Давление было пониженное стало повышаться причины
У некоторых людей – гипотоников — нормальное давление существенно отличается от стандартных показателей 120/70, их организм адаптирован к меньшим значениям.
В случае, когда давление повышается, их самочувствие практически мгновенно ухудшается. Если это явление происходит систематически, стоит обратиться к врачу.
В данной статье мы расскажем, каковы причины повышения давления у гипотоника и как предотвратить возникновение осложнений. Несмотря на то, что гипотония считается не слишком опасной, нужно помнить, что люди, организм которых воспринимает как норму пониженное давление, с возрастом имеют больший шанс столкнуться с гипертонией, чем те, у кого показатели близки к нормальным.
Содержание
- 1 Норма АД
- 2 Почему может повыситься АД?
- 3 Признаки
- 4 Как понизить высокое АД гипотонику?
- 5 Лечение
- 6 Полезное видео
Норма АД
Каждый слышал, каким в идеале должно быть АД у человека, однако эти параметры индивидуальны, поэтому очень важно заранее узнать, какие показатели для вас рабочие. Для этого нужно периодически мерить давление, когда у вас хорошее самочувствие, и ничего не беспокоит. Помните, что нормальное давление для гипотоника может быть даже 100 на 60 мм. рт. ст., но именно при таких рабочих значениях он бодр и жизнерадостен, чувствует себя здоровым и энергичным.
Гипотонией называется стойкое понижение показателей АД. Выделяют целый ряд причин, вызывающих это состояние:
- наличие сердечно-сосудистых патологий;
- выраженная анемия;
- недостаточная физическая активность;
- несбалансированное питание;
- недостаток некоторых витаминов (В5, Е, С);
- вегето-сосудистая дистония;
- ряд заболеваний разных внутренних органов;
- сбои в функционировании эндокринной системы.
Чаще гипотония бывает у молодых людей. Однако люди могут годами и не догадываться о том, что их нормальное давление пониженное, пока не произойдет скачок, вызывающий дискомфорт. Для гипотоников даже давление с показателями 139 на 90 мм. рт. ст. может стать причиной возникновения гипертонического криза.
Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, нужно регулярно мониторить значения, следить за своим самочувствием и заранее ознакомиться с информацией о том, что делать в случае повышения давления у гипотоников и когда бежать к врачу.
Потребность в сне у гипотоников намного больше, так как обменные процессы замедлены, а головной мозг слабее снабжается кровью. Спите не менее 10 часов в сутки.
Почему может повыситься АД?
Скачок АД у гипотоников может произойти под действием внешних факторов, например:
- употребление повышенного количества кофе и других напитков, содержащих кофеин;
- стрессовые ситуации;
- избыток жирной, острой, жареной пищи;
- курение;
- алкоголь;
- эмоциональное перевозбуждение;
- избыток сахара, соли, специй;
- чрезмерные или, напротив, недостаточные физические нагрузки.
Также повышение давления у гипотоников может быть обусловлено определенными процессами в организме и заболеваниями, среди которых:
- менопауза;
- пожилой возраст;
- атеросклероз;
- сахарный диабет;
- всевозможные патологии щитовидной железы;
- различные заболевания внутренних органов.
Однако чаще, когда у гипотоника повысилось давление, причиной является естественный процесс, обусловленный ухудшением эластичности кровеносных сосудов в связи со старением организма. У женщин патологический процесс усугубляется гормональным сбоем во время менопаузы, причем чем меньше вырабатывается в организме эстрогена, тем сильнее сужены сосуды, что и приводит к значительному увеличению показателей.
Признаки
Выделяют следующие симптомы, указывающие на повышенное давление у гипотоника:
- одышка, ощущение нехватки воздуха;
- звон или шум в ушах;
- повышенная тревожность;
- обрывочный, беспокойный сон;
- тахикардия;
- тошнота, иногда рвота;
- появление кровотечений из носа;
- головная боль, локализующаяся чаще в затылке;
- заметный стук в висках;
- головокружение;
- прилив крови к лицу, ощущение жара;
- слабость, усталость;
- дезориентация в пространстве;
- усиление потоотделения;
- потемнение в глазах;
- обморок, помутнение сознания;
- ухудшение когнитивных способностей;
- боли в мышцах, суставах;
- дискомфорт в области сердца;
- онемение конечностей, тремор;
- нарушение терморегуляции;
- обострение метеочувствительности;
- ухудшение зрения, слуха;
- повышенная раздражительность.
Как понизить высокое АД гипотонику?
Очень важно знать, если замечено повышенное давление у гипотоника, что делать и в каком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первый совет врачей – вести всегда здоровый образ жизни, ведь это оптимальный способ нормализации АД.
Вот основные правила, которые помогут вам избежать скачков давления и всегда чувствовать себя хорошо:
- ешьте побольше овощей, фруктов, рыбы;
- отдавайте предпочтение продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой, разными минералами, витаминами (курага, миндаль, морковь, свекла, чечевица, пророщенная пшеница, цитрусовые, облепиха, грецкие орехи, гранаты, свежая зелень и т. д.);
- занимайтесь регулярно спортом, особенно полезны плавание и кардионагрузки;
- освойте дыхательную гимнастику и выполняйте ее ежедневно;
- ограничьте употребление кофе, сладкого чая;
- не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе;
- чаще проветривайте ваше помещение, всегда спите с открытой форточкой;
- принимайте утром контрастный душ;
- избегайте стрессов, а также излишних эмоциональных потрясений, даже положительных;
- не перенапрягайтесь, физические нагрузки должны быть умеренными;
- нормализуйте рабочий график, уделяйте достаточное количество времени сну;
- если есть возможность, спите днем;
- откажитесь от курения, потребления спиртного и прочих вредных привычек;
- регулярно измеряйте давление;
- раз в году посещайте кардиолога.
К сожалению, гипотоники зачастую весьма халатно относятся к здоровью, считая, что их уж точно минуют проблемы с сердцем. Однако они должны помнить, что с возрастом рискуют неожиданно оказаться в рядах гипертоников, причем болезнь у них будет протекать сложнее, может сопровождаться резким ухудшением состояния, увеличивается риск возникновения инфаркта.
Чтобы не пропустить момент, когда повышенное давление у гипотоников станет хроническим, нужно регулярно проверять его уровень с помощью тонометра, который должен быть в доме у каждого гипотоника.
Лечение
Если у гипотоника поднялось давление, ему нужно обратиться к своему участковому терапевту, который, проведя первичный осмотр, направит его на кардиоваскулярное обследование.
Как правило, кардиоваскулярное обследование включает в себя следующие процедуры:
- ЭКГ;
- эхокардиографию;
- полное дуплексное сканирование артерий;
- суточный мониторинг АД.
Кроме того, необходимо будет сдать кровь на биохимию и общий анализ для определения состояния организма и выявления причин патологии.
Только после проведения полноценного обследования могут быть назначены препараты для снижения АД. Важно не только уменьшить показатели давления до индивидуальной нормы, но и откорректировать их так, чтобы в последующем снизить риск возникновения осложнений.
Для лечения могут быть использованы бета-адреноблокаторы, дезагреганты, седативные лекарственные средства, гиполипидемические средства, гипогликемические, мочегонные препараты, другие гипотензивные средства.
Назначать их себе самостоятельно на основе опыта знакомых или советов из интернета точно не стоит. Также врач расскажет, как изменить образ жизни и на какие симптомы обязательно обращать внимание.
Чем раньше начата терапия, тем больше вероятность, что осложнения вас не коснутся. О результатах лечения судят по состоянию человека и показателям АД, которые должны снизиться до индивидуальной нормы.
Полезное видео
Перечень продуктов, повышающих давление:
Любые отклонения АД от нормы требуют пристального внимания к состоянию здоровья. Лечение повышенного давления при гипотонии должно проводиться очень аккуратно, под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы подбираются строго индивидуально, исходя из особенностей организма. Своевременная диагностика, адекватное лечение сводят к минимуму риск появления осложнений и помогают повысить качество жизни, улучшить самочувствие.
Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.
MyMedNews.ru
Источник
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Когда показания тонометра у одного человека меняются в течение дня по нескольку раз, то это явно нездоровая ситуация. Это может быть вызвано разными причинами, но абсолютно ясно, что для здоровья такие скачки являются очень опасными. Артериальное давление отражает работу сердечнососудистой системы, которая отвечает за функционирования всех органов и самочувствие человека. Частое изменение давления — это не показатель возраста человека, с такой проблемой могут столкнуться не только пожилые, но и молодые люди. Медиками определено, что нормой считается артериальное давление – 120/80.
У здорового человека оно может колебаться в разное время суток, ночью понижаться, днём повышаться. При правильной работе организма, давление быстро приходит в норму, если скачки не прекращаются, то это тревожный знак
СОДЕРЖАНИЕ
1 Чем могут быть опасны скачки давления
2. Почему скачет давление, то низкое, то высокое
3. Что делать, в домашних условиях, к какому врачу обратиться
3.1 Признаки
3.2 Симптомы
3.3 К какому врачу обратиться
4. Первая помощь при повышенном давлении — что делать дома
4.1 Самая первая помощь
5. Первая помощь при пониженном давлении — что делать дома
5.1 Самая первая помощь
6. Как привести давление в норму
6.1 Настойки аптечные
6.2 Народные средства
7. Почему скажет давление у пожилых людей
Чем могут быть опасны скачки давления
Исследования стали основанием для заявления, что скачки артериального давления свидетельствуют о нарушении в работе сердечнососудистой системы, которые могут спровоцировать инсульт, либо инфаркт, привести к ишемической болезни сердца.
Когда давление прыгает, например, повышается, происходит деформация стенок сосудов, они уплотняются, сокращая просвет. Этот фактор влияет на ухудшение работы сердца, артерии не могут справиться со своей задачей и разрываются.
При понижении артериального давления, приток крови к органам замедляется. Это приводит к неправильной их работе из-за нехватки кислорода и питания. Часто возникает гипоксия, которая влечёт за собой нарушение функции клеток в органах.
Во время быстрого и продолжительного изменения давления в течение дня, организм не успевает адаптироваться, может не только произойти разрыв сосудов, но и наступить клиническая смерть.
Почему скачет давление, то низкое, то высокое — основные причины
Причины, по которым происходит резкое повышение или понижение артериального давления, могут быть самые различные, но чаще всего это возникает вследствие артериальной гипертензии.
Как правильно измеряется артериальное давление.
Следующие факторы, так или иначе, влияют на резкие изменения показателей на тонометре:
1. Нарушенная работа эндокринной системы
Широко распространён этот фактор у женщин в период климакса или перед критическими днями.
2. Чувство переутомления, стресс
Одна из причин, которая часто вызывает скачок артериального давления. Гипертонический криз может случиться из-за нервной работы, регулярных недосыпаний.
3. Вегето-сосудистая дистония (ВСД)
При понижении и повышении давления, врач зачастую ставит диагноз ВСД. Сбой в вегетативной регуляции работы сердечнососудистой системы может вести за собой скачки давления. Наиболее часто с такой проблемой можно встретить пациентов подросткового возраста.
4. Изменение погоды (метеочувствительность)
Многие люди реагируют на изменения погодных условий, это проявляется в скачках артериального давления. Они ведут за собой ухудшение общего состояния организма.
При перелётах, когда происходит смена часовых поясов, давление может повышаться или понижаться.
5. Питание
Постоянное употребление натурального кофе, неспособность регулировать количество выпитых чашек, приводит к скачкам артериального давления. Повысить или понизить показатели может и крепкий чай, алкоголь или большое количество выпитых энергетических напитков.
6. Сигареты
Курение негативно сказывается на здоровье, не обходит и работу сердечнососудистой системы. Злоупотребление этой пагубной привычкой способно спровоцировать скачок артериального давления.
7. Резкое изменение положение тела
Наверняка многие, после того, как резко встали, либо наклонились, видят перед глазами много чёрных точек, испытывают резкую головную боль.
Эти симптомы свидетельствуют о том, произошёл скачок давления. К тому же может добавиться головокружение или потеря сознания.
8. Остеохондроз
Это состояние называют болезнью современности. Давление при таком факторе может скакать вверх и вниз из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы.
Что делать в домашних условиях, к какому врачу обратиться
Хроническое пониженное или повышенное давление может не доставлять такого дискомфорта, как его резкие скачки.
Даже без измерения тонометром можно определить, что давление поднялось, по таким признакам.
Признаки
- головная боль с наличием шума;
- чёрные точки перед глазами;
- головокружение;
- боль в области сердца;
- повышение потливости, чувство жара;
- повышение частоты сердечных ударов.
Резкое снижение давления можно самостоятельно диагностировать по наличию следующих симптомов.
Симптомы
- тошнота;
- упадок сил;
- головокружение (чувство невесомости);
- сонливость.
При ощущении одного из таких признаков, человек спешит воспользоваться тонометром и измерить своё давление. Если показатели определили скачок, то потребуется предпринять меры для его нормализации. Когда артериальное давление изменилось не на много единиц, то можно его восстановить без вызова бригады скорой.
При резком понижении давления уже давно отмечено, что привести его в норму помогает крепкий натуральный кофе с кусочком горького шоколада, сладкий чай с лимоном.
Для улучшения состояния, находясь дома, можно принять несколько капель настойки женьшеня, либо элеутерококка. Скачок давления вверх предусматривает приём медикаментозных препаратов, направленных на его снижение.
При частых колебаниях давления, опасаясь за здоровье, лучше обратиться за помощью к специалистам. Первым делом потребуется консультация терапевта.
Если он увидит необходимость в дополнительном обследовании, то направит к следующим врачам.
К какому врачу обратиться
- кардиолог;
- уролог;
- эндокринолог;
- невролог.
Первая помощь при повышенном давлении – что делать дома
В случае повышения артериального давления, его можно снизить, выполняя следующие действия.
Самая первая помощь
- Сменить положение тела на сидячее. Потребуется под спину подложить большую подушку средней жёсткости. Такой приём снизит нагрузку на сердце, восстановит процесс кровообращения.
- Желательно попросить близких открыть окно. Кислород будет способствовать нормализации дыхания.
- Потребуется сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. В этот момент лёгкие насытятся кислородом, а дыхание придёт в норму.
- Принять таблетку, которая понижает давление (Андипал, Каптоприл).
- При болезненном ощущении в области сердца можно принять нитроглицерин.
- После всех проделанных манипуляций, в спокойном состоянии выждать полчаса, если за этот промежуток времени давление не понизилось минимум на 10 пунктов, а самочувствие так и не нормализовалось, то потребуется вызвать бригаду скорой помощи.
Как понизить давление в домашних условиях без таблеток.
Измерять артериальное давление можно через каждые 15-20 минут.
Первая помощь при пониженном давлении – что делать дома
Понижение давления не менее опасно, чем повышение. При изменении его показателей, человек может почувствовать головокружение, либо упасть в обморок.
Первая помощь, которую необходимо оказать самостоятельно или своим близким, заключается в следующем.
Опасно ли пониженное давление 90 на 60, основные симптомы.
Самая первая помощь
- Заварить крепкий чай, с добавлением лимона и сахара, либо сварить натуральный кофе. Будет достаточно выпить всего одну чашку, более эффективно повысить давление поможет долька горького шоколада.
- После выпитого напитка потребуется расположиться на диване или кровати таким образом, чтобы ноги были выше головы (запрокинуть их на спинку дивана, либо подложить подушки под голени).
- Если позволяет состояние, головокружение не сильное, то можно принять душ. Такая контрастная процедура очень хорошо способствует повышению артериального давления в домашних условиях.
- Действенный способ, положить под язык щепотку поваренной соли. Потребуется держать до полного растворения всех кристалликов. Такой способ не всем подойдёт, многим может не понравиться солёный привкус во рту. Но соль помогает поднять давление. После её растворения, желательно выпить чистой воды без газа.
Как привести давление в норму
От изменения артериального давления страдают все, вне зависимости поднялось оно на несколько единиц, либо упало.
На показатели, которые отображает тонометр, могут повлиять много факторов, как внутри организма, так и банальная смена погоды.
Нормализовать давление можно медикаментами, народными средствами, либо настоями.
Настойки аптечные
Распространённым заболеванием среди людей разного возраста является гипертония. Давление может «подскочить» совершенно внезапно, а медикаментов не откажется в домашней аптечке.
В таком случае, на помощь придут настойки на лекарственных травах, которые желательно иметь в холодильнике. Они кончаются гораздо медленнее, чем таблетки от повышенного давления.
Во всех аптеках представлен широкий выбор средств на спирту, которые эффективно понижаю артериальное давление на несколько единиц. Чаще всего, гипертоники принимают такие настои:
Валериана лекарственная на спиртовой основе
Настой обладает всеми необходимыми качествами для понижения давления, снимает спазмы, производит успокаивающий эффект.
Пустырник
Второй популярный настой для понижения показателей артериального давления. Принцип, по которому действует это средство, во многом схож с настойкой валерианы.
Пион
Оказывает мягкое седативное действие на вегетативную нервную систему человека. Приводит в норму не только давление, но и приводит в порядок работу сосудов.
Народные средства
В народной медицине есть средства и рецепты, которые помогут снизить давление, но полностью заменять ими приём медикаментов не следует. Но, зная о некоторых из них, можно привести в норму давление, когда нет под рукой таблеток.
1. Чеснок
Зубчик этой пикантной пряности способен не только повышать иммунитет и бороться с вирусами, но и понижать повышенное артериальное давление. Это возможно благодаря содержанию в нём аллицина, который положительно воздействует на сердечную мышцу.
Простота приёма делает чеснок доступным средством для профилактики высокого давления. Достаточно на протяжении дня добавлять к еде по одному зубчику. Есть чеснок необходимо на протяжении трёх дней, затем прерваться на два дня.
2. Мёд
Благодаря своему богатому составу, мёд отлично справляется с нормализаций артериального давления. В народной медицине часто используются рецепты, в которых именно он является главным компонентом.
При этом не только понижаются показатели давления, но и улучшается общий состав крови, сосуды становятся более эластичными.
Один из рецептов состоит из малины, мёда и воды. Потребуется крутым кипятком (200 мл.) залить 100 гр. малины, настоять до тех пор, пока вода не станет комнатной температуры. В остывший настой добавить одну столовую ложку любого мёда, пить средство перед сном.
Почему скачет давление у пожилых людей
В пожилом возрасте практически каждый страдает от слишком высокого или низкого артериального давления.
Многие знают о своём диагнозе и принимают таблетки от гипертонии. Но случаются моменты, когда давление меняется по нескольку раз за день, а то и в течение одного часа. Такое состояние приводит к упадку сил и чувству «невесомости», которое обычно сопровождают головные боли, тошнота или головокружение.
Если не предпринимать никаких действий, то такие скачки в пожилом возрасте могут привести к более серьёзным проблемам.
Изменение давления может быть связано с приёмом других лекарственных препаратов, которые нередко в большом количестве врачи прописывают пожилым пациентам.
У некоторых изменяется давление из-за определённых продуктов. Например, при чувствительности к соленостям, происходит резкий скачок давления. Как уже было сказано выше, кофе и крепкий чай могут стать причиной повышения артериального давления.
Наличие заболеваний может спровоцировать изменение давления к более высоким или низким показателям. При холестериновых бляшках, которые есть у многих людей старшего возраста, происходит сужение просвета в артериях.
Этот момент провоцирует скачки давления в течение дня. Очень часто артериальное давление изменяется при недостаточном употреблении жидкости, которое приводит к обезвоживанию организма.
Мои отзывы при скачках давления
У меня бывали скачки давления, то высокое, то низкое. Такое может быть в течение дня, или сразу же. Измерив давление я наблюдаю 90 на 60, а затем спустя определенное время 130 на 80. Я обратилась к врачу, мне поставили диагноз вегето-сосудистая дистония.
Назначили Магне В6, валериану, и др. лекарства. Также мне назначили делать несколько раз в год массаж воротниковой зоны. Следить за питанием, не нервничать, больше гулять на свежем воздухе.
Буду рада, если Вы напишите свой отзыв при скачках давления, каких врачей Вы обходили, какой у Вас диагноз, и что Вы принимаете?
Источник