Как поднять пониженное сердечное давление что
Гипотония или пониженное артериальное давление диагностируется у взрослых и детей. Такой диагноз ставят при границе не менее 90 на 60. Есть немало разных причин, которые его вызывают, и чтобы нормализовать артериальный показатель, используют медицинские препараты, народные рецепты, соблюдают специальную диету. Зачастую терапия проводится в домашних условиях, иногда требуется госпитализация.
Что такое сердечное давление
Артериальное давление определяется двумя цифрами: верхним (принято называть систолическим) и нижним (диастолическим). Гипотония (может называться артериальной гипотензией) – это определение, обозначающее понижение диастолического показателя. При этом наблюдается диастола – состояние сердечной мышцы, когда она расслабляется в интервале между систолами (сокращениями). Как правило, такая патология диагностируется при падении минимального показателя на 20 процентов от нормы. Если значение опускается менее 90 на 60, то это говорит о наличии гипотонии.
Существует острая и хроническая форма артериальной гипотензии. Острая появляется резко и характеризуется опасными для жизни симптомами. Хроническая сопровождается регулярным падением показателей и зачастую возникает из-за нарушения работы ЦНС, сердечно-сосудистой системы. Еще отклонение классифицируют на первичную и вторичную гипотензию.
Основные симптомы у мужчины и женщины:
- головные боли, обмороки;
- снижение сексуального влечения;
- тошнота, иногда рвота;
- пониженное давление вызывает общее недомогание, сильную слабость, сонливость;
- озноб;
- увеличение потоотделения;
- ноющие боли в области сердца, учащенное сердцебиение;
- побледнение кожи – это тоже признак низкого диастолического давления;
- ухудшение зрения;
- ощущение раздражительности, нервозность.
О чем говорит низкое диастолический показатель
После ряда исследований медики выяснили, что характер патологии у разных людей может значительно отличаться. Существует три типа отклонения, которые помогают понять, какие проблемы в работе организма. Разновидности артериальной гипотензии:
- Ортостатическая. Данный тип патологии может означать, что человеческий организм не может быстро и правильно регулировать показатели. Для этого заболевания характерен резкий скачок АД (артериального давления) вниз после смены позы. При этом может закружиться голова, в некоторых случаях человек теряет сознание. Главные причины: беременность, обезвоживание, употребление отдельных групп медикаментов.
- Постпрандиальная гипотония. Основные симптомы – это внезапный прилив крови к нижним конечностям, после еды. Этот тип недомогания говорит о нарушениях в работе эндокринной системы, психических отклонениях (неврастения, невроз и т. д.), органических изменениях в мозге (может грозить болезнь Альцгеймера).
- Вегетососудистая. Такой диагноз обозначает, что сердечно-сосудистая система развивается или функционирует неправильно. Зачастую диагностируется у подростков.
Причины
Основным провоцирующим фактором падения показателя является ослабление тонуса сосудов. По жилам, которые потеряли эластичность, кровь передвигается значительно медленнее, а это приводит к дефициту кислорода во всех органах. В результате развивается много серьезных заболеваний. Остальные причины:
- плохая работа сердца, болезни щитовидной железы;
- большая потеря крови по причине получения травмы;
- обезвоживание, чрезмерные физнагрузки и злоупотребление мочегонными медикаментами;
- может быть вызвано сбоями в работе ЖКТ;
- нарушение гормонального фона, менопауза;
- анемия, болезни надпочечников;
- показатель может упасть из-за развития онкологии;
- у беременных тоже часто наблюдается появление гипотонии;
- острые инфекционные недомогания.
Снижение диастолического давления при нормальном систолическом
Есть множество причин, которые влияют на разницу между верхней и нижней цифрами давления. Одна из них – это небольшая сосудистая сопротивляемость, нередко наблюдается у пожилых людей. Этот объясняется тем, что в процессе старения организма стенки больших артерий и аорты сужаются и уплотняются. При этом значительно падает диастолическое давление, а верхнее остается в норме или совсем немного поднимается.
Гипотония и низкий пульс
Если частота движения артериальных стенок идет на спад, то это связано с уменьшением сокращений сердца. Главные причины:
- избыточное употребление медицинских препаратов, без назначения доктора;
- травмирование шеи, грудины;
- сильное переохлаждение;
- тяжелые формы инфекции или воспаления в организме;
- серьезная интоксикация никотином, химвеществами.
Артериальная гипотензия и высокий пульс
Зачастую отклонение появляется из-за вегетососудистой дистонии, которая прогрессирует по смешанному или гипотоническому типу, или провоцируется следующими состояниями:
- беременность;
- потеря обильного количества крови;
- некоторые типы лекарств;
- алкогольная и наркотическая интоксикация;
- состояние шока (травматический, анафилактический, кардиогенный, токсический шок);
- дыхательная, почечная недостаточность;
- болезни нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой системы;
- тяжелые формы инфекционных заболеваний.
Лечение
Для борьбы с артериальной гипотензией используют комплексную терапию. Перед лечением больной должен пройти детальное исследование для выяснения причин заболевания. Стандартными лекарственными средствами, которые применяют в этом случае, являются:
- Аналептики используются для восстановления психологического и физического состояния.
- Психомоторные стимуляторы позволяют «оживить» нервную систему, повысить тонус сосудов.
- Ноотропные препараты всегда активизируют работу головного мозга, улучшают память.
- Адреномиметики назначают в экстренных случаях. Эти медикаменты мгновенно сужают сосуды.
- БАДЫ, витаминные комплексы. Эти средства помогают организму восстанавливаться после ежедневных нагрузок разного плана.
- Еще один отличный метод, который используется, чтобы лечить сердечную патологию – физиотерапия (массаж, криотерапия, магнитотерапия).
При беременности
Существует масса причин, которые вызывают гипотонию при беременности. Основная из них – это образование маточно-плацентарной системы кровообращения. Когда женщина в положении наблюдает симптоматику, сигнализирующую о наличии артериальной гипотензии, то нужно принимать срочные меры. Вот несколько эффективных способов борьбы:
- ароматерапия, стоит сделать массаж с применением масел базилика, розмарина;
- средства для поднятия тонуса на растительной основе;
- физиотерапия;
- народная медицина (травяные отвары);
- полноценный отдых, сон, частые прогулки на улице.
У пожилых
Для устранения симптомов у престарелых людей проводится полное медицинское обследование и назначается оптимальное лечение. Применяют следующие виды терапии:
- Медикаменты: Пирацетам, Глицин, Сапарал.
- Прогулки на улице, которые можно заменить ежедневной лечебной физкультурой (утром или вечером).
- Прием отваров или настоев, приготовленных из трав(например, женьшень, элеутерококк, левзея).
- Отказ от черного чая, кофе и подобных крепких напитков. Можно постепенно уменьшать их количество в рационе, самое главное – не злоупотреблять, особенно на ночь. Разрешено выпить 1-2 чашечки.
- Не делать резких движений,приводящих к скачку давления, например, вставать с постели постепенно, резко не поднимать голову.
- Придерживаться здорового питания.
Как повысить диастолическое давление
Есть немало результативных способов, которые стабилизируют диастолический показатель:
- Специальная дыхательная гимнастика. Нужно глубоко вдохнуть, немного задержать дыхание и выдохнуть через нос с усилием. Рекомендуется выполнить такие манипуляции до 10-15 раз за день.
- Самостоятельный массаж шейных позвонков, осторожные плавные наклоны в стороны.
- Диета, которая включает продукты с фолиевой и пантотеновой кислотой, железом, цитрусовыми маслами:
- мясо, печенка;
- бобовые;
- ржаной хлеб;
- орехи;
- брокколи, сельдерей, отварная картошка;
- квашеная капуста;
- горький черный шоколад;
- свежие фруктовые и овощные соки;
- пряности (корица, карри, имбирь).
Как поднять сердечное давление, не поднимая артериальное
Иногда происходит так, что нижний показатель может снижаться, а верхний остается в норме. Если между значениями большая разница, то стоит срочно обратиться к специалисту, который пропишет индивидуальную терапию. Когда промежуток небольшой, можно стабилизовать показатель самостоятельно. Поможет прием травяных настоек, гимнастика. Еще при гипотонии хорошо помогает контрастный душ, массаж, отказ от вредных привычек.
Очень низкое значение давления
Когда у человека значительное отклонение, понадобятся срочные меры. Если больной находится в критическом состоянии, у него очередной приступ хронической формы артериальной гипертензии, то следует сразу вызывать скорую помощь. Самостоятельно можно выполнить следующие действия:
- Измерить диастолическое давление тонометром (убедиться, не продолжает ли опускаться данный показатель).
- Выполнить точечный массаж затылочной части, верхнего плечевого пояса.
- Можно принять аскорбиновую кислоту, которая считается самым безвредным средством для понижения давления.
Что принимать
Если врач точно установил, что у человека гипотония, то он назначает ряд медикаментов. Лечебный комплекс включает следующие средства:
- Когда у больного гипотонией случаются обмороки, наблюдаются частые головокружения, ухудшается зрение, то доктор назначает Флудрокортизон. Лекарство хорошо снимает симптомы, улучшает общее состояние.
- При тяжелых отклонениях сосудистого тонуса помогает препарат Дезоксикортикостерон.
- Таблетки Эпинефрин быстро поднимают диастолический показатель за счет активного сужения сосудов.
- Таблетки Гептамил эффективно борются с артериальной гипотензией. Этот препарат относится к безвредным, он оказывает положительное действие на функционирование сердца и сосудов.
- Препарат Дофамин (капли, внутривенные уколы) тонизирует кровяные сосуды, располагающиеся на периферии.
Видео:
Борис Михайлович советует, что делать при пониженном давлении
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Малоприятные симптомы вегетососудистой дистонии — головокружение, упадок сил, сонливость, головная боль могут застать в самый неподходящий момент. Важно уметь поднимать давление собственными силами, и поддерживать состояние организма. Как поднять сердечное давление дома, и какие способы наиболее эффективны, рассмотрим далее.
Причины и симптомы артериальной гипотензии
Гипотония – это патология, причиной которой является плохое снабжение кислородом и питанием внутренних органов. Это нарушение провоцирует появление вегетативных расстройств, имеющих характерную симптоматику:
- тошнота;
- чрезмерное потоотделение;
- общая усталость;
- озноб;
- проблемы с дыханием – нехватка воздуха, одышка;
- нарушенная координация движений;
- обмороки.
Гипотонию сопровождает артериальное давление (АД) ниже значения 100/60, когда нормой является 120/80. Когда АД падает еще больше, без медицинского вмешательства ситуация становится критической и возникает прямая угроза для жизни.
Гипотоники метео зависимы, на изменение погодных условий – жару, грозу, магнитные бури, организм зачастую реагирует скачками давления, которое и без того понижено.
Самочувствие может резко ухудшиться вследствие стресса, физического и умственного перенапряжения, приема гипотонических препаратов, дефицита микроэлементов и гормонального дисбаланса.
Рекомендации общего плана для гипотоников
Длительность сна. Продолжительность ночного отдыха должна составлять не меньше 10 часов.
Подъем. Во избежание развития коллапса и потери сознания, не рекомендуется резкий подъем с кровати. Когда артериальное давление понижено, лежа необходимо провести не менее 20 минут с момента пробуждения. Затем в сидячем положении сделать комплекс легких упражнений для шейного отдела позвоночника и разминки конечностей.
Контрастный душ, который повышает тонус сосудов, должен стать привычкой во время утренних гигиенических процедур. Утренняя зарядка также необходима для разогрева тела и улучшения кровоснабжения.
При пониженном артериальном давлении медики советуют водную аэробику, медленный бег, дыхательную гимнастику, йогу. Каждое из этих направлений способствует улучшению кровоснабжения, повышению эластичности стенок вен, сосудов и капилляров. Чем больше в жизни гипотоника будет движения, тем реже будут беспокоить симптомы недуга.
- Сбалансированное питание. При вегетососудистой дистонии повышенного внимания требует суточный рацион. Завтрак должен быть полноценным. Ограничения касаются острых, солёных, жареных блюд. Нельзя злоупотреблять кофе, в сутки не рекомендуется выпивать больше двух чашек. Сбалансированное питание при пониженном давлении подразумевает включение говяжьей печени, нежирного мяса, рыбы, овощей, фруктов.
Чем поднять сердечное давление. Народные рецепты
В домашних условиях, корень имбиря как раз является тем средством, которое поможет быстро поднять артериальное давление. Действие этой специи стимулирует поступление кислорода в клетки головного мозг и защитные функции организма, способствуя повышению физической выносливости. Для этих целей необходимо употреблять имбирь в маринованном виде 3-4 раза в сутки. Альтернативный вариант – чай с имбирем. Необходимо взять имбирь 40 грамм, залить кипятком и дать настояться. Принимать три раза в день после еды.
- Щепотка соли или солёные продукты. В первом случае гранулы соли нужно рассосать, пока они не растворятся полностью. Поднять сердечное давление также можно салом, соленым огурцом, горстью арахиса, фисташками. Чем хороши народные методы, так это простотой и доступностью большинства ингредиентов.
В домашних условиях при проблемах с давлением, поднять его поможет корица с мёдом. Молотую корицу 35 гр. разводят отфильтрованной горячей водой 300 мл. К полученному составу добавляют жидкий мёд 55 гр. И дают настояться не менее полутора часов. Рекомендованная частота приема – трижды в день до еды. Также можно приготовить смесь – к двум щепоткам корицы добавляют мёд 10 гр., а затем рассасывают. Средство обладает мощным эффектом, важно рассчитать дозировку, прежде чем принимать лекарство.
- Красный чай каркаде. Применение этого метода требует соблюдения важного правила – употребление горячего продукта поможет поднять давление, тогда как холодный напиток понизит его. Чтобы приготовить настой, листья красного чая 90 гр. обдают кипятком и настаивают не менее двух часов. Затем процеживают и подогревают. Частота приема – примерно 5 раз в день.
- Сладкий кофе. Чашка крепкого напитка поможет поднять давление, хотя эффект будет краткосрочным.
- Горький шоколад с красным вином. Вегетососудистая дистония – это тот случай, когда не обязательно отказываться от спиртного. Нормированное употребление красного вина повышает АД, способствуя нормализации показателей. Ежевечерний бокал вина и кусочек горького шоколада за месяц смогут стабилизировать ситуацию при условии, что причина гипотонии исключает тяжелое заболевание.
- Спиртовой настой. Настой лимонника 4 мл разбавляют холодной водой 300 мл и добавляют корицу (достаточно щепотки порошка). Рекомендуемая дозировка – 100 мл трижды в день. Этот метод подразумевает, что последний прием должен быть не позже 6 вечера. Альтернативой лимоннику может стать элеутерококк, женьшень, колючий татарник, эхинацея, бессмертник, розовая радиола.
- Смесь кофе с мёдом и лимоном. Растворимый кофе 70-80 гр. перетирают до порошкообразного состояния, добавляют жидкий мёд 45 гр. и лимонный сок (выдавить один фрукт). Полученный состав оборачивают плёнкой и настаивают в холоде не менее двух часов. Принимают по пол чайной ложки несколько раз в день после еды.
- Эфирные масла и ароматерапия. Этот способ помогает понижать сердечное давление при условии регулярного выполнения процедуры. Подойдет любое эфирное масло розмарина, мяты, пачули, женьшеня, чайного дерева, гвоздики, жасмина, грейпфрута, герани. Для этих целей в специализированных магазинах продаются кулоны, куда наливают немного масла и вдыхают несколько раз в день. Кулон может заменить обычный платок, на который наносят несколько капель масла.
Медикаменты при пониженном давлении
Самыми распространенными таблетированными препаратами, которые помогают повысить сердечное давления являются Цитрамон, Пантокрин. Эти средства найдутся в любой домашней аптечке. Успешно корректирует симптоматику гипертонии прием ноотропных препаратов и витаминных комплексов, состав которых включает калий, магний, железо, кальций. При этом условие, что подбором терапии занимается специалист, учитывая особенности физиологии конкретного пациента, должно соблюдаться неукоснительно. Самолечение исключено в принципе, и может обернуться серьезными осложнениями.
Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно значительно улучшить самочувствие, а пересмотрев образ жизни свести неприятные симптомы вегетососудистой дистонии к минимуму.
Источник
Гипотония – снижение артериального давления (АД) ниже отметки тонометра 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин. Клиническая картина патологии характеризуется общей слабостью, головной болью, дрожью, недомоганием, тахикардией (учащенным сердцебиением), тревожностью, обмороком и чувством страха. Причины гипотонии разнообразны: от индивидуальной нормы организма до тяжелых органических поражений сердца, почек, системы кроветворения. Критическое систолическое давление ниже 70 мм рт. ст. требует неотложной медицинской помощи.
Когда нужно повышать давление и какими способами это делать?
Сниженное давление – один из вариантов индивидуальных особенностей организма. Гипотоники составляют более 15% здорового населения. Низкие показатели без субъективных жалоб и признаков нарушений не требуют коррекции.
Эффективное давление, которое обеспечивает нормальную работу почек, – 70 мм рт. ст., более выраженное снижение показателей ведет к нарушениям.
Большинство людей на вопрос: «Чем повысить сердечное давление?» ответят: «Кофеином», который принадлежит к группе стимуляторов центральной нервной системы. Вещество блокирует аденозиновые рецепторы в нейронах, что ведет к повышенной секреции ацетилхолина (АЦ), норадреналина, дофамина, серотонина и психостимулирующих кислот.
Продукты с высоким содержанием кофеина:
- темный шоколад (из какао-бобов);
- натуральный заварной кофе;
- зеленый чай;
- «Кока-кола»;
- какао.
Пациентам, которые ощущают головные боли, дискомфорт за грудиной, при приступах гипотонии рекомендовано повышать показатели до «рабочих» значений (отличаются для каждого человека). В практике используют немедикаментозные и фармацевтические методы.
Способы поднять давление:
- Контрастные ванночки для ног. Используют два тазика с водой (в одном – комнатной температуры, в другом – холодная). В каждом удерживать ступни 20-25 секунд, повторить 5-10 раз.
- Контрастный душ – резкая смена температуры воды (частота и длительность «подхода» как при ванночках). Рекомендовано завершать процедуры холодной водой.
- Физические нагрузки согласно возможностям человека: гимнастика, бег.
- Продукты питания: крепкий зеленый или черный чай, натуральный кофе.
Кроме того, к безопасным народным средствам для повышения давления при ситуационной (эпизодической гипотонии) принадлежат:
- корень женьшеня;
- корень элеутерококка;
- плод лимонника;
- родиола;
- заманиха;
- аралия;
- сапарал;
- пантокрин;
- рантарин.
Эти вещества природного происхождения тонизируют нервную систему и повышают давление, помогают адаптироваться к окружающей среде. Применяют как адаптогены при общем недомогании, стрессах, тревогах, перенапряжениях и перенесенных заболеваниях. Используют в виде спиртовых экстрактов и настоек.
Указанные методы рекомендованы в начальной стадии терапии, чтобы обезопасить пациента от побочных эффектов медикаментозных средств.
Список эффективных препаратов
Лекарства назначают пациентам с длительным персистированием гипотонии, субъективными и объективными признаками нарушений.
Перечень средств для повышения давления и их основные характеристики представлены в таблице:
| Лекарственное средство | Механизм действия | Противопоказания к приему | Побочные эффекты |
|---|---|---|---|
| «Гутрон»: капли, таблетки |
|
|
|
| «Пантокрин» (группа адаптогенов) |
|
|
|
| «Апилак» (производное пчелиного маточного молочка): таблетки |
|
|
|
| «Цитрамон» («Аскофен»): таблетки | Содержит кофеин, ацетилсалициловую кислоту и парацетамол
|
|
|
| «Кордиамин»: раствор для подкожного, внутримышечного и внутривенного введения |
Используют при необходимости быстро поднять показатели (в течение 15 минут) |
Не рекомендован совместный прием с «Аминазином», психостимуляторами, наркотическими анальгетиками, снотворными, противосудорожными препаратами |
Максимальное допустимое количество – 5 мл под контролем врача в условиях стационара |
| «Преднизолон»: таблетки, раствор для внутривенного, внутримышечного введения | Препарат глюкокортикостероидов
|
|
|
Перечисленные лекарства категорически противопоказано одновременно принимать с антидепрессантами, альфа-адреномиметиками из-за риска гипертонического криза, острого инфаркта миокарда или инсульта.
Режим дозировки и длительность лечения назначает врач в зависимости от выраженности симптомов и сопутствующей патологии.
При критическом снижении (верхние значения – меньше 70 мм рт. ст.), когда не удается повысить сердечное давление таблетками, необходима экстренная квалифицированная помощь.
Во время неотложной помощи при гипотонии используют препараты для парентерального (внутривенного) введения:
- «Мезатон» («Гептамил»);
- «Дофамин»;
- «Эпинефрин» («Адреналин»).
Средства вызывают выраженный вазоспастический эффект, повышают силу и частоту сердечных сокращений, тонус артериальной стенки. Использование ограничивается реанимационными мероприятиями из-за высокого риска побочных реакций и перечня противопоказаний.
Кроме того, срочно назначают инфузионную терапию с восстановлением водного баланса (при потере жидкости после кровотечения, профузной диареи или рвоты).
Выводы
Причин гипотонии – множество: генетическая патология, заболевания сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной системы. Подбор эффективной медикаментозной терапии зависит от основного механизма нарушений. Используемые общие рекомендации по питанию и образу жизни (физическая активность, достаточное количество витаминов и микроэлементов в пище) направлены на повышение тонуса сосудов. Подымать показатели артериального давления с помощью лекарственных средств допускается только после консультации с врачом из-за риска побочных эффектов.
Автор статьи: Федюнина Вера Александровна, врач-кардиолог ГБУЗ ГКБ 1, г. Оренбург
Источник