Гимнастика при внутричерепное давление симптомы и лечение

Повышенное или пониженное внутричерепное давление входит в число причин, вызывающих приступы головной боли у детей и взрослых. При этом не многим известно, как его измерить и лечить при отклонении от нормы. Ситуация усугубляется тем, что внутричерепное давление, в отличие от артериального, невозможно измерить в домашних условиях, поэтому говорить о его повышении или понижении можно только после специального обследования, произведенного в медицинском учреждении.

«Нормальное внутричерепное давление» — что это такое

Под «нормальным внутричерепным давлением» понимают состояние равновесия объемов кровеносного потока, цереброспинальной жидкости и тканей головного мозга.Обеспечивается оно сложным механизмом регуляции, включающим тонус мозговых сосудов, количеством продукции и скоростью обратного всасывания спинномозговой жидкости в подпаутинное пространство оболочек и другими показателями, отвечающими за нормальную работу данного органа.

Развитие патологического объемного процесса (гематомы, абсцесса, опухоли, паразитарной цисты) и избыточное образование цереброспинальной жидкости, или ликвора, приводит к повышению внутричерепного давления или внутричерепной гипертензии. В свою очередь, его недостаток является причиной развития противоположного явления – внутричерепной гипотензии.

Заболевания, способствующие отклонению показателей внутричерепного давления от нормы

При этом причины, вызывающие внутричерепную гипертензию и гипотонию, могут быть самыми различными, однако, чаще всего их прогрессированию способствуют следующие заболевания:

• черепно-мозговые травмы
• опухоли головного мозга, а также гематомы и кисты, образующиеся на нем
• гидроцефалия. Является наиболее распространенной причиной повышения внутричерепного давления у детей младшего возраста и новорожденных

Таким образом, главным условием для нормализации внутричерепного давления является устранение причин, вызывающих его колебания. То есть, в ситуациях, когда данный показатель повышается вследствие развития опухолей и прочих образований в области головного мозга, в первую очередь производится их удаление.

Особенности лечения повышенного и пониженного внутричерепного давления

Кроме того, при подборе методики лечения данного состояния учитывается целый ряд различных факторов, включая:

• состояние пациента
• его возраст
• степень развития заболевания и т.д.

В настоящее время одним из основных способов нормализации внутричерепного давления является хирургическая операция. В ходе данного вмешательства в полость черепа пациента помещается дренажная трубка, или шунт, предназначенная для отвода избыточно образовавшейся цереброспинальной жидкости за пределы мозга либо для восстановления проходимости между отделами пространства ликвороциркуляции.

При лечении детей, страдающих тяжелыми формами внутричерепной гипертензии и гидроцефалии, обычно прибегают к операции, предназначенной для обеспечения декомпрессии (устранения избыточного давления) головного мозга.

Альтернативные способы лечения: лечебная гимнастика

В качестве вспомогательных способов лечения внутричерепной гипертензии в некоторых случаях используются:

• диета с пониженным содержанием соли и жидкостей; Необходимо полностью исключить из употребления содержащие алкоголь напитки! Алкоголь, помимо токсического влияния на нервные клетки, провоцирует отек мозга, то есть привлекает лишнюю жидкость в межклеточное пространство головного мозга, значительно усугубляя уже имеющуюся гипертензию
• массаж
• мануальная терапия
• лечебная гимнастика

Однако, необходимо понимать, что подобные методы эффективны только при лечении внутричерепной гипертензии, вызванной затруднением венозного оттока, либо сопровождающейся им. В частности, при пережатии вен в канале отростков шейных позвонков.

Гимнастика включает следующие упражнения:

1. Для его выполнения понадобится небольшая цилиндрическая палочка длиной около 40 см и диаметром 3-4 см. Ее необходимо обхватить руками, завести за голову и движениями «сверху вниз» «поглаживать» мышцы шеи справа и слева от позвоночника. Продолжительность упражнения: 15 минут. Делать его нужно 3-4 раза в день.
2. Обхватить голову растопыренными пальцами таким образом, чтобы большие пальцы находились на уровне места прикрепления пучка шейных мышц к затылочной области черепа. Найти эти две точки несложно: они выступают над нижней частью затылочной кости. Кроме того, отличаются высокой чувствительности при нажатии. Их необходимо массировать круговыми движениями в течение 20-30 минут. Процедуру повторять несколько раз в день.
3. Осторожные, плавные наклоны головы вперед-назад, вправо-влево, повороты из стороны в сторону, вращения, опять-таки плавные! По 10-15 раз каждое упражнение несколько раз в день.

Неплохой результат дает также дыхательная гимнастика, а также массаж шейно-воротниковой зоны и головы.

Краниальная терапия и лечение внутричерепной гипертензии

Одним из «нетрадиционных», но, вместе с тем, достаточно эффективных способов борьбы с повышенным внутричерепным давлением, является краниальная терапия. Под данным понятием подразумевается область мануальной терапии, заключающаяся в воздействии на кости черепа пациента.

Приемы данной методики позволяют не только значительно облегчить состояние больного, но и достичь весьма заметных результатов в лечении и профилактике некоторых болезней. В частности, данная процедура способствует снижению внутричерепного давления пациента за счет улучшения венозного оттока.

Особенностью приемов краниальной терапии является их деликатное и очень мягкое воздействие на костные ткани черепа больного. Подобная техника, именуемая анфолдинг, направлена на развертывание чрезмерно нагруженной ткани в самом свободном направлении ее движения.

При этом пациент не испытывает дискомфорта, напротив, после снятия активного напряжения и расслабления, он может уснуть или впасть в глубокую релаксацию. Считается, что данный метод хорошо подходит для лечения детей ввиду практически полного отсутствия побочных эффектов и противопоказаний.

Как и лечебная гимнастика, а также прочие вспомогательные методы лечения, краниальная терапия эффективна при нормализации внутричерепного давления, обусловленного затруднением венозного оттока. При внутричерепной гипертензии, вызванной «объемными» процессами, приводящими к нарушению циркуляции ликвора, единственным способом лечения остается хирургическая операция.

Ликвор находящийся в головном мозге обновляется до 7 раз в день. Его постоянный объем в норме около 1 литра. Если по каким-то причинам нарушается циркуляция спинномозговой жидкости, это начинает оказывать давление, становясь причиной деформации и атрофии мозговой ткани. Внутричерепное давление может изменяться на протяжении дня, при этом человек не ощущает дискомфорта, патологическим состояние считается тогда, когда становится стойким.

Симптомы повышенного внутричерепного давления

ВЧД может возникать у взрослых и детей, по медицинским данным чаще оно возникает у женщин. В норме черепное давление у взрослого человека до 15 мм ртутного столба, в детском возрасте ниже.

Показатели можно измерить только в условиях стационара, по этой причине важно знать симптоматику, которая проявляется:

• частыми головными болями, в особенности в утреннее или ночное время;
• рассеянностью, вялостью, сонливостью;
• перепадами настроения;
• болями в позвоночнике;
• тошнотой и рвотой;
• повышенной потливостью;
• тахикардией;
• ухудшением зрения (двоением в глазах, нечетким видением предметов, приступами слепоты, снижением реакции на свет, появлением тумана перед глазами);
• кровоподтеками и синяками под глазами, изменением формы глазного яблока;
• нарушением подвижности суставов;

Основными признаками ВЧД считаются нарушение зрения и боль головы, которая охватывает всю область, в отличие от мигрени, локализующейся с одной стороны. Болезненность усиливается при поворотах, резких движениях и не устраняется приемом анальгетиков. У детей состояние может проявляться:

• визуальным увеличением размера головы;
• непроизвольным движением глаз;
• увеличением родничка;
• судорогами;
• выступанием сосудов на голове;
• родители смогут заметить отсталость в развитии в сравнении со сверстниками;
• малыш будет часто срыгивать и набирать мало веса;
• поведение станет беспокойным, вялым и сонливым;
• взгляд ребенка будет направлен не перед собой, а к низу.

Если ВЧД появилось вследствие травм головы, у человека будет нарушено сознание, появится сонливость, возможны обмороки. Появление подобных симптомов может свидетельствовать и о других заболеваниях, тем не менее,должно стать обязательным поводом для обращения к врачу. Диагностируют гипертензию по:

1. Общему анализу крови.
2. МРТ или КТ.
3. Поясничной пункции.
4. Лабораторному исследованию спинномозговой жидкости.

ВЧД измеряется посредством катетера и подключения к датчикам или посредством спинномозговой пункции.

Причины повышения давления

Причина повышенного внутричерепного давления — нарушение всасываемости, застой или усиленная циркуляция спинномозговой жидкости. Состояние является вторичным, оно вызывается следующими причинами:

• механическими повреждениями черепа и мозга;
• воспалениями (энцефалитом, менингитом);
• ожирением;
• гипертонией;
• гипертиреозом;
• сбоем в работе надпочечников;
• печеночными патологиями;
• остеохондрозом шейного отдела позвоночника;
• опухолями на голове;
• абсцессами, кистами, гельминтозом, отитом, бронхитом, мастоидитом, малярией, инсультом;
• приемом некоторых лекарств.

К причинам ВЧД можно также отнести генетическую предрасположенность. У грудничков спровоцировать состояние может травма в процессе рождения, гипоксия, токсикоз и недоношенность.

Таблетки для понижения внутричерепного давления у взрослых

Лечение внутричерепного давления зависит от степени и тяжести заболевания. В терапию включают: медицинские препараты, физиотерапию, массаж, иглоукалывание, лечебную физкультуру, диеты, народные средства, операции. Привести давление в норму можно физическими упражнениями и бегом с правильным дыханием.

В большинстве случаев назначают таблетки от внутричерепного давления разных групп:

1. Диуретики. Таблетки из группы диуретиков при ВЧД назначают чаще остальных препаратов. Лекарства оказывают мочегонное действие, что помогает снизить уровень давления. Самыми назначаемыми являются: Фуросемид, Лазикс, Гипотиазид, Диакарб, Глицерол, Маннитол, Эуфиллин.
2. Сосудорасширяющие препараты. Лекарства снижают кровяное давление, способствуя притоку жидкости к головному мозгу. Быстрое действие оказывают инъекции никотиновой кислоты, лечение может быть осуществлено: Актовегином, Циннаризином, Сермионом, Фенотропилом, Аспирином, Глицином, Билобилом, Пантогамом.
3. Вазоактивные средства. Таблетки от внутричерепного давления способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращения, снижению давления. С симптомами хорошо справляются: Магнезия, Кавинтон, Сермион, Ницерголин.
4. Лекарства от боли головы. Болевой синдром снимают: Анальгином, Аспирином, Парацетамолом, Ибупрофеном, Цитрамоном, Ибуклином, Нурофеном, Солпадеином, Пенталгином. Возможно назначение бета-блокаторов: Кориола, Атенолола, Тенорика, Бисопролола, Ацебутолола или блокаторов кальциевого канала: Вирапамила, Дилтиазема, Нимотопа, Нифедипина.
5. Препараты от внутричерепного давленияс аминокислотами. Средства устраняют последствия нарушения циркуляции ликвора, не дают клеткам разрушатся. Больным назначают употребление: Глицина, Цитруллина, Церебролизина.

Также могут быть применены ингибиторы АПФ: Капотен, Каптоприл, поливитамины: В-50, Нейробион, Нейровитан.

Лечение внутричерепного давления у ребенка

Лечение внутричерепного давления у ребенка требует осторожности. Бывают случаи самостоятельного исчезновения симптомов до полугодовалого возраста. Терапию, как и у взрослых, начинают с выявления причины состояния. Неправильная диагностика и лечение могут привести к серьезным последствиям. Из медикаментов детям можно назначить следующее:

1. Кровоток в мозге можно улучшить при помощи: Кортексина, Актовегина, Пантогама, Циннаризина.
2. В качестве мочегонных препаратов назначают: Фуросемид, Триампур, Диакарб.
3. Из нейропротекторов используют Глицин.
4. Из ноотропов детям разрешен прием: Пирацетама, Кавинтона.
5. Снятию осложнений при травмах в процессе рождения способствует гомеопатический препарат Траумель.
6. Успокоиться поможет Нервохель, восстановить сон можно Дормикиндом.

Самостоятельный прием препаратов при данном состоянии опасен, все лекарства должны быть назначены строго врачом после диагностики на наличие ВГЧ и других сопутствующих заболеваний.

Народные средства

Применение народных средств в терапии внутричерепного давления должно быть в комплексном лечении с медикаментами. В большинстве случаев рецепты безопасные, тем не менее противопоказания есть, поэтому предварительно следует получить врачебную консультацию, в особенности в лечении детей. При ВЧД эффективно применять следующие рецепты.

Лимон

На основе этого фрукта можно изготовить не одно средство для лечения ВЧД. Особенно эффективным цитрус оказывается, когда состояние спровоцировано переутомлением.Фрукт также подходит для терапии школьников. Он содержит витамин C, который оказывает положительное действие на сердечно-сосудистую систему, способствует устранению отеков, понижает АД за счет чего уменьшается вчд. Для лекарства используют сок 1 лимона, 2 больших ложки меда и 100 мл воды. Смесь выпивают залпом, желательно перед сном.

Еще один рецепт предлагает использование 1 лимона и головки чеснока, которые измельчают и заливают литром не горячей воды. Полученную смесь перемешивают и употребляют по 2 больших ложки раз в сутки. Хранение лекарства осуществляется в холодильнике.

Травы

В качестве терапии внутричерепного давления можно применять настойки и отвары на основе различных трав, достаточно эффективными считаются следующие рецепты:

1. Столовую ложку лаванды заливают 500 мл кипятка и настаивают 60 минут. Состав принимают по 1 большой ложки перед приемами пищи. Лаванду можно давать детям, курс лечения 1 месяц.
2. Настойку готовят из 100 мл спирта, 1 ложки шишек хмеля и земляничных листьев. Лекарство будет готово через 14 дней. Процеженную жидкость добавляют по 15 капель на 250 мл воды и выпивают 1 раз в сутки.
3. Лекарство изготавливают из валерианы, пустырника и боярышника, которых берут по 1 маленькой ложке и заливают 500 мл кипятка. Спустя 60 минут настой готов к употреблению, его пьют по 100 мл перед приемами пищи.
4. Крапиву и череду в количестве 1 ст. ложки заливают стаканом кипятка и выдерживают 15 минут на водяной бане. Полученный состав употребляют по 50 мл после приемов пищи.
5. Для настойки цветы клевера высыпают в емкость, равную 1 литру. Растения должны скрывать тару наполовину. В посуду наливают водку и оставляют на 2 недели в прохладном помещении, периодически взбалтывая. Процеженную жидкость употребляют по маленькой ложке дважды в сутки.
6. Листья подорожника в количестве 3 больших ложек заливают 500 мл горячей воды, настаивают и употребляют по 50 мл трижды в день, перед приемами пищи.
7. Несколько ветвей шелковицы заливают 900 мл горячей воды, настаивают и пьют по 250 мл 3 раза в сутки.

В лечении также можно использовать готовые спиртовые настои. При ВЧД также эффективно применение: пустырника, мяты, боярышника, валерианы.

Ванны, ингаляции, компрессы

Справиться с симптомами поможет ванна с липовым цветом. Расчет делают из 4 стаканов сухого растения на 10 литров кипятка, спустя 20 минут жидкость процеживают и добавляют в ванну к общему объему воды.

Полезно применение ингаляций с лавровым листом. Для этого 20 – 30 листов заливают небольшим количеством только что вскипевшей воды, настаивают 3 минуты и начинают вдыхать укутавшись полотенцем, на протяжении 15 мину.

Для компресса при внутричерепном давлении, который прикладывают к голове на ночь, используют камфорное масло и спирт. Дополнительно голова должна быть укутана полиэтиленом. Продолжительность курса 10 дней. В основном, народные рецепты применяются в сочетании с медицинскими препаратами с целью ускорения выздоровления. Возможность нормализации состояния без медикаментов обсуждается с врачом.

Профилактика

В целях профилактики внутричерепного давления, необходима коррекция питания. Следует отказаться от жареного, соленого, жирного и острого. Полезно употреблять больше насыщенной калием пищи: картофеля, кураги, цитрусовых и других овощей и фруктов. К другим мерам профилактики относят:

• использование высокой подушки во время сна;
• курсовой массаж позвоночника, в частности шейного и плечевого отделов;
• достаточное употребление витаминов;
• плавание и другие физические упражнения.

Также стоит учитывать, что внутричерепное давление провоцирует резкая смена климата, пребывание в горах и перелет на самолете, поэтому по возможности этого нужно избегать. Состояние очень опасное, поэтому важно как можно быстрее обратиться к врачу при первых симптомах и ни в коем случае не назначать самостоятельное лечение, и не заглушать проявления анальгетиками.

Полезное видео на тему: ВЧД, причины