Артериальное давление научные работы

Слайд 2
изучить вопросы, связанные с давлением человека, узнать какие факторы влияют на показания артериального давления, пропагандировать эти знания.
Слайд 3
Основные задачи: Объяснить артериальное давление с точки зрения физических процессов Описать общие принципы работы сердечно-сосудистой системы человека Рассказать о том, что такое артериальное давление, как оно формируется и от чего зависит. Научиться правильно, измерять артериальное давление тонометром. Провести диагностику исследования зависимости артериального давления от некоторых факторов, влияющих на его изменение
Слайд 4
Методы исследования Анализ литературы. Измерение артериального давления у испытуемых.
Слайд 5
Объект исследования Учащиеся 8 «Б» класса и учителя МОУ ООШ №2
Слайд 6
Артериальное давление зависит от эмоционально-психологического состояния учащихся, физической и умственной нагрузок и от метеорологических условий.
Слайд 7
Проведя исследование по измерению артериального давления, я пришла к выводу, что на артериальное давление влияют умственные ,эмоциональные и физические нагрузки, а также метеорологические условия. Измеряя артериальное давление можно предположить будущее состояние сердечнососудистой системы и таким образом изменить свое здоровье в сторону улучшения, то есть вести здоровый образ жизни
Слайд 8
Приступая к созданию научной работы, я узнала из статьи газеты «Комсомольская правда», что медики бьют тревогу о состоянии россиян , которое ухудшается с каждым годом. Причём сегодня эта проблема касается, увы, не только пожилых, но и совсем молодых людей и детей. Высокие учебные нагрузки в школе, физические нагрузки, стрессовое состояние все это влияет на давление школьников и может привести к тяжелым последствиям. В научной работе я хочу поделиться результатами исследований, связанных с артериальным давлением человека. Как сделать так, чтобы моё здоровье, здоровье моих одноклассников, учителей и родителей длительное время не нуждалось в медицинском лечении . В своей работе я решила проверить артериальное давление у учеников своего класса и учителей моей школы и выяснить факторы которые влияют на артериальное давление.
Слайд 9
В то же время принципы сердечно-сосудистой системы чрезвычайно просты: сердце выполняет функцию насоса, перекачивающего кровь, а кровеносные сосуды – роль трубопроводов.
Слайд 10
Сердечно-сосудистая система. Сердце – это центральный насос нашего организма. Кровеносные сосуды – это пути, по которым протекает кровь. Артерии кровеносные сосуды, по которым протекает кровь с высоким содержанием кислорода. Самая большая артерия нашего организма – аорта. Скорость циркуляции крови по артериям несколько метров в секунду. Вены – кровеносные сосуды, по которым протекает кровь с низким содержанием кислорода. Капилляры – мельчайшие кровеносные сосуды нашего организма.
Слайд 11
Работа и мощность сердца Работа производимая мускулатурой сердца, затрачивается на: Во-первых на выбрасывание крови в аорту Во-вторых, на сообщение скорости выбрасываемой крови. При этом растягивается стенка кровеносных сосудов и часть энергии сокращения сердца переходит в потенциальную энергию, накапливаемую стенкой сосудов, а часть превращается в кинетическую энергию движущейся крови.
Слайд 12
Так как сердце при выбрасывании крови преодолевает сопротивление, равное величине кровяного давления. то можно считать, что сердце выбрасывает определенный объем крови на высоту кровяного давления.
Слайд 13
Законы движения крови Сердце нагнетает кровь в сосуды прерывисто, отдельными порциями. Однако течет она по сосудам непрерывным потоком, не останавливаясь в промежутках между сокращениями сердца.
Слайд 14
Кровь движет потенциальная энергия сердечной мышцы , накопленная в стенках кровеносных сосудов. Систолическим объемом крови растягиваются эластические и мышечные элементы стенки, следовательно, накапливается запас энергии сердца, затраченный на ее растяжение.
Слайд 15
Таким образом , единственный двигатель крови в артериях, как во время систолы, так и во время диастолы, – сердце.
Слайд 16
Двигатель крови в капиллярах – сердце. Движение крови в венах также производится остаточной силой сердца и облегчается следующими дополнительными факторами:
Слайд 17
Присасывающим действием грудной полости, в которой имеется отрицательное давление. Разностью давлений в брюшной и грудной полостях. В брюшной полости, в которой расположены многочисленные кровеносные сосуды, давление выше атмосферного, что благоприятствует току крови к сердцу, находящемуся в грудной полости, в которой давление ниже атмосферного.
Слайд 18
Сокращениями скелетной мускулатуры и мышечной стенки кишок, проталкивающими кровь по направлению к сердцу в тонкостенных венах, расположенных в мышцах. Обратный ток крови в венах невозможен благодаря находящимся в них клапанам. В небольшой степени также присасывающим действием самого сердца во время диастолы.
Слайд 19
Кровяное давление Кровяное давление – давление, которое кровь, оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, по другому говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Наиболее часто измеряют артериальное давление; кроме него, выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, венозное .
Слайд 20
Артериальное давление Артериальное давление – один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Давление крови определяется объемом крови, перекачиваемым в единицу времени сердцем и сопротивлением сосудистого русла.
Слайд 21
Зависимость артериального давления от эмоциональных и физических нагрузок, а также от атмосферного давления Фамилия И.О. Возраст До уроков После уроков Головина О.В. 32 120 / 70 120 / 70 Потяркина В.А. 50 130 / 90 130 / 90 Хамицкая Н.Л. 48 140 / 80 130 / 80 Бецина Е.Н. 44 110 / 60 110 / 60 Ямова В.В. 60 140 / 90 150 / 100 атмосферное давление 768 мм / рт. столба
Слайд 22
ТАБЛИЦА ИЗМЕРЕНИЙ В МАЕ 2011 г.
Слайд 23
Таблица измерений в октябре 2011
Слайд 24
После физической нагрузки и контрольной по математике повысилось 100%
Слайд 25
Вывод. . Проведя исследование по измерению артериального давления, я пришла к выводу, что на артериальное давление влияют: 1.Любые эмоциональные нагрузки, в том числе стрессы, которые испытывают ученики на уроках и учителя от уроков. 2. Занятия физической культурой, и любые другие физические нагрузки. 3. Внешнее атмосферное давление. 4.У курящего ученика давление в течение дня падало. Измеряя артериальное давление можно предположить будущее состояние сердечнососудистой системы и таким образом изменить свое здоровье в сторону улучшения, то есть вести здоровый образ жизни
Источник
Библиографическое описание:
Гулина, М. С. Артериальное давление и факторы, влияющие на него / М. С. Гулина, С. Г. Куприянова. — Текст : непосредственный // Юный ученый. — 2015. — № 1 (1). — С. 119-121. — URL: https://moluch.ru/young/archive/1/10/ (дата обращения: 27.11.2020).
Артериальное давление у здорового человека должно быть в пределах нормы, но многие люди страдают от гипертонии (повышения артериального давления) или гипотонии (понижения давления). Артериальное давление (АД) — это давление крови в крупных артериях человека. Различают артериальное давление: максимальное (систолическое, или верхнее), минимальное (диастолическое, или нижнее), пульсовое давление. АД измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.)
Идеальным давлением считается значение 120/80 мм рт. ст. Разница между верхним и нижним давлением должна составлять в норме около 30–40 мм рт. ст.
У большинства здоровых людей артериальное давление находится в пределах этих цифр. Но допускаются и отклонения от идеального значения.
Верхнее давление должно быть не менее 100 и не более 139 мм рт. ст. [1, с. 17]
Впервые артериальное давление измерил Стефан Холес (Англия) в XVIII веке. Ртутный манометр изобрел Ж. Пуазейль (Франция) в 1828 году. Этот способ требует прокола артерии и в наши дни иногда используется в экспериментах на животных. В конце XIX века итальянский ученый Рива-Роччи предложил измерять давление с помощью манжеты, сдавливающей конечность. О давлении судили по исчезновению или появлению пульса в артериях. Существующий метод основан на изобретении Н. С. Короткова, которое было сделано в 1905 году. Оно позволяет определять верхнюю и нижнюю границы давления.
Среди множества проблем со здоровьем, человек сталкивается с проблемами, связанными с АД. Повышение АД ведёт к таким заболеваниям, как кровоизлияние в головной мозг или болезни сердца. Отклонение величины АД от нормы ведёт к многочисленным заболеваниям и осложнениям. Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность. [3, с. 9]
Автором статьи были проведены исследования, связанные с артериальным давлением, с использованием цифровой лаборатории по биологии PROLOG, которая позволяет с большой точностью провести необходимые измерения с помощью специальных датчиков и компьютера.
Исследование 1 «Измерение артериального давления у учащихся 8 класса и определение его соответствия норме». В исследовании приняли участие 11 человек в возрасте 13–15 лет. Для определения нормы артериального давления у подростков существует определенная формула: верхнее давление: 1,7*возраст+83, нижнее давление: 1,6*возраст+42. В 13 лет нормальным считается давление 105/63. В 14–15 лет нормальное давление- 110/65. Человек, который подвергается исследованию, должен находиться в положении лежа или сидя. Воздух в манжетку нагнетать и выпускать из нее необходимо достаточно быстро. Во время манипуляции должна быть создана спокойная, благожелательная атмосфера:
Таблица 1
Результаты измерения артериального давления у учащихся 8 класса
№ испытуемого | Возраст | АД | Норма АД для данного возраста | Отклонения от нормы |
1 | 14 | 107/73 | 110/65 | |
2 | 13 | 115/91 | 105/63 | + |
3 | 14 | 117/90 | 110/65 | + |
4 | 15 | 108/64 | 110/65 | |
5 | 14 | 122/95 | 110/65 | + |
6 | 15 | 139/78 | 110/65 | + |
7 | 14 | 104/77 | 110/65 | |
8 | 14 | 118/96 | 110/65 | + |
9 | 14 | 101/71 | 110/65 | |
10 | 14 | 119/84 | 110/65 | + |
11 | 14 | 123/95 | 110/65 | + |
Исследование показало, что у 7 учащихся из 11 (64 %) показатели артериального давления превышают норму. Было выяснено, что они часто испытывают головную боль, слабость. Эти симптомы мешают им в учебе. Мы порекомендовали этим ученикам ежедневно измерять артериальное давление, и при необходимости обратиться к врачу.
Исследование № 2 «Зависимость артериального давления от возраста». В исследовании приняли участие 5 человек в возрасте 13–15 лет, 5 человек в возрасте 20–40 лет, 5 человек в возрасте 40–60 лет.
Таблица 2
Результаты измерения артериального давления у людей разных возрастов
№ испытуемого | Возраст | АД |
1 | 14 | 107/73 |
2 | 13 | 115/91 |
3 | 14 | 117/90 |
4 | 15 | 108/64 |
5 | 14 | 122/95 |
6 | 25 | 125/75 |
7 | 27 | 130/80 |
8 | 30 | 127/78 |
9 | 39 | 110/70 |
10 | 40 | 135/80 |
11 | 50 | 145/85 |
12 | 54 | 130/73 |
13 | 55 | 135/85 |
14 | 57 | 142/87 |
15 | 60 | 143/88 |
Существуют определенные ориентиры зависимости артериального давления от возраста:
Возраст | 16–20 лет | 20–40 лет | 40–60 лет | Старше 60 лет |
Верхнее давление | 100–120 | 120–130 | До 140 | 150 |
Нижнее давление | 70–80 | 70–80 | До 90 | 90 |
В результате проведенного исследования можно сделать вывод, что с возрастом артериальное давление у человека повышается. Например, если у подростка артериальное давление составляет 135/85, то это будет отклонением от нормы, а для людей пожилого возраста такое давление является нормальным.
Исследование № 3 «Влияние физической нагрузки на артериальное давление». В исследовании приняли участие 11 чел в возрасте 13–14 лет. Вначале мы измерили артериальное давление у каждого участника эксперимента в спокойном состоянии (результаты исследования № 1), а затем — после физической нагрузки (25 приседаний) и сравнили результаты.
Таблица 3
Показатели артериального давления в покое и после физической нагрузки
№ испытуемого | Возраст | АД в спокойном состоянии | АД после физической нагрузки |
1 | 14 | 107/73(92) | 120/90(98) |
2 | 13 | 115/91(84) | 112/97(89) |
3 | 14 | 117/90(98) | 134/98(99) |
4 | 14 | 108/64(90) | 125/97(101) |
5 | 14 | 122/95(96) | 130/88(93) |
6 | 15 | 139/78(98) | 145/75(98) |
7 | 14 | 104/77(73) | 129/71(96) |
8 | 15 | 118/96(87) | 120/82(89) |
9 | 14 | 101/71(79) | 117/79(93) |
10 | 14 | 119/84(93) | 119/89(90) |
11 | 14 | 123/95(97) | 135/80 (99) |
У всех участников эксперимента АД, как и пульс (указан в скобках) после физической нагрузки немного повысилось. Это объясняется тем, что при выполнении физических упражнений увеличивается сердцебиение, так как во всем организме возрастает потребность в кислороде. Вместе с ускорением работы сердца пропорционально увеличивается артериальное давление.
На показатели артериального давления влияют многие факторы, например, возраст, физические нагрузки, атмосферное давление, алкоголь, никотин, стрессы, лишний вес и др. Согласно результатам проведенных исследований можно сделать вывод, что у некоторых учащихся показатели артериального давления превышают норму. Это отрицательно влияет на состояние их здоровья и учебу. Следует помнить, что в ряде случаев мы можем сами защитить себя от проблем, связанных с нарушением артериального давления, а, следовательно, и от сопутствующих заболеваний. Например, человек сам решает, стоит ли ему употреблять алкоголь, курить ему, или не курить. О своем здоровье стоит задуматься в раннем возрасте, чтобы не страдать впоследствии.
Литература:
1. Барсуков А. В. Артериальная гипотензия. Актуальные вопросы диагностики, профилактики и лечения. СПб.: ЭЛБИ, 2012.
2. Копылова О. С. 120/80. Как победить гипертонию. М.: Эксмо, 2013.
3. Малышева И. С. Гипертония, ишемия, инфаркт. Эффективное лечение и профилактика. М.: Вектор, 2013.
Основные термины (генерируются автоматически): артериальное давление, физическая нагрузка, возраст, верхнее давление, нижнее давление, норма, спокойное состояние, PROLOG, Результат измерения, участник эксперимента.
Источник
Руководитель проекта:
Любавина Светлана Анатольевна
Учреждение:
ГАПОУ РС(Я) МРТК филиал «Удачнинский»
В готовой работе по физике на тему «Артериальное давление» автор освещает вопросы, связанные с давлением человека, объясняет, какие факторы влияют на показания артериального давления и как артериальное давление сказывается на общем состоянии и здоровье человека.
Подробнее о работе:
В рамках исследовательской работы по физике об артериальном давлении автор рассмотрел теоретическую информацию и дал определение понятия “артериальное давление” и “гипертония”, рассмотрел основные характеристики артериального давления и признаки его проявления у человека, перечислил основные жалобы и состояния, при которых возможно предположить повышение артериального давления, рассказал, какие действия могут повлиять на точность измерения артериального давления.
В ходе учебного исследовательского проекта по физике «Артериальное давление» учащийся выяснил, какими методами измеряется артериальное давление, дал общие рекомендации по измерению артериального давления, перечислил требования, необходимые для соблюдения при измерении АД, указал, какие факторы влияют на артериальное давление, перечислил показатели работоспособности сердца. В работе также рассказывается, какие сердечно-сосудистые заболевания связаны с АД, и приведены диетические рекомендации для контроля артериальной гипертонии.
Оглавление
1. Что такое АД?
2. Артериальное давление и здоровье человека.
3 Исследование артериального давление.
4. Основные жалобы и состояния, при которых возможно предположить повышение артериального давления.
5. Что не нужно делать перед измерением артериального давления.
6. Какими методами измеряется артериальное давление?
7. Общие рекомендации по измерению артериального давления.
8. Для выполнения измерений следует выполнить следующие требования.
9. Факторы, влияющие на артериальное давление.
10. Показатели работоспособности сердца.
11. Артериальное давление сердечно-сосудистые заболевания.
12. Диетические рекомендации для контроля артериальной гипертонии.
13. Основы рационального питания.
Заключение
Литература
Введение
Приступая к созданию своей работы, я узнал, что по данным ВОЗ в России гипертонией страдают 39% мужчин и 41% женщин. По данным Государственного комитета по статистике РФ, артериальная гипертония и ее осложнения становятся причиной смерти более 100 тысяч человек в год. Причём сегодня эта проблема касается, не только пожилых, но и совсем молодых людей и детей. Высокие учебные нагрузки в школе, физические нагрузки, стрессовое состояние все это влияет на давление школьников и может привести к тяжелым последствиям.
Цель моей работы: изучить вопросы, связанные с давлением человека, узнать какие факторы влияют на показания артериального давления, пропагандировать эти знания.
Задачи:
- Объяснить артериальное давление с точки зрения физических процессов
- Описать общие принципы работы сердечно-сосудистой системы человека
- Рассказать о том, что такое артериальное давление, как оно формируется и от чего зависит.
- Научиться правильно, измерять артериальное давление тонометром.
- Провести диагностику исследования зависимости артериального давления от некоторых факторов, влияющих на его изменение.
В своей работе я выдвигаю гипотезу: артериальное давление зависит от эмоционально-психологического состояния людей, физической и умственной нагрузок и от метеорологических условий.
Что такое артериальное давление?
Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:
- Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.
- Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.
Артериальное давление (АД) характеризуется двумя показателями, которые измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Верхнее значение (первое число) называется систолическим давлением, определяющим усилие, с которым сердце выталкивает кровь в артерии при сокращении (при этом из сердца выталкивается 60-70 мл крови). Нижнее значение (второе число) называют диастолическим давлением. Оно характеризует давление внутри артерии, когда сердце находится в расслабленном состоянии.
Повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще — поражение сосудов ног. Именно с измерения артериального давления необходимо начинать поиск причины таких частых проявлений дискомфорта, как головная боль, слабость, головокружение. Во многих случаях за давлением необходим постоянный контроль, и измерения следует проводить по нескольку раз в день.
Артериальное давление и здоровье человека
Среди множества проблем со здоровьем, человек сталкивается с проблемами связанными с АД. Повышение АД ведёт к таким заболеваниям, как кровоизлияние в головной мозг или болезнь сердца. Отклонение величины АД от нормы ведёт к многочисленным заболеваниям и осложнениям.
Чем выше уровень артериального давления, тем выше риск развития таких опасных заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, инсульт, инфаркт, почечная недостаточность. Для оценки уровня артериального давления используется классификация Всемирной организации здравоохранения, принятая в 1999 году.
Категория артериального давления* | Систолическое (верхнее) артериальное давление мм рт. ст. | Диастолическое (нижнее) артериальное давление мм рт. ст. |
Норма | Норма | |
Оптимальное** | Менее 120 | Менее 80 |
Нормальное | Менее 130 | Менее 85 |
Повышенное нормальное | 130-139 | 85-89 |
Гипертония | Гипертония | |
1 степень (мягкая) | 140—159 | 90-99 |
2 степень (умеренная) | 160-179 | 100-109 |
3 степень (тяжелая) | Более 180 | Более 110 |
пограничная | 140-149 | Менее 90 |
Изолированная систолическая гипертония | Более 140 | Менее 90 |
Термины «мягкая», «пограничная», «тяжелая», «умеренная», приведенные в классификации, характеризуют только уровень артериального давления, а не степень тяжести заболевания больного. В повседневной клинической практике принята классификация артериальной гипертонии Всемирной организации здравоохранения, основанная на поражении так называемых органов-мишеней. Это наиболее частые осложнения, возникающие в головном мозге, глазах, сердце, почках и сосудах.
Исследование артериального давления
Проведя исследование по измерению артериального давления, я пришёл к выводу, что на артериальное давление влияют умственные ,эмоциональные и физические нагрузки, а также метеорологические условия. Измеряя артериальное давление можно предположить будущее состояние сердечно-сосудистой системы и таким образом изменить свое здоровье в сторону улучшения, то есть вести здоровый образ жизни.
Например, на протяжении недели стоит хорошая погода и я решил провести исследование с братом. Я замерил своё и его АД, мой показатель был 121/73, а у брата 103/63. Затем мы приступили к физическим нагрузкам. После этого я снова замерил АД у себя и моего брата. Оно отличалось от показателей до физических нагрузок, показатели были таковы: у меня-133/84, а у брата-115/77. Этим опытом мы доказали факты перечисленные выше.
Основные жалобы и состояния, при которых возможно предположить повышение артериального давления
Периодические головные боли, головокружение, часто сопровождаемое тошнотой. Шум в ушах. Пульсация в височных частях головы, мелькание мушек перед глазами, утомляемость. Также возможны приступы учащенного сердцебиения, иногда давящие боли в области сердца довольно длительные от тридцати минут и более, боли не связаны с физической нагрузкой. Часто повышенное артериальное давление протекает без всяческих ощущений (бессимптомно) и выявляется только при проведении медицинских осмотров. Но, несмотря на это оно тоже должно лечиться, так как имеет негативное влияние на организм и способствует появлению других заболеваний.
Причин, вызывающих повышение артериального давления, великое множество. Но прежде, чем начать их у себя выявлять, нужно выяснить, а есть ли у вас повышенное артериальное давление.
Какими методами измеряется артериальное давление?
Первое неинвазивное (бескровное) измерение артериального давления было произведено ещё в конце XIX века Рива Роччи (Riva-Rossi, 1896).
Этот метод заключался в сжатии плечевой артерии при помощи специальной резиновой манжеты, заключенной в футляр из шелковой ткани. Манжета соединялась с ртутным манометром оригинальной конструкции и воздух в нее нагнетался с помощью баллона. О величине артериального давления судили по моменту исчезновения и затем появления пульса на лучевой артерии соответственно при подъеме и спуске давления в манжете, беря из этих показаний среднее.
По методу Рива-Роччи определялось только систолическое давление. В 1905 г. русский хирург Коротков обнаружил, что в артерии во время ослабления манжеты возникают шумы. Основываясь на данном открытии, он разработал аускультативный метод измерения артериального давления, который и был назван его именем. С тех пор этот метод считается эталонным.
Для измерения артериального давления в настоящее время широко используются 2 метода:
Метод Короткова
Этот метод, разработанный русским хирургом Н.С. Коротковым в 1905 году, предусматривает для измерения артериального давления очень простой прибор, состоящий из механического манометра, манжеты с грушей и фонендоскопа. Метод основан на полном пережатии манжетой плечевой артерии и выслушивании тонов, возникающих при медленном выпускании воздуха из манжеты.
Преимущества:
- признан официальным эталоном неинвазивного измерения артериального давления для диагностических целей и при проведении верификации автоматических измерителей артериального давления;
- высокая устойчивость к движениям руки.
Недостатки:
- зависит от индивидуальных особенностей человека, производящего измерение (хорошее зрение, слух, координация системы «руки—зрение—слух»);
- чувствителен к шумам в помещении, точности расположения головки фонендоскопа относительно артерии;
- требует непосредственного контакта манжеты и головки микрофона с кожей пациента;
- технически сложен (повышается вероятность ошибочных показателей при измерении) и требует специального обучения.
Осциллометрический метод. Это метод, при котором используются электронные приборы. Он основан на регистрации прибором пульсаций давления воздуха, возникающих в манжете при прохождении крови через сдавленный участок артерии.
Преимущества:
- не зависит от индивидуальных особенностей человека, производящего измерение (хорошее зрение, слух, координация системы «руки—зрение—слух»);
- устойчивость к шумовым нагрузкам;
- позволяет производить определение артериального давления при выраженном аускультативном провале», «бесконечном тоне», слабых тонах Короткова;
- позволяет производить измерения без потери точности через тонкую ткань одежды;
- не требуется специального обучения.
Недостаток:
- при измерении рука должна быть неподвижна.
Что не нужно делать перед измерением артериального давления:
- Исключить употребление кофе и крепкого чая в течении часа перед исследованием.
- Пять, а если была значительная физическая или эмоциональная нагрузка, то 10-15 минут отдыха перед измерением.
- Не курить в течение часа до измерения (и вообще лучше быть не курящим).
- Отменить в течение суток приём носовых и глазных капель (если принимаете).
Количество измерений АД должно быть не менее двух, с интервалом между двумя измерениями не менее минуты. При наличии разницы между двумя измерениями, проводится третье измерение.
За конечный результат принимается среднее значение.
Общие рекомендации по измерению артериального давления
Измерение артериального давления может проводиться как в состоянии покоя, так и во время действия физических или психо-эмоциональных нагрузок, а также в интервалах между различными видами активности. Измерения в состоянии покоя позволяют оценить приблизительный уровень артериального давления в определенные промежутки времени, связанные, например, с приемом лекарств или с другими моментами жизнедеятельности.
Артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя, но в некоторых случаях возникает необходимость его измерения в положении лежа или стоя. Для выполнения измерений в состоянии покоя необходимо выполнить следующие требования:
за 30 минут перед измерением необходимо исключить прием пищи, курение, физическое напряжение и воздействие холода; перед измерением давления необходимо спокойно посидеть или полежать (в зависимости от выбранного положения тела, при котором будет производиться измерение) и расслабиться; измерение начинается через 5 минут после отдыха в вышеуказанном положении; при измерении давления в положении сидя спина должна иметь опору, т. к. любые формы изометрических упражнений вызывают немедленное повышение артериального давления.
Средняя точка плеча должна находиться на уровне сердца (4-е межреберье); в положении лёжа рука должна располагаться вдоль тела и быть слегка поднятой до уровня, соответствующего середине груди (под плечо и локоть можно подложить небольшую подушечку); во время измерения нельзя разговаривать и делать резкие движения; если проводится серия измерений, рекомендуется менять первоначальное положение. Интервал между измерениями должен составлять не менее 15 секунд.
Факторы, влияющие на артериальное давление
Полностью здорового человека на земле не бывает, поэтому и у каждого человека в 100% будут отклонения от нормы при измерении АД, но в целом АД может зависеть от:
- Возраста
- Влияния спиртных напитков
- Влияние кофе
- Влияние курения
- Влияние физических нагрузок на кровеносную систему
- Влияние стрессовых ситуаций
- Влияние атмосферного давления
- Веса человека
Источник