Как влияет мелисса на артериальное давление
Лекарственные травы и растительные препараты на их основе могут стать эффективным средством профилактики легких форм гипертонии.
Мелисса – одно из растений, которое позволяет корректировать повышенное давление.
В этой статье мы рассмотрим, как приготовить в домашних условиях лекарство из этой ароматной травы, заваривая её как чай. Обратим внимание и на различные аптечные препараты на основе растения.
Действие мелиссы на АД
Мелисса помогает вернуть давление к нормальным показателям. Своим лимонным ароматом эта трава обязана химическому соединению, которое называется цитраль. Данное вещество обладает способностью понижать артериальное давление.
Мелисса является распространённым средством для лечения лёгких форм гипертонии. Можно использовать её в качестве приправы для кондитерских изделий или горячих блюд. Также рекомендуется пить чай или отвар,
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
А вот людям с пониженным АД применять мелиссу не следует, так как активные вещества в её составе могут вызвать критическое снижение кровяного давления и привести к головокружению, обмороку.
7 других лечебных свойств
Как и другие целебные травы, богатые эфирными маслами, мелисса влияет на многие процессы в организме. Она обладает успокоительным и снотворным действием, снимает воспаления и помогает заживлять раны.
Кроме сильного седативного воздействия на нервную систему эта трава с лимонным запахом известна своей способностью влиять на тонус сосудов и сердечный ритм.
Отметим несколько её наиболее важных полезных качеств:.
- Оздоровление сосудов и клеток крови. Содержащаяся в растении розмариновая кислота выступает как антиоксидант, защищает и способствует восстановлению клеток.
- Очищение стенок сосудов. Хлорогеновая кислота участвует в холестериновом обмене, очищает сосуды и предупреждает возникновение бляшек на их стенках.
- Укрепление сосудистой стенки. Благодаря аскорбиновой кислоте, содержащейся в листьях, сосуды укрепляются и уменьшается вероятность их разрыва.
- Уменьшение частоты сердечных сокращений. Цитраль и другие активные вещества влияют на регуляцию тонуса миокарда.
- Расслабление и снятие спазмов. Кумарины снимают напряжение гладкой мускулатуры, тем самым увеличивая просвет сосудов и способствуя снижению давления.
- Устранение нервозности как одной из причин высокого АД. Один из флавонов, содержащийся в листьях этого растения, — апигенин. Он оказывает выраженный седативный эффект, снимает тревожность, помогает бороться с бессонницей.
- Источник калия. Содержит значительное количество этого макроэлемента, необходимого для нормальной работы сердца. Его регулярное достаточное поступление в организм предотвращает появление аритмии.
Противопоказания
- Индивидуальная гиперчувствительность. Обилие эфирных масел – фактор риска для людей, склонных к возникновению аллергических реакций. Если уже случались приступы аллергии при употреблении растительных препаратов, нужно соблюдать осторожность при использовании и этого растения.
- Гипотония. Мелисса оказывает общее благотворное действие на сосудистую систему, но всё же при низком давлении её употребление может вызвать ухудшение самочувствия.
- Язва желудка. Высокое содержание биологически активных веществ, особенно органических кислот, делает лекарственные средства с ней сильными раздражителями слизистой ЖКТ. При наличии язвенной болезни их приём может привести к резкому усилению боли.
Как заваривать чай?
Один из лечебных напитков на основе мелиссы – чай. Он наиболее прост в приготовлении и не требует никаких особых усилий. В оздоровительных целях можно заваривать чай как из одной мелиссы, так и смешивая её с другими компонентами.
Для приготовления классического чая из мелиссы нужно:
- Насыпать 25-30 г сухой травы в керамический или стеклянный заварной чайник.
- Влить 1 л горячей, но не кипящей воды.
- Закрыть чайник и дать постоять не более 10 мин.
- В такой чай можно добавлять мёд или фруктовый сироп.
Если удалить из напитка заварку, его можно пить в течение всего дня, перелив для удобства в термос. Мелисса отлично сочетается с мятой.
Если использовать слишком горячую воду, то часть полезных веществ будет разрушена. Оптимальная температура воды – 80-85°С.
Также её можно смешивать с черным и зеленым чаем
Нежный вкус мелиссы смягчает терпкость чёрного чая и насыщает свежестью зелёный. Для приготовления напитка подходит как свежесобранная мелисса, так и сухая.
- На 1 ст л листьев черного или зеленого чая нужно взять 1 ч л сухой мелиссы или 3-4 листка свежей.
- Залить 0,5 л кипятка и дать постоять 4-5 мин.
Пропорции для приготовления напитка можно подбирать индивидуально.
Напомним, что и сам по себе зеленый чай снижает АД.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Сочетание мелиссы именно с зеленым чаем способно достаточно ощутимо понизить давление.
Обзор лекарственных препаратов
Основная масса препаратов с содержанием мелиссы имеет седативный, успокоительный характер. Но часть лекарственных средств и БАДов, созданных на основе этого лекарственного растения, предназначена для укрепления сердечной мышцы и сосудов, нормализации давления.
- Фиточаи и сборы. Эта группа объединяет различные варианты смесей сухой мелиссы с другими лекарственными растениями. Чаще всего её компаньонами выступают чабрец, фенхель, шиповник.
- Таблетки для рассасывания. Примером этой группы лекарств может служить Боярышник форте и мелисса. Его заявленное действие – снижение риска появления заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Бальзам для сосудов. Это жидкая форма, более удобная для индивидуального подбора дозировки. Содержит также ряд экстрактов лекарственных растений: липы, боярышника, хмеля, шиповника, а также янтарную кислоту. Предотвращает появление аритмии и снижает риск появления гипертонии.
- Таблетки в оболочке. Например, Адестаб. В его составе различные растительные компоненты – хмель, фенхель, боярышник, календула, хвощ, а также присутствуют хлорид калия и цитрат магния. Обеспечивает защиту сосудов.
- Сиропы. Ещё одна жидкая форма, её особенность – более приятный вкус. Пример такого средства — сироп стевии с листьями мелиссы, клубники, смородины и мяты. Помимо успокоительного эффекта улучшает снабжение кислородом клеток мозга и сердца.
- Кисели и каши с биодобавками. Позволяют включить лечебный компонент в повседневное меню. Один из предлагаемых вариантов — кисель «Нормализующий давление». В его основе – черника, мелисса, каркаде. Не нуждающийся в варке кисель позволяет сохранить большую часть кислот и витаминов.
Заключение
Лекарственные средства на основе мелиссы рекомендованы легковозбудимым людям как средство снижения артериального давления и устранения тахикардии.
Сочетание различных биологически активных веществ позволяет мелиссе влиять на работу всего организма. Общая направленность её действия – седативная, расслабляющая. Применительно к сердечной деятельности её эффект заключается в снижении тонуса, как сосудов, так и миокарда.
Источник
Анонимный вопрос
8 декабря 2018 · 18,5 K
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Мнoгих интересует, как влияет мелисса на артериальнoе давление: пoднимает или, наoбoрoт, снижает егo? Мелисса, прoзванная в нарoде лимoннoй мятoй, нашла ширoкoе применение в классическoй и альтернативнoй медицине благoдаря свoим целебным свoйствам и бoгатoму сoставу. Растение зарекoмендoвалo себя как успoкаивающее… Читать далее
Помогает, но лучше мята. Я завариваю вместе с черным некрепким чаем. Обязательно учтите, что и мелисса, и мята, помогут только эпизодически. Если у вас постоянно повышается давление и пульс – вам необходимо медикаментозное лечение под контролем врача.
Да, помогает сбить повышенное артериальное средство. Но это далеко не лучший вариант даже из народных средств. Мелисса – хорошее успокоительное. А от давления я бы вам посоветовал боярышник, ромашку или мяту.
Могу вам скинуть хорошую статью о народных методах против повышенного давления. Надеюсь, вы найдете там простое и эффективное средство, которое… Читать далее
Что будет, если пить крепко заваренный чай из мяты и мелиссы каждый день? Раз, так по 6 в день
Обучение Фэн-Шуй, Ба-Цзы, Най-Инь, Цигун и чайной церемонии. Консультации с момощью… · fengshuinaumova.ru
Анна, добрый день!
Спасибо за вопрос ))
Я хорошо разбираюсь в китайских чаях и их свойствах, но не являюсь экспертом по другим травам и растениям. Знаю только, что мята и мелисса действуют успокаивающе и расслабляют. Думаю травник или специалист по народной медицине дас вам более подробный ответ.
Если у вас есть вопросы по чаю (зеленый, красный, черный, пуэр, улун, белый, желтый), спрашивайте, помогу разобраться.
Как избавиться от гипертонии?
Теория без практики мертва!
Практика без теории застойна!
Долго писать ,лень… Буду краток…
Причиной гипертонии являются органэллы которые не подчиняются командам ДНК человека,они приобретённые в процессе жизнедеятельности(в основном неправильный контакт с животными(чаще собаками)) или по наследству(мама -дитё),попадая в организм человека (питательная среда)делают своё дело,ДНК орёт ,не слышат… Выход:убить в себе собаку,не кормить(не есть сладкое и то что ест собака),отравить(есть (пить)то от чего собака дохнет, а человеку ничё…(острое,горькое,авокадо,зверобой,и т.д .Яндекс в помощь.)),поддерживать иммунитет (физра,не психовать,АСД2,и т.д.)уравновешивать питание с нагрузками,излишки вредны больше чем недостатки…
Эффективным оказался болиголов(1-40-1)с асд2 5/2по кубу на стакан воды утром.
Интересны детали пишите,вылечим всех,нам не жалко!
Прочитать ещё 3 ответа
Как снизить давление?
Шеф-редактор — MedicoWay | Сайт о современной медицине · medicoway.ru
Понизить давление можно, положив под язык, такие препараты, как Каптоприл, Лизиноприл, Нифедипин, Моксонидин.
Гипертоникам следует постоянно принимать лекарства для предотвращения скачков артериального давления, контролировать свой вес, сахар в крови, холестерин, свертываемость крови, следить за почками, эндокринными железами (щитовидная, надпочечники), не курить, не злоупотреблять спиртными напитками, придерживаться гипохолестериновой диеты, исключить из рациона продукты с избытком соли.
Ответ подготовила Рано Ишматова, автор MedicoWay
Прочитать ещё 11 ответов
Чем опасен глицин и помогает ли он на самом деле?
Глицин это аминокислота, по совместительству нейромедиатор, но как нейромедиатор он не проникает просто так из ЖКТ (и даже изо рта, так как обычно его нужно рассасывать, кладя под язык, таким образом лекарственное вещество минует ЖКТ и фазу метаболического превращения в печени, поступая в кровоток сразу) в мозг, что делает глицин в виде таблеток не более чем БАДом. Никаких достоверных данных о его клинической эффективности нет, ни на Пабмеде, ни в Cochrane, ни в RXlist, причем тестировался он в запредельных дозировках, как следствие, за рубежом он в клинической практике абсолютно не используется. Отдельного внимания достоин такой препарат как “Глицин Форте”, в нем, помимо самого глицина, содержатся еще и витамины группы В, вот его как раз таки опасно принимать в больших дозах, так как передозировка вышеописанных витаминов грозит вполне реальными эффектами, но, к сожалению, отрицательными, вплоть до жировой дистрофии печени, поражения почек, судорог и так далее.
Прочитать ещё 3 ответа
Источник
Мелисса лекарственная или еще в народе ее называют лимонная трава, лимонная мята, маточник, медовка, роевик, пчельник .
Это эфиромасличное растение из семейства Яснотковые или грубоцветые, скромная на вид многолетняя трава . Она известна людям со времен Древней Греции.
Нередко ее высаживают в садах, на грядках у дома, на подоконниках в квартире. Широкая распространенность растения объясняется тем, что оно обладает привлекательными для человека свойствами – приятным ароматом и способностью лечить болезни.
На организм человека она действует своими эфирными маслами, горечью и дубильными веществами – ветрогонно, мочегонно, возбуждает нервную систему и пищеварение. Ее применяют при неврозе и спазмах в желудке, депрессиях, астении, кишечных коликах и вздутии кишечника, при мигренях, усиленном сердцебиении и головокружении. Наружно она применяется для ароматических ванн при упадке сил (синдроме хронической усталости), астеническом неврозе, депрессии и ВСД.
Итак как при каких патологиях и состояниях применяют мелиссу:
- При нервной возбудимости, эмоциональном напряжении.
- Бессоннице.
- При гипотонии.
- При упорных спастических головных болях, мигрени.
- Для устранения жара при простуде.
- Как отхаркивающее средство.
- При мышечных спазмах, судорогах.
- Для укрепления иммунитета.
- При симптомах сезонной аллергии.
- Для нормализации работы ЖКТ, от метеоризма, запоров.
- Для стимуляции аппетита.
- Для устранения нарушений менструального цикла.
- От приливов при климаксе.
- Для нормализации работы мочевыводящих путей, устранения спазмов.
- Для активизации репродуктивной функции.
Сердечные патологии — один из пунктов в ряду «Противопоказания» на упаковке с чаем из мелиссы. Но конкретной информации производитель не предоставляет. Потому важно разобраться, мелисса понижает давление или повышает.
Как мелисса влияет на артериальное давление
В народной медицине мелисса — известное средство от давления. Но растение оказывает воздействие не только на этот показатель, а влияет на состояние сердечно-сосудистой системы в целом.
Это проявляется в следующих свойствах:
· очищает сосуды, выводит «вредный» холестерин;
· снимает мышечные спазмы, что приводит к снижению частоты сокращений сердечной мышцы;
· расширяет сосуды за счет пополнения организма калием;
· увеличивает проницаемость стенок капилляров, артерий и вен, делает их эластичными и крепкими.
На основе этой информации можно понять, как мелисса влияет на давление — снижает.
При умеренном потреблении средства наблюдается уменьшение количества сердечных ударов и понижение АД.
Чрезмерное количество чая или отвара из целебного растения может понизить показатель до критического уровня, что опасно для здоровья. Также следует избегать подобных средств людям с гипотонией — пониженным АД, так как трава может усугубить состояние.
Тонкости употребления
Чтобы напиток проявил должный эффект, необходимо правильно его приготовить. Ниже приведены различные варианты рецептов, которые могут использоваться как средство при повышенном давлении.
Классический чай:
1. 1 ст. л. сухого сырья залить 250 мл кипятка.
2. В заварнике или в чашке, накрытой крышкой, настоять напиток в течение 40-50 минут.
3. Принимать дробно — по 70-80 мл 2-3 раза в день.
Зеленый чай с мелиссой
1. По 1 ч. л. листьев зеленого чая и лимонной мяты отправить в емкость. 2. Залить 300 мл горячей воды (желательно остудить кипяток до температуры 70-80 °С).
3. Настоять в течение 15-20 минут.
4. Пить теплым. Можно добавить 1 ч. л. меда или другого подсластителя.
Мелиссовый чай с боярышником
1. 10 грамм сушеной травы залить кипятком.
2. Добавить 10 грамм плодов боярышника.
3. Настоять (30-40 минут), остудить.
Для дополнительного эффекта можно дополнить чай следующими компонентами:
· ромашка — придаст мягкий вкус и усилит успокаивающие свойства;
· корень валерианы — увеличит седативный эффект, ускорит понижение АД;
· барвинок — помогает предотвратить образование бляшек в сосудах, защищает от негативного влияния холестерина;
· мята — нормализует гормональный фон, избавит от бессонницы.
Мелисса — полезное средство для мягкого понижения артериального давления и общего укрепления сердечно-сосудистой системы. Но стоит быть осторожным и четко понимать причину плохого самочувствия: пониженное давление напиток может «сбить» до предела. Подобным образом отразится на организме и большая порция чая.
Источник
Мелисса при гипертонии: имеет ли растение эффект понижения давления?
Использование этой травы для гипертоников вполне оправдано. Компоненты мелиссы действуют успокаивающе на нервную систему, а также снижают АД. Поэтому ее можно применять для лечения данной патологии.
Кроме того, она помогает справляться и с некоторыми последствиями (или причинами, так как все эти патологии взаимосвязаны) повышенного АД: благодаря спазмолитическому действию она успокаивает головную боль, снимает спазм кровеносных сосудов при ишемической болезни сердца, уменьшает частоту пульса при тахикардии.
Тем не менее, любая фитотерапия (и мелисса не исключение) может использоваться только при хронических и нетяжелых формах заболевания. В нашем случае это 1-2 степень АГ. Кроме того, она неспособна купировать гипертензивные кризы – т.е. резкие повышения АД. Поэтому, ели вы заметили, что растительный препарат уже не контролирует давление – следует обратиться к врачу для назначения более сильных медикаментов.
С чем связан гипотонический эффект мелиссы?
Основными действующими веществами мелиссы являются эфирные масла, которые содержатся в ней в больших количествах. Она имеет комплексное влияние на гипертоническую болезнь, действует несколькими механизмами, что объясняет ее эффективность.
Благодаря седативным свойствам, мелисса очень хорошо успокаивает нервную систему, уменьшает тонус симпатического отдела. Это приводит к снижению концентрации адреналина в крови, в результате чего сосуды расширяются, частота сердечных сокращений и давление падают. Также это профилактирует гипертонические кризы.
Мочегонный эффект, присутствующий у лимонной мяты, способствует выведению избытка воды из организма, снижает объем циркулирующей крови, и соответственно, артериальное давление.
Наконец, благодаря спазмолитическому действию она расширяет сосуд и расслабляет гладкую мускулатуру, что приводит к снижению АД и ослаблению головной боли.
Противопоказания и побочные эффекты
Как и любое другое лекарственное средство, мелисса имеет свои противопоказания, которые необходимо учитывать при ее использовании:
- индивидуальная непереносимость (также помните, что при аллергии на мяту, она может быть и при употреблении мелиссы);
- гипотония (пониженное АД);
- вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
Растение также обладает рядом побочных эффектов, чаще всего возникающих по причине превышения дозировки:
- вегетативные расстройства (головокружение, тошнота, потливость);
- слабость, сонливость;
- сексуальные расстройства у мужчин (снижение потенции);
- диспепсические проявления;
- кожный зуд.
Кроме того не рекомендуется употреблять препараты из лимонной мяты (особенно в больших дозах) при управлении транспортными средствами и другими сложными механизмами, поскольку растение способно нарушать концентрацию внимания и вызывать сонливость.
С осторожностью принимать в комбинации с другими успокаивающими или гипотензивными средствами, так как лимонная мята усиливает их действие.
Как правильно выращивать, собирать и хранить растение?
Если вы не хотите зависеть от аптек, то можете собирать или выращивать траву мелиссы самостоятельно, тем более что это весьма просто.
Сбор, заготовление и хранение
Как выглядит растение, вы можете увидеть на фото:
Сырьем служат верхушки побегов (вместе со стеблем), собирают их до цветения, которое припадает на июнь-август.
Сушат траву в проветриваемых помещениях или в специальных сушилках при температуре не более 40 градусов. Это необходимо, чтобы предотвратить испарение эфирных масел. Ни в коем случае нельзя сушить растение на солнце. Материал следует разложить ровным тонким слоем.
Хранить сухое сырье необходимо в темных проветриваемых помещениях, в мешках из натуральной ткани или в бумажных пакетах, не более двух лет, однако наибольшая эффективность сохраняется в течение 3-х месяцев.
Выращивание
Выращивать мелиссу лучше из семян – в этом случае растения будут более жизнеспособны, хотя можно использовать и любые другие методы – корневыми черенками, отводами, с помощью рассад итд. Высаживают весной (в апреле), на прогретую землю, на глубину до 1 см.
Необходимо правильно подобрать место. Слишком сильная влажность приводит к развитию грибковых заболеваний. Грунт должен быть средней кислотности или нейтральный.
Уход не сложный, полив требуется лишь в засушливые периоды, особенно в первый год произрастания, когда мелисса еще не обладает развитой корневой системой.
Для приготовления лекарства срезают верхушки растения, это можно делать не более 3-х раз за сезон.
Рецепты приготовления средств для употребления из мелиссы
Растение можно применять как самостоятельно, так и в комбинации с другими антигипертоническими средствами.
Существуют следующие основные лекарственные формы мелиссы:
- Настой травы – 1 столовая ложка сырья заливается 200 мл горячей воды (около 70 градусов), выдерживают 3-5 часов и отфильтровывают. Принимают по 1 ст. ложке трижды в день до еды. Хранить лекарство разрешается не более 3-х суток.
- Сок свежего растения – обладает большим количеством полезных веществ, чем предыдущая форма, однако не подходит для длительного хранения. Употребляют по 40-60 капель 6 раз в сутки.
- Порошок из травы также хорошо сохраняет действующие компоненты. Для его приготовления сухое растение перетирают в ступке. Принимают по 2-4 грамма 3 раза в сутки перед едой.
- Наконец, мелиссу употребляют и в виде чая, который готовится по стандартному способу – чайная ложка сухого растения заливается 200 мл кипятка. Можно добавлять сахар или мед по вкусу.
Более эффективным средство при давлении становится в виде лекарственных сборов с другими растениями. Комбинация с мятой, валерианой и ромашкой усиливает седативное действие, с пустырником, душицей и барвинком – сосудорасширяющее, а боярышник нормализует работу сердца, снижает ЧСС. Кроме того почти все эти растения обладают мочегонным эффектом
Обычно, комбинированные средства принимают в виде настоя. Его готовят по вышеприведенному рецепту, только вместо одной мелиссы используют смесь в равных пропорциях.
Также можно сделать настойку на спирту, которая позволит сохранить больше полезных веществ. Для этого 2 столовых ложки сырья заливают 150 мл водки и настаивают в темном помещении 7 дней, затем процеживают через марлю. Принимают по 40 капель до еды.
Для лечения артериальной гипертензии любые лекарства, в том числе фитопрепараты, необходимо принимать на протяжении всей жизни, поскольку они не действуют на причины заболевания, а лишь контролируют АД на нужном уровне.
Выводы
Мелисса, благодаря успокаивающему, спазмолитическому и мочегонному эффектам понижает давление при гипертензии. Она широко распространена по всей стране, ее выращивание не требует особых усилий и специальных технологий. Кроме того, это очень приятное лекарство, благодаря своему вкусу.
Все это делает его растением выбора при лечении артериальной гипертонии.
Источник