Буклеты в картинках по гипертонии
(3022) 217-917
10 интересных фактов о гипертонии:
- Гипертония напрямую увеличивает риск инсульта и инфаркта миокарда.
- Гипертония распространена у тех, кто имеет сахарный диабет, подагру или заболевания почек.
- Гипертония является бессимптомным заболеванием.
- Часто имеет наследственный характер.
- АГ часто страдают люди с ожирением и злоупотребляющие алкоголем, курящие.
- Встречается у женщин, принимающих оральные контрацептивы.
- Встречается у детей и подростков.
- Некоторые лекарства для потери веса повышают АД.
- С возрастом риск повышения АД растет.
- АД меняется в течение дня. Оно самое низкое , когда Вы спите и поднимается, когда Вы просыпаетесь.
Что такое артериальная гипертензия. Профилактика артериальной гипертензии.
Причинами развития вторичной артериальной гипертензии могут стать такие патологии и заболевания:
- сужение почечных артерий (атеросклероз, гематома, опухоль, закупорка просвета тромбом, травма, дисплазия);
- болезни эндокринной системы (Синдром Иценко-Кушинга, опухоль в надпочечниках, синдром Конна);
- сердечная недостаточность (поздняя стадия), частичное сужение аорты (может быть врожденным);
- поражение сосудов головного мозга, энцефалит, опухоли головного мозга;
- побочное действие некоторых препаратов на организм пациента.
Задача каждого человека максимально отодвинуть гипертонию, для чего необходимо соблюдать простые правила:
- снижение или нормализация массы тела за счет уменьшения общей калорийности пищи и потребления жиров
- ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах или плавание). Нежелательны изометрические нагрузки ( поднятие тяжестей), особенно с задержкой дыхания или натуживанием, которые могут вызвать подъем АД
- ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки), которое приводит к наиболее выраженному снижению АД у женщин, у лиц пожилого возраста, при СД
- целесообразно включать в рацион питания продукты богатые кальцием (молочные обезжиренные продукты ) калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами ( овощи, фрукты, хлеб грубого помола, отруби), употребление жирной пищи, сладостей
- ограничивание приема алкоголя ( ПРИХОДИ, ИЗМЕРЬ СВОЕ АД!
Профилактика гипертонии остается самым эффективным методом нормализации артериального давления у человека. Простые действия по предотвращению скачков кровяного давления могут спасти человеку жизнь.
Врачи то и дело советуют своим пациентам сделать что-либо для профилактики высокого артериального давления. Многие считают подобные рекомендации излишними. Вот начнётся болезнь – тогда её надо будет лечить, а зачем беспокоиться заранее?
Когда речь идёт об угрозе высокого давления, так рассуждать – большая ошибка. Ведь начавшаяся гипертензия не имеет периодов покоя. Лечение этой болезни чаще пожизненное. Хотя бы поэтому профилактика гипертонии – дело по-настоящему важное. Это касается и молодых людей и пациентов в пожилом возрасте.
| Лучшие и проверенные методы борьбы с гипертонией | |
|---|---|
| Диета | Исключается поваренная соль, острые и жирные блюда. Предпочтение отдается продуктам с большим содержанием калия. |
| Похудение | Каждый лишний килограмм массы тела увеличивает показатели давления. |
| Ограничение жидкости | Употребление адекватного количества жидкости (не больше 1,5 литра в день). Под запретом крепкий чай и кофе. |
| Вредные привычки | Алкоголь и курение под запретом. В 50% случаев, отказавшись от этих двух привычек, давление восстанавливается без таблеток. |
| ЛФК | Неоднократно доказано , что лечебная гимнастика улучшает кровообращение, нормализует АД и работу сердца. |
| Полноценный отдых | Все попытки борьбы могут быть напрасны, если больной плохо спит и не восстанавливает силы. Полезен дневной антистрессовый аудиотренинг. |
| Помощь сосудам | Полезно курсами пропивать, БАДы, отвары или настойки из лекарственных трав, которые укрепляют сосуды и вены, нормализуют работу сердца, уменьшают возбудимость, подавляют нервное напряжение. |
| Необходимо постоянно измерять кровяное давление при помощи тонометра. Показания записывать в блокнот, чтобы показать врачу на приеме. | |
В чём суть и опасность
Сколько людей подвержены частым и стойким повышениям АД? Для России справедлива цифра приблизительно в 40%. Исследователями отмечено, что многие люди не имеют ни малейшего понятия о своей артериальной гипертензии, пока состояние не начнёт давать стойкие неприятные симптомы. Чаще всего это постоянные головокружения и/или головные боли. Или, что хуже, – до первого гипертонического криза.
Многие начинают лечение народными средствами, не выяснив истинные прчины патологии. А тем временем болезнь переходит в хроническую стадию течения.
Гипертоническая болезнь порождает массу осложнений. Некоторые из них опасны и врачи называют их жизнеугрожающими. Наиболее яркий пример – инсульт, после которого человек может умереть или же превратиться в инвалида. Прочие последствия постоянного повышения АД могут быть менее ужасающими, но всё же неприятными. Это нарушение зрения, работы почек, падение уровня интеллекта и мышления, расстройства памяти.
Эффективные меры профилактики
Первичная профилактика гипертонии — это комплекс действий, которые воздействуют на причины возникновения патологии. Если известна причина повышения артериального давления, то устранив ее, можно рассчитывать на положительный результат.
Ниже даны несколько советов. Последовать одним из них относительно легко, другие потребуют волевых усилий.
Эффективные рекомендации предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний:
- Следите за тем, сколько весите. Масса тела на 5 кг выше нормы? Приблизительно на столько же миллиметров ртутного столба может повыситься кровяное давление. И так по нарастающей.
Поддержание оптимального веса собственного тела означает отсутствие дополнительной нагрузки на сердце и кровеносные сосуды.
- В рационе питания должны быть жирные сорта рыбы. Здесь тот самый случай, когда бояться слова «жир» не нужно. Речь идёт об особых жирных кислотах, которые для человека крайне важны. Без них плод под сердцем матери плохо развивается, дети-школьники начинают хуже учиться, а взрослые рискуют стать гипертониками.
Если отсутствует возможность включать в рацион жирную рыбу, нужно употреблять хотя бы растительное масло (отлично подходит оливковое), не менее двух столовых ложек в день. -
Поваренная соль – настоящий провокатор артериальной гипертензии. Любители круто посоленной пищи серьёзно рискуют! Эта приправа задерживает в организме воду, в результате чего набухшие стенки кровеносных сосудов сужаются, хуже пропускают кровь и заставляют сердце работать с перегрузками. Употребляйте меньше соли и солений, а также обогатите свой рацион продуктами, содержащими калий и магний (морковь, шпинат, картофель, курага и чернослив, бананы). Именно эти микроэлементы нейтрализуют в организме излишек натрия. - Употребление табака и/или спиртного неизбежно делает человека гипертоником. Многие уверены, что алкоголь, расширяя кровеносные сосуды, улучшает кровоток. Однако любители спиртного редко знают, что после расширения наступает резкое и продолжительное сужение сосудов, и гипертония – одно из самых вероятных последствий.
- Жизнь без достаточного движения может быстро превратиться в существование среди всевозможных болезней и неприятных состояний. Человек, каждый день выполняющий посильные физические упражнения и не пренебрегающий прогулками, в значительной степени защищён от скачков давления.
Ходьба, плавание, езда на велосипеде отлично стимулируют кровоток и способны вывести человека из группы гипертонического риска.
Профилактические меры кажутся трудновыполнимыми? Можно начать с психологической самоподготовки. Представьте свою жизнь, окружённую всевозможными запретами, с постоянной зависимостью от лекарственных препаратов и сопровождаемую угрозами различных осложнений. Такая неприглядная картина помогает отнестись к профилактике артериальной гипертензии со всей серьёзностью.
Профилактика артериального давления после пройденного лечения
Если был поставлен диагноз «артериальная гипертензия» и пройдено лечение, то важно придерживаться перечня профилактических правил.
• Плановый визит к врачу на контроль 1 раз в месяц.
• Постоянный прием лекарственных средств, который назначил врач. Если препарат перестает снижать артериальное давление, то необходимо заменить его другим средством. Каким? Подскажет врач!
• Необходимо измерять АД утром и вечером перед сном.
• Если давление нормализуется, необходимо измерять его 2 раза в неделю и записывать значения в тетрадку.
• Выполнять специальные упражнения, который укажет врач в схеме лечения.
• Нельзя возвращаться к прежним привычкам. Забудьте про курение и крепкий алкоголь. Злоупотребление может свести все лечение к минимуму.
• Полный отказ от жирной, острой и соленой пищи.
• Употреблять в пищу больше растительной пищи, фруктов и сырых овощей.
• Не менее 2 раз в неделю кушать рыбу и морепродукты.
• Пить травяные чаи, натуральные фруктовые и овощные соки.
Нельзя забывать, что профилактика артериальной гипертонии не только избавляет человека от неприятных симптомов, но и предотвращает возникновение инфаркта и инсульта.
Как поддержать нормальный уровень АД
Неожиданный, но действенный метод — будьте счастливы. Мало кто из нас не имеет жизненных проблем, не сталкивается с неприятными ситуациями. Изгнать негатив из жизни на 100% невозможно. Зато можно научиться противостоять стрессам, не паниковать от каждой мелочи и уж точно не пугаться воображаемых жизненных сложностей.
Регулярный контроль АД сам по себе не поможет держать показатели строго в норме, зато позволит обнаружить возможные проблемы. Идеально, если дома есть тонометр.
Если патология уже диагностирована врачом, то к немедикаментозным профилактическим мерам наверняка будут присоединены лекарственные средства. Только не нужно отправляться в ближайшую аптеку с просьбой дать «что-нибудь подходящее от давления». Провизор никак не сможет учесть состояние страдающего человека. Он не знает о возможных сопутствующих заболеваниях и потенциальных осложнениях.
После того как врач назначит лекарства, важно следовать нескольким принципам:
- Лекарства от гипертонии обычно принимают не курсами, а постоянно. Значит, нужно следить за регулярным пополнением лекарственного запаса;
- Если принимать препарат нужно регулярно, то это делается в одно и то же время;
- Если рекомендации доктора и инструкции к лекарству расходятся, то лучше уточните назначения;
- Ддаже если давление нормализовалось, приём лекарств прекращать нельзя. В противном случае гипертензия снова даст о себе знать.
Главные враги гипертонии – это здоровый образ жизни, полноценное питание и доступные физические нагрузки. Тем, кто об этом помнит, живет без таблеток и приборов, измеряющих уровень кровяного давления.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
400081 Волгоград
ул. Политрука Тимофеева, дом 5
Телефон/факс: (8442) 36-26-20
Адрес электронной почты: vocmp@vomiac.ru
По данным статистики только 37,1% мужчин и около 59% женщин знают о наличии у них повышенного артериального давления, из них около 21,6% мужчин и 45,7% женщин лечатся, а эффективно лечатся только 5,7% мужчин и 17,5% женщин. Важно, что среди всех больных с артериальной гипертензией 75% имеют «мягкую» артериальную гипертонию, «коварство» которой заключается в том, что, не обнаруживая себя клинически, она приводит к развитию серьезных структурных изменений в различных органах и тканях, получивших название органов-мишеней (сердце, почки, сосуды, головной мозг).
Успех в лечении АГ возможен только в тесном союзе лечащего врача и пациента, для чего помимо глубоких медицинских знаний доктора необходима позитивная мотивация и огромный труд со стороны самого пациента по преодолению своего недуга.
Мировой медицинской практикой признано, что одним из прогрессивных методов в решении проблем, связанных с лечением основных неинфекционных заболеваний, является организация системы обучения больных.
Данный материал разработан с целью оказания методической помощи медицинским работникам, проводящим занятия в школе здоровья для пациентов с артериальной гипертонией.
Занятие №1 » Что нужно знать об артериальной гипертонии?»
Занятие №2 «Здоровое питание при артериальной гипертонии»
Занятие №3 «Ожирение и артериальная гипертония»
Занятие №4 «Физическая активность и артериальная гипертония»
Занятие №5 «Курение и здоровье»
Занятие №6 «Стресс и здоровье»
No related posts.
No related posts.
Источник
Слайд 1
Амалия- тур (718) 555-1234 «Мы рекомендуем “Амалия тур” как лучшее из агентств. Они предугадывают желания и предотвращают возможные проблемы.» ~ Юлия Ильина Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение Департамента здравоохранения города Москвы «Медицинский колледж № 5» (Филиал № 1) Выполнил студент: Иремашвили Кристина Курс 2 Группа 202 Специальность Сестринское дело Руководитель Карпова Е.В. Москва 2016 Дневник для записи результатов измерения ИНФАРКТ И ИНСУЛЬТ Артериальная гипертония – главный фактор риска в возникновении инсульта. Симптомы инсульта: Появление слабости, онемения или паралича мышц лица, руки или ноги, обычно с одной стороны Необычное затруднение или нарушение речи Резкое ухудшение зрения, походки Головокружение, потеря равновесия, головная боль Повышение артериального давления способствует появлению атеросклероза и повышению потребности сердца в кислороде. Очень часто атеросклероз вызывает механическое повреждение сосудов и образование тромбов, в результате чего блокируется приток крови и развивается инфаркт Признаки инфаркта: Появление острой боли в области сердца, иногда распространяется и в левом плече, боль сильная и жгучая Слабость, беспокойство, одышка, кожа бледнеет Давление повышается или понижается резко, возможен обморок или сильнейшее головокружение
Слайд 2
Техника измерения давления Измерять АД стоит после 15 минут отдыха, не рекомендуется принимать пищу, курить, употреблять кофеин за час до измерения Выбрать более оптимальную позу, это: лежа, либо сидя на стуле со спинкой. Оснащение: тонометр, фонендоскоп, часы, ручка с бумагой Выполнение процедуры: Положите руку в разогнутом виде, ладонью кверху. Освободите руку от одежды или сдвиньте ближе к плечу. Наложите манжету на обнаженное плечо примерно на 2-3 см выше локтевого сгиба так, чтобы можно было поместить под нее 1 палец. Внимание: центр манжеты должен находиться над плечевой артерией. Соедините манометр с манжетой и проверьте положение стрелки манометра относительно нулевой отметки шкалы. Найдите место пульсации плечевой артерии в области локтевой ямки и плотно поставьте на это место мембрану фонендоскопа. 6.Другой рукой закройте вентиль на «груше», повернув его вправо, этой же рукой быстро нагнетайте воздух в манжету после исчезновения тонов еще на 30 мм.рт.ст. 7.Выпускайте воздух из манжеты со скоростью 2-3 мм.рт.ст. в 1 сек., повернув вентиль влево. С помощью фонендоскопа слушайте тоны, следите за показателями манометра: при появлении первых звуков (тоны Короткова) «отметьте» на шкале и запомните цифру, соответствующую систолическому давлению. 8.Продалжая выпускать воздух из манжеты, отметьте величину диастолического давления, соответствующую ослаблению или полному исчезновению тонов Короткова. 9.Повторите процедуру через 1-2 минуты на другой руке. Завершение процедуры: 1.Запишите данные измерения на двух руках, результат округлите до 0 или 5, записывайте в виде дроби (в числителе-систолическое, в знаменателе-диастолическое) 2.Запишите данные исследования в дневник наблюдения. Оценить результат. Часто допустимые ошибки при измерении: 1.Рука находится ниже или выше уровня сердца – результат завышается. 2.Нет опоры для спины – результат завышается. 3.Аритмия – результат всегда меняется. 4.Манжета надета слишком туго – результат завышается. Измеряется ад в миллиметрах ртутного столба с помощью прибора тонометра. При определении давления эти показатели записываются через дробь Оптимальные показатели давления здорового человека: 120/80 Артериальное давление зависит от: Физическая нагрузка Давление повышается Время суток Ночью давление обычно ниже Психологическое состояние Давление повышается Прием медикаментов Могут понижать или повышать давление Прием стимулирующих веществ Кофе, чай повышают давление Артериальное давление: Норма и отклонения Артериальное давление(ад) – создаваемое работой сердца давление крови в артериях человека. Различают два показателя артериального давления: Систолическое Диастолическое (верхнее ) (нижнее)
Источник
Что такое артериальное давление и какой уровень артериального давления принято считать нормальным?
Артериальное (кровяное) давление — это сила, с которой поток крови давит на сосуды.Артериальное давление способствует продвижению крови по сосудам. Различают два показателя артериального давления:
- систолическое артериальное давление (САД), называемое ещё «верхним» — отражает давление в артериях, которое создается при сокращении сердца и выбросе крови в артериальную часть сосудистой системы;
- диастолическое артериальное давление (ДАД), называемое ещё «нижним» — отражает давление в артериях в момент расслабления сердца, во время которого происходит его наполнение перед следующим сокращением.
И систолическое артериальное давление и диастолическое артериальное давление измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.) ЗАПОМНИТЕ!Цифры нормального артериального давления составляютменее 140/90мм рт. ст.(оптимальным являетсяАД120/80мм рт. ст.)
Артериальная гипертензия это хронический недуг, которым страдает большое количество современных людей.
Сложность в том, что многие пациенты пренебрегают профилактическими мерами и здоровым образом жизни.
Необходимо знать, что такое артериальная гипертензия, чтобы своевременно начать терапевтические процедуры, не допустив масштабных осложнений, чреватых смертью.
Сосудистая система организма похожа на дерево, где аорта – ствол, который разветвляется на артерии, которые подразделены на мелкие ветви – артериолы.
Их задача – нести кровь капиллярам, снабжающим питательными элементами и кислородом каждую клетку организма человека. После передачи крови кислорода, они опять возвращаются сердцу через венозные сосуды.
Чтобы кровь шла по системе вен и артерий, нужно затратить определенную энергию. Сила, действующая на стенки сосудов при токе крови и есть давление.
Давление зависит от функционирования сердца и от артериол, которые способны расслабляться, если нужно понизить давление крови, либо сжиматься, если необходимо его повысить.
Артериальная гипертензия является состоянием, которое определяется стойким увеличением систолического давления до показателя в 140 мм рт. ст и более; а диастолическое давление до 90 мм рт. ст. и более.
Существуют такие периоды изменения артериального давления:
- понижается с 1 до 5 часов утра,
- повышается с 6 до 8 часов утра,
- понижается с 23 до 00 часов ночи.
Давление изменяется с возрастом:
- показатели у детей составляют 70/50 мм рт. ст.,
- показатели у пожилых людей составляют более 120/80.
Во многих случаях не удается понять, как возникла артериальная гипертензия. В этом случае говорят об первичной эссенциальной гипертензии. Некоторые врачи считают, что стимулирующими факторами первичной гипертензии выступают:
- накопление соли в почках,
- присутствие сосудосуживающих веществ в крови,
- гормональный дисбаланс.
Примерно 10% людей тяжелая артериальная гипертензия возникает вследствие приема некоторых препаратов либо развития иного заболевания. Такие артериальные гипертензии называют вторичными гипертониями.
Выделяют самые частые причины гипертонии:
- Заболевания почек,
- Реноваскулярную гипертензию,
- Опухоль надпочечников,
- Феохромоцитому,
- Побочное действие препаратов,
- Повышение давления при беременности.
Если почки задерживают много соли, то увеличивается объем жидкости в организме. Вследствие этого возрастает давление и объем крови. Почки также вырабатывают фермент ренин, играющий ключевую роль в определении показателей артериального давления.
Ренин увеличивает также выработку альдостерона, гормона, отвечающего за обратное всасывание воды и соли.
Какое выбрать средство от повышенного давления?
Средство от повышенного давления назначается только лечащим врачом. Ведь артериальная гипертензия лечится препаратами, принадлежащими к пяти основным группам, которые отличаются механизмом действия. В связи с этим лекарства от гипертонии характеризуются не только разной эффективностью действия, но и различными противопоказаниями и побочными эффектами.
Грамотное лечение
В настоящее время предпочтительно использование так называемого комбинированного лечения. Оно заключается в назначении препаратов в малых дозах, но соответствующим образом подобранной, оптимальной комбинации. Основным принципом лечения является соединение лекарств из разных групп. Конечно, оно не может быть совершенно любым, некоторые соединения считаются благоприятными, в то время как другие, наоборот, противопоказаны для совместного применения.
Лечение гипертонии: медицина не справляется
Нормальный — систолическое 120−129, диастолическое 80−84
Высокий нормальный — систолическое 130−139, диастолическое 85−89
Артериальная гипертензия 1 степени — систолическое 140−159, диастолическое 90−99
Артериальная гипертензия 2 степени — систолическое 160−179,диастолическое 100−109
Артериальная гипертензия 3 степени — систолическое выше 180, диастолическое выше 110
Изолированная систолическая АГ — систолическое выше 139, диастолическое меньше 90
Клиническая картина
Симптомы у этой болезни обычно отсутствуют длительное время. Вплоть до развития осложнений человек не подозревает о своём заболевании, если он не пользуется тонометром. Главным признаком является стойкое повышение АД. Слово «стойкое» здесь является первостепенным, т.к. давление у человека может повышаться и в стрессовых ситуациях (например, АГ белого халата), а через некоторое время оно нормализуется. Но, порой, симптомами артериальной гипертензии являются головная боль, головокружение, шум в ушах, мушки перед глазами.
Другие проявления связаны с поражением органов-мишеней (сердце, мозг, почки, сосуды, глаза). Субъективно пациент может отмечать ухудшение памяти, потери сознания, что связано с поражением мозга и сосудов. При длительном течении заболевания поражаются почки, что может проявляться никтурией и полиурией. Диагностика артериальной гипертензии основывается на сборе анамнеза, измерении АД, выявлении поражения органов-мишеней.
Следует не забывать про возможность симптоматической артериальной гипертензии и исключить заболевания, которые могли её вызвать. Обязательный минимум обследований: общий анализ крови с определением гематокрита, общий анализ мочи (определение белка, глюкозы, мочевого осадка), анализ крови на сахар, определение уровня холестерина, ЛПВП, ЛПНП, триглицеридов, мочевая кислота и креатинин в сыворотке крови, натрий и калий сыворотки крови, ЭКГ. Существуют и дополнительные методы обследования, которые врач может назначить при необходимости.
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.Необходимость в лечении гипертонии испытывают до 40% населения России и Украины. Это люди, у которых кровяное давление превышает 140/90. Наши страны имеют самый высокий в Европе показатель смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
К сожалению, полноценное лечение получают не более 15% больных, у которых гипертония. Это связано с тем, что большинство людей с повышенным кровяным давлением даже не подозревают о своей проблеме. Если гипертоническую болезнь не лечить, то у пациента возрастает риск смерти от инфаркта, инсульта или отказа почек, а продолжительность жизни сокращается на 5-10 лет. Поэтому изучите сведения о лечении гипертонии, которые представлены на нашем сайте, хотя бы для профилактики.
Здесь вы узнаете все необходимое, чтобы нормализовать свое кровяное давление и продлить активную жизнь:
- Гипертонический криз: профилактика и неотложная помощь;
- Как выбрать недорогой и качественный тонометр, чтобы самостоятельно дома измерять давление себе и родственникам;
- Как снизить кровяное давление с помощью правильно подобранной диеты, без использования лекарств;
- Эффективное и безопасное лечение артериальной гипертензии с помощью витаминов и минералов;
- Как врачи помогают привести в норму кровяное давление особым группам пациентов: пожилым людям и беременным женщинам.
Различные травяные сборы давно применяют при артериальной гипертензии. Они стимулируют защитные силы организма, насыщают его витаминами, но не оказывают значительного эффекта по снижению кровяного давления. Следует признать, что лечение гипертонической болезни народными средствами — это скорее “отвлекающие” мероприятия.
На начальной стадии они могут принести пользу, но только в сочетании с диетой и физическими упражнениями. Если у вас гипертония 2 или тем более 3 степени — без серьезных лекарств не обойтись! На этой стадии заболевания использование народных средств вместо лекарств часто приводит пациентов в больницу с инсультом, инфарктом или отказом почек, а то и прямиком на кладбище.
Тем не менее, доказано, что употребление чеснока приносит пользу при повышенном давлении и сердечно-сосудистых заболеваниях. Также на нашем сайте есть уникальные материалы, которые научат вас, как быстро и эффективно избавиться от проблем с давлением с помощью витаминов и минералов, без “химических” лекарств.
- Гипертоническая болезнь: народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
- Чеснок — народное средство от гипертонии
- Успокаивающие травяные чаи для понижения давления
Типичными осложнениями гипертонической болезни являются:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Поражения почек
- Нарушения мозгового кровообращения
- Ухудшение зрения
Если у вас повышенное артериальное давление уже привело к тем или иным осложнениям, то в этом случае назначение лекарственных препаратов имеет свои особенности. Для людей, которые перенесли инсульт или инфаркт, есть своя тактика лечения. Пациентов, у которых проблемы с почками или со зрением, лечат по-другому.
Артериальная гипертензия редко развивается у людей моложе 30 лет. Если у молодого человека кровяное давление является стойко повышенным, то это верный признак наличия серьезного заболевания: скорее всего, поражения почек или надпочечников. Факторы риска развития гипертонической болезни и сердечно-сосудистых нарушений у людей среднего возраста:
- Ожирение
- Курение
- Частые стрессы на работе или в семье
- Плохие показатели анализа крови на холестерин: слишком много «плохого» холестерина и мало «хорошего».
Пока гипертония протекает на начальной стадии, т. е. кровяное давление повышено не более чем до 160/100 мм. рт. ст., эту опасную болезнь редко удается диагностировать по изменениям самочувствия пациента. Это происходит потому, что заболевание развивается постепенно, и организм успевает приспосабливаться.
В этот период у больных, как правило, вообще отсутствуют какие-либо симптомы. Тем не менее, при уровне артериального давления 140/90 — 160/100 мм. рт. ст. внутренние органы уже работают с повышенной нагрузкой. Из-за этого они «изнашиваются» быстрее. Повышается риск, что какая-то из систем жизнеобеспечения организма внезапно даст «сбой».
Почему меры, которые обычно рекомендуют врачи, так редко помогают? Потому что советы докторов чаще всего слишком трудно выполнить в реальной жизни. Доктора рекомендуют больным добровольно отказаться от большинства радостей их жизни. Естественно, пациенты не слишком спешат делать это.Традиционная рекомендация больным гипертониейПочему ее сложно выполнитьХорошо еще, если гипертоник будет ежедневно дисциплинированно глотать таблетки, которые ему назначат.
Они, в лучшем случае, на несколько лет отсрочат наступление поражения органов-мишеней. Но, как правило, инфаркта или инсульта все равно не приходится ждать слишком долго. Обратите внимание, что для государства это на самом деле выгодно, потому что уменьшается количество пенсионеров, а также срок, в течение которого приходится платить им пенсии.
Что же делать? Неужели нет эффективного способа взять артериальное давление под контроль и продлить жизнь? Оказывается, есть. Причем этот замечательный способ не приносит страданий пациентам, скорее даже наоборот. Итак, мы установили и проверили на десятках больных, что лучший метод лечения гипертонии — это ограничение углеводов в рационе. Низко-углеводная диета помогает практически 100% пациентов с гипертонией, у которых эта болезнь сочетается с ожирением или диабетом 2 типа.
- Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без “химических” лекарств и БАДов)
- У вас гипертония бессонница раздражительность? Это дефицит магния в организме!
- Гипертония, ее причины и как вы можете их устранить
Оказывается, можно есть досыта мясо, рыбу, жирную птицу, яйца, сливочное масло и т. д. — и иметь нормальное артериальное давление около 120-130/80, а также отличный уровень холестерина в крови. Многие пациенты сначала не верят, что такое возможно, потому что это кажется «слишком хорошо». Тем не менее, это правда.
Через несколько недель вы сами убедитесь, что можно вкусно и сытно питаться, и при этом артериальное давление нормализуется. Сдайте анализы крови на холестерин — и увидите, что его показатели тоже улучшаются. Значит, «новую жизнь» можно смело продолжать дальше. Поскольку на низко-углеводной диете вы будете все время чувствовать себя сытым и довольным, то не окажется причин, чтобы «срываться» и возвращаться к старому режиму питания.
Почему врачи так сопротивляются продвижению этих диет? Потому что они сулят убытки в миллионы долларов для производителей лекарств, а многих докторов скоро оставят без работы. Но для пациентов это отличная возможность продлить свою жизнь и освободиться от тяжелых недугов. Внимание! Этот метод не подходит, если у вас «вторичная» гипертония, которую вызвала какая-то другая «первичная» болезнь.
Например, прогрессирующая почечная недостаточность или опухоль надпочечников. В таких случаях гипертония не поддается обычному лечению. Она пройдет, только когда врач определит и вылечит первичное заболевание. Это касается не более 5-10% больных от их общего числа. Если у вас уже есть почечная недостаточность, проблемы с печенью или серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта — применять только по согласованию с врачом и под его тщательным контролем. Ограничение углеводов в рационе не рекомендуется беременным женщинам.
На начальной стадии болезни часто удается нормализовать артериальное давление лишь с помощью перехода на здоровый образ жизни. И только если такие попытки оказываются безуспешными, то приходится принимать лекарства от гипертонии, которые все без исключения обладают побочными эффектами. Тем не менее, лекарства позволяют снизить риск грозных осложнений гипертонической болезни.
На нашем сайте представлена вся необходимая информация о лекарствах, которые назначают, если кровяное давление сильно повышено и по-другому «сбить» его не удается. Прочитав наши статьи о гипотонических (снижающих давление) лекарствах, вы станете “информированным пациентом” и сможете эффективно сотрудничать с врачом, который будет выбирать для вас таблетки.
https://www.youtube.com/watch?v=l0ffBpAiKDA
Знаете ли вы о комбинированных препаратах от повышенного давления? Это лекарства которые содержат одновременно два или даже три действующих вещества из разных классов гипотензивных средств. Их применение часто позволяет снизить дозировку и повысить эффективность лечения. Во многих случаях лекарства от гипертонической болезни из различных групп нейтрализуют побочные эффекты друг друга.
- Лечение гипертонии с помощью комбинированных лекарств
- Какие бывают лекарства от гипертонии: полный обзор
- Список лекарств от гипертонии — названия, описания препаратов
- Лекарства для лечения гипертонического криза
Источник