Как влияет погода на пониженное давление

Перепады погоды воспринимаются большинством людей как естественное явление. Да, может испортиться настроение в пасмурный и дождливый день, не более того. Но есть категория людей, которые при смене атмосферного давления чувствуют значительное ухудшение общего самочувствия: головные боли, головокружение, упадок сил, ломоту в суставах. Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости. Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем.

Метеозависимые и здоровые люди

То, с какой силой воздух давит на все предметы на нашей планете, называется атмосферным давлением. На каждого из нас давит столб воздуха весом около 10 тонн. Почему же нас не раздавит? Дело в том, что атмосферное давление и артериальное, то есть давление в сосудах нашего организма, тесно связаны. Артерии и вены быстро реагируют на изменения в атмосфере, расширяясь либо сужаясь. Таким образом, здоровый человек не ощущает никакого дискомфорта.

Если же у него в анамнезе числятся проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой либо же организм просто ослаблен вследствие авитаминоза, непосильных физических или эмоциональных нагрузок, то его сосуды просто не успевают за изменениями в природе и возникают приступы гипертонии или гипотонии. В таком случае вопрос: «влияет ли погода на давление человека?» – является риторическим.

Высокое атмосферное давление и гипертония

На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года. Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении, то есть антициклоне. Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением? Оно, следуя установленной связи, также повышается. При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше.

Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера. Но могут возникать и другие признаки:

шум в ушах, нарушения слуха;
потемнение в глазах;
сухость слизистых оболочек;
сильное биение сердца, нарушения ритма;
болевые ощущения в области сердца;
учащение дыхания, одышка.

Если скачок давления был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный, как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.

Низкое атмосферное давление

При повышенной влажности воздуха, облачности, высокой температуре и низком атмосферном давлении проявляется циклон. Чаще всего это происходит осенью и весной. В это время больше всего страдают гипотоники – люди, у которых показатели артериального давления могут и не достигать отметки 100/60 мм рт. ст. При этом, вследствие расширения кровеносных сосудов, кровь медленнее циркулирует по организму. Это приводит к кислородному голоданию тканей и органов.

Во время циклона давление падает еще ниже, что вызывает такие симптомы:

головокружение;
апатия, снижение работоспособности;
сильные головные боли;
слабый пульс;
возможные расстройства пищеварительной системы;
затрудненное дыхание.

На фоне недостаточного снабжения головного мозга кислородом и проблем с дыхательной системой иногда возникают панические атаки – острые, мучительные приступы беспричинного страха. Они являются частым спутником вегетососудистой дистонии, которой подвержены многие гипотоники.

Что же происходит с давлением гипертоников при циклоне? Они тоже страдают от резких изменений погоды. Большинство людей, подверженных гипертензии, принимают препараты, контролирующие их самочувствие. Прежде всего, медикаменты для снижения давления. При циклоне его показатели падают еще ниже, что ухудшает общее самочувствие человека. Он ощущает упадок сил, снижение внимания, давящие боли в голове и нарушение зрения.

Что делать, если скачет давление на погоду. Рекомендации врачей

В зависимости от того, какому состоянию вы подвергаетесь, гипотонии или гипертонии, список рекомендаций врачей разительно отличается.

Если больной жалуется на симптомы, характерные для сниженного артериального давления, то при смене погоды необходимо:

больше времени проводить на свежем воздухе;

заняться активным спортом (бег трусцой, велопрогулки, плаванье);
пить много жидкости;
употреблять кофеинсодержащие напитки (крепкий чай, кофе);
для экстренного повышения давления принимайте настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.

Людям, склонным к гипертонии, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил:

избегать физического и эмоционального утомления;
отказаться от прогулок на жаре и солнце;
постоянно проветривать помещение, по возможности использовать кондиционер;
придерживаться правильного питания, исключив соленую, пряную, острую и жирную пищу;
не употреблять кофе и иных напитков, содержащих кофеин.

В любом случае следует наладить режим дня, больше отдыхать, не поддаваться стрессам и правильно питаться. А чтобы своевременно помочь своему организму, важно контролировать давление при помощи специальных приборов.

Влияние давления и перемены температуры

Помимо атмосферно давления, на организм воздействуют и другие погодные параметры, а именно температура воздуха и влажность. Когда все эти показатели сбалансированы, например, при высокой температуре наблюдается нормальная влажность и давление, то и самочувствие остается в пределе нормы. Важно знать, что происходит с давлением, когда эти показатели значительно отклоняются от средних, и как это отражается на функционировании систем организма.

Если при высоких показателях атмосферного давления наблюдается резкое и значительное снижение температуры и увеличение влажности воздуха, может развиться состояние гипотермии, проще говоря, переохлаждения. При этом возникает спазм сосудов, что провоцирует уменьшение теплоотдачи. При стойком спазме значительно повышается давление, это может привести к гипертоническому кризу.

При увеличении влажности в воздухе снижается количество кислорода. Организм болезненно реагирует на кислородное голодание, возникает головокружение, слабость, онемение конечностей, возможны приступы паники.

Изменение атмосферного давления с высотой

Показатели артериального давления прямо связаны с высотой над уровнем моря. Если подниматься вверх, оно снижается, как и концентрация кислорода. При опускании на глубину, под воду или под землю, происходит обратный процесс, и давление значительно повышается.

Если человек длительное время проживает на одной местности, в горах или в низинах, то он привыкает к сложившимся условиям. При резкой смене места обитания, когда системы организма не успевают перестроиться, возможно ухудшение самочувствия.

При подъеме в гору:

дыхание становится учащенным и поверхностным;
увеличивается скорость сердечных сокращений;
возникает головная боль;
ощущается нехватка воздуха;
возможны кровотечения из носа.

При спуске в низину:

дыхание замедляется и становится более глубоким;
снижается скорость сердцебиения;
наблюдается сухость слизистых оболочек;
возможен дискомфорт в области сердечной мышцы.

Метеопатия

Если скачет давление на погоду, ощущается недомогание, эмоциональные и физические расстройства, такое состояние принято называть метеопатией.

На подверженность такому состоянию влияют различные факторы:

генетическая предрасположенность;
возраст;
личностные качества;
наличие хронических проблем со здоровьем.

Проявления этого синдрома могут выбить человека из привычного ритма жизни на несколько дней.

При этом, помимо физических недомоганий (головокружения, скачки АД, изменения температуры тела, слабости, онемения конечностей, приступов аллергии и т. д.), наблюдается целый спектр психологических реакций:

апатия;
депрессия;
слезливость;
раздражительность;
повышенная тревожность;
приступы паники.

Врачи рекомендуют при склонности к такому состоянию придерживаться здорового образа жизни, снизить эмоциональные и физические нагрузки и отслеживать прогнозы синоптиков, чтобы быть готовыми к погодным изменениям.

Источник

Фото 1

Человеческий организм – многоуровневая система, на деятельность которой влияют различные факторы: питание, физическая активность, экология, погодные условия.

Так как же влияет погода на давление? Больше всего она воздействует на сердечно-сосудистую систему.

Поэтому люди, подверженные проблемам с артериальным давлением, сосудами, должны знать, как изменяется атмосферный фронт, и следовать рекомендациям докторов, чтобы защитить свой организм от возможных осложнений.

Содержание

1 Как меняется давление от погоды?
2 Метеозависимые люди
3 Влияние циклона на артериальное давление
4 Влияние антициклона на АД
5 Над уровнем моря
6 Подробнее о метеопатии
7 Видео по теме

Как меняется давление от погоды?

Атмосферное давление – давление воздушных масс из атмосферы на Землю и все предметы, расположенные на ней. Помимо этого, отражается оно и на самочувствии человека.

Хорошо и комфортно человек чувствует себя, когда атмосферное давление находится в границах нормы – 760 мм. рт. ст. Колебания в 10 мм в стороны снижения или увеличения на самочувствии не отображаются.

Различают несколько вариантов зависимости человека от смены давления атмосферы:

частичная обратная. Под такой зависимостью подразумевают изменение норм работы диастолы и систолы человека;
прямая. В этом случае гипертония или гипотония будут действовать так же, как и атмосферное давление – если оно низкое, АД будет падать, а если высокое – возрастать. Данный вариант возможен у людей с пониженным АД (гипотоников);
обратная. Характеризуется повышением АД при уменьшении атмосферного давления. Такая картина присуща людям с высокими показателями давления.

Чтобы контролировать свое состояние и минимизировать негативное влияние погодных условий, врачи рекомендуют принимать лекарственные отвары трав, таблетки и придерживаться графика отдыха и активности.

Перемена погодных условий будет иметь влияние не только на людей, подверженных сердечно-сосудистым расстройствам, но и с болезнями суставов, страдающими аллергиями, неврологическими расстройствами.

Метеозависимые люди

Фото 2 Ежедневно давление человека подвергается изменениям. В основном оно изменяется на 1 – 5 мм. рт. ст.

Резкая смена показателя сразу же отражается на самочувствии человека. Люди, чутко реагирующие на изменения в атмосфере, называются метеозависимыми.

Здоровый человек и вовсе может ничего не ощущать при смене погоды. Метеозависимостью называют реакции организма на перемену погоды, в результате чего защитные функции организма снижаются.

Метеозависимость может проявляться:

хроническим недосыпанием;
апатическим настроением;
учащением работы сердца;
повышением АД.

Различают следующие виды метеозависимости и их симптомы:

Фото 3

легкая. Характеризуется недосыпанием, слабостью, во время диагностики сердца отклонений нет;
средняя. Сопровождается повышением давления, на кардиограмме видны первые изменения;
сложная. Могут проявляться сразу несколько реакций: шум в голове, скачки давления, сердечная боль, удушье, головные боли.

Людям, зависящим от погоды, следует тщательно следить за прогнозом, вовремя принимать лекарства, так как минимальные скачки давления могут привести к разрывам сердечной мышцы.

Влияние циклона на артериальное давление

Циклон – это воздушная масса со сниженным атмосферным давлением, которая зачастую приносит облачность и осадки. Кроме этого он негативно отражается на самочувствии человека, особенно ощущают это те, кто имеют проблемы с сосудами.

С приходом циклона концентрация озона в воздухе уменьшается, он разжижается, а показатель углекислого газа – возрастает. Именно поэтому данное климатическое явление негативно сказывается на гипотониках.

Влияние циклона на состояние человека сопровождается:

Фото 4

появлением тошноты, головокружений, упадком сил;
ухудшением поступления к органам и тканям крови;
затрудненным дыханием;
спазматическими головными болями;
учащением сердечного ритма, более частым дыханием.

Такие ощущения связаны с поступлением в организм меньшего количества кислорода и недостаточным обеспечением питательными компонентами, ведь артериальное давление опускается еще ниже.

Чтобы организм не так сильно реагировал на циклон, медиками рекомендовано регулярное закаливание, водные процедуры, посильные физические нагрузки, которые будут способствовать укреплению сосудов, пить больше жидкости. Употреблять много тонизирующих напитков не стоит, так как они вызывают привыкание.

Снижение атмосферного давления может вызвать у гипотоника гипертонический криз и даже кому. В такие дни людям с низким давлением желательно высыпаться, ведь отдых хорошо сказывается на здоровье сосудов и сердца.

Влияние антициклона на АД

Во время антициклонов люди с повышенным давлением больше подвержены возникновению кризов. По этой причине большинство пожилых людей чувствуют себя в такие дни хуже.

В период антициклона погода становиться стабильной, нет осадков, но при этом атмосферное давление увеличивается. Лицо человека становиться красным, перед глазами появляются мушки, а в голове ощущается, как бьется пульс.

Гипертоники во время антициклона замечают:

шум в ушах;
головную боль;
учащенный пульс, повышение АД;
общую слабость.

Если не реагировать на эти симптомы, могут возникнуть более сложные заболевания. Гипертонический криз появится, если АД достигнет значений 220/120 мм. рт. ст. Могут проявиться и другие расстройства, например, тромбоз, кома, эмболия.

В дни антициклонов лучше воздержаться от физических нагрузок, меньше бывать в душных помещениях, есть легкую пищу, чтобы не перегружать организм. Важно принимать лекарственные средства, но только те и в том количестве, которое назначил вам врач.

В жаркую погоду, во время антициклона увеличивается риск инсультов и инфарктов.

Над уровнем моря

Сказывается на ощущениях человека и его пребывание в определенных условиях.

Например, находясь в горах, человек будет чувствовать:

учащение пульса;
головные боли;
учащенное дыхание;
кровотечения из носа.

Такие реакции связаны с кислородным недостатком.

Симптомы прекращают проявлять себя по мере адаптации организма к новым условиям. Люди, проживающие в этой местности, совершенно не ощущают атмосферного давления. Гипертоники, поднимаясь на высоту, могут ощущать резкое изменение АД, что чревато потерей сознания.

Существуют методы, которые позволяют метеозависимым людям чувствовать себя комфортнее при резких изменениях погоды. Это может быть прием иммуномодуляторов, несложная лечебная гимнастика по утрам, контрастный душ, еда, богатая на минералы, микроэлементы, витамины.

Чем выше от уровня моря, тем концентрация воздуха меньше, и атмосферное давление ниже. На высоте 6 км давление воздуха снижается в 2 раза. При резкой перемене погоды, если человек находится в одной местности, описанные ранее симптомы практически не будут проявляться.

Подробнее о метеопатии

Метеопатия – отрицательная реакция организма на перемену погоды.

Симптоматика метеопатии разная, пациент может чувствовать как легкое недомогание, так и более сложные изменения в работе сердечной мышцы (например, поражение тканей миокарда).

Продолжительность и интенсивность проявления реакции будет зависеть от возраста человека, хронических заболеваний, веса.

Некоторые люди могут чувствовать себя плохо до 7 дней. Медицинские исследования показывают, что метеопатией страдает до 70% населения с хроническими заболеваниями и 20% здоровых людей. Проявление метеозависимости связано с индивидуальной реакцией организма на погоду.

На начальной стадии развития заболевания человек будет чувствовать незначительное ухудшение состояния здоровья. При наступлении второй степени недуга будут заметны изменения АД, частоты сердечного ритма. Самой тяжелой (третьей степенью) станет метеопатия.

Гипертония в сочетании с метеозависимостью может стать причиной ухудшения самочувствия и развития более сложных заболеваний.

Видео по теме

О влиянии погоды на артериальное давление в видео:

Метеорологическая зависимость присуща людям с патологиями сосудов и сердца, пожилым людям, которые имеют множество хронических заболеваний. Таким пациентам нужно тщательно следить за изменениями погоды, следовать рекомендациям лечащего врача и иметь под рукой запас лекарственных средств, чтобы минимизировать влияние окружающей среды на организм.

Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.

MyMedNews.ru

Источник

Факторы окружающей среды создают если не ключевые, то крайне важные моменты для существования человека, его состояния. Чрезмерная зависимость и восприимчивость к таковым носит название метеочувствительностью.

Встречается она, по разным оценкам, у 20-40% человек в популяции. При этом пациент может и не предполагать, что имеется какая-то проблема.

В большинстве случаев это малозначимые изменения самочувствия, которые не несут существенного клинического смысла. Легкая головная боль эпизодами, ощущение тяжести в черепе, мерцание мушек в поле видимости, слабый шум в ушах — вот возможные проявления.

Куда хуже обстоит дело у людей с нарушениями гормонального фона, патологиями центральной нервной системы с заболеваниями сердечно-сосудистых структур, гипер- и гипотоников.

Изменения уровня атмосферного давления, а в особенности резкие скачки барометра приводят к расстройствам гомеостаза — равновесного состояния организма. Наблюдается снижение качества и скорости кровотока, ишемия нервных тканей, что в конечном итоге приводит к ухудшению самочувствия.

Проблема не только в неприятных ощущениях, также влияние погодных условий может быть опасно для здоровья и жизни. Особенно у пациентов с декомпенсированными патологиями сердечно-сосудистой системы.

Необходимо знать особенности своего организма и действовать по ситуации, отслеживая в разумных пределах условия среды.

Влияние низкого атмосферного давления на организм

Даже незначительного изменения достаточно для изменения состояния. Здесь все зависит от адаптивных возможностей организма. У здоровых людей отклонение в самочувствии будет заметно только при существенных перепадах.

Как правило, низкое атмосферное давление (720-730 мм рт. ст.) соответствует дождливой погоде.

На фоне падения показателя наступает снижение концентрации кислорода в окружающем воздухе. Это критически опасно для людей, перенесших ишемические патологии или имеющих их сейчас в анамнезе. Сюда можно отнести ИБС, гипер- и гипотонию разных форм и видов, также полученный в прошлом инфаркт миокарда.

Помимо того, при низком барометрическом давлении кислород не с такой скоростью переносится по организму и куда хуже усваивается. Это естественное, но опасное явление.

Потому в период падения показателя многие, даже вполне здоровые люди чувствуют себя плохо. Также высока вероятность снижения артериального давления. В том числе у гипертоников.

Субъективно нарушение проявляется следующими симптомами:

Тошнота. Без рвоты или с эпизодами таковой. Поскольку явления сопровождается расстройством работы центральной нервной системы, симптоматика нестойкая. Проходит сравнительно быстро и не возвращается до следующего раза. Специальной коррекции признака не требуется.
Головокружение. Нарушается способность ориентироваться в пространстве, адекватно воспринимать свое тело относительно координатной плоскости. Вестибулярные проявления встречаются всегда, интенсивность разнится в зависимости от ситуации. Помимо, возможно нарушение чувствительности конечностей. В некоторых случаях не выходит нормально управлять собственными движениями. Это результат поражения экстрапирамидной системы, мозжечка.

тиа ствола головного мозга

Слабость, сонливость. Астенические явления. Невозможно не то что работать, но даже выполнять обязанности в быту. Организм таким нехитрым образом старается снизить нагрузку на головной мозг, который потребляет колоссальное количество кислорода по сравнению с прочими тканями. Экономный режим сохраняется до тех пор, пока опасность не минует.
Нарушения зрения. Мерцание мушек в поле видимости. Реже наблюдаются вспышки-фотопсии. Это простейшие визуальные галлюцинации. Вероятно нарушение питания затылочной доли головного мозга. Встречаются подобные симптомы практически у всех людей.

доли-головного-мозга

Обморочные состояния, нарушения сознания. Наблюдаются в случае слабой нервной системы или при наличии в анамнезе опасных заболеваний. Оставлять без внимания подобное явление нельзя никогда. Нужна оценка.
Шум в ушах и голове. Типичное проявление расстройств работы центральной нервной системы.

Низкое атмосферное давление влияет на человека крайне негативно за счет сокращения поступления кислорода к тканям и нарушения клеточного дыхания.

Восстановление проводится подручными методами плюс сменой режима до момента устранения негативных погодных явлений.

Циклон — это низкое давление атмосферы, длительность его существования в конкретной точке зависит от размеров и в среднем занимает от суток до 2-3 дней. Это пиковый период.

Самочувствие при пониженном атмосферном давлении нарушается у большинства пациентов: как минимум присутствует снижение активности, сонливость и слабость. Остальные проявления «опциональны» и определяются состоянием здоровья.

Не нужно забывать и о людях с заболеваниями органов дыхательной системы: астматиков, «обладателей» ХОБЛ, бронхитов и прочих. Сырая погода с низким показателем атмосферного давления нарушает процесс газообмена. Это тяжелое испытание для таких пациентов.

Влияние высокого атмосферного давления на самочувствие

Значения больше условной нормы в 750 мм ртутного столба считаются столь же опасными для некоторых категорий лиц.

Высокое атмосферное давление влияет на человека негативным образом и сказывается на артериальном: наблюдается снижение скорости и качества трофики (питания) головного мозга. По сути, отмечается идентичное нарушение, как и при низких цифрах, только механизм принципиально иной.

Страдают, преимущественно, пациенты с гипертонической болезнью или симптоматическими скачками АД.

Среди проявлений можно назвать следующие:

Головная боль. Интенсивность зависит от изменений со стороны сосудов. Пациенты-гипертоники с приличным стажем страдают от отклонений сильнее, чем их более здоровые «коллеги». При этом наблюдаются скачки артериального давления в широких пределах.

Пожилым пациентам или людям с недостаточно эластичными артериями это грозит плачевным последствиям вплоть до инсульта. Симптомы предынсультного состояния подробно описаны в этой статье.

Нарушение сердечного ритма. По типу тахикардии. Возможны прочие расстройства. Зависит от особенностей организма и анамнеза.
Болевые ощущения в грудной клетке. Тревожный признак. Обычно указывает на развитие нарушений по типу ишемии. Пациенты со стенокардией находятся в группе особого риска, потому им необходимо знать о мерах предосторожности в подробностях. Возможны критические, опасные осложнения.

причины-стенокардии

Слабость. Невозможность выполнять привычную деятельность. Встречается проблема практически всегда.
Одышка. Обычно сердечного происхождения, при недостаточном питании миокарда и нервных тканей.
Падение толерантности к физическим нагрузкам.

Антициклон приносит сухой воздух. Потому пациенты с патологиями дыхательной системы опять чувствуют себя плохо.

В данном случае возможны приступы бронхиальной астмы, спазмы дыхательных путей, мучительный кашель при патологиях ЛОР-органов, без выделения мокроты.

Высокое давление в атмосфере влияет самочувствие на человека за счет повышения температуры в окружающей среде и снижения уровня кислорода в воздухе. В системе эти факторы создают опасные для больных явления.

Когда при росте барометрического давления температура понижается, в воздухе увеличивается содержание кислорода, плохо чувствуют себя преимущественно гипертоники.

Гипотоникам в такую погоду живется хорошо, они напротив, ощущают прилив сил.

Влияние на гипертоников и гипотоников

В обоих случаях суть воздействия примерно одинакова. Отличаются, как сказано ранее, механизмы такового.

Среди опасных факторов выделяют следующие:

Изменение количества кислорода в воздухе. Оно падает. Тем больше, чем существеннее нарушение барометрического давления как в сторону понижения. В результате организм человека недополучает O2, кроме того, вероятно нарушение усвоения, проблемы с газообменом этим и опасно низкое атмосферное давление для человека с гипертонической болезнью или гипотонией в равной степени.
Отклонение влажности воздуха. На фоне повышения и понижения страдают больные, имеющие проблемы с дыхательной системой. Астматики, курильщики с ХОБЛ, обладатели бронхитов и прочих расстройств. Сухость также не дает никаких преимуществ, скорее наоборот. Наблюдается нарушение увлажнения дыхательных путей. Это сказывается в том числе на пациентах с патологиями ЛОР-органов.
Изменение температуры. На фоне высоких показателей термометра, наблюдается снижение концентрации кислорода в атмосфере и нагревание организма. Это приводит к резкому скачку артериального давления. Не менее опасны и похолодания. Наступает спазм сосудов, кровообращение всего тела нарушается, что грозит стать причиной приступа стенокардии.

развитие-стенокардии-с-переходом-в-инфаркт

Влияние атмосферного давления на артериальное не прямо пропорциональное, а определяется обстоятельствами: влажностью, температурой, концентрацией кислорода в воздухе, тяжестью основного заболевания, адаптивными возможностями организма.

При наличии как высокого, так и низкого АД скачок может произойти в любой из двух ситуаций, возможна как прямая, так и обратная зависимость.