Что делать при пониженном давлении при похмелье
Не секрет, что употребление алкогольных напитков может стать причиной такого неприятного явления, как похмелье. Довольно часто наутро после веселой вечеринки человека одолевают неприятные и болезненные ощущения: сонливость, головная боль, общая слабость, тошнота. Сильное отравление токсинами этилового спирта может проявляться такими симптомами как головокружение, рвота, повышение температуры тела и учащенное сердцебиение. Иногда может наблюдаться низкое давление с похмелья. Этот симптом крайне опасен для человеческого организма такими осложнениями как кома, инфаркт или инсульт.
Почему давление понижается
Каждый человек, а вернее его организм, реагирует на спиртное по-разному. У одних никогда не бывает похмелья, другие испытывают незначительную головную боль, а для третьих выпитый алкоголь оборачивается на следующее утро настоящей катастрофой с постоянным дискомфортом в желудке, головной болью и изменением артериального давления. Так почему же понижается давление и человек испытывает упадок сил?
Отравленный алкоголем организм стремиться как можно быстрее избавиться от токсинов. Используя внутренний запас жидкости, он выводит значительное количество продуктов распада этилового спирта вместе с мочой. В результате частого мочеиспускания организм теряет много жидкости, извлекая ее из тканей, внутренних органов, крови. При этом объем крови уменьшается и артериальное давление резко снижается.
Важно! Пониженное давление при похмелье не менее опасно, чем повышенное. Если не получается быстро повысить его – следует вызывать скорую или доставлять человека в больницу. Самолечение и игнорирование проблемы может привести к непоправимым последствиям, в том числе и летальному исходу.
Как стабилизировать артериальное давление
Вопрос: что делать при похмелье, задают как бывалые любители застолья, так и люди, употреблявшие алкоголь впервые в жизни. В первую очередь не паниковать. С самого начала следует помочь организму вывести опасные токсины. Для этого можно выпить:
- энтеросгель (как предписывает инструкция);
- активированный уголь (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса);
- белый уголь (согласно инструкции).
Следующим этапом лечения будет употребление большого количества жидкости. Это могут быть натуральные соки, квас, сыворотка, кефир, йогурт, минеральная вода без газа, травяные чаи и настои, компоты и морсы.
Доступ свежего воздуха в комнату так же обязателен при похмелье. Ведь дополнительная порция кислорода поможет быстрее устранить кислородное голодание мозга и восстановить функционирование внутренних органов и систем.
Теплая ванна полезна в комплексе восстановительных процедур, так как тонизирует мышцы, способствует восстановлению кровообращения в мелких сосудах и тканях.
Важно! Вопрос: как повысить давление при похмелье волнует многих читателей. Можно употреблять таблетки на основе женьшеня, пить гранатовый сок, зеленый чай с лимоном и даже рассол. Если давление очень низкое – после очищения организма от токсинов можно выпить чашечку хорошего кофе или крепкого чая, скушать немного черного шоколада. Однако употреблять эти продукты следует с осторожностью, чтобы не спровоцировать ухудшение и без того плохого состояния.
Источник
Многие считают, что снижаться и подниматься артериальное давление (АД) напрямую может от действия алкоголя. Однако влияние спирта на изменение артериального давления достаточно опосредованное. Для понимания изменений давления при похмелье требуется рассмотреть воздействие алкоголя на организм в целом и в частности — на сердечно-сосудистую систему.
Влияние алкоголя на артериальное давление
Об изменениях давления после употребления алкоголя бытует 2 мнения — одни уверены, что после приема алкоголя повышается давление, другие в том, что определенные дозы способны вызвать его снижение. Оба утверждения являются в какой-то степени истинными — все зависит от степени опьянения.
Существует несколько причин изменения давления на следующий день после употребления алкоголя. Давление с похмелья может быть высоким или очень низким, все зависит от особенностей организма.
Как только этанол в составе любой алкогольной продукции попадает в организм, тонус сосудов начинает снижаться, стенки становятся подвижней, их эластичность увеличивается. Благодаря этому наблюдается понижение артериального давления, так как крови нужно преодолевать меньшее сопротивление. Кроме того, алкоголь увеличивает частоту сердечных сокращений — желудочки не успевают выталкивать кровь, поэтому часть ее просто проскакивает, не получая должного ускорения. От этого также падает давление, и кровь слабо поступает в отдаленные от сердца части тела, например, к пальцам на руках и ногах.
Понижающий давление эффект этанола уменьшается с увеличением количества алкоголя, который поступил в организм. Степень понижения артериального давления также зависит от возраста человека и того, как часто он употребляет спиртное. Как только доза этанола достигает определенной отметки, которая является сугубо индивидуальной и зависит от скорости всасывания алкоголя в кровь, давление начинает повышаться. Этанол, достигнув определенного количества, начинает активно стимулировать нервную систему и вырабатывать адреналин, повышенный уровень которого заставляет сосуды резко сузиться, а давление — подняться. Также большое количество алкоголя вызывает тахикардию.
Важно! Замечено, что разные виды алкоголя по-разному воздействуют на давление. Например, коньяк практически сразу повышает артериальное давление, тогда как белое вино способствует его снижению. Однако все реакции являются сугубо индивидуальными. Поэтому не следует использовать алкоголь, чтобы повысить или понизить давление.
Как понизить давление с похмелья
Как известно, этанол способствует резкому расширению сосудов, после этого в мозг поступает мощный поток крови, что приводит к спазму. Именно он и вызывает головную боль после или во время употребления спиртных напитков. Также нарушается отток крови, провоцирующий рост АД. Поэтому людям, страдающим от гипертонии, употреблять алкоголь следует в строго умеренных дозах и ни в коем случае не пытаться снять похмелье с его помощью.
Столкнувшись с этой проблемой, очень важно соблюдать диету и правильно питаться. Вместо жирной и жареной пищи при повышенном давлении стоит употреблять больше овощей и фруктов. Отказаться на время интоксикации от различных консервов, кофе и чая, отдавая предпочтение воде с лимоном.
Самыми известными методами понизить высокое давление с похмелья, считаются:
- травяной чай из пустырника, мяты и боярышника;
- минеральная вода с медом и лимонным соком;
- правильное дыхание;
- прогулка на свежем воздухе;
- компрессы из уксуса.
Использовать народные средства можно только в том случае, если наблюдается небольшое отклонение от нормальных показателей. Чем серьезнее симптомы, тем более серьезное лечение необходимо. Чтобы снизить повышенное артериальное давление при похмелье без риска для здоровья, необходимо проконсультироваться с врачом. Опытный специалист расскажет какие средства стоит использовать в каждом отдельном случае. Самолечение может привести к серьезным последствиям, вплоть до инсульта.
Очень важно устранить спазм, который вызвал застой крови. Для этого используют медикаментозные средства. Самым популярным и относительно безвредным является Но-Шпа. Перед употреблением более сильного средства следует проконсультироваться с врачом.
Совет! Человеку, испытывающему перепады АД, желательно иметь личный тонометр, чтобы отслеживать изменения и вовремя принимать меры. Если изменение давления после принятия спиртного происходит очень резко — это повод немедленно обратиться к врачу за квалифицированной помощью, чтобы исключить возможность гипертонического криза.
Что делать при низком давлении с похмелья
Когда наблюдается низкое давление в период интоксикации, то причиной этого может быть обезвоживание и нарушение водно-электролитного баланса. Чтобы устранить негативные последствия, его необходимо восстановить при помощи жидкостей с высоким содержанием соли. Не зря одним из самых популярных в народе средств от похмелья считается рассол. Он действительно прекрасно подходит для восполнения недостающих в организме веществ.
Кроме рассола при пониженном АД можно принимать:
- ягодные соки и компоты;
- чай и кофе;
- минеральную воду с солью и лимоном;
- экстракты женьшеня или элеутероккока.
Они восстанавливают водно-солевой баланс, и давление повышается до своей нормы.
Однако не стоит переусердствовать с применением любого из перечисленных средств. Поэтому, если давление не приходит в норму, необходимо обратиться к врачу, так как низкое АД может свидетельствовать о наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Если человек испытывает частые скачки давления после приема алкоголя, то ему следует обратить внимание на свой образ жизни. Возможно, ему стоит полностью отказаться от употребления спиртных напитков.
Источник
Отклонение АД может быть связано с разными факторами, в том числе и с употреблением алкоголя. Нередко люди замечают, что у них повышается или понижается давление с похмелья. С чем связано это явление и как нормализовать АД?
С похмелья давление повышается или понижается?
Потребление спиртных напитков неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья человека. Отражается влияние алкоголя и на кровеносных сосудах, что вызывает отклонения артериального давления.
После приема спиртного сосудистые стенки расслабляются, сосуды расширяются. При регулярном потреблении ткани повреждаются, становятся менее эластичными, что приводит к проблемам с АД.
Давление при приеме спиртного понижается. Состояние человека при этом зависят от того, какие показатели АД были у него до приема алкоголя. У людей, страдающих гипертонией, давление уменьшается. Именно поэтому они чувствуют себя лучше, становятся более активными, кожа на лице краснеет, настроение улучшается. Но утром снова повышается давление с похмелья, что характерно для гипертоников.
Алкоголь способствует снижению давления на некоторое время
У гипотоников, у которых и так пониженное АД, давление снижается еще больше. Это влечет за собой негативные проявления. Такие люди после выпитой рюмки становятся разбитыми, их клонит в сон, силы пропадают. Но затем давление начинает увеличиваться.
Утром начинается алкогольная интоксикация, организм пытается всеми силами быстрее вывести все вредные вещества. Из-за этого создается большая нагрузка на почки и печени, повышается тонус сосудов. Это влечет за собой увеличение давления с похмелья.
Как проявляется похмелье?
Неприятные симптомы при высоком давлении с похмелья проявляются интенсивно, если было выпито большое количество алкоголя, которое отравляет организм. Наиболее частым признаком алкогольной интоксикации является головная боль. Она возникает чаще в области затылка или виска, обладает пульсирующим характером.
Также отмечается дрожь пальцев рук. Это происходит вследствие сбоя в работе нервной системы, вызванного спиртным напитком. Если человек употребляет алкоголь периодически, то тремор проходит вместе с похмельем. Если же пациент страдает алкоголизмом, то дрожать руки могут постоянно.
Головная боль и жажда – наиболее частые симптомы похмелья
С похмелья увеличивается желание пить воду. Организм вызывает сильнейшую жажду, потому что ему требуется больше жидкости для ускоренного выведения вредных веществ. Чем больше человек выпьет воды, тем быстрее он справится с похмельным синдромом.
Также при алкогольном отравлении наблюдается плохое настроение, раздражительность, что спровоцировано сбоем в функционировании нервной системы. Помимо этого, возникает заторможенность, ухудшение когнитивной деятельности.
При повышенном давлении с похмелья наблюдается еще покраснение кожи лица, одышка, шум в ушах. При сильном увеличении АД может возникать болезненность в груди, учащенное биение сердца.
Как нормализовать АД?
Что делать, если давление с похмелья повысилось, зависит от того, насколько высок показатель. Если АД не достигает критических значений – не превышает 160, то можно справиться своими силами. Если же показатель выше, то стоит обратиться к доктору.
В домашних условиях для нормализации давления необходимо принять меры по устранению похмелья. Пока похмельный синдром не пройдет, АД не восстановится, потому что сердце, сосуды и нервная системы не смогут функционировать в полную силу.
Если показатели давления с похмелья выше 160, необходимо обратится за квалифицированной помощью
Помочь в быстром выведении спирта из организма могут мочегонные препараты или народные средства, к примеру, свекольный сок, отвар шиповника, зеленый чай. При похмелье сосуды имеют повышенный тонус, поэтому стоит принять лекарство, снимающее спазм, например, «Но-Шпу».
Какие группы препаратов можно принимать при похмелье?
При похмельном синдроме разрешается принимать следующие виды медикаментов:
- Сосудистые средства, антиоксиданты, ноотропы. Они помогают восстановить нормальное кровообращение, улучшить питание головного мозга, стабилизировать работу кровеносной и нервной систем.
- Спазмолитики. С их помощью удается устранить спазм сосудов, что позволяет снять головную боль, уменьшить артериальное давление.
- Никотиновая кислота. Она способствует увеличению проницаемости кровеносных сосудов, что помогает другим медикаментам действовать быстрее.
- Препараты калия и магния, витамин В6.
- Абсорбенты. Помогают в предотвращении рвоты, тошноты, нейтрализуют вредные вещества.
Принимать таблетки с гипотензивного действия не рекомендуется, потому что в организме еще остается алкоголь. При взаимодействии с ним медикаменты могут вызвать побочные эффекты.
Народная медицина
Если похмелье проявляет себя не слишком сильно, можно попробовать улучшить свое самочувствие домашними методами. Рекомендуются следующие средства:
- Огуречный рассол. Он содержит в себе соль, которая помогает задерживать воду в организме. При похмелье организму очень нужна жидкость и чем больше, тем лучше, поэтому напиток отлично справляется с синдромом.
- Сок клюквы, брусники или иной кислой ягоды. Помогает разжижать кровь, которая при похмелье становится более вязкой. Рекомендуется добавлять в сок немного меда.
- Отвар на основе валерианы или пустырника. Эти целебные травы оказывают хорошее успокаивающее действие на нервную систему, сердце, головной мозг, позволяет человеку быстрее уснуть.
Огуречный рассол – один из популярных народных методов от похмелья
Народные средства помогают при небольших проявлениях похмельного синдрома. После приема домашнего лекарства рекомендуется постараться уснуть, чтобы организм находился в полном спокойствии.
Что делать при пониженном давлении?
В большинстве случаев показатель АД повышается при алкогольной интоксикации. Но иногда наблюдается низкое давление с похмелья. В этом случае у человека наблюдаются следующие проявления:
- Упадок сил.
- Сонливость.
- Приступы головокружения.
- Головная боль.
- Тошнота.
Понижение артериального давления наблюдается очень редко. Больше такому последствию подвержены люди, страдающие гипотонией, вегетососудистой дистонией, нарушениями неврологического характера.
Чтобы нормализовать АД, можно выпить чашечку кофе, принять контрастный душ. Для снятия головной боли следует использовать обезболивающий препарат, желательно с содержанием кофеина.
Также рекомендуется с похмелья хорошо поесть. Нужно употребить калорийные, но не жирные блюда. Жирное нельзя, потому что оно создает повышенную нагрузку на печень.
Важно при алкогольной интоксикации пить больше воды. Это поможет быстрее избавиться от симптомов похмелья и привести артериальное давление в норму.
Таким образом, есть несколько способов, как снизить давление при похмелье. Но все же лучше не допускать возникновения данного синдрома, потому что регулярное потребление спиртного может привести к тому, что проблемы с давлением будут сопровождать человека постоянно и потребуется специальное лечение.
Источник
Такой физиологический показатель, как артериальное давление, известен, наверное, каждому. Обозначает он, с какой силой кровь давит на стенки сосудов изнутри. И даже если лично вам никогда не доводилось измерять АД, чтобы уточнить причину плохого самочувствия, кто-нибудь из родственников, друзей или коллег наверняка хоть раз жаловался на повышение артериального давления.
Но каждому человеку очень важно знать, какое давление является для него нормальным, то есть с какими показателями он живет постоянно, не чувствуя каких либо недомоганий. Это так же важно, как знать свою группу крови. Поскольку при возникновении опасных для жизни и здоровья ситуаций, сопровождающихся перепадами АД, данные о вашей норме этого показателя помогут определить диагноз.
Стандартно, нормальным считается давление в диапазоне от 100/60 до 140/90, а наиболее оптимальные показания – 110/70, в возрасте после 45 лет — 120/80. Все эти показатели подразумеваются для человека в состоянии покоя. Физические нагрузки могут поднять АД до 130/85, и это не будет каким-либо отклонением.
Механизм
влияния спиртных напитков на изменение АД
Почему же
поднимается давление с похмелья? Поскольку алкоголь обладает сильным
сосудорасширяющим эффектом, после первых же доз спиртного давление понижается
(это объясняет чувство расслабленности и сонливости, если вы ограничиваетесь
малыми количествами выпивки) и увеличивается приток крови в головной мозг. Но
если поступление этила не прекращается, организм непременно начнет борьбу с
этим его действием и сосуды резко сузятся, заблокировав полноценный отток крови
из головы. Получается, что много крови остается в уменьшающемся объеме сосудов,
и давление изнутри повышается.
Давление
после алкоголя не
настолько частое похмельное явление, как тошнота или сушняк, но при
определенных условиях оно может представлять некую опасность для жизни и
здоровья человека. Какие особенности организма можно назвать предрасполагающими
факторами к повышению давления после алкоголя:
- Болезни сердца. Сердечный ритм напрямую влияет на давление.
- Заболевания почек и нарушения в их работе.
- Отклонения, которые прогрессируют. Давление и алкоголь тесно взаимосвязаны, поэтому, если вы страдаете от этого недомогания, лучше ограничить употребление спиртного.
- Возраст. С возрастом снижается эластичность сосудов, они становятся ломкими и хрупкими. Это значительно повышает риск разрыва сосудов при резких скачках АД.
- Сахарный диабет и другие заболевания, одним из последствий которых является сгущение крови.
- Гормональный дисбаланс, влияющий на сужение и расширение сосудов.
- Если повысилась температура после того, как вы пили алкоголь, и давление так же может повыситься.
Людям,
идентифицирующим себя, как подверженные влиянию вышеперечисленных заболеваний и
факторов, необходимо крайне осторожно строить свои отношения с таким веществом,
как этил. Еще одним нюансом, вызывающим повышенное давление после алкоголя,
может быть атмосферное явление. В норме организм справляется с внешними воздействиями.
Но ослабленный влиянием этанола – сильного отравляющего вещества, напрямую
влияющего на состояние сосудов, он не противостоит в полной мере воздействию
атмосферы.
Как
распознать?
Среди множества признаков похмельного синдрома важно распознать высокое давление после алкоголя, чтобы эффективно бороться с этим довольно опасным недомоганием. А что не менее важно – не навредить своему здоровью еще больше. Если под рукой нет тонометра, соответственно и возможности измерить давление — не допускайте резких наклонов туловища. А лучше всего примите горизонтальное положение при первых появлениях хотя бы одного из этих симптомов:
- Сильное головокружение
- Шум в ушах и пульсация в висках
- Сильное покраснение лица
- Боли в затылке
- Аритмия или тахикардия
- Темнеет в глазах или сузились возможности периферийного зрения.
Особенно следует обратить внимание на эти симптомы, если вы подвержены появлению отеков с похмелья. Нарушение перераспределения жидкости вполне может спровоцировать высокое давление с похмелья. Что делать в таком случае? Если тонометр все же имеется, и показания ваших измерений выше 140/90, особенно если такой скачок давления с вами впервые, без промедления вызывайте скорую — возможно вы в опасности.
Как
понизить давление с похмелья?
Если ваше
самочувствие нормальное при повышенном давлении, либо же показатели тонометра
не доходят до критического уровня, можно попытаться уменьшить давление после
алкоголя своими силами.
Препаратов,
способных снизить давление с похмелья, существует великое
множество. Но в основном, таблетки от давления и алкоголь плохо
совместимы. Поэтому для этих целей нельзя купить в аптеке первое попавшееся
средство от АД. Несомненно, лучше всего, если препарат назначит специалист, с
учетом всех индивидуальных особенностей. Только врач определит, какой препарат
подходит вам больше всего по направленности своего действия. Но существуют
гипотензивные средства, сравнительно безопасные и способные понизить давление
после алкоголя:
- Каптоприл. Подходит для экстренной помощи при гипертоническом кризе.
- Энап. Аналог популярного, но снятого с производства средства
«Адельфан» - Трирезид.
- Магнезия.
Но следует отметить, что безопасность этих препаратов лишь условная, и все они имеют побочные эффекты.
Мочегонные
препараты также помогают с похмелья снизить давление:
- Верошпирон (спиронолактон)
- Торасемид
- Фуросемид и Буметанид должен назначать только врач, поскольку это
довольно мощные диуретики, выводящие в больших количествах полезные минералы
вместе с уриной.
Можно
помочь организму победить высокое давление с похмелья и восполнив запас
потерянных в процессе борьбы с этилом минералов калия и магния. Самое
популярное и недорогое средство, которое
подойдет для устранения артериальной гипертензии — «Аспаркам».
Что еще можно сделать, чтобы облегчить состояние и снизить давление после алкоголя?
- Принять горизонтальное положение и отлежаться. В идеале, хорошо
выспаться, тогда не только давление может отступить, но и остальные симптомы
похмелья. - Проветрить помещение, в котором вы находитесь.
Чего нельзя делать
- Продукты и напитки не должны быть солеными. Нельзя пить рассол, соленый томатный сок, минеральную воду с содержанием натрия больше 300 (читайте состав воды на упаковке)
- Искусственно провоцировать рвоту. Бывает, что наблюдаются естественные рвотные позывы. В таком случае препятствовать им не стоит.
- Поднимать тяжелые предметы
- Сильно наклонятся
- Заниматься спортом и бегать
- Ходить в баню или сауну
- Принимать контрастный душ и горячую ванну
- Пить крепкий кофе или чай
Гипертоники
и спиртные напитки
Алкоголь при высоком давлении пить можно, но в количествах, довольно таки малых, в понимании основной массы жителей нашей страны. Для мужчин это 30 мг чистого этила, а для женщин вдвое меньше – 15 мг. Эквиваленты водки для этих доз спирта – 94 и 47 мл соответственно. В таких объемах спиртное способно произвести даже определенный положительный эффект на самочувствие гипертоника. Расширение сосудов произойдет, но резкого сильного их сужения не последует, если конечно вы не продолжите пить спиртное. Но все-таки, 100% предугадать, как отреагирует организм даже на малые дозы этила, невозможно. К тому же, большинство препаратов от высокого АД плохо сочетаются со спиртным, поэтому этот аспект приема лекарств обязательно следует уточнить у вашего лечащего врача.
Стоит ли
бить тревогу?
Повышение
АД более чем на 20% от индивидуальной нормы человека — весьма опасное
состояние, способное приводить к разрывам сосудов, инфарктам и инсультам. Со
всей серьезностью отнеситесь к ситуации, если такой скачок давления у вас
впервые.
Источник