Чеснок при гипертонии и диабете
Его величество -чеснок.
Всем привет.Моя статья сегодня может быть немного и не в тему. Как бы сезон вирусов и простуд вроде бы прошел или проходит. Но очень давно хотелось написать о пользе чеснока, тем более, что его мы в нашей семье очень любим.И я использую чеснок везде,где только можно.
Мы знаем, что чеснок защищает от простуды.Но мало кто знает, что полезных свойств у него гораздо больше. Осенью, зимой и весной его стоит каждый день употреблять 2-3 зубчика ежедневно.
Ну конечно вы меня сейчас закидаете камнями, мол : а как же работа в офисе и прочее. А вас никто и не заставляет, кроме коронавируса, есть чеснок тоннами и в рабочее время. Достаточно есть его дома, вечером.
Вот такие невзрачные головки- просто целая кладезь всего самого полезного, это мини-АПТЕКА)))
Витаминный чеснок.
В этих страшненьких головках содержится огромное количество витаминов. Это : витамины А, В1,В2,В3,В9,В6,С,Е,К.
Микроэлементы: калий и магний; кальций и железо; фосфор и цинк; натрий.Чеснок укрепляет стенки сосудов, поддерживает хорошее состояние кожи и препятствует возникновению варикоза.
- Что важно при диабете. Регулирует уровень сахара. Конечно не вылечит диабет,но для диабетиков это очень и очень полезно. Я диабетик и у меня тяжелое течение диабета, вечером, в ужин осенью, зимой, весной, да и летом-чеснок всегда присутствует в почти во всех блюдах: салаты, супы, борщи, вторые блюда и т.д.
Соединения серы, которые входят в его состав действительно снижают уровень сахара в крови. Плюс помогают предотвратить инсулинорезистентность.
- Все диабетики рано или поздно страдают от атеросклероза.Это осложнение диабета. В чесноке содержится такое вещество”Аллицин”. Именно оно снижает уровень “плохого” холестерина. Чтобы снизить холестерин , хотя бы на 10% , съедайте всего 2 зубчика в день. В салатах например.
- Чеснок обладает противораковыми свойствами. Он входит в список продуктов, которые обладают мощным эффектом снижения роста раковых клеток. Исследования показали,что люди, которые регулярно употребляли чеснок, в разы реже заболевают раком кишечника, горла и яичников.
- Имеет противовоспалительное и противоинфекционное действие. Эфирные масла, которые придают чесноку специфический вкус и остроту просто незаменимы при лечении заболеваний дыхательных путей:бронхит, трахеит,ларинготрахеит. Эфирные масла облегчают дыхание и выведение мокроты из бронхов.
- Антисклеротическое действие чеснока. Снижает густоту крови и повышает эластичность сосудов, снимает спазмы и снижает риски инфарктов и инсультов.
- Еще одно супер полезное свойство чеснока-дезинфицирующее. Уничтожает вредные микроорганизмы. Ученые доказали, чо микроэлементы, которые содержатся в чесноке могут уничтожить более 60 штаммов бактерий. Это например: кишечная палочка, сальмонелла, стафилококк, стрептококк, различные вирусы и грибок.
- Чеснок очень полезен для пищеварения.Стимулирует работу ЖКТ. Рекомендуют использовать чеснок в качестве приправы ” тяжелых” блюд с мясом.
2 рецепта в домашнюю аптечку.
Чеснок. мед и лимоны.
Рецепт №1 для укрепления иммунитета. *** Нужно очистить 2 головки чеснока, раздавить зубчики, так , чтобы они лопнули или пропустить через пресс. Залить соком 2-х лимонов и добавить 2-3 ч.л. меда. Нужно 2 ст.л., но я делаю с двумя чайными.Все хорошенько перемешиваю и добавляю 2 стакана теплой кипяченой воды. Накрываю и оставляю в холодильнике на 2 дня. Храните также в холодильнике. Принимайте по 1 ст.л. 2 раза в день.
Напиток для снижения давления.
Рецепт №2. Эликсир для снижения давления. Очень хорошо помогает.
***Зубчики от 2 -3 головок чеснока( зависит от размеров) раздавливаю, складываю в стеклянную емкость и заливаю соком 2-3 лимонов, закрываю крышкой и держу в холодильнике 2 недели. Потом процеживаю, снова переливаю в чистую и сухую стеклянную банку и держу в холодильнике еще месяц. Принимайте в течении 2 месяцев по 1 ч.л. 2 раза в день. Давление у моей мамы после гипертонического криза стабилизировалось. Конечно подскакивает ( ей 81 год), но не критично. 3 раза в год мы проделываем такую вот процедуру. Помогает.
Статья имеет рекомендательный и информационный характер. Может быть индивидуальная непереносимость или аллергия на мед. лимоны.. Проконсультируйтесь с врачом.
Всем желаю здоровья. Спасибо всем моим подписчикам. Подписывайтесь и ставьте лайки, на моем канале вы всегда найдете нужную, полезную информацию. До встречи.
Источник
О полезных свойствах данного растения известно уже очень давно. По своим качествам чеснок уникален. Употреблять чеснок при сахарном диабете необходимо.
Чеснок известен человечеству около пяти тысяч лет. Эту пряность добавляют в неимоверное количество блюд. Его жарят, варят, маринуют, сушат. И это далеко не все области применения этого растения.
Полезные свойства чеснока
Что бы перечислить все полезные свойства этого растения понадобиться не один час, выделим только самые основные, их количество Вас не мало удивит.
1. Чеснок содержит в себе просто колоссальное количество всевозможных витаминов и минералов:
- Аскорбиновая кислота – укрепляет стенки сосудов и иммунитет.
- Тиамин (В1) – улучшает нервную проводимость, ускоряет обмен веществ и пищеварения, из-за этого вещества чеснок может унять зубную боль, чтобы добиться этого, необходимо приложить зубчик чеснока к десне.
- Селен – полезен для почек и печени.
- Цинк – необходим для правильной работы репродуктивной системы.
- Железо – повышает гемоглобин.
- Фосфор – нужен костям.
- Рибофлавин или витамин В2 – благоприятно воздействует на кожу и волосы.
- Пантотеновая кислота (В5) – снимает воспаления и ускоряет регенеративные процессы.
- Пиридоксин (В6) – участвует в белковом обмене.
- Фолиевая кислота (В9) – крайне важный элемент для женщин в период беременности. Снижает риск развития пороков у плода.
- Токоферол (Витамин Е) – как и цинк благотворно влияет на функцию репродукции, а так же на половую функцию. Нормализует гормональный фон мужчин и женщин.
- Аллицин – именно благодаря этому веществу чеснок имеет репутацию лучшего природного борца с простудой.
2. Чеснок имеет противогельминтные свойства, или, проще говоря, помогает избавиться от глистов.
3. Ускоряет образование желчи, именно поэтому чеснок – лучшая пряная добавка к тяжелым, жирным блюдам.
4. Употребление чеснока снижает давление, разжижает кровь, снижает уровень холестерина.
5. Ну а еще чеснок отпугивает вампиров 🙂
Это далеко не полный список того, чем полезна данная пряность.
Противопоказания
Не рекомендуется использовать чеснок при следующих болезнях:
- болезни почек;
- Желчнокаменной болезни;
- Анемии;
- Язве кишечника;
- Язве желудка и двенадцатиперстной кишки;
- Гепатит;
- Нефрит;
- Эпилепсия.
Следует ограничить употребление чеснока при следующих факторах:
- Если у Вас имеется склонность к кровотечениям. Помните, чеснок разжижает кровь.
- Не стоит злоупотреблять чесноком при беременности и кормящим мамам.
Лечение сахарного диабета 2 типа с помощью чеснока
Самым важным свойством чеснока для диабетика является тот факт, что употребление этой пряности снижает уровень сахара в крови. При регулярном употреблении можно снизить уровень сахара на 20-30%. Результат весьма ощутимый.
Для того, что бы добиться такого результата необходимо съедать по два небольших зубчика чеснока в день.
Чеснок широко применяется в народной медицине, вот несколько рецептов:
1. 50 грамм очищенного чеснока залить 400 мл красного вина и настоять в течение недели. Принимать по столовой ложке утром и вечером. Если регулярно принимать такую настойку, повыситься иммунитет и гемоглобин, а еще упадет уровень глюкозы в крови.
2. 10 капель выдавленного чесночного сока выдавить в стакан и принимать за 30 минут до приема пищи.
3. Чеснок измельчить ножом, половину чайной ложки получившейся кашицы добавить в 250 мл кипящей воды и варить в течение 5 минут. После этого получившийся отвар накрыть крышкой и настаивать 40 минут. Получившейся настой нужно выпить маленькими глотками в течение суток.
Обязательно! Перед тем как приступить к лечению с помощью чеснока, неоднократно убедитесь и перепроверьте, нет ли у Вас противопоказаний.
Источник
Многих людей, которых беспокоят постоянные проблемы с резкими скачками артериального давления, интересуют способы борьбы с этим недугом. И большинство из них стремятся найти способ лечения, который был бы безопасен для организма, при этом по эффективности не уступал бы медикаментозному лечению. Изучая свойства разных растений и трав по рецептам народной медицины, можно заметить, что во многих из них фигурирует обычный чеснок. Разобраться, чеснок повышает или понижает давление, как он влияет на организм в целом, поможет изучение его полезных свойств.
Чеснок издавна характеризуется целебными свойствами воздействия на организм, но при этом используют его, в основном, как приправу во время приготовления различных блюд. Спектр полезных для организма свойств чеснока удивителен:
- улучшение функций пищеварительной системы;
- снижение количества газов, содержащихся в кишечнике;
- обезболивание при проблемах с желудочно-кишечным трактом;
- нормализация мочеотделения;
- противопаразитарный эффект;
- нормализация водно-солевого обмена;
- расширение сосудов;
- снижение артериального давления.
Перечисленные свойства чеснока являются незаменимыми в борьбе со многими заболеваниями – это проблемы с сердечнососудистой системой, гипертония, дизентерия, сахарный диабет, новообразования на коже. Регулярное употребление этого корнеплода в пищу значительно повышает сопротивляемость организма различным простудным заболеваниям, вирусным инфекциям. И хотя чеснок обладает не очень приятными вкусовыми свойствами, также как характеризуется резким запахом, польза его для здоровья неоспорима.
Если добавлять чеснок в пищу, или готовить и принимать специальные отвары с корнеплодом, в организме начинает активно вырабатываться серотонин – вещество, избавляющее человека от стресса, улучшающее настроение, налаживающее работу центральной нервной системы.
Влияние на артериальное давление
Распространено мнение, что чеснок понижает давление у людей, страдающих от гипертонии. Как именно оказывается помощь и не навредит ли употребление этого продукта в пищу? Чтобы разобраться, как чеснок влияет на давление, нужно рассмотреть механизм действия на организм.
Лечение гипертонии чесноком состоит в регулярном употреблении его в пищу. Достаточно съедать в день по две-три дольки на протяжении нескольких месяцев, чтобы увидеть положительный результат. Гораздо эффективнее станет употребление в свежем виде, но если корнеплод будет подвергаться термической обработке — в этом нет ничего страшного.
Употребление чеснока в пищу стимулирует выработку в организме окиси азота и сероводорода. При повышенном артериальном давлении сосуды находятся в сжатом, суженном состоянии. Выработка этих веществ эффективно расширяет сосуды и артерии, давление снижается, и состояние человека нормализуется. Помимо названных веществ, активизируется выработка аденозина, природных ингибиторов, фосфора, аллицина, пептидов, соединений магния и серы. Благодаря этим веществам артериальная система может нормально функционировать, улучшается кровоток и обмен веществ в тканях, что благотворно влияет на самочувствие пациента с жалобами на повышенное давление.
Нужно заметить, что лечение давления чесноком должно сочетаться с основной антигипертензивной терапией, ведь его употребление способно снизить давление на 10 мм ртутного столба.
Чеснок при гипертонии станет хорошим помощником в лечении, если пациентом соблюдаются основные меры для поддержания артериального давления в пределах нормы:
- соблюдение правильного режима питания с некоторыми ограничениями в меню;
- умеренное потребление соленой, копченой, острой пищи;
- прием препаратов для нормализации давления, прописанных врачом;
- получение физиотерапевтических процедур.
Отказ от курения и алкоголя, регулярные занятия спортом, желательно на свежем воздухе закрепят эффект, если человек совмещает лечение гипертонии народными средствами с соблюдением врачебных рекомендаций.
Правила употребления при гипертонии
Рецепт для приготовления лекарства от давления с чесноком каждый может подобрать по своему вкусу, поскольку народное средство от повышенного артериального давления может быть не только полезным, но еще и приятным на вкус. Ниже представлены наиболее распространенные рецепты от давления с чесноком:
- Отвар, приготовленный из свежих очищенных долек корнеплода.
Берется чеснок в количестве 20 граммов (это составляет примерно 10 долек), заливается почти кипящей водой, стакан убирается в темное место и настаивается на протяжении 7-8 часов. Готовый отвар в количестве 200 мл нужно выпить в течение двух дней, по полстакана раз в день, желательно перед завтраком.
- Чеснок в молоке от гипертонии.
Многие люди, испробовавшие этот рецепт, утверждают, что достаточно регулярно принимать внутрь молоко, в котором выварен свежий чеснок, и давление нормализуется. Вот как правильно готовить этот молочно-чесночный отвар: необходимо очистить две головки свежего молодого чеснока, поместить их в емкость, залить 200 мл молока и поставить на медленный огонь. Когда состав закипит, поварить его 8-10 минут до полного размягчения чесночных долек. Затем отвар требуется процедить. Принимать готовый отвар рекомендуется сразу после еды, трижды в день, в количестве одной столовой ложки. Чтобы заметить эффект, который дает молоко с чесноком от давления, нужно пройти курс лечения, продолжительностью в две недели.
- Мелко порезанный чеснок в молоке.
Отвар, описанный выше, можно приготовить по-другому, второй способ немного проще: берется 5 долек чеснока, плоды мелко режутся или давятся чеснокодавилкой, затем масса заливается молоком в горячем виде и настаивается в течение часа. Есть полученную кашицу нужно по чайной ложке трижды в день, продолжительность курса у каждого пациента своя, вплоть до нормализации давления. Такой рецепт от давления, в котором присутствует чеснок с молоком, также очень популярен.
- Чеснок с лимоном.
Для приготовления лечебного состава из лимона корнеплода, нужно взять три плода лимона и столько же чеснока. Эти составляющие нужно измельчить при помощи блендера. Готовая масса помещается в стеклянную банку объемом 3 литра, и заливается одним литром чистой воды. Полученный состав тщательно перемешивается, затем накрывается дышащей материей, можно марлей, и настаивается в темном месте в течение 24 часов. По истечении положенного времени, настоявшаяся масса убирается в холодильник. Принимать приготовленное лекарство нужно в течение 21 дня, дважды в день, перед употреблением пищи. За раз рекомендуется принимать 40-50 граммов.
- Чеснок от давления, смешанный с луком и лимоном.
Согласно рецепту, для приготовления нужно взять 5 плодов лимона, 5 луковиц и 20 долек корнеплода. Все составляющие тщательно очищаются и измельчаются в кашу. Затем полученная масса заливается водой в количестве 2 литров, туда же добавляется килограмм сахара. Тщательно перемешанный состав должен настояться 10 суток, потом лекарство принимается по следующей схеме – за 15-20 минут до еды, три раза в день по 1 столовой ложке. Приготовленная по такому рецепту настойка понижает давление, обладает противопаразитарным эффектом, а также помогает при атеросклерозе.
- Чеснок с лимоном и медом.
Лекарственное средство, приготовленное по этому народному рецепту, по праву считают эликсиром, продлевающим жизнь. Польза корнеплода известна сама по себе, но в данном рецепте она дополняется противомикробными свойствами лимона и лечебными свойствами меда.
Для приготовления лекарства нужно взять 350 граммов натурального меда, 6 плодов лимона и 4 головки корнеплода. Из лимона аккуратно извлекаются косточки, но кожуру снимать не следует. Очищенный чеснок перекручивается вместе с цитрусами, затем туда выливается мед. Смесь получится не густая, поэтому ее можно перелить в емкость и настаивать 10 дней.
Принимать этот эликсир нужно два раза в день, утром состав выпивается в количестве 1 столовой ложки натощак, через четверть часа можно завтракать.
Вечером такое же количество выпивается после ужина, не менее, чем через час. На ночь средство лучше не принимать, во избежание нарушений сна. Курс приема эликсира от одной до трех недель.
Предостережение
Несмотря на огромную пользу чеснока, оказываемую для организма, некоторым людям стоит все же воздержаться от приема средств, приготовленных по рецептам народной медицины.
Не стоит злоупотреблять корнеплодом людям, страдающим от заболеваний:
- хронический гастрит;
- язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
- патологии почек;
- гипотония (пониженное давление).
Для тех, чьим постоянным спутником является повышенное давление, рецепты лекарств с чесноком станут незаменимыми помощниками в борьбе с гипертонией.
Каждый, кому интересен ответ на вопрос – чеснок повышает или понижает давление, сможет почерпнуть там интересную информацию для себя об этом удивительном продукте.
Употребление корнеплода в пищу в виде настоек и эликсиров, в сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием и частым пребыванием на свежем воздухе, позволит людям, страдающим от гипертонии, значительно улучшить свое самочувствие.
Источник
Гипертония – это заболевание, при котором регулярно поднимается артериальное давление (АД). На начальных стадиях она не проявляется. Человек обычно принимает симптомы за усталость и недомогание, поэтому без должного лечения болезнь прогрессирует.
На начальной стадии развития гипертонического заболевания нужно применить все возможные меры лечения и профилактики. Многие спешат обращаться к проверенным народным средствам, которые борются с гипертонией.
Из таких средств прекрасно помогают отвары шиповника и боярышника, чесночная настойка, настойка лимона, клюква, морковный и свекольный соки. Из всех наиболее эффективных терапевтических средств, хорошо зарекомендовало себя лечение гипертонии чесноком.
Рецептов с этим растением известно довольно много! Чтобы положительный результат закрепился, курс лечения должен составлять не менее двух месяцев.
Действие чеснока
Действие чеснока на артериальное давление обусловлено воздействием на сосуды.
Острый и своеобразный вкус и запах растения придает такое вещество как аллицин. Употребляя его внутрь, в наш организм поступают важные и полезные вещества. Это калий, кальций, магний, витамины С и В, фосфорная кислота и некоторые другие соединения. Они начинают штурмовать организм и укреплять вены и сосуды.
Повышает или понижает давление
Правильнее сказать что чеснок нормализует артериальное давление. Различные исследования показали, что правильное его употребление способно понизить АД у гипертоников. Но и гипотоникам не стоит полностью исключать полезный овощ из рациона. Достаточно не злоупотреблять!
ДЛЯ ГИПЕРТОНИКОВ: Если в течение месяца каждый день съедать по одному зубчику, то в скором времени АД нормализуется. Происходит это благодаря плавному расслаблению кровеносных сосудов и расширению артерий.
Полезные рецепты
Рецепты от высокого давления с чесноком можно найти в любой книге нетрадиционного лечения. Каждый является уникальным и является средством профилактики развития тяжелой гипертензии.
Овощ в сыром виде очень эффективен при повышенном АД. Поэтому, в первую очередь, можно съедать буквально по одному зубчику каждый день.
Чеснок и молоко
Рецепт растения с молоком от давления часто используют для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Молоко не влияет на АД, но оно защищает желудок от негативного воздействия чеснока. Как известно, он раздражает нежные стенки желудка.
Первый рецепт. Наиболее простой способ предлагает измельчить несколько очищенных зубчиков растения (3-4) и залить 20 мл. теплого молока. Молоко при этом рекомендуется брать домашнее.
Настоять смесь пару часов, затем принимать после еды по три раза в день. За один прием достаточно выпить одну столовую ложку.
Второй рецепт отличается тем, что молоко с чесноком нужно будет немного поварить. Необходимо в молоко (пол литра) положить неочищенную головку растения и поставить на небольшой огонь. Поварить до такого состояния, чтобы зубчики размягчились.
После снятия с огня смесь должна какое-то время постоять и остыть, затем ее желательно процедить. Принимать по столовой ложке после каждого приема пищи, курсом в две недели.
Эти рецепты, в которых участвует молоко, нужно хранить только в холодильнике и не более суток!
Настойки с чесноком
При повышенном АД хорошо действует специальная спиртовая настойка чеснока от давления. Нужно мелко порезать пару головок растения, залить водкой (250-300 мл) и настаивать в темном месте полторы недели.
Для улучшения вкуса и запаха, разрешается добавить в настойку немного перечной мяты. Принимать этот рецепт нужно перед едой, по столовой ложке три раза в день, курсом не менее 20 дней.
При стойкой гипертонии, алкоголь под запретом! Есть другой вид настойки без использования спирта. Нужно взять столовую ложку измельченного растения и залить кипятком. Настаивать пару часов, потом пить по чайной ложке перед каждым приемом пищи.
Еще один рецепт чесночной настойки: пять зубчиков овоща измельчить, выжать и добавить сок из трех лимонов. Все это залить кипятком (1,5 литра) и настаивать как минимум 20 часов. Затем напиток можно процедить и пить перед едой по одному небольшому глотку, 2-3 раза в день.
Мед, чеснок и лимон
На начальных стадиях болезни отлично помогает рецепт, в котором помимо чеснока добавляется еще лимон и мед. Эта смесь не раздражает желудок и является максимально полезной для всего организма в целом.
Для лечебной смеси нужно взять три лимона и столько же головок чеснока. Все составляющие измельчить, чтобы консистенция стала однородной. Затем компоненты поместить в подходящую емкость (можно банку) и залить 300 мл. меда. Если мед засахарен, то предварительно нагреть его на водяной бане, но не кипятить.
Эту смесь нужно принимать по половине столовой ложке после еды, 3 раза в день.
Яблочный уксус и чеснок
Еще один чудодейственный рецепт от давления! Мед, чеснок, яблочный часто рекомендуют для борьбы со скачками АД. Сочетание этих ингредиентов действительно можно назвать целительным. Все они являются натуральными и лечат не только гипертонию, но и другие заболевания (грипп, астму, рак).
Как приготовить настойку? Нужно взять половину стакана яблочного уксуса, столько же меда и четыре очищенных зубчика чеснока. Все смешать и поместить в стеклянную банку. Оставить настаиваться не менее суток.
Применять настойку рекомендуется за 20 минут до еды, по одной столовой ложке два раза в день.
Полезные свойства чеснока
В целебные свойства чеснока входят:
- Способность уничтожать вирусы и бактерии;
- Повышать работу сердечной мышцы;
- Лечить заболевания, связанные с дыхательными путями;
- Уменьшать количество холестерина;
- Понижать АД;
- Предотвращать появление опухолей и убивать раковые клетки;
- Повышать и поддерживать иммунную систему;
- Выводить из организма глистов и других паразитов.
Употребляя хотя бы по одной дольке чеснока каждый день, можно значительно повысить иммунитет и вылечить различные заболевания.
Противопоказания
Не рекомендуется есть чеснок в сыром виде, если имеются проблемы с желудком, поджелудочной железой, а также при некоторых почечных заболеваниях (нефрозах). Также он может снижать концентрацию внимания.
Не стоит его много кушать, если предстоит садиться за руль или заниматься работой, требующей особой внимательности.
Если не контролировать давление
На поздней стадии органы больного уже могут быть серьезно повреждены. Возникает постоянная одышка, головокружения, периодические покалывания в области сердца. Все это ведет к возникновению инфаркта или инсульта.
Поэтому очень важно постоянно следить за своим давлением и прислушиваться к состоянию организма. В качестве осложнений, помимо инфаркта и инсульта, может случиться так же сердечная и почечная недостаточность.
Таким образом, данное растение – очень эффективный продукт против первых признаков гипертонии.
Но уповать на то, что чеснок понижает давление и другого лечения не требуется заблуждение.
При развитии гипертензии заменять лекарства народными средствами не рекомендуется. Хороший эффект будет только в комплексной терапии! Важно не забывать о лечебной диете, здоровом сне и физической активности.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник