Как лечить гипертонию витафоном
С помощью лекарств в большинстве случаев удается снизить АД, но при этом работоспособность, самочувствие и качество жизни зачастую пациентов не удовлетворяют. Применение аппаратов “Витафон”, благодаря биофизическим эффектам микровибрации улучшают функцию почек, что особенно важно при искусственном снижении артериального давления. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что при очень низком, менее 80 мм.рт.ст., почки прекращают фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Для поддержания оптимального давления в большинстве случаев достаточно фонировать область почек со стороны спины (точки К) 1-2 раза в сутки перед сном и после сна по 20-40 минут.
Независимые клинические исследования, проведенные в Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова и на кафедре внутренних болезней № 2 СЗГМУ им. И. И. Мечникова в Санкт-Петербурге подтвердили высокую эффективность и безопасность применения аппаратов “Витафон” для улучшения качества жизни больных с гипертонической болезнью (ГБ). Лечение больных проводили методом фонирования области почек 2 раза в сутки с постепенным увеличением времени фонирования с 10–20 до 35–40 минут. Фонирование больных с I стадией ГБ осуществляли без применения антигипертензивных препаратов, остальных – в комплексе с лекарственной терапией. Объективными методами контроля выявлено значимое улучшение самочувствия и работоспособности в нагрузочном тесте с лестничной пробой уже через 1 месяц. Через два месяца результаты улучшились. Материалы опубликованы в журнале “Врач” 2014-07.
Профилактика. С возрастом происходит общее снижение количества функциональных клеток во всех органах. Начиная с 40 лет количество работающих нефронов в почках снижается на 1-2 % в год и к 60-70 годам функция почек ухудшается на 30 %, что и способствует росту артериального давления. Профилактическое применение фонирования уже после 40 лет позволит улучшить качество жизни и снизить риск развития гипертонической болезни. Применение аппаратов “Витафон” целесообразно и у здоровых людей при физических перегрузках, при стрессах, при переутомлении и при длительном охлаждении. Именно поэтому аппараты “Витафон” предназначены для применения в домашних условиях. При недостаточности эффект а увеличивают общее количество процедур в неделю и суммарное время их проведения.
Компания «ВИТАФОН» более 20 лет выпускает аппараты для виброакустической терапии. Аппараты имеют регистрационное удостоверение на медицинское изделие и допущены к обращению на территории Российской Федерации. Код вида медицинского изделия 324920 – аппараты виброакустической терапии, международный код GMDN 61096. Все модели аппаратов “Витафон” предназначены для проведения виброакустической терапии в домашних или амбулаторных условиях и не являются лекарственным препаратом
МЕТОДИКИ ФОНИРОВАНИЯ
К каждой модели аппарата прилагается инструкция по применению и подробные методики проведения процедур для каждой патологии. С методиками можно ознакомиться, скачав соответствующий файл PDF: “Витафон” , “Витафон-ИК”, “Витафон-Т” , “Витафон -2” , “Витафон-5”.
С публикациями в журнале врач и основными принципами составления методик можно ознакомиться с помощью нижеследующих ссылок-картинок:
Источник
С середины 2013 года начал применять “Витафон” при гипертонии. Через 3 месяца отказался от препаратов. Сейчас использую на почки 1-2 раза в неделю по 15-20 минут. Насколько долго можно использовать “Витафон”? Нужно ли делать перерывы? Какая схема для поддержания эффекта? – Владимир
Комментарий: Ограничений нет, привыкания не наступает. Для поддержания эффекта “Витафон” используют 1-7 раз в неделю, 1-2 раза в сутки. Сколько будет достаточно – зависит от нагрузки, стресса, охлаждения, возраста.
Здравствуйте! При медицинском обследовании у меня признали гипертонию I степени и глаукому. При медикаментозном лечении гипертонии эффект был слабый. Я приобрел аппарат «Витафон». За 6-7 сеансов а/давление установилось в норме (120/90) и сохраняется даже без применения аппарата при соблюдении соответствующего режима. Я хотел бы вас попросить, если это возможно, ответить, можно ли «Витафоном» помочь победить глаукому? Каким режимом и как это сделать? Если это возможно, убедительно прошу Вас разъяснить.
Анатолий Александрович.
Низкий поклон всем, кто “Витафон” придумал и сделал.
У меня была сильная гипертония: верхнее выше 200 и нижнее то высокое, то падало. Скорая помощь бывала несколько раз в день.
С этим чудом “Витафоном” я стала жить без таблеток и уколов. Из бессонной старухи я превратилась в засоню. Плохие ноги стали хорошими. Спасибо.
Александра Степановна.
Два года назад мне дали третью стадию гипертонической болезни. Примерный стаж болезни 10-15 лет. Мне сейчас 53 года, мой вес 84 кг. и рост 187 см. Сначала я был по 2-3 раза в год в реанимации, потом скитался по разным больницам, думал, что вылечат. Никакие лекарства на меня не действовали.
Потом в интернете нашел “Витафон”. Из безысходности решил приобрести его. К тому времени я уже ходить не мог, через 5 метров останавливался и отдышивался, такая одышка сильная была. Давление к тому времени было 250 на 120. Начал применять Витафон, и через 3 месяца одышка исчезла, а еще через 3 месяца давление упало до 180 на 90. Употреблял я таблетки ДИРАТОН 10 ед., потом дополнительно ADELPHANE. Это был самый лучший вариант. Перепробовал я можно сказать все средства. Сейчас ДИРАТОН я уже не применяю, могу 2-3 км без остановки вверх пробежать и не задыхаться. Давление вечером правда чуть повышается до 185 на 90, утром снова падает, и днем может быть в хорошую погоду и 160 на 70.
С уважением Юрий.
Спасибо за «Витафон». Благодаря ему я уже месяц не принимаю лекарств от гипертонии, хотя у меня II стадия. Очень успешно лечу пародонтоз. За 3 сеанса прошла боль и даже стал меньше качаться зуб. П-ов Ю. Г., СПб
Я гипертоник с большим стажем. 3-4 месяца назад начал регулярно применять «Витафон» в соответствии с приведенными методиками. Уже после месяца давление как верхнее, так и нижнее, снизилось на 15-20 единиц. Надеюсь это не предел.
А еще у меня с детства слабые легкие. Раньше очень часто в осенне-зимний период по 1-2 месяца мучил затяжной кашель. Только с применением «Витафона» нашел метод излечения такого кашля за 3-4 дня. Уже 2 года с кашлем у меня проблем нет. Виктор Рудольфович, 61 год.
Я “Витафоном” пользуюсь с начала 1999 года. Раньше постоянно пила таблетки от давления, не могла спать целыми ночами. Мертвели руки, на левый бок вообще нельзя было лечь. Сейчас все позади. Анна Петровна, г. Нягань, Тюменской обл.
Добрый день! Имею стенокардию, повышенное диастолическое, аритмию. По вашей методе значительно снизил частоту возникновения аритмии, точнее, за последнее время (не помню какое, но очень продолжительное) она о себе не напоминает. Вопрос: после 4-х месячной борьбы с аритмией хочу приступить к борьбе с повышенным диастолическим давлением. Надо ли делать перерыв между курсами, надо ли повторять процедуры профилактики аритмии, точнее, как их чередовать? С уважением,
Александр.
Здравствуйте, уважаемые создатели прибора “Витафон”!
В возрасте 14 лет при прохождении медкомиссии в военкомате врачи обнаружили у меня повышенное кровяное давление, с тех пор повышенное давление стало для меня дамокловым мечом. Однажды моя жена порекомендовала мне применять для лечения этой болячки “Витафон”, который, по ее совам, в прошлом очень помог отцу при схожей ситуации. Но, к сожалению, я отнесся к ее предложению крайне легкомысленно и недоверчиво. И только после того, как давление подскочило до 190/110 жена
категорически настояла на лечении “Витафоном”. Теперь у меня “Витафон” – лучший друг и домашний лекарь, и я не только сам им активно пользуюсь, но и пропагандирую аппарат своим друзьям и сослуживцам.
Поэтому примите мою самую искреннюю благодарность и признательность за создание поистине чудо-прибора, дающего людям радость самого главного – здоровья. С уважением, Н.П. О., Московская область.
Полезные ссылки
Где купить Витафон – карта с адресами аптек и магазинов в Вашем городе, в которые поставляются аппараты от производителя. ПЕРЕЙТИ | |
www.vitafon-market.ru – интернет магазин завода изготовителя в Санкт- Петербурге. Здесь можно приобрести аппараты всех моделей “Витафон” с доставкой по России и в другие страны. Аппараты имеют европейский сертификат на медицинские изделия (марка СЕ). Все формы оплаты доступны. |
Источник
Витафон для пожилых
Гипертония является проблемой пожилых людей, по другому это постоянное повышенное артериальное давление. Гипертония является предательской болезнью. Повышенное артериальное давление может привести не только к нагрузке на сердце, что позже проявляется в сердечных болях, а также и миокарда. Стресс увеличивается не только для сердца, но только для сосудов. Это может привести к инсульту. Инсульт, смерть или паралич конечностей от гипертонии, происходит довольно часто.
Верхняя шкала артериального давления считается безопасной, если она не превышает 100 плюс возраст пациента. Не рекомендуется иметь давление выше этих цифр. Оптимальное давление 120/80, хотя этот показатель достаточно индивидуальный. Многие люди имеют стабильное кровяное давление 120/80 в возрасте до 50-60. У детей давление как правило 100/60. У молодых людей: 110/70-120/80. Многие люди замечают как их кровяное давление увеличивается с возрастом.
Самая большая и, к сожалению, наиболее распространенная ошибка в лечении гипертонии нерегулярные обследования. Не следует забывать, что только одна вторая высокого давления может быть достаточна для инсульта. Поэтому необходимо всегда стараться поддерживать стабильное давление. Лечение должно начинаться и заканчиваться постепенно, у пожилых людей с хронической гипертензией, лечение должно быть постоянным с тщательно подобранной дозой.
Головокружение, тошнота, слабость, головные боли, сердечные боли, все эти признаки по отдельности или в комбинации могут сопровождать гипертонию и дают основания для измерения кровяного давления и консультации компетентного врача. Возрастные изменения в кровяном давлении протекают очень медленно. Поэтому даже 10 единиц прирост на 24 часов, может вызвать признаки гипертонии.
Есть много причин гипертонии. Они могут включать в себя:
- Освобождение большого количества адреналина в кровь во время стресса (что приводит к временному увеличению артериального давления, который затем снижается до нормального уровня)
- Недостаточность почечной функции непосредственно связаны с верхним уровнем артериального давления (так называемая почечная гипертония)
- Сосудистый спазм приводит к активизации усилий в поддержании нормального кровоснабжения, и это выражается в повышенном давлении. Сердце и мозг страдает от сосудистого спазма, как и кровеносные сосуды.
Если повышение давления происходит в первый раз и его значение остается ниже критической, то можно воздержаться от приема лекарств. В этом случае, рекомендуются Витафон процедуры перед сном.
Когда есть случаи стабильного повышения артериального давления, следует посетить врача, чтобы выяснить, каковы причины этого заболевания и для получения лечебных процедур. В этом случае должны быть выбраны нужные препараты, а также схемы лечения с помощью Витафон .
Данный сайт не является официальным сайтом производителя Витафон. Этот сайт посредник, который информирует о товарах, произведенных на ООО Витафон!
Прибор для лечения гипертонии- витафон
12 Апр 2015, 03:58, автор: admin
Медицинский прибор “Витафон” в последние годы стал широко применяться при лечении гипертонической болезни. Насколько это эффективно? — Ответ на этот вопрос интересует многих читателей.
Одна из главных причин гипертонической болезни — ухудшение функции почек. Производительность почек, как органа при очистке крови, пропорциональна артериальному давлению, потому что процесс очистки напоминает продавливание жидкости через пористые мембраны. Поэтому, когда почки не справляются со своей функцией, организм поднимает давление. Производительность почек зависит не только от давления, но и от почечного кровотока и естественного фона микровибраций, которые также улучшают процесс “фильтрации”. Именно поэтому воздействие аппарата “Витафон” на область почек, усиливая кровоток и фон микровибраций, снижает давление, но не сразу, а через некоторое время, в зависимости от тяжести заболевания. Дело в том. что все ткани организма должны периодически обновляться (регенерироваться). В результате этого процесса образуются шлаки, которые и должны выводить почки. Повышенное давление не полностью решает проблему очистки крови и, чтобы она не зашлаковывалась, организм снижает скорость регенерации тканей. Это приводит к накоплению дефицита регенерации и ускоренному старению. Воздействие микровибрации “Витафона” повышает функцию почек и дефицит регенерации начинает уменьшаться. Когда он приблизится к “нулю”, давление начнет снижаться. В зависимости от стажа и стадии гипертонии нормализация артериального давления при лечении аппаратом “Витафон” наступает через 6-60 дней. Чем раньше начато лечение, тем раньше наступит лечебный эффект.
Как только среднесуточное артериальное давление повышается до 130 мм. рт. ст. целесообразно применить “Витафон”, чтобы предупредить заболевание и замедлить старение.
При высоких значениях артериального давления (выше 160 мм. рт. ст.) необходим прием лекарственных препаратов, которые позволяют более быстро снизить давление. Однако это искусственное снижение, которое спасает от инсульта и инфаркта, но не уменьшает дефицит регенерации. Поэтому включение “Витафона” в комплексное лечение гипертонической болезни улучшает самочувствие больного на раннем этапе и позволяет снизить дозы препаратов, а зачастую отказаться от них совсем в дальнейшем. При очень большом дефиците регенерации отказаться от лекарств не получится, но применение “Витафона” и в этом случае целесообразно для уменьшения доз принимаемых лекарств и улучшения самочувствия.
Подробнее об аппарате “Витафон” можно прочитать в книге изобретателя В. Федорова “Витафон — лечение и профилактика заболеваний”, написанной в соавторстве с высококвалифицированными врачами.
Справки и запись на консультации специалистов Военно-медицинской Академии по телефону 812-183-36-02.
Книгу и аппарат можно приобрести:
г. Пушкин, ул. Малая, д. 51, Аптека № 1, т. 476-25-77;
ул. Хазова, д. 20, Аптека № 249, т. 465-80-77
Источник: https://www.pushkin-town.net/.gazeta/2860.html
Гипертония — это старение
Медицинский прибор “Витафон” в последние годы стал широко применяться при лечении гипертонической болезни. Насколько это эффективно? — Ответ на этот вопрос интересует многих читателей.
Одна из главных причин гипертонической болезни — ухудшение функции почек. Производительность почек, как органа при очистке крови, пропорциональна артериальному давлению, потому что процесс очистки напоминает продавливание жидкости через пористые мембраны. Поэтому, когда почки не справляются со своей функцией, организм поднимает давление. Производительность почек зависит не только от давления, но и от почечного кровотока и естественного фона микровибраций, которые также улучшают процесс “фильтрации”. Именно поэтому воздействие аппарата “Витафон” на область почек, усиливая кровоток и фон микровибраций, снижает давление, но не сразу, а через некоторое время, в зависимости от тяжести заболевания. Дело в том. что все ткани организма должны периодически обновляться (регенерироваться). В результате этого процесса образуются шлаки, которые и должны выводить почки. Повышенное давление не полностью решает проблему очистки крови и, чтобы она не зашлаковывалась, организм снижает скорость регенерации тканей. Это приводит к накоплению дефицита регенерации и ускоренному старению. Воздействие микровибрации “Витафона” повышает функцию почек и дефицит регенерации начинает уменьшаться. Когда он приблизится к “нулю”, давление начнет снижаться. В зависимости от стажа и стадии гипертонии нормализация артериального давления при лечении аппаратом “Витафон” наступает через 6-60 дней. Чем раньше начато лечение, тем раньше наступит лечебный эффект.
Как только среднесуточное артериальное давление повышается до 130 мм. рт. ст. целесообразно применить “Витафон”, чтобы предупредить заболевание и замедлить старение.
При высоких значениях артериального давления (выше 160 мм. рт. ст.) необходим прием лекарственных препаратов, которые позволяют более быстро снизить давление. Однако это искусственное снижение, которое спасает от инсульта и инфаркта, но не уменьшает дефицит регенерации. Поэтому включение “Витафона” в комплексное лечение гипертонической болезни улучшает самочувствие больного на раннем этапе и позволяет снизить дозы препаратов, а зачастую отказаться от них совсем в дальнейшем. При очень большом дефиците регенерации отказаться от лекарств не получится, но применение “Витафона” и в этом случае целесообразно для уменьшения доз принимаемых лекарств и улучшения самочувствия.
Подробнее об аппарате “Витафон” можно прочитать в книге изобретателя В. Федорова “Витафон — лечение и профилактика заболеваний”, написанной в соавторстве с высококвалифицированными врачами.
Справки и запись на консультации специалистов Военно-медицинской Академии по телефону 812-183-36-02.
Книгу и аппарат можно приобрести:
г. Пушкин, ул. Малая, д. 51, Аптека № 1, т. 476-25-77;
ул. Хазова, д. 20, Аптека № 249, т. 465-80-77
Витафон и гипертония
Источник
Цитата сообщения GalinaIvyshka
Поговорим о гипертонии…профессор Радченко В.Г.
https://www.vsegdazdorov.ru/articles.html?id=415311643&gid=162848469
Гипертония…
Не всегда надо сбивать повышенное
артериальное давление.
Раздел ведет
Заслуженный врач России,
доктор медицинских наук,
профессор Радченко Валерий Григорьевич
Почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления!
Зачастую, обнаружив повышенное артериальное давление (АД), спешат его привести в норму с помощью каких либо лекарственных средств. С позиций ресурсного подхода такая практика не совсем верная и может привести к ухудшению функции почек и развитию вторичных неблагоприятных эффектов. Медицинской науке хорошо известно, что функция почек с ростом систолического артериального давления улучшается и что почки единственный орган, которому требуется высокое давление для фильтрации крови. При очень низком, менее 80 мм.рт.ст. почки прекращают фильтрацию. Длительное, значительное, искусственное снижение АД неблагоприятно скажется на всем организме, увеличится риск осложнений и перехода артериальной гипертензии в хроническую форму. Поскольку почки всегда участвуют в процессе регуляции артериального давления, то очень важно улучшить функцию почек [1].
Как улучшить функции почек.
В целом ряде медицинских исследований [2-5] показано, что фонирование области почек существенно улучшает их функцию и способствует ускорению нормализации артериального давления. Фонирование – это простая, комфортная и естественная для организма процедура, выполняемая самостоятельно в домашних условиях с целью компенсации дефицита биологических микровибраций в тканях организма. Отработана и много лет успешно применяется методика фонирования. Работоспособность и самочувствие повышаются уже после первых процедур. Давление же снижается иногда после нескольких сеансов, иногда – через несколько месяцев в зависимости от стадии гипертонической болезни и длительности искусственного снижения АД. После месяца процедур отмечается снижение холестерина в крови [6].Эффективность метода пропорциональна количеству выполненных процедур. В большинстве случаев снижения АД добиваются с помощью методики №1. Фонирование области почек ощутимо повышает работоспособность, но, несмотря на это, для достижения стабильного результата, не следует увеличивать нагрузки на организм в первые несколько месяцев.
| Немедикаментозная и сочетанная программы лечения и профилактики. |
Методика № 1 применяется при артериальной гипертензии (гипертонии) 1- 3 степени, в случае если верхнее артериальное давление (АД) без лечения утром обычно меньше чем вечером. Фонирование проводят по схемам № 1 или № 2.
Лечение гипертонии 1 степени (уровень АД в пределах 125/90 – 159/99 мм. рт. ст.) проводят без медикаментозной терапии.
Лечение гипертонии 2 и 3 степени (уровень АД более 160/100 мм. рт. ст.) проводят с применением гипотензивных препаратов с постепенным уменьшением дозы. При гипертонии 2 степени дозу лекарств уменьшают на 1/2 суточной дозы каждые 2-3 недели, а при гипертонии 3 степени на 1/4суточной дозы каждые 2-3 недели. Артериальное давление поддерживают на уровне наилучшего самочувствия.
Полный отказ от гипотензивных препаратов возможен, если верхнее АД при продолжающихся процедурах фонирования не превышает 160 мм.рт.ст.
Схема № 1. Применяется при гипертонии 1-3 степени с повышением преимущественно систолического (верхнего) артериального давления
Фонирование области 2-3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим воздействия | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Зависит от модели аппарата | 5 мин. | Плюс 1 мин. ежедн. | 20-40 мин. |
При гипертонии 1 степени достаточное время фонирования 20-30 мин.
При гипертонии 2-3 степени достаточное время фонирования 30-40 мин.
Режимы воздействия:
режим 2 – для аппаратов Витафон и Витафон-Т ;
режим 2, энергия 3 – для аппарата Витафон-2 .
Схема № 2. Применяется при гипертонии 1-3 степени с повышением систолического и диастолического артериального давления.
а) Программа фонирования с применением аппаратов Витафон и Витафон-Т
Фонирование каждой области 2 –3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим воздействия | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Режим 2 | 10 мин. | Плюс 1 мин. ежедн. | 20-40 мин. |
Область печени, точки “М” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область печени, точки “М5” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Грудной отдел позвоночника, точки “E50” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область груди, точки “С” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
б) Программа фонирования с применением аппаратов Витафон 2
Фонирование каждой области 2 –3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Режим 2 Энергия 3 | 10 мин. | Плюс 1 мин. ежедн. | 20-40 мин. |
Область печени, точки “М” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область печени, точки “М5” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Грудной отдел позвоночника, точки “E50” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область груди, точки “С” | Режим 2 Энергия 2 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Методика № 2 применяется при гипертонии 1-3 степени, если верхнее артериальное давление без лечения утром на 10 и более единиц больше, чем вечером (гипертензия, вызванная сосудистой недостаточностью). Гипотензивные лекарственные препараты при этом типе гипертонии, как правило, не эффективны. Фонирование проводится по схеме № 3 в комплексе с упражнениями для компенсации сосудистой недостаточности.
Схема № 3. Программа фонирования при гипертонии 1-3 степени, если верхнее артериальное давление без лечения утром на 10 и более единиц больше чем вечером.
Программа фонирования для аппаратов Витафон и Витафон-Т.
Фонирование каждой области 2 –3 раза в сутки | ||||
Область воздействия микровибрацией | Режим воздействия | Начальное время | Темп увеличения времени фонирования | Достаточное время фонирования |
Область почек, точки “К” | Режим 1 | 3мин. | Плюс 1 мин. неделю | 15 мин. |
Область печени, точки “М” | Режим 1 | 3 мин. | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 10 мин. |
Область глаз (установка преобразователей также как при лечении глаукомы) | Режим 1 | По 3 мин. на каждый глаз | Плюс 1 мин. через 2 дня. | 5 мин. на каждый глаз |
Шейный отдел позвоночника, точки “Д1” | Режим 1 | 3 мин. | 3 мин. | |
Грудной отдел позвоночника, точки “Е50″ | Режим 1 | 1 мин. | Плюс 1 мин. в неделю | 5 мин. |
Упражнения для компенсации сосудистой недостаточности.
Это два упражнения: «качели на локтях» и «качели на боку». Упражнения при выполнении не требуют физического напряжения и должны выполняться легко. Если гибкость суставов и позвоночника не позволяет выполнять движения с полным размахом, то упражнение выполняют с таким размахом, при котором оно выполняется легко. Описание упражнений находится в разделе «Физические упражнения для активного долголетия»
Нагрузки, которые необходимо контролировать.
- Длительность и интенсивность физических нагрузок. Даже у молодого здорового организма верхнее артериальное давление повышается до 180 мм.рт.ст. и более при выполнении интенсивной мышечной работы.
- Частота, интенсивность и продолжительность стрессов. При стрессе мышцы переходят в статическое напряжение, которое может продолжаться несколько часов и даже дней. Стресс по расходу мышечной энергии за сутки сравним с интенсивной физической работой.
- Длительность пребывания на холоде. Охлаждение организма приводит к усилению общего мышечного тонуса и дополнительной нагрузке на почки.
- Масса тела. Ее увеличение пропорционально увеличивает среднесуточную мышечную активность на перемещение и координацию.
- Состояние позвоночника. Главная защита позвоночника – мышцы спины. Ослабленные диски, межпозвонковые грыжи – требуют постоянного повышенного тонуса мышц спины.
Все эти нагрузки складываются, поэтому следует контролировать и не допускать их увеличения.
Гипертонический криз – это внезапное значительное и устойчивое повышение артериального давления, сопровождающееся резким ухудшением самочувствия. При этом могут появиться головные боли, тошнота, боли в области сердца, чувство тревоги, озноб, усиленное потоотделение, слабость, побледнение кожных покровов, различные нарушения зрения.
Причины развития гипертонического криза.
Гипертонический криз может развиться на фоне гипертонической болезни и различных заболеваний почек. Иногда гипертонический криз может возникнуть и у здорового человека. При любом типе гипертонического криза задействована функция почек. Кризовое состояние обычно провоцируют:
- Стресс и другие психоэмоциональные перегрузки;
- Непривычные значительные физические нагрузки;
- Переохлаждение;
- Резкое изменение атмосферного давления;
- Резкая отмена ранее регулярно принимавшихся гипотензивных препаратов.
Как правило, несколько факторов действуют одновременно. Развитие гипертонического криза свидетельствует о кризисе сосудисто-мышечных ресурсов. Часто давление не снимается гипотензивными препаратами.
Важные мероприятия при гипертоническом кризе.
Применяемая при лечении гипертонии схема фонирования почек при гипертоническом кризе оказывается недостаточной из-за того, что эффект от одного фонирования сохраняется в течение 2-4 часов, а обычная методика предполагает всего двухкратное фонирование. Поэтому правильнее уменьшить время одной процедуры и увеличить кратность процедур в сутки. Обычно переход на 4 и более процедур в сутки за 2-3 дня возвращает давление к исходному привычному уровню.
Фонирование почек улучшает их функцию и снижает риск развития осложнений. Для снятия возможного отека в области позвоночника фонируют не только область почек, но и область печени, и область позвоночника. Нередко гипертонический криз развивается после мытья окон, длительной поездки на автомобиле и других нагрузках, следствием которых может стать отек в пояснично-грудном отделе позвоночника.
Программа фонирования:
Область фонирования | Время фонирования (3 варианта), сон 6 часов не более, днем дополнительный сон 2-3 часа. | |||
Режим для аппаратовВитафон и Витафон-Т | Вариант 1 Через каждые 6 часов | Вариант 2 Через каждые 4 часа | Вариант 3 Через каждые 2 часа днем и один раз ночью | |
Область почек, точки «К» | Режим 2 | 30 мин. | 20 мин. | 10 мин. |
Область печени, точки «М» | Режим 1 | 10 мин. | 6 мн. | 3 мин. |
Область позвоночника, точки «E11» | Режим 1 | 4 мин. | 3 мин. | 2 мин. |
Область позвоночника, точки «E2» | Режим 1 | 4 мин. | 3 мин. | 2 мин. |
Область позвоночника, точки «E21» | Режим 1 | 4 мин. | 3 мин. | 2 мин. |
Расположение областей воздействия.
В течение 3 дней не рекомендуется употреблять пищу богатую белками (мясо, рыба, яйца, птица). Не допускается в период криза физическая работа, пребывание в холоде и жаре. При наличии стресса рекомендуются принять меры успокоительного характера.
Когда гипертонический криз закончится перейти к обычной методике фонирования.
Очень важно, чтобы организм сам снизил давление, а не сбивать его гипотензивными препаратами.
Источник