Не пойму у меня гипертония или нет

Не пойму у меня гипертония или нет thumbnail

Сердце и кровеносные сосуды формируют транспортную систему организма, с помощью которой кровь снабжает органы и ткани питательными и пластическими веществами, удаляет отходы. Протяженность сосудов в нашем организме составляет около 111 000 километров. Давление крови внутри артерий называется артериальным давлением (АД). У каждого человека разный уровень артериального давления и зависит от его активности. Когда Вы отдыхаете, сердцу нет необходимости работать быстро и сильно. При физической работе и занятиях спортом, организму требуются большие объемы крови для снабжения мышц кислородом, и артериальное давление начинает повышаться. Как правило, показатели давления увеличиваются под воздействием стресса, после выпитой чашки кофе или выкуренной сигареты.

Интересен факт, что в кабинете врача при измерении давления показатели могут быть выше, чем есть на самом деле. Этот эффект называется “гипертонией белого халата” и вызван страхом пациента перед заболеванием или перед доктором. При перемене положения тела (лежа-сидя), организм также отвечает немедленным повышением давления, чтобы обеспечить устойчивое снабжение мозга кислородом. Кровеносные сосуды ног и брюшной полости сжимаются, и сердце начинает биться быстрее. Иногда возможна небольшая задержка такого ответа, и Вы чувствуете легкое головокружение или слабость. Особенно часто это происходит с пожилыми людьми, чьи сосудистые рефлексы несколько замедлены. Артериальное давление зависит от времени суток: оно ниже в период с 1:00 до 5:00 утра и резко повышается с 6:00 до 8:00, затем практически не меняется в дневное и вечернее время и понижается с 23:00 до 24:00 ночи. Также уровень давления меняется с возрастом. У детей нормальные показатели давления зависят от возраста, роста и пола.

Из чего складывается артериальное давление?

Показатели давления принято обозначать двумя цифрами: 120/80. Единицей измерения является миллиметр ртутного столба (мм рт.ст.). Большая цифра называется “верхним” или систолическим давлением и обозначает максимальное давление крови на стенку сосуда после сердечного удара. При расслаблении сердца создается минимальное давление – “нижнее” (вторая цифра АД или диастолическое давление) и обозначает давление крови в период покоя, в перерывах между ударами сердца.

У взрослого здорового человека артериальное давление колеблется в определенных пределах, но оно не должно превышать 140 и 90 мм рт.ст.

Вне зависимости от возраста необходимо контролировать артериальное давление, если:

– давление никогда не повышалось – один раз в два года;

– давление было повышено хотя бы однажды – не реже одного раза в год;

– давление повышается, и Вы не ощущаете этого – не реже одного раза в месяц;

– повышение давления сопровождается нарушениями самочувствия – так часто, как советует врач.

Артериальная гипертония – повышение артериального давления выше 140 и 90 мм рт.ст. у людей старше 18 лет. Повышение артериального давления не возникает внезапно. Долгое время человек может не чувствовать повышенного артериального давления. Как правило, прежде чем оно обнаруживается, в организме происходят изменения, внешне скрытые, как для самого человека, так порой и для врача. АГ – наиболее распространенное хроническое заболевание. Повышенное артериальное давление, требующее врачебного обследования и лечения, имеется почти у каждого четвертого взрослого жителя. Около двух третей взрослого населения имеет риск развития артериальной гипертонии. Высокое давление отмечается как у мужчин, так и у женщин различных социальных групп. В большинстве случаев болезнь развивается у взрослых в возрасте от 35 до 50 лет.

Из тех, кто страдает от гипертонии, 2/3 не знает о своем заболевании, а те, кто знает, очень часто не придают этому значения (особенно, если цифры АД не превышают 160/100 мм рт. ст.). Если длительное время не лечить гипертонию, то со временем болезнь необратимо изменяет сосуды сердца, головного мозга, почек, сетчатку глаза, влияя на функцию этих органов!

Как выявляется артериальная гипертония?

Диагноз “артериальная гипертония” обычно не ставится только после одного измерения показателей давления, за исключением тех случаев, когда показатели слишком высоки, например, свыше 170-180/105-110 мм рт.ст. Обычно проводят серию измерений в течение определенного периода времени, чтобы полностью подтвердить диагноз. У пожилых людей иногда встречается особый вид гипертонии, так называемая “изолированная систолическая гипертония”: показатели систолического давления равны или превышают 140 мм рт.ст., а показатели диастолического давления остаются ниже 90 мм рт.ст. Такой вид гипертонии является опасным фактором риска в развитии инсультов и сердечной недостаточности. Кроме измерения артериального давления врач обычно проверяет изменения со стороны других органов, особенно если показатели давления находятся на уровне высоких цифр.

Минимум обследования включает общий анализ крови и мочи; ЭКГ, УЗИ почек, надпочечников, сердца, осмотр глазного дна. Кроме того, может быть назначено исследование крови на сахар и холестерин, а также другие исследования.

Симптомы артериальной гипертонии

Гипертонию часто сравнивают с молчаливым убийцей, так как у большинства людей сначала симптомы отсутствуют, а только на поздних стадиях болезни появляются головные и сердечные боли, одышка, аритмия, нарушение зрения, сна, слабость, носовые кровотечения. Поэтому необходимо регулярно контролировать артериальное давление!

Точность измерения АД зависит от условий соблюдения правил:

Читайте также:  Чем лечить сосуды при гипертонии

положение – сидя в удобной позе; рука на столе; манжета накладывается на плечо на уровне сердца, ее нижний край на 2 см выше локтевого сгиба;

обстоятельства – исключается употребление кофе и крепкого чая в течение 1 часа перед измерением АД; не курить в течение 30 минут; отменить прием назальных и глазных капель; АД измеряется в покое после 5-минутного отдыха. В случае, если процедуре измерения АД предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует увеличить до 15-30 минут;

оснащение – размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности руки;

кратность измерения – для подтверждения повышенного уровня АД должно быть выполнено не менее двух измерений с интервалом не менее недели;

техника измерения – быстро накачать воздух в манжету до уровня давления, на 20 мм рт.ст. превышающего верхнее – систолическое – давление (по исчезновению пульса); АД измеряется с точностью до 2 мм рт.ст.; снижать давление в манжете на 2 мм рт.ст. в секунду; уровень давления, при котором появляется 1 тон, соответствует систолическому артериальному давлению; уровень давления, при котором происходит исчезновение тонов – диастолическому артериальному давлению.

Показатели АД, полученные в домашних условиях, могут стать ценным дополнением к контролю эффективности лечения. Следует с осторожностью трактовать результаты, полученные с помощью имеющихся в настоящее время автоматических и полуавтоматических приборов для домашнего применения, которые измеряют АД на предплечье и на пальцах кисти, в связи с неточностью получаемых значений АД.

Причины, вызывающие гипертонию

Повышению артериального давления способствует ряд факторов, которые называют факторами риска:

Возраст > 55 лет у мужчин и > 65 лет у женщин.

Отягощенная наследственность (наличие осложнений гипертонии у родственников).

Курение, злоупотребление алкоголем.

Повышенный уровень холестерина крови (> 5 ммоль/л).

Ожирение (окружность талии >102 см для мужчин и >88 см для женщин).

Уже имеющиеся заболевания сердца, почек, головного мозга, сахарный диабет, атеросклероз.

Сидячий образ жизни.

Стресс.

Длительный прием гормональных контрацептивов.

Гипертония развивается в 6 раз чаще у лиц, питающихся нерационально, злоупотребляющих жирной и соленой пищей, алкоголем, имеющих избыточную массу тела!

Последствия артериальной гипертонии:

1. Поражение артерий. Высокое артериальное давление в значительной мере способствует процессам огрубения артерий от крупных до мелких. Развитие атеросклероза приводит к сужению просвета артерий и стенокардии (грудной жабы). Сужение артерий в ногах может вызывать такие симптомы, как боль и скованность при хождении. Это заболевание называется перемежающаяся хромота.

2. Тромбоз – еще одна распространенная форма осложнений, наблюдающихся в артериях, измененных гипертонией. Тромб в коронарной (сердечной) артерии может привести к инфаркту, тромб в артерии, питающей мозг, – к инсульту. Запущенная в течение многих лет гипертония приводит к развитию опасного осложнения – аневризмы. Аневризма – это выпячивание стенки артерии (подобно выпиранию наиболее тонкого места в воздушном шарике). Со временем аневризма может разорваться, что может привести к опасным последствиям: внутренним кровотечениям, мозговым кровотечениям и инсультам. Повышенное давление также оказывает повреждающее действие и на маленькие артерии, правда, в несколько ином ключе. Мышечный слой, из которого построены стенки артерий, утолщается, сжимая сосуд, что препятствует нормальному току крови внутри него. Это может, например, привести к повреждению почек. Утолщение стенок внутриглазных сосудов и геморрагии приводят к полной или частичной потере зрения.

3. Поражение сердца. Сердце является наиболее уязвимым органом при длительно текущей гипертонии. Повышенное давление заставляет сердечную мышцу работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить адекватное снабжение тканей кислородом. Такая работа приводит к увеличению размеров сердца.

4. Поражение головного мозга. При гипертонии артерии, снабжающие мозг кислородом, могут быть сужены из-за накопления в них жироподобных веществ. Это многократно увеличивает риск инсультов. То же самое может быть и при аневризмах. Закупорка артерий мозга может быть также кратковременной, обуславливающей временный перерыв в кровоснабжении определенного участка мозга. Такое явление в медицине называется микро инсульт. Даже если такая закупорка длится минуту, необходимы консультация врача и терапия, так как велик риск развития полноценного инсульта. Повторяющиеся эпизоды микро инсультов могут привести к ослаблению некоторых функций мозга.

5. Поражение почек. Повышенное артериальное давление заставляет почки работать в усиленном режиме, а повреждение мельчайших сосудов внутри почечных нефронов уменьшает количество фильтруемой крови. Это может привести к ослаблению фильтрующей способности почек. В результате таких изменений белок выводится с мочой, а отходы, которые в норме выводятся, наоборот, могут попадать в кровоток. Процесс приводит к тяжелому состоянию – уремии, а впоследствии и к почечной недостаточности, требующей периодического диализа или очистки крови.

6. Нарушения зрения. На дне глазного яблока находится множество мельчайших кровеносных сосудов, которые особенно чувствительны к повышению давления. Через несколько лет неконтролируемой гипертонии могут начаться процессы дегенерации глазной сетчатки, обусловленные бедным кровоснабжением, точечными кровотечениями или накоплением холестерина в сосудах. Это состояние называется ретинопатия. Особенно высок риск развития ретинопатии у больных сахарным диабетом.

Читайте также:  В меня вторая степень гипертонии чем лечить

7. Гипертонический криз – самое частое осложнение гипертонии. Это резкое повышение артериального давления, которое сопровождается появлением жалоб (головные боли, одышка, сердцебиение, беспокойство, головокружение, боли, дискомфорт за грудиной, потливость, нарушения движений, речи, чувствительности, общее недомогание). Гипертонический криз чаще возникает в ночные или вечерние часы.

Факторы, провоцирующие развитие гипертонического криза:

Стресс, эмоциональные перегрузки, переживания.

Перемена погоды.

Физическая нагрузка.

Нерегулярный прием лекарств, регулирующих артериальное давление.

Недостаточный контроль артериального давления.

Неадекватная медикаментозная терапия.

Смена места жительства.

Злоупотребление алкоголем накануне.

Подбор препаратов и их дозировок занимает от недели до 2-х месяцев, и принимать их необходимо постоянно. Миллионы людей во всем мире постоянно принимают препараты для нормализации артериального давления и живут полноценной жизнью, однако многие лечатся нерегулярно и этим подвергают себя неоправданному риску! Гипертония относится к заболеваниям, успешное лечение которых во многом зависит не только от врача и лекарств, но и от Вашего собственного отношения к заболеванию и выполнения рекомендаций.

Источник

По статистике, в России артериальной гипертонией страдает каждый пятый, после 50 лет — каждый второй человек. При этом большинство пациентов с гипертонией чувствуют себя до поры до времени абсолютно здоровыми. Почему? 

В космос или в больницу 

«Принято считать, что высокое давление обязательно дает о себе знать — головной болью, шумом в ушах, тяжестью в затылке, — рассказывает врач-терапевт высшей категории Мария Гаврилова. — Однако нередки случаи, когда даже поднимаясь до критических значений, высокое давление никак не проявляет себя. Более того, есть люди, которые хорошо (или, как они сами говорят, «бодро», «на подъеме») чувствуют себя как раз в те моменты, когда давление повышается. Врачи не устают повторять, что такая бодрость может быть крайне опасна. Гипертонический криз чреват опасными осложнениями, которые могут привести к инвалидности или смерти». 

Не пойму у меня гипертония или нет

Еще одна проблема заключается в том, что многие люди с гипертонией, которые регулярно пользуются тонометром, считают свое давление нормальным. 

«Не секрет, что совсем недавно врачи человеку с давлением 140/70 мм рт. ст. говорили: “Хоть завтра в космонавты”», — продолжает Мария Гаврилова. 

По современным представлениям, 

— давление 120/80 считается нормальным;
— давление от 120/80 до 130/80 считается повышенным; 
— давление от 130/80 до 139/89 — это уже гипертония первой степени, которую следует лечить. 

Потанцуем? 

А что делать в тех случаях, когда давление не то чтобы скачет, а вроде как танцует вокруг нормальных значений — то опускаясь чуть ниже контрольной отметки, то поднимаясь чуть выше. Лечиться или нет? 

При начальной стадии артериальной терапии хороший эффект дают следующие меры.

— Диета 

Основа рациона «начинающего гипертоника» — овощи, фрукты и крупы. Допускаются нежирные молочные продукты, рыба, постное мясо (лучше телятина). Исключить необходимо продукты, осложняющие течение гипертонии — трудноперевариваемые, солёные, жареные, копчёные, консервированные и т. д.

Важный момент — употребление соли, которая задерживает жидкость в организме и тем самым повышает артериальное давление. 

Доказано, что снижение употребления соли до 5 г в сутки (для ориентира, полная чайная ложка соли — это 7 г) снижает артериальное давление на 10 мм рт. ст., что сопоставимо с эффектом приема препаратов, снижающих давление.

Не пойму у меня гипертония или нет

— Физические нагрузки

— тот же эффект (снижение артериального давления на 10 мм рт. ст.) дает посильная физическая нагрузка. Лучший вид нагрузок для сердца — аэробная нагрузка (бег, плавание, танцы). При таких занятиях кровь насыщается кислородом и состояние улучшается

— Достаточный сон 

7-8 часов — это минимум ночного отдыха, который необходим сердцу для восстановления. Часто повторяющиеся бессонные ночи — прямой путь к стойкой гипертонии. 

— Спокойствие

Существует несколько теорий относительного того, что запускает артериальную гипертонию. Большинство врачей склоняется к мысли, что в основе этого заболевания лежит хронический стресс. А наилучший эффект при начальных стадиях дают способы борьбы с ним — психотерапия, медитация и т. д. 

Не пойму у меня гипертония или нет

Интим-обследование 

Вопрос «принимать или нет лекарства от гипертонии» не стоит в том случае, если помимо периодически повышающегося давления у человека имеется атеросклероз (хроническое заболеваний артерий, которое сопровождается отложением холестерина на внутренней оболочке сосудов). 

Впервые взаимосвязь атеросклероза с артериальной гипертонией заметил еще А. Л. Мясников, (именем которого сегодня назван Институт клинической кардиологии). Еще в 1965 году именитый врач заключил, что «существует единая болезнь, которая проявляется в одних случаях клинико-анатомическим синдромом гипертонии, в других случаях — клинико-анатомическим синдромом атеросклероза, а чаще и тем, и другим болезненным процессом одновременно». 

Принято считать, что первое проявление атеросклероза — это повышение уровня холестерина в крови. 

На самом деле существует более тонкое исследование — измерение толщины комплекса интимы-медиа (КИМ), которое способно увидеть атеросклероз даже у тех пациентов, анализы которых не показывают ничего тревожного. 

Не пойму у меня гипертония или нет

Интима — это внутренняя часть сосудов. Её толщина — главный показатель возраста сосудов и возраста артерий (неслучайно биохакеры считают его главным маркером старения). Ведь чем уже просвет в сосудах, тем лучше кровоснабжение организма.

Медиа — это средняя оболочка сосудов. 

Именно во внутренней и средней оболочке происходят первые изменения (утолщения), вызванные гипертонией и атеросклерозом. 

Читайте также:  Белый чай при гипертонии

Эксперты европейского общества кардиологов считают, что толщина КИМ не должна превышать 0,9 мм. Локальные утолщения считаются признаками присутствия атеросклеротической бляшки, а увеличение толщины КИМ всего на 0,1 мм статистически значимо увеличивает риск инфаркта сердца на 15%, а риск инсульта — на 18%.

Толщину этих оболочек измеряют ультразвуком в сонных артериях (они находятся максимально близко и поэтому удобны для измерения). Врачи считают, что если утолщены сонные артерии, значит, утолщены и остальные, которые сегодня измерять еще не научились. 

Если исследование показало увеличение толщины КИМ, человек автоматически становится пациентом кардиолога и должен принимать рекомендованные им лекарства. В противном случае опасные осложнения неизбежны.

Источник

У меня немеют руки и ноги.Мушки лет 20 уже.Панические атаки с повышением давления.Внезапное головокружение.Боли в сердце.20лет супружеской жизни не прошли даром.Енцефалопатия головного мозга из-за частых ударов по голове.Терпим ради детей всяких козлов и управы на них нет.Теперь живу на”колесах”.

Гипертония, на начальных этапах, очень часто способна развиваться при полном отсутствии ярко выраженной… Читать дальше

Какие признаки гипертонии, часто интересуются пациенты. Основным объективным проявлением считается повышение давления выше 140/90 мм. рт. ст. Часто пациенты не отмечают каких-то жалоб, пока давление не достигнет высоких значений. Такая ситуация обычно сопровождается сильной головной болью, чаще в затылке, слабостью, головокружением, тошнотой… Читать далее

Шеф-редактор ресурса — MedicoWay | Медицинская энциклопедия  · medicoway.ru

Гипертония может протекать совершенно бессимптомно, поэтому очень важно регулярно замерять артериальное давление хотя бы при профосмотрах и посещениях врача по любым иным поводам.
Нередко, когда гипертонию можно заподозрить по таким симптомам, как:
– головные боли;
– утомляемость;
– головокружение;
– слабость;
– тяжесть в голове;
– тошнота, рвота;
-… Читать далее

Клиника восстановительной неврологии — оказывает полный комплекс лечебно-диагностических…  · newneuro.ru

Диагноз артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь устанавливается при стойком повышении артериального давления свыше 140 мм.рт.ст , при этом иные причины повышения АД исключены ( стресс, патология почек, надпочечников, щитовидной железы, гормональные изменения и др) .
Как у себя заподозрить- вести дневник артериального давления, записывать… Читать далее

Ответы на похожие вопросы

По каким признакам можно заподозрить у себя гипертонию? Какие симптомы гипертонии самые опасные? — 1 ответ, задан 31 января

Чаще всего эссенциальная гипертония протекает бессимптомно. И в больницу человек попадает только тогда, когда развиваются такие осложнения, как гипертонический криз, инфаркт или инсульт. Поэтому очень важно в возрасте 40 лет взять за правило ежедневно контролировать артериальное давление. Особенно, если предрасполагающие факторы позволяют заподозрить развитие этого заболевания.

Часто гипертоники отмечают у себя следующие симптомы:

  • головокружение и головная боль;
  • снижение трудоспособности, утомляемость;
  • бессонница, тревожность;
  • одышка;
  • шум в ушах и мелькание перед глазами «мошек»;
  • покраснение лица.

Симптомы эти неспецифические для гипертонии и могут быть признаками других заболевания. Но, так как гипертонический криз – это жизнеугрожающее состояние, которое без адекватной и своевременной терапии может привести к инвалидизации или даже смерти пациента, в первую очередь важно исключить артериальную гипертонию.

Какой самый первый признак (который я могу обнаружить сам) того, что я 100% болен каким-то смертельным заболеванием?

Ой читаю и жутко становится Бывает усталость,знобит темпер то 36,4, то 37,2, то опять 36,2 утомляемость ,морозит,Вообще что говорить в 70 лет,но хочется ещё пожить Получила сегодня результат анализов Лецкоц 10,5 Соэ30 ост норм Не знаешь что и думать ,билируб 11,9 хотя желчных нет Ну вот так!Что вы мне доктор можете сказать?Спасибо!

Прочитать ещё 5 ответов

Как снизить давление?

Шеф-редактор ресурса — MedicoWay | Медицинская энциклопедия  · medicoway.ru

Понизить давление можно, положив под язык, такие препараты, как Каптоприл, Лизиноприл, Нифедипин, Моксонидин.

Гипертоникам следует постоянно принимать лекарства для предотвращения скачков артериального давления, контролировать свой вес, сахар в крови, холестерин, свертываемость крови, следить за почками, эндокринными железами (щитовидная, надпочечники), не курить, не злоупотреблять спиртными напитками, придерживаться гипохолестериновой диеты, исключить из рациона продукты с избытком соли.

Прочитать ещё 9 ответов

Как медики лечат повышенное давление на западе?

У нас в России лечат в пол-глаза и вприсядку. Прием у врача от силы 10 минут. Измерение давления.Запись в карточку. Назначения. Повторный прием назначают редко. Сама напросишься, поставят в очередь или записывайся черех электронную регистартуру. Давят на пациентов очереди. Назначают практически всем одни и те же уколы .Проверяла, когда писала о сотрудницах процедурного кабинета., мол, сложно вам работать, столько назначений и все разные. Удивились: “Да у нас почти все и всем одно и тоже наши терапевты назначают!!”. Сама я гипертоник.После шунтирования на сердце строго вполняю предписанию кардиолога. Бывают и серьезные всплески давления, бывают и спокойные дни.Приспособилась. Что касается нашего российского здравоохранения, то оно держится на нашем оптимизме и вере в то, что “как -нибудь обойдется”.Не виню врачей. Они с нами быстро “выгорают” сами и к пенсии работают на автомате.

Прочитать ещё 31 ответ

Источник