Кратковременное понижение артериального давления
Гипотония (артериальная гипотензия) – это состояние, при котором показатели диастолического и систолического давления ниже нормы. Причины резкого падения артериального давления могут быть самыми различными. В зависимости от генеза патологического состояния, подбираются соответствующие методы его стабилизации.
Норма и отклонения
Каждый организм индивидуален. Адаптационные возможности каждого человека фактически безграничные. Понятие нормы АД довольно относительно. Можно говорить только об условных рамках и оптимальных показателях.
Считать отклонением можно показатели кровяного давления ниже:
- Для мужчин — 100/60;
- Для женщин — 90/60;
- Для людей пожилого возраста — 110/70.
Вызывает неприятные симптомы и ухудшение самочувствия как общее состояние гипотонии, так и резкое падение давления, вне зависимости от того, какие причины привели к этому. Особое внимание уделяют пациентам возрастной категории от 20 до 40 лет, когда любые скачки АД априори воспринимаются, как тревожные сигналы, свидетельствующие о проблемах со здоровьем.
Предпосылки, ведущие к падению показателей АД
Ответить на вопрос, почему понижается давление человека, и каковы причины прогрессирования такого состояния, можно только после комплексного исследования. В преобладающем большинстве случаев неполадки с сердечно-сосудистой или нервной системой и являются первопричиной развития гипотонии.
Перепад показателей АД можно формироваться при таких неблагоприятных обстоятельствах:
- Изменение фактического количества крови в организме. Резкое падение показателей вполне логично при массивных кровотечениях, стремительном обезвоживании;
- Замедление работы сердца (снижение силы сокращение сердечной мышцы). Орган слабо выталкивает кровь или фракции жидкости слишком малы. Внезапное снижение АД и все последующие симптомы могут возникнуть, если человек после сна резко поднимется утром с кровати. С подобным могут столкнуться те, кто долгое время пребывали в одном статическом положении, а затем резко сменили позу или принялись совершать активные движения;
- Инфекционные заболевания;
- В силу негативных факторов внешнего или внутреннего происхождения могут страдать нервные окончания, контролирующие на базовом уровне артериальное давление.
Говорить о гипотонии, в частности о том, что давление падает внезапно и слишком быстро, как о серьезной проблеме нужно в двух случаях. Для беременных женщин слишком низкие показатели АД чреваты аномальными явлениями во время самой беременности, а также проблемами, с которыми сталкивается плод. Будущий ребенок пребывает в состоянии хронической гипоксии. В таких условиях невозможно нормальное развитие и рост.
Гипотония, как и гипертония, людей в пожилом возрасте может провоцировать ишемические процессы и инсультные состояния. Замечено, что внезапно упавшее давление во время сна у пациентов старшей возрастной группы может закончиться потерей слуха или зрения. В дневное время чаще возникают инсульты и инфаркты, а также другие патологические процессы подобного рода.
Причинами низкого давления у гипертоника и обычного здорового человека могут стать определенные условия, связанные с ключевыми аспектами физиологии человеческого организма. Попросту говоря, в некоторых ситуациях АД может резко снижаться на некоторое время, а потом снова приходить в норму и это будет считаться нормальной реакцией.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…
ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…
К таким условиям относятся:
- Жара в сочетании с влажным воздухом (пляж, баня, общественный транспорт в летнее время);
- Высокая температура воздуха в рабочих помещениях (в цехах, на заводах, фабриках, на кухне, в офисе);
- Регулярные занятия спортом (при условии чрезвычайно высоких нагрузок);
- Тяжелый физический труд.
Резкое понижение давление и его симптомы могут свидетельствовать и о патологии. Лечение в данной ситуации обязательно. Основные патологические состояния и обстоятельства, при которых может возникать гипотонический синдром:
- Вегето-сосудистая дистония (ВСД);
- Церебральный атеросклероз;
- Гиповолиемия патологического генеза;
- Сердечные патологии;
- Эндокринные заболевания;
- Тепловой (солнечный) удар;
- Анемия;
- Беременность;
- Травмы (в том числе и в анамнезе – перенесенные ранее);
- Онкологические заболевания.
Стоит также учитывать и наследственный фактор. Сосуды, сердце, нервная системы могут часто «давать сбой» в силу индивидуальной восприимчивости. Например, один человек может постоянно испытывать головокружение и головную боль или даже падать в обморок в душном помещении. В это же самое время другой человек не испытает в подобной ситуации никакого дискомфорта.
Клиническая картина
Артериальная гипотензия проявляется рядом красочных симптомов. Зачастую клиническая картина настолько красочна, что спутать падение АД и любое другое состояние практически невозможно.
Основные симптомы:
- Выраженная бледность кожных покровов;
- Синюшность слизистых оболочек и носогубного треугольника;
- Холодный обильный пот на лице по всему телу;
- Головная боль;
- Холодные конечности;
- Сонливость;
- Вены спадаются;
- Чувство онемения, выраженная парестезия;
- Шум в ушах;
- Временное нарушение зрительной функции;
- Чувство оглушенности.
Чем внезапнее и сильнее понизились показатели АД, тем ярче будут симптомы. Редко человек может полностью потерять ориентацию в пространстве. Он будет шататься, теряться во времени и пространстве, не узнавать людей и место, где он находится. Особенно часто такое возникает, если гипертензия сменяется гипотензией.
Особая ситуация
Самая распространенная ситуация – слишком активная профилактика гипертонического криза. Пациенту могут дать слишком сильные гипотензивные лекарства и в большой дозировке для понижения давления.
В итоге изначально высокие показатели систолического и диастолического давления резко снижаются, и организм не успевает адаптировать к новым условиям. Аналогично может развиваться ситуация в том случае, если в домашних условиях бессистемно принимать медикаменты от гипертонии, подбирать себе средство от высокого давления без ведома лечащего врача или же менять дозировку на свое усмотрение.
Чем опасны падения артериального давления
Гипотония в преобладающем большинстве случаев не несет в себе какой-либо серьезной опасности для организма по сравнению с гипертонией. Однако сам факт склонности человека к резкому снижению АД свидетельствует о том, что организме все же есть какие-то проблемы и решать их нужно незамедлительно.
Хронические гипотоники страдают от постоянной усталости, сонливости, слабости. Они не могут вести активный образ жизни занимать некоторыми видам деятельности. Взрослый человек в любом возрасте может сталкиваться с такими проблемами, возникшими на фоне низкого АД:
- Потеря сознания в любое время, что чревато травматизмом;
- Ухудшение памяти, страдают все когнитивные качеств человека;
- Плохая координация;
- Проблемы со зрением;
- «Приступы» дезориентации;
- Сбои в работе сердца.
Особая опасность резких скачков АД вниз наблюдается беременных женщин и пожилых людей. Об этом уж оговаривалось ранее. Лечение подобных состояний проводится только под присмотром компетентного специалиста.
Что делать при внезапном понижении АД
Каждый человек должен знать, что делать, если резко упало давление. Первая помощь состоит из следующих пунктов:
- Пациента укладывают в горизонтальное положение, ноги чуть поднимают над уровнем тела. Первый признак, что человеку стало легче – восстанавливается нормальный цвет кожных покровов;
- Расстегнуть воротник, снять шарф, галстук, сделать все, чтобы человеку было свободно дышать;
- Открыть в помещении окна, обеспечить приток свежего воздуха;
- Человеку дают выпить крепкий теплый сладкий чай.
От алкоголя и кофе стоит отказаться. Нельзя человека обливать холодной водой или давать нюхать нашатырь. Если до конца не известно, что именно вызвало такое состояние, никаких кофеиносодержащих средств не дают. Ни один препарат системного влияния самовольно не принимают. Это может только ухудшить состояние, а также усложнит дальнейшую диагностику.
Лечение гипотонии
Что принимать гипотоникам, как лечить патологию, каких запретов придерживаться, решает только лечащий врач. Важно пройти комплексное обследование, полностью изучив состояние пациента.
Основные составляющие комплексной терапии гипотоников:
- Диетотерапия;
- Прием препаратов для тонизации сосудов и укрепления сердца, а также для стабилизации работы нервной системы;
- Занятия спортом, активный образ жизни;
- Физиотерапия (магнитотерапия, креотерапия, гравитационное воздействие).
Пациентам рекомендуют не злоупотреблять любыми фармакологическими продуктами: каждая бессистемно выпитая таблетка может привести к возникновению неприятных последствий. Также очень важно своевременно лечить все хронические недуги.
Профилактические мероприятия
Профилактика гипотонии и внезапных снижений артериального давления сводится к соблюдению следующих рекомендаций:
- Полноценный отдых – сон должен быть, как минимум, 8 часов;
- Менять резко положение тела нельзя (как утром, так и в любое время суток);
- Отказаться от горячей ванны в пользу контрастного душа;
- Занимать активную жизненную позицию;
- Сбалансированно питаться;
- Отказаться от вредных привычек.
Здоровый образ жизни – основа для хорошего самочувствия. Элементарные правила позволят продлить молодость, защитить свой организм от многих патологий и чувствовать себя всегда хорошо.
Источник
Снижение артериального давления в большинстве случаев не предоставляет угрозы для жизни и здоровья. Его показатели могут резко понизиться из-за причин связанных с возрастом, особенностями питания и наличием фоновых заболеваний.
Содержание:
Причины резкого падения
Давление может резко понизиться при таких условиях:
- при ортостатической гипотензии. Она возникает у людей с дисбалансом сосудистого тонуса в результате резкой смены положения с горизонтального на вертикальное. При этом ощущается резкое головокружение и дезориентация;
- при аритмии;
- у гипертоников снижение давления может быть результатом действия лекарств. При этом эффект может наступать через несколько минут после приема медикаментов;
- употребление алкоголя в небольших дозах. От 100–200 г жидкости давление может понизиться, но если увеличить дозу, то позже его показатели постепенно превысят норму;
- падение давления у женщин наблюдается в середине менструального цикла или за несколько дней до начала месячных. Сопровождается сонливостью, апатией и резкими сменами настроения;
- при нарушении коронарного кровотока;
- при патологии мозгового кровообращения.
Резкое понижение давления у гипертоников является желаемым эффектом медикаментозной терапии. У гипотоников оно может вызвать снижение работоспособности и стать причиной быстрой утомляемости и вялости. Но это не провоцирует развитие серьезных дополнительных патологий.
В некоторых ситуациях артериальное давление понижается из-за влияния внешних условий и факторов, например, при пребывании в среде с высокой температурой (в бане, сауне). Людям с хронической гипотонией рекомендуют избегать таких мест, чтобы не спровоцировать падение АД ниже допустимого уровня, что может вызвать сильное головокружение и обморок.
Обратите внимание! Резкая гипотония может иметь симптоматический характер и возникать на фоне других заболеваний. Давление может резко понизиться при наличии сердечных заболеваний, поражении ЖКТ. В таких случаях давление нормализуется после устранения причины.
АД может резко понизиться в результате тяжелых открытых ран, при которых теряется много крови. В таких случаях нужно крепко перевязать поврежденную область, попытаться остановить кровопотерю.
Симптомы
Низкое давление диагностируют по таким внешним признакам:
- цвет кожи становится бледным;
- губы приобретают синий цвет;
- у пациента на лбу выступает холодный пот;
- в результате нарушения кровообращения руки и ноги у человека становятся холодными;
- на кистях и сгибе локтя ухудшается видимость вен.
В таком состоянии пациент может ощущать головокружение, упадок сил, усталость, сонливость. Его речь становится бессвязной, ему тяжело фокусировать внимание и формулировать предложения. В редких случаях резкое снижение давления сопровождается тошнотой и потерей сознания. Если причиной патологии стало употребление небольших доз алкоголя, то человека сопровождает чувство расслабленности.
Обратите внимание! У гипотоников небольшие дозы алкоголя могут значительно понизить показатели давления и вызвать резкую слабость и сонливость. Для стабилизации состояния человеку нужно приготовить крепкий черный чай, уложить его на кровать и обеспечить ему доступ свежего воздуха. Прием алкоголя в таком случае необходимо прекратить.
Что делать
Чтобы определить, что делать при резком снижении давления, необходимо выяснить причину патологии.
Снизить проявление неприятных симптомов при ортостатической гипотензии помогут умеренные физические нагрузки, направленные на тренировку вестибулярного аппарата. Люди, склонные к этому виду заболевания, должны избегать резких смен положения и движений, которые могут вызвать головокружение.
Если причиной снижения давления является прием медикаментов, нужно учитывать наличие дополнительных заболеваний у пациента. Для гипертоников это является сигналом о нормализации их состояния. При тяжелых формах гипертонии врачи назначают сильнодействующие лекарства, которые снижают показатели давления за несколько минут. Необходимо позаботиться о том, чтобы больной находился в горизонтальном положении. Резкая смена показателей тонометра вызывает неприятные ощущения: головокружение, дезориентацию, рассеянность внимания, кратковременное нарушение речи.
Если резкое снижение давления наблюдается у гипотоников после приема любых лекарств, нужно обратиться к врачу. Может понадобиться корректировка терапии и поиск альтернативных средств, которые не провоцируют такую патологию.
Первая помощь
Человеку может понадобиться первая помощь, если снижение давления сопровождается у него ярко выраженными симптомами:
- резко проявляется слабость, вялость;
- потеря сознания;
- замедление реакций.
В таких ситуациях в первую очередь необходимо убедиться в том, что давление не упало ниже граничной нормы (не менее 100/60 мм рт. ст.). Перед приездом скорой помощи нужно следовать таким рекомендациям:
- пострадавший должен занять горизонтальное положение. Под ноги нужно положить валик или подушку, чтобы они были немного выше уровня плеч;
- в комнате должно быть много свежего воздуха. Нужно открыть окна, избавиться от тесной одежды;
- показания тонометра нужно записывать каждые 15 минут до приезда врача;
- резкое понижение давления сопровождается падением температуры тела. Следует постараться согреть больного, укрыть его одеялом или пледом, подложить под ноги грелку или бутылку с теплой водой;
- обеспечить больного горячим обильным питьем: сладким чаем, компотом.
Обратите внимание! Для повышения уровня АД в горячие напитки можно добавлять несколько капель настойки пижмы, женьшеня, заманихи или элеутерококка.
Профилактика
Следуя несложным рекомендациям можно уберечь себя от резких падений АД. Чтобы не сталкиваться в будущем с этой патологией, необходимо:
- избегать гиподинамии. Сидячий образ жизни часто становится причиной развития ортостатической гипотензии. Если приходится постоянно работать в сидячем положении большую часть дня, нужно постараться раз в несколько часов делать небольшую гимнастику;
- наладить режим сна и отдыха, избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений;
- употреблять алкоголь с осторожностью, прислушиваясь к реакциям своего организма;
- закалять организм, используя для этого контрастный душ или обливания холодной водой;
- после пробуждения не вставать резко с постели, а несколько минут полежать, потянуться. После подъема делать легкую зарядку;
- гипертоники, которым необходимо постоянно принимать гипотензивные средства, нужно внимательно следить за реакцией своего организма после приема медикаментов и обо всех тревожных симптомах информировать своего лечащего врача.
Резкое падение давления вызывает неприятные ощущения. Но если соблюдать профилактические меры и внимательно прислушиваться к своему организму, то можно уберечь себя от этой патологии.
Источник
Пониженное артериальное давление (менее 100/60 мм. рт. ст.) или гипотензия встречается не так часто, как гипертония, и реже приводит к серьёзным осложнениям: инфарктам или инсультам. Но у людей, страдающих пониженным давлением, наблюдается явное снижение качества жизни. Это связано с проявлениями слабости, сонливости и головными болями.
Что нужно знать о гипотензии, и как помочь себе справиться с проблемой, если она возникнет?
Почему давление понижается
У артериальной гипотонии различают причины физиологического и патологического характера.
К физиологическим причинам относят следующие:
- Наследственная (или генетическая) предрасположенность.
У таких людей давление не падает, а всегда пониженное, причём чувствовать себя они могут вполне нормально. Это обусловлено их конституционными особенностями: худощавость, бледная кожа, некоторая медлительность и быстрая утомляемость. Патология в данной ситуации не наблюдается.
- Физические нагрузки сверх меры.
Такое состояние иногда называют «синдромом» спортсменов, когда давление снижается из-за перегрузок организма. Но встречается и у обычных людей при сильном напряжении. Сердце переходит на экономный режим, и его удары замедляются.
- Непривычные условия.
Когда человек оказывается в странах с резко отличающимся климатом и рельефом, например горным, то организм не может сразу перестроиться, и это отражается на давлении.
- Эффект сауны.
При тепловых процедурах кровеносные сосуды расширяются, а давление понижается. Если организм здоровый, то ситуация быстро нормализуется.
- Слишком строгие диеты.
Чрезмерное голодание ослабляет организм, так как ему не хватает питательных веществ. Как следствие: слабость, головокружение, снижение жизненного тонуса.
К патологическим причинам относятся:
- Сильная потеря крови: учащённое сердцебиение, кожа приобретает синеватый оттенок, резко сокращается мочеотделение. В таких случаях может понадобиться реанимация.
- Надпочечники начинают вырабатывать избыток ацетилхолина (гормона стресса). В результате давление снижается, а человек ощущает раздражение, слабость и немощь.
- При сердечной недостаточности: ослабляется тонус сосудов, а сердце не перекачивает кровь в нужном темпе.
- Различные инфекционные патологии.
- Передозировка лекарственными средствами.
- Период после операций и черепно-мозговых травм.
Это важно знать: при патологическом падении давления, снижается, прежде всего, диастолическое (нижнее). Уменьшение же верхнего (систолического) давления чаще связано с какими-либо физиологическими факторами.
Симптомы пониженного давления
Ситуация может быть неоднозначной у разных людей: одних беспокоит ряд отклонений от нормального самочувствия, а другие страдают от одного навязчивого, например головной боли.
Перечислим самые распространённые изменения, которые нарушают здоровый образ жизни:
- – слабость, вялость и апатия с самого утра;
- – ощущение нехватки воздуха, даже в состоянии покоя;
- – появление одышки при незначительной физической нагрузке;
- – головокружение, иногда сопровождающееся головной болью;
- – частая тошнота;
- – проблемы с памятью (забывчивость);
- – нарушения сна и перепады настроения;
- – возможные сбои в работе желудочно–кишечного тракта;
- – повышение чувствительности к световым и шумовым раздражителям;
- – иногда обморочные состояния.
При наличии одного или нескольких симптомов, необходимо посетить врача, и выяснить причины пониженного давления, а затем перейти к их устранению или, по необходимости – к лечению.
Как помочь себе при низком артериальном давлении
Необходимо правильно организовать свой режим работы и отдыха, чтобы была возможность обязательных прогулок на свежем воздухе.
Физические нагрузки должны быть умеренными и регулярными. Если у вас наблюдается головокружение, то подберите комплекс специальных упражнений, которые можно выполнять сидя и лёжа.
Обратите внимание на своё питание: оно должно быть разнообразным и обогащённым витаминами и минеральными веществами. Специалисты советуют ввести в рацион пряности, например, гвоздику и корицу.
Не забывайте ставить палец вверх, чтоб мы знали, что вам интересно 🙂
С симптомами пониженного давления помогут справиться напитки с содержанием кофеина (чёрный чай и кофе), а также стимулирующие растения (женьшень, китайский лимонник). Но их нужно принимать до пяти – шести часов вечера, чтобы избежать бессонницы. Ещё один важный момент: женьшень не следует принимать в летний период, так как он может стимулировать развитие онкологических процессов.
Необходимо выделить время на закаливающие процедуры и полноценный сон, для гипотоников он должен быть не менее 8-10 часов.
В том случае, если наблюдаются устойчивые пониженные значения АД, которые сильно отличаются от нормы, – то лучше прибегнуть к врачебной помощи, а не пытаться самостоятельно исправить положение.
Несмотря на то, что гипотония считается не такой опасной, как гипертония, но при её обострении могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем.
При хроническом пониженном давлении, нужно принимать препараты, которые действуют на сосудистый тонус, но только те, что прописаны вашим лечащим врачом.
Источник