Купить питание при гипертонии

Классификация гипертонии

По причинам возникновения выделяют следующие виды гипертонии:

• первичная (идиопатическая) – точные причины ее возникновения не выяснены;
• симптоматическая – возникает на фоне других заболеваний или при приеме определенных препаратов.

По характеру течения гипертония бывает:

• доброкачественной (развивается медленно, прогрессирует постепенно);
• злокачественной (развивается быстро, протекает тяжело, обычно имеет эндокринную этиологию).

По степени повышения давления:

• мягкая гипертония (давление не выше 140/90, лекарственной терапии обычно не требуется);
• умеренная гипертония (давление до 180/110);
• тяжелая гипертония (злокачественная форма заболевания).

Доброкачественная форма гипертонии имеет три стадии развития:

Первая стадия (доклиническая). Давление не выше 150/100, после полноценного отдыха оно самостоятельно снижается. У пациента могут возникать небольшие нарушения сна и умеренные головные боли.

Вторая стадия. Наблюдается гипертрофия левого желудочка и сужение артерий. Давление повышается часто и держится стабильно. Показатели 160-180/100-110 могут наблюдаться даже в состоянии покоя.

Третья стадия. Наблюдается расслоение аортальных стенок, кровоизлияния в глазном дне, развивается стенокардия. На этой стадии крайне велик риск возникновения инсультов, инфарктов, а также потери зрения.

Особой формой заболевания является гипертонический криз. Для него характерно резкое повышение давления до критических цифр. Пациент чувствует себя очень плохо, у него наблюдаются сильные головные боли, тошнота, рвота, повышается внутричерепное давление. Такое состояние может сохраняться до суток.

Если у человека начался гипертонический криз, следует оказать ему первую помощь и немедленно вызвать скорую помощь.

Причины гипертонии

Факторами, которые способствуют развитию гипертонии, являются:

• постоянные стрессы;
• наследственная предрасположенность – если у близких родственников была гипертония, то это повышает шансы развития заболевания;
• вредные привычки (табакокурение, злоупотребление алкоголем);
• неправильное питание – злоупотребление жирной пищей оказывает негативное влияние на ССС и приводит к развитию ожирения, что также является одной из основных причин гипертонии, кроме этого к повышению давления может привести избыток соли в рационе и чрезмерное потребление кофеиносодержащих напитков;
• последствия некоторых инфекционных или вирусных заболеваний (например, фронтит, менингит, гайморит);
• перенесенные ушибы, сотрясения мозга;
• возрастные изменения;
• повышенный холестерин, что приводит к отложению на стенках сосудов холестериновых бляшек, это затрудняет ток крови и приводит к повышению давления в сосудах;
• гиподинамия – малоподвижный образ жизни приводит к развитию застойных процессов в органах и тканях и повышению давления;
• климакс у женщин – в этот период в организме происходят значительные изменения, обостряются многие скрытые заболевания, на фоне которых может развиться гипертония.

Симптомы гипертонии

Основными клиническими признаками при повышении давления являются:

1. Головная боль. Может возникать в любое время, но чаще всего ночью или сразу после пробуждения. Интенсивность боли зависит от стадии и течения гипертонии. Боль часто локализуется в затылочной области, но может охватывать и другие части головы. Пациенты описывают это состояние как «ощущение, что голова сдавлена обручем».

   Болевые ощущения могут усиливаться при кашле, чихании, смехе, резком повороте головы. Длительно не прекращающаяся боль приводит к повышенной раздражительности пациента, чувствительности к внешним раздражителям (яркий свет, шум).

2. Одышка. Возникает вначале только после физических нагрузок, затем, по мере прогрессирования гипертонии, и в состоянии покоя.
3. Отеки ног при гипертонии. Могут быть одним из симптомов сердечной недостаточности, заболеваний почек либо возникать при приеме некоторых лекарственных препаратов.
4. Нарушения зрения. Довольно часто при повышении давления зрение пациента затуманивается, перед глазами мелькают «мушки». Такая клиническая картина связана с нарушением кровообращения в сетчатке. Если патологический процесс в сетчатке зашел слишком далеко, то возможно значительное снижение остроты зрения и даже слепота.

Диагностика гипертонии

Диагностика заболевания включает в себя проведение следующих мероприятий:

• сбор анамнеза, опрос и осмотр пациента;
• измерение давления при помощи тонометра;
• анализ мочи на глюкозу и белок;
• анализ крови на гематокрит и гемоглобин, а также холестерин;
• определение уровня глюкозы при голодании;
• определение количества кальция в сыворотке крови;
• ЭКГ;
• рентгенография грудной клетки.

Лечение гипертонии (классическая медицина)

Курс терапии подбирает лечащий врач, индивидуально для каждого пациента, с учетом степени гипертонии, наличия осложнений, индивидуальных особенностей организма.

Обычно лечение медикаментозное и включает в себя назначение следующих групп лекарственных средств:

• тиазидные мочегонные – снижают уровень жидкости, что приводит к понижению давления;
• сартаны;
• антагонисты кальция;
• бета-адреноблокаторы – нормализуют ритм работы сердца;
• блокаторы альфа-адренорецепторов – расширяют периферические сосуды.

Пациенты должны вести спокойный образ жизни, избегать стрессов и эмоциональных перегрузок. Кроме этого, необходимо соблюдать специальную диету.

Народные средства от гипертонии

С возрастом у большинства людей постепенно увеличиваются средние показатели кровяного давления. Это происходит из-за снижения пропускаемой способности сосудов и их эластичности. Впрочем, гипертония при определенных условиях может развиваться и у молодых людей, причиняя дискомфорт и угрожая опасными для жизни осложнениями. Лечение гипертонии предусматривает регулярный прием сосудорасширяющих препаратов. Организм постепенно адаптируется к ним, вынуждая изменять стратегию лечения. Альтернативой медикаментозной терапии является использование методов народной медицины. В состав натуральных средств включены ингредиенты с сосудорасширяющим и капилляропротекторным действием.

Чаи на основе травяных сборов

Ряд лекарственных трав содержат компоненты, способствующие естественному снижению кровяного давления. Из них формируются смеси для приготовления фиточаев. Регулярное их употребление позволяет очищать сосуды от атеросклеротических наслоений, увеличивая пропускную способность. К наиболее популярным композициям трав относится сочетание:

• Цветков календулы, листьев перечной мяты и липового цвета.
• Цветков аптечной ромашки, травы пустырника и семян укропа.
• Корня валерианы, фенхеля, цветков аптечной ромашки и листьев перечной мяты.
• Цвета черной бузины, плодов и цветков боярышника.
• Зверобоя продырявленного, корня валерианы и душицы.

Для приготовления чая из травяных сборов достаточно заварить в 500 мл кипятка 2 ст.л. подготовленной высушенной смеси. Отвар настоять в термосе и процедить. Выпивать натощак по одному стакану фиточая.

Однокомпонентные рецепты

Они просты в приготовлении и не требуют больших затрат на приобретение ингредиентов. Для понижения кровяного давления можно использовать средства, содержащие:

• Семена укропа. В двух стаканах кипятка заварить 1 ч.л. семян, довести до кипения и продолжать варить в течение 5 минут на медленном огне. Настаивать около получаса, процедить. Выпивать за 30 минут до завтрака, обеда и ужина по 130 мл отвара.
• Чеснок. Два зубчика среднего размера измельчить и залить стаканом чистой воды. Настаивать 12 часов. С утра и перед сном выпивать по стакану получившейся чесночной воды. Продолжать курс приема на протяжении месяца.
• Капустный рассол. Чистый рассол помогает снизить темпы откладывания солей и накопления холестериновых бляшек в кровеносных сосудах.
• Кедровые шишки. Положить 3 целые шишки в стеклянную емкость и залить 500 мл водки. Она может полностью не покрыть шишки – это не является обязательным условием. Туда же добавить настойку валерианы аптечной (1 ст.л.) и кусочки сахара (10 шт.). Емкость поместить в темное место на 14 дней. Перед употреблением процедить и принимать на ночь по 1 ст.л. настоя. Продолжительность курса – 1 месяц, перерыв между курсами – 1 месяц. Шишки из готового настоя можно использовать еще дважды, но с каждым последующим разом время настаивания увеличивается на 1 неделю.
• Луковую шелуху. На ее основе можно приготовить отвар или спиртовую настойку. Компоненты, содержащиеся в шелухе (кверцетин и ряд микроэлементов), способствуют снижению концентрации холестерина в крови и купируют спазмы сосудов.
• Ягоды черноплодной рябины. В стакан кипятка засыпать 2 ч.л. измельченных ягод, настоять 30 минут и процедить. Готовый настой хранить в прохладном месте. Принимать 2 раза в день по 2-3 ст.л. средства. Оно эффективно снижает давление и замедляет развитие атеросклеротических изменений.

Продукты пчеловодства

Они активно используются народной медициной для облегчения состояния больного гипертонией в период обострения, а также с целью плановой терапии.

Рецепты на основе меда

Цветочный мед входит в состав многих популярных народных средств для лечения гипертонии:

• Смешать по половине стакана меда и измельченной на терке свежей свеклы. Употреблять смесь по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой. Продолжать курс приема 3 месяца.
• Очищенные головки репчатого лука (3 кг), цветочный мед (0,5 кг), внутренние стенки грецких орехов (30 шт.), водка (500 мл). Из лука отжать сок и смешать его с остальными компонентами. Настаивать состав на протяжении 10 дней. Принимать по 1 ст.л. 2-3 раза в день.
• Лимон (1 шт.), свежий свекольный сок (2 стакана), клюквенный сок (1,5 стакана), мед (250 г), водка или разбавленный до 40 градусов медицинский спирт (1 стакан). Все ингредиенты перемешать и принимать 3 раза в день по 1 ст.л. натощак.

Побочные продукты пчеловодства

Помимо цветочного меда при повышенном кровяном давлении рекомендуется использовать:

• Пчелиный подмор. Это средство из телец погибших пчел, содержащий ценные натуральные компоненты: хитозан – активирует липидный обмен и выводит жиры из организма, гепарин – разжижает кровь, устраняя застои.
• Пчелиный яд – известен своими ганглиоблокирующими свойствами. Устраняет сосудистые спазмы и увеличивает проводимость. Больным гипертонией рекомендуется проходить процедуру ужаливания пчелами (2-4 ужаливания) 2 раза в неделю.
• Пергу и цветочную пыльцу. Восстанавливают запасы калия в организме и снижают содержание холестерина.

Профилактика гипертонии

Профилактика заболевания включает в себя соблюдение следующих рекомендаций:

• отказ от вредных привычек;
• правильное питание, контроль веса, недопущение развития ожирения;
• контроль давления;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• закаливание организма, укрепление иммунитета;
• своевременное лечение соматических заболеваний;
• регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме (кариес, хронический тонзиллит и ряд других);
• занятия физкультурой, другая двигательная активность;
• регулярное прохождение профилактических осмотров, это поможет выявить гипертонию на ранней стадии, когда она еще протекает бессимптомно, что значительно облегчит лечение и улучшит прогноз.

Заказ и покупка натуральных средств от гипертонии

Приобрести сборы трав и ингредиенты для приготовления лечебных составов от гипертонии можно в интернет-магазине «Русские корни». Заказ будет доставлен по почте или курьером (в пределах Москвы и Подмосковья). На территории столицы также работает сеть фито-аптек с аналогичным названием.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.