Контроль артериального давления чсс

Как контролировать параметры своего состояния?
Контроль АД
Нельзя судить об уровне АД не измерив его!!!
Как измерять АД
Рекомендации по измерению АД разнятся в зависимости от источника. Я рекомендую производить
измерения АД два, иногда три раза в сутки. Чаще всего этого оказывается достаточно.
Первое измерение необходимо стараться выполнить как можно ближе к моменту пробуждения, желательно
лёжа, не вставая с кровати.
Вечернее измерение лучше проводить в период между 19:00 и 21:00, когда день уже завершён, но
физиологическое ночное снижение АД ещё не началось, до приёма вечерних гипотензивных препаратов,
если они Вам были назначены для вечернего приёма (кроме особых случаев, когда гипотензивный
препарат должен по назначению врача приниматься, например, в 17:00). Измерение нужно проводить
обязательно на фоне предшествовавшего хотя бы в течение 20-30 минут полного физического и
эмоционального покоя, в одном и том же положении сидя за столом или вальяжно развалившись в
кресле- главное, чтобы Ваше тело не свешивалось на левый или правый бок, а плечо с наложенной на
него манжетой тонометра не оказалось слишком сильно опущенным вниз или поднятым вверх.
В некоторых случаях, например, при подозрении на ночную гипертензию бывает целесообразно измерять
АД дополнительно поздно вечером, непосредственно перед тем, как заснуть, а также в случаях ночного пробуждения.
Проводить дневное измерение АД я рекомендую редко, однако ситуации, когда это делать целесообразно
тоже существуют. Этот вопрос требует обсуждения со специалистом в каждом конкретном случае.
Общие правила:
не держать руку с наложенной манжетой на весу
ноги не скрещивать и не поджимать под стул
не делать глубоких вдохов
не разговаривать в момент измерения
не курить и, по возможности, не есть перед измерением
не сдавливать плечо закатанным рукавом
не производить каких-либо действий, направленных на сиюминутное кратковременное снижение АД (дыхательная гимнастика и тому подобное)
Использование электронного тонометра: Для перового измерения: проснуться,
осознать, что Вы более не спите, без рывков перевернуться на спину, манжету электронного тонометра
(об использовании ручного тонометра написано ниже), приготовленного с вечера, наложить на плечо
в соответствии с требованиями инструкции к прибору и произвести измерение. В принципе, достаточно
однократного замера АД. Разброс показателей при повторных измерениях не должен Вас пугать –
это физиологические колебания АД, а также допустимая погрешность прибора. В случае, если большой
разброс измеренных показателей всё таки пугает Вас или вводит в сомнения – обращайтесь по форме
обратной связи и я помогу Вам разобраться в этой ситуации. После этого можно присесть, записать
полученные результаты и начинать свой обычный день. При технической невозможности провести измерение
в положении лёжа придётся сначала присесть, а уже потом измерять АД, но делать это желательно всё равно как можно
ближе к моменту пробуждения.
Использование ручного тонометра: К сожалению, в этом случае вы не сможете произвести
измерение АД лёжа. Придётся присесть, свесив ноги с кровати или приподняться на подушках в полусидячее положение. Наложите манжету на плечо нерабочей руки (правша
на левую) – так удобнее, хотя в идеале нужно проводить измерение на той руке, на которой АД выше.
Приготовьте фонендоскоп, вставьте наушники в ушные раковины, возьмите грушу тонометра в противоположную
руку (не в ту, на которой манжета- это принципиально!), накачайте в манжету давление до уровня
около 20-30 мм рт. ст. выше ожидаемого уровня АД. Если этого будет недостаточно, то подкачайте
ещё. Далее наложите мембрану фонендоскопа на локтевую
ямку, от её центра чуть ближе к Вашему телу, затем чуть ослабив клапан выпуска воздуха (можно
рукой, на которой наложена манжета), снижайте давление в манжете – медленно! – и ждите появления
тонов. Рекомендуемая скорость снижения давления в манжете- 2-3 мм/сек. В начале снижения давления в манжете в наушниках фонендоскопа должна быть тишина. Верхней границей Вашего АД будет появление не просто первого тона(!), а первого из серии
ритмичных. Это систолическое АД. Нижней границей АД будет переход более-менее громких и звучных
тонов в более глухие и тихие, реже отмечается исчезновение тонов совсем. Не всегда этот переход
легко заметен, нужно тренироваться для лучшего его определения. Это диастолическое АД. Часто его
называют «сердечным», что неправильно. Работой сердца как насоса обусловлено систолическое АД, а
нижнее – диастолическое обусловлено тонусом сосудов.
При мерцательной аритмии измерение АД имеет особенности. Систолическим АД будет
считаться граница, на которой более-менее скачкообразно возрастает частота выслушиваемых тонов. Диастолическое АД
определяется по тем же правилам.
Как вести дневник контроля АД и ЧСС (частота сердечных сокращений)
Принцип ведения дневника АД таков: одна строка записей – один день. Следующая строка – следующий
день. Никаких записей в столбик в течение дня! Если Вы решили измерять АД 10 раз в течение дня,
значит, строка получится очень длинная, но всё равно это будет ОДНА строка.
В результате за период контроля Вы получаете столбики данных: утро под утром, вечер под вечером,
что удобно для быстрого и точного анализа данных.
Графы таблицы: Дата, АД утром, Пульс утром, АД вечером, Пульс вечером, Примечание.
В примечании советую отражать изменение терапии: назначение дополнительного препарата, отмена
какого-либо препарата, изменение дозы какого-либо принимаемого препарата, иногда симптоматику.
Дата | Утро | Вечер | Примечание | ||
АД | ЧСС | АД | ЧСС | ||
25.05.13 | 120/80 | 75 | 130/75 | 65 | Утром болела голова |
26.05.13 | 140/70 | 79 | 120/60 | 64 | Добавил Индапамид 1,5 мг |
За какое время анализировать данные дневника АД?
Имеет значение то, с какой целью проводится контроль АД и ведение дневника.
С целью первичной диагностики артериальной гипертензии достаточно измерение АД с ведением дневника
в течение 14 дней.
С целью контроля эффекта назначенной или изменённой антигипертензивной терапии требуется контроль
в течение не менее 14 дней, а в зависимости от особенностей действия назначенных лекарственных
препаратов 4 недели и иногда более.
Назад к меню “Пациентам” Наверх
Контроль пульса и частоты сердечных сокращений
Частота пульса всегда равна частоте сердечных сокращений лишь при синусовом ритме, то есть, если
у Вас нет постоянных нарушений ритма, Вы можете проводить подсчёт частоты своего пульса на лучевой
артерии в области запястья.
Для этого нужно:
1) выровнять на какой-либо ровной поверхности,
например, на столе по одной линии 3-4 пальца противоположной руки;
2) приложить выровненные пальцы
к внутренней стороне запястья со стороны большого пальца по линии, параллельной предплечью,
нащупав пульсацию артерии. Не должно быть сильного давления на артерию, которое помешает ощутить
её пульсацию и провести подсчёт ударов.
Подсчитывать удары удобнее за 15 секунд, затем полученный
результат умножать на 4 и получать частоту пульса за 1 минуту.
При мерцательной аритмии частота пульса также имеет определённое значение и также должна регулярно измеряться,
хотя она и далеко не всегда равна ЧСС. Для подсчёта ЧСС при постоянной мерцательной аритмии необходимо использовать фонендоскоп, мембрану его располагать в области сердца в месте лучшего выслушивания тонов.
При нормальной или высокой частоте пульса при мерцательной
аритмии подсчёт количества ударов может также производиться в течение 15 секунд. При редком и особенно
выраженно неравномерном ритме подсчёт лучше производить за более длительный промежуток времени –
30 секунд.
Назад к меню “Пациентам” Наверх
Контроль состояния при ХСН
Что и как контролировать при хронической сердечной недостаточности (АД, ЧСС, диурез, масса тела)
Хроническая сердечная недостаточность у некоторых пациентов принимает застойный характер. Это
состояние, когда поступающая в организм пациента жидкость не выводится из организма полностью,
как в нормальной ситуации, а накапливается либо в различных полостях организма (плевральная
полость, полость перикарда, брюшинная полость), либо в подкожно-жировой клетчатке нижних отделов
тела, приводя к появлению и нарастанию отёков.
Такое состояние требует особого контроля. К обычным измерением АД и ЧСС (пульса) в этом случае
добавляются измерения массы тела и контроль диуреза.
Измерение массы тела должно проводиться ежедневно по утрам после совершения утреннего туалета
(утреннего мочеиспускания), натощак. Ежедневные значения массы тела фиксируются в дневнике
контроля отдельной графой.
Измерение диуреза проводится путём фиксации количества потребляемой за сутки жидкости и выделяемой
за эти же сутки мочи, то есть в результате суточного измерения Вы получаете 2 значения: Выпито/Выделено.
Для измерения выпитого пить необходимо из стандартной посуды- чашка, стакан, тарелка (для супа),
объём которой был заранее измерен и записан. На отдельном листе в течение суток проводится запись
выпиваемого, выраженная в миллилитрах: 200 + 150 + 170 + 250 + … Запись ведётся с момента
пробуждения приблизительно до такого же времени следующих суток. Последний приём жидкости, который
целесообразно учитывать за прошедшими сутками должен быть не менее, чем за 3 часа до первого
утреннего мочеиспускания , которое так же будет учтено за прошедшими сутками. Утром данные суммируются
и записываются в строку ПРЕДЫДУЩЕГО дня.
Пример. Выпито за 15.07.13. Первый приём жидкости в 08:30 – 150 мл. Далее в течение суток дополнительно
выпито: 200 мл + 250 мл + 300 мл + 150 мл + последний приём жидкости в 04:00 16.07.13 – 150 мл.
Итого выпито за 15.07.13 – 1200 мл.
Для измерения выделяемой мочи измеряется её объём в течение суток, начиная со ВТОРОГО мочеиспускания.
Последним измерением суток будет утреннее мочеиспускание следующего дня.
Пример. Диурез за 15.07.13: 300 мл (второе мочеиспускание в этот день) + 350 мл + 450 мл + 200 мл
+ 600 мл (первое мочеиспускание утром 16.07.13). Итого выделено за 15.07.13 – 1600 мл.
Дата | Утро | Вечер | Масса | Диурез | Примечание | |||
АД | ЧСС | АД | ЧСС | Вып | Выд | |||
15.07.13 | 120/80 | 75 | 130/75 | 65 | 88,7 | 1200 | 1600 | Пил мало |
16.07.13 | 140/70 | 79 | 120/60 | 64 | 88,3 | 1300 | 1200 | Ел солёное |
Источник
Каким бывает пульс? От чего зависят его значения? Всегда ли пульс равен частоте сердечных сокращений?
На эти и другие вопросы нам помогала искать ответы врач-терапевт, кардиолог «Клиника Эксперт Воронеж» Калинина Ангелина Анатольевна.
– Ангелина Анатольевна, что такое пульс и от чего зависит его частота?
Пульс – это ритмическое колебание стенок артерий, связанное с поступлением в них определённого количества крови при сокращении сердца и изменением давления.
На частоту пульса влияют:
– уровень физической активности (покой, нагрузка);
– состояние сердечной мышцы и клапанов;
– величина артериального давления;
– работа нейроэндокринной системы;
– уровень основного обмена веществ (один из критериев – температура тела).
В СИЛУ ТОГО, ЧТО ПУЛЬС МОЖЕТ БЫТЬ
НЕРИТМИЧНЫМ, РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВО ВСЕХ
СЛУЧАЯХ СЧИТАТЬ ЕГО НЕ МЕНЕЕ, ЧЕМ
В ТЕЧЕНИЕ 60 СЕКУНД
Ситуативное повышение пульса возможно при приёме определённых веществ (как лекарственных, так и токсических), также такое бывает у человека в положительном и отрицательном эмоциональном состоянии (радость, страх, гнев и т.д.).
– Как правильно измерить пульс?
Главным образом с помощью пальпации (ощупывания) сосуда. Пульс можно посчитать на лучевой, сонной, височной, бедренной артериях. Но на практике наиболее часто используется лучевая артерия.
Запястье той или иной руки охватывается пальцами в области лучезапястного сустава, нащупывается артерия, прижимается 2-3-мя пальцами, и подсчитывается пульс.
Читайте материал по теме: Каким должно быть артериальное давление у ребёнка?
Обычно пульс считается в течение 1 минуты. В литературе можно встретить методики измерения, когда пульс подсчитывается за 15 секунд, а затем умножается на 4, либо за 30 секунд с последующим умножением на 2. Однако в силу того, что пульс может быть неритмичным, рекомендуется во всех случаях считать его не менее, чем в течение 60 секунд.
– В китайской медицине существует метод диагностики по пульсу. На самом деле – о чём может рассказать пульс?
Косвенно по пульсу можно судить о сердечном ритме (и его нарушении), состоянии миокарда, клапанов сердца, сосудов и сосудистой стенки, уровне основного обмена веществ, работе вегетативной нервной системы, эмоциональном состоянии человека.
Читайте материал по теме: Сердце, почему тебе не хочется покоя? От чего бывает тахикардия?
– Каким должен быть пульс у взрослого человека в норме?
По разным данным в норме у взрослых он колеблется в пределах 60-80, 60-90 ударов в минуту. Число пульсовых ударов равно частоте сердечных сокращений (ЧСС), т.е. в норме не должно быть так называемого дефицита пульса (ситуация, когда его частота меньше ЧСС. Такое встречается, например, при мерцательной аритмии). Кроме того, в норме пульс ритмичный, симметричный, удовлетворительного наполнения и напряжения.
– Что влияет на пульс человека? От каких факторов он зависит?
Факторов несколько. На симметричность пульса влияет уменьшение просвета одной из артерий, неправильное её расположение (собственно лучевой, либо вышележащих, ветвью которых является лучевая), сдавление артерии (например, аневризмой аорты, новообразованием, увеличенными лимфоузлами).
В НОРМЕ У ВЗРОСЛЫХ ПУЛЬС КОЛЕБЛЕТСЯ
В ПРЕДЕЛАХ 60-80, 60-90 УДАРОВ В МИНУТУ
На пульс также оказывает влияние сердечный ритм; адекватность сократительной способности сердца и количество крови, выбрасываемое в аорту при сокращении левого желудочка; состояние стенки артерии; работа клапанного аппарата.
– По каким причинам пульс может сократиться?
Если под этим понимается урежение пульса, то в норме такое возможно при интенсивных спортивных тренировках, в состоянии сна.
Более редкий, замедленный пульс, как показатель патологии, может быть при некоторых нарушениях ритма и проводимости сердца, стенозе аортального клапана, расстройстве функционирования вегетативной нервной системы, отравлении, отдельных инфекционных заболеваниях (брюшной тиф, бруцеллёз).
Читайте материал по теме: Существует ли диагноз вегето-сосудистая дистония?
Снижать частоту пульса может приём определённых медикаментов (бета-блокаторы, антиаритмические препараты).
– Если пульс низкий, это означает, что у человека и артериальное давление низкое?
Если под низким пульсом понимается редкий, то такая взаимосвязь бывает не всегда. Бывают ситуации, когда пульс редкий, а давление повышено.
Читайте материал по теме: По каким причинам давление может быть низким?
– При каких состояниях пульс может быть высоким?
Если под высоким пульсом понимается его учащение, то причиной может быть физическая нагрузка, стрессовое воздействие, употребление кофеин-содержащих напитков, ряда лекарственных средств (например, эуфиллин, нифедипин, кордиамин, сальбутамол, атропин).
Частый пульс может быть при различных патологиях: заболеваниях сердечно-сосудистой системы (нарушения ритма и проводимости; поражения миокарда и перикарда, клапанного аппарата; сердечная недостаточность), дисфункции вегетативной нервной системы с преобладанием влияния её симпатического отдела, большинстве инфекционных заболеваний, болезнях эндокринной системы (тиреотоксикоз), кровотечении из желудочно-кишечного тракта, отёке легких, тромбоэмболии лёгочной артерии, шоках и ряде других.
– Ангелина Анатольевна, высокий пульс всегда сопровождается повышением давления или это необязательно?
Нет, такое бывает не всегда.
Читайте материал по теме: Полный гид по высокому давлению: часто задаваемые вопросы
– При каких показателях пульса необходима срочная медицинская помощь?
Параметры пульса сами по себе не всегда являются поводом для срочного обращения к врачу. Однако если урежение или учащение пульса сопровождается какими-либо симптомами (например, при редком пульсе отмечается головокружение и потеря сознания), то следует срочно обратиться к доктору.
– Как в домашних условиях оказать первую помощь человеку, у которого высокий или низкий пульс?
Необходимо уточнить, бывали ли такие состояния ранее, с чем они были связаны, как переносились; какими заболеваниями страдает и перенёс в прошлом.
Обязательно нужно спросить о принимаемых человеком препаратах: возможно, что он забыл принять лекарство (например, бета-блокатор), в связи с чем у него участился пульс. Приём препарата в таком случае может быть первой помощью.
БЕЗОТЛАГАТЕЛЬНЫЙ ВЫЗОВ СКОРОЙ НЕОБХОДИМ
В ТОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ СОСТОЯНИЕ УЧАЩЁННОГО
ИЛИ РЕДКОГО ПУЛЬСА РАЗВИЛОСЬ ВПЕРВЫЕ,
ОСОБЕННО ЕСЛИ ЧЕЛОВЕК РАНЕЕ ПЕРЕНЁС
КАКИЕ-ТО ЗАБОЛЕВАНИЯ
При наличии тонометра и термометра измерить артериальное давление и температуру тела. Снижение высоких цифр и того, и другого показателя также может положительно сказаться на частоте пульса.
При стрессе, вегетативной дисфункции необходимо постараться успокоить больного. Может помочь приём одного из таких препаратов, как валокордин, корвалол, валериана, пустырник.
При редком пульсе лучше, если человек ляжет. Разумеется, что лечь нужно и при частом пульсе, если это состояние сопровождается общей слабостью, чувством дурноты, головокружением.
Если низкий пульс сопровождается низким артериальным давлением, можно выпить чай, кофе.
При отсутствии положительных изменений необходимо вызвать скорую. Кроме того, безотлагательный её вызов также нужен в случае впервые (и, особенно, внезапно) развившегося учащения или урежения пульса; прогрессивного ухудшения самочувствия, особенно у человека, перенесшего определённые заболевания ранее (например, нарушения сердечного ритма, инфаркт миокарда или инсульт, желудочно-кишечное кровотечение, отёк лёгких, тромбоэмболия легочной артерии).
Подписывайтесь на наши материалы в социальных сетях: ВКонтакте, Одноклассники, Фейсбук
Для справки:
Калинина Ангелина Анатольевна
В 2007 году окончила Воронежскую государственную медицинскую академию им. Бурденко.
С 2007 по 2008 год проходила интернатуру по терапии, в 2010-м – профессиональную переподготовку по специальности «Общая врачебная практика (семейная медицина)», а в 2017-м – по специальности «Кардиология».
С 2015 года работает на должности врача-терапевта, а с 2018 года – врача-кардиолога в «Клиника Эксперт Воронеж». Ведёт прием по адресу: ул. Пушкинская, д. 11.
Источник
Пульс в норме для взрослого – 60-90 ударов в минуту, систолическое (верхнее) артериальное давление 100-140 мм рт. ст. и 60-90 единиц диастолическое (нижнее).
Повышенные показатели ритма (тахикардия) бывают при стенокардии, сердечной недостаточности, нейроциркуляторной дистонии, стрессе, избытке гормонов щитовидной железы. Высокое давление (гипертония) является либо самостоятельным заболеванием, либо сопровождает почечные болезни, опухоли надпочечников, ожирение, диабет, климакс, атеросклероз.
Медленный ритм (брадикардию) в норме обнаруживают у спортсменов, но он встречается и при гормональной недостаточности, отравлении, болезнях системы пищеварения. Снижение давления (гипотония) у 80% пациентов связано с нейроциркуляторной дистонией. Между давлением и пульсом нет четкой взаимосвязи, но чаще при гипотонии бывает тахикардия, а гипертоники на ранней стадии отмечают частый пульс, а потом развивается брадикардия.
Пульс и давление: показатели в норме, их соотношение
Пульс в норме у взрослого, если в состоянии покоя за минуту определяется 60-90 пульсовых ударов. Артериальное давление должно быть в пределах между 100 и 140 мм рт. ст. для систолического показателя (верхнего, первой цифры при замерах). Диастолическое давление (нижнее) у здорового человека не выходит за интервал 60-90 мм рт. ст. Для ребенка учитывают возрастные границы нормы (см. таблицу).
Возраст, года | Пульс, ударов в минуту | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
До 1 | 100-160 | 90-110 | 50-75 |
2-3 | 90-140 | 100-110 | 60-75 |
4-5 | 85-125 | 100-115 | 60-75 |
6-9 | 75-120 | 100-120 | 60-80 |
10-12 | 60-100 | 100-125 | 70-80 |
13-15 | 60-90 | 110-130 | 70-85 |
Что показывает пульс при измерении давления
Пульс при измерении давления показывает частоту сокращений сердечной мышцы. Он возникает в период выброса крови из левого желудочка и распространяется по артериальной системе в виде волн. Их можно ощутить, как удар или толчок на периферических артериях (чаще всего на лучевой вблизи запястья и сонной).
Чем чаще сокращается сердечная мышца, тем быстрее пульс. Его наполнение зависит от объема циркулирующей крови и силы, величины сердечного выброса, а напряжение показывает сосудистый тонус и косвенно указывает на давление крови. Например, у гипертоников пульс полный и напряженный, а при гипотонии он слабый.
Артериальное давление тоже связано с работой сердца – силой сокращений, но на него большое влияние оказывает и объем крови, циркулирующий в сосудах, тонус артерий. Показатели будут выше при избыточном наполнении артерий (например, задержка жидкости в организме) и спазме сосудистой стенки. Снижение давления может быть вызвано кровопотерей, обезвоживанием, расширением просвета артерий.
При увеличении артериального давления частота сердечных сокращений как меняется
При увеличении артериального давления частота сердечных сокращений в норме снижается. Такая реакция считается защитной, так как она оберегает сердце от повышенной нагрузки.
Совершенно по-другому проявляются нарушения гемодинамики (показателей кровообращений) у больных гипертонией. На первой стадии заболевания давление повышается одновременно с учащением пульса. То есть для мягкой формы гипертонической болезни характерна тахикардия, она ярче всего ощущается пациентом при физических нагрузках (усиленное и частое сердцебиение, пульсация сосудов шеи, головы).
На второй и третьей стадии отмечается устойчиво повышенное артериальное давление. Оно уже связано не только с нарушением нервной регуляции тонуса артерий, но и гормональными изменениями в системе ренин-ангиотензин-альдостерон. Тогда пульс может быть в пределах нормы или даже замедляется.
Высокие и низкие значения
Ускоренный пульс (от 90 ударов) означает тахикардию, ее причины:
- вне болезней – физическая нагрузка, стресс, курение, душное помещение;
- заболевания сердца – воспаление (миокардит, эндокардит, перикардит), пороки сердца, сердечная недостаточность, инфаркт, стенокардия, кардиомиопатия;
- легочные патологии – хронический бронхит, бронхиальная астма с приступами удушья;
- гормональные болезни – тиреотоксикоз (избыток гормонов щитовидной железы), опухоли надпочечников;
- невроз, нейроциркуляторная дистония;
- инфекции;
- сильная боль;
- кровопотеря, анемия.
Тахикардия с высоким давлением (гипертонией) типична для тиреотоксикоза, большинства болезней сердца, нервной системы, надпочечников. Частый пульс с низким давлением бывает при кровопотере, анемии, остром болевом синдроме, тяжелом течении инфекции.
Частота пульса ниже 60 ударов за минуту – это брадикардия. Ее вызывают:
- профессиональные занятия спортом;
- возрастные изменения в сердечной мышце;
- недостаток гормонов щитовидной железы (гипотиреоз), надпочечников;
- высокое внутричерепное давление при инфекции, черепно-мозговой травме, опухоли;
- нарушения проводимости сердечной мышцы после инфаркта, миокардита;
- применение препаратов, замедляющих пульс;
- отравление (токсинами при болезнях почек, печени, ядами, медикаментами);
- обострение болезней системы пищеварения (язва, колит).
Низкий пульс и высокое артериальное давление встречаются при гипотиреозе, внутричерепной гипертензии. Нарушения ритма, отравление, болезни системы пищеварения могут сопровождаться низкими показателями работы сердца и падением сосудистого тонуса (брадикардия с гипотонией).
О чем говорят изменения: гипотония, гипертония, аритмия
Гипотония – это устойчивое снижение давления (ниже 100/60 единиц). Низкие показатели в 80% случаев говорят о нейроциркуляторной дистонии, то есть функциональном нарушении регуляции тонуса сосудов.
Провоцируют ее стресс, недосыпание, усталость, депрессия. У 20% пациентов находят другие причины:
- анемию;
- язвенную болезнь;
- миокардит;
- аритмию;
- инфекции;
- диабетическую нейропатию;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- гиповитаминоз.
Гипертония (высокое давление) бывает самостоятельной болезнью или возникает при поражении почек, ожирении, диабете, атеросклерозе, в период климакса. Провоцируют ее развитие длительное эмоциональное перенапряжение, злоупотребление поваренной солью, алкоголем, курение, имеет значение и отягощенная наследственность.
Аритмия – это нарушение ритма сердечных сокращений, к ней относится тахикардия, брадикардия, нерегулярный пульс и более сложные формы. В основном возникает на фоне заболеваний сердца, но возможно появление и при болезнях нервной системы, щитовидной железы, отравлении, инфекции, патологии системы пищеварения. Механическая аритмия бывает при травме груди, ударе электрическим током.
Как стабилизировать
Стабилизировать пульс и давление можно только после обнаружения причины повышения или снижения и ее устранения, к общим рекомендациям относятся:
- достаточный по продолжительности сон, дневной отдых;
- отказ от курения, злоупотребления алкоголем;
- ограничение стрессовых факторов, использование успокаивающих натуральных препаратов (Персен, Ново-Пассит), дыхательной гимнастики, сеансов расслабляющего массажа;
- питание с ограничением жирной, острой и пересоленной пищи, употребление нежирного мяса, рыбы, свежих и отварных овощей, фруктов, ягод;
- соблюдение питьевого режима (30 мл жидкости на 1 кг веса тела);
- дозированная физическая активность – ежедневная нагрузка в соответствии с тренированностью: ходьба, прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика, йога.
При частом пульсе для профилактики рекомендуется прием настойки боярышника, валерианы, при мягкой форме гипертонии помогает пустырник, а при низком давлении и пульсе принимают экстракт женьшеня, элеутерококка (доза для взрослого 15 капель 2-3 раза в день).
Зависимость пульса от давления с возрастом
Нет строгой и полной зависимости пульса и давления, их обычно рассматривают у пожилых пациентов отдельно.
У большинства с возрастом прогрессирует атеросклероз. Это приводит к повышению артериального давления и ускорению ритма сердечных сокращений. Такое же сочетание типично для ишемической и гипертонической болезни, нарушения кровообращения головного мозга. Эти патологии называют коморбидными, то есть взаимосвязанными, протекающими, как правило, одновременно.
На эти показатели большое влияние оказывают и другие сопутствующие заболевания. Например, артериальное давление зависит от частоты сокращений сердца при аритмии. Когда сердце сокращается в очень быстром ритме, то желудочки не успевают заполняться кровью, ее выброс в сосудистое русло низкий. В этом случае давление падает, возможна потеря сознания. Лечение таких пациентов направлено на нормализацию ритма.
Обратная связь между пульсом и давлением бывает, например, при передозировке препаратов для лечения гипертонии. Падение сосудистого тонуса (гипотония) приводит к компенсаторному ускорению пульса. Для таких пациентов крайне опасно пытаться замедлить сердечный ритм, потому что ухудшится питание головного мозга и миокарда. Вначале нужно нормализовать давление, а потом замедлится и пульс.
Симптомы изменений АД и ЧСС
Небольшие отклонения от нормы могут быть бессимптомными, на повышение давления (АД) и ускорение частоты сердечных сокращений (ЧСС) организм реагирует:
- головной и сердечной болью;
- одышкой и сердцебиением при физической нагрузке;
- тяжестью в голове;
- шумом в ушах;
- тошнотой, позывами на рвоту;
- покраснением кожи лица и верхней трети груди, приливами жара.
При низком давлении и пульсе могут также быть боли в сердце и головные, нередко есть головокружение, сильная слабость, предобморочные состояния и эпизоды потери сознания, бледность кожи и похолодание конечностей.
Как определить кровяное давление и пульс дома
Чтобы определить сразу пульс и кровяное давление дома, нужно приобрести тонометр с индикацией этих показателей.
Частоту пульсовых ударов можно измерить и обычным способом – приложить три пальца к месту пульсации лучевой артерии (на внутренней стороне предплечья вблизи основания большого пальца). Второй способ – это найти пульс на сонной артерии рядом с щитовидным хрящом сбоку от трахеи. Частоту сокращений сердца считают при прослушивании ритма фонендоскопом под левой грудной железой.
При самостоятельном замере частоты пульса его не рекомендуется считать непосредственно при измерении давления, необходим промежуток в 5-7 минут. Важное условие для получения точных показателей – нужно находиться не менее 10 минут в состоянии эмоционального и физического покоя.
Что означает, если пульс и нижнее давление одинаково
Пульс и нижнее давление могут быть одинаковыми в норме, потому что они имеют похожий диапазон колебаний. Поэтому цифры в пределах 60-90 нормальные как для пульса, так и диастолического давления. Если оба показателя значительно повышены, то это означает тахикардию и диастолическую гипертонию. Такое сочетание бывает при:
- инфаркте;
- воспалении миокарда (миокардите);
- врожденном пороке развития аорты;
- ухудшении питания почек (сужение почечной артерии);
- повреждении почечной ткани при гломерулонефрите, нефропатии, поликистозе;
- резком расширении сосудов при шоковом состоянии (на фоне аллергии, острой сосудистой недостаточности, кровопотери).
Низкие значения типичны для недостаточности аортального клапана, внутричерепной гипертензии.
Пульс и давление не всегда изменяются одновременно, поэтому чаще всего гипотонию или гипертонию с тахикардией или брадикардией рассматривают по отдельности. Для измерения показателей нужен тонометр с индикацией пульса.
Источник