Форум голодание при гипертонии
23-01-2018, 09:25 | |
Регистрация: Jan 2018 Адрес: Братск Сообщений: 53 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 165 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 | Re: Голодание против гипертонии 9 день Давление утром 126/92/67. Днем 124/90/65. Вес 51,7 (-500). Странно, вроде везде написано, что после криза вес падает гораздо меньше, а у меня стабильно 400-500 гр. Давление, как обычно, пока сижу, более-менее норм, как встала-прошлась, так подскакивает и сердце болит. По всем моим измерениям видно, что у меня высокое диастолическое. Сегодня вот верхняя граница в норме, а нижняя высокая. Полезла читать в инет и выяснила, что диастолическое высокое из-за спазма. Скорее всего, мне и вправду не хватает СО2. Пока осваиваю технику дыхания по Бутейко, решила себе помочь с помощью дыхательного тренажера. Выяснила, что у моего отца есть такой, он его купил еще 15 лет назад, позанимался тогда немного, замерил СО2, была норма и забросил. А потом давление росло, был гипертонический криз и не один. Сидит на таблетках, но тренажером не пользуется. Я в шоке. В общем забрала, буду тренироваться. В целом состояние нормальное, только опять эти приступы дикой “голодной” слабости, а главное при этом есть хочется. Хотя до вчерашнего дня все было нормально. Муж, видя все это, сказал, что если я не прекращу это издевательство, то он вызовет психушку. Уговорила его хотя бы еще денек завтра поголодать, ну чтобы хоть цифра была 10 дней. Я не стала сильно сопротивляться, тк меня это тоже настораживает. Как я писала ранее, у меня в последнее время стали случаться такие приступы по ночам. Глюкометра у меня нет, более того, анализы я сдавала последний раз год назад. И какой у меня сейчас сахар да и вообще, какие анализы, я не знаю. Поэтому не хочется рисковать. Так что завтра вечером буду выходить. Пока не могу оценить итог голодания. В принципе, планировала 7 дней, проголодаю 10. Это тоже результат. Похудела, конечно. Наверно, что-то в организме вычистилось, этого я не вижу, поэтому и судить не могу. Вижу только то, что из меня выходит. Гипертонию я пока не вылечила, но есть существенный сдвиг, я считаю. Если вначале оно было 155/100, то сейчас таких цифр нет. Немного все равно понизилось. К таблеткам возвращаться не хочу, поэтому планирую после выхода подключить травы, гимнастику, а также дыхательные упражнения. Ну и постараюсь за питанием следить. Уж не знаю, как получится. Я жуткая сладкоежка и хоть пару долек шоколада в день мне надо. Да и готовит у нас муж, а он мясо любит и всегда его готовит, да еще и жарит. Я тоже любила все это кушать, хотя понимала, что вредно. В общем, поживем-увидим |
|
4 пользователей сказали Marino4kaЯ спасибо за это полезное сообщение: |
Источник
Просмотр полной версии : сухое голодание при гипертонии, после инсульта
valik300464
10-05-2014, 17:49
После инсульта врачи приказали строго следить за давлением и при превышении 140 немеленно сбивать медикаментами. Я дочитался что избавиться от гипертонии можно с помощью сухого голодания, но вот пробблема на 2=й день повышается арт. давление до 170, а таблетки на голоде, пртивопоказаны, как быть? К врачам не посылать, может у кого нибудь есть схожая проблема и способ ее решить:hz:
в вашем случае – пряма дорога в клинику голодания. Дорого, но вам рисковать нельзя, если хотите жить здоровым 🙂
Вам надо пить как можно больше воды. При недостатке воды кровь становится более вязкой и давление повышается.
valik300464
09-06-2014, 18:17
как же я буду пить больше воды при сухом голодании?
ArmStrong
09-06-2014, 18:39
Каскадное СГ
Нельзя за один цикл СГ избавиться от гипертонии, не верь этому.
Можно лишь облегчить свое состояние, но не более.
Эффект может быть при длительном СГ при условии, что голодание станет вашей неотъемлемой частью.
В вашем случае, мне кажется, надо пробовать сухой каскад 1х1 в течение целого месяца. В этом случае можно и таблетки принимать в свободные от голода дни если возникнет необходимость.
valik300464
11-06-2014, 16:29
а кто нибудь живой избавился от гипертонии с помощью голода?
ArmStrong
11-06-2014, 17:10
или с помощью диеты или дыхательной гимнастики…
Заказал наручный аппарат для мониторинга, интересно знать что на давление влияет.
Было дело, но тогда я голодала в режиме 3 дня СГ и 4 дня выход и так в течение 1.5 года.
Сейчас, голодая дважды в год, я поддерживаю более-менее удовлетворительное состояние в этом смысле.
Эффект длится месяца 3/4, не больше.
Елашкин Сергей
12-06-2014, 00:05
После инсульта врачи приказали строго следить за давлением и при превышении 140 немеленно сбивать медикаментами. Я дочитался что избавиться от гипертонии можно с помощью сухого голодания, но вот пробблема на 2=й день повышается арт. давление до 170, а таблетки на голоде, пртивопоказаны, как быть? К врачам не посылать, может у кого нибудь есть схожая проблема и способ ее решить
Все советы хороши, выбирай на вкус…! Причина давления – защита организма от глубокого дыхания. Как поднятие температуры тела против инфекции или других проблем. Сделайте дыхатальную пробу: необходимо глубоко подышать, хотя бы в течении минуты-две, если давление подпрыгнуло, закружилась, голова, или еще какие неудобства появились, значит ваш организм среагировал на гипервентиляцию легких и причина вашего недуга именно в этом. Уменьшите дыхание до чувства легкой нехватки воздуха, можно сделать задержку дыхания и вы почувствуете улучшение в течение 3-5 мин. После дых. пробы постарайтесь не раздышаться, придержите вдох, выдох. Свою гипертанию я убрал за 2года, без всяких мед. препоратов. Приступы повышения давления тоже снимал уменьшением глубины дыхания. Вот вам первая ссылка, это должен знать каждый https://www.youtube.com/watch?v=mHG7icQ3a4I
valik300464
15-08-2014, 10:04
ссылка не работает. уменьшить дыхание до легкой нехватки сильно расплывчато для меня. а вот задержка, до или после выдоха, и по времени если можно . и еще я где-то читал,что бутейко был категорически против задержек, а ка Ваше мнение, и если можно ваше понимание измерение кп. заранее благодарен
Елашкин Сергей
18-08-2014, 14:16
ссылка не работает. уменьшить дыхание до легкой нехватки сильно расплывчато для меня. а вот задержка, до или после выдоха, и по времени если можно . и еще я где-то читал,что бутейко был категорически против задержек, а ка Ваше мнение, и если можно ваше понимание измерение кп. заранее благодарен
Вы правы, к сожалению инфа по ссылке удалина. Есть копии и при необходимости мугу сбросить.
Если вы заинтересованы поработать с собой дыханием и устранить себе гипертонию, поработайте в ютубе, Посмотрите ролики с интервью самого Бутейко. Постарайтесь использовать инфу только первоисточника, это сам Бутейко или форум его сына бутейко.ру, не тратьте время на ” доброжелателей”. На форуме достаточно информации, для понимания проблемы здоровья, и связь этих проблем с дыханием.
Задержку дыхания Бутейко точно не приветствовал, но как экстренную помощь при приступах астмы, гипертонии, головных болях, применять можно и нужно. Практиковать же задержки, на подобии праноямы, или другими методами, без настоящего учителя не стоит. Можно просто расстроить себе функцию дыхания и вместо пользы получить тяжелоисправляемый недуг, как гипоксию.
Что касаемо легкой нехватки воздуха, здесь все гораздо проще, чем кажется. Нужно расслабить дыхательную мусколатуру и появится желание вздохнуть. Терпеть не нужно, держите свое желание без позывов на вдох. Вот и все. КП это конечно сложнее, но КП можно приблизительно измерить через максимальную пазу. Тоесть, посидеть минут 10 спокойно дыша, а затем после легкого выпуска воздуха из легких, задержать дыхание на сколько можно, засечь время. КП будет примерно равно половине времени максимальной паузы.
Почитайте , послушайте и отписывайтесь. Только прошу не спешить. Бутейко не лекарство от боли или температуры. Действие его метода в оздоровлении организма растянуто по времени, но более эффективного способа еще ни кто не придумал и не придумает. Все это поймете сами при изучении документов форума.
valik300464
18-08-2014, 15:45
я понял,что алгоритма дыхания по бутейко не существует, каждый должен или придумывать, подбирать под себя на основании легких намеков в словах изобретателя или искать несуществующих методистов. Но я все равно поверил в теорию, она достаточно логична и подкрепляется фактами и буду тренироваться уменьшать глубину дыхания, пусть неправильно, с большим риском, но лучше что -то делать чем просто ждать 2-го инсульта. Спасибо за ответ.
Елашкин Сергей
19-08-2014, 02:01
Вы уловили саму суть, к стати не так много людей могут это сделать, к сожалению. Весь метод можно разложить на две составляющие: 1.уменьшение дыхания( на первых порах) с помощью волевых усилий и тренировок; 2. окружение себя факторами уменьшающие глубину дыхания.
Не нужно пытаться изобретать для себя что-то нового. У Бутейко нет намеков, там все точно и конкретно, только видеть нужно суть, и не ждать от применения метода мгновенного изличения хроники. В этом заключается ошибка большинства начинающих и как правило бросающих занятия в самом начале. Еще раз, не спешите. Необходимо изучить метод, правильность занятий, факторы влияющие на функцию дыхания. При вашей способности мышления, уверен это возможно и довольно быстро. Начать же можно с самого простого – прежде всего закрыть рот для дыхания, даже при отдышке ( если такое присутствует). Это первый и очень значимый шаг, к стати не сразу дается. Окружение себя положительными эмоциями, пересмотр питания в сторону вегеторианства и сыроедения, закалка и работа на свежем воздухе, в том числе и прогулки резвым шагом. Необходимо учиться дышать с максимальным расслаблением дыхательных мышц грудной клетки и живота, использовать только диафрагмальное дыхание. Только не давить себя нехваткой воздуха, а привести свое желание вдохнуть только при появлении легкой нехватки воздуха. На первое время будет этого достаточно. Дерзайте, но только после изучения документов по методу и полной уверенности, что вы на правильном пути.
Елашкин Сергей
20-08-2014, 09:26
valik300464, посмотри по этим ссылкам. Хороший совет умного человека нельзя проигнорировать. Все это, тем более, отличная добавка для Бутейко.
https://youtu.be/cHXgrhuDVxU
https://youtu.be/cHXgrhuDVxU
SerafimGrek
01-10-2014, 10:01
Сухое голодание после инсульта – верх безграмотности и безрассудства . Наиболее разумная тактика
– правильно рассчитанная Гирудотерапия (чем более раньше начатая , тем больше шансов полного восстановления функций пораженных органов) в сочетании с чередующимися курсами классического (на воде) либо (что лучше) Уринового голодания небольшой продолжительности (7-14 дней) плюс травяные сборы, мумие, и по-максимуму витаминно-микроэлементная “подкормка” для скорейшего восстановления .
valik300464
01-10-2014, 19:35
не верю категорическим заявлениям, к тому же я всегда был безрассудным, таковым и уйду.
ArmStrong
01-10-2014, 20:44
противоречивое заявление, так как это авторы категорических заявлений являются безрассудными и скоро покидают сцену.
Я допускаю что повышение давления в разумной мере является попыткой организма прочистить кровоток, чтобы избежать нового инсульта. Но есть и обратная сторона медали, так как это может привести к отрыву тромбов и новому инсульту. Это ИМХО, и не рекомендация, риск на ваших плечах.
valik300464
02-10-2014, 12:17
совершенно с вами согласен, просто как и всем на этом форуме хотелось поддержки, все ризки осознаю, но они всегда присутствуют, самое главное хоть что нибудь делать. Кстати голодаю насухо сутки на двое, почти месяц . Давление уменьшилось в среднем на 3-5 единиц, буду думать что это результат.
Елашкин Сергей
10-10-2014, 07:43
Valik, я давал ссылку на интервью Бутейко, она не работала. Подобрал другие посмотри, ты заинтересуешься:
https://www.youtube.com/watch?v=T0SyWKiBx8E
https://www.youtube.com/watch?v=xLJWEZjH1-Q
https://www.youtube.com/watch?v=p7yelwBmBhU
Наиболее эффективно удерживать давление в норме, делая упражнение “золотая рыбка” (лучше конечно все 5 упражнений из системы здоровья японца). А для приведения давления в норму каскада 3-4 по 3 дня на воде, будет достаточно.
valik300464, как с результатами? Научились дышать по Бутейко???
valik300464
25-11-2014, 07:01
когда вспоминаю. просто расслабляюсь и стараюсь дышать поверхностно,на гране контроля, пытаюсь что бы дыхание было самопроизвольное, ну и иногда практикую задержки, хотя бутейко был против.результат- избавился от формазолиновой зависимости
и стараюсь дышать поверхностно,на гране контроля, пытаюсь что бы дыхание было самопроизвольное,
Есть ряд статей, где приветствуется глубокое брюшное дыхание, для увеличения метаболизма.
Елашкин Сергей
25-11-2014, 15:37
Статьи-то есть, а анализ полезности, статистика результатов, и за какой промежуток времени.
Проведите над собой эксперемент. Просто подышите глубоко. Сделайте сначало 10-15 глубоких вдохов и выдыхов. Что почувствуете? Как минимум головокружение. Это кислородное голодание мозга, симптомы гипоксии. Кому это нужно? Организму точно, нет. Бутейко анализировал дыхание по Стрельниковой, аппарат Фролова. При желании найти эти работы, можно ознакомиться. Кандидат медицинских наук, человек посвятивший жизнь изучению дыхания – не авторитет. Видите-ли трудновато дается его метод, а так хочется что-то по легче и побыстрее. Не могу понять, ну почему, люди столько времени и сил растрачивают на поиски все новых и новых способов, методик, рецептов, лекарств, а то что находится рядом, давно изжевано, исследовано, апробировано, доказано на уровне минздрава СССР, не хотят принимать. Проще идти туда, не зная куда, и искать то, не зная что?
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Источник
– Болезни и симптомы
(https://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=29)
– – Гипертония
(https://golodanie.su/forum//showthread.php?t=1154)
Re: голодание при гипертонии
Вот у нас на форуме есть научное обоснование применения голодания при гипертонии. Взял отсюда:https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=234
Цитата:
Опыт применения РДТ при лечении больных гипертонической болезнью подтверждает его достаточную эффективность. На основании состоятельных наблюдений и исследований, касающихся применения РДТ при гипертонической болезни, можно заключить, что при этом заболевании необходимо учитывать не только стадию болезни, особенности гемодинамических и метаболических нарушений, но и характер сопутствующих заболевании.
Так, при гипертонической болезни I ст. нет необходимости применять РДТ, так как для достижения эффекта достаточна коррекция образа жизни и питания. При гипертонической болезни II стадии РДТ с продолжительностью голодания 2—3 недели приводит, как правило, к снижению уровня артериального давления, редукции избыточной массы тела, улучшению общего состояния. Отмечаются некоторые положительные сдвиги в водно-электролитном балансе, степень которых в восстановительном периоде несколько снижается.
scorpionman | 26-02-2010 18:21 |
Re: голодание при гипертонии
спасибо! тогда посоветую человеку начинать голодания
Re: голодание при гипертонии
Цитата:
Сообщение от scorpionman
(Сообщение 314133)
здравствуйте! подскажите, можно ли голодать при гипертонии? поможет ли голод для лечения?
Можно и нужно. Личный опыт. При серьезном течении – с врачом.
Re: Болезни сердца. Гипертония.
5 марта пернесла 3 ишемических инсильта …так и е поняла что ето такое… что же произошло у меня в мозгу.. может есть кто у кого опыт в етом эсть? давление держится 150/90-170/100 даже при медикаментах…… в голове постоянно что то происходит…как будто кто то там перебирает руками.врач говорит,что мне это кажется…но я же не сумашедшая
Intelbeauty | 28-06-2010 14:38 |
Re: Болезни сердца. Гипертония.
Здравствуйте!
У меня много лет гипертония (где-то около 15 лет).
В свое время, 3 года назад под регулярным контролем докторов. которые советовали “контролировать давление” доконтролировала его до инсульта.
К счастью во время инсульта попала к очень хорошему доктору, который для начала стал относиться ко мне как к нормальному здоровому человеку, который слегка “взглюкнул”.
После восстановление давление стало нормальным, 120-130/70.
Но в последнее время опять начало шалить, дорастая до 140-150/90.
Есть огромное желание вылечить гипертонию и отказаться от таблеток, потому что я не согласна с ее присутствием, а постоянный прием таблеток намекает мне, что я не совсем здорова.
Хочется в идеале отказаться от таблеток вообще.
Как лучше голодать? Всухую или с водой? И поможет ли еженедельное голодание по 36 часов, или нужно длительное голодание (при том, что лишним весом я не страдаю, и вообще голод переношу не очень здорово, без головных болей и обмороков, но очень кушать хочется)?
Re: Болезни сердца. Гипертония.
Цитата:
Сообщение от Водолей
(Сообщение 4460)
получится ли микроинфаркт во время упражнений…
И еще микро инсульт?…
все зависит от эластичности сосудов, а она от многих факторов и голодание и продвинутое питание – их очищает…но мой отец – пасечник с 30-летним стажем в75 лет пережил и период гипервысокого давления (приехал в госпиталь за 50 километров с давлением 230160)… у врачей – глаза на лоб “повылазили”… а секрет – в пчелоужаленьи периодическом…
пчелинный яд улучшает эластичность сосудов…
а вот инфаркт – тут сложнее… одними пчелами – не обойдешься… пол года назад – он попал в реанимацию с инфарктом…перенервничал…
две недели лежал в стабильно-тяжелом состоянии, пока я тайком с водой ему не передал гомеопатию…через два дня выписали в общую палату, а еще через три – вообще из больницы… хотя врач говорила, что у отца было почти безнадежное состояние… поражено было четверть сердца… сейчас лечу его гомеопатией по полной… голодать- не может, а вот вегетарианить пытается…
хотя уже не то здоровье, конечно… 82 года…
но, вот сегодня картошку копали… двигаться надо – иначе порог переносимости повышения давления – будет неуклонно снижаться…
Re: Болезни сердца. Гипертония.
Как голодание влияло на ваши ЧСС и АД?
Chilintano | 23-04-2011 18:39 |
Re: Вопросы: голодание и гипертония
Цитата:
Сообщение от justme
(Сообщение 10173)
Хочу спросить знатоков как избежать сильной головной боли при голодании? Мне 39 лет. Раньше (в 25-30 лет) голодал по 1-3 дня несистематично. Но входил в голодание очень легко. Недавно попытался войти в голодание. У меня кроме всего прочего сильная гипертония. Приимерно 170-180 на 110-120 с приемом лекарств. Так вот при вхождении в голодание с ночи в 2 часа следующего дня примерно появилась сильная ну просто нестерпимая головная боль. Я делал очистку кишечника (несмотря на споры здесь о надобности – я для себя лично считаю что с очисткой лучше – быстрее входишь в голодание ощущения легче). Так вот давление мое даже при приеме лекарств поднялось до 230 на 140. Вынужден был в 7 часов вечера прекратить голодание выпил болеутоляющие таблетки и поел так что к 10 часам вечера полегчало. Вообщем то очень испугался потому что боль на самом деле была нетерпимая. Потом лечащий врач сказал мне что я могу и в “ящик сыграть” или получить инсульт при таких экспериментах. Хотелось бы узнать что опытные люди посоветуют да и можно ли вообще голодать при гипертонии?
голодание вылечивает болезни иногда и обострением, то есть сначала болезнь себя ярко проявляет и потом уходит. Это ваш врач…короче пошлите его в…
Re: Болезни сердца. Гипертония.
Дорогие друзья!Понимаю,что мой вопрос будет очень трудный и возможно останется без ответа. Но вдруг! У меня серьезно больна подруга.Перенесла 2 инсульта.Уже несколько лет живет с громадным давлением.Рабочее за 200.Увозят в больницу с давлением 240-260.(честное слово) как то приспособилась и живёт.Но после последнего посещения стационара в августе этого года давление стало скакать.Стало в два раза хуже.И большое плохо и маленькое лежит пластом.Врачи говорят что у неё очень редкая сосудистая гипертония (возможно не правильно произнощу диагноз)Возможно,что кто нибудь укажет,что можно прочитать о таком давлении? Ей 56 лет.
Re: Болезни сердца. Гипертония.
Почитать любезно предложенную Гвоздем книгу: Ирина Аберле.
Ликвидация ожирения.
Или “Большие биологические часы” Дильмана.
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 – 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
Источник