Гормоны влияющие на артериальное давление

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Разговаривая со своими знакомыми, замечаю, что кровяное давление и его скачки стали настоящим бичом современного человека. Многие жалуются, что болит голова на погоду, после малейшего стресса одолевает головокружение и другие «неудобства». Вдумайтесь: по данным ВОЗ ежегодно в мире от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 млн. человек! В чем же кроется проблема? Оказывается, существуют гормоны, влияющие на артериальное давление, сердце и сосуды. Если их мало или много, нам сильно нездоровится. Откуда же берутся эти вещества, и можно ли откорректировать их выработку? Это мы с вами и выясним.

Взаимосвязь гормонов и артериального давления

Начну с того, что метеозависимость (реакция на погоду) беспокоила меня с детства. Я заранее знала, что будет дождь, поскольку в «предвкушении» осадков голова начинала болеть и кружиться. Уже будучи взрослой, я перечитала множество медицинских источников и, наконец, нашли причину своего некомфортного состояния.

Оказывается, существует тесная взаимосвязь между гормонами и артериальными параметрами. Начнем с задач, которые выполняет кровеносная система. Ее основная функция – снабжение органов питательными веществами и кислородом через кровь. Цель достигается благодаря рецепторам, которые располагаются в тканях. Гормоны, продуцируемые железами эндокринной системы, влияют на рецепторы и запускают необходимые процессы. Под воздействием гормональных соединений сужаются и расширяются сосуды, учащается сердечный ритм.

Гормоны, вызывающие повышенное давление

Кратковременное повышение или понижение давления может быть вызвано внешними факторами. Так наш организм приспосабливается к новой ситуации. Например, во время стресса выделяется гормон кортизол, благодаря которому учащается сердечное сокращение, усиливается кровоток. Это необходимо, чтобы привести в тонус организм и заставить действовать в нестандартных обстоятельствах.

Такие случаи ничего не имеют общего с патологической гипертонией. Последняя чаще всего вызвана нарушениями в эндокринной системе. Некоторые заболевания, например, тиреотоксикоз, синдром Кушинга стимулируют избыточную выработку гормонов вследствие гиперфункции желез. Под влиянием вырабатываемых веществ спазмируются сосуды, повышается АД.

Какие гормоны вызывают гипертонию?

• Адреналин. Не только регулярные стрессы, но и опухоли в надпочечниках могут провоцировать выброс этого гормона. Он учащает ЧСС, вызывает спазм сосудов, расширяет зрачки. В результате человек испытывает головную боль.
• Кортизол. Еще один гормон, выделяемый при стрессе, внутренних переживаниях. Если в организме присутствует избыточное количество этого вещества, развивается сахарный диабет, синдром Кушинга. Повышается систолическое давление.  Как бороться с повышенным кортизолом, я писала ЗДЕСЬ.
• Альдостерон. В норме этот гормон необходим для регуляции минерального обмена. Вырабатывается он почками. В избытке он продуцируется при наличии опухоли или разрастании тканей надпочечников. Под влиянием гормона в организме накапливается вода и натриевые соли, выводится калий, уменьшается диурез. Такая ситуация приводит к повышению АД.
• Эстрогены. Эти вещества контролируют функционирование репродуктивной системы не только у женщин, но и у мужчин. Они также повышают содержание в крови тироксина Т4 (гормона щитовидки), влияют на работу сердца, препятствуют формированию бляшек в сосудах. Если этих гормонов слишком много, и организм не успевает на них реагировать, развивается гипертония. Человек ощущает приливы крови к голове. Кожные покровы краснеют, обильнее выделяется пот. Такая ситуация характерна для подростков в пубертатный период, женщин при климаксе.
• Гормоны щитовидной железы. В этом органе вырабатываются вещества, призванные сохранять йод: тироксин Т4 (тетрайодтиронин) и трийодтиронин Т3. Их роль в норме – регулировать рост скелета, работу мозга, обеспечивать поступление крови к органам и тканям. Например, при резких переменах погоды щитовидка начинает активно вырабатывать перечисленные вещества, в результате чего повышается АД. Кратковременное усиление кровообращения помогает организму легче справиться со стрессом. Вот почему некоторые люди перед наступлением осадков ощущают дискомфорт. Если гиперфункция щитовидки носит патологический характер, надпочечники начинают вырабатывать больше адреналина. Концентрация гормонов, повышающих АД, возрастает. Сердце изнашивается преждевременно, ускоряется метаболизм, человек ощущает раздражительность, худеет, нарушается сердечный ритм. Осмотическое давление при этом остается в норме.

Негативное влияние тиреотоксикоза на миокард отмечает статья А. С. Карася в Санкт-Петербургском Вестнике, вып. 4, 2009 г.

Но и гипофункция щитовидки может увеличивать показатели давления. Ряд исследований, проведенных на Западе с 1996 по 2004 год, показали: трийодтиронин расслабляет гладкомышечные стенки сосудов и уменьшает сосудистое сопротивление. В результате развивается диастолическая гипертония. При гипотиреозе появление гипертонии в основном связано с повышением жесткости стенок сосудов.

Полезное видео о взаимосвязи повышенного давления и надпочечников

Гормоны, понижающие давление

Гипотония встречается реже, но она может быть не менее опасной для здоровья. При таком состоянии понижается температура тела, возможно осложнение – микседематозная кома.

Удивительно, но снижают давление те же гормоны щитовидки. Под влиянием ряда факторов их уровень уменьшается. Так происходит в следующих случаях:

• жара;
• гипоксия;
• сильная потеря крови;
• интоксикация;
• голодание;
• обезвоживание;
• ослабление организма в результате болезни.

Работа щитовидки замедляется и при нехватке йода: она продуцирует меньше гормонов. Патология ведет к понижению АД, что выражается слабостью, головокружением, брадикардией, аритмией.

Подобный эффект может быть вызван и антиоксидантами – вазодилататорами, которые есть в организме. В норме они замедляют старение. Но при ухудшении работы щитовидки могут воздействовать отрицательно на сердечный ритм.

Как повысить в домашних условиях низкое давление, я писала ЗДЕСЬ.

Как повлиять на выработку гормонов

Прежде чем начинать действовать, нужно выяснить, каких гормонов не хватает, или они присутствуют в избытке. Для этого потребуются аппаратные обследования (МРТ, КТ, ЭКГ, УЗИ щитовидки) и лабораторные анализы (кровь на гормоны, анализы мочи). Только после получения результатов и постановки диагноза можно принимать решении о способе лечения.

Наиболее радикальный метод – прием гормональных препаратов. Но он хорош только в крайнем случае, когда иными средствами повлиять на ситуацию нельзя. На ранних стадиях патологии можно попробовать улучшить самочувствие природными способами:

• Правильное питание. Если заболевания не запущены, коррекция рациона помогает регулировать состояние. При повышенном давлении стоит отказаться от кофе, зеленого чая, употребления жирного мяса. В меню вводят овощи и фрукты, сыры, орехи, нежирную рыбу. При пониженном давлении требуется насыщенный рацион. Для активизации щитовидки вводят продукты, богатые йодом: орехи грецкие, фейхоа, хурму, морскую рыбу (подробнее про питание при гипотиреозе я писала ЗДЕСЬ). Также необходимо следовать общим принципам правильного питания. Если вы никогда о них не слышали, переходите СЮДА. Для своих читателей я собрала все самое ценное, накопленное в течение многих лет. Пользуйтесь моими «шпаргалками» и поправляйте здоровье.
• Травы, БАД. В биологически активных добавках сконцентрированы дары природы, помогающие бороться с заболеваниями. Активизировать щитовидку и поднять давление помогут морские водоросли: хлорелла, ламинария, содержащие йод. Для повышения уровня эстрогенов подойдут экстракты и отвары липы, мяты, шалфея. Снизить уровень адреналина и кортизола помогут успокоительные на основе пустырника, валерьяны. Про пустырник и способы его применения читайте ЗДЕСЬ.
• Прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, йога. Будут полезны всем, кто страдает давлением. Насыщение крови кислородом нормализует обмен веществ, а равномерные и посильные физические нагрузки помогут правильной выработке гормонов.

Выбирайте удобный для вас способ и помните: ситуацию можно исправить простыми методами, если вовремя понять, что все в организме взаимосвязано, и только мы ответственны за нашу жизнь.

Если информация была вам полезна, подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии. Жду вас снова!