Артериальное давление и полеты на
Долгожданный отпуск и перелет в теплую страну для отдыха — замечательное событие. Чтобы сохранить свое здоровье и избежать риски, важно задаться вопросом повышается или понижается давление человека в самолете?
Гипертоникам и людям, страдающим периодическим его повышением, надо быть осторожнее с авиаперелетами!
В большинстве случаев даже у здоровых пассажиров в самолете начинает подниматься артериальное давление.
При этом могут быть появиться тревожные симптомы. Например, боль в сердце, головокружение, тошнота и т.д.
Лучше перед авиаполетом ознакомиться с рекомендациями, которые помогут пережить эти моменты без вреда для организма.
Причины гипертонического криза
Почему повышается артериальное давление человека в самолете? Во время подъема авиалайнера в высоту, кислорода в воздухе становится меньше! Часто при этом возникают неприятные симптомы для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, на подсознательном уровне появляется волнение, которое является причиной изменения кровообращения в организме.
Неприятные симптомы
Даже здоровые люди ощущают изменения во время взлета и приземления, и каждый организм реагирует на это по-своему.
На высоте могут появиться следующие симптомы:
- головная боль;
- тошнота и даже рвота;
- практически у всех закладывает уши;
- боль в висках и затылочной части;
- боли в сердце, зачастую схваткообразные;
- страхи и панические атаки;
- лицо и шея могут покраснеть;
- потоотделение в повышенной степени.
Все эти неприятные признаки характерны для гипертоников, но некоторые из них проявляются и у здоровых людей. Чаще это реакция организма на изменение влажности воздуха и атмосферного давления.
Можно или нельзя летать гипертоникам
Если не удается контролировать уровень артериального давления или оно находится на критических значениях, то полет запрещен. В случае когда признаки гипертонического криза легко копируются назначенными препаратами, а пациент не подвержен паническим атакам — перелет воздушным транспортом допустим!
Для людей, страдающих стойкой гипертензией, авиаперелеты могут быть очень опасны! В худших случаях возможно возникновение инфаркта или инсульта. Также есть вероятность отека легких и появления гипертонического криза или других патологий, связанных с сердечно-сосудистой деятельностью.
Для тех, кто уже когда-то перенес инфаркт, обязательно нужна будет дополнительная кислородная ингаляция. В воздушном транспорте имеются специальные подушки с кислородом, которые помогут привести дыхание в норму. Если же помощь пациенту не будет оказана, то это может грозить серьезными осложнениями.
Врачи кардиологи часто не рекомендуют авиаперелеты пациентам с тяжелыми заболеваниями сердца и сосудов. Если это крайняя необходимость, тогда нужно принять все возможные меры, чтобы помочь организму пережить долгожданную поездку.
Что делать, если случился криз
В любом самолете имеется аптечка для оказания первой медицинской помощи!
Для гипертоников обязательно нужны кислородные ингаляции! Перед перелетом не забудьте уточнить, имеются ли специальные подушки с кислородом на борту. Если их не окажется у данной авиакомпании, закажите для себя одну заранее.
Пациент с повышенным давлением в любом случае должен брать с собой в полет аптечку с необходимыми лекарствами (капатен, валидол, корвалол, валериана).
В худшем случае самолет может приземлиться в ближайшем аэропорту, где будет оказана помощь квалифицированными врачами.
Советы для профилактики
Перед тем, как отправиться в путь, проверьте аптечку и обязательно примите таблетку валидола. Чтобы предотвратить возможное укачивание, заранее приобретите препарат, предотвращающий это явление. Лучше перед рейсом посетить своего врача для консультации и инструкции.
Постарайтесь не есть еду, которая вызывает вздутие и газы и не пейте алкоголь.
По возможности наденьте подходящую одежду, которая предотвратит образование тромбов. Это могут быть компрессионные чулки или колготки. Обувь должна быть комфортной.
При взлете и посадке лучше включить музыку и закрыть глаза
Смена часовых поясов тоже может повлиять на организм негативным образом! Для тех, кто летит в западном направлении (с востока), рейс лучше всего подобрать в утреннее время. Если с запада на восток, то наоборот — на вечер.
Не забудьте обследоваться перед полетом, чтобы проверить свои легкие и их емкость.
Уточните у своего врача: можно ли с вашим давлением летать или лучше не рисковать. Возможно, авиаперелет лучше отложить на некоторое время, пока состояние здоровья не улучшится. Это касается в первую очередь тех, кто планирует длительный перелет.
Противопоказания
Авиаперевозки могут быть очень опасными для людей, если у них имеются проблемы с сердечнососудистой деятельностью, заложенностью носа (синусит и другие ЛОР-заболевания), проблемами с желудком и т.д.
Для некоторых пассажиров полет на самолете может быть противопоказан, во избежание летального исхода или серьезного осложнения.
Заболевания, при которых авиаперелеты очень опасны:
- стенокардия;
- внутричерепное АД;
- заболевания легких в хронической форме (воспаления легких, бронхиальная астма и т.д.);
- если имеются тромбы, нарушения венозного кровообращения или сильное варикозное расширение вен;
- когда уже была перенесена когда-то операция на сердце;
- если был перенесен инфаркт или гипертонический криз;
- при синусите (остром и хроническом) также опасно лететь, но можно запастись необходимыми лекарствами, если перелет является необходимой мерой;
- во время беременности также нужно быть очень осторожным, особенно если поздние сроки (после 35 недели).
Для пожилых людей полет возможен в том случае, когда не имеется серьезных проблем со здоровьем. Но нужно будет позаботиться о препаратах, предотвращающих укачивания (это же касается и детей).
Подведя итог, можно повторить! Для гипертоников, чье заболевание уже в тяжелой форме, от полетов на самолете лучше отказаться. Если гипертензия протекает в легкой форме, необходимо самостоятельно позаботиться об аптечке и кислородных ингаляциях. Длительные рейсы крайне нежелательны для всех, кто страдает сердечными заболеваниями.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Людям с гипертонией и острыми сердечными заболеваниями физически трудно летать на самолете, хотя он и считается одним из самых комфортных и быстрых транспортных средств для длительных путешествий. Тряска и турбулентность при высоком давлении вызывают головокружение, шум в голове, слабость, тошноту, иногда рвоту. Прежде чем покупать авиабилет, гипертоникам следует учесть все риски, чтобы долгожданное путешествие не превратилось в мучение.
В самолете артериальное давление повышается или понижается?
Интенсивное негативное влияние на кровеносную и сердечно-сосудистую систему человека происходит в начале и конце полета во время резких скачков атмосферного давления — быстрого понижения при взлете и повышения при посадке. Несмотря на регулировку и поддержание постоянной температуры, влажности и циркуляции воздуха в кабинах современных самолетов, даже здоровые пассажиры имеют неприятные ощущения.
Когда самолет набирает высоту, кровяное давление у пассажиров повышается. Связано это с разницей между внешним давлением воздуха и давлением в барабанной полости уха.
Сужение сосудов стремительно повышает давление.
В герметичных салонах самолетов пониженное давление, которое составляет 75% от нормального атмосферного, приводит к снижению уровня кислорода в крови, а в тяжелых случаях ― к гипоксии или, другими словами, к кислородному голоданию. В первую очередь на снижение концентрации кислорода в воздухе реагируют головной мозг и миокард. Постепенно ухудшается гемодинамика в ногах, увеличивается вязкость крови, сужается просвет сосудов, что нередко провоцирует повышение давления, появление одышки, учащенное сердцебиение, головокружение, обморок, сбой сердечного ритма, увеличивает риск инфаркта или инсульта. Против подобных состояний помогает кислородная подушка или ингалятор, которыми оснащены самолеты отдельных авиакомпаний.
Вернуться к оглавлению
Можно ли летать гипертонику?
Чтобы минимизировать риски, нужно заранее учесть возможное ухудшение состояние здоровья на борту самолета. Опасность перелета зависит от степени и стадии гипертонии. При нормальном самочувствии и стабильном течении болезни лететь можно, но важно точно следовать рекомендациям лечащего врача. Перелеты противопоказаны гипертоникам, которые страдают другими заболеваниями, а именно:
- аневризмом аорты;
- перикардитом;
- ишемической болезнью;
- врожденными пороками сердца;
- стенокардией;
- болезнями дыхательных путей;
- лейкоцитозом;
- анемией.
Повышенная нагрузка на сердце вызывает болевые ощущения.
Чем моложе и здоровее человек, тем легче сосуды справляются с перегрузками на высоте, соответственно, чем дольше человек болеет гипертонией, тем хуже сосуды реагируют на физические нагрузки. На эластичность сосудов может влиять и высокий уровень холестерина, который снижает способность сосудов и сердечной мышцы быстро реагировать на изменение давления, связанного с разгоном, взлетом и приземлением. В подобных ситуациях возникают гипертонические кризисы, сбои сердечного ритма, боли в области сердца.
Вернуться к оглавлению
Рекомендации для перелетов при гипертонии
Использование лекарств
Турбулентность и низкий уровень кислорода увеличивают нагрузку на сердце, заставляя его работать интенсивнее. Это приводит к резкому повышению кровяного давления, которое может спровоцировать сердечный приступ и даже инсульт. Поэтому людям с повышенным давлением перед полетом желательно принять гипотензивные препараты.
На борту самолета есть аптечка, но лучше взять с собой прописанные врачом лекарства, которые помогают стабилизировать состояние и быстро привести себя в норму. Медпрепараты всегда должны находиться под рукой, поэтому нужно взять их в ручную кладь в самолет. При плохом самочувствии и головной боли желательно постараться расслабиться, попробовать заснуть или хотя бы вздремнуть. Так перелет пройдет быстрее и легче.
Вернуться к оглавлению
Смена положения тела, конечностей
Легкая зарядка ног во время полета улучшит кровоток.
Важно также комфортно сесть, ведь неправильная поза нарушает кровообращение и повышает давление в кровеносных сосудах. При длительном перелете устают и отекают ноги, начинает болеть спина. Не нужно скрещивать, сгибать или подминать под себя ноги. Периодически нужно осуществлять небольшую физическую разминку, шевелить пальцами ног, вытягивая их и сгибая, регулярно делать круговые движения стопами. Такие упражнения рекомендуется выполнять по 10―20 раз, повторяя через каждый час полета. Время от времени полезно вставать с кресла и по возможности прогуливаться. На длительных рейсах нелишним будет переобуться в удобную обувь.
Вернуться к оглавлению
Заключительно слово
Простые советы по предупреждению ухудшения состояния минимизируют риски и помогут благополучно перенести перепад давления в воздухе. А посетив накануне вылета врача, и подготовившись к авиаперелету заранее, можно избежать многих осложнений во время путешествия и последующего приспособления к новым климатическим условиям.
Источник
На сегодняшний день мы уже не можем представиться нашу жизнь без авиаперелетов. В то же время нужно учитывать тот фактор, что перелеты всегда сопряжены с повышением атмосферного давления, изменением микроклимата, которые влияют на наше артериальное давление и сосуды.
Взято с https://jetto.aero/protivopokazaniya-k-poletam-na-samolete
Гипертонией страдает большинство населения в возрасте старше 40 лет. Виною тому стрессы, наследственность, плохая экология, питание, малоподвижный образ жизни, Симптомы повышенного давления – шум в ушах, головная боль, мелькание мушек перед глазами, резкая слабость, чувство нехватки воздуха, могут говорить о гипертоническом кризе – резком подъёме артериального давления.
Однозначного ответить – разрешены ли полеты на самолете при высоком давлении достаточно сложно. Каждый пациент индивидуален и при решении этого вопроса необходима консультация специалиста, который оценит степень тяжести артериальной гипертензии, сопоставит риски, проведёт измерение давления, контроль анализов крови и мочи, обследования внутренних органов при необходимости ( ЭКГ, УЗИ сердца, печени, почек, сосудов). Все это назначает врач при необходимости.
В этой статье я дам общие рекомендации гипертоникам, если запланирован авиарейс :
- Выбор времени перелета и его продолжительности – избегайте длительных рейсов, если есть возможность выбирайте для отдыха близлежащие страны. Оптимально если нахождение в воздушном пространстве будет не превышать 3-5 часов. Избегайте ранних утренних рейсов и ночных рейсов – в это время гипертоники наиболее подвержены скачкам давления.
Взято с сайта https://www.pinterest.ru/
- Минимизируйте стрессы, эмоциональные переживания, успокойтесь. Перед полётом можно выпить таблетку корвалола или валидола, также возможен приём любого другого успокоительного Новопассит, Афобазол и др. Не рекомендуются кофе, алкоголь, газировка, жирная пища перед вылетом.
- Удостоверьтесь, что ваши места в самолёте оборудованы специальными масками, обеспечивающими доступ кислорода в чрезвычайной ситуации.
- По возможности бронируйте места ближе к проходу и выходу, чтобы во время перелёта была возможность пройтись по салону. Для уменьшения отеков нижних конечностей такие небольшие «прогулки» можно делать один раз в течение получаса.
- Возьмите с собой препараты экстренной помощи – Нитроглицерин в виде спрея или таблеток ( при болях в сердце), Аспирин 70-100 мг для уменьшения вязкости крови, Каптоприл – 25 мг под язык при подъёме давления или физиотенс 0,4 мг.
- Во время полёта займите удобную для вас позу, не кладите «ногу на ногу», лучше выпрямите их и максимально расслабьтесь.
- Если у вас расширенные вены нижних конечностей, оденьте специальные компрессионные чулки на время перелёта.
- При ухудшении самочувствия обратитесь к персоналу самолета. Врач на борту не предусмотрен. Но в угрожающей жизни ситуации, Вам могут оказать экстренную помощь и совершить посадку в ближайшем аэропорту.
Кому летать не рекомендуется?
- Лицам с тяжёлыми заболеваниями дыхательной системы
- После перенесённых операций на сердце, особенно в период реабилитации
- При тромбозах, атеросклерозе тяжелой степени
- Лицам перенёсшие инфаркты, инсульты с тяжёлыми осложнениями
- Лицам с психическими расстройствами
- При тяжёлых эндокринных заболеваниях и т. д.
- При тяжёлой неконтролируемой препаратами артериальной гипертензии.
Подводя итог, скажу, что если у Вас нет противопоказаний, стабильно наблюдаетесь у врача, подобраны препараты для лечения, АД без резких колебаний – перелёты не представляют для Вас серьёзной угрозы.
Данная статья носит исключительно познавательно – информационный характер. Обязательно консультируйтесь с вашим лечащим врачом по всем вопросам, касаемо вашего здоровья!
Если статья была полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал!
Всем здоровья!
Источник
Авиа-перелёты в настоящее время являются самым удобным и быстрым способом перемещения на дальние расстояния. Но на высоте значительно снижается атмосферное давление, и это не может не влиять на людей, которые страдают гипертонией. Многое будет зависеть от степени заболевания.
Стадии развития гипертонической болезни
Состояние, когда у человека наблюдаются случайные всплески артериального давления (от физической нагрузки или стресса), а затем оно самостоятельно возвращается к норме, – не считается заболеванием.
При АД стабильно большем значения 140 мм рт. ст. – ставится диагноз артериальная гипертензия, которую разделяют на три стадии.
- Гипертония 1-й степени: давление 145-160/90-100 мм рт. ст. – начальная стадия;
- Гипертония 2-й степени: давление 160-185/105-110 мм рт. ст. – средняя стадия;
- Гипертония 3-й степени: давление 185/110 мм рт. ст. и выше – тяжёлая стадия;
На начальной стадии развития патологии ещё можно держать давление под контролем, соблюдая здоровый образ жизни (контроль веса, правильное питание, физическая активность).
Людям со второй и третьей степенью болезни уже нельзя обходиться без приёма препаратов, снижающих артериальное давление.
Что происходит с гипертониками при перелёте самолётом
Скачки давления в такой ситуации неизбежны, так как при недостатке кислорода возрастает активность нервной системы симпатического характера. Повышению давления способствуют суженные кровеносные сосуды и учащённое сердцебиение.
Организм может прореагировать головной болью, головокружением, тошнотой, а иногда и рвотой.
Люди, имеющие третью степень заболевания, находятся в группе риска, из-за возможности гипертонического криза. Поэтому медики рекомендуют им заменить самолёт на другой вид транспорта.
При гипертонии первой и второй стадий, авиа-перелёты не запрещены по состоянию здоровья, но необходимо учитывать некоторые нюансы, которые возникают на высоте.
Факторы, негативно влияющие на артериальное давление
Гипертония делает человека более уязвимым в условиях перелёта, что сказывается на его общем состоянии здоровья.
Главные причины:
- – наличие страха (беспокойство), повышающее уровень адреналина в крови;
- – тяжёлая реакция на воздушные ямы, в которые попадает самолёт;
- – нарушение работы сердца, работающего в усиленном режиме, приводит к учащённому сердцебиению;
- – нехватка кислорода, сопровождающаяся одышкой, может спровоцировать удушье.
Меры предосторожности для гипертоников
К перелёту нужно начать готовиться за несколько дней:
- – исключить жирную пищу, которая вредна для сосудов;
- – обеспечить себе полноценный сон;
- – избегать усталости;
- – периодически проводить дыхательную гимнастику.
Поведение во время полёта
- Обязательное наличие с собой антигипертензивных препаратов и успокоительного средства.
- Положительный настрой, расслабление, релаксация – помогут легче перенести перелёт.
- Пить нужно обычную негазированную воду, и не употреблять алкогольных напитков, негативное действие которых усиливается с изменением высоты.
- При возникновении проблем с дыханием можно принять кислородный коктейль или попросить кислородную подушку.
- Можно периодически прохаживаться по салону, чтобы не было застоя крови.
- В случае ухудшения самочувствия, обратиться за медицинской помощью.
Летать или нет самолётом при гипертонии, зависит, как от показателей артериального давления, так и от общего состояния организма.
Ответственность за возможные нежелательные последствия – лежит полностью на самом человеке. Однако при взвешенном и серьёзном отношении к своему заболеванию, их можно избежать.
Источник