Грудной сбор при повышенном давлении

Грудной сбор при гипертонии

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Гипертоническая болезнь – очень серьезное заболевание. Оно требует постоянного контроля за АД и приема многих лекарств. Травы, понижающие давление, при этой болезни могут стать отличным дополнением к основному лечению, которое поможет уменьшить прием фармацевтических препаратов и улучшить общее самочувствие.

Какие растения могут использоваться для снижения давления?

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существует немало растений, которые в той или иной мере понижают давление. Вот их далеко не полный список:

• барвинок малый;
• пустырник сердечный;
• астрагал;
• рябина черноплодная;
• калина обыкновенная;
• сушеница топяная;
• ландыш майский;
• календула лекарственная;
• боярышник колючий;
• пион уклоняющийся;
• барбарис.

Положительное действие этих трав обеспечивается содержащимися в них биологически активными веществами. Главное объединяющее их действие – снятие тонуса сосудов, которое приводит к их расширению и понижению давления. Кроме этого, они могут обладать в той или иной мере следующими эффектами:

• успокаивающим;
• антисептическим;
• мочегонным;
• кардиотоническим;
• общеукрепляющим;
• стимулирующим кроветворение;
• иммуностимулирующим и т. д.

Форма выпуска

В аптеках можно приобрести лекарственные растения в нескольких лекарственных формах:

• лекарственное сырье и травяные сборы для самостоятельного приготовления настоек, отваров и настоев;
• спиртовые настойки трав;
• таблетированные и капсулированные экстракты и вытяжки из трав.

Краткие характеристики некоторых растений

Сушеница топяная

В лечебных целях используется трава этого растения. В ней содержатся: дубильные вещества, эфирные масла, фиктостерины, витамины, смолы, следы алкалоидов и др. Сушеница оказывает расширяющее действие на периферические сосуды, замедляет сокращения миокарда и ослабляет тонус гладкой мускулатуры, за счет чего происходит понижение АД. Кроме этого, она обладает антибактериальным, вяжущим, успокоительным и болеутоляющим действием.

Пион уклоняющийся

Это растение известно еще и под названием Марьин корень. В нем содержатся: флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, гликозиды, сапонины, салициловая кислота, микроэлементы. Благодаря такому богатому составу, пион оказывает разностороннее воздействие на организм. Он обладает успокоительным, противовоспалительным, обезболивающим, расслабляющим и противомикробным действием. Также он уменьшает тонус сосудов, снижает АД, устраняет мышечный тонус и поднимает кислотность желудка.

Астрагал

Для лечения используется трава астрагала, которая содержит дубильные вещества, флавоноиды, органические кислоты, витамины, эфирные масла, стероиды и микроэлементы. Это растение отлично понижает давление, нормализует обмен веществ, обладает антисептическим, желчегонным, отхаркивающим и жаропонижающим свойствами.

Калина обыкновенная

Эта ягода – одно из самых известных гипотензивных растительных средств. Ее снижающие давление свойства издавна используются в народной медицине. В ягодах калины содержатся витамины, дубильные вещества, органические кислоты, пектин, каротин. Они применяются для нормализации артериального давления и деятельности сердечно-сосудистой системы, устранения отеков, как кровоостанавливающее, противосудорожное и успокаивающее средство.

Каким должен быть травяной сбор от гипертонии?

Снижающий давление сбор должен содержать травы, обладающие разными эффектами:

• основа сбора – растения, обладающие способностью понизить давление;
• не менее важно растительное сырье, имеющее успокоительное действие;
• мочегонные травы помогут вывести лишнюю жидкость из организма;
• также важны и травы, которые разжижают кровь и препятствуют тромбообразованию;
• растения со спазмолитическим эффектом.

Можно приобрести готовый травяной сбор в аптеке, а можно просто купить необходимое лекарственное сырье и приготовить его самостоятельно. Антигипертензивный сбор может иметь такой состав:

• трава пустырника;
• трава сушеницы;
• цветки боярышника;
• лист подорожника;
• цветки ромашки;
• цветки таволги.

Все ингредиенты берутся в одинаковых количествах. Существует и несколько иной рецепт:

• березовые почки;
• плоды аронии;
• цветки боярышника;
• цветы бессмертника;
• трава сушеницы;
• листья шалфея;
• цветки ромашки;
• корневища валерианы;
• цветки календулы;
• трава пустырника.

В этот сбор все компоненты также входят в одинаковых количествах.

При самостоятельном приготовлении сбора очень важно тщательно перемешать ингредиенты.

Особенности применения трав и сборов

• Главное правило – обязательная консультация у лечащего врача перед применением какой-либо травы или сбора.
• Прием медицинских препаратов нельзя отменять самостоятельно, даже начав принимать травы.
• Следует помнить, что лекарственные растения могут вызывать аллергии и другие серьезные побочные эффекты.
• Необходимо ознакомиться со всеми нежелательными действиями и противопоказаниями до начала их использования в лечебных целях.
• При появлении нежелательных эффектов необходимо прекратить прием и обратиться к врачу.
• Запрещен прием лекарственных растений с гипотензивным эффектом при гипотонии.
• Нужно учитывать, что заметный эффект от применения лекарственных растений наступает только спустя 2-3 недели постоянного приема.
• Необходимо учитывать наличие иных воздействий на организм, кроме гипотензивного, особенно при приеме сборов.

Можно ли париться в бане при гипертонии?

Людей, имеющих проблемы с давлением, часто волнует вопрос: не вредит ли баня при гипертонии? Для большинства посещение сауны – это образ жизни или привычка. Исследования в сфере медицины подтверждают факт, что сухой и мокрый пар имеют разное воздействие на гипертоника.

Можно ли при гипертонии в русскую парную?

Под действием повышенных температур и влажности сердечная мышца начинает сильнее сокращаться. Кровь усиленней приливает к крупным и мелким кровеносным сосудам. Происходит их расширение. Но изменений в объеме крови нет. Сердечная мышца сокращается чаще. Артериальное давление повышается.

Для гипертоников и так характерно повышение ЧСС. Более интенсивный кровоток отрицательно воздействует на сосудистую систему. Процессы обмена нарушаются, а пульс достигает 160 ударов. Такое состояние продолжается еще некоторое время после парной. Сердечная мышца работает на износ. Парилка также противопоказана гипертоникам, особенно после 2 степени заболевания.

Сауна при гипертонии

В ходе исследований было доказано, что сауна дает не такую большую нагрузку на сердце, как баня. Пульс не превышает 110 ударов. Поэтому сосудистая система и сердце не так перегружены кровотоком. Обменные процессы в сердце не нарушаются. В течение часа все процессы нормализуются.

Баня и гипертония разной степени

Специалисты согласны в утверждении, что на ранних стадиях (1-2) заболевания ходить в баню не запрещено. Процедура не навредит здоровью больного, а при простуде может даже улучшить самочувствие. Важно соблюдать меру. На запущенных степенях развития ответ на вопрос: можно ли париться в бане при гипертонии, отрицательный.

Гипертоникам с начальной стадией важно отслеживать систематичность повышения артериального давления, измерять и запоминать показатели и ЧСС перед процедурой. Если показатели в норме, можно спокойно париться, даже выпить травяной чай для релакса.

Противопоказания

В каких случаях ходить в баню нежелательно:

• Постоянно повышенное артериальное давление.
• 3-4 стадии гипертонии.

В таком случае риск осложнений увеличивается. Можно не только потерять сознание. Пациентам, перенесшим инсульт или инфаркт, процедуры категорически запрещены. Каждый человек знает свою стадию заболевания, следит за своим самочувствием и может избежать осложнений.

Риск для гипертоников

Постоянно повышенное давление в первую очередь оказывает негативное воздействие на кровеносные сосуды. От них зависит питание жизненно важных органов: мозг, сердечная мышца, почки. Все изменения вначале отражаются на них. Под влиянием горячего воздуха именно они работают в усиленном режиме. Возможны такие негативные последствия, как атеросклероз сосудов, слепота, инсульт или инфаркт.

Поэтому важно прислушиваться к своему здоровью, учитывать стадию заболевания и не рисковать. Чтобы уменьшить вероятность осложнений, можно придерживаться рекомендаций.

Советы гипертоникам

Можно ли париться при повышенном давлении и не ухудшить самочувствие? Да. Если подходить к вопросу ответственно. Для начала нужно проконсультироваться с врачом.

Соблюдая несложные правила, можно избежать осложнений:

• Измерьте давление перед походом в парную. Процедура не занимает много времени, зато вы будете уверены, что ваше здоровье в норме.
• Убедитесь, что в вашей сумке есть лекарственные средства от гипертонии.
• У большинства гипертоников страдает голова. Чтобы ее защитить от перегрева, можно надеть войлочный головной убор.
• Нежелательно в одиночку посещать парную или сауну. Лучше взять друга или родственника, который в критической ситуации сможет оказать помощь или вызвать скорую.
• Резкий перепад температур недопустим. Поэтому не рекомендуется сочетать горячую баню и холодный душ. Кровеносные сосуды могут резко сузиться, что спровоцирует увеличение ЧСС. Такое состояние сопровождается болями за грудной клеткой, увеличением нагрузки на сердечную мышцу.
• В сауне или парной должны быть установлены приборы контроля влажности и температурного режима. Не следует находиться в помещении с повышенной влажностью и температурным режимом. Оптимальным вариантом в бане считается:
  1. температура до +50 °С;
  2. влажность до 80%.

Допустимые параметры в сауне при сухом паре:

• температура до +90 °С;
• влажность до 15%.

• Нельзя находиться в парной неограниченное количество времени. Первый заход должен быть кратковременным. Затем время пребывания можно постепенно увеличивать. Лучше найти для себя оптимальный вариант и придерживаться его.
• Отдыхать рекомендуется в горизонтальном положении, или полусидя. Место должно быть хорошо проветриваемым.
• Нежелательно перед баней употреблять пищу или ограничьтесь небольшим перекусом.
• Чай на травах полезен для улучшения самочувствия, но гипертонику следует быть осторожным при выборе лекарственных растений. Травы могут иметь разное воздействие на артериальное давление. Перед приемом чая рекомендуется ознакомиться с лечебными свойствами растения и методами заваривания. Иногда выбор травяного чая следует обсудить с врачом.
• Алкоголь несовместим с гипертонией. Энергетики и газированные напитки также не рекомендуются после парной.
• После банных процедур необходим отдых, чтобы организм восстановил работу всех систем.

Риск для гипертоника при посещении бани высокий. Поэтому не следует переоценивать свое здоровье. Отнеситесь к процедуре ответственно.

Успокаивающие травяные чаи для лечения гипертонии

Лекарственные растения, которые входят в состав успокоительных травяных сборов для лечения гипертонии, содержат множество биологически-активных веществ. Они не только успокаивают нервную систему больного гипертонией, но и расслабляют сосуды, чтобы ток крови по ним проходил беспрепятственно и не создавалось условий для возникновения гипертонического криза.

«Официальная» медицина исследует лекарственные растения, стремясь выделить из них главное действующее вещество с помощью химических реакций. Народная медицина, напротив, считает, что эффективнее использовать для лечения заболеваний весь набор биологически-активных веществ, которые содержатся в растениях, не разделяя их и доверяя мудрости природы.

Когда пациент принимает отвары, настойки, соки или чаи из лекарственных растений, его организм подвергается комплексному воздействию различных витаминов, макро- и микроэлементов, органических кислот, фитонцидов и прочих веществ.

• Лучший способ вылечиться от гипертонии (быстро, легко, полезно для здоровья, без «химических» лекарств и БАДов)
• Гипертоническая болезнь — народный способ вылечиться от нее на 1 и 2 стадии
• Причины гипертонии и как их устранить. Анализы при гипертонии
• Эффективное лечение гипертонии без лекарств

Рецепты успокоительных травяных чаев для лечения гипертонии

Успокоительные травяные чаи следует заваривать и пить при различных неврозах, которые стимулируют повышение артериального давления. Эти чаи также помогут улучшить сон.

• Шишки хмеля и корень валерианы — по 1 части, листья трилистника и мяты — по 2 части. Ингредиенты тщательно перемешать, полученную смесь хранить в сухом темном месте. Для заваривания нужно залить 1-2 столовые ложки смеси 2-мя стаканами кипятка, настаивать 30 минут. Готовый чай процедить, пить натощак по 0,5 стакана дважды в день, утром и вечером.
• Смешайте в равных весовых количествах: цветки ромашки, корень валерианы, листья мяты перечной, семена фенхеля, семена тмина. Залить одним стаканом горячей воды 2-3 чайные ложки смеси. Настоять 15 мин, процедить через марлю. Этот травяной чай принимают по 0.5 стакана 2 раза в день, утром и вечером.
• Траву пустырника, семена фенхеля, семена тмина, корень валерианы смешать в равных весовых количествах. Заваривать травяной чай в пропорции 1 столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать до охлаждения, процедить, принимать трижды в день по 0,5 стакана.

Все три вышеприведенных рецепта содержат корень валерианы лекарственной — растения, которое широко применяется в медицине. Валериану используют как успокаивающее средство, а также для снятия спазма сосудов.

Валериана входит в состав популярных лекарств: валокордин, кардиовален. При этом, недавние исследования подтверждают, что традиционная настойка валерианы — существенно более эффективна, чем таблетки с сухим экстрактом корневищ валерианы. Чтобы приготовить настойку, высушенные измельченные корни валерианы заливают спиртом крепости 70% в соотношении 1 : 5, потом настаивают 1 неделю в темном месте при комнатной температуре. После этого сливают жидкость, отжимают в нее остаток и затем процеживают. Настойку валерианы принимают по 20-25 капель в день с водой или сахаром.

Чтобы приготовить отвар валерианы, залейте одним стаканом холодной воды 2 ч. л. измельченного корня. Прокипятите 5 мин. После процеживания отвар валерианы принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

• Диета DASH: эффективная диета при гипертонии
• Чеснок — народное средство от гипертонии
• Диета при гипертонии: самые полезные продукты

Источник