Какое давление считается повышенным у гипотоников
Артериальное давление (АД) – сила, с которой кровь давит на стенки сосудов. Если говорить о норме данного показателя, то он находится в пределах 110/65 — 139/89 мм.рт.ст. Всё, что выше – гипертония, ниже – гипотония. Соответственно этому параметру людей делят на гипертоников и гипотоников. Но как реагируют обе группы на повышение давления? У кого оно протекает тяжелее? Мы попробуем ответить на эти вопросы ниже.
Какие жалобы возникают у гипотоника при повышении давления?
Симптомы повышенного давления:
-
головная боль; - тошнота;
- головокружение;
- озноб;
- боль в сердце;
- сердцебиение или перебои в его работе;
- позыв к рвоте;
- прилив жара к лицу;
- похолодание рук;
- сонливость;
- одышка при физической нагрузке;
- чувство усталости;
- кровотечение из носа;
- ухудшение зрения;
- блики, мерцание, пятна перед глазами;
- отеки;
- покраснение лица.
Скачок АД на фоне понижения: какие симптомы и причины состояния?
Причины эпизодов появления высокого давления у гипотоника:
-
снижение эластичности сосудов с возрастом; - сниженное количество эстрогенов в организме женщины;
- атеросклеротический процесс;
- приём кофе, алкоголя, никотина;
- фактор стресса;
- беременность;
- употребление жареной, жирной пищи, с высоким количеством специй;
- сахарный диабет;
- малоподвижный образ жизни;
- патология щитовидной железы, почек, надпочечников.
Если для человека характерно низкое давление, вероятнее всего он к нему адаптирован и прекрасно себя чувствует при таких цифрах. Жалобы возникают при повышении показателя.
К ним относят:
- тревожность;
- страх, паническая атака (чаще у людей, страдающих ВСД (вегето-сосудистой дистонией);
- нарушение сна;
- головная боль;
- одышка;
- чувство нехватки воздуха;
- тошнота;
- рвота;
- шум в ушах;
- сердцебиение;
- головокружение;
-
ухудшение мышления; - пульсация в голове;
- усталость;
- боли в сердце;
- боли в мышцах;
- прилив жара к лицу;
- потемнение перед глазами;
- ухудшение работоспособности;
- потоотделение;
- потеря ориентации в пространстве;
- тремор;
- онемение в конечностях;
- ухудшение слуха и зрения.
Важно заметить, что повышение давления у гипотоников с возрастом встречается очень часто. Это требует особого внимания со стороны, как доктора, так и больного. Причиной таким действиям является факт того, что целевые показатели АД при лечении и сама терапия отличаются схем, которые применяют для других групп пациентов.
Какой показатель считать повышенным у человека с гипотонией?
Гипотоник – это человек, нормальное артериальное давление которого 90-100/60 мм.рт.ст. или меньше.
Когда АД увеличивается до 121-130/90 мм.рт.ст и больше, у таких пациентов это вызывает жалобы. Цифры, которые больше данных показателей, можно считать повышенными у человека, склонному к гипотонии.
Определить повышение давления в подобной когорты больных не так трудно. Зачастую даже легче, чем у гипертоника. Это связано с тем, что тонус его сосудов снижен, в то время как у людей, страдающих высоким АД – повышен.
Симптомы, на которые стоит обратить особое внимание, поскольку они наиболее точно указывают на скачок давления у гипотоников:
- головная боль (распирающего характера);
- тошнота;
- ухудшение мышления;
- головокружение;
- пульсация в голове;
- ухудшение зрения и слуха;
- шум в ушах;
- потемнение перед глазами;
- рвота.
Какая помощь должна быть оказана в домашних условиях?
Считать нормой повышение АД у гипотоника 121-130/90 мм.рт.ст. неправильно! Такие показатели у человека, страдающего пониженным давлением, иногда можно рассматривать даже, как гипертонический криз, что требует незамедлительного вызова скорой помощи или самостоятельного обращения к врачу.
Для начала нужно выяснить:
-
Давление постоянно повышается последнее время или же это недавно возникший кратковременный инцидент? - Как часто возникают скачки давления?
- Что способно повысить или снизить показатель?
- Каково АД для пациента является нормой?
- Встречалось ли подобное состояние у родных?
Очень важно провести весь комплекс обследований. Особенно, если это молодой человек. Дабы исключить ряд серьезных заболеваний, которые способны повышать давление.
Если эпизод подъема АД был единичным, или оно изменено незначительно, не доставляя дискомфорта пациенту, надо начать с немедикаментозного лечения.
Немедикаментозные методы
К подобным вариантам надо отнести следующие мероприятия, направленные на улучшение образа жизни пациента:
- отказ от курения и алкоголя;
- нормализация питания: уменьшить употребление соли, увеличить в рационе количество овощей и фруктов, рыбы;
- повышение физической активности: плаванье, ходьба, лечебная физкультура, йога, дыхательная гимнастика;
- прогулки на свежем воздухе;
- уменьшение стресса.
Какие препараты можно принять?
Если же немедикаментозные методы не принесли пользы и АД продолжает скакать, стоит прибегнуть к лечению лекарствами. Важно помнить, что препараты для снижения давления гипотонику можно принимать только по назначению доктора. Это касается и коррекции дозы.
Зачастую, для лечения используют:
- бета-адреноблокаторы: Метопролол, Бисопролол, Небивалол;
- антиагреганты: Аспирин, Курантил;
- гиполипидемические средства (статины): Аторвастатин, Симвастатин;
- седативы;
- мочегонные и гипогликемические препараты при необходимости;
В каких случаях не обойтись без скорой помощи?
Случаи, в которых нужно вызывать скорую помощь:
-
пациент сам или с помощью родных не может понизить повышенное артериальное давление; - симптомы гипертонического криза не исчезают, а только усиливаются;
- возникли осложнения;
Но хочется подчеркнуть, что даже если состояние повышенного давления у Вас возникло впервые, рекомендовано обратится за медицинской помощью!
Что делать человеку с низким давлением для предотвращения его резкого скачка?
Для того, чтобы избежать внезапных скачков давления, гипотонику необходимо направить свои силы на предупреждение возникновения подобного состояния. Данного результата можно достичь путём здорового образа жизни и коррекции факторов риска, что было описано выше.
Выводы
В заключение, стоит сказать, что многие гипотоники с возрастом приобретают такое заболевание, как артериальная гипертензия. У них чаще возникают инсульты, инфаркты и разрывы сердца. Поэтому лечение является обязательным. Каждое утро должно начинаться с приёма лекарств, если это необходимо. Чтобы избежать резких подъемов АД, которые случаются именно в это время суток. Так же важно не заниматься самолечением и не искать информацию по этому поводу на форумах, где советы дают люди без медицинского образования, ибо дозы и медикаменты при лечении гипертонии подбираются индивидуально, особенно для гипотоников.
Берегите своё здоровье и будьте счастливы!
Источник
У людей с артериальной гипотензией нормой АД считается 100/60 мм рт. ст. или ниже, что хорошо переносится организмом. Если давление у гипотоников повышается, резко ухудшается самочувствие, так как к низким показателям организм уже привык и приспособился. По статистике, гипертония чаще развивается на фоне пониженного АД, чем нормального. Поэтому если у пациента с гипотонией повысилось давление, нужно обратиться за медицинской помощью.
Норма давления при артериальной гипотензии
Повышение АД у гипотоников до 130/80 мм рт. ст. приводит к гипертоническому кризу.
Существуют средние показатели артериального давления, считающиеся нормой, но нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Нормальное давление здорового человека 120 на 80 мм рт. ст. Если этот показатель выше или ниже, состояние пациента ухудшается, кроме тех случаев, когда на фоне длительной гипер- или гипотонии организм приспособился, и низкое или высокое давление стало для него нормальным.
Из-за хронических заболеваний, отягощенной наследственности, авитаминоза уровень АД снижается. У гипотоников норма давления составляет 100/70 или 90/60 мм рт. ст., при этом пациенты чувствуют себя нормально. Скачек давления до нормальных показателей здорового человека провоцирует ряд неприятных симптомов, снижение работоспособности. Повысить АД могут серьезные заболевания, поэтому при перепадах давления нужно обратиться к врачу.
Вернуться к оглавлению
Почему гипотония переходит в гипертонию?
На фоне невроза показатели АД у человека могут стать выше привычных.
При низком давлении ткани не получают необходимого количества кислорода и при возникновении негативных симптомов АД нужно повышать. Но эта патология менее опасна чем гипертония. На фоне возрастных изменений АД поднимается под воздействием физиологических процессов и повышается риск артериальной гипертензии. Изменения связаны с нарушением гормонального фона, снижением тонуса сосудов, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, неврозами. Поднять давление могут следующие факторы:
- атеросклероз;
- чрезмерное употребление кофеинсодержащих продуктов;
- климакс;
- эмоциональное перенапряжение;
- возрастные изменения организма;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- сахарный диабет;
- гиподинамия;
- употребление в пищу жирных, жаренных, острых блюд;
- злоупотребление сахаром, солью, специями;
- сопутствующие заболевания;
- нарушение работы щитовидной железы;
- физическое переутомление.
Вернуться к оглавлению
Как проявляется патология: основные симптомы
Скачок давления у гипотоников связан с плохим тонусом сосудов мозга. Это грозит инсультом и инфарктом.
При таком состоянии человек может испытывать удушье.
Повышенное давление при гипотонии тяжело переносится организмом вплоть до развития опасных осложнений. Появляются следующие симптомы:
- чувство тревоги;
- ухудшение сна;
- одышка, удушье;
- учащенное сердцебиение;
- шумы в ушах;
- тошнота и рвота;
- носовое кровотечение;
- жар в лице;
- головокружение, боль в висках и затылке;
- общая слабость;
- болевые ощущения в груди, суставах, мышцах;
- интенсивное потоотделение;
- ухудшение способности ориентироваться в пространстве;
- потеря сознания;
- онемение, дрожь в руках и ногах;
- чувствительность к изменениям погоды;
- нарушение терморегуляции;
- нарушение когнитивных способностей;
- снижение остроты зрения и слуха;
- раздражительность;
- разрушение стекловидного тела.
Вернуться к оглавлению
Методы терапии
Медикаментозное лечение
Настой валерианы – единственное средство, которое в такой ситуации больной может принять без ведома врача.
Повышенное и пониженное давление может быть признаком нарушения работы внутренних органов, поэтому при перепадах АД, прежде чем начинать лечение проводится комплексное обследование. В противном случае без устранения причины патологии понизить давление не удастся. Делать что-либо самостоятельно, без врачебной консультации, чтобы снизить высокое АД, опасно. Разрешается принять седативное средство, например, настой валерианы, но не более.
В рамках лечения в зависимости от особенностей патологии пациенту назначают препараты следующих групп:
- бета-адреноблокаторы;
- гипотензивные средства;
- дезагреганты;
- седативные препараты;
- гиполипидемические средства;
- диуретики.
Вернуться к оглавлению
Народные средства
Повышение давления у гипотоников можно лечить с помощью методов народной медицины, но их применение должно дополнять медикаментозную терапию, а не замещать ее. Для нормализации АД рекомендуется пить овощной сок. Нужно смешать по 1/3 стакана соки моркови, редьки и свеклы, добавить в полученную смесь 1 ч. л. меда. Принимать по 2 ст. л. трижды в день.
Для устранения проблемы можно принимать калиновый отвар.
Бороться с артериальной гипертензией помогают отвары и настои боярышника, плодов черной рябины, калины, брусники, сушеницы топяной. Хорошее действие оказывает чесночная вода. Чтобы сделать настой нужно залить стаканом воды 10―12 зубков чеснока, нарезанных пластинами. В рамках терапии следует выпивать по стакану такого настоя утром и вечером. Курс лечения 1 месяц.
Вернуться к оглавлению
Правила питания
При перепадах АД у гипотоников следует ограничить употребление кофе и чая. Для укрепления сосудов нужно минимизировать потребление животного жира, отказаться от жареных блюд и специй. Рацион нужно составить так, чтобы ежедневно получать необходимое количество железа, фолиевой кислоты, витаминов и минералов. Для коррекции АД рекомендуется употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, рыбу, морковь, цитрусовые, сухофрукты, свежую зелень. Чтобы восстановить баланс магния, оказывающего воздействие на состояние сосудов и АД, следует включить в рацион рисовые и пшеничные отруби, арбузные и тыквенные семечки, какао.
Вернуться к оглавлению
Дополнительные рекомендации
Для укрепления сосудов нужно заниматься посильным видом спорта, принимать контрастный душ, заняться плаваньем. Полезно ежедневное выполнение дыхательной гимнастики. Важно бросить курить, отказаться от спиртных напитков. Следует регулярно проветривать жилые помещения, гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать. Нельзя допускать физических и психических переутомлений.
Источник
У некоторых людей – гипотоников — нормальное давление существенно отличается от стандартных показателей 120/70, их организм адаптирован к меньшим значениям.
В случае, когда давление повышается, их самочувствие практически мгновенно ухудшается. Если это явление происходит систематически, стоит обратиться к врачу.
В данной статье мы расскажем, каковы причины повышения давления у гипотоника и как предотвратить возникновение осложнений. Несмотря на то, что гипотония считается не слишком опасной, нужно помнить, что люди, организм которых воспринимает как норму пониженное давление, с возрастом имеют больший шанс столкнуться с гипертонией, чем те, у кого показатели близки к нормальным.
Содержание
- 1 Норма АД
- 2 Почему может повыситься АД?
- 3 Признаки
- 4 Как понизить высокое АД гипотонику?
- 5 Лечение
- 6 Полезное видео
Норма АД
Каждый слышал, каким в идеале должно быть АД у человека, однако эти параметры индивидуальны, поэтому очень важно заранее узнать, какие показатели для вас рабочие. Для этого нужно периодически мерить давление, когда у вас хорошее самочувствие, и ничего не беспокоит. Помните, что нормальное давление для гипотоника может быть даже 100 на 60 мм. рт. ст., но именно при таких рабочих значениях он бодр и жизнерадостен, чувствует себя здоровым и энергичным.
Гипотонией называется стойкое понижение показателей АД. Выделяют целый ряд причин, вызывающих это состояние:
- наличие сердечно-сосудистых патологий;
- выраженная анемия;
- недостаточная физическая активность;
- несбалансированное питание;
- недостаток некоторых витаминов (В5, Е, С);
- вегето-сосудистая дистония;
- ряд заболеваний разных внутренних органов;
- сбои в функционировании эндокринной системы.
Чаще гипотония бывает у молодых людей. Однако люди могут годами и не догадываться о том, что их нормальное давление пониженное, пока не произойдет скачок, вызывающий дискомфорт. Для гипотоников даже давление с показателями 139 на 90 мм. рт. ст. может стать причиной возникновения гипертонического криза.
Чтобы предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, нужно регулярно мониторить значения, следить за своим самочувствием и заранее ознакомиться с информацией о том, что делать в случае повышения давления у гипотоников и когда бежать к врачу.
Потребность в сне у гипотоников намного больше, так как обменные процессы замедлены, а головной мозг слабее снабжается кровью. Спите не менее 10 часов в сутки.
Почему может повыситься АД?
Скачок АД у гипотоников может произойти под действием внешних факторов, например:
- употребление повышенного количества кофе и других напитков, содержащих кофеин;
- стрессовые ситуации;
- избыток жирной, острой, жареной пищи;
- курение;
- алкоголь;
- эмоциональное перевозбуждение;
- избыток сахара, соли, специй;
- чрезмерные или, напротив, недостаточные физические нагрузки.
Также повышение давления у гипотоников может быть обусловлено определенными процессами в организме и заболеваниями, среди которых:
- менопауза;
- пожилой возраст;
- атеросклероз;
- сахарный диабет;
- всевозможные патологии щитовидной железы;
- различные заболевания внутренних органов.
Однако чаще, когда у гипотоника повысилось давление, причиной является естественный процесс, обусловленный ухудшением эластичности кровеносных сосудов в связи со старением организма. У женщин патологический процесс усугубляется гормональным сбоем во время менопаузы, причем чем меньше вырабатывается в организме эстрогена, тем сильнее сужены сосуды, что и приводит к значительному увеличению показателей.
Признаки
Выделяют следующие симптомы, указывающие на повышенное давление у гипотоника:
- одышка, ощущение нехватки воздуха;
- звон или шум в ушах;
- повышенная тревожность;
- обрывочный, беспокойный сон;
- тахикардия;
- тошнота, иногда рвота;
- появление кровотечений из носа;
- головная боль, локализующаяся чаще в затылке;
- заметный стук в висках;
- головокружение;
- прилив крови к лицу, ощущение жара;
- слабость, усталость;
- дезориентация в пространстве;
- усиление потоотделения;
- потемнение в глазах;
- обморок, помутнение сознания;
- ухудшение когнитивных способностей;
- боли в мышцах, суставах;
- дискомфорт в области сердца;
- онемение конечностей, тремор;
- нарушение терморегуляции;
- обострение метеочувствительности;
- ухудшение зрения, слуха;
- повышенная раздражительность.
Как понизить высокое АД гипотонику?
Очень важно знать, если замечено повышенное давление у гипотоника, что делать и в каком случае стоит незамедлительно обратиться к врачу. Первый совет врачей – вести всегда здоровый образ жизни, ведь это оптимальный способ нормализации АД.
Вот основные правила, которые помогут вам избежать скачков давления и всегда чувствовать себя хорошо:
- ешьте побольше овощей, фруктов, рыбы;
- отдавайте предпочтение продуктам, богатым железом, фолиевой кислотой, разными минералами, витаминами (курага, миндаль, морковь, свекла, чечевица, пророщенная пшеница, цитрусовые, облепиха, грецкие орехи, гранаты, свежая зелень и т. д.);
- занимайтесь регулярно спортом, особенно полезны плавание и кардионагрузки;
- освойте дыхательную гимнастику и выполняйте ее ежедневно;
- ограничьте употребление кофе, сладкого чая;
- не пренебрегайте частыми прогулками на свежем воздухе;
- чаще проветривайте ваше помещение, всегда спите с открытой форточкой;
- принимайте утром контрастный душ;
- избегайте стрессов, а также излишних эмоциональных потрясений, даже положительных;
- не перенапрягайтесь, физические нагрузки должны быть умеренными;
- нормализуйте рабочий график, уделяйте достаточное количество времени сну;
- если есть возможность, спите днем;
- откажитесь от курения, потребления спиртного и прочих вредных привычек;
- регулярно измеряйте давление;
- раз в году посещайте кардиолога.
К сожалению, гипотоники зачастую весьма халатно относятся к здоровью, считая, что их уж точно минуют проблемы с сердцем. Однако они должны помнить, что с возрастом рискуют неожиданно оказаться в рядах гипертоников, причем болезнь у них будет протекать сложнее, может сопровождаться резким ухудшением состояния, увеличивается риск возникновения инфаркта.
Чтобы не пропустить момент, когда повышенное давление у гипотоников станет хроническим, нужно регулярно проверять его уровень с помощью тонометра, который должен быть в доме у каждого гипотоника.
Лечение
Если у гипотоника поднялось давление, ему нужно обратиться к своему участковому терапевту, который, проведя первичный осмотр, направит его на кардиоваскулярное обследование.
Как правило, кардиоваскулярное обследование включает в себя следующие процедуры:
- ЭКГ;
- эхокардиографию;
- полное дуплексное сканирование артерий;
- суточный мониторинг АД.
Кроме того, необходимо будет сдать кровь на биохимию и общий анализ для определения состояния организма и выявления причин патологии.
Только после проведения полноценного обследования могут быть назначены препараты для снижения АД. Важно не только уменьшить показатели давления до индивидуальной нормы, но и откорректировать их так, чтобы в последующем снизить риск возникновения осложнений.
Для лечения могут быть использованы бета-адреноблокаторы, дезагреганты, седативные лекарственные средства, гиполипидемические средства, гипогликемические, мочегонные препараты, другие гипотензивные средства.
Назначать их себе самостоятельно на основе опыта знакомых или советов из интернета точно не стоит. Также врач расскажет, как изменить образ жизни и на какие симптомы обязательно обращать внимание.
Чем раньше начата терапия, тем больше вероятность, что осложнения вас не коснутся. О результатах лечения судят по состоянию человека и показателям АД, которые должны снизиться до индивидуальной нормы.
Полезное видео
Перечень продуктов, повышающих давление:
Любые отклонения АД от нормы требуют пристального внимания к состоянию здоровья. Лечение повышенного давления при гипотонии должно проводиться очень аккуратно, под постоянным наблюдением врача. Терапевтические методы подбираются строго индивидуально, исходя из особенностей организма. Своевременная диагностика, адекватное лечение сводят к минимуму риск появления осложнений и помогают повысить качество жизни, улучшить самочувствие.
Информация на сайте MyMedNews.ru является справочно-обобщающей, собранной из общедоступных источников и не может служить основанием для принятия решения об использовании медикаментов в курсе лечения.
MyMedNews.ru
Источник
Источник