Кортизол и артериальное давление
Надпочечники и давление взаимосвязаны, так как органы вырабатывают гормоны (кортизол и альдостерон, адреналин, норадреналин и дофамин), преимущественно повышающие артериальное давление (АД). При этом чаще всего избыточное выделение гормон провоцирует опухоль, из-за чего применение препаратов для снижения АД неэффективно.
Если давление понижено, то такое возможно из-за образования в других органах. Только операция способна вернуть и давление, и уровень гормон к норме.
Как надпочечники влияют на давление
В корковом слое надпочечных желез вырабатываются кортизол и альдостерон, а клетки мозгового вещества продуцирует адреналин, норадреналин и дофамин – все эти гормоны преимущественно повышают уровень артериального давления.
Рекомендуем прочитать статью о том, как проверить надпочечники. Из нее вы узнаете о причинах для обследования, к какому врачу обратиться, как проверить структуру коры надпочечников и о том, какие заболевания могут выявить.
А здесь подробнее о надпочечниках и лишнем весе.
Кортизол – основной гормон надпочечников, повышающий давление
В норме этот гормон оказывает регулирующее действие на показатели кровообращения: расширяет сосуды сердца и головного мозга, обеспечивая поступление к ним крови, улучшает питание мышечной ткани, увеличивает сердечный выброс, учащает ритм сокращений.
При избыточном выделении кортизола корковым слоем надпочечников у пациентов развивается артериальная гипертензия – повышенное давление. Повышается вначале преимущественно систолический показатель, а в дальнейшем и диастолический.
Высокие цифры давления на ранней стадии фиксируются периодически. Затем гипертония становится постоянной и имеет тенденцию к прогрессированию вне зависимости от пола, возраста и даже концентрации самого кортизола в крови.
Это объясняется тем, что устойчивый избыток гормона:
- активизирует образование ангиотензиногена в печени (затем он превращается в ангиотензин 2, вызывающий спазм артерий);
- нарушает способность сосудов к расслаблению;
- стимулирует симпатический отдел нервной системы;
- тормозит синтез веществ, расширяющих просвет артерий.
Альдостерон надпочечников и давление
Гормон надпочечников альдостерон тормозит выведение натрия канальцами почек, одновременно задерживается вода в сосудистом русле, что повышает давление. Последними исследованиями доказано, что это не единственный механизм устойчивой гипертензии под влиянием альдостерона. Он также увеличивает поток симпатических импульсов, спазмирующих артериальные ветви, непосредственно сам сужает сосуды, увеличивает периферическое сопротивление.
У пациентов с избытком альдостерона в крови артериальная гипертензия имеет тяжелое течение, нередко приводит к острому нарушению кровообращения в миокарде (инфаркт), мозговой ткани (инсульт), падению зрения (ретинопатия), поражению почек. При применении любых гипотензивных препаратов давление не снижается. Помочь может только Верошпирон или Инспра.
Катехоламины надпочечников и высокое давление
Адреналин и норадреналин – гормоны надпочечников, действуют на адренорецепторы в сосудистой стенке и сердечной мышце, а дофамин еще и на соответствующие дофаминовые – результатом сложных, а иногда и разнонаправленных действий катехоламинов является повышение давления и спазм артериальных сосудов.
Гипертензия при избытке этих гормонов имеет чаще кризовое течение с повышением систолического показателя до 250 и более единиц, с приступами паники, вегетативными реакциями (потливость, дрожание рук), тахикардией.
Болезни надпочечников с повышенным, высоким давлением
Избыточное выделение гормонов надпочечников в связи с болезнями приводит к симптоматической артериальной гипертензии, они представлены в таблице.
Название заболевания | Проявления |
Избыток кортизола появляется при опухоли (аденоме) гипофиза, надпочечников (кортикостероме, глюкостерома, аденокарционома), при применении Гидрокортизона, Преднизолона или их аналогов для лечения. Сопровождаются ожирением, сахарным диабетом, остеопорозом, половыми дисфункциями. | |
Гиперальдостеронизм | Бывает при узелковом разрастании коркового слоя или появлении опухоли, вырабатывающей альдостерон. Помимо гипертензии, у пациентов прогрессирует мышечная слабость, аритмия, падает зрение, возникают судороги, онемение конечностей. |
Феохромоцитома | Гормонально-активная опухоль мозгового слоя, преимущественно наследственного происхождения. Чаще всего протекает с кризами, их может провоцировать стресс, перегревание, физическая активность, прием алкоголя, некоторых медикаментов. |
Надпочечники и пониженное давление
Гипотония (пониженное давление) является одним из ранних и устойчивых признаков недостаточности надпочечников, ее могут вызывать:
- аутоиммунные болезни;
- туберкулез;
- генетические аномалии;
- метастазы опухоли из других органов;
- кровоизлияние;
- инфекции – сифилис, грибки, нагноение;
- последствия лечения – адреналэктомия (удаление надпочечника), облучение;
- поражения гипофиза и гипоталамуса.
Сопровождается потерей веса тела, потемнением кожи, общей слабостью, вялостью. Низкое давление крови приводит к головокружению, потемнению в глазах, особенно при смене положения тела, обморочным состояниям. При развитии криза возможно нарушение сознания разной степени тяжести.
Лекарства от давления при аденоме надпочечников
Аденома коркового слоя надпочечников может вырабатывать альдостерон или кортизол, которые и повышают давление, и лекарства тут не помогают. Для ее лечения проводится операция – адреналэктомия, которая позволяет избавить пациента от артериальной гипертонии и ее последствий. Обычно медикаментозная терапия недостаточно эффективна, так как пока идет усиленное образование гормонов, давление остается стойко повышенным.
На этапе предоперационной подготовки или для пациентов с абсолютными противопоказаниями к операции назначают:
- альдостерома – Верошпирон, Эплеренон, они блокируют рецепторы альдостерона;
- семейная форма гиперальдостеронизма – показан Дексаметазон, он помогает нормализовать активность ренин-ангиотензин-альдостероновой системы;
- кортикостерома – ингибиторы образования стероидных гормонов Митотан, Ориметен.
Эти препараты нередко комбинируют с альфа-блокаторами (Эбрантил, Зоксон), комбинированными адреноблокаторами (Карведилол), ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (Хартил, Моэкс), антагонистами ангиотензина 2 (Вазар, Микардис), мочегонными (Арифон, Лазикс).
Рекомендуем прочитать статью о болезнях надпочечников. Из нее вы узнаете, какие могут быть болезни надпочечников, причинах их появления, симптомах у детей, женщин и мужчин, анализах для выявления.
А здесь подробнее о последствиях удаления надпочечников.
Артериальное давление при заболеваниях надпочечников зависит от уровня кортизола, альдостерона и катехоламинов. При их избыточном образовании развевается симптоматическая гипертензия, устойчивая к действию большинства гипотензивных препаратов.
Так как чаще всего причина высокого давления – это опухоль, то рекомендуется ее удаление. Консервативное лечение аденомы надпочечников проводится для подготовки к операции. Гипотония является признаком надпочечниковой недостаточности.
Полезное видео
Смотрите на видео о повышенном давлении и надпочечниках:
Источник
Читайте о признаках повышения и снижения уровня кортизола, чтобы сохранить свое физическое и психическое здоровье.
Выработка кортизола регулируется адренокортикотропным гормоном.
Кортизол является глюкокортикоидным гормоном, который секретируется корой надпочечников.
Синтезируется кортизол из компонента липопротеидов низкой плотности – холестерина, а также синтезируется в клетках с ацетил-коензима А.
Выработка кортизола регулируется адренокортикотропным гормоном.
Уровень кортизола колеблется на протяжении дня и влияет на множество важных функций организма. Однако, гормон может стать и врагом нашего тела.
Когда уровень кортизола может меняться, и чем это чревато, читайте на estet-portal.com в этой статье.
Функции кортизола. Уровень кортизола на протяжении дня
Кортизол принимает участие в процессе метаболизма белков и жиров, играет роль в углеводном обмене.
Кортизол имеет свойство ослаблять воспалительные реакции, но этим самым он уменьшает защитные реакции организма, что негативно влияет на скорость заживления ран.
Кортизол именуют гормоном стресса, потому что он выделяется в ответ на стресс, что по физиологии должно человеку помогать.
Под воздействием высокого уровня кортизола человек может сделать то, чего не в стрессовой ситуации не смог бы. Например, быстро убежать от лающей собаки или поднять тяжелую плиту, которая угрожает жизни.
Но очень важно, чтобы этот стресс был кратковременным, потому что после стрессовой ситуации уровень кортизола должен вернуться в нормальное состояние.
К сожалению, в современном мире у большинства людей стрессы продолжительные, один стресс присоединяется к другому, и уровень кортизола постоянно повышен, что приводит к изменению самочувствия и внешнего вида.
Уровень кортизола колеблется у каждого человека на протяжении суток, что является нормой.
Наивысшая концентрация кортизола наблюдается в утренние часы, постепенно снижаясь к вечеру.
Такая закономерность меняется, если человек работает в ночную смену или у него нарушен режим сна и бодрствования. В таком случае уровень кортизола будет за пределами нормы.
Питание для здоровья надпочечников и борьбы с адреналиновой усталостью
Последствия постоянного повышения уровня кортизола
Доказано, что постоянное пребывание в стрессе способствует стойкому повышению уровня кортизола, и сопровождается изменениями в функционировании органов и систем.
А именно:
Таким образом, становится понятно, что, чем меньше стресса – тем меньше веса.
меньше стресса – тем меньше веса.
Читайте самые интересные статьи в Telegram!
Влияние низкого уровня кортизола на качество жизни
Уровень кортизола может как повышаться, так и быть постоянно пониженным. Этому способствуют некоторые патологические процессы в организме, а именно в надпочечниках.
Среди причин понижения уровня кортизола в организме выделяют:
При понижении уровня кортизола в крови пациенты жалуются на утомляемость, мышечную слабость, быструю усталость, потерю интереса к жизни, апатию и снижение веса.
Важный симптом хронического снижения уровня кортизола – это усиление пигментации кожи.
Это особенно заметно в складках кожи и в местах трения ее с одеждой. Причем резкое усиление пигментации сигнализирует о приближающейся острой надпочечниковой недостаточности.
Наиболее ранний признак пониженного уровня кортизола является понижение давления.
Пациенты жалуются на:
Все это значительно ухудшает качество жизни и заставляет обращаться за медицинской помощью. Однако диагностика может затягиваться, пока у пациентов исключают болезни желудочно-кишечного тракта, и гинекологические проблемы у женщин, такие, как скудные менструации или их отсутствие.
Снижение уровня кортизола сказывается и на половой функции.
Это проявляется в виде угнетения полового влечения, выпадения волос в интимных зонах, атрофии половых органов.
Повышенный или пониженный уровень кортизола значительно влияет на самочувствие человека, состояние здоровья, внешний вид, поведение в социуме и на качество жизни в целом.
Поэтому, важно избегать стрессовых ситуаций, владеть методами избавления от стресса и расслабления, а также регулярно проходить медосмотры и быть внимательными к каким-либо нарушениям своего состояния.
Гормоны коры надпочечников: к чему приводит их недостаток
Источник
Кортизол – стероидный гормон, задача которого – повышать уровень глюкозы в крови при стрессовых ситуациях.
Кортизол (гидрокортизон) – это природный стероидный гормон, вырабатываемый в организме человека наружным слоем надпочечников. Он оказывает очень большое влияние на обмен веществ, а еще его часто называют гормоном стресса – в стрессовых ситуациях его концентрация возрастает. Тем не менее следует знать, что повышение гормона, как и его снижение, может являться следствием различных заболеваний, в том числе злокачественных. Поэтому давайте разберемся, почему так важен кортизол для организма и что делать при его повышении.
Что собой представляет кортизол и его функции
Кортизол, или гидрокортизон, – главный представитель глюкокортикостероидов, вырабатываемый в фасцикулярной коре надпочечников. Кортизол является гормоном стресса, который выделяется в больших количествах в стрессовых ситуациях. В свою очередь это вызывает повышение уровня глюкозы в крови, потому как в таких условиях организму требуется больше энергии.
Кортизол усиливает действие адреналина и норадреналина (других гормонов стресса), благодаря чему организм лучше справляется с так называемыми стрессорами.
Также кортизол оказывает противовоспалительное действие на организм, способствует повышению уровня натрия и снижению уровня калия в крови. Гормона оказывает влияние на выработку аминокислот и их поглощение скелетно-мышечной тканью.
Кроме того, кортизол влияет на:
- управление белком (усиливает катаболизм или расщепление белков);
- углеводный обмен (усиливает глюконеогенез и гликогеногенез);
- жировой обмен (увеличивает липолиз, то есть расщепление триглицеридов);
- водно-электролитный обмен (задерживает натрий в организме и увеличивает выведение калия).
Помимо вышеописанного, кортизол обладает и другими возможностями, а именно:
- оказывает противовоспалительный эффект;
- обеспечивает иммунодепрессивное действие;
- повышает кровяное давление;
- увеличивает секрецию желудочной кислоты;
- высвобождает кальций из костной ткани.
В ряде случаев кортизол назначается как лекарственное средство в виде таблеток или инъекций. Такие препараты используются для лечения астмы, ревматических заболеваний, гиперадренокортицизма и посттравматических, послеоперационных или трансфузионных шоков. Кортизол снижает сопротивляемость организма, поэтому его назначают после трансплантации во избежание отторжения органа.
Нормальный уровень кортизола
Кортизол секретируется в специфическом циркадном ритме, самая высокая концентрация происходит утром, а самая низкая – вечером. Поэтому уровень кортизола варьируется в зависимости от времени суток.
Нормальные уровни кортизола должны находиться в следующих пределах:
- 8:00 – 5-25 мкг/дл
- 12:00 – 4-20 мкг/дл
- 18:00 – 2-9 мкг/дл
- 24:00 – 0-5 мкг/дл
В случае исследования мочи уровень гормона должен составлять от 80 до 120 мкг.
Когда нужно задуматься о сдаче анализа на кортизол:
- расстройства настроения, депрессия и бессонница;
- нарушения менструального цикла у женщин и ослабление либидо у мужчин;
- повышенная жажда и выделение большого количества мочи;
- инфекции, трудно поддающиеся лечению;
- постоянная слабость с тенденцией к обмороку;
- плохая переносимость стрессовых ситуаций.
Показанием для тестирования уровня кортизола будет подозрение на синдром Кушинга, который является результатом избытка кортизола в крови. Его симптомы включают в себя: изменения в структуре тела (жировые отложения на лице, шеи и животе), слабость, ослабление костно-мышечного аппарата.
Повышенный уровень кортизола
Причиной повышенного уровня кортизола в крови может быть избыточная секреция адренокортикотропного гормона (АКТГ), которая развивается на фоне некоторых патологий:
- АКТГ-секретирующей аденомы гипофиза;
- рака легких;
- рака щитовидной железы;
- АКТГ- секретирующих опухолей надпочечников.
Превышение нормального уровня кортизола также может быть результатом кортизол-секретирующей опухоли надпочечников или длительного и интенсивного лечения глюкокортикоидами.
Кроме того, увеличение гормона в крови может быть причиной хронического или внезапного стресса, длительной депрессии и анорексии.
Повышенный уровень кортизола также приводит к повышению артериального давления, сонливости и депрессивным состояниям.
Как снизить уровень кортизола в организме
Можно попытаться снизить уровень кортизола естественными методами, например, такими как:
- научиться справляться со стрессом, при необходимости принимать лекарства, которые будут снижать тревогу, чувство напряженности и беспокойства;
- регулярно заниматься физическими упражнениями и полноценно высыпаться (в идеале не ложиться спать позже 23.00);
- исключить продукты, богатые простыми сахарами. Вместо этого употреблять много овощей и фруктов, особенно богатых витамином С.
Постоянный избыток кортизола в организме негативно влияет на здоровье – вызывает ожирение, поскольку повышает аппетит и способствует отложению жира. В конечном итоге возможно развитие метаболического синдрома, который сопровождается резистентностью к инсулину. Если увеличение кортизола вызвано стрессом и сохраняется в течение длительного времени, развиваются проблемы со сном, концентрацией внимания и памятью.
Источник
Некоторое время назад, люди окрестили кортизол «стрессовым гормоном», спортсмены считают его своим злейшим врагом, из-за его способности расщеплять мышечные ткани, обладатели объемной талии, обвиняют его за свой излишней вес, а страдающие от бессонницы, возлагают на него вину за свои недосыпы. Но так ли зловреден кортизол, как о нем говорят? Давайте разберемся вместе.
Кортизол – это биологически активный глюкортикостероидный гормон, вырабатываемый наружным слоем (корой) надпочечников под воздействием адренокортикотропного гормона (АКТГ – гормона гипофиза).
Вообще, синтез кортизола в организме представляет собой длинную цепочку превращений. Вначале, из жироподобного соединения холистерола (C27H46O) образуется прегненолон (C21H32O2), который затем превращается в прогестерон (C₂₁H₃₀O₂). На базе прогестерона, образуется кортикостерон (C21H30O4) – малоактивный глюкортикостероид, впоследствии развивающийся в более активную форму – кортизол (C₂₁H₃₀O₅).
Когда мы чувствуем угрозу или определенное давление из вне, гипофиз определяет, сколько гормона надпочечников следует освободить, чтобы обеспечить эволюционно сложившуюся реакцию тела «атаковать» или «убегать». В настоящее время (отличное от условий первобытного мира) из-за давления множества обстоятельств – интенсивной работы и большого количества обязанностей, тревоги могут возникать просто бесконечно. А от выговора начальника уже не «сбежишь» или учителей заставляющих сдавать ЕГЭ не «атакуешь». Вот и начали многие люди заедать стресс сладким (почему, объясню чуть позже).
Из сказанного выше, становится понятно, как важно поддерживать уровень кортизола в сбалансированном состояние. Это помогает не только наладить эмоциональный фон, но и избежать ряда других проблем со здоровьем.
Вообще, существует определенная норма кортизола в организме:
– В спокойные и размеренные дни его должно выделяться 15-30 мг. в сутки.
– В дни когда человек чувствует повышенное напряжение и много нервничает, его выделяется примерно 85 мг. в сутки.
– Если же человек находится в шоковом состояние, его может выделится 175 мг. (в 6-10 раз выше нормы).
Интересно, что от пола и возраста нормальный уровень кортизола практически не зависит. Однако, его концентрация может резко возрастать в период беременности (в 2-5 раз).
Для кортизола характерны суточные ритмы секреции:
– Минимальная концентрация кортизола в организме обычно наблюдается в вечерние часы (самый низкий уровень в 3 часа ночи).
– Максимальная концентрация кортизола приходится на утренние часы (примерно 8 часов утра).
Таким образом, уровень кортизола меняется в зависимости от времени суток и от стадии менструального цикла у женщин.
Помимо участия кортизола в развитии стрессовых ситуаций, этот гормон выполняет множество других функций в организме:
– Является регулятором углеводного обмена.
– Участвует в процессах белкового и липидного обмена.
– Оказывает влияние на водно-солевой баланс в организме.
– Снижает число циркулирующих в плазме лейкоцитов.
– Является регулирующим гормоном, организующим работу таких гормонов как эстроген, тестостерон и гормоны щитовидной железы.
– Подавляет синтез коллагена, а значит, приводит к морщинам, истончению и дряблости кожи.
Повышенный уровень кортизола в организме, приводит:
– К постоянному чувству тревоги и беспокойства.
– К бессоннице.
– Частым пробуждениям по ночам (да-да, по ночам вас будит именно ваш кортизол).
– К хронической усталости.
– К проблемам с излишним весом.
Однако и низкий уровень кортизола в организме, не сулит ничего хорошего. При этом вы можете не высыпаться даже после длительного периода сна, в течение дня засыпать «на ходу», чувствовать постоянную апатию, потерять сосредоточенность в ситуациях, которые требуют вашего внимания. Это не говоря уже о других проблемах со здоровьем. Поэтому, как и любые другие составляющие биохимии организма, кортизол должен прибывать в балансе (не повышенный и не пониженный уровень, а норма).
Как нормализовать уровень кортизола в организме (простые советы):
1. Кортизол снижается в ответ на поступление углеводов. Дело в том, что углеводы повышают уровень сахара в крови и поджелудочная железа при этом выделяет больше инсулина, чтобы с этим справиться. В свою очередь инсулин снижает уровень кортизола. Вот и причина, почему на интуитивном уровне, после стресса хочется сладенького. Однако, это не повод налегать на пирожное и торты. Лучше употреблять больше пищи богатой природными углеводами. К такой пищи относятся: картофель, рис, фасоль, свекла, кукуруза, соевые продукты, томаты, лук, курага, финики, киви, грейпфруты, апельсины, яблоки, персики сливы, мед. Кстати говоря, есть информация, что такие специи, как мускатный орех, зеленый кардамон и зира, так же способны хорошо снижать уровень кортизола в организме.
2. Пропить курс БАДов. Нормализовать уровень кортизола в организме способны такие добавки как рыбий жир, витамин B5 (пантотеновая кислота), весь комплекс B-витаминов, витамин С и т.д. Однако, в данном случае лучше не заниматься самодеятельностью, а проконсультироваться с врачом, который назначит вам рациональную дозировку препаратов.
3. Пить воду. Как правило, человек склонен обезвоживаться во время стрессовых ситуаций, о чем свидетельствует усиленное потоотделение и частое мочеиспускание в такие периоды. Иногда, даже если вы пьете много воды, стресс может не давать ей должным образом усваиваться в организме. В таком случае рекомендуется минеральная вода, которая улучшает гидратацию и насыщает организм дополнительными минеральными добавками.
4. Заниматься спортом. Тут стоит отметить, что во время спортивных нагрузок уровень кортизола может заметно увеличиться, однако, активный образ жизни способствует и скорейшему круговороту кортизола в организме. Опираясь на это, занимайтесь активными тренировками по утрам, чтобы получать заряд бодрости на весь оставшийся день, а к вечеру лучше заняться расслабляющими упражнениями по типу йоги.
5. Учитесь расслабляться (эмоционально и физически). Это просто необходимо в условиях современной жизни. Найдите те способы расслабления, которые вам подходят больше всего. Это может быть неспешная прогулка, наслаждение окружающим пейзажем, наблюдение за рыбками в аквариуме, классическая музыка, медитация и многое другое. Главное, чтобы это приносило вам чувство внутренней гармонии и веру в светлое будущее.
6. Хорошо высыпайтесь. Это, наверное, совет на все случаи жизни. А после стресса, тем более, необходим, как минимум восьмичасовой сон. Если вы плохо засыпаете, просто лягте в удобную постель, прогоните из головы все плохие мысли и сосредоточьтесь на дыхание. Наслаждайтесь приходящим чувством релакса. От этого уровень кортизола в организме снизится. А когда кортизол отступает, мелатонин («гормон сна») берет верх и заставляет вас уснуть.
После восстановления баланса кортизола:
– Вы сможете лучше справляться со стрессовыми ситуациями.
– Принимать обдуманные решения в сложных ситуациях.
– Почувствуете себя более активно в течение дня.
– Улучшите качество своего сна.
– Снизите количество легких заболеваний и укрепите восстановительные функции вашего организма.
Очень надеюсь, что данная статья окажется вам полезной. Так же рекомендую для ознакомления, следующие статьи:
Серотонин – гормон счастья и способы его восполнения.
Дофамин – «молекула удовольствия» и «гормон мотивации».
До новых встреч, друзья!
Источник