Климакс гипертония у мужчин

Климакс – это закономерный физиологический процесс, когда у женщин заканчивается репродуктивная фаза. Интервал от 45-ти до 55-ти лет считается, по мнению медиков, нормальным для генетически запрограммированных перестроек организма. Далеко не для всех женщин климакс сопровождается стрессами и патологиями. Но приблизительно сорок процентов всё же, испытывают расстройства эндокринной, сердечно – сосудистой и других систем.

Гормональные изменения приводят к перепадам давления

Происходит это следующим образом:

• – При наступлении менопаузы, количество женских гормонов значительно снижается. Дефицит одного из них – эстрогена негативно сказывается на состоянии стенок сосудов. Они становятся менее эластичными и теряют тонус.
• – Недостаток другого гормона – прогестерона, влияет на сбои в перемещении крови по сосудам, и соответственно, на давлении.
• – Кровь сгущается, что препятствует её нормальному транспорту.

Гормональные потери не проходят бесследно, они являются толчком к развитию гипертонии.

Если до климактерического периода у вас не было проблем с артериальным давлением, то должны насторожить определённые перемены в состоянии здоровья.

Может появиться частая головная боль, а перед газами мелькать «мушки» в виде чёрных точек. Сердцебиение учащается, возникает необоснованная раздражительность, иногда сонливость и ощущение хронической усталости.

Отёчность лица, онемение конечностей, потливость – всё это является поводом воспользоваться «услугами» тонометра, так как на лицо основные симптомы повышенного давления.

Иногда оно поднимается спонтанно после какой-то стрессовой ситуации, а затем приходит в норму. Но если давление «скачет», а затем стойко держится выше нормы, то это уже признаки патологии, и надо принимать меры.

 Что делать, если в период климакса развивается гипертония?

В данном случае не избежать медикаментозной терапии, которую нужно совмещать с поведенческой – не менее важной.

Лекарства необходимо пить не по советам приятелей, а строго по назначению врача!

В современном арсенале медиков достаточное разнообразие препаратов от повышенного давления. В основной их перечень входят: лекарства, имеющие мочегонное действие (диуретики), препараты, блокирующие кальциевые каналы, а также ингибиторы АПФ и бета-блокаторы.

Некоторым пациентам помогает не монотерапия, а использование комплекса средств. Дозировку вам поможет подобрать специалист.

Однако одного приёма лекарств не достаточно, придётся изменить и стиль поведения. Что под этим подразумевается?

• Нормализация вашего питания. Строгие ограничения на острую, жирную, солёную пищу. Не нужно злоупотреблять и сладостями. Только при стабильно нормальном самочувствии, можно позволить себе небольшие послабления.
• В период климакса женщинам нужно обязательно вводить в рацион питания больше морепродуктов и овощей. При этом главным правилом остаётся – не переедание, особенно на ночь.
• Ввести в привычку утреннюю зарядку, пусть это будет даже небольшая разминка, но главное – её регулярность. Это пойдёт на пользу вашим сосудам и улучшит в целом обмен веществ и настроение.
• Соблюдение баланса между трудом и отдыхом. Некоторым кажется, что уход «с головой» в работу поможет отвлечься от проблем климакса. Но это ошибочное мнение, так как чрезмерный трудоголизм, наоборот усугубит положение.
• Специалисты советуют больше гулять в этот период, чаще сменять привычную обстановку и получать новые впечатления.

Конечно, придерживаться определённых ограничений сложнее, чем просто выпить лекарство, но подход к устранению проблемы должен быть не односторонним.

Кроме того, медики советуют при незначительных отклонениях значений АД, обходиться без приёма препаратов.

Мужские проблемы

После сорока пяти лет (в среднем) не только у женщин уменьшается количество гормонов, но и у представителей сильного пола. Снижение выработки тестостерона неизбежно приводит к ослаблению сексуальной активности и проблемам со здоровьем.

Этот период также называется мужским климаксом или андропаузой. Его основными симптомами, являются следующие изменения:

• – резкие «приливы» крови, которые сопровождаются потливостью и жаром;
• – скачки артериального давления, учащённое сердцебиение, которое может сопровождаться головокружением и нехваткой воздуха;
• – в левой части груди возникают ноющие боли;
• – необоснованные вспышки гнева, сменяющиеся апатией.

Недостаток тестостерона у некоторых мужчин провоцирует повышение давления или гипертонию. Это связано с тем, что стенки кровеносных сосудов нормально сокращаются только в присутствии данного гормона. У мужчин, которые тяжелее переносят стрессы, – это грозит инфарктом миокарда.

Эту проблему надо решать таким же путём, как выше излагалось для женщин. Но двигательная и мышечная активность должны быть ещё больше. Немаловажным фактором для нормализации давления в этот критический период, будет позитивный настрой.

Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂

Это важно! Медики настоятельно предостерегают своих пациентов, независимо от пола, – не принимать гормоны, так как это является жёстким и бесконтрольным вмешательством в организм. Это не решит проблемы климакса, а последствиями будут: нарушение обмена веществ, истощение естественных резервов организма и ослабление иммунитета.

Помните! Своевременная профилактика поможет предупредить болезни сердца и сосудов.

Сегодня уже никто не сомневается, бывает ли климакс у мужчин. Да, этот вполне нормальный переход от возраста половозрелости к более пожилому, новая ступень жизненной лестницы, по которой идут все смертные, характерен и для мужской части населения планеты.

Но если о климаксе у женщин сказано и написано невообразимое количество материалов, то тематика мужского угасания обсуждается крайне ограничено. Это и понятно, тема сама по себе неприятная. Хочется как можно дольше оставаться активным и сильным. Для многих мужчин понятие активности и силы неразрывно связаны с их половой функцией. Ее угасание всегда внутренне воспринимается крайне болезненно, возможно, даже, не проявляясь никак снаружи.

Когда наступает климакс у мужчин

Состояние упомянутого перехода у каждого происходит по-своему, в разное время. Однако, специалисты, изучающие эту проблематику, говорят о среднем периоде времени, когда начинается климакс у мужчин, возраст, в промежутке от пятидесяти до шестидесяти лет, принято считать началом наступающего климактерия у сильного пола. Будучи не так ярко выражен, и не имея столь явных признаков, как у женщин, тем не менее, у мужчин этот период, обычно, более продолжителен. По данным медицинской статистики, изменения в функционировании яичек, основных половых желез у мужчин, в которых происходит сперматогенез и образование мужского полового гормона (андрогена), может происходить как в более раннем возрасте, так и много позднее. Реальный временной диапазон, как оказалось, на самом деле намного шире, чем указанный выше и составляет период от сорока, до семидесяти и более лет.

При этом совершенно логичным представляется деление на ранние проявления этого явления и позднее его наступление, в соответствие с указанными границами.

Как уже понятно, в основе процесса лежит банальное естественное старение, как это ни прискорбно. Но вот причинами более ранних проявлений могут стать разные заболевания, в основном инфекционного или полового характера.

Ускорению наступления состояния способствуют разнообразные опухолевые образования в яичках, их переохлаждение или, напротив, перегрев, нарушение в них нормального кровообращения. Кроме того, ранние признаки климакса у мужчин могут вызывать всевозможные токсические вещества. И это не обязательно яды, не меньший вред мужскому здоровью и долголетию наносит алкоголь.

Как правило, чрезмерное увлечение им, даже, кажущийся таким безопасным, скрытый алкоголизм, катастрофически увеличивает скорость старения организма и подобен добровольной кастрации без каких-либо предписаний. Разумеется, существует еще целый ряд причин раннего начала мужского климакса: дозы радиоактивного облучения, общая конституция организма, генетическое влияние и наследственная расположенность, тяжелые жизненные условия и т. д.

Симптомы климакса у мужчин

Характеризующие мужской климакс симптомы, могут проявляться в непонятной бессоннице, снижении общей работоспособности и ухудшении памяти, появлении беспричинных страхов. На фоне снижения полового влечения и общей эректильной функции, может наблюдаться нарушение семяизвержения, слишком быстрое его наступление или полное отсутствие. Расстройства нейровегетативного качества, нарушенная работа гормональной и сердечно-сосудистой системы проявляется в виде потливости, неожиданно возникающих головокружений и даже обмороков, «гулких» или «звонких» пульсаций в голове, нарушений сердечного ритма и сердечных болей, высокого кровяного давления. Как и у женщин, симптомами могут стать, так называемые, «приливы»: внезапное чувство жара, ударяющего в голову и лицо, иногда сопровождающееся покраснением лица. Довольно неприятными симптомами также служит ощущение подавленности и опустошенности, отсутствия энергии и сил, потеря интереса к жизни, постоянная сонливость, апатичность.

Лечение мужского климакса и профилактика его раннего наступления

Для диагностирования причин настораживающих симптомов лучше всего обратиться к врачу. Но часто такой визит подсознательно воспринимается, как капитуляция и оттягивается до последнего. Что может служить признаком необходимости срочного визита? Вопрос ведь интимный, но если увеличилось одно из яичек, стало болезненным прощупывание мошонки или появилось непонятное утолщение (бугорок) в ней, появилась кровь в моче, тянущие боли в нижней части живота, в паху или в мошонке, увеличились грудные железы (это лимфоузлы), дальше тянуть с посещением андролога нельзя. Кстати, он сможет подтвердить или опровергнуть, характеризующие наступающий климакс у мужчин симптомы, при помощи разнообразных анализов. Их довольно много, в том числе, начальное исследование, определяющее уровень общего тестостерона. Врач профессионально проведет полный комплекс клинических исследований, используя лабораторные и инструментальные методы исследований, в т.ч. крови и т.д., определит причины беспокоящих проявлений.

Ослабляющее мужской климакс лечение, заключается, в основном, в достаточно длительном использовании андрогенных, витаминных, успокаивающих, адаптогенных препаратов. Их применение комплексно сочетается с физиологическими процедурами, направленными на коррекцию работы нервной системы и эректильной дисфункции. Улучшение этой функции не является основной целью лечения, т.к. рассматривается в первую очередь на фоне общего восстановления функционирования всех систем организма: состояния сердечно-сосудистой и нервной системы. Однако улучшение их работы, как правило, сопровождается и восстановлением качества указанной функции.

Важным является и ежедневная профилактика проявлений, описанных выше. Для этого требуется соблюдать общий режим гигиены (в том числе интимной), заниматься спортом и физической культурой.

После визита к врачу, скорее всего, ничего серьезного и не обнаружилось, но стоит заняться собой.

Как? Ничего необычного. Отказаться от курения,сократить потребление горячительных напитков. Начать бегать. Утром или после работы. Сначала, просто регулярно гулять, например, проходить какое-то расстояние с работы пешком. Потом постепенно начинать бегать. Если в одиночку скучно и не получается, удивить жену – пойти в зал. Тут каждый сам для себя определяет, чего он хочет на самом деле.