Лечение солью при гипертонии
Гипертонический раствор – смесь обычной воды и поваренной соли в определенных пропорциях, который является сильным абсорбентом. Данную жидкость используют в качестве повязки, и при соприкосновении с кожным покровом, раствор, проникая в кожный покров пациента, помогает вывести лишнюю жидкость из организма и растворенные в ней токсины и шлаки.
Как показывает практика современного мира, соль – это не только обязательная приправа ко всем блюдам, но и отличное лекарственное средство, помогающее снизить показатели артериального давления. Кроме того, она борется с простудными заболеваниями, восстанавливает функциональность печени и почек, нормализует работу сердечно-сосудистой системы.
Солевые растворы для терапии гипертонии можно применять в различных интерпретациях – делать гипертонические повязки, аппликации, но, ни в коем случае нельзя принимать внутрь.
Необходимо разобраться, как нужно делать повязки при гипертонии, чтобы они дали требуемый терапевтический эффект? А также узнать, какие существуют противопоказания для этого метода лечения?
Механизм действия соли
Соль добывается не в таком виде, в котором привыкли люди добавлять эту приправу к пище. Она специально перемалывается до кристаллического состояния, и не всегда является белого цвета, бывает и темно-серой и светло-серой.
На 97% процентов белый порошок состоит из натрия хлорида. И в зависимости от своих примесей, соль может быть не только другого цвета, но и иметь другой вкус. В разумных пределах, порошок приносит определенную пользу для человеческого организма, так как организм не способен вырабатывать данное вещество самостоятельно. Она жизненно необходима для полноценного водного и электролитного баланса.
В период Второй мировой войны врачи использовали соль, в частности солевые повязки, в качестве основной терапии раненных. Доктора накладывали повязки на загноившиеся раны, вследствие чего гнойные массы быстрее выходили, интенсивность воспалительных процессов снижалась, а лихорадочное состояние исчезало.
Принцип действия соляных повязок:
- Солевой раствор, когда оказывается на кожном покрове человека посредством повязки, вступает в реакцию с межтканевой жидкостью, вследствие чего проникает в организм пациента сквозь поры.
- Натрия хлорид способствует выведению избытка жидкости в организме, выводит токсичные вещества из организма.
- Пройдя курс такого лечения (длительность терапии зависит от заболевания), повышается упругость кожи, налаживается функциональность всех внутренних органов и систем человека.
- Если в организме пациента присутствуют процессы воспаления, то солевые повязки помогают их снять, уменьшают отечность.
- Повязки могут накладываться и на открытые раны, так как помогают снизить интенсивность инфекционных процессов.
- При артериальной гипертензии, соль способствует нормализации давления, помогает снизить его показатели и нормализовать на требуемом уровне.
Как показывает практика, солевые повязки помогают не только снизить высокие показатели артериального давления, то есть оказывают лечебный эффект при гипертонии. Но и успешно борются со стойким пониженным давлением – гипотония.
Главное условие – это процесс приготовления солевой повязки, который существенно отличается от цели терапевтического эффекта.
Соль и ее противопоказания
Как и остальные терапевтические способы, лечение солью также обладает своими противопоказаниями. Нельзя потреблять гипертонический раствор внутрь при стойком повышении артериального давления, так как такой напиток окажет прямо противоположный эффект ожидаемому, и давление поднимается еще выше.
Стоит также отметить, что солевая жидкость – это всего лишь вспомогательный способ терапии, который не должен выступать единственным средством лечения, поэтому он применяется наряду с медикаментозным лечением.
Исключительно сочетание нескольких методов лечения даст требуемый терапевтический эффект, и позволит избежать осложнений патологии.
Противопоказанием выступают следующие ситуации:
- Соль нельзя употреблять внутрь при наличии ряда хронических заболеваний, а также при индивидуальных особенностях, связанных с непереносимостью кристаллообразного компонента.
- С особой осторожностью применяется солевой раствор на фоне сердечной недостаточности.
- Если в анамнезе пациента есть диагноз мигрень, то соль лучше не применять.
- При нарушениях функциональности почек и печени соль станет не лекарством, а усугублением ситуации.
- При расстройстве работы органов мочевыделительной системы, а также при некоторых отклонениях в обмене веществ.
- Нельзя делать солевые повязки при некоторых кожных заболеваниях хронической формы (по крайней мере, без предварительной консультации лечащего доктора).
Стоит отметить, что лечение должно тщательно придерживаться предоставленного рецепта, и ни в коем случае нельзя превышать рекомендуемую дозировку средства.
Считая, что чем больше соли в растворе, тем эффект будет выше, пациент существенно заблуждается, делая свою терапию не только безуспешной, но и опасной для своего здоровья.
Солевой раствор и условия применения
При артериальной гипертонии солевую жидкость можно использовать исключительно в повязке, и ни в коем случае не использовать компресс, так как главное условие такой терапии – это наложение воздухопроницаемой повязки.
Во-вторых, соли в растворе не должно быть более чем 10%. Если этим правилом пренебречь, то большая концентрация спровоцирует покраснения в области наложения, дискомфортные и болезненные ощущения, а также разрушатся капилляры в тканях.
Перед терапией в обязательном порядке область наложения моется мыльной водой, а потом вытирается насухо. По завершению терапевтической манипуляции, место наложения протирают влажным теплым полотенцем.
Для приготовления раствора берут очищенную жидкость, главное, чтобы она была кипяченной или дистиллированной.
Условия использования гипертонических растворов:
- Материал, который будет использоваться для повязки, должен быть чистым и новым, если это бинт. При использовании хлопчатобумажной или льняной ткани, они не должны быть новыми, а желательно многократно стиранными.
- Повязка из хлопчатобумажной или льняной ткани должна иметь максимум 3-4 слоя, если используется бинт или марля, то слоев должно быть больше, примерно 8-9.
- Исключительно при воздухопроницаемости повязки осуществляется отсасывание «вредной жидкости» из человеческого организма.
- За счет того, что циркулирует воздух в повязке, она может спровоцировать дискомфортные ощущения с чувством прохлады, поэтому раствор готовится на горячей жидкости – 60-70 градусов. Прежде чем наложить такую повязку, ее можно немного охладить, потряхивая ей в воздухе.
- Повязка на основе соли должна обладать средней влажностью: она не должна быть слишком мокрой, чтобы с нее стекал солевой раствор, но и не должна быть слишком сухой, поэтому крайне важно найти золотую середину.
Поверх повязки нельзя класть какие-либо согревающие ткани, либо крепить ее, например, теплым шарфом.
Чтобы повязка плотно держалась, рекомендуется закреплять ее бинтом в один слой, либо воспользоваться лейкопластырем.
Как понизить артериальное давление?
Стоит сразу предупредить, что, несмотря на эффективность метода, на множество положительных отзывов от пациентов и врачей, соль – это такое «лекарственное средство», которое, к сожалению, подходит не всем пациентам, поэтому предварительно используя ее в повязке, рекомендуется посоветоваться со своим врачом.
Однако же, отзывы пациентов с артериальной гипертонией показывают, что такая повязка способна максимально быстро нормализовать давление, а при курсовом применении, и вовсе нормализовать показатели на длительный период времени.
Для приготовления солевого раствора понадобится три столовых ложки соли без горки, которые нужно высыпать в 900-1000 мл теплой воды. Поставить раствор на маленький огонь, чтобы растворилась соль, и прогреть жидкость до требуемого температурного режима. В ситуации, когда раствора нужно меньше, то пропорции нужно поделить на два.
Применение повязок, правила и рекомендации:
- При высоком артериальном давлении, рекомендуется накладывать солевые повязки на лоб. Длительность такой процедуры составляет 10 часов, желательно делать непосредственно перед сном. А продолжительность курса лечения составляет 10 манипуляций каждый день или через день.
- Если высокое артериальное давление стало следствием нарушения функциональности почек, в этом варианте требуется выполнять солевые повязки, размещая их на пояснице больного. Длительность курса варьируется от 10 до 15 процедур.
- Если на фоне артериальной гипертонии сильно болит голова, шум в ушах, то поможет повязка из 8% раствора соли. Для этого нужно в 1000 мл растворить 8 грамм соли, смочить ткань и обернуть ее вокруг головы. Держать до улучшения самочувствия.
Когда давление слишком низкое, то повысить его сможет слабый раствор соли, принимаемый внутрь. Для этого нужно в 250 мл теплой кипяченой воды добавить небольшое количество кристаллообразного порошка, вымешать до его полного растворения, и выпить маленькими глоточками.
Если пациент принимает одновременно какие-либо медикаментозные препараты, то лечиться солью нужно с особой осторожностью, так как при артериальной гипертонии использование гипертонической повязки может привести к резкому снижению показателей давления крови, как результат, общее самочувствие ухудшится.
Несомненно, соль – это способ побороть многие заболевания, а также негативную симптоматику, которую они провоцируют. Но ко всему нужно подходить с умом, поэтому крайне важно придерживаться основных рекомендаций для приготовления растворов, и наложения гипертонической повязки. Видео в этой статье расскажет, для чего еще подходит солевая повязка.
Источник
Наличие соленого привкуса в пище свидетельствует о присутствии натрия, то есть поваренной соли. Этот элемент играет важную роль в нормальном функционировании организма.
Но мало кто знает, какую взаимосвязь имеют соль и давление. Любители соленого часто замечают, что после употребления большого количества сельди или соленых консервированных овощей может ухудшаться состояние, связанное со скачками давления.
Чем обусловлены такие нарушения, рассмотрим в данной статье.
Химический состав соли
Соль содержит 61% хлора и 39% натрия. В зависимости от того, какой способ используется для производства, ее химический состав может незначительно отклоняться от приведенных показателей.
Не так давно технология производства соли заключалась в выпаривании морской воды до образования твердых кристаллов. Однако при таком способе теряются полезные для организма микроэлементы — магний, йод, цинк, калий.
Поэтому сегодня данный продукт производят другими, более современными, методами.
Ионы хлора, присутствующие в составе соли, способствуют активизации процессов, отвечающих за выработку в организме соляной кислоты, которая необходима для продуцирования желудочного сока.
Натрий, магний, йод, цинк, калий позволяют организму передавать нервные импульсы, сокращать мышечные волокна. Дефицит этих веществ вызывает повышенную утомляемость и развитие прочих нервно-мышечных расстройств.
Однако при переизбытке натрия выведение жидкости из организма замедляется. Не все знают, что это может сильно сказываться на самочувствии гипотоников и гипертоников.
Людям, периодически страдающим от скачков АД, следует знать, как влияет употребление высоких доз натрия на давление, и способна ли соль повышать или понижать его показатели.
Норма соли для организма
Норма натрия, которую допускается употреблять в течение суток здоровому человеку,— 4-6 г, что составляет около 15-20 г соли. Допустимая норма может несколько изменяться в зависимости от региона проживания, времени года.
Так, для жителей южных стран с жарким климатом суточная норма составляет 6-9 г. Это обусловлено тем, что количество натрия и хлора в организме постоянно уменьшается из-за активного выведения этих элементов вместе с потом.
Тем, кто постоянно занимается спортом и выполняет тяжелую физическую работу, также требуется повышенное употребление соли.
Необходимое ее количество поступает в организм вместе с употребляемой пищей. При расчете суточной нормы следует учитывать соль, добавляемую в супы, салаты и каши при приготовлении еды, а также ту соль, которая присутствует уже в готовой продукции — колбасах, солениях, копченостях и т. д.
Суточная норма натрия для гипотоников составляет 4-6 г. Для гипертоников этот показатель не должен превышать 1-1,5 г.
Привычка присаливать уже готовые блюда и злоупотреблять некоторыми готовыми продуктами из супермаркета ведет к перенасыщению организма натрием.
Именно поэтому людям, имеющим проблемы с давлением, нужно знать, способна ли соль повышать его показатели, и почему гипертоникам рекомендуется снижать количество ее потребления в целых два раза.
Соль повышает или понижает АД
Итак, соль — повышает ли она или понижает давление? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо узнать, какое воздействие она оказывает на организм.
Так, разовое или стандартное поступление натрия в организм регулируется отделом головного мозга, который способен нейтрализовать его избыток.
Если же человек имеет привычку постоянно досаливать пищу и при этом злоупотребляет солениями, колбасами и другой продукцией с высоким содержанием натрия, организм не справляется с выведением этого элемента из организма.
Натрий накапливается в организме, чем вызывает задержку жидкости. Кроме того, после съеденной селедки или сухариков человек испытывает жажду и пьет много воды. Это ведет к отечности сосудов и клеток эпителия.
В органы начинает поступать меньшее количество крови из-за спазма сосудов. Чтобы поднять давление и восстановить нормальное кровообращение, эндокринная система начинает усиленно вырабатывать адреналин.
Это ведет к возникновению еще большего спазма сосудов и перегрузке сердечной мышцы, поскольку сердцу приходится перекачивать повышенный объем крови. Все эти факторы ведут к повышению АД.
Правила бессолевой диеты
Соль при гипертонии требуется строго ограничивать. Это одно из главных условий, позволяющих предотвратить дальнейшее развитие болезни.
Именно поэтому врачи настоятельно рекомендуют гипертоникам снижать ее количество в два раза. Гипотоникам же, напротив, можно увеличивать ее количество с целью повышения низкого давления.
Для укрепления нервной системы, улучшения функции сердца и сосудов, устранения симптомов усталости и переутомления, нормализации АД рекомендуется включить в ежедневный рацион такую еду:
- Яйца.
- Кешью.
- Шпинат.
- Овсянку.
- Гречку.
- Рис.
- Кедровые, грецкие орехи.
- Миндаль.
При гипертензии
При повышении давления, сопровождающегося резким ухудшением состояния, рекомендуется полностью отказаться от соли на период, пока состояние нормализуется.
При стабильно высоких показателях ее суточное количество не должно превышать 0,5-1 ч. ложки вез верха. Вместо соленых продуктов необходимо добавлять в рацион пищу, богатую калием и магнием.
Калий содержится в фасоли, горохе, урюке, изюме, нежирной говядине, черносливе, треске, овсянке, киви, апельсинах, винограде, красном перце.
Для пополнения организма магнием нужно есть больше орехов, свеклы и моркови, красного перца, черной смородины, бобовых, овсяной крупы, морской капусты.
Несмотря на то, что при повышенном давлении соль способствует еще большему его повышению, полностью отказываться от нее не стоит. В комплексе с диетой рекомендуется принимать таблетки, которые понижают АД.
Продолжительный и полный отказ от этого продукта может спровоцировать нарушение функций всех систем и органов вследствие развития дефицита йода, фтора, хлора и прочих микроэлементов.
Нужно учитывать, что организм каждого человека по-разному воспринимает соленые продукты. Некоторые люди могут употреблять их в больших количествах и при этом не ощущать абсолютно никакого дискомфорта.
Другие , страдающие гипертонической болезнью, после превышения суточной нормы натрия могут попасть в больницу с гипертонией.
Также следует знать, что причиной повышения АД могут стать злоупотребление спиртным, сильный стресс, курение или какое-либо хроническое заболевание.
При гипотонии
Не стоит думать, что, чтобы поднять давление и улучшить состояние, гипотонику достаточно всего лишь обильно приправлять блюда солью. Ее воздействие на организм имеет неоднозначный характер.
С одной стороны, соль, действительно, повышает давление, но с другой — ведет к хроническому переизбытку натрия и развитию серьезных проблем со здоровьем.
Так, этот продукт может провоцировать нарушение лимфатического кровотока и работы почек. Это ведет к отечности ног, рук и лица, воспалению мочевого пузыря, почек.
При отсутствии проблем с мочеполовой системой с целью понижения АД допускается превышение суточной нормы не более чем на 10 г. При этом необходимо постоянно контролировать показатели кровяного давления и общее самочувствие.
Соль под язык от давления какого
Существует мнение, что при понижении давления, сопровождающемся внезапным упадком сил, можно положить под язык несколько крупных кристаллов соли.
Действительно, задержание жидкости в организме, выброс адреналина и сужение сосудов иногда помогает нормализовать состояние при гипотонии.
Однако данный способ можно использовать лишь в крайних случаях, и никогда не прибегать к рассасыванию кристаллов с целью профилактики.
В качестве экстренной терапии можно использовать как морскую, так и обычную поваренную соль, просеянную через сито с крупными ячейками.
Варианты замены соли
Итак, соль поднимает давление, а ее употребление при тяжелой гипертонии увеличивает риск развития гипертонического криза.
Поскольку полный отказ от этого продукта тоже ведет к развитию негативных последствий, гипотоникам рекомендуется использовать следующие его заменители. К ним относятся:
- Морская натуральная соль — богата полезными для организма минералами и действует щадяще по сравнению с поваренной.
- Розовая гималайская — содержит специфические вещества и также способствует положительному воздействию на организм. Однако она отличается менее соленым вкусом, поэтому нужно следить за количеством добавляемого продукта в пищу.
- Санасол (калиевая соль) — считается неплохим заменителем. Однако из-за горьковатого привкуса могут изменяться вкусовые качества блюд.
- Паприка, молотый черный перец — помогают придать блюдам более насыщенный вкус. Кроме этих двух приправ, также можно использовать другие пряности. Однако употреблять их можно только при отсутствии серьезных заболеваний внутренних органов.
Добавлять заменители в еду рекомендуется исключительно в готовые блюда, поскольку термическая обработка ведет к разрушению полезных компонентов.
Продукты, содержащие натрий и калий
Как отмечалось выше, при снижении количества потребляемой соли важно пополнять рацион продуктами, содержащими большое количество калия и натрия.
Среднесуточная норма потребления калия составляет 5000 мг. Этот микроэлемент содержится в таких продуктах как:
- Картофель — одна картофелина среднего размера содержит около 900 мг калия.
- Томатная паста и вяленые помидоры — стакан вяленых помидор содержит около 1800 мг калия.
- Фасоль — в кружке красной фасоли содержится 600 мг, а белой — целых 1000 мг.
- Курага — 100 г этого сухофрукта содержат 1160 мг калия.
- Чернослив — в половине стакана продукта присутствует почти 670 мг.
- Авокадо — в 1 фрукте 975 мг калия.
- Лосось — в 100 г почти 630 мг.
- Шпинат — в 100 смузи из шпината содержится 550 мг калия.
- Тыква — в 100 г около 440 мг.
- Апельсин — стакан свежевыжатого сока содержит 470 мг.
При отсутствии кураги и вяленых помидор эти продукты питания можно заменить свежими абрикосами и томатами. Они тоже содержат калий, но в меньших количествах
Поскольку суточная норма потребления натрия составляет 4-6 г, можно легко рассчитать, сколько требуется добавлять в блюда продуктов, богатых этим микроэлементом. В нижеприведенном списке указано количество натрия в 100 г продукта.
- Морская капуста — 520 мг.
- Мидии — 290 мг.
- Лобстеры — 280 мг.
- Мясо осьминога — 230 мг.
- Камбала — 200 мг.
- Куриное яйцо — 130 мг.
- Анчоусы — 160 мг.
- Сардина — 140 мг.
- Креветка — 150 мг.
- Кальмар — 110 мг.
Рацион при повышенном питании
Диета с пониженным содержанием натрия рассчитывается таким образом, чтобы в течение дня в блюдах содержалось не более (но и не менее) 1 г соли , т.е. 400 мг натрия. В течение дня допускается употреблять не более 1,5 г соли.
Меню бессолевой диеты
Бессолевая диета— не только достаточно популярный метод похудения, но и способ борьбы с повышенным АД. Главное отличие бессолевой диеты от любой другой заложено в ее названии.
Пример меню для гипертоников на день:
Завтрак:
- 150 г творога 4% (60 мг Na);
- 100 г йогурта 1,5% (50 мг Na).
- Обед:
- 200 мл овощного пресного супа (18 мг Na);
- 70 г отварного пресного тунца (62 мг Na);
- 250 г картофельного пюре без соли (12 мг Na);
- салат из свежих томатов, зелени и огурца, приправленный паприкой и базиликом (14 мг Na);
- 100 г ржаного хлеба (40 мг Na);
- чай.
Ужин:
- 200 г пресной рисовой каши(14 мг Na);
- 80 г мяса говядины (58 мг Na);
- 100 г хлеба ржаного (40 мг Na);
- салат из свежих овощей, приправленный пряностями(15 мг Na);
- 200 г яблочного сока (6 мг Na).
Отзывы
По наблюдениям врачей, при использовании бессолевой диеты обычно уже через 3-4 дня происходит заметное понижение АД. Пациенты, которые придерживаются такой диеты в течение 2-3 недель, отмечают заметное улучшение состояния.
Бессолевая диета помогает не только нормализовать АД, но предотвратить развитие гипертонического криза, улучшить состояние сосудов и работу сердца.
О положительном воздействии на организм такой диеты свидетельствуют многочисленные отзывы людей.
Одним бессолевая диета помогает понизить давление, а другим рассасывание соли позволяет поднять низкое АД, поскольку натрий в некоторых случаях повышает его показатели.
Алина, 42 года:
Бессолевую диету мне посоветовала подруга, которой удалось нормализовать повышенное давление, просто снизив количество употребляемой соли. Мне такая диета тоже помогла, но, кроме этого, я заметила, что во время лечения похудела на 2 кг. И это всего за 3 недели! После месяца диеты с удивлением заметила, что у меня полностью пропали отеки на ногах и под глазами, лицо стало более гладким и свежим. Поэтому планирую продолжить диету. И давление за 2 последние недели не повышалось ни разу.
Вячеслав, 17 лет:
Примерно с 14 лет у меня начало периодически понижаться давление. Доктор сказал, что это возрастное, и со временем все должно нормализоваться. Прописал таблетки для повышения АД, но моя мама категорически против применения медикаментов. По ее совету каждый раз, при ухудшении состояния, я рассасывал несколько крупных кристаллов обычной соли. Через 2-3 часа мое самочувствие постепенно улучшилось. Интересно, что на протяжении последних 6-7 месяцев давление не повышалось ни разу. Мама уверена, что помогла именно соль. Кстати, она сама всегда спасается от низкого АД именно при помощи этого способа, без лекарств.
Наталья, 63 года:
Я и мой муж гипертоники. Два года назад у супруга случился гипертонический криз, и доктор, кроме лекарственных препаратов, назначила строгую диету, полностью исключающую соль. Такой диеты он придерживался 1,5 месяца, а вместе с ним и я решила отказаться от соли. Сейчас добавляем в пищу соль в минимальных количествах, стараемся меньше есть хлеба.
В течение последних двух лет ни у меня, ни у мужа существенных повышений АД не было. Самочувствие нормальное. Иногда позволяем себе съесть немного соленой рыбы или колбасы, но при этом необходимо пить больше жидкости (не меньше 1,5 л в день). Вода помогает быстрее вывести из организма натрий, который и является одной из причин гипертонии. И еще важно стараться не нервничать по пустякам, и тогда давление точно всегда будет в норме.
Заключение
Чтобы все органы и системы организма нормально функционировали, и человек чувствовал себя хорошо, достаточно всего лишь щепотки соли.
Злоупотребление этим продуктом может свести лечение гипертонии на нет, поскольку соль способна повышать давление.
А людям, страдающим гипотонией, рассасывание кристаллов поможет улучшить состояние и повысить показатели АД.
Источник