Что делать если у ребенка 13 лет пониженное давление
Гипотония – опасное заболевание, которым страдают люди разных возрастов. У детей предрасположенность к появлению патологии чаще всего передается по наследству. Но нередко стойкое снижение АД вызывается внешними или внутренними негативными факторами. При обнаружении тревожащих симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который подскажет, как повысить низкое давление у ребенка и подростка, и назначит соответствующее лечение.
Показатели давления у детей
Артериальное давление является одним из важнейших диагностических признаков для изучения процессов, протекающих в организме. Его характеризуют два значения – верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое). Первое снимается при наиболее сильном сжатии сердечной мышцы, второе – при максимальном расслаблении. Для взрослого человека нормой является АД 120 на 80, у детей эти показатели могут немного отличаться.
Существует специальная формула расчета нормального давления у подростков:
- верхний показатель: 1,7 х N* + 83;
- нижний показатель: 1,6 х N + 42.
*N – количество полных лет пациента
Ниже приведена таблица с указанием норм АД у детей подросткового возраста:
| Возраст | Систолическое давление | Диастолическое давление |
| 7 | 110 — 126 | 70 — 82 |
| 8 | 110 — 126 | 70 — 82 |
| 9 | 110 — 126 | 70 — 82 |
| 10 | 110 — 136 | 70 — 86 |
| 11 | 110 — 136 | 70 — 86 |
| 12 | 110 — 136 | 70 — 86 |
| 13 | 105 — 130 | 63 — 84 |
| 14 | 107 — 132 | 64 — 85 |
| 15 | 109 — 136 | 66 — 86 |
| 16 | 110 — 138 | 68 — 88 |
| 17 | 112 — 140 | 70 — 90 |
| 18 | 115 — 145 | 70 — 90 |
Правила измерения давления у детей
Чтобы получить достоверные показатели АД при использовании тонометра в домашних условиях, необходимо придерживаться стандартных рекомендаций:
- Перед началом манипуляции ребенок не должен заниматься физическими упражнениями, бегать и прыгать. АД измеряется только в спокойном состоянии пациента.
- За 30 – 60 минут до измерений необходимо воздержаться от обильного приема пищи и от употребления продуктов, возбуждающих нервную систему.
- При необходимости в частых измерениях целесообразно приобрести манжетки, специально разработанные для детской руки. Для дошкольников рекомендованная ширина составляет 8 см, для подростков – 10 – 11 см.
- Надевать манжетку на руку следует так, чтобы ее нижний край находился не выше 3 — 4 см от локтевой ямки. Между кожей и материей должен оставаться зазор шириной в палец.
- Лучше всего использовать автоматический тонометр, который снимает показания быстро и точно. Фиксация показаний при помощи механического прибора производится в соответствии с общепринятой методикой.
Причины подростковой гипотонии
Если у ребенка обнаруживается давление, отличное от того, которое должно быть в его возрасте, следует задуматься о причинах патологии. Временная гипотензия может возникнуть в ответ на внешние раздражители: недостаток чистого воздуха в помещении, переедание, активные занятия спортивными упражнениями.
Другими причинами пониженного давления у ребенка являются:
- генетическая предрасположенность;
- сбои во внутриутробном развитии или травмы, полученные при родоразрешении;
- недостаточная физическая активность;
- чрезмерные умственные нагрузки;
- нервное перенапряжение и стрессы, связанные с учебой, личными или внутрисемейными отношениями;
- недостаток витаминов в рационе питания, особенно осенью и весной;
- снижение иммунитета и, как следствие, частые простудные заболевания.
Обратите внимание! Пониженное давление у мальчиков в 11 – 13 лет, у девочек в 10 – 12 и 15 – 16 лет указывает на естественные гормональные перестройки в организме. Также не стоит беспокоиться, если гипотонии подвержен ребенок худощавого телосложения.
Гипотензия, вызванная вышеперечисленными причинами, при желании легко устраняется и не вызывает серьезных опасений. В редких случаях патология является следствием сильной интоксикации, обильного кровотечения, дисфункции мозгового кровообращения, а также заболевания внутренних органов в остром или хроническом проявлении. Эти состояния требуют незамедлительного лечения под наблюдением врача.
Симптомы патологической гипотонии
Патологическое снижение давления у подростков сопровождается характерными симптомами:
- частая головная боль, локализующаяся в области затылка, головокружения;
- резкое снижение работоспособности, повышение утомляемости;
- отсутствие заинтересованности в познании нового материала;
- отказ от любимого времяпрепровождения;
- плаксивость по любому поводу;
- чувствительность к переменам погоды;
- бледность кожных покровов;
- потливость и похолодание пальцев рук и ног;
- бессонница ночью и сонливость в дневное время;
- ощущение удушья, недостатка кислорода в закрытом помещении при длительном стоянии;
- потеря ориентации в пространстве при резкой перемене положения тела в пространстве;
- слабость в утреннее время, сохраняющаяся на протяжении всего дня.
Важно! Усиление проявления симптоматической картины наблюдается после длительного нахождения за компьютером, физической активности, приема горячей ванны.
При комплексном появлении признаков рекомендуется измерить давление у подростка. Если подозрения подтвердятся, необходимо принять соответствующие меры. Даже кратковременное проявление такого состояния в детском возрасте крайне опасно, поскольку закладывает основу для хронической гипотонии в дальнейшем.
Лечение гипотонии: общие рекомендации
После выяснения причин понижения давления у подростка лечение направляется на их устранение. Если они носят патологический характер, ребенку назначается узконаправленная терапия с применением специфических лекарственных препаратов. В иных случаях устранение гипотонии проводится без медикаментов.
Режим дня
Жизнь подростка не должна ограничиваться только школой. Чрезмерные нагрузки во время уроков и при изучении материала дома приводят к появлению депрессивных состояний. Для минимизирования воздействия ежедневных стрессов необходимо научить ребенка отвлекаться от ежедневной рутины. Для этой цели хорошо подходят прогулки на свежем воздухе, умеренная умственная активность, посещение внешкольных кружков и секций.
Не стоит забывать о необходимости полноценного отдыха. Чтобы не страдать от бессонницы ночью, рекомендуется распределять обязанности равномерно, не оставляя выполнение неотложных дел на поздний вечер. Перед отходом ко сну можно заняться спокойной работой, почитать книгу, стараясь не засиживаться за компьютером или телевизором.
Физическая активность
Растущий организм особенно нуждается в полноценном снабжении органов кислородом. Без умеренной физической активности этот процесс затрудняется, рост и развитие тканей затормаживается, ребенок становится вялым и безынициативным. Чтобы предотвратить появление замкнутого круга, рекомендуется заниматься спортом, но без фанатизма, поскольку тяжелые нагрузки так же опасны, как и полное бездействие.
Для нормализации работы органов и систем, а также стабилизации артериального давления достаточно не забывать о ежедневной утренней зарядке, а также уделять определенное время для любой активности на свежем воздухе после уроков.
Рацион питания
Ежедневное меню должно включать блюда с показателями калорийности и питательной ценности, которые соответствуют возрастным потребностям подростка. Рацион составляется с учетом уровня физической и умственной активности, которую ребенок проявляет в течение дня, его возраста и других индивидуальных особенностей.
Продукты, которые нужно исключить из подросткового меню, чтобы повысить давление:
- фаст-фуд;
- соления, копчености, сухарики и прочие блюда для быстрого насыщения;
- сладкие газированные, а также кофеинсодержащие напитки, соки из пакетов;
- жаренные и чрезмерно жирные блюда;
- соусы промышленного производства (кетчуп, майонез);
- сладости, в том числе сдоба.
Правильно составленный рацион должен включать сезонные фрукты и овощи, каши, нежирные сорта мяса и птицы. Для поддержания баланса жидкости в организме следует пить достаточное количество чистой воды, ограничив потребление чая и кофе.
Читайте также: Народные рецепты для поднятия давления — 12 способов
Физиотерапевтические процедуры
Если давление у подростка скачет без видимой причины, стабилизировать показания помогают специальные физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:
- расслабляющий массаж икроножных мышц, шейно-воротниковой зоны, кистей рук;
- электрофорез с кофеином, сульфатом магния, бромкофеином, мезатоном, место приложения электродов – воротниковая зона;
- циркулярный, подводный, веерный душ;
- тонизирующие лечебные ванны.
Медикаментозное лечение
Лечение подростковой гипотонии медикаментами прописывается в особо тяжелых случаях. В зависимости от степени тяжести протекания заболевания назначаются:
- Адаптогены. Лекарства на основе растительных компонентов с высокой биологической активностью. Обладают тонизирующими, общеукрепляющими, стимулирующими свойствами.
- Ноотропы. Оказывают специфическое воздействие на протекание высших психических мозговых функций. Стимулируют умственную деятельность, побуждают к изучению нового материала, улучшают способность к концентрации.
- Антидепрессанты. Лекарственные средства психотропного действия, которые снижают уровень нервного напряжения, улучшают настроение и стабилизируют функции мозга.
- Транквилизаторы. Препараты, предназначенные для снижения общего нервного напряжения, страха, тревожности.
Смотрите также: Кофеиносодержащие таблетки при пониженном давлении
Лечение гипотонии носит комплексный характер и при необходимости корректируется другими специфическими методами. Знаниями о том, как повысить низкое давление у ребенка подросткового возраста, необходимо пользоваться грамотно. Самостоятельное применение медикаментозных средств для устранения проблем с сердечно-сосудистой системой категорически запрещено.
Error type: “Forbidden”. Error message: “The request cannot be completed because you have exceeded your quota.” Domain: “youtube.quota”. Reason: “quotaExceeded”.
Did you added your own Google API key? Look at the help.
Check in YouTube if the id PLw28qKAVv_b6RnYkTDNCNNM05vIyoB2wT belongs to a playlist. Check the FAQ of the plugin or send error messages to support.
Источник
Артериальное давление — важный показатель состояния сосудов и сердца. В норме у здоровых детей АД составляет 120/80 мм.рт.ст. Низким называется давление менее 100/60 мм.рт.ст. Это состояние называется артериальной гипотензией. Болеют преимущественно подростки. Низкое давление у ребенка может быть признаком соматической патологии (заболеваний щитовидной железы, атеросклероза, дисфункции сердца).
Гипотензия у детей проявляется головокружением, зрительными расстройствами, бледностью кожи, шаткой походкой, периодическими обмороками, слабостью, сонливостью, частым сердцебиением, нарушением мыслительной деятельности, головной болью и апатией. Иногда у детей встречается ортостатическая гипотензия. Она возникает, когда ребенок принимает вертикальную позу.
Почему у ребенка низкое давление
Гипотония у детей может быть вызвана внешними и внутренними факторами. Снижению давления способствуют:
- Нейроциркуляторная дистония. Наиболее частая причина гипотензии. Это комплекс функциональных расстройств, развивающийся в результате нарушения регуляции органов эндокринной и нервной системами. Дистонию могут вызвать недосыпание, физическое и умственное переутомление, хронические детские инфекционные заболевания, гиподинамия, интоксикации и неправильный режим дня.
- Хроническая усталость. Возможна в результате большой нагрузки в школе или дома.
- Депрессия.
- Анемия (снижение эритроцитов и гемоглобина в крови).
- Обезвоживание организма (дегидратация).
- Остеохондроз шейного отдела.
- Недостаточная функция щитовидной железы (гипотиреоз).
- Сердечная патология (воспаление миокарда, сердечная недостаточность, кардиомиопатия).
- Опухоли.
- Строгие диеты с ограничением в меню белковой пищи.
- Воспалительные заболевания дыхательных путей (синуситы, бронхиты).
- Врожденные отклонения (утолщение костей черепа, патология родничка у младенцев).
- Родовые травмы.
- Гормональная перестройка в период полового созревания.
- Отягощенная наследственность.
- Стресс.
- Заболевания гипофиза.
- Сахарный диабет.
- Черепно-мозговые травмы.
- Острая нехватка витаминов.
- Пороки сердца.
- Выраженная кровопотеря.
- Нерациональное применение антигипертензивных средств. При передозировке возможно низкое давление у подростков.
- Активное занятие спортом. В данном случае гипотензия рассматривается как вариант нормы.
- Острые состояния (шок, отравления).
Гипотония у грудничков встречается редко. Она может быть обусловлена врожденными особенностями развития сосудов и сердца. Гипотония у новорожденных нередко развивается на фоне шока при легочной патологии.
Что делать, если у ребенка низкое давление
Перед тем как поднять давление ребенку, нужно обследоваться. Для уточнения диагноза и определения возможной причины падения АД понадобятся:
- Измерение артериального давления. АД измеряют механическим или автоматическим тонометром (первый вариант предпочтительнее). Процедура проводится сидя или лежа. Манжета для ребенка подбирается индивидуально. Ее накладывают на предплечье. АД измеряется на обеих руках поочередно с небольшим интервалом.
- Опрос ребенка и родителей.
- Электрокардиография.
- УЗИ сердца.
- Общие клинические анализы крови.
- Биохимический анализ крови.
- Ортостатическая проба.
- Нагрузочные тесты.
- УЗИ сердца.
При пониженном давлении у подростка или ребенка более младшего возраста требуется комплексное лечение. Оно включает:
- Применение медикаментов, повышающих сосудистый тонус и АД.
- Физиопроцедуры.
- Устранение факторов риска (лечение имеющейся патологии, нормализацию питания и сна, прием витаминов, изменение образа жизни, исключение стресса).
- Применение народных средств.
Если гипотензия обусловлена нейроциркуляторной или вегетососудистой дистонией, то показаны ЛФК, санаторно-курортное лечение, гидропроцедуры, закаливание, занятие спортом и нормализация режима дня. Дети должны спать 9-10 часов. При нейроэндокринных нарушениях важно ограничить время, проводимое ребенком за гаджет-устройствами.
Физическая активность
Если выявлена гипотония у детей школьного возраста, то нужно повысить двигательную активность. Это способствует повышению иммунитета, поднятию гемоглобина, усилению кровотока и восстановлению работы нервной системы. Если у подростка низкое давление, то будут полезны плавание, пробежки и занятия в спортивном зале. Ежедневно рекомендуется не менее 1 часа гулять пешком. Возможно занятие лечебной физкультурой (ЛФК).
Рацион питания
Важным аспектом лечения при пониженном давлении у ребенка является питание. Больным рекомендуется:
- Включить в меню соления с умеренным содержанием поваренной соли. Они способствуют увеличению объема циркулирующей крови и повышению давления. Полезны соленые морепродукты.
- Добавлять в блюда экстрактивные вещества (специи, пряности). Это усиливает секрецию желез и способствует сужению сосудов.
- Обогатить меню источниками витамина C (цитрусовыми, ягодами, капустой).
- Ежедневно есть свежие фрукты, ягоды и овощи.
- Есть красное мясо (говядину, телятину). Это важно при гипотензии на фоне анемии.
- Пить больше жидкости. Чем больше объем циркулирующей крови, тем выше давление.
- Питаться дробно маленькими порциями.
- Включить в меню тонизирующие напитки (крепкий чай, кофе, какао).
Народные средства
При низком давлении у детей полезны листья малины, элеутерококк, лимонник, петрушка, смородина, женьшень и мед. Они позволяют повысить АД. При гипотензии полезны травяные отвары и настои. В аптеке можно приобрести готовые сборы. Можно при низком давлении малышу дать смесь на основе корня сельдерея и меда. С 3-4 лет можно использовать настойку элеутерококка.
Физиотерапевтические процедуры
Если имеется гипотония у детей, то полезны следующие физиопроцедуры:
- электросонотерапия (лечебный сон);
- электрофорез с кофеином, Мезатоном или кальцием;
- рефлексотерапия.
Медикаментозное лечение
При низком давлении у подростков могут назначаться следующие медикаменты:
- Адаптогены и общетонизирующие средства. К ним относятся настойки лимонника, женьшеня и аралии. Женьшень оказывает стимулирующее действие на нервную ткань, способствует повышению артериального давления, повышает общий тонус организма, улучшает работоспособность и устраняет сонливость. Терапевтическое действие оказывают входящие в состав корня этого растения вещества (гликозиды, эфирные масла, фитоэстрогены и пектины).
- Психотропные препараты. К ним относится Феварин. Препарат может назначаться детям старше 8 лет. Феварин помогает при гипотонии, сопровождающейся депрессией.
- Ноотропы (Пантогам, Кальция Гопантенат, Пантотропил, Пантокальцин и Церебролизин). Препараты этой группы улучшают работу головного мозга в условиях артериальной гипотензии.
- Антиоксиданты.
Если пониженное давление достигает критических значений или спровоцировано острыми состояниями (сильной кровопотерей, шоком), то могут применяться следующие лекарства:
- Средства, повышающие давление (альфа-адреномиметики). К ним относятся: Мезатон, Стелфрин, Допамин, Добутамин. Мезатон применяется в форме раствора для инъекционного введения. Механизм гипертензивного действия связан с сужением артериол за счет стимуляции альфа1-адренорецепторов. Мезатон противопоказан при феохромоцитоме, индивидуальной непереносимости, гипертрофической кардиомиопатии и фибрилляции желудочков. По показаниям могут быть назначены Адреналин, Норадреналин и Эпиджект.
- Системные кортикостероиды.
- Инфузионные средства (солевые и кристаллоидные растворы).
Все препараты подбираются врачом с учетом уровня давления, противопоказаний, индивидуальной переносимости и возраста ребенка.
Источник
Добрый день, дорогие родители! У подростка низкое давление? Подростковый возраст приносит в жизнь вашего ребенка огромнейшие перемены. Изменяется все – вместе с интенсивным ростом, окончательным формированием органов и систем, также происходит и психо-эмоциональное созревание.
К концу подросткового возраста, с началом юношества, ваш старшеклассник будет уже сформированным – в физиологическом и психическом плане.
Подростковый возраст, однако, наряду с развитием и ростом может приносить и немало проблем. Одной из распространенных проблем, связанных с созреванием и ростом подростка является пониженное давление.
Итак, если у подростка низкое явление – это нормально или нет, и что с этим делать?
Ответы на эти вопросы вы будете знать после прочтения данной статьи.
У подростка низкое давление – причины и что делать
Артериальная гипертензия называется иначе, гипотония – достаточно распространенное явление. Низкое кровяное давление составляет ниже 100/60 мм рт. ст.
Данная проблема касается любой возрастной группы, хотя чаще всего низкое давление встречается у детей (особенно в подростковом возрасте). Чаще страдают те подростки, которые имеют небольшую массу тела.
Понижению артериального давления подвергаются особенно девочки. В основном, артериальная гипотензия не препятствует нормальной жизнедеятельности. Однако случается, что дети очень плохо переносят низкое давление.
Симптомы низкого давления у подростков
Артериальная гипотензия вызывает неприятные симптомы, которые могут существенно ухудшить качество жизни и повлиять на многие сферы жизни вашего ребенка.
Вот список симптомов, которые сопровождают у подростка низкое давление:
- Частая усталость.
- Учащенное сердцебиение.
- Проблемы с концентрацией внимания.
- Проблемы со сосредоточением.
- Шум в ушах.
- Холодные руки и ноги.
- Чрезмерная сонливость.
- Отсутствие энергии.
- Проявление тошноты.
- Ускоренное сердцебиение.
- Бледное лицо.
- «туман» перед глазами.
Иногда низкое давление вызывает также симптомы, связанные с дыханием. Больной испытывает одышку, повышается потливость и чувствительность к боли.
Артериальная гипертензия часто приводит к потере сознания. В таких случаях больным помогает употребление кофе, физическая активность (например, гимнастика), а также прохладный душ.
Подростки могут испытывать симптомы слабости после приема пищи. В таком случае рекомендуется некоторое время после приема пищи полежать.
Гипотония чаще проявляется в осенней поре, когда погода изменчива и нестабильна. Дети с гипертонией крайне чувствительны к изменчивости погоды. Поэтому в осенний период их поведение может измениться.
С переменами погоды, даже активные дети, страдающие гипотонией, становятся вялыми и мало энергичными. Им не хватает жизненных сил, они испытывают сонливость, отсутствует желание играть и общаться со сверстниками.
Такие симптомы, если они впервые появились в подростковом возрасте, не являются поводом к беспокойству. Есть большой шанс, что с возрастом все пройдет.
Почему у подростка низкое давление?
Не всегда пониженное давление у ребенка подросткового возраста должно означать, что с его организмом происходит что-то неладное. Достаточно часто причиной низкого давления у ребенка бывает именно особенность подросткового возраста.
Смотрим тонометры для контроля за давлением:
Рассмотрим возможные причины, которые провоцируют понижение артериального давления у детей подросткового возраста.
- Гормональная буря.
С началом подросткового возраста в организме вашего ребенка происходит серьезный гормональный «взрыв».
Гормоны, активно вырабатываемые эндокринными железами необходимы для того, чтобы организм ребенка мог полноценно расти и развиваться, поэтому в изменении гормонального фона нет никаких отклонений от нормы.
Именно это как раз и является наиболее распространенной причиной понижения давления у подростков.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Сегодняшнее поколение подростков достаточно часто уже с рождения имеет различные патологии в развитии сердца или сосудистой системы. Пороки сердца, мышечные дефекты, даже компенсированные – все это является достаточно распространенным явлением.
Если до наступления подросткового возраста, диагностированная в детстве проблема с сердцем не давала о себе знать, то с наступлением этапа интенсивного роста проблемы могут возникать.
Дело в том, что в подростковом возрасте очень активно растут все органы и системы, поэтому такая категория подростков должна находиться под усиленным контролем кардиолога в подростковом возрасте.
- Заболевания внутренних органов.
Чаще всего причиной изменений в артериальном давлении является нарушение в работе почек. Почки – это парный орган, который напрямую связан с кровяным давлением, так как является «фильтром», пропускающим через себя кровь и очищающим ее.
Если почки по какой-либо причине работают слишком активно, они могут обезвоживать организм – это неминуемо приведет к понижению давления.
В таком случае необходимо комплексное обследование организма и давление нормализуется после окончательного устранения причины его понижения.
- Стресс и депрессия.
Стресс и депрессия – это достаточно распространенное явление для детей подросткового возраста. Этот период связан с большими эмоциональными нагрузками, а темп и стиль жизни современного подростка наполнен стрессовыми раздражителями.
Все это может негативно сказываться на состоянии здоровья старшеклассника и его самочувствии, у подростка низкое давление бывает почти постоянно.
- Неравномерный рост.
К сожалению, организм ребенка в подростковом возрасте растет и развивается негармонично, и это является источником многочисленных проблем с самочувствием.
Достаточно часто случается так, что подросток резко вырос, и после такого скачка роста его кроветворные органы еще не успели адаптироваться к новой нагрузке. Поэтому, в данном случае некоторый период подросток будет страдать от пониженного давления.
У подростка низкое давление – лечение
Лечение артериальной гипотензии. Дети, которые плохо переносят слишком низкое давление, должны быть осмотрены врачом. Специалист назначит анализы и комплексное обследование, а затем поставит диагноз.
Артериальная гипотензия может потребовать фармакологического лечения, однако далеко не во всех случаях. Низкое давление можно победить и не медикаментозными мероприятиями.
Для лечения низкого артериального давления у подростков, полезно будет применить несколько советов.
- Лучше есть чаще и меньше, чем один раз и много.
- Следует принимать контрастный душ с горячей и холодной водой.
- Находиться длительное время в одном положении вредно. Это плохо влияет на приток крови, поэтому ребенок, страдающий гипотонией должен каждые полчаса делать небольшую разминку.
- Ребенок с гипертонией должен заботиться о своей физической активности. Рекомендуются: плавание, футбол, велоспорт.
- Массаж после пробуждения – это помогает улучшить кровообращение организма. Выполните массаж полотенцем или жесткой массажной рукавицей. Следует начать массаж с головы и рук, направляясь в сторону сердца.
- Здоровый сон – вам следует позаботиться о достаточном времени на сон, сколько просит организм. Важно всегда высыпаться. Родителям важно следить за режимом подростка, так как дети любят подолгу засиживаться за компьютером и прочими гаджетами в то время, когда необходимо отдыхать.
- Правильное питание – помогает при борьбе с пониженным давлением, даже лучше чем медикаментозное лечение. Голод приводит к снижению количества сахара в крови, а это, в свою очередь, к снижению давления. Лучше есть меньше, но часто. В рацион старшеклассника добавьте овощи и фрукты в большом количестве, и ограничьте потребление жиров.
- Питьевая вода – в день необходимо выпивать минимум 8 стаканов воды. В жаркую погоду тело сильнее потеет, а это снижает давление. Объясните ребенку, что газированные сладкие напитки не в состоянии заменить питьевую чистую воду.
- Травы для повышения давления – лаванда, женьшень, мать-и-мачеха, эхинацея и прочие растения следует применять очень осторожно, только после консультации у врача.
- «Скорая помощь» – когда старшеклассник чувствует, что давление резко падает – выпить чашку натурального кофе. Кофе также можно заменить кока-колой или энергетическим напитком. Проследите, чтобы ребенок не злоупотреблял данными напитками, так как это может привести к вегето-сосудистой дистонии.
- Обязательно проследите, чтобы ваш старшеклассник ежедневно находился на свежем воздухе не менее одного часа. Кислород способствует нормализации давления, так как тонизирует кровеносные сосуды.
Если состояние ребенка, страдающего гипотонией, вызывает какие-то опасения у вас, то лучше проконсультируйтесь со своим врачом.
В том случае, если у подростка низкое давление и самочувствие старшеклассника резко ухудшилось, он потерял сознание или находиться в предобморочном состоянии – срочно вызывайте скорую помощь – в данном случае промедление может закончиться плачевно.
Здоровья всем!
Подписывайтесь на канал “Сосед-Домосед”. Впереди вас ждет масса полезной информации для дома и семьи.
© Сосед-Домосед 2020. Все права защищены.
Вам понравились эти советы? Поставьте лайк, оцените наш труд.
Источник