Как не умереть от гипертонии

Гипертония, смерть при которой происходит довольно часто, обязательно должна лечиться вовремя. В противном случае возникает риск развития серьезных необратимых последствий.

Боль в груди при гипертонии

Немного статистики

Если пациенту поставлен диагноз гипертония, смерть нередко становится финишем этой коварной болезни. Начальные симптомы ее нельзя игнорировать. В случае ухудшения самочувствия необходимо обращаться за медицинской консультацией к врачу. Лечение болезни на начальной стадии поможет избежать серьезных последствий и сохранить жизнь человека.

Гипертония относится к самым распространенным заболеваниям. Этим недугом страдает более 5% населения нашей планеты, а это значит, что каждый третий взрослый человек в мире ощутил на себе симптомы повышенного давления.

В России патология выявлена у 41% взрослых пациентов. Средняя продолжительность жизни у мужчин с диагнозом гипертония составляет 62 года, у женщин – 73 года. Для сравнения, в западных странах этот порог начинается с 75 лет для обоих полов.

Патология может наблюдаться как у мужчин, так и у женщин. Если еще 20 лет назад гипертония становилась спутницей людей пожилого возраста, то сегодня болезнь нередко наблюдается у молодых людей, не старше 40 лет. Для того чтобы понять, чем опасна гипертония, и какие разрушительные последствия она вносит в жизнь человека, разберемся с ее понятием и факторами, которые вызывают развитие этого заболевания. Отличительными характеристиками гипертонии являются резкие скачки артериального давления. В зависимости от формы патологии, у пациента может периодически повышаться давление, или быть увеличенным постоянно. У здорового человека, как правило, показатели равны 120/80 мм.рт.ст.

Гипертония развивается вследствие сужения мельчайших кровеносных сосудов, которые обеспечивают доступ крови к жизненно важным органам и системам. Сердце в такой ситуации работает с двойной нагрузкой, для того чтобы нормализовать работу кровеносной системы.

Гипертонией чаще страдают жители экономически развитых стран, крупных промышленных городов. Жесткий график работы часто не позволяет человеку, страдающему повышенным артериальным давлением, вовремя обращаться за медицинской помощью. К сожалению, такое промедление может в любой момент спровоцировать преждевременную смерть. Именно поэтому в нашей стране каждый год показатели смертности от гипертонии увеличивается.

Почему наступает смерть от гипертонии?

В медицинской практике принято различать 3 стадии течения болезни. При первой показатели верхнего давления могут колебаться в пределах 140-160 мм. ртутного столба, при этом отметки нижней границы составляют 90 мм. ртутного столба. Больные отмечают резкие скачки, но показатели могут самостоятельно приходить в норму, а через какое-то время снова повышаться.

Вторую стадию гипертонии можно назвать умеренной. Верхние границы давления способны подниматься до 180 мм ртутного столба. При этом нижнее давление может быть увеличено до 110. Такое состояние не может самостоятельно прийти в норму, и очень часто умеренная форма перетекает в 3 стадию гипертонии, которая считается крайне тяжелой и характеризуется повышенными показателями – 180/110 мм.рт.ст.

Чтобы как можно больше людей смогли избежать данного заболевания, специалисты озвучивают факторы, приводящие к возникновению патологии:

излишняя масса тела;
вредные привычки, среди которых злоупотребление алкоголем и табакокурение;
наследственность;
малоактивный образ жизни без достаточного количества физических нагрузок;
высокие показатели холестерина в организме.

Если с лишним весом, вредными привычками и малоактивным образом человек, который хочет жить, может справиться, то с таким фактором, как наследственность, остается смириться и позволить врачу назначить соответствующее лечение. Действие такой терапии направлено на подавление симптомов, возникающих на фоне гипертонии.

Если же пациент не обращается за квалифицированной медицинской помощью, то в этом случае возрастает вероятность наступления гипертонического криза. Данное состояние характеризуется различными степенями тяжести, которые становятся причинами отека легких, мозга, кровоизлияний в мозг, инфаркта миокарда и даже смерти.

Как это происходит?

Яркими симптомами гипертонии становятся сильный болевой синдром в затылочной области или висках, и давящие ощущения в груди. Если пациент чувствует нарастание таких проявлений, это может быть прямым свидетельством гипертонического криза. Стоит отметить, что сердечная боль может быть разной: давящей, ноющей, покалывающей.

К перечисленным симптомам может добавиться головокружение, учащенное сердцебиение, шум в ушах, появление черных точек перед глазами. При приступе гипертонического криза происходит патогенное изменение уровня кровяного давления и нарушение в работе сердечнососудистой системы. Он может обострить существующие сердечные заболевания, и спровоцировать необратимые процессы в мозге. Патологии чаще подвержены женщины, чем мужчины.

Смертность при гипертоническом кризе, в первую очередь, связана с отсутствием своевременного лечения. Главными причинами смерти пациентов являются:

инфаркт миокарда;
левожелудочковая недостаточность;
ишемический инсульт;
поражение почек.

Осложнения гипертонии Медицинская статистика неутешительна. В результате патологий, которые провоцируют гипертонический криз, шансы на жизнь пациента сокращаются до 10% из 100. Гипертонический криз может длиться у больного на протяжении от нескольких минут – до пары часов, но этого времени достаточно для развития серьезных последствий такого состояния. В этот момент у пациента повышается ритм сердцебиения, усугубляется психоэмоциональное состояние. У него могут появляться обширные красные пятна на щеках, обильное выделение мочи и кала.

Нередко у пациентов случается криз в более тяжелой форме. Состояние больного ухудшается постепенно, процесс может продолжаться 5-6 часов подряд и характеризуется острыми сердечными болями, отказом рук и ног, нарушением зрения и речи. Гипертонический криз зачастую поражает людей преклонного возраста и возникает вследствие резкого скачка артериального давления.

Осложненный криз выступает причиной инсульта при гипертонии и даже иногда приводит к смерти. Этому способствует артериосклероз, избыточное количество холестерина в крови, злоупотребление алкоголем. Не менее распространенной причиной летального исхода является ишемия.

Как предотвратить летальный исход?

Гипертонический криз является опасным осложнением гипертензии и требует незамедлительной медицинской помощи. Гипертоникам и членам их семей всегда необходимо помнить, что тяжелое состояние может возникнуть в любой момент, и от того, как быстро будет оказана помощь больному, будет зависеть дальнейший исход.

Фактором развития гипертонического криза может стать:

отказ от приема гипотензивных препаратов, нормализующих артериальное давление;
постоянное психоэмоциональное напряжение;
резкая перемена погоды;
большие физические нагрузки и отсутствие полноценного отдыха после них;
алкогольная интоксикация;
слишком соленая или острая пища.

Ошибкой пациентов является мнение о том, что гипертонический криз пройдет, если привести в норму показатели давления. Резкое снижение показателей способно привести к необратимым процессам: развитию ишемической болезни, изменениям структуры головного мозга. Медицинские специалисты уверены, что снижать артериальное давление очень важно постепенно, тогда удастся выйти из этого состояния с наименьшими осложнениями.

Чтобы сократить смертность, врачи, как правило, обучают своих пациентов и их родственников, как должна быть оказана первая медицинская помощь при развитии гипертонического криза.

Неотложная помощь, которая помогает предотвратить летальный исход человека, больного гипертонией, выглядит следующим образом:

Устранить панику. Как правило, в момент криза пациент начинает испытывать панику, и задача человека, который оказался рядом с таким больным – успокоить его, так как беспокойство только провоцирует повышение давления.
Восстановить дыхание. Больного необходимо попросить о том, чтобы он сделал несколько глубоких вдохов и выдохов. Рекомендуется открыть окно. Это нужно для того, чтобы комната наполнилась свежим воздухом.
Обеспечить пациенту покой. Ему нужно помочь принять полусидячее положение на кровати, по необходимости, чтобы он не заваливался, обложить подушками.
Привести в чувства. Набрать в грелку холодной воды и приложить ее ко лбу больного, а в ноги положить бутылки с горячей водой.
Дать лекарства. Следует незамедлительно дать больному выпить таблетку лекарства, назначенного врачом кардиологом для стабилизации артериального давления. Если пациент начинает испытывать боль в груди, нужно срочно вызвать карету скорой помощи. Ожидая приезда бригады медиков, гипертонику необходимо дать 3 таблетки нитроглицерина с интервалом между приемами 5 минут.

В аптечке гипертоника всегда должны находиться такие препараты, как «Каптоприл», «Нифедипин». Как только у больного появились симптомы гипертонического криза, следует дать ему рассосать половину таблетки «Каптоприла». Если по прошествии 30 минут после принятия препарата самочувствие больного не улучшилось, можно дать еще половину таблетки для рассасывания. Если после второго приема улучшение не наступило – незамедлительно вызвать скорую.

При наступлении гипертонического криза необходимо как можно чаще измерять давление. Если показатели давления остаются высокими, а больной испытывает сильную боль в груди и головокружение – это может быть тревожным сигналом инфаркта, поэтому следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Медики, приехавшие на вызов, купируют гипертонический криз путем введения внутримышечно препаратов, стабилизирующих кровяное давление. В тяжелых случаях больного госпитализируют в кардиологический стационар, где его осматривает невролог, который подтверждает либо исключает инсульт. Пациенту назначается процедура МРТ, электрокардиограмма и биохимические исследования мочи и крови.

Постоянный контроль артериального давления и прием гипотензивных препаратов помогут избежать развития такого опасного состояния, как гипертонический криз. Гипертонику необходимо каждый день измерять свое давление и записывать полученные показатели в дневник. Даже один пропуск нужных медицинских препаратов способен спровоцировать развитие необратимых последствий в виде летального исхода.

Источник

Высокое кровяное давление является фактором риска смерти №1 в мире, поражая каждого третьего взрослого человека в развитых странах. И, когда мы стареем, то наше давление становится все выше и выше, и приводит к такому состоянию, что более 50% людей в возрасте старше 60 лет имеют диагноз гипертонии. Хорошо, если подобное происходит с большинством из нас, когда мы становимся старше, то, может быть это не болезнь, а просто неизбежность старения? Оказывается, что это неверная мысль. Исследования в 1920-х годах показывали на низкий уровень выявления гипертонии среди населения тех же западных стран.

В одном из исследований по этой тематике было измерено давление крови у тысячи человек из сельской местности Кении. Особенность питания этих людей – значительная доля в диете занимает растительная пища (зерна, бобы, овощи, фрукты и темно-зеленые листья).

Чем ниже давление, тем лучше для здоровья. Сегодня здоровым считается давление, которое находится в пределах 140/90 мм, но это достаточно произвольная величина. Даже люди с давлением 120/80 могли бы получить пользу для здоровья, если бы понизили свое давление. Но когда вы посещаете врача, то давление 120/80 переводит вас в категорию героя.

Нет идеального давления, но всегда есть выгода снизить его показатели. Может быть лучше 110/70? Или они слишком низкое? На самом деле подобные показатели давления очень часто показывают люди, ведущие здоровый образ жизни и практикующих растительную диету, или, по крайней мере, придерживающиеся средиземноморской диеты.

Положительные примеры низкого кровяного давления

Вернемся к исследованию по Кении. За два года наблюдения за пациентами больниц в сельских районах Кении было госпитализировано 1800 пациентов. Как вы думаете, сколько случаев гипертонии было обнаружено? Ноль. Ух ты, значит, они должны иметь низкий уровень сердечных заболеваний? Нет. Они вообще не болеют этими заболеваниями. Ни одного случая атеросклероза, который для современных жителей развитых стран является одним из главных убийц.

В другом исследовании рассматривались жители сельских районов Китая, и тоже – ноль случаев гипертонии. У этих жителей среднее давление – 110/70, которое находится на этих цифрах 70 лет, начиная с 16-летнего возраста. И снова, диета китайских сельских жителей – растительная с минимальным количеством мяса по праздникам.

Так значит, эти факты говорят о диете на растительной основе, которая может защитить от повышенного давления и гипертонии? Сегодня американская Ассоциация сердца отмечает в своих рекомендациях, что добиться реального понижения артериального давления возможно с помощью растительной диеты. При этом среднее значение давления у таких людей находится возле цифр 110/65.

Такие выводы были получены из крупнейшего исследования, в котором приняли участие примерно 89.000 жителей Калифорнии (США). В исследовании сравнивали состояние здоровья среди не вегетарианцев, полу-вегетарианцев и тех, кто практиковал частое (еженедельное) употребление мяса, яиц и молочных продуктов.

Что интересно, так если здоровые люди, употребляющие мясо, постепенно переходили на растительную диету, то у них начинало снижаться давление. То же самое происходило и с рисками диабета и ожирения, они уменьшались.

Такие факты показывают нам на возможность снижения многих рисков для здоровья с помощью растительной пищи. Но это не значит, что именно полный переход к вегетарианству способен помочь. На самом деле любое движение в сторону увеличения в рационе овощей и фруктов, бобовых и орехов, может принести значительные преимущества для здоровья.

Что рекомендуют нам врачи для снижения давления?

Если вы возьмете вегетарианцев и предложите им включить мясо в рацион, еще и заплатите за такие изменений, то кровяное давление у них начнет постепенно увеличиваться. А если убрать мясо из их питания, то давление крови вернется на свои, более здоровые величины, примерно через 7 дней. И это происходит даже в случае, если люди не употребляют свои лекарства для понижения давления.

Интересно, а американская Ассоциация сердца рекомендует диету без мяса? Нет, они рекомендуют питание с низким количеством мяса. А почему не полностью на растительной основе? Разве они не в курсе этого значимого исследования из Гарварда? Нет, они в курсе. Все дело в том, что разработанная ими диета с мясом (они её назвали DASH диетой) создана с целью охватить как можно больше количество человек. Они не думали, что способны доказать людям пользу растительной диеты, поэтому и оставили возможность включения мяса в питание.

DASH диета Схема DASH диеты

Вот как представители этой Ассоциации думают. Если лекарства в большинстве случаев не приводят к излечению, а люди, в большинстве случаев, не готовы менять своё питание, то разработка компромиссной диеты может помочь, на основе всей популяции населения, принести большую пользу. Но разве это правильно, не говорить правду людям, которые могут в любой момент потерять своего любимого человека из-за высокого кровяного давления? Может пора начать говорить правду?

Дополнительная информация о связи гипертонии и иммунитета

Предполагаемая роль Т-клеток в развитии гипертонии.

Сегодня нет достоверной информации, которая объясняла бы причину роста случаев гипертонии. Пока науке известны следующие факторы: ожирение, сильный стресс и неправильное питание, которые могут привести к артериальной гипертензии.

Однако профессор Драммонд и его коллеги из Университета Монаша теперь говорят, что гипертония может быть аутоиммунным заболеванием. Они обнаружили, что стимулирование иммунной системы у мышей может привести к гипертонии, в то время, как понижение этого иммунного ответа может помочь восстановить кровяное давление до нормального уровня.

Ученые отметили: “Мы нашли в нашей лаборатории модели и стимулы, которые стали причиной гипертонии. Такое увеличение кровяного давления вызывают сильная активация В-клеток и чрезмерная выработка антител”.

Кроме этого, ученые дополнительно обнаружили, что такие антитела, застряв в стенках артерий, способствуют воспалительной реакции в этих артериях, что приводит к нарушению гибкости стенок в виде шрамов и артерии теряют свою подвижность, становясь препятствием для нормального продвижения крови. Именно жесткие артерии считаются одной из причин повышенного давления.

Источники информации

www.sciencedirect.com

https://hyper.ahajournals.org

www.ncbi.nlm.nih.gov

Идти так, Баумана мА, Колеман Король см, Fonarow GC и Лоуренс ж, Уильямс ка, чес Е; американской кардиологической Ассоциации, американского колледжа кардиологии; центры по контролю и профилактике заболеваний. Эффективный подход к высоким контролем артериального давления: научно-консультативном из американской Ассоциации сердца, американского колледжа кардиологов и центров по контролю и профилактике заболеваний. Гипертония. Апреля 2014;63(4):878-85.

Donnison, С. (1929). КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ В АФРИКАНСКОМ РОДНОЙ. ОТНОШЕНИЕ К ÆTIOLOGY В АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ И АРТЕРИОСКЛЕРОЗОМ. Ланцет, 213(5497), 6-7.

АР Уокер, Уокер БФ. Высокой плотности холестерина липопротеинов у африканских детей и взрослых в популяции, свободной от ишемической болезни сердца. Бр Ж. Мед 1978;2(6148):1336-7.

Холестерин лечение человек’ (СТТ) Коллаборационисты, Михайлова в, Emberson Дж, Блэкуэлл Л, Кич а Саймс Джей, Барнс эх, Войсей М, серый, Коллинз Р, Бейджент последствия снижения уровня холестерина ЛПНП при терапии статинами у лиц с низким риском сосудистых заболеваний: Мета-анализ индивидуальных данных от 27 рандомизированных исследований. (2012). Ланцет. 2012 11 августа;380(9841):581-90.

Закон мистер Моррис Джоан, Вальд Нью-Джерси. Использование кровяное давление понижая снадобья в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: Мета-анализ 147 рандомизированных исследований в контексте ожиданий от проспективных эпидемиологических исследований. Сайт bmj. 19 мая 2009;338:b1665.

Морзе, В., & Бех, Ю. (1937). Артериального Давления Среди Этнических Групп Коренного Населения Провинции Сычуань, Западный Китай. Ланцет, 229(5929), 966-968.

Аппель ЖЖ, бренды МВт, Дэниелс Ср, Каранджа Н Элмер ПИДЖЕЙ, мешки FM; американской Ассоциации сердца. Пищевые подходы к профилактике и лечению артериальной гипертензии: научное утверждение от американской Ассоциации сердца. Гипертония. 2006 февраля;47(2):296-308.

Мешки FM, касс эх. Низкое артериальное давление у вегетарианцев: влияние определенные продукты и питательные вещества. АМ J В Нутрь Клин. Сентября 1988;48(3 Внешн):795-800.

Ле ЛТ Sabaté Ж. за мука, воздействия на здоровье веганская диета: результаты когорт АСД. Питательные вещества. 27 мая 2014;6(6):2131-47.

Дональдсон является. СООТНОШЕНИЕ БЕЛКОВОЙ ПИЩИ К ГИПЕРТОНИИ. Кэл Западное Средиземноморье. 1926 марта;24(3):328-31.

Макдугалл Дж, Томас Ле, Макдугалл с, Молонов г, Сол Ь, Финнелл ж. с., Ричардсон к Петерсену км. Эффект 7 дней в неограниченном количестве нежирный объявление веганские диеты: Макдугалл программы когорты. Нутрь Дж. 2014 14 Октября;13:99.

де Паула ТП, Steemburgo Т де Алмейда ЙК, Далл Альба в Гросс Ю. л., де Азеведо МДж. Роль диетические подходы к стоп гипертония (тире) диета группы продуктов питания в кровяное давление при сахарном диабете 2 типа. Бр J В Нутрь. 14 июля 2012;108(1):155-62.

Обарзанеком Е, Windhauser мм, Svetkey ЛП Фолльмер ВМ, Маккалоу М, Каранджа Н Лин РН, Стил П Прошай мА, и соавт. Обоснование и разработка диетических подходов, чтобы остановить судебное разбирательство гипертензии (черточки). Многоцентровое контролируемое вскармливание изучение структуры питания для снижения кровяного давления. Энн Epidemiol. Марта 1995;5(2):108-18.

Danaei г, Дин Эль, Мозаффариан д, Тейлор Б, Рэм Дж Мюррей, СИДЖЕЙ, Ezzati М. предотвратимых причин смерти в США: Сравнительная оценка риска фактического питания, образа жизни и метаболических факторов риска. Плос Мед. 2009 28 апреля;6(4):e1000058. Описка в: Плос мед. Января 2011;8(1).

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 5 Всего голосов (2)