Как поднять пониженное сердечное давление
Гипотония – снижение артериального давления (АД) ниже отметки тонометра 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин. Клиническая картина патологии характеризуется общей слабостью, головной болью, дрожью, недомоганием, тахикардией (учащенным сердцебиением), тревожностью, обмороком и чувством страха. Причины гипотонии разнообразны: от индивидуальной нормы организма до тяжелых органических поражений сердца, почек, системы кроветворения. Критическое систолическое давление ниже 70 мм рт. ст. требует неотложной медицинской помощи.
Когда нужно повышать давление и какими способами это делать?
Сниженное давление – один из вариантов индивидуальных особенностей организма. Гипотоники составляют более 15% здорового населения. Низкие показатели без субъективных жалоб и признаков нарушений не требуют коррекции.
Эффективное давление, которое обеспечивает нормальную работу почек, – 70 мм рт. ст., более выраженное снижение показателей ведет к нарушениям.
Большинство людей на вопрос: «Чем повысить сердечное давление?» ответят: «Кофеином», который принадлежит к группе стимуляторов центральной нервной системы. Вещество блокирует аденозиновые рецепторы в нейронах, что ведет к повышенной секреции ацетилхолина (АЦ), норадреналина, дофамина, серотонина и психостимулирующих кислот.
Продукты с высоким содержанием кофеина:
- темный шоколад (из какао-бобов);
- натуральный заварной кофе;
- зеленый чай;
- «Кока-кола»;
- какао.
Пациентам, которые ощущают головные боли, дискомфорт за грудиной, при приступах гипотонии рекомендовано повышать показатели до «рабочих» значений (отличаются для каждого человека). В практике используют немедикаментозные и фармацевтические методы.
Способы поднять давление:
- Контрастные ванночки для ног. Используют два тазика с водой (в одном – комнатной температуры, в другом – холодная). В каждом удерживать ступни 20-25 секунд, повторить 5-10 раз.
- Контрастный душ – резкая смена температуры воды (частота и длительность «подхода» как при ванночках). Рекомендовано завершать процедуры холодной водой.
- Физические нагрузки согласно возможностям человека: гимнастика, бег.
- Продукты питания: крепкий зеленый или черный чай, натуральный кофе.
Кроме того, к безопасным народным средствам для повышения давления при ситуационной (эпизодической гипотонии) принадлежат:
- корень женьшеня;
- корень элеутерококка;
- плод лимонника;
- родиола;
- заманиха;
- аралия;
- сапарал;
- пантокрин;
- рантарин.
Эти вещества природного происхождения тонизируют нервную систему и повышают давление, помогают адаптироваться к окружающей среде. Применяют как адаптогены при общем недомогании, стрессах, тревогах, перенапряжениях и перенесенных заболеваниях. Используют в виде спиртовых экстрактов и настоек.
Указанные методы рекомендованы в начальной стадии терапии, чтобы обезопасить пациента от побочных эффектов медикаментозных средств.
Список эффективных препаратов
Лекарства назначают пациентам с длительным персистированием гипотонии, субъективными и объективными признаками нарушений.
Перечень средств для повышения давления и их основные характеристики представлены в таблице:
| Лекарственное средство | Механизм действия | Противопоказания к приему | Побочные эффекты |
|---|---|---|---|
| «Гутрон»: капли, таблетки |
|
|
|
| «Пантокрин» (группа адаптогенов) |
|
|
|
| «Апилак» (производное пчелиного маточного молочка): таблетки |
|
|
|
| «Цитрамон» («Аскофен»): таблетки | Содержит кофеин, ацетилсалициловую кислоту и парацетамол
|
|
|
| «Кордиамин»: раствор для подкожного, внутримышечного и внутривенного введения |
Используют при необходимости быстро поднять показатели (в течение 15 минут) |
Не рекомендован совместный прием с «Аминазином», психостимуляторами, наркотическими анальгетиками, снотворными, противосудорожными препаратами |
Максимальное допустимое количество – 5 мл под контролем врача в условиях стационара |
| «Преднизолон»: таблетки, раствор для внутривенного, внутримышечного введения | Препарат глюкокортикостероидов
|
|
|
Перечисленные лекарства категорически противопоказано одновременно принимать с антидепрессантами, альфа-адреномиметиками из-за риска гипертонического криза, острого инфаркта миокарда или инсульта.
Режим дозировки и длительность лечения назначает врач в зависимости от выраженности симптомов и сопутствующей патологии.
При критическом снижении (верхние значения – меньше 70 мм рт. ст.), когда не удается повысить сердечное давление таблетками, необходима экстренная квалифицированная помощь.
Во время неотложной помощи при гипотонии используют препараты для парентерального (внутривенного) введения:
- «Мезатон» («Гептамил»);
- «Дофамин»;
- «Эпинефрин» («Адреналин»).
Средства вызывают выраженный вазоспастический эффект, повышают силу и частоту сердечных сокращений, тонус артериальной стенки. Использование ограничивается реанимационными мероприятиями из-за высокого риска побочных реакций и перечня противопоказаний.
Кроме того, срочно назначают инфузионную терапию с восстановлением водного баланса (при потере жидкости после кровотечения, профузной диареи или рвоты).
Выводы
Причин гипотонии – множество: генетическая патология, заболевания сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системы. Подбор эффективной медикаментозной терапии зависит от основного механизма нарушений. Используемые общие рекомендации по питанию и образу жизни (физическая активность, достаточное количество витаминов и микроэлементов в пище) направлены на повышение тонуса сосудов. Подымать показатели артериального давления с помощью лекарственных средств допускается только после консультации с врачом из-за риска побочных эффектов.
Автор статьи: Федюнина Вера Александровна, врач-кардиолог ГБУЗ ГКБ 1, г. Оренбург
Источник
Содержание статьи
- Что такое гипотония
- Какое давление для пожилых людей относят к пониженному
- Причины низкого давления у пожилого человека
- Заболевания, вызывающие снижение АД
- Причины низкого давления среди мужчин
- Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте
- Симптоматика гипотонии
- Что принимать при низком давлении пожилому человеку
- Как улучшить состояние
- Питание
- Экстренная помощь
- Профилактика
Здоровье — хрупкая субстанция. В течение жизни происходит много ситуаций, в которых мы подвергаем риску себя и свое здоровье. Особенно ярко это становится заметно у пожилых людей. Любой стресс и волнение может отразиться скачком АД. Это состояние, которое необходимо незамедлительно начинать лечить. В данной статье мы подробно рассмотрим проблему низкого давления у пожилых людей: выясним причины по которым оно падает, чем опасен резкий скачок, что делать в экстренной ситуации, как поднять и чем повысить в домашних условиях, дадим рекомендации относительно лечения.
Что такое гипотония
Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия. При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил. Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:
- бледность кожных покровов;
- худощавость.
Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.
Какое давление для пожилых людей относят к пониженному
Для измерения используют 2 параметра: систолистическое и дистолистическое. В простонародье их могут называть верхнее и нижнее. Еще одно название систолистического — сердечное. Понятие нормы индивидуально. Строгие рамки сложно назвать, ведь каждый подвергается разным нагрузкам ежедневно, но во врачебной среде за “идеальное” берут значение 120/80.
Сердечное
Верхнее значение измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Значение от 120 до 135 считается нормальным, а превышение до 139 относится к гипертонии. Снижение значения до 90-100 относят к низкому. Если у пожилого человека зарегистрировано низкое сердечное давление со значением 80, то требуется постоянный мониторинг.
Диастолическое
Это значение показывает силу влияния кровотока на стенки сосудов. Средние параметры варьируются в рамках от 60-90. Если опустилось ниже 60, то показатель считается пониженным.
Оставьте заявку на подбор пансионата 
для пожилого человека с низким давлением
Причины низкого давления у пожилого человека
Измеряемые параметры АД зависят от нагрузки на организм и от работы сердца. Врачи называют множество причин, которые оказывают влияние на повышение или понижение.
Физиологические
Для пожилого человека свойственны следующие причины из-за которых падает давление:
- хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
- ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
- прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
- большие кровопотери;
- длительное лечение, требующее строгого постельного режима.
Патологические
Патологическое заболевание встречается лишь у взрослого и престарелого пациента. Его вызывают:
- анемия;
- вегетососудистая дистония;
- эндокринологические и иные сопутствующие патологии.
Заболевания, вызывающие снижение АД
Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:
- Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия. Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
- Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
- Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
- Инфекционные заболевания.
- Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
- Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
- Ишемия.
- Болезнь Альцгеймера.
Причины низкого давления среди мужчин
Мужская половина чаще всего страдает в связи с генетической предрасположенностью. Сильнее всего заболевание проявляет себя после 60 лет. Заболевание возникает из-за более сильного, но при этом редкого сжатия сердца. Вторая категория мужчин из группы риска — спортсмены. Также нельзя забывать о пагубном влиянии вредных привычек.
Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте
Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.
Симптоматика гипотонии
Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:
- боли в височной области;
- тошнота и рвота;
- потемнение или черные точки в глазах;
- обмороки;
- хроническая усталость;
- неспособность сконцентрироваться;
- ухудшение памяти;
- агрессия и раздражение.
Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.
От чего падает давление у пожилого человека и учащается пульс?
Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:
- непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
- стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
- резкая смена погоды или климата;
- большая потеря крови;
- прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).
Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.
Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов. Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога. Он выявит причину, подскажет как повысить низкое сердечное или кровяное давление у пожилой женщины и мужчины в домашних условиях и порекомендует что выпить.
Чем опасно очень низкое давление у пожилых
Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.
Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.
Что принимать при низком давлении пожилому человеку
Стабилизировать самочувствие можно методами нетрадиционной медицины или же медикаментами. Выбор и назначение врача зависит лишь от самочувствия больного. Самый простой и издавна известный метод — стакан соленой воды. Это эффективный метод, не имеющий противопоказаний. Более того его можно использовать даже беременным женщинам. Для приготовления питья потребуется 0.5 ч. ложки соли на 200-250 мл жидкости. Необходимо дождаться полного растворения гранул соли и выпить содержимое стакана. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям
Изюм 50 грам ягод заваривают в стакане кипятка и оставляются на ночь. При понижении можно съесть как сами ягоды, так и выпить настой. Натуральные чаи с шиповником, черный крепкий сладкий чай, каркаде. Другие фитосредства:
- настой из женьшеня;
- настойка левзеи;
- отвар семян лимонника.
Категорически запрещено самостоятельное назначение медикаментозных средств для повышения давления в пожилом возрасте. Врач подбирает оптимальное средство исходя из жалоб больного и других сопутствующих заболеваний. Очень часто лекарства обладают противопоказаниями и побочным эффектом, поэтому к их покупке необходимо отнестись со всей серьезностью. Если ситуация критична, то допускается прием папазола, цитрамона, аспирина.
Как улучшить состояние
Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:
- избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
- ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
- исключите вредные привычки;
- следуйте принципам сбалансированного питания.
Питание
Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать. Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости. Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.
Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.
Экстренная помощь
При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать. Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи. Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.
Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.
К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.
Профилактика
Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:
- регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
- не вставайте резко;
- возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
- регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.
Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.
Дата создания статьи:
16 Октября 2019
Дата обновления статьи:
03 Июня 2020
Оставьте заявку на подбор пансионата
для пожилого человека с низким давлением
Источник