Из за чего держится повышенное давление

Из за чего держится повышенное давление thumbnail

Постоянно высокое давление – почему такая проблема возникает и чем может грозить в будущем. Как нормализовать давление и вернуть хорошее самочувствие.

Редакция estet-portal.com расскажет о том, что может быть причиной стабильной высокого давления и как привести его в норму.

  • Постоянно высокое давление: причины регулярно повышенных показателей
  • Постоянно высокое давление: чем опасно
  • Постоянно высокое давление: как снизить и привести в норму

Постоянно высокое давление – проблема, знакомая многим людям. И это касается не только пожилых, но и вполне молодых мужчин и женщин. Скачки давления в сторону повышения могут быть нормальными, если это связано с волнением или стрессом. Однако что делать, если повышенные показатели преследуют на постоянной основе? И, прежде всего, это приносит плохое самочувствие, которое грозит более серьезными для здоровья последствиями.

Редакция estet-portal.com расскажет о том, что может быть причиной стабильной высокого давления и как привести его в норму.

Постоянно высокое давление: причины регулярно повышенных показателей

Стоит разобраться с источниками проблемы. Если знать о том, что провоцирует повышение артериального давления, это сделает лечение эффективным. В этом случае нужно не просто убирать сам симптом, но и бороться с заболеванием-первопричиной.

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook!

Постоянно высокое давление может появиться из-за следующих факторов:

????Нарушение тонуса сосудов – для определения этого заболевания нужно будет сдать общий и биохимический анализ крови, мочи, кардиограмму. Дополнительно может потребоваться УЗИ внутренних органов и рентген легких.

????Болезни почек – в этом случае повышенное давление является характерным признаком и одним из первых симптомов. Если на фоне повышенного давления вы наблюдаете у себя частые позывы в туалет, боли в области почек, обратитесь к врачу.

????Проблемы с гормонами – в этом случае может наблюдаться повышенная слабость, потеря в весе, дрожь в теле, усиленное сердцебиение.

????Прием лекарств – часто причиной повышенного давления становятся болеутоляющие средства, а также другие препараты, в составе которых есть кофеин и парацетамол.

????Несбалансированное питание – обилие соленых и копченых продуктов приводит к задержке жидкости в организме. А это провоцирует дополнительную нагрузку на сосуды. Повышают давление такие продукты, как кофе, а также алкогольные или энергетические напитки.

????Болезни спины – остеохондроз, недолеченные травмы позвоночника непосредственно влияют на скачки давления. Особенно опасны нарушения в области шейного отдела – очень часто это становится причиной стойкой гипертонии.

Читайте также: Врачи рекомендуют: какая дневная норма соли

Таким образом, постоянно высокое давление – не болезнь сама по себе, а симптом определенных проблем с органами тела. Поэтому пройдите обследование в клинике, чтобы понять, что вызвало повышение давления сверх нормы.

Постоянно высокое давление: чем опасно

В чем опасность высокого давления, которое наблюдается у человека постоянно? Прежде всего, это риск заболеваний – хронической сердечной недостаточности, стенокардии. А еще высокое давление грозит инсультом, инфарктом – это может стать причиной не только инвалидности, но и смерти.

Читайте также: Риски гипертонии: кто подвержен заболеванию и как обезопасить себя

Также постоянно высокое давление – это риск гипертонического криза. Его симптомами являются головные боли, одышка, неустойчивая ходьба, учащенное сердцебиение. Гипертонический криз, в свою очередь, может привести к инфаркту или инсульту, поэтому – при первых симптомах необходимо вызывать скорую помощь.

Постоянно высокое давление: как снизить и привести в норму

При такой проблеме нужно, в первую очередь, обращаться к врачу – это необходимо для того, чтобы определить первопричину. Ее и нужно лечить, строго соблюдая рекомендации врача. Но помимо этого важно прислушаться к следующим советам:

✅откажитесь от продуктов, в которых много соли, – сюда относятся копчености, полуфабрикаты, фаст-фуд;

✅не пересаливайте блюда – лучше недосолить;

✅снизьте количество сладкого и блюд из муки в рационе;

✅не пейте крепкий чай и кофе, кофеиносодержащие напитки;

✅откажитесь от пряностей;

✅включите в рацион жирную морскую рыбу, орехи, бананы, картофель и апельсины – это источники полиненасыщенных жирных кислот и калия соответственно;

✅ешьте гречку – в ней много магния, который полезен для сосудов;

✅употребляйте больше фруктов, бобов, чеснока;

✅откажитесь от жирной и жареной пищи – лучше есть вареное, запеченное, приготовленное на пару;

✅пейте зеленый чай и натуральные соки;

✅уберите из своей жизни алкоголь – или откажитесь от него по максимуму.

Также не забывайте о том, что на повышение артериального давлениявлияют негативные эмоции и стресс. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, не переживайте по пустякам, относитесь к проблемам философски.

Читайте также:  Почему повышенный пульс при нормальном давлении

Не копите эмоции в себе – если нужно их выплеснуть, делайте это в такой форме, которая бы не навредила окружающим. То есть срываться на близких не нужно – лучше весь негатив оставить, например, в зале бокса. Но выбирайте такой вид активности, который не навредит вашему здоровью. 

Читайте также: Кофе понижает или повышает давление: что правда, а что миф

Смотрите полезные видео на нашем YouTube канале:

источник : эстет-портал

Источник

По статистике, каждый второй житель Земли гипертоник. Те, кто страдает от повышенного артериального давления, нуждаются в лечении гипотензивными препаратами, но иногда оно не приносит ожидаемого результата. В этой ситуации врачи говорят о так называемой вторичной гипертонии, возникшей на почве одной из патологий, о которых мы хотим рассказать сегодня.

Повышенное артериальное давление: 6 основных причинИсточник: depositphotos.com

Нарушение тонуса сосудов

Это тот случай, когда гипертония считается самостоятельным заболеванием (первичная гипертония). Обследование пациента, жалующегося на скачки давления, включает проведение электрокардиограммы, клиническое исследование крови и мочи, биохимический анализ крови, а также при необходимости ультразвуковое исследование внутренних органов и рентген грудной клетки.

Если в результате обнаружено специфическое нарушение тонуса сосудов, характерное для гипертонической болезни, назначают препараты, поддерживающие артериальное давление на оптимальном уровне. Кроме того, пациенту подбирают диету и режим физических нагрузок, которые позволят постепенно укрепить стенки сосудов.

Болезни почек

Нарушение работы мочевыводящей системы очень часто становится причиной повышения давления. Это происходит при затрудненном мочеиспускании или тогда, когда почки не справляются со своими функциями.

Для гипертонии почечного происхождения характерно образование мягких зон отечности на лице, кистях рук и в нижней части ног. Параллельно наблюдаются боль или жжение при мочеиспускании, учащенные позывы с минимальным выделением жидкости. Анализы крови и мочи показывают наличие воспалительного процесса.

У мужчин старшего возраста приступы гипертонии могут возникать при обострении простатита.

В любом из таких случаев лечение одними только гипотензивными препаратами оказывается малоэффективным. Пациент нуждается в терапии основного недуга.

Гормональные нарушения

Неправильная работа желез внутренней секреции приводит к нарушениям обмена веществ, которые, в свою очередь, вызывают водно-солевой дисбаланс. У больного изменяется состав крови, усиливается нагрузка на сосуды.

Повышение артериального давления возникает при:

  • болезни Иценко-Кушинга (поражении коры надпочечников, вызывающем избыточное выделение кортизола и АКТГ);
  • феохромоцитоме (доброкачественной опухоли надпочечников, провоцирующей повышенное выделение норадреналина и адреналина);
  • синдроме Конна (опухоли, расположенной в зоне надпочечников, продуцирующей гормон альдостерон);
  • акромегалии (врожденной патологии, сопровождающейся избыточной выработкой так называемого гормона роста);
  • гипертиреозе (повышенном уровне гормонов щитовидной железы);
  • гипотиреозе (недостаточности гормонов щитовидной железы);
  • диабетическом гломерулосклерозе (патологическом изменении почечной ткани, вызванном сахарным диабетом).

Каждое из этих состояний имеет характерные признаки, возникающие параллельно с приступами гипертонии.

Прием некоторых лекарств

Любой лекарственный препарат, попадающий в организм, не только создает ожидаемый терапевтический эффект, но и вызывает изменения работы почти всех органов и систем. Некоторые из таких изменений проявляются ухудшением самочувствия. Недаром говорят, что «лекарства одно лечат, а другое калечат».

Причиной повышения артериального давления может стать прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств от кашля. Жалобы на приступы гипертонии нередки у людей, принимающих средства для подавления аппетита.

Некоторые распространенные лекарства ослабляют терапевтический эффект гипотензивных средств, поэтому гипертоники должны быть внимательными при одновременном приеме препаратов от разных болезней.

Неправильное питание

Список продуктов, способствующих повышению артериального давления, велик. В него входят не только соленые овощи, рыба и сало, но и пища, насыщенная так называемой скрытой солью: копченые колбасы, некоторые виды сыров, почти все консервы, мясные полуфабрикаты. Очень легко перегрузить организм солью и вызвать застой жидкости, регулярно употребляя чипсы, снеки, сухарики, весьма опасен в этом отношении и фастфуд.

Повышение давления провоцируют кофе, пиво, крепкий алкоголь, сладкая газировка, энергетики. Обратный эффект вызывают напитки, имеющие естественный (без добавления синтетических органических кислот) кисловатый вкус: легкое сухое вино, ягодные морсы, чай с лимоном.

Проблемы с позвоночником

Причиной повышения артериального давления могут стать неполадки в верхних отделах позвоночника. Шейный остеохондроз или последствия травм спины часто вызывают повышение мышечного тонуса, что, в свою очередь, приводит к спазму сосудов; страдает кровоснабжение мозга и появляются приступы гипертонии. Основную патологию в этом случае легко обнаружить, сделав рентген позвоночника.

Аналогичные проблемы возникают у здоровых людей, вынужденных проводить много времени на неправильно организованном рабочем месте. Обычно это сидячая работа, требующая чрезмерного напряжения мышц шеи и глаз. В такой ситуации давление повышается под вечер и самостоятельно снижается при ночном отдыхе.

Читайте также:  Рецепт при повышенном давлении

Первичная (самостоятельная) гипертония является болезнью взрослых людей. У пациентов в возрасте старше 40 лет она развивается в 90% случаев. В группе от 30 до 39 лет первичная гипертония диагностируется у 75% больных. Среди гипертоников, не перешагнувших 30-летний рубеж (в том числе среди детей и подростков), пациенты, страдающие первичной гипертонией, почти не встречаются.

Согласно нормам, разработанным специалистами Всемирной организации здравоохранения, гипертоником считается человек, давление которого регулярно превышает значения 140/90 мм рт. ст. Впрочем, эти параметры нельзя понимать буквально: особенности каждого организма индивидуальны и показатели «рабочего» (то есть оптимального) давления различаются. В любом случае необходимо быть внимательным к своему здоровью и обращаться к врачу, если давление поднимается внезапно, возникают головокружение, тошнота, неприятная тяжесть в затылке. С такими симптомами шутить нельзя: они могут оказаться признаками стремительно развивающегося нарушения мозгового кровообращения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Источник

Постоянно высокое давление — патологическое состояние, симптом гипертонической болезни. При отсутствии должного своевременного лечения высока опасность присоединения таких осложнений, как почечная недостаточность, нарушение функций сердечно-сосудистой системы, потеря зрения, инфаркт и инсульт.

Причины неизменно высокого давления

Гипертония относится к категории заболеваний, от которых не застрахован ни один человек, особенно при наличии наследственной предрасположенности. Избыточный вес и зрелый возраст также являются провоцирующими факторами данной патологии.

Врачи выделяют следующие причины постоянно высокого давления:

  • гиподинамия, возникающая в результате недостаточной двигательной активности, сидячего образа жизни;
  • нарушение процессов углеводного обмена;
  • ревматизм, почечные патологии, грипп, легочные и печеночные заболевания, сопровождающиеся процессами воспалительного характера, протекающими в острой форме;
  • остеохондроз;
  • травматические повреждения позвоночного столба;
  • пребывание в постоянном шуме, перманентная вибрация;
  • нарушения функционирования поджелудочной железы, надпочечников, щитовидки;
  • длительное и бесконтрольное применение гормональных контрацептивов, сосудосуживающих препаратов, медикаментов, обладающих стимулирующими свойствами.

В зрелом возрасте 65% населения страдает гипертонией

Перечисленные выше факторы считаются наиболее распространенными причинами постоянно повышенных показателей артериального давления (АД). Однако в любом случае, независимо от причин, важно оказать человеку необходимую медицинскую помощь, дабы избежать опасных последствий, вплоть до смертельного исхода!

Какую опасность представляет постоянно высокое давление

Постоянно повышенное давление несет прямую угрозу не только здоровью, но и жизни больного. На фоне переутомления, стрессовых ситуаций, психоэмоциональных потрясений у людей, страдающих гипертонией, проявляются следующие осложнения:

  • повышение нагрузки и давления на область сердца;
  • нарушение процессов кровообращения и микроциркуляции;
  • одышка;
  • отечность лица, верхних и нижних конечностей;
  • харканье кровью;
  • ретинопатия;
  • слепота, потеря зрения, возникающие в следствии отложения холестерина в сосудах глазной сетчатки;
  • атеросклероз;
  • сердечная недостаточность:
  • нарушение когнитивных функций (ухудшение способности к концентрации внимания и памяти, снижение трудоспособности).

Наибольшую опасность представляет для больного гипертонический криз, часто являющийся причиной внезапной смерти даже среди молодых людей. Дабы избежать столь нежелательных последствий, лицам, страдающим от постоянно повышенного артериального давления, рекомендуется постоянно носить с собой препараты гипотензивного действия и принимать их согласно инструкции.

Как правило, показатели кровяного давления стабилизируются на протяжении получаса с момента употребления лекарства. Согласно статистическим данным, среди факторов, провоцирующих гипертонические кризы и резкое повышение АД, одним из основных является невнимательное отношение человека к собственному здоровью и несоблюдение врачебных рекомендаций.

Повышенное артериальное давление негативно влияет на все важные органы

Что делать при стабильно высоких показателях АД

Постоянное высокое артериальное давление — это клинический симптом, который пациенту необходимо регулярно стабилизировать. Причем предпринимать соответствующие меры следует систематически, не дожидаясь ухудшения состояния.

Нормализовать показателя кровяного давления при гипертонической болезни можно как медикаментозными, так и немедикаментозными способами. Практика показывает, что наилучшие результаты дает комбинированный терапевтический курс.

Корректировка образа жизни и питания

При постоянно повышенном давлении, помимо применения медикаментозных препаратов, пациенту важно вести правильный образ жизни, сбалансированно питаться, следить за своим здоровьем.

Пациентам с диагностированной гипертонией стоит обратить внимание на следующие рекомендации специалистов:

  1. Следить за массой тела и своевременно бороться с избыточными килограммами, способствующими повышению уровня холестерина и показателей кровяного давления.
  2. Включить в ежедневное меню такие продукты, как лимон, курагу, изюм, черный шоколад, рыбу, морепродукты, чеснок, смородину, бруснику, землянику, капусту, томаты, подсолнечное масло, сок граната, морковь. А вот процентные показатели мяса, молока, яиц, в суточном рационе придется сократить до минимальных показателей.
  3. Заниматься дыхательной гимнастикой, медитацией, йогой, аутотренингами и другими практиками, способствующими расслаблению, стабилизации психоэмоционального состояния. Таким образом возрастает устойчивость к воздействию стрессовых факторов, провоцирующих повышению артериального давления.
  4. Давать организму регулярные физические нагрузки. Очень хороший эффект дают пешие прогулки, плавание, спортивная ходьба. Даже систематическое выполнение утренней зарядки позволит улучшить состояние и избежать осложнений гипертонической болезни.
  5. Воздерживаться от курения, употребления алкогольных напитков, крепкого кофе.
  6. Принимать аскорбиновую кислоту, способствующую расширению сосудистых просветов и устранению спазмов.
Читайте также:  Давление то низкое то повышенное то

Очень важно при постоянно высоком давлении соблюдать режим дня, регулярно питаться и хорошо высыпаться. Спать человеку, имеющему склонность к повышению давления, необходимо не менее 8 часов на протяжении суток.

Правила жизни при гипертонии

Медикаментозная терапия

Пациентам, страдающим от гипертонической болезни, назначаются таблетки постоянного применения. Медикаментозные препараты специалист прописывает индивидуально после предварительного медицинского обследования.

Обусловлено это тем, что гипертония может иметь разные причины, и лечение должно быть направлено на устранение провоцирующих факторов.

В тех случаях, когда стабилизировать давление не удается, врач может заменить препарат или же увеличить дозировку лекарства.

Для достижения положительного результата больным назначается от 3 до 5 видов медикаментов, в число которых входят препараты гипотензивного действия, диуретические средства.

Если улучшений не наблюдается

К сожалению, довольно часто применение препаратов от постоянно повышенного давления не дает должного эффекта, а состояние пациента не изменяется или даже, напротив, ухудшается. В подобных случаях специалисты рекомендуют следующее:

  1. При наличии ярко выраженное отечности подключить к комплексной медикаментозной терапии препараты мочегонного, диуретического действия, способствующие выведению натрия из организма пациента.
  2. Изменить комплекс лекарственных препаратов, используя исключительно те медикаменты, которые оказывают положительный эффект. Очень важно принимать таблетки систематически согласно назначенной врачом схеме. Если по каким-то причинам выполнять данное правило затруднительно, рекомендуется отдавать предпочтение препаратам продолжительного действия.
  3. При отсутствии эффективности домашнего лечения пройти обследование и терапевтический курс в условиях госпитализации.

Важно понимать, что постоянно высокие показатели артериального давления, с трудом поддающиеся медикаментозному воздействию, свидетельствуют о развитии опасных патологий с сопутствующим повышенным продуцированием адреналина и стимулирующих элементов. Отсутствие грамотного, профессионального лечения в подобных клинических случаях может привести к печальным последствиям, вплоть до летального исхода!

Лечение гипертонии требует регулярного врачебного контроля

Народные рецепты

Стабилизировать показатели кровяного давления помогут следующие средства, позаимствованные из арсенала народной медицины:

  • В стакан кефира добавить 1 ч. л. корицы. Напиток рекомендуется пить в вечерние часы, непосредственно перед отходом ко сну.
  • Свекольный сок соединить с идентичным количеством жидкого меда и тщательно перемешать ингредиенты. Дать настояться на протяжении 24 часов. Принимать лекарство следует в дозировке, составляющей 100 г, 2-3 раза на протяжении дня. Оптимальная продолжительность терапевтического курса — 3 недели.
  • Смесь из свежевыжатого апельсинового и лимонного соков позволяет снизить артериальное давление и обеспечить организм пациента оптимальной суточной дозой витаминов, аскорбиновой кислоты. Пить напиток рекомендуется утром перед приемом пищи.
  • Чесночные примочки. Для приготовления данного рецепта необходимо измельчить несколько чесночных головок, залить кипятком и оставить для настаивания на 7-8 дней. Полученный настой следует использовать для компрессов и примочек, прикладывая их на область ладоней, стоп и головы при приступах гипертонии.
  • Хороший терапевтический эффект при постоянно повышенном давлении дают настои и отвары, приготовленные на основе таких целебных растений, как боярышник, мелисса, шиповник, пустырник, тысячелистник, валерьянка, календула.
  • При повышении давления можно принять ванну с добавлением хвойных иголок, мятных и березовых листьев.
  • Зеленый чай стабилизирует давление.

Следует помнить о том, что и народные средства имеют противопоказания, поэтому перед их применением настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом!

Народные средства тоже имеют противопоказания: не забудьте посоветоваться с врачом

Как сбить давление при гипертоническом приступе

При приступе гипертонии до приезда врачей нужно оказать пациенту первую помощь:

  1. На ступни приложить компрессы, обработанные в яблочном уксусе. Оптимальное время воздействия — 15 минут.
  2. Сделать пациенту массаж, уделив особое внимание области живота, воротниковой зоны, грудной клетки и плеч.
  3. Совершить прогулку на свежем воздухе или хотя бы проветрить помещение.
  4. На несколько минут погрузить ладони в емкость с горячей водой.
  5. Смешать взятые в равных количествах жидкий мед, лимонный сок и минералку. Выпить напиток за один раз. Положительный эффект наблюдается по истечении получаса.
  6. Глубоко вдохнуть и задержать дыхание на 10 секунд. Повторять данное упражнение рекомендуется каждые несколько минут.

Постоянно повышенное давление — тревожный признак, требующий своевременного медицинского вмешательства. Категорически противопоказано заниматься самолечением гипертонии! Пациенту нужно пройти диагностику, установить причины заболевания и начать терапию, разработанную для него квалифицированным специалистом!

Источник