Артериальное давление 96 80
Величина артериального давления зависит от качества работы сердца и состояния сосудов. У большинства здоровых людей показатели колеблются в пределах 140/90 – 90/60 мм рт. ст. Под воздействием определенных факторов они повышаются или снижаются.
Давление 90 на 80 говорит о гипотонии, которая может развиваться как самостоятельная болезнь или являться симптомом более серьезной патологии.
Что означает АД 90/80?
Если вы измеряя давление, заметили на тонометре 90 на 80 мм рт. ст. не спешите ставить себе диагноз и глотать таблетки. Не всех людей с пониженным АД нужно лечить. Терапии требуют пациенты, ощущающие неприятные симптомы. Если при показателях 90 на 80 мм рт. ст. человек чувствует себя нормально, лечения не нужно – это для него норма.
Есть категория людей, которая при пониженном АД может вести абсолютно нормальную жизнь, в частности это касается женщин. Гипотоники среди них встречаются намного чаше, нежели среди мужчин.
У беременных женщин пониженное из-за гормональных изменений артериальное давление тоже норма. Медикаментозного вмешательства гипотония у беременных не требует до тех пор, пока женщина чувствует себя нормально.
При ухудшении самочувствия обязательно обратитесь к врачу. Велика вероятность развития внутриматочного кровотечения и выкидыша.
У мужчин гипотония может формироваться вследствие эмоционального истощения, воздействия внешней среды, вредных привычек и сопутствующих заболеваний.
У подростков и детей школьного возраста пониженное АД − признак недостатка витаминов в организме.
Люди пенсионного возраста редко страдают гипотонией, давление у них, как правило, повышается. Если пожилой человек ощущает постоянное падение систолического давления, о том, что это значит, может рассказать только врач, проведший обследование.
Кратковременное снижение показателей зачастую обусловлено приемом медикаментов.
Опасны ли такие показатели?
Очень много людей склонных к гипотонии спрашивают, опасно ли это давление? Само по АД 90 на 80 не несет угрозу для жизни. Занижен только один из показателей, второй находиться в пределах нормы. Тревогу нужно бить, когда нижний показатель упадет ниже 60 или 50 мм рт. ст.
Нанести вред организму это давление может, если оно вызвано кровопотерей, обезвоживанием или анафилактическим шоком. Артериальный гипотонус в вышеуказанных критических ситуациях провоцирует серьезные осложнения, к примеру, такие как почечная недостаточность, потеря сознания и кома.
Чтобы избежать нежелательных последствий, как только вы заметили снижение АД и начали отмечать у себя тревожные симптомы – вызывайте скорую помощь.
Причины
Причины гипотонии могут заключаться в наследственной предрасположенности. Если этим заболеванием страдал кто-то из родителей, то с 60% вероятностью сниженное давление будет проявляться и у детей. Постоянные стрессы, недосыпание, усталость и недостаток жидкости в организме становятся дополнительными факторами риска развития гипотонии.
Резкое снижение АД вызывают сопутствующие болезни:
- атеросклероз;
- пороки сердца;
- язва желудка;
- гипотиреоз;
- воспалительные процессы.
Гипотензия часто связана с изменениями атмосферного давления, длительным пребыванием в душном помещении или отмечается после горячей ванны.
Некоторые люди, спускаясь в метро, также ощущают симптомы гипотонии. У здоровых людей АД снижается при переедании, эмоциональных потрясениях, испуге, а иногда при напряжении во время дефекации.
Давление 90 на 80 может развиваться как компенсаторная реакция на различные жизненные ситуации и факторы. К примеру, АД 90 на 80 фиксируют у жителей горной местности и профессиональных спортсменов. Даже при более низких показателях они могут чувствовать себя нормально.
Как проявляется?
Диагноз гипотонии ставят, когда вместе со снижением показателей АД у человека возникают патологические симптомы. Эта ситуация обусловлена недостатком кровоснабжения внутренних органов.
Если недостаточно кислорода поступает в мозг, больные ощущают головокружение, а иногда даже теряют сознание.
Головокружение может проявляться при резком изменении положения тела – это так называемая ортостатическая гипотензия.
Гипотония проявляется сонливостью, общей слабостью, головной болью, рассеянностью, сниженной работоспособностью. Болезнь могут сопровождать вегетативные расстройства, к примеру, потливость ладонь, ощущение нехватки воздуха, снижение температуры тела.
Пульс
Пульс при показателях 90 на 80 мм рт. ст. должен составлять 60-80 ударов для пожилых людей, 70-90 для людей среднего возраста и 80-110 для детей и натренированных спортсменов.
Снижение показателей давления вовсе не значит, что сердце должно замедлять свою работу. Если количество сердцебиений снижается, обязательно звоните в скорую помощь.
Недостаток пульса при давлении 90 на 80 − признак внутреннего кровотечения или прединсультного состояния.
Что делать?
Впервые столкнувшись с гипотонией, люди не знают, что делать и попросту игнорируют свое состояние. Делать этого нельзя. Не поленитесь обратиться к врачу. Если в процессе диагностики будут обнаружены провоцирующие заболевания, медикаментозную терапию направляют на их устранение.
Зачастую гипотония − признак вегетососудистой дистонии. В данном случае медикаментозное лечение отходит на второй план. Чтобы стабилизовать артериальное давление врачи рекомендуют больным придерживаться таких правил:
- Каждый день пить 2-2,5 литра жидкости. Вода способствует восполнению объема крови и повысит давление на сосудистые стенки.
- Начинать утро с крепкого чая или кофе – эти напитки приведут в тонус сосуды.
- Старайтесь всегда носить с собой кусочек черного шоколада. Если вы ощущаете головокружение или упадок сил шоколад позволит усилить кровоток и устранит неприятную клиническую картину;
- После трудового дня примите контрастный душ.
- При появлении неприятных признаков гипотонии самостоятельно помассируйте воротниковую зону или попросите об этом.
Ощущаете приступ артериальной гипотензии? Лягте и приподнимите ноги. Это ускорит кровоснабжение мозга и сердечной мышцы.
Выпейте чашечку крепкого кофе, желательно заварного. Свекольный сок или гранатовый тоже улучшают циркуляцию крови и восстанавливают самочувствие больного.
Обязательно ли принимать препараты?
Если вышеперечисленные рекомендации не принесли результатов, придется воспользоваться достижениями фармакологии. Что именно принимать расскажет терапевт, но, как правило, он назначает:
- кофеинсодержащие препараты: Цитрамон, Пенталгин, Пирацетам, Эфедрин, Алгон;
- адаптогены: настойка женьшеня, лимонника, элеутерококка;
Кровяное давление повышают с помощью препаратов с большим содержанием витаминов В. Хороший эффект дают отвары тысячелистника, крапивы, пижмы и календулы.
В качестве вспомогательной терапии могут быть назначены L-карнитин, Оротат калия, Панангин, Гипотензин Плюс и Глутаминовая кислота.
Профилактика
В качестве профилактики снижения давления больному рекомендуют изменить рацион питания, увеличить физическую нагрузку, но она должна быть посильной и увеличиваться постепенно. Достаточно часто коррекция режима сна позволяет нормализовать АД без синтетических лекарств.
Умственное и эмоциональное напряжение способствует развитию вегетативных расстройств, поэтому старайтесь больше отдыхать.
Гипотония является серьезной болезнью, но на ранних этапах своего развития не ухудшает качество жизни больного. Соответственно он затягивает поход к врачу и лечение. Показатель давления 90 на 80 мм рт. ст. признак начальной стадии болезни. В это время избавиться от нее можно самостоятельно, достаточно лишь изменить привычный способ жизни.
Если вы занимаетесь умственной работой, вам рекомендован активный отдых.
А при больших физических нагрузках выбирайте спокойные виды досуга.
Разработайте расписание спортивных тренировок и не ленитесь их выполнять. Больше времени прогуливайтесь на свежем воздухе, планируйте дела таким образом, чтобы избежать лишних стрессов. Ложитесь спать в одно и то же время, и совсем скоро вы заметите насколько улучшилось ваше самочувствие.
Источник
При давлении 90 на 80 человек в первую очередь должен объективно оценить свое общее состояние и обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если самочувствие нормальное, то никаких мер принимать не стоит. Нужно следить за ощущениями и через время перемерять артериальное давление. Если же при таких показателях наблюдается плохое самочувствие, важно срочно обратиться к врачу.
Что это значит?
Артериальное давление информирует о работе сердца и сосудов, также оно может указывать на патологические процессы в других органах. При помощи верхнего параметра (систолического, максимального) можно оценить сердечно-сосудистую систему, а нижнего (диастолического, минимального) — функционирование почек и надпочечников. Нормальными считаются показатели 120/80, при увеличении до 140/100 — повышенным, а при снижении менее чем 100/60 — пониженным.
Эти цифровые параметры субъективные, поскольку варьируются в зависимости от времени суток, эмоционального и физического состояния, окружающей обстановки, физиологических параметров индивида, его возраста, хронических или острых заболеваний. Данные тонометра 90/80 свидетельствуют о том, что диастолические параметры находятся в норме, а систолические — пониженные. При показателях хотя бы одного из параметров ниже нормы — можно говорить о гипотонии.
Вернуться к оглавлению
Причины патологии
Максимальные показатели возникают во время сокращения сердечных мышц (систола), при котором из артерии кровь выталкивается в кровеносные сосуды. Снижение силы сердечного выброса приводит к понижению верхнего давления. Причинами снижения систолического давления могут быть серьезные патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем и мозга:
- Показатели верхнего давления могут понижатся при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
миокардиодистрофия;
- брадикардия;
- перикардит;
- кардиосклероз;
- сужение устья аорты;
- травмы головного мозга;
- патология сердечного клапана;
- миокардит;
- наследственность;
- сахарный диабет;
- интоксикация.
Но это только в том случае, если пониженное верхнее давление имеет перманентный характер и сопровождается плохим самочувствием, если периодический — волноваться не о чем. Скорее всего, изменения вызваны внешними факторами или временным состоянием организма. Причины понижения систолических параметров непатологического характера:
- погодные условия (духота, жара);
- усталость;
- употребление алкоголя;
- эмоциональная перегрузка;
- беременность;
- хроническое переутомление;
- изменение климата;
- физическое перенапряжение;
- обезвоживание организма.
Группы риска:
- беременные женщины на ранних строках;
- люди с болезнью Паркинсона;
- страдающие сердечно-сосудистыми патологиями.
Гипотонические проявления намного менее опасны, чем гипертонические, поскольку они снижают риск возникновения почечных патологий и инсультов.
Вернуться к оглавлению
Проявление давления 90 на 80
Часто человек может не ощущать понижение систолического давления. Но иногда симптоматика все же проявляется. Симптомы:
- головокружение;
- усталость;
- потеря сознания;
- низкая работоспособность;
- вялость;
- нехватка воздуха;
- слезливость;
- дезориентация в пространстве;
- головная боль;
- тошнота;
- раздражительность;
- перебои сна;
- сонливость;
- мигрень;
- потеря координации движений;
- рвота;
- метеочувствительность.
Вернуться к оглавлению
Что делать?
Во время гипотонического приступа нужно выпить крепкого сладкого чая.
Сильные признаки пониженного давления иногда свидетельствуют о гипотоническом приступе. В этом случае необходимо:
- лечь или сесть;
- принять удобную позу;
- очень низко наклонить голову;
- выпить стакан воды или крепкого чая с сахаром.
Вернуться к оглавлению
Что принять: медикаментозное лечение
Специалисты для нормализации давления назначают спецгруппы лекарств, что представлены в таблице:
| Группа | Примеры лекарств |
| Растительные адаптогены | Препараты на основе элеутерококка колючего |
| Альфа-адреномиметики | «Гутрон» |
| Нервные стимуляторы | «Акринор», «Этимизол» |
Медикаментозные средства для быстрого повышения давления:
- «Цитрамон»;
- «Добутамин»;
- «Тонгинал»;
- «Аспирин».
Вернуться к оглавлению
Общие рекомендации
Физические упражнения помогут повысить артериальное давление.
Если известна причина понижения верхнего давления, что не вызывает особых беспокойств, имеет нехронический характер, можно попытаться повысить его самостоятельно, используя:
- кофе;
- крепкий сладкий чай;
- физические нагрузки;
- гематоген.
Нормализовать давление помогут:
- активные виды спорта;
- нормированный рабочий день;
- утренняя гимнастика;
- умеренные кардионагрузки;
- регулярный отдых;
- увеличение количества соли в рационе;
- регулярный 8-ми или 10-ти часовой сон;
- сбалансированное питание;
- прогулки на свежем воздухе;
- обильное питье;
- контрастный душ;
- регулярный прием пищи небольшими порциями;
- дневной сон;
- отсутствие тепловых процедур.
Для приготовления средств от гипотонии в домашних условиях используют:
- лимон;
- листья алоэ;
- корень имбиря;
- вода;
- мед;
- корень сельдерея;
- кипрей узколистый;
- кофейные зерна.
Если давление понижается часто, нужно кардинально пересмотреть образ жизни и привычки.
Бессимптомно протекающее пониженное давление не лечат. Терапевтические методы применяют при гипотонии, сопровождающейся сильными проявлениями. Для установления точной причины состояния нужно обратиться к врачу. Если пониженное артериальное давление не представляет опасности для здоровья, он ограничится общими рекомендациями. Если причина кроется в серьезных патологических процессах в организме — назначит медикаментозное лечение, направленное на устранение основной причины и на борьбу с симптомами.
Источник
До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.
Что такое АД
Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.
- При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
- Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
- Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.
Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.
Измерительные приборы
Самыми первыми аппаратами для измерения давления были «кровавые» приспособления Стивена Гейлза, в которых в сосуд вводилась игла, присоединенная к трубке со шкалой. Итальянец Рива-Роччи положил конец кровопролитию, предложив ртутный монометр присоединить к манжете, накладываемой на плечо.
Николай Сергеевич Коротков в 1905 году предложил ртутный монометр присоединять к манжете, накладываемой на плечо и слушать давление ухом. Из манжеты грушей откачивался воздух, сосуды сжимались. Затем воздух медленно возвращался в манжету, и ослабевало давление на сосуды. При помощи стетоскопа на сосудах локтевом сгибе прослушивались тоны пульса. Первые удары указывали на уровень систолического АД, последние – диастолического.
Современные монометры – это электронные приборы, позволяющие обходиться без стетоскопа и фиксирующие давление и частоту пульса.
Как правильно измерить АД
Нормальное артериальное давление – это параметр, меняющийся в зависимости от активности человека. Например, при физической нагрузке, эмоциональном напряжении АД растет, при резком вставании может падать. Поэтому для получения достоверных параметров АД его нужно измерять утром, не вставая с кровати. При этом тонометр должен располагаться на уровне сердца пациента. Рука с манжетой должна лежать горизонтально на том же уровне.
Известен такой феномен, как «гипертензия белого халата», когда пациент, не взирая на лечение, стойко выдает повышение АД в присутствии врача. Также АД можно несколько поднять, пробежавшись по лестнице или напрягая во время измерения мышцы голеней и бедер. Чтобы иметь более детальное представление об уровне АД данного человека, врач может порекомендовать вести дневник, где фиксируется давление в разное время суток. Также пользуются методом суточного мониторирования, когда с помощью аппарата, закрепленного на пациенте, давление регистрируют на протяжении суток или более.
Давление у взрослых
Так как у разных людей имеются свои физиологические особенности, то колебания уровня АД у разных людей могут отличаться.
Нет понятия возрастной нормы АД у взрослых. У здоровых людей в любом возрасте давление не должно перешагивать порог в 140 на 90 мм.рт.ст. Нормальные показатели АД – это 130 на 80 мм.рт.ст. Оптимальные цифры «как у космонавта» – 120 на 70.
Верхние границы давления
На сегодня верхней границей давления, после которой выставляется диагноз артериальная гипертензия, является 140 на 90 мм.рт.ст. Более высокие цифры подлежат выявлению причин их возникновения и лечению.
- Сначала практикуется смена образа жизни, отказ от курения, посильные физические нагрузки.
- При росте давления до 160 на 90 начинается медикаментозная коррекция.
- Если имеются осложнения артериальной гипертензии или сопутствующие патологии (ИБС, сахарный диабет), медикаментозное лечение начинается с более низких уровней.
Во время лечении артериальной гипертензии норма АД, которой пытаются достичь – это 140-135 на 65-90 мм.рт.ст. У лиц с выраженным атеросклерозом давление снижают более плавно и постепенно, опасаясь резкого снижения АД из-за угрозы инсульта или инфаркта. При почечных патологиях, диабете и у тех, кому меньше 60 целевые цифры – 120-130 на 85.
Нижние границы давления
Нижние границы АД у здоровых – 110 на 65 мм.рт.ст. При более низких цифрах ухудшается кровоснабжение органов и тканей (в первую очередь, головного мозга, чувствительного к кислородному голоданию).
Но некоторые люди всю жизнь живут с АД 90 на 60 и чувствуют себя превосходно. К низким цифрам АД склонны бывшие спортсмены с гипертрофированной сердечной мышцей. Для пожилых людей нежелательно иметь слишком сниженное давление из-за рисков мозговых катастроф. Диастолическое давление у тех, кому за 50, должно держаться в пределах 85-89 мм.рт.ст.
Давление на обеих руках
Давление на обеих руках должно быть одинаковым или разница не должна превышать 5 мм. Из-за несимметричного развития мускулатуры на правой руке, как правило, давление выше. Разница в 10 мм свидетельствует о вероятном атеросклерозе, а 15-20 мм свидетельствуют о стенозе крупных сосудов или аномалиях их развития.
Пульсовое давление
Черные прямоугольники — это пульсовое давление в разных отделах сердца и крупных сосудов.
Пульсовое давление в норме составляет 35+-10 мм.рт.ст. (до 35 лет 25-40 мм.рт. ст, в старшем возрасте до 50 мм.рт.ст). Понижение его может быть вызвано падением сократительной способности сердца (инфаркт, тампонада, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия) или резким скачком сосудистого сопротивления (например, при шоке).
Высокое (больше 60) пульсовое давление отражает атеросклеротические изменения артерий, сердечную недостаточность. Может встречаться при эндокардите, у беременных, на фоне анемии, внутрисердечных блокадах.
Простым вычитанием диастолического из систолического давления специалисты не пользуются, бОльшее диагностическое значение имеет вариабельность пульсового давления у человека и она должна быть в пределах 10 процентов.
Таблица норм артериального давления
| мужчины | женщины | |
| 20 лет | 123 на 76 | 116 на 72 |
| 30 лет | 126 на 79 | 120 на 75 |
| 40 лет | 129 на 81 | 127 на 80 |
| 50 лет | 135 на 83 | 135 на 84 |
| 60-65 лет | 135 на 85 | 135 на 85 |
| Старше 65 | 135 на 89 | 135 на 89 |
Артериальное давление, норма которого по возрастам меняется незначительно, отражает вышеприведенная таблица. АД несколько меньше у женщин в молодом возрасте на фоне меньшей мышечной массы. С возрастом (после 60) риски сосудистых катастроф сравниваются у мужчин и женщин, поэтому нормы АД уравниваются у обоих полов.
Давление у беременных
У здоровых беременных АД до шестого месяца беременности не меняется. Артериальное давление соответствует норме у небеременных женщин.
Далее под воздействием гормонов могут наблюдаться некоторые повышения, не превышающие 10 мм от нормы. При патологической беременности может наблюдаться гестоз со скачками АД, поражениями почек и головного мозга (преэклампсия) или даже развитием судорог (эклампсия). Беременность на фоне артериальной гипертензии может ухудшать течение болезни и провоцировать гипертонические кризы или стойкое повышение АД. В таком случае показана коррекция медикаментозной терапии, наблюдение терапевтом или лечение в стационаре.
Норма артериального давления у детей
Для ребенка артериальное давление тем выше, чем больше его возраст. Уровень АД у малышей зависит от тонуса сосудов, условий работы сердца, наличия или отсутствия пороков развития, состояния нервной системы. Для новорожденного нормальным давлением считается 80 на 50 миллиметров ртутного столба.
Какая норма артериального давления соответствует тому или иному детскому возрасту, видно из таблицы.
| Возраст | АД |  |
| От рождения до 2 недель | 60-96/40-50 | |
| 3-4 недели | 80-112/40-74 | |
| 2 мес – год | 90-112/50-74 | |
| 2-3 года | 100-112/60-74 | |
| 3-5лет | 100-116/60-76 | |
| 6-10 лет | 100-122/60-78 |
Норма давления у подростков
Подростковый возраст наступает с 11 лет и характеризуется не только бурным ростом всех органов и систем, набором мышечной массы, но и гормональными перестройками, оказывающими влияниями на сердечнососудистую систему. В 11-12 лет у подростков АД колеблется в пределах 110-126 на 70-82. С 13-15 лет оно приближается, а затем уравнивается со взрослыми нормативами, составляя 110-136 на 70-86.
Причины высокого АД
- Эссенциальная артериальная гипертензия (гипертоническая болезнь, см. препараты при повышенном давлении) дает стойкие повышения давления и гипертонические кризы.
- Симптоматическая гипертензия (опухоли надпочечников, заболевания почечных сосудов) дает клинику аналогичную гипертонической болезни.
- Вегето-сосудистая дистония характеризуется эпизодами скачков АД, не превышающими 140 на 90, которые сопровождаются вегетативной симптоматикой.
- Изолированное повышение нижнего давления присуще почечным патологиям (аномалиям развития, гломерулонефриту, атеросклерозу почечных сосудов или их стенозам). Если диастолическое давление превышает 105 мм.рт.ст. на протяжении более двух лет, риск мозговых катастроф растет в 10, а инфаркта в пять раз.
- Систолическое давление чаще растет у пожилых людей, лиц с патологиями щитовидной железы, больных с анемией и пороками сердца.
- Увеличение пульсового давления – серьезный риск развития инфаркта или инсульта.
Причины понижения давления
Низкое давление называется гипотонией и его причины лежат в слабой работе сердца или особенностях вегетативного сосудистого тонуса (см. как повысить давление). АД стойко снижено при:
- инфаркте миокарда и последующем кардиосклерозе,
- миокардиопатиях,
- вегето-сосудистой дистонии,
- на фоне анемии,
- длительном голодании и дефиците массы,
- при гипотиреозе,
- недостаточности коры надпочечников,
- заболеваниях гипоталамо-гипофизарной системы.
При небольшой гипотонии люди живут вполне полноценно. Когда верхнее артериальное давление падает существенно, например, при шоке, нижнее АД также очень низкое. Это ведет к централизации кровообращения, полиорганной недостаточности и развитию диссеминированного внутрисосудистого свертывания.
Таким образом, для продолжительной и полноценной жизни, человеку стоит следить за своим давлением и удерживать его в пределах физиологической нормы.
Источник