Липовый чай при пониженном давлении
Цветки липы при гипертонии можно применять или нет? Правда, что липовый чай при повышенном давлении может заменить гипотензивные препараты? Об этих душистых цветах лиственного дерева начинают активно говорить в июне, когда их аромат заполняет аллеи, улицы, парки.
Лечебные свойства липового цвета применяются сторонниками народной медицины и по сей день. Гипертоникам будет интересно узнать, как цветки липы влияют на артериальное давление. Но для начала мы разберем полезные свойства и противопоказания.
При правильном сборе (июнь), сушке и хранении липовый цвет станет лекарством от немалого количества недугов. Собирать цветки начинают в то время, когда соцветия представлены распущенными цветочками. Нестрашно, если на дереве еще имеются и бутоны. Срезать цветки следует с прицветием.
Отвары, чаи, настои на основе цветков липы являются замечательным средством, позволяющим избавиться от воспалительных процессов. Во многом такая эффективность объясняется большим содержанием витамина С. Флавоноиды и дубильные вещества сделали из липового цвета хороший природный антисептик. Антимикробное свойство липы позволяет бороться с заболеваниями ротовой полости и дыхательных путей.
Наверно, многие слышали о том, что чай с липовым цветом помогает при простудах, снижая температуру и увеличивая выделение пота. При мокром кашле цветки липы будут полезны тем, что демонстрируют отхаркивающее действие. К полезным свойствам природного лекарства следует отнести и тот факт, что липовый цвет обладает тонизирующим эффектом, что благотворно сказывается на общем состоянии организма. Он не только повышает жизненный тонус и работоспособность, но заметно снижает риски развития хронических заболеваний. —> Помимо иммуномодулирующего свойства цветки липы также обладают спазмолитическими и седативными характеристиками. Расслабляя нервную систему, липовый чай позволит справиться с хроническим стрессом и нервным перенапряжением. Поэтому неудивительно, что часто его рекомендуют пить людям, у которых наблюдается бессонница.
Как и любой другой растительный компонент, липовый цвет обладает противопоказаниями. В первую очередь следует не забывать тот факт, что речь идет о лекарственном средстве, поэтому пить его в качестве обычного чай не рекомендуется. Использовать цветки липы необходимо лишь для достижения лечебной цели.
Чрезмерное потребление отвара, настоя, чая липового цвета может привести к нарушениям в функционале сердца, почек, глаз. Чтобы избежать негативных последствий, следует придерживаться рецептур и курсов лечения, не забывая соблюдать перерывы в терапии.
Вред липового цвета на организм человека может наблюдаться в случае индивидуальной непереносимости его компонентов. Поэтому перед началом фитотерапии стоит заглянуть к специалисту, чтобы получить все необходимые консультации.
Мы уже установили, что липовый цвет является хорошим природным успокаивающим средством. Его седативное действие благотворно воздействует на нервную систему, что позволяет справиться со стрессовыми ситуации и выйти из таковых с минимальными потерями для организма. Это немаловажно, если повышение артериального давления было вызвано эмоциональными нагрузками и стрессами.
Также следует обратить внимание и на тот факт, что рассматриваемое средство – это природный диуретик. Мочегонные свойства цветков липы позволяют вывести из организма лишнюю жидкость. Это в свою очередь уменьшает в организме объем циркулирующей крови и избавляет от отеков.
Благодаря вышеперечисленным свойствам липовый цвет понижает давление, поэтому его рекомендуют применять при гипертонии. Для лечения артериальной гипертонии используются отвары, настои, чаи из цветков липы.
Когда подъем показателей артериального давления вызван нервным перевозбуждением или стрессом будет полезен липовый чай. Чтобы его приготовить, нужно залить стаканом кипятка 1 ч.л. сушеных цветков. Настаиваться средство должно не более 15 минут. Для улучшения вкусовых свойств в напиток добавляют натуральный мед. Выпивают его медленно, лучше всего это делать перед сном. За день употребляют не более двух чашек. Утром липовый чай от давления лучше всего пить натощак. Фитотерапия длится не дольше двух недель, перерыв между курсами составляет 3 недели.
Липа при повышенном давлении может использоваться и в качестве настоя. 2 ч.л. цветков заливают 200-250 мл горячей воды, ставят на огонь, доводят до кипения и дают настояться 2-3 часа. Липовый настой от давления выпивается в течение дня за 2-3 приема.
Для получения мочегонного эффекта рекомендуется пить отвар липы. Такое средство позволит избавиться от отеков и вывести из организма при гипертонии избыток жидкости. В эмалированную посуду засыпают 3 ст.л. цветков липы, заливают 250 мл горячей воды. Отвар греют на водяной бане в течение 15 минут. До кипения его доводить не нужно. После фильтрации в него добавляют кипяченую воду, доводя объем до первоначального. Пьют отвар после приема пищи 2-3 раза в день в теплом виде по стакану.
Липовый цвет при повышенном давлении будет полезен при добавлении в различные травяные чаи. К примеру, он станет отличным дополнением к ромашковому. Отзывы сторонников народной медицины показывают, что цветки липы при высоком давлении могут оказаться эффективным средством от гипертонии. Однако важно придерживаться рекомендаций и не забывать о перерывах между курсами лечения артериальной гипертензии.
Цветки липы добавляются и в различные гипотензивные сборы. Например, при высоком давлении рекомендуется смешать по 2 ч.л. цветков боярышника, травы сушеницы и донника, листьев мяты перечной, по 1 ч.л. цветков ромашки и липы, травы спорыша, вереска и зверобоя, березовых листьев. 8 граммов сбора заливают 0,3 л кипятка. Пару минут его держат на огне. Настаивается средство 4 часа. Выпивается настой от высокого давления в течение дня за 4-5 приемов (до еды).
Загрузка…
Источник
Липовый цвет признанный эликсир здоровья, нет сомнений в том, что сезон цветения нужно использовать по полной. Но как любое лекарство, в том числе созданное природой, липа имеет свои противопоказания.
Pixabay
Сначала немного о приятном:
Еще наши прабабушки знали, что при повышении температуры нужно выпить липовый чай, потогонное свойство липы доказано и признано официальной медициной. Липа снижает уровень сахара в крови, а потому ее рекомендуют диабетикам. При гипертонии липовый чай может немного снизить артериальное давление. Благодаря фитоэстрогенам липа незаменима при «женских» проблемах: облегчает менструальные боли, нормализует цикл, помогает пережить менопаузу. Очень эффективна при цистите, особенно в комплексном лечении.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Время собирать липу: полезные свойства цветов
На этом полезные свойства липового цвета не заканчиваются, писать о них можно много, но важно понимать, что не всем такое лечение походит и не всегда цветы липы принесут больше пользы чем вреда.
Кому нельзя лечиться липовым цветом- Прежде всего нужно понимать, что дерево, которое растет на загрязненных почвах, в местах, где воздух пропитан выхлопами от автомобилей, все части его непригодны для использования. Особенно опасен чай из цветов такой липы для детей, причем, чем младше ребенок, тем больше риск отравления. Если вы не уверены в чистоте воздуха в той местности, где растет дерево, не собирайте липовый цвет сами, лучше купите в аптеке.
- Не рекомендуют лечиться липовым цветом людям, которые страдают поллинозом – аллергической реакцией на пыльцу растений. И хотя липу не относят к растениям-аллергенам, если уже есть сенсибилизация (аллергическая готовность) организма, спровоцировать реакцию может даже такой безобидный цветок, как липа.
Burda Media
- Противопоказано лечение отварами и настоями из липового цвета при проблемах с сердцем, причем особенно рискованно такое лечение в сочетании с некоторыми сердечными препаратами.
- Будьте осторожны с самостоятельным лечением липой если у вас пониженное давление, в силу своих мочегонных и потогонных свойств липа, полезная для гипертоников, может резко ухудшить состояние при гипотонии.
- При проблемах с мочеполовой сферой, затрудненном мочеиспускании, некоторых заболеваниях почек, прежде чем пить липовый чай посоветуйтесь с врачом.
- По поводу лечения липовым чаем во время беременности мнения врачей разошлись – одни считают, что это безопасное природное антивирусное и антимикробное средство, которое не может навредить малышу, другие настаивают: фитоэстрогены, содержащиеся в липовом цвете, могут повысить тонус матки, что крайне не желательно на позднем сроке беременности.
- Считается что напиток из липового цвета подавляет лактацию. Скорее всего, это происходит из-за того, что липа очень активно выводит жидкость из организма, уменьшается объем крови, а, как известно, выработка молока напрямую с ним связана. Таким образом, во время грудного кормления лечиться липой нужно очень осторожно и постоянно восполнять потерянную жидкость.
Fotolia
Еще несколько предостережений
Burda Media
Fotolia
Липовый чай нельзя использовать как обычный напиток, это лекарство достаточно активное, пить его в большом количестве опасно даже для здорового человека. Считается, что постоянное употребление липового чая может спровоцировать проблемы со зрением.
Если вы сбиваете температуру ребенку липовым чаем, обязательно чередуйте его с другими напитками, чтобы восполнить выведенную жидкость. То же касается лечения в период лактации.
Не стоит пить липовый чай перед сном – мочегонный эффект сохраняется несколько часов.
И главное, не занимайтесь самолечением, обращайтесь за медицинской помощью к специалисту!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Топ-5 способов омолодить кожу с помощью липы
5 полезных свойств смородины, о которых вы не знали
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”
Источник
Чай из цветков липы — не только приятный на вкус, но и очень полезный напиток. Целебные его свойства известны еще с давних времен, они активно используются и в современной традиционной медицине.
Чай из липового цвета польза и вред напитка.
Но, несмотря на все полезные качества, липовый чай, как и любой другой продукт, следует употреблять разумно, ведь для напитка существует целый ряд противопоказаний. При их наличии липовый чай принесет человеческому организму больше вреда, чем пользы. Кроме того, чтобы в полной мере насладиться ярким вкусом напитка его требуется правильно запарить.
Полезные свойства липового чая
Основной компонент продукта — цветки липы. В них содержится большое количество различных полезных элементов, которые оказывают на организм человека самое благотворное влияние.
Чем полезен липовый чай:
- эфирные масла, обеспечивающие напитку выраженный приятный аромат, обладают противовоспалительными свойствами, оказывают расслабляющий, успокаивающий эффект;
- полисахариды насыщают организм энергией, снимают раздражение тканей верхних дыхательных путей, помогая при лечении различных заболеваний этой сферы;
- витамин С укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с вирусами и инфекциями, улучшает метаболические процессы, оказывает антиоксидантное действие;
- биологические флавоноиды борются с признаками старения, связывая свободные радикалы, оказывают противовоспалительное, общеукрепляющее действие на человеческий организм.
Кроме того, липовый чай рекомендуется пить при:
- гипертонии, так как продукт способствует снижению артериального давления;
- изжоге и нарушениях пищеварительного процесса;
- боли в горле, сухом кашле;
- гипертермии;
- обширном воспалительном процессе в организме;
- отечности, болях в суставах;
- дерматологических заболеваниях (высыпания, кожный зуд);
- патологиях сердца.
Полезные свойства липового чая при простуде.
Противопоказания для употребления
Несмотря на все полезные характеристики продукта, в некоторых случаях его употребление может нанести здоровью человека значительный вред.
Его не рекомендуется употреблять при:
- гипотонии (сниженное артериальное давление);
- заболеваниях почек (чай обладает мочегонным эффектом, а значит, его прием усиливает нагрузку на почки и другие органы мочевыделительной системы);
- аллергических реакциях на те или иные продукты питания (цветки липы считаются сильным аллергеном и могут спровоцировать нежелательный иммунный ответ организма).
Также рекомендуется отнестись к продукту с большой осторожностью в период беременности и в детском возрасте. Но, даже если нет каких — либо противопоказаний, нельзя превышать рекомендуемую дозировку продукта и употреблять его бесконтрольно. Это может привести к нежелательным последствиям.
«Всё — яд, всё — лекарство; то и другое определяет доза» © Парацельс
Как правильно заваривать липовый чай?
Чтобы получить вкусный и полезный напиток, важно правильно приготовить его. Лучше всего заваривать чай в термосе при невысокой температуре воды и длительной выдержке:
- Взять 4 столовые ложки сушеных цветков липы, отправить их в термос ;
- Залить в термос литр горячей воды (~ не более 80°C);
- Настоять 2-3 часа при плотно закрытой крышке;
- Перед употреблением, в стакан липового чая можно добавить мед по вкусу и хорошо перемешать.
Полезный чай готов к употреблению. Пить его рекомендуется в вечернее время, так как напиток способствует расслаблению, помогает успокоиться и подготовить организм ко сну.
Подведём итоги
Липовый чай — полезный продукт, который хорошо помогает при различных заболеваниях, в частности, воспалениях и ОРВИ. Но употреблять продукт следует согласно рекомендуемой дозировке и курсами по 2-3 недели. Существует и ряд противопоказаний, при наличии которых от такого чая лучше отказаться. Также важно правильно готовить напиток, тем более, что это совсем не сложно.
Напишите комментарий к статье или поделитесь ей в соцсети.
Источник
У одних людей липовый чай ассоциируется с жарким летом и бурным цветением душистых лип в городском парке, другие же сразу вспоминают густой и пропитанный солнцем роскошный аромат, который невозможно с чем-либо спутать. Фитотерапевты и сторонники народной медицины твердят, что этот вкусный напиток, приготовленный на основе цветков липового дерева, благотворно влияет на организм и обладает массой полезных свойств.
Какие же химические вещества входят в состав липового чая? Какими полезными свойствами он обладает? Можно ли его пить беременным женщинам и кормящим грудью матерям? Как правильно собирать, сушить и заваривать цветки липы, чтобы максимально сохранить их целебные свойства? Есть ли у липового чая противопоказания? Сегодня найдем ответы на эти и многие другие важные вопросы, касающиеся пользы и вреда липового чая для организма человека.
Химический состав
Липа – крупное долговечное дерево высотой до 28 – 32 м, которое растет на плодородных, дренированных почвах и цветет в конце июня — начале июля. Цветки у этого растения светло-желтые, душистые, собранные в полузонтики. В зависимости от вида липы количество цветков в соцветии колеблется от 2 – 4 до 5 – 12.
В состав липового цвета, который источает приятный аромат, входят 7 – 10% полисахаридов (галактуроновая кислота, глюкоза, ксилоза, галактоза, арабиноза), тритерпеновые сапонины, 4 – 6% флавоноидов (кверцетин, гесперидин, кемпферол), витамин А (каротин), витамин С (аскорбиновая кислота), некоторые микро- и макроэлементы, дубильные вещества, кумарин.
Липовый цвет в своем составе содержит и 0,05% эфирного масла, главным компонентном которого является сесквитерпеновый спирт фарнезол.
Польза липового чая для организма
Липовый чай – полезный и вкусный напиток, который оказывает на организм человека общеукрепляющее действие и помогает вылечить многие болезни. Напиток способствует снижению температуры и обладает потогонным эффектом, поэтому в народной медицине его активно используют для лечения простудных заболеваний и повышения сопротивляемости организма различным бактериям и вирусам.
Липовый чай полезен и при сильном кашле и бронхите, ведь сапонины, входящие в его состав, разжижают мокроту и способствуют её выведению из дыхательных путей. Напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому отлично помогает при ангине и многих других заболеваниях горла. Используют его и для лечения небольших ранок и гнойничков на слизистых оболочках.
Чай из цветков липы благотворно действует на нервную систему, нормализует сон, помогает бороться с нервным напряжением и бессонницей. Активно используют напиток и для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, ведь он усиливает выработку желудочного сока и активизирует пищеварительные ферменты. Липовый чай рекомендовано пить после употребления тяжелой пищи, содержащей большое количество жиров. Положительно влияет чай из липы и на кровеносную систему. Он укрепляет сосуды, повышает их эластичность и защищает от поражений склеротического характера.
Чай из липового цвета обладает ярко выраженными антиоксидантными свойствами. Он снижает уровень «вредного» холестерина в крови, не вызывает резких скачков глюкозы, выводит из организма шлаки и токсины. Напиток благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей. Липовый чай предотвращает возникновение и развитие раковых опухолей.
Польза для женского организма
Липовый чай благотврно влияет на женский организм. В своем составе продукт содержит фитогормоны, которые практически ничем не отличаются от женских половых гормонов. Напиток помогает нормализовать гормональный фон, наладить менструальный цикл и справиться с симптомами ПМС. В критические дни он избавляет от тянущих болей внизу живота.
Полезен чай из липы и женщинам во время климакса, ведь он уменьшает количество приливов, нормализует артериальное давление, снимает раздражительность и защищает от резких перепадов настроения.
Липовый чай оказывает омолаживающее действие на женский организм и ускоряет обмен веществ. Он является низкокалорийным продуктам, поэтому подходит худеющим женщинам и тем представительницам прекрасного пола, которые тщательно следят за своей фигурой.
При беременности
Во время беременности будущим мамочкам не только можно, но и нужно ввести липовый чай в свой рацион. Напиток обладает ярко выраженными мочегонными свойствами, поэтому помогает бороться с отеками, от которых страдают многие женщины в интересном положении.
Во время беременности организм женщины слабеет, а её иммунитет заметно понижается. Чай из цветков липы является отличной профилактикой многих простудных и вирусных заболеваний, поэтому специалисты рекомендуют будущим мамочкам регулярно употреблять этот вкусный и целебный напиток. Чай из липы укрепит иммунитет, успокоит нервную систему, улучшит работу пищеварительной системы, нормализует сон, насытит организм беременной женщины полезными веществами.
При грудном вскармливании
Липовый чай можно пить новоиспеченной мамочке, которая кормит своего малыша грудью. Напиток благотворно влияет не только на женский организм, но и на организм ребенка.
Чай из липовых цветков увеличивает количество грудного молока, поэтому его рекомендовано пить тем женщинам, которые хотят на протяжении нескольких лет кормить ребенка грудью. Напиток насыщает организм матери и ребенка полезными веществами, укрепляет иммунитет, помогает смягчить колики у крохи, справиться с простудными и вирусными заболеваниями, кашлем, ознобом. Он является отличной альтернативой жаропонижающим средствам, которые маме в период грудного вскармливания запрещено употреблять.
Пить чай из липы кормящей маме можно не больше 3 – 4 раз в неделю.
При сахарном диабете
Чай из липового цвета обладает гипогликемическими свойствами, поэтому его рекомендовано пить людям, страдающим сахарным диабетом второго типа. Напиток имеет низкий гликемический индекс и не вызывает резких скачков сахара в крови.
Чтобы приготовить целебный чай, необходимо 2 столовые ложки сухого липового цвета залить 400 мл кипятка и дать напитку настояться в течение 20 – 25 минут. В готовый настой можно добавить мед или сахар. Уже через 5 – 7 дней регулярно приема чая состояние страдающего сахарным диабетом человека должно улучшиться.
Для похудения
Липовый чай является отличным средством для борьбы с лишними килограммами. Благодаря своим мочегонным и потогонным свойствам продукт снимает отечность, выводит токсины, шлаки и лишнюю жидкость из организма. Он уменьшает количество «вредного» холестерина в крови, выравнивает гормональный фон, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Напиток из липового цвета понижает количество сахара в крови, повышенный уровень которого очень часто становится причиной ожирения.
В состав чая из липы входят вещества, которые ускоряют не только метаболизм, но и липолиз. Благодаря вкусному напитку жировые клетки начинают активно расщепляться и выводиться из организма.
Многие из нас, испытывая нервное напряжение или стресс, начинают успокаивать себя вредной и высококалорийной едой. Чай из цветков липы благотворно влияет на нервную систему, нормализует сон и притупляет аппетит, что очень важно для худеющих и следящих за фигурой людей.
Как собирать и сушить?
Собирать липовый цвет для чая необходимо в период активного цветения растения. Делать это нужно в июне. Липа, начиная с 20-го года жизни, цветет каждое лето, но всего лишь 8 – 12 дней, поэтому не стоит откладывать сбор сырья на неопределенное время. Для приготовления чая лучше всего подойдут цветки с крылышками (прицветниками). Начинайте собирать их тогда, когда большая часть цветков уже распустилась, и только некоторые из них еще находятся в бутонах.
Собирать сырье следует в первой половине дня. Погода должна быть теплой и сухой. Собранные в дождь или сразу же после дождя цветки очень трудно высушить. Срывать цветки можно вручную или же использовать с этой целью секатор или специальные ножницы. Собирайте только здоровые цветки, которые имеют естественный цвет. Не срывайте цветки с лип, растущих недалеко от промышленных зон и автомобильных дорог.
Сорванные цветки сушат в специальной сушилке, хорошо вентилируемом помещении или на улице под навесом. Под прямыми солнечными лучами сушить липовый цвет категорически запрещено. Разложите тонким и равномерным слоем липовый цвет, а сверху накройте его марлей или хорошо пропускающей воздух тканью. Не забывайте 2 – 3 раза в день аккуратно, но тщательно перемешивать цветки, иначе они могут начать гнить.
Высушенное сырье хранят в темном и прохладном месте в стеклянных банках, бумажных пакетах, керамических горшочках или мешочках из мешковины. Пластиковые емкости для хранения цветков не подходят.
Если вы решили хранить цветки липы в банке, то она не должна плотно закрываться, ведь сырью нужно «дышать». Вместо крышки используйте полотняную ткань, которую можно закрепить на банке при помощи резинки.
При соблюдении всех правил хранения высушенный липовый цвет сохраняет все свои полезные и лечебные свойства на протяжении 2‑х лет.
Как заваривать липовый чай?
Чтобы липовый чай не только получился вкусным и ароматным, но и сохранил все свои целебные свойства, необходимо научиться правильно его заваривать. Рассмотрим самые популярные рецепты!
Классический рецепт. Прогрейте заварочный чайник, засыпьте в него 1 или 2 чайные ложки зеленого или черного чая, добавьте ½ столовой ложки сушеного липового цвета и залейте 200 – 250 мл кипятка. Утеплите заварочный чайник и дайте напитку настояться на протяжении 10 – 15 минут. В готовый чай можно добавить немножко липового меда.
Успокаивающий чай. Смешайте 1 чайную ложку липового цвета с 1 чайной ложкой мелиссы и 1 чайной ложкой зверобоя. Полученную смесь залейте 400 – 450 мл кипятка. Через 2 – 3 минуты добавьте 1 чайную ложку черного или зеленого чая. Дайте напитку настояться еще 3 – 5 минут. В готовый чай можно добавить сахар или мед.
Витаминный чай. Измельчите 20 – 25 ягод сушеного шиповника, положите в стеклянную емкость и залейте 1 л кипятка. Добавьте 2 столовые ложки сушеного липового цвета, 2 – 3 столовые ложки измельченных сухофруктов (абрикосы, персики). Плотно закройте емкость крышкой и оставьте на 30 – 35 минут. Процедите напиток. В готовый чай можно добавить мед или сахар.
Противопростудный чай. 3 столовые ложки сушеного липового цвета поместите в эмалированную посуду и залейте 200 мл кипятка. Закройте емкость крышкой и томите чай на водяной бане в течение 15 минут. Дайте напитку настояться на протяжении 45 минут, процедите его и отожмите сырье. Доведите объем готового настоя кипяченой водой до 200 мл. Пейте теплый чай 2 – 3 раза в день по 1 стакану сразу же после приема пищи.
Противопоказания и вред
Хотя липовый чай и обладает массой полезный свойств, но в некоторых случаях от него следует отказаться. Продукт не подходит людям, у которых наблюдаются индивидуальная непереносимость или склонность к аллергическим реакциям.
Нельзя злоупотреблять липовым чаем и пить его каждый день на протяжении длительного времени, иначе могут возникнуть проблемы с сердцем и нервной системой. Максимальная длительность приема чая из цветков липы – 3 недели, после чего в обязательном порядке нужно сделать 10 – 14-дневный перерыв.
Читайте также: Чай мате: полезные свойства и противопоказания. Калебас и бомбилья: что это такое?
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник