Артериальное давление у космонавтом норма
Почему наблюдается отклонение от нормы?
Стоит отметить, что в норме пульсовое давление – это разница в 35, допустимо отклонение плюс/минус 10. Когда разницы выходит за пределы нормальных показателей, то увеличивается вероятность возникновения инфаркта и инсульта.Низкое АД называется гипотонией, как правило, его этиология кроется в слабом функционировании сердца, либо специфичности вегетативного тонуса сосудов. АД постоянно понижено при таких патологиях:
- Голодная диета, малый вес тела.
- Заболевание миокарда.
- Нехватка коры надпочечников.
- Анемия.
- Вегетативные расстройства.
При легкой форме гипотонии у пациентов не снижается качество жизни. Если величина верхнего давления значительно снижается, к примеру, шоковое состояние, а на фоне этого и АД диастолическое слишком низкое, то это ведет к серьезным осложнениям и необратимым изменениям в организме человека, если не обратиться за медицинской помощью.
Что такое АД
Кровяное или артериальное (далее АД) – это давление крови на стенки сосудов. Другими словами, это давление жидкости кровеносной системы, превышающее атмосферное, которое в свою очередь «давит» (воздействует) на все, что находится на поверхности Земли, в том числе и на людей. Миллиметры ртутного столба (далее мм рт.ст.) — это единица измерения АД.Различают следующие виды АД:
- внутрисердечное или сердечное, возникающее в полостях сердца при его ритмичном сокращении. Для каждого отдела сердца установлены отдельные нормативные показатели, которые изменяются в зависимости от сердечного цикла, а также от физиологических особенностей организма;
- центральное венозное(сокращенно ЦВД), т.е. кровяное давление правого предсердия, которое напрямую связано с величиной возврата венозной крови сердцу. Показатели ЦВД имеют важнейшее значение для диагностирования некоторых заболеваний;
- капиллярное – это величина, которая характеризует уровень давления жидкости в капиллярах и зависящая от кривизны поверхности и ее натяжения;
- артериальное давление – это первый и, пожалуй, самый значимый фактор, изучая который специалист делает вывод о том, нормально ли работает кровеносная система организма или есть отклонения. Величина АД обозначает объем крови, который перекачивает сердце за определенную единицу времени. Помимо того, данный физиологический параметр характеризует сопротивляемость сосудистого русла.
Поскольку именно сердце является движущей силой (своеобразным насосом) крови в организме человека, то наиболее высокие показатели АД фиксируются на выходе крови из сердца, а именно из его левого желудка. При попадании крови в артерии, уровень давления становится ниже, в капиллярах еще больше понижается, а минимальным становится в венах, а также на входе в сердце, т.е. в правом предсердии.Учитывается три основных показателя кровяного давления:
- частота сердечных сокращений (сокращенно ЧСС) или пульс человека;
- систолическое, т.е. верхнее давление;
- диастолическое, т.е. нижнее.
Показатели верхнего и нижнего давления, что это такое и на что они оказывают влияние? Когда правый и левый желудочки сердца сокращаются (т.е. идет процесс сердцебиения), кровь выталкивается в фазе систолы (этап работы сердечной мышцы) в аорту.Показатель в данной фазе называется систолическим и записывается первым, т.е.
по сути, является первым числом. По данной причине систолическое давление называют верхним. На данную величину оказывает влияние сосудистое сопротивление, а также частота и сила сердечных сокращений.В фазе диастолы, т.е. в промежутке между сокращениями (фаза систолы), когда сердце пребывает в расслабленном состоянии и заполнено кровью, фиксируется величина диастолического или нижнего артериального давления.
Данная величина зависит исключительно от сосудистого сопротивления.Обобщим все выше сказанное на простом примере. Известно, что 120/70 или 120/80 – это оптимальные показатели АД здорового человека («как у космонавтов»), где первая цифра 120 – это верхнее или систолическое давление, а 70 или 80 – это диастолическое или нижнее давление.
Еще бессмертный герой Петрова и Ильфа Остап Сулейман Берта Мария Бендер-Задунайский тонко подмечал, что «на каждого гражданина давит столб воздуха силою в 214 кило». Чтобы данный научно-медицинский факт не раздавил человека, атмосферное давление уравновешивается кровяным давлением. Наиболее значительно оно в крупных артериях, где называется артериальным. Уровень АД определяет объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту и ширина сосудистого просвета, то есть сопротивление току крови.
- При сокращении сердца (систоле) кровь выталкивается в крупные артерии под давлением, называемым систолическим. В народе оно называется верхним. Величину эту определяет сила и частота сокращений сердца и сосудистое сопротивление.
- Давление в артериях в момент сердечного расслабления (диастолы) дает показатель нижнего (диастолического) давления. Это минимальное давление, полностью зависящее от сосудистого сопротивления.
- Если из цифры систолического АД вычесть диастолическое, то получится пульсовое давление.
Артериальное давление (пульсовое, верхнее и нижнее) измеряется в миллиметрах ртутного столба.
Что представляет собой норма?
Артериальное давление называют важнейшим показателем, который характеризует функционирование всего человеческого организма. АД отражает силу, посредством которой кровь оказывает давление на сосудистые стенки крупных артерий.Верхнее давление имеет в устах обычных обывателей название сердечное. Оно показывает ту силу, с которой кровь давит на артериальные стенки в процессе выброса крови из сердца.
Нижнее называют диастолическим АД, и оно показывает ту силу давления в сосудах крови, которая происходит в перерыве между сокращениями миокарда. Пульсовым давлением называют разницу между систолическим и диастолическим АД.В современном мире используются усредненные нормы, под которые подведены дети, взрослые и пожилые люди.
- Оптимальным АД считается меньше или включительно 120/80.
- Нормальное АД варьируется от 120/80 до 130/85.
- Повышенное нормальное АД от 130/85 до 140/90.
Если показатели пациента укладываются в рамки данных цифр – это значит, что у него нормальное АД крови. Стоит отметить, что данное обстоятельство не касается нижней границы. Так как гипотонией называют такое состояние, когда показатели менее 80/60 мм ртутного столба.Многие пациенты интересуются, а нормальное ли давление 112/85 или 111/75?
Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей
- 1 год – 95/66
- 10 лет – 103/69
- 20 лет – 123/76
- 30 лет – 126/79
- 40 лет – 129/81
- 50 лет – 135/83
- 60 лет – 142/85
- 1 год — 95/66
- 10 лет – 103/69
- 20 лет — 123/76
- 30 лет – 126/79
- 40 лет — 129/81
- 50 лет – 135/83
- 60 лет — 142/85
До тех пор, пока у Вас этот параметр укладывается в пределы нормы, Вы об этом не задумываетесь. Интерес к данному параметру появляется с того момента, когда его сбои переходят в разряд ощутимой проблемы со здоровьем. При этом существует народный и научный подход к оценке этого показателя — артериальное давление, для краткости именуемое аббревиатурой АД.
Норма артериального давления по возрастам, таблица верхнего и нижнего давления у женщин, мужчин, детей
- 1 год – 95/65
- 10 лет – 103/70
- 20 лет – 116/72
- 30 лет – 120/75
- 40 лет – 127/80
- 50 лет – 137/84
- 60 лет – 144/85
По данным всемирной организации здравоохранения показатели артериального давления в пределах от 110 до 130 миллиметров ртутного столба считаются нормой. Если давление 140 мм РТ ст. врач ставит диагноз «гипертония» – стойкое повышение артериального давления. В случае, когда показатель ниже 100 мм РТ ст. – «гипотония» – понижение давления.
- 1 год — 95/65
- 10 лет – 103/70
- 20 лет — 116/72
- 30 лет – 120/75
- 40 лет — 127/80
- 50 лет – 137/84
- 60 лет — 144/85
По данным всемирной организации здравоохранения показатели артериального давления в пределах от 110 до 130 миллиметров ртутного столба считаются нормой. Если давление 140 мм РТ ст. врач ставит диагноз «гипертония» — стойкое повышение артериального давления. В случае, когда показатель ниже 100 мм РТ ст. – «гипотония» — понижение давления.
Источник
Существует масса стойких ошибочных суждений, касающихся кровяного давления. Попробуем в них разобраться.
Миф 1. Пока не поставлен диагноз «гипертония», контролировать давление – лишний труд.
Разоблачение. Контролировать давление необходимо не только больным, но и здоровым людям, ведь профилактика всегда эффективнее лечения. К тому же чем раньше выявить заболевание, тем успешнее и «меньшей кровью» его удаётся корректировать. Например, зная о периодическом повышении давления, можно вовремя предпринять меры по его нормализации: поберечь себя от лишних нервов, бросить курить и злоупотреблять алкоголем, больше двигаться, перестать есть солёное, копчёное и жирное и начать налегать на оливковое масло, рыбу, овощи и фрукты. Регулярный контроль давления может уберечь от множества опасностей. Ведь высокое кровяное давление увеличивает риск тяжёлых заболеваний. Прежде всего страдают сердце и сосуды головного мозга, глаз и почек, вызывая инфаркты и инсульты, сердечную и почечную недостаточность, проблемы со зрением вплоть до его потери. Поэтому тонометр сегодня должен быть в каждом доме.
Миф 2. При хорошем самочувствии повышенного давления не бывает.
Разоблачение. Несмотря на то, что подъём давления иногда сопровождается симптомами – головной болью, появлением пелены или мушек перед глазами, потерей сознания, одышкой, головокружением, болью в груди, учащённым пульсом, кровотечением из носа, – так бывает не всегда. Для многих это происходит совершенно неощутимо – именно за это гипертонию называют тихим убийцей. Поэтому регулярное измерение давления (лучше ежедневно в одно и то же время) должно быть таким же естественным правилом, как и чистка зубов. Даже при отличном самочувствии, если тонометр фиксирует патологические изменения давления, надо без промедления обращаться к врачу. Ну а при появлении явных симптомов измерить давление нужно немедленно.
Миф 3. Опасен только сильный скачок давления. При стойких, но незначительно повышенных показателях никакой опасности нет. Это просто рабочее давление.
Разоблачение. Идеальным считается давление 120/80 мм рт. ст., нормальным – то, что не превышает 140/90 (по рекомендациям ВОЗ, такие цифры – основание для постановки диагноза «гипертония»). Более высокие цифры говорят об умеренной или высокой, третьей степени заболевания (180/110). К сожалению, негативные последствия может нанести даже гипертония средней тяжести, особенно в сочетании с другими факторами риска, например, курением, избытком соли и жира в рационе, стрессами, гиподинамией и наличием гипертонии у близких родственников. Некоторые заболевания, например сахарный диабет и ожирение, тоже могут повышать этот риск. Поэтому давление, превышающее 140/90, просто не может быть рабочим.
Известно, что при систематическом повышении систолического (верхнего) давления на 20 мм рт. ст., а диастолического – на 10 единиц риск преждевременной смерти увеличивается в 2 раза. А если повышенное давление не корректируется в течение продолжительного времени, то риск летального исхода выше уже в 4 раза!
Миф 4. Электронные тонометры часто врут, поэтому лучше пользоваться более точными механическими приборами.
Разоблачение. Врут любые приборы, если ими неправильно пользоваться. Правила эти несложны, но обязательны к использованию. Измерять давление следует сидя или лёжа после как минимум 5 минут покоя. Не следует до этого активно двигаться, курить, пить кофе. Согнутую в локте руку надо держать на уровне сердца. В идеале артериальное давление измеряют дважды с интервалом в несколько минут. Если результат отличается более чем на 5 мм рт. ст., через 2 минуты проводят третье измерение и высчитывают среднее значение.
Научиться пользоваться ручным тонометром не очень трудно, хотя и требует времени и усилий, а также неплохого слуха и зрения и абсолютной тишины в помещении, чем могут похвастаться не все люди, особенно в возрасте. К тому же самому себе мерить давление таким прибором всё-таки неудобно Из-за самостоятельного накачивания груши АД при измерении может быть ощутимо больше. Поэтому дома лучше иметь электронный прибор, который так же точен, а к тому же прост в использовании, удобен и снабжён массой полезных дополнительных функций. Например, системой интеллектуального измерения давления (при этой технологии исключается избыточное нагнетание воздуха в манжете и дополнительные подкачки при измерении) с встроенным индикатором движения или индикатором правильной фиксации манжеты. Кроме того, современные электронные модели тонометров могут не только показывать артериальное давление, но и измерять пульс, диагностировать мерцательную аритмию, запоминать данные последних измерений. Что из этих функций необходимо и какие есть тонкости в использовании прибора – об этом надо расспросить работника аптеки или магазина медицинской техники (и подробно изучить инструкцию по эксплуатации прибора). Например, при покупке необходимо уточнить размер манжеты. Ведь если она будет маловата или слишком свободна, то давление будет ошибочным. Современные тонометры снабжены универсальными веерообразными манжетами, которые равномерно распределяют давление на плече при нагнетании воздуха и подойдут как для худых, так и для полных людей.
Источник
Давление космонавтов — 120 на 80. Оно же считается нормой в молодости. Что делать, если давление поднялось выше?
Сердечно-сосудистые заболевания — самая частая причина смертности в мире. Часть из них можно предотвратить, если следить за давлением и вести правильный образ жизни.
Что есть норма?
Далеко не каждый человек знает, какое у него давление. По статистике ВОЗ за 2014 год, в мире от повышенного кровяного давления страдает около 22% населения. Но поскольку гипертония зачастую возникает бессимптомно, то вы можете не подозревать о ней и не относить себя к категории больных.
Поэтому диагностика у болезни одна — тонометр. Он измеряет два показателя:
- Систолическое, или верхнее, давление – показатель в момент максимального сокращения сердечной мышцы;
- Диастолическое, или нижнее, давление – уровень давления при минимальных нагрузках, полном расслаблении сердца.
Давление может меняться в течение жизни, и это тоже вариант нормы. Обычно люди до 30 лет имеют давление 120 на 70 или 80, как у космонавтов. Потом оно постепенно повышается. После 40 нормально иметь давление 130 на 80 или 140 на 90. И это не повод пить лекарства.
Когда лекарства не нужны?
Давление у человека может меняться в течение дня. Например, повышаться при стрессе, на холоде или в момент, когда возникает потребность пойти в туалет. В таких случаях таблетки не нужны — достаточно устранить причину, и показатели придут в норму.
- При небольшом подъеме давления могут помочь следующие меры:
- Быстрая ходьба в течение 20–30 минут. Особенно полезна при стрессе);
- Дыхательная гимнастика от давления;
- Массаж мочек ушей;
- Гимнастика для шеи. Способствует улучшению кровотока;
- Соленая ванная. 10–15 минут в теплой ванной с солью (5–10 столовых ложек) успокаивают нервную систему и снижают давление;
- 1 чайная ложка боярышника, разбавленная в ½ стакана воды, действует так же эффективно, как таблетка;
- 4–5 таблеток валерьянки также снижают давление в течение получаса;
- Прогулки на солнце. Ученые доказали, что под действием ультрафиолета происходит нормализация давления. Поэтому в жарких странах меньше гипертоников;
- Флоатинг один-два раза в месяц — профилактика и лечение гипертонии.
Экстренная помощь
Гипертоники должны всегда иметь под рукой тонометр и лекарство от давления, чтобы не допускать экстренных ситуаций. В аптечке первой помощи могут быть «Коринфар», «Физиотенз или «Капотен». Чтобы обойтись без лекарств, следует заниматься профилактикой высокого давления.
Профилактика
Эксперты ВОЗ называют следующие факторы для повышения давления: малоподвижный образ жизни, обилие соли, алкоголь, курение, сахарный диабет, ожирение, наследственность и др.
Поэтому профилактика давления — это здоровый образ жизни. Гуляйте как минимум пять раз в неделю не менее получаса, запишитесь в бассейн, чаще ездите на велосипеде, больше двигайтесь.
Врачи говорят о пользе молочно-растительной диеты для нормализации давления. В рационе гипертоника должно быть больше фруктов и овощей, молочных продуктов и круп: предпочтение отдается овсяной, рисовой, гречневой каше. Нежирные сорта мяса и рыбы нужно употреблять в вареном виде или приготовленные на пару. Солонку следует убрать подальше и прекратить досаливать пищу, не пробуя. И конечно, в меню гипертоника не должно быть консервов, колбас, сосисок, солений, алкоголя, сигарет и прочих вредных продуктов.
Под руководством ВОЗ 194 страны приняли решение о профилактике преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Одна из задач — снижение распространенности случаев повышенного кровяного давления в мире на 25%. Если вы гипертоник, примите все возможные меры, чтобы предотвратить инфаркт миокарда, инсульт и другие осложнения.
Источник
***
Èäåàëüíûì ñ÷èòàåòñÿ äàâëåíèå 120/80 ìì ðò. ñò., íîðìàëüíûì òî,
÷òî íå ïðåâûøàåò 140/90 (ïî ðåêîìåíäàöèÿì ÂÎÇ, òàêèå
öèôðû îñíîâàíèå äëÿ ïîñòàíîâêè äèàãíîçà «ãèïåðòîíèÿ»).
Áîëåå âûñîêèå öèôðû ãîâîðÿò îá óìåðåííîé èëè âûñîêîé,
òðåòüåé ñòåïåíè çàáîëåâàíèÿ (180/110).30 îêò. 2017 ã.
Ìíîãèå ñëûøàëè, ÷òî 120/80 èäåàëüíîå çíà÷åíèå, ïðî íåãî åùå
÷àñòî ãîâîðÿò «êàê ó êîñìîíàâòà». À ÷òî íà ñàìîì äåëå? Íåóæåëè
äëÿ âñåõ ñóùåñòâóåò åäèíàÿ íîðìà?
Äà, îíà åñòü! Îôèöèàëüíàÿ ìåäèöèíà ïðèäåðæèâàåòñÿ ñëåäóþùåé øêàëû
èçìåðåíèÿ äëÿ âçðîñëûõ ëþäåé:
Êîíòðîëèðîâàòü äàâëåíèå íåîáõîäèìî íå òîëüêî áîëüíûì, íî è çäîðîâûì
ëþäÿì, âåäü ïðîôèëàêòèêà âñåãäà ýôôåêòèâíåå ëå÷åíèÿ. Ê òîìó æå ÷åì
ðàíüøå âûÿâèòü çàáîëåâàíèå, òåì óñïåøíåå è «ìåíüøåé êðîâüþ» åãî
óäà¸òñÿ êîððåêòèðîâàòü. Íàïðèìåð, çíàÿ î ïåðèîäè÷åñêîì ïîâûøåíèè
äàâëåíèÿ, ìîæíî âîâðåìÿ ïðåäïðèíÿòü ìåðû ïî åãî íîðìàëèçàöèè:
ïîáåðå÷ü ñåáÿ îò ëèøíèõ íåðâîâ, áðîñèòü êóðèòü è çëîóïîòðåáëÿòü
àëêîãîëåì, áîëüøå äâèãàòüñÿ, ïåðåñòàòü åñòü ñîë¸íîå, êîï÷¸íîå è
æèðíîå è íà÷àòü íàëåãàòü íà îëèâêîâîå ìàñëî, ðûáó, îâîùè è ôðóêòû.
Ðåãóëÿðíûé êîíòðîëü äàâëåíèÿ ìîæåò óáåðå÷ü îò ìíîæåñòâà îïàñíîñòåé.
Âåäü âûñîêîå êðîâÿíîå äàâëåíèå óâåëè÷èâàåò ðèñê òÿæ¸ëûõ çàáîëåâàíèé. Ïðåæäå âñåãî ñòðàäàþò ñåðäöå è ñîñóäû ãîëîâíîãî ìîçãà, ãëàç è ïî÷åê, âûçûâàÿ èíôàðêòû è èíñóëüòû, ñåðäå÷íóþ è ïî÷å÷íóþ íåäîñòàòî÷íîñòü, ïðîáëåìû ñî çðåíèåì
âïëîòü äî åãî ïîòåðè. Ïîýòîìó òîíîìåòð ñåãîäíÿ äîëæåí áûòü â êàæäîì
äîìå.
Íî, æèçíü æèçíüþ è íå âñåãäà âñ¸ íîðìàëüíî â íåé è ïî ÀÄ.
Íå âñåãäà ìåäèöèíà ìîæåò ïîìî÷ü. Îñîáåííî ÷åëîâåêó, ó êîòîðîãî ÀÄ
íå âõîäèò â ðàìêè – Íîðìà. Ó ìåíÿ íà ýòî ñïåöèàëüíûå äîêóìåíòû
èìåþòñÿ, î òîì, ÷òî ÿ êàê ìèíèìóì ëåò íà äâàäöàòü æèâó áîëüøå, ÷åì
çàêàçàëà îá ýòîì ìåäèöèíà. È ãëàâíîå ïî ìíîãèì ëèíèÿì ìîåãî
îðãàíèçìà.
Äåâÿòêîâ Âëàäèìèð Ïðîêîïüåâè÷ 81 ãîä. Ãîðîä Òþìåííü.
Êàêîé äîëæåí áûòü ïóëüñ ó Êîñìîíàâòà.
Èäåàëüíîå äàâëåíèå êîñìîíàâòà
Èäåàëüíûì ñ÷èòàåòñÿ äàâëåíèå 120/80 ìì ðò. ñò., íîðìàëüíûì òî,
÷òî íå ïðåâûøàåò 140/90 (ïî ðåêîìåíäàöèÿì ÂÎÇ, òàêèå
öèôðû îñíîâàíèå äëÿ ïîñòàíîâêè äèàãíîçà «ãèïåðòîíèÿ»).
Áîëåå âûñîêèå öèôðû ãîâîðÿò îá óìåðåííîé èëè âûñîêîé, òðåòüåé
ñòåïåíè çàáîëåâàíèÿ (180/110).30 îêò. 2017 ã.
21 àâãóñòà 2018 ·
12,8;K
Âëàäèìèð Ïåðêîâ
21 àâãóñòà 2018
ß ìíîãî ëåò çàíèìàëñÿ âåëîñèïåäîì. Ó ìåíÿ ïóëüñ â ñïîêîéíîì
ñîñòîÿíèè ðàâåí 48-55 óäàðîâ.. Åñëè ïóëüñ ïîâûøàåòñÿ ñâûøå 60,
òî ÷óâñòâóþ äèñêîìôîðò..
Àëåêñàíäð ßêîâëåâè÷.
11 àïðåëÿ
Âëàäèìèð Ïåðêîâ, ÿ íå âåëîñèïåäèñò.íî ìîé ïóëüñ âñþ æèçíü 55-60.
Ïèøó, áåãàþ, ÷èòàþ, ñîìíåâàþñü, èùó, ïðèäèðàþñü
Ãîâîðèòå çà ñåáÿ. Ó âñåõ ïî-ðàçíîìó. Ó îáëàäàòåëåé ãèïîòîíèè
(âðîäå ìåíÿ) â ñîñòîÿíèè ïîêîÿ ïóëüñ – 50. Ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ ìîæåò
áûòü è 40. Ñòàíäàðòíîå äàâëåíèå ïðè ýòîì – íå âûøå 90/50.
×óâñòâóþ ñåáÿ íîðìàëüíî, ñïîðòîì çàíèìàòüñÿ íå ìåøàåò.
Ðàçâå ÷òî ãîëîâà êðóæèòñÿ èíîãäà.
…Âñ¸-òî, ÷òî ñêàçàíî âûøå, ÷óâñòâóþ
è ß-Äåâÿòêîâ Âëàäèìèð Ïðîêîïüåâè÷. Íî ó ìåíÿ íè êîãäà íå êðóæèëàñü
ãîëîâà, äàæå è ïðè öèôðå=49 óäàðîâ. Ýòî ñòàëî çàìåòíî òîëüêî
ïàðó íåäåëü íàçàä. À, ïðè ÀÄ, ãäå ïóëüñ îò 52 äî 59, ÿ ÷óâñòâóþ,
êàê ÷åëîâåê, êîòîðîìó íå áîëåå 40-50 ëåò. Ìíå æå áîëüøå 82 ãîä.
È åù¸ çàìåòèë ïî ýòîìó ïîâîäó èíîãäà ïèøåòñÿ, ÷òî ëþäè ñ òàêèì
ïóëüñîì=50-60 åñòü ëþäè óíèêóìû. È ñ÷èòàþ, ÷òî èìåííî îíè
è ìîãóò áûòü äîëãîæèòåëÿìè. Ó ìåíÿ â ðîäó èìåþòñÿ ïðåäêè
äîëãîæèòåëè è äî 120 ëåò. Íå çíàþ, ñêîëüêî ÿ ïðîæèâó, íî òàêîé
ïóëüñ 50-60 ìíå î÷åíü óäîáåí äëÿ ìîåãî îðãàíèçìà.
È ñ÷èòàþ, ÷òî â ïîë¸òû íà äðóãèå ïëàíåòû, äîëæíû ëåòàòü è ëþäè,
ñ òàêèìè öèôðàìè ÷åëîâå÷åñêîãî ïóëüñà.
Ëè÷íî ÿ ãîòîâ ïîéòè íà òàêîé ïîë¸ò, è ñåãîäíÿ.
·
Источник