Бад от давления повышенного проверенный

Купить хорошее лекарство от повышенного давления непросто. Фармацевт в аптеке поможет редко, сразу отправляет к врачу. Неужели так трудно порекомендовать надежный препарат по приемлемой цене? Попробуем разобраться в видах препаратов и принципах их приема.

Гипертония

Мало кто в наше время ничего не слышал о гипертонии, или повышенном давлении. Это неудивительно – ведь в современном мире каждый третий взрослый человек сталкивается с этой проблемой и вынужден искать пути её решения.

Артериальное давление считается повышенным, если его величина 140/90 мм рт. ст. или выше, независимо от возраста человека. Чаще всего повышение давления – это самостоятельное заболевание, которое называют гипертонической болезнью. Но иногда гипертония – это симптом какого-то другого заболевания (например, болезней почек, щитовидной железы, надпочечников). В этом случае помимо снижения цифр нужно лечить основное заболевание.

Симптомы

О повышении давления могут говорить такие симптомы, как:

• головные боли;
• головокружения;
• «мушки» перед глазами;
• неприятные ощущения в области сердца.

При появлении любого из них стоит измерить своё артериальное давление. Если оно выше нормы – нужно позаботиться о его снижении.

А бывает ли так, что человека ничего не беспокоит, но его давление повышено? К сожалению, такие случаи не редкость. Именно поэтому так важно контролировать своё давление даже при нормальном самочувствии. Многие ошибочно думают, что если нет симптомов, то снижать давление не нужно. Действительно, зачем пить таблетки, если чувствуешь себя хорошо? Увы, частота осложнений гипертонии не зависит от того, чувствуете вы её или нет.

Гипертония может вызывать серьезные осложнения.

Грозные осложнения:

• инфаркт миокарда;
• инсульт;
• почечная недостаточность.

Чем выше давление, тем больше риск их развития.

Лечение

Средства для снижения давления нужны почти всем пациентам с гипертонией. На начальной стадии болезни, при незначительном повышении давления, иногда удаётся привести показатели в норму изменением образа жизни (диета, снижение веса, борьба со стрессами, физическая активность). Но большинство пациентов всё же нуждаются в постоянном приёме лекарств. Если лечение прекратить, то высокое давление, а вместе с ним неприятные симптомы, риск осложнений возвращаются. При лечении очень важен контроль уровня давления и ведение пациентом дневника, в котором фиксируются его показатели. Это позволяет подобрать оптимальное лечение, точно оценить его эффект.

В наши дни создано большое количество лекарств, снижающих давление. Рассмотрим основные группы этих лекарств.

Ингибиторы АПФ

• Энап;
• Диротон;
• Престариум А;
• Хартил.

Они подавляют (ингибируют) один из ферментов, участвующих в повышении давления, часто используются как лекарства первого выбора при начале лечения гипертонии.

Преимущества этой группы:

• не влияют на частоту пульса (могут назначаться при любых его показателях);
• не вызывают повышения уровня холестерина и сахара в крови;
• при сахарном диабете и хронических болезнях почек они не только снижают давление, но и предупреждают развитие почечной недостаточности;
• эти лекарства также эффективны при хронической сердечной недостаточности.

А вот беременным (или планирующим беременность) женщинам эта группа не подойдет – она может оказать негативное влияние на плод. Также, иногда, на фоне приёма этих лекарств, появляется сухой кашель. Если он сильно беспокоит пациента – необходима замена на средство из другой группы.

Ингибиторы АПФ не подходят беременным, т.к. негативно влияют на плод.

Блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА).

• Лозап;
• Вальсакор;
• Апровель;
• Эдарби.

Их механизм действия близок к лекарствам предыдущей группы, но блокирует процесс на другом уровне. В целом они имеют те же свойства, что ингибиторы АПФ. Их часто назначают, если при приеме ингибиторов АПФ развивается сухой кашель, поскольку данная группа не имеет такого побочного эффекта.

Бета-блокаторы

• Конкор;
• Беталок;
• Небилет.

Снижают давление, действуя на бета-адренорецепторы сердца и сосудов. Помимо снижения давления, эти лекарства урежают пульс. Предпочтительны при склонности к частому сердцебиению, а вот при исходно редком пульсе их принимать не рекомендуется. При подборе дозы и лечении обязателен контроль пульса (он должен быть не реже 50 ударов в минуту).

Их рекомендуют также использовать при сочетании гипертонии с ишемической болезнью сердца или хронической сердечной недостаточностью. А при сочетании с бронхиальной астмой или хронической обструктивной болезнью лёгких (ХОБЛ), следует использовать их с осторожностью – возможно усиление бронхоспазма.

Антагонисты кальция

Снижают давление за счёт воздействия на кальциевые каналы клеток. Их можно использовать при сочетании гипертонии с бронхиальной астмой, ХОБЛ, сахарным диабетом, болезнями почек.

Дилтиазем, Верапамил, Изоптин (продленная форма) – также урежают пульс и могут использоваться как альтернатива бета-блокаторам.

Кордафлекс, Нормодипин, Леркамен – не урежая пульс, оказывают сосудорасширяющее действие. Они особенно эффективны при повышении диастолического («нижнего») давления.

Диуретики

• Гипотиазид;
• Индапамид;
• Арифон-ретард;
• Индапамид-ретард.

Выводят из организма избыток воды и натрия. Особенно актуальны для людей, имеющих отёки или признаки сердечной недостаточности. У индапамида продленного действия наименее выражен мочегонный эффект и минимум побочных проявлений, но при этом он хорошо стабилизирует давление.

Диуретики подходят людям с признаками сердечной недостаточности.

С осторожностью эту группу следует использовать при повышении уровня сахара и мочевой кислоты в крови.

Препараты центрального действия

• Физиотенз;
• Альбарел.

Снижают давление, действуя на рецепторы в головном мозге. Как правило, их добавляют к комбинациям других лекарств, если не удается достичь необходимого эффекта.

Комбинированные средства

При лечении гипертонии нередко используют комбинации из нескольких действующих веществ. По данным исследований, применение комбинаций более эффективно, чем просто повышение дозы препарата, и вызывает меньше побочных явлений. Многие лекарства при совместном применении дополняют и усиливают эффект друг друга. Именно поэтому создано множество комбинированных препаратов, когда в одной таблетке содержатся сразу 2, а иногда и три лекарства. Их приём одновременно эффективен и очень удобен.

Комбинации из 2-х препаратов:

• ингибитор АПФ+диуретик: энап Н, ко-диротон, нолипрел;
• ингибитор АПФ+антагонист кальция: тарка, дальнева, экватор;
• блокатор рецепторов ангиотензина+диуретик: лозап плюс, вальсакор Н, эдарби кло;
• блокатор рецепторов ангиотензина+антагонист кальция: лортенза, вамлосет, апроваск;
• бета-блокатор+антагонист кальция: конкор АМ, логимакс.

Комбинации из 3-х препаратов:

• ингибитор АПФ+диуретик+антагонист кальция: ко-дальнева, трипликсам;
• блокатор рецепторов ангиотензина+диуретик+антагонист кальция: ко-вамлосет, Ко-Эксфорж.

При подборе лечения гипертонии обычно начинают с небольших доз, а при необходимости постепенно их повышают. Нельзя резко снижать давление до нормы, если оно исходно сильно повышено. Лучше сначала стабилизировать его на менее высоком уровне (например, если исходное АД более 180/100, достичь значений, не превышающих 150-160/90 мм рт. ст.), а через некоторое время попробовать усилить терапию с учётом её переносимости.

Подобрать оптимальное лечение непросто. Даже врачам требуется на это время. Обязательно активное участие пациента в ведении дневника, регулярном приеме препаратов. Самостоятельное изменение схемы лечения или его прекращение может привести к неприятным последствиям вплоть до осложнений гипертонии (инфарктов, инсультов). Если по каким-то причинам вы изменили прием препаратов, не утаивайте это от врача. Только вместе можно добиться устойчивых результатов в лечении.

Литература:

1. Клинические рекомендации. Артериальная гипертензия у взрослых. Российское кардиологическое общество 2019
2. Бокарев И.Н. АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ: СОВРЕМЕННЫЙ ВЗГЛЯД НА ПРОБЛЕМУ// Клин. мед. 2015; 93 (8): 65—70

При нерегулярных скачках артериального давления нет смысла постоянно принимать лекарства. Хорошая альтернатива таблеткам от давления — БАДы (биологически активные добавки). Они способны не только привести в норму уровень кровяного давления, но и укрепить организм в целом! Насытить его питательными веществами, улучшая работу сердечно-сосудистой системы.

Действие таких препаратов направлено на предотвращение развития гипертонии и профилактику сердечно-сосудистых осложнений.

Ценность БАД от гипертонии состоит в том, что у них практически нет никаких противопоказаний. В отличие от таблеток они не вызывают зависимость. В составе имеются только натуральные компоненты как растительного, так и животного происхождения без химических примесей.

Популярные БАД от гипертонии и давления

В нашей стране для лечения и профилактики артериальной гипертензии зарегистрировано и разрешено к применению множество препаратов, изготовленных на основе растительных компонентов.

Наиболее эффективные биологически активные добавки, способствующие нормализации давления:

1. БАД «Рекардио» (RECARDIO).
   Рекомендован людям, у которых наблюдаются частые выбросы гормонов адреналина, норадреналина, кортизола. Под действием этих гормонов у человека сильно учащается пульс и дыхание, увеличивается сосудистое сопротивление и сердечный выброс крови.

   Подробнее о препарате и где купить >>> БАД «Рекардио»

   Биологически активные добавки «Рекардио» способен нейтрализовать последствия подобных состояний человека. Он приводит в норму уровень кислорода и углекислого газа в крови, тем самым предотвращая спазмы мелких сосудов.

   Одного месяца приема препарата достаточно для стабилизации давления. В состав RECARDIO входят натуральные ингредиенты, показанные при гипертонии. Это шиповник, калина, витамины группы В, лизин, боярышник, куркума, родиола розовая, гинкго билоба.

2. Активная добавка «Астролин». Основной компонент препарата — клубень топинамбура, богатый клетчаткой, белками, аминокислотами. Препарат представляет собой кристаллический инулин, полученный физико-механическим путем без применения химической обработки. Препарат не только снижает артериальное давление, но и приводит в норму уровень холестерина. Он рекомендован людям как для лечения гипертензии, так и для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы.
3. БАД «Экстра 1000 Седико». Выпускается в капсулах. Действие препарата нацелено на снижение уровня АД и выведение токсинов и «плохого» холестерина из организма. Кроме того, он восполняет недостаток витамина Е и укрепляет иммунитет.
4. «Кардиол». Не являясь лекарственным средством! Натуральный препарат обладает рядом фармакологических способностей: оказывает омолаживающее действие, способствует повышению энергии, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет, поддерживает в норме уровень кровяного давления и работу сердечно-сосудистой системы. Показан людям с заболеваниями сердца и тем, кто испытывает частые физические нагрузки.
5. БАД «Гипертол». В составе препарата присутствуют только натуральные лекарственные травы. Они эффективно снижают уровень кровяного давления, способствуют нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Хорошо влияют на сон, активно борются со стрессом и усталостью. Препарат является мочегонным средством.
6. «Бетинат». Показан для снижения артериального давления, улучшения кровообращения, профилактики инсультов и инфарктов.
7. «Настойка чеснока» — легко готовится в домашних условиях. Она укрепляет иммунную систему организма и борется с перепадами АД. Является хорошим профилактическим средством сердечно-сосудистых заболеваний.
8. БАД «Селен-актив». Препарат изготовлен на основе вещества «хитозан», добываемого из панциря краба. Полностью состоит из пищевых волокон. Быстро укрепляет иммунную систему и обладает спазмолитическими свойствами.
9. «Коронал». Препарат успокаивает нервную систему, понижает уровень кровяного давления, выводит излишки жидкости из организма. В составе присутствуют только растительные компоненты.

Польза биологически активных добавок при повышенном давлении

Лечение гипертонии бадами — это насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Специалистами разработаны биологические добавки, которые способны не просто понижать артериальное давление, но и устранять причину гипертензии. Эти препараты восстанавливают обменные процессы в организме, снижают уровень «плохого» холестерина и сахара в крови, способствуют выведению токсинов из клеток и тканей, повышают иммунные способности.

После проведенного курса лечения пациент чувствует следующие изменения:

улучшается кровообращение;
• сердце бьется ровно;
• давление не повышается;
• ощущается бодрость и легкость.

После курсового приема улучшается тонус вен и сосудов.

БАДы от давления содержат вещества, способствующие выведению солей. Их прием помогает сбросить лишний вес, который является частой причиной артериальной гипертензии.

Прием препаратов с разным спектром действия ведет к достижению максимального эффекта. Например, один препарат улучшают тонус сосудов, второй нормализует кровообращение, третий заставляет правильно работать сердце.

Курс лечения обычно составляет два — три месяца.

Иногда прием таких лекарств является частью комплексной терапии при лечении гипертонии. Но чаще рекомендуется на начальной стадии развития сердечно-сосудистых заболеваний в качестве альтернативы химическим таблеткам.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Аббревиатура БАД очень популярна, препараты под этим названием пользуются спросом. Но что это: дань моде или реальная польза для организма, нет ли вреда от них? Вокруг БАДов много ходит всяких разговоров, но не все точно знают, что это такое.

БАД расшифровывается как биологически активная добавка. Сразу надо оговориться: пищевые добавки – это нечто совсем другое, и путать эти два понятия не стоит. Добавки, которые добавляются в пищу, нужны для того, чтобы сделать ее более вкусной и привлекательной, но не полезной. Пищевые добавки представлены консервантами, красителями, ароматизаторами.

БАДы изготавливаются из натуральных ингредиентов, в их состав никогда не включаются лекарственные средства. Состоят такие добавки из комплекса полезных для организма веществ, таких как: витамины, минералы, растительные и животные компоненты.

Сюда же могут входить растения с лекарственными свойствами, но их круг достаточно узок. Главным образом, это такие представители растительного мира, которые способны благотворно влиять на состояние нервной системы, а также укреплять кровеносную систему. К ним относят валериану, пустырник, боярышник, аир.

Можно выделить две группы биологически активных добавок: нутрицевтические препараты и парафармацевтические препараты.

В первую группу входят добавки с витаминами, минералами, жирными кислотами (полиненасыщенными) и пищевыми волокнами.

Вторая представлена растительными и животными ингредиентами.

Чтобы составляющие БАД лучше усваивались, их измельчают до порошкообразного состояния и помещают в капсулу или спрессовывают в таблетку, которую покрывают оболочкой.

При использовании фитотерапии применяют отвары, чаи или спиртовые настойки. Под воздействием высоких температур часть полезных элементов разрушается, а в настойках содержится этанол, который негативно влияет на организм.

Капсула с биодобавками сохраняет все полезные свойства входящих в нее компонентов. В одной такой капсуле может быть до 15 разновидностей целебных трав, которые оказывают комплексное воздействие на причину заболевания.

Собираясь использовать БАДы от гипертонической болезни, надо помнить, что эти комплексы являются скорее профилактическими, поддерживающими мерами. Если диагностирована тяжелая степень заболевания, добавки вряд ли смогут чем-либо помочь. Проконсультироваться с врачом нужно в любом случае.

БАДы и повышенное давление

Причин для регулярного повышения уровня артериального давления немало.

Поэтому в состав активных добавок включают элементы, действующие одновременно в разных направлениях:

• чистят кровь от холестериновых отложений,
• нормализуют обменные процессы,
• снижают уровень сахара,
• выводят жидкость и соли из организма,
• поддерживают нормальную работу почек или печени;
• способствуют сжиганию жировой прослойки.

Прием биологических добавок надо совмещать с разными подходами к лечению гипертонии.

Употребляют БАД от давления во время еды. Питаться при этом надо правильно, в соответствии с рекомендациями для гипертоников: есть меньше соли, жирных, копченых, мучных продуктов, сладостей, больше употреблять молочной продукции, овощей и фруктов.

1. Кардиол.

Добавка рекомендована для людей, страдающих сердечными патологиями. Можно использовать спортсменам при усиленных физических тренировках. БАД предотвращает развитие атеросклероза. Противопоказана при беременности, в раннем детском возрасте, в период кормления грудью. Принимают добавку утром и вечером во время завтрака или ужина по одной капсуле. Состав: коэнзим Q10, витамины А и Е, воск пчелиный, масло из шелухи риса.

2. Гипертол.

Польза этой добавки при снятии приступов гипертонии весьма значительная. Гипертол обладает мощным мочегонным эффектом, благодаря которому давление быстро приходит в норму. Составляющие этого препарата – специально подобранные лекарственные растения. Оптимальный курс приема препарата – один месяц. Доза на один прием – одна капсула.

3. Бетанин.

Биологически активная добавка профилактической направленности. Основное действующее вещество – это свекла. Подходит такое средство для применения в разных возрастных категориях. Употреблять БАД от давления надо с пищей, дважды в сутки по одной капсуле.

4. Экстра 1000 Седико.

Активная добавка с эффектом оздоровления всего организма. Отличается большой концентрацией витамина Е. Применяется как предупреждающая мера сердечных болезней, раковых опухолей. Препарат служит укрепляющим средством для иммунитета, препятствует накоплению холестерина в крови. Изготовлен он на основе масла пшеничного ростка. Не все могут принимать добавку, противопоказания существуют для женщин в положении и кормящих мам, для тех, кто испытывает острую нехватку витаминов группы К. Нельзя использовать ее людям с повышенной чувствительностью к ингредиентам, входящим в состав капсулы. Превысив дозу, человек будет ощущать головокружение, приступы тошноты, ухудшение зрения. Возможны сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Рекомендуемая доза: однократный прием в сутки по 1 капсуле.

5. Астролин.

Основой для создания этой активной добавки послужил топинамбур, а инсулин является здесь основным действующим веществом. Не менее важны для здоровья и другие составляющие: белок, клетчатка, жир растительного происхождения. Назначение Астролина: уменьшает сахар и холестерин в крови, снижает давление. Прием таблеток с таким составом – это и профилактика, и лечение сердечнососудистых патологий. Годится препарат для всех, исключение составляют маленькие дети (до 12 лет) и люди с аллергической реакцией на вещества, входящие в состав препарата. Рекомендуемая дозировка: 5 штук утром (пить натощак), и столько же вечером. Минимальный срок лечения – месяц. По показаниям курс продлевается еще на два месяца.

6. Лецитин.

Это вещество хорошо применять для предупреждения нарушений работы сердечной мышцы и сосудов. Добавка снижает давление, устраняет излишки холестерина. Принимать надо троекратно в день, во время приема пищи. Разовая доза – 2 капсулы. Минимальный срок приема – месяц. Следующий курс начинают через месяц.

7. Масло расторопши.

Это натуральный продукт, полученный из прессованного холодным способом растительного сырья. Ценность этого препарата объясняется наличием в его составе жирных кислот, флавоноидов, силимарина, жирорастворимых витаминов, биогенных аминов. Главное предназначение этого масла – предотвращение атеросклеротических явлений внутри сосудов.

8. Мега БАД.

Под этим названием известен лечебный комплекс, в состав которого входят такие компоненты, как: витамин Е, масляный экстракт вечерней примулы, рыбий жир. Биологическая добавка нужна для укрепления иммунитета, она предохраняет от возможных приступов гипертонии, сердечных нарушений, атеросклеротических образований. Препарат годен для общего употребления всем, кроме тех людей, которые плохо переносят его отдельные ингредиенты. Принимают средство во время еды за завтраком и в процессе ужина, разовый прием – 1 капсула, которую надо обильно запивать водой.

9. Нортия.

В состав этой биодобавки от гипертонии входят витамины группы В, минералы магний и калий, а также лекарственные растения: боярышник, астрагал, зверобой. Действует как успокаивающее средство, нормализует обменные процессы, приостанавливает старение организма, укрепляет сердце и сосуды, восполняет нехватку витаминов. Прием: одну капсулу утром и одну вечером, пить на голодный желудок. Не следует использовать при лактации, в период вынашивания ребенка, а также давать маленьким пациентам.

10. Оптинат.

Хорошая добавка на основе натурального компонента – лука, высушенного особым способом. Она пригодится при диагностировании атеросклероза. Длительность терапии – один месяц, ежедневный прием – по 1 таблетке утром и вечером. Не подойдет пациентам с аллергической реакцией на лук, а также тем, у кого есть проблемы с печенью или почками.

Оптинат плюс имеет те же лечебные свойства и характеристики. Отличие от предыдущего препарата заключается в добавленной к его составу аскорбиновой кислоте.

11. Полисорбовит.

БАД для предотвращения сердечных патологий, сосудистых нарушений. Добавка снижает холестерин в крови, чистит ее от токсичных элементов, выводит шлаки. Главный компонент – пектин. Кроме него еще в состав входят энтеросорбент и пищевые волокна. При совмещении препарата с другими лечебными средствами нужна консультация врача для предупреждения негативных последствий. Для приема внутрь порошок разводится в литре воды (10 г на 1 литр). Максимальная доза – один стакан приготовленного раствора (для взрослых).

12. Пассилат.

Препарат принимают при гипертонической болезни, когда есть проблемы со сном и для поддержания сердца. В его состав включены экстракты валерианы, боярышника, староцвета, а также тиамина нитрат, пиридоксин, цианокобаламин. Так как эта добавка является достаточно сильным седативным средством, детям ее давать не стоит. Кроме этого, Пассилат противопоказан при наличии желчных камней, панкреатита в хронической форме, а также энтероколита. Принимают средство утром и вечером в количестве 1 шт. на один прием.

13. Селен-актив.

БАД от гипертонии, основой которого является хитозан (вещество, выделенное из панцирной оболочки краба). Это пищевые волокна, которые действуют, как спазмалитик и общеукрепляющее средство. Препарат защищает иммунную систему, снижает давление, убирает холестерин, противостоит атеросклерозу. Применим в случае ожирения и метаболических нарушений. Кроме хитозана, в состав добавки входят аскорбиновая кислота, ДНК, взятая из рыб семейства лососевых, а также элеутерококк. Прием препарата осуществляется дважды в сутки, одна доза – 2 капсулы перед приемом пищи (за полчаса). Терапию надо продолжать в течение месяца. Не рекомендуется при кормлении грудью, беременным женщинам, при аллергических реакциях. Возможны побочные явления в виде расстройств пищеварительной системы.

14. Магний.

Этот элемент незаменим при лечении гипертонии. Именно его нехватка в организме часто провоцирует развитие заболевания. Он снижает давление, укрепляет сердце, налаживает обмен веществ. Кроме этого, магний может устранить запор, который способствует отекам, а также нормализует работу нервной системы и устранит судорожный синдром. Принимать магний можно в таблетках или в продуктах питания. Много магния содержится в кунжуте, льняном семени, орехах кешью, миндале, арахисе, грецком орехе, в порошке какао, палтусе, зелени, бананах, фасоли, гречке.

15. Калий.

Этот минерал очень важен для лечения и профилактики гипертонической болезни. Он защищает клетки тканей и органов изнутри. Если человек не испытывает недостатка в этом микроэлементе, то гипертония ему не грозит. Важно, чтобы в клетках сохранялось равновесие между натрием и калием, если натрия будет много, риск повышения артериального давления увеличится. В пищу употреблять калий можно с орехами, сушеными абрикосами, фасолью, картофелем.

16. Аминокислота таурин.

Это прекрасный диуретик натурального происхождения. Он снимает спазм, нормализует кровообращение в сосудах, предотвращает образование тромбов, укрепляет сердце, предупреждает развитие сердечной недостаточности, понижает уровень давления. Применяют таурин в виде БАД, или с пищей. Аминокислотой богаты такие продукты:

• рыба, устрицы, морская звезда, мидии, кальмары и другие морепродукты;
• изделия из молока;
• мясные продукты (говядина, кролик, свинина); птица (цыпленок, индюшатина);
• субпродукты (печень, сердце).

17. Омега – 3.

Этот компонент в большом количестве присутствует в рыбьем жире. Польза его при гипертонии неоценима: давление снижается, сосуды становятся эластичнее, сердечная мышца укрепляется, уйдут приступы стенокардии, сердечный ритм нормализуется. Препарат положительно влияет на людей в состоянии депрессии. Много жира содержится в морской рыбе.

Роль витаминов при гипертонической болезни

Витамины для гипертоников не менее важны, чем биологически активные комплексы. Вот перечень наиболее важных из них, используемых при лечении заболевания.

1. Витамин С.

Известен как аскорбиновая кислота. Защищает от стресса, укрепляет иммунитет, поддерживает артерии в эластичном состоянии, предотвращает накопление холестериновых отложений. Недостаток витамина приводит к хронической усталости, ослабляет организм. Продукты, которые богаты витамином С: цитрусовые, яблоки, томаты, черная смородина, ананас, ягоды шиповника сушеные.

2. Рутин (витамин Р).

Предотвращает хрупкость капилляров и делает их менее проницаемыми. Эффективность витамина повышается при параллельном приеме аскорбиновой кислоты. Продукты, содержащие рутин: разные виды ягод и все виды чая.

3. Токоферола ацетат (витамин Е).

При повышенном давлении витамин способствует насыщению крови кислородом, разгружает сердечную мышцу, улучшает работу кровеносных сосудов. Много витамина содержится в орехах, овощных культурах, бобовых, рисе, пшенице, рыбьем жире.

Наиболее важные витамины при гипертонии – это витамины группы В.

4. Рибофлавин (витамин В2).

Обогащает кровь кислородом, устраняет упадок сил, улучшает зрение, делает человека активнее. Содержится в большом количестве в таких продуктах, как: зеленые овощи, яйца, молочные продукты, субпродукты, яблоки, рисовая крупа.

5. Тиамин (витамин В1).

Укрепляет мышечную систему (в том числе и сердечную мышцу), нормализует работу нервной системы. Для его восполнения в организме надо есть такие продукты: орехи, мед, дрожжи пивные, злаки, бобовые.

6. Витамин В3 (никотиновая кислота).

Предотвращает развитие атеросклероза, снижает уровень холестерина, нормализует липидный обмен. Витамин эффективно расширяет сосуды. Рекомендуют его людям с сердечными заболеваниями и гипертоникам. Где много никотиновой кислоты? В бобовых культурах, а также в зерновых.

7. Кобаламин (витамин В12).

Благотворно влияет на обменные процессы, на процесс кроветворения, способствует обогащению клеток крови кислородом, предотвращает образование холестериновых бляшек. Найти витамин можно в чернике, винограде, финиках, черносливе, петрушке, абрикосах.

8. Пиридоксин (витамин В6).

Рекомендован людям, которым диагностированы атеросклероз, сердечные нарушения, сосудистые патологии. Эффективен при частых депрессиях, раздражительности, беспокойстве. Пиридоксин содержат такие продукты: капуста, рыба, злаки мясо, некоторые овощи и фрукты, кукуруза, дрожжи пивные.

Лечение гипертонии – непростая задача. Для реализации ее надо использовать все возможные резервы.

Витамины при гипертонии принимать обязательно, они берут на себя важную роль в противостоянии болезни, как и комплексы биологически активных добавок. Но принимать их надо обдуманно, только после консультации с врачом.

Когда используются БАДы от гипертонии, важно исключить факторы риска из жизни больного, а также не пренебрегать медикаментозным лечением и диетой. Но лучшим средством от гипертонической болезни по-прежнему остается профилактика повышенного давления: легче предупредить заболевание, чем подстраиваться потом под него всю жизнь.