Мед с лимоном при повышенном давлении
Понизить давление лимоном с медом реально или нет? Какой рецепт будет самым эффективным? Ответы на эти вопросы мы рассмотрим ниже.
Я уже на протяжении многих лет страдаю гипертонической болезнью. На химических лекарствах, к сожалению, далеко не уедешь, поскольку пока таблетками одно лечишь, то другое калечишь.
Идеальных препаратов в моем понимании практически не существует. Я не из тех людей, которые надеются на медицину, думают, что вот выпью чудо-таблетку, а завтра почувствую себя в теле 20-летней. О таких чудесах я перестала задумываться, когда после медикаментозной терапии у меня начала болеть печень. Ухудшать ее состояние я не захотела, поэтому решила отдать предпочтение народной медицине.
Стала интересоваться вопросом о том, как понизить давление в домашних условиях. В Интернете можно найти множество рецептов от повышенного давления, используя лишь дары природы. Но опять-таки, иногда читаешь заметки и думаешь, что кругом лишь один сплошной «кладезь» чудодейственных растений. —> Перед тем, как выйти на свой идеальный рецепт лечения гипертонии, перепробовала немало вариантов. А ведь правду говорят, что каждый организм уникален, поэтому, то что подошло одному, не факт, что подойдет другому человеку, несмотря на то, что они борются с общей проблемой. Если честно, то мне подруга как-то посоветовала различные рецепты с соком свеклы, боярышником, смородиной и калиной, однако они мне особо не помогали.
Симптомы артериальной гипертензии продолжали атаковать. Однако руки я опускать не стала. Как-то вычитала на форумах отзывы о меде. Его так хвалили, что решила испытать на себе все преимущества этого продукта. Мой дедушка в свое время занимался пчеловодством, имел пасеку, только вот я почему-то не пристрастилась к меду. Помню, как родители с удивлением смотрели на меня и не могли понять, почему я такая капризная.
Ну, так вот, вернусь к своей истории. Мед от давления очень хвалили. Да и зимой в лес за травами и ягодами не пойдешь, а мед всегда окажется под рукой. Перечитала несколько больших статей, изучила полезные свойства и противопоказания меда.
Решила испробовать народные советы, позволяющие понизить давление быстро в домашних условиях. Естественно, в такие «чудеса» я не верю, но надежда оставалась насчет того, что артериальное давление удастся снизить. Перепробовала несколько вариантов лечения, но больше всего мне подошел этот очень простой рецепт, для которого потребуется:
Озвученные ранее ингредиенты смешиваем и выпиваем за раз утром натощак. Курс лечения провожу каждый месяц по 10 дней. Для меня это не лечение, а настоящее удовольствие. Уже через пару дней стало спокойнее, наладился сон. Чтобы не нарушить солевой обмен, меняю минеральную воду. Нормализовалось давление. От гипертонии так и не избавилась, но живу с привычными 150/90, уже без резких скачков. Уверена, что мед и лимон сделали свое дело.
Регулярно употребляю такой вариант лечения более двух лет. Другими средствами стараюсь не пользоваться. Если Вы подобный вариант лечения еще не испытывали на себе, то попробуйте, а вдруг он подойдет и Вам. К тому же он совершенно не дорогостоящий, поэтому доступен каждому.
Добавлю, что такое народное средство практически не обладает противопоказаниями к применению, однако перед его употреблением лучше изучить пользу и вред лимона и меда. Так Вы обезопасите себя от возможных негативных последствий самолечения.
Елена, 48 лет
Спасибо Елене за ее отзыв о лечении гипертонии лимоном и медом. Надеемся, что он будет полезен нашим читателям. Напоминаем, что свою историю Вы можете отправить через форму обратной связи, и мы обязательно поделимся ею с пользователями сайта.
Загрузка…
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Наступили холода, невольно вспоминаешь о вкусном чае с лимоном, теплом пледе и интересной книге. Я очень люблю чай с лимоном, он вкусный, ароматный, с легкой и приятной кислинкой. Пью этот чай периодически. Помимо лечебных свойств, запах цитрусовых еще и улучшает настроение. Чай с лимон полезен во время простудных и вирусных заболеваний, для укрепления иммунитета. Но вот вопрос: лимон повышает или понижает давление? Не все могут употреблять лимон в силу тех или иных причин, а также по состоянию здоровья. Сегодня постараюсь ответить на этот вопрос.
С наступлением холодов в продаже все больше и больше появляются сочные и яркие плоды лимона. И не даром, ведь при простуде это первое средство которое рекомендуют врачи, обильное питье с витамином С.
Некоторые хозяйки используют уникальный способ, режут лимон тонкими ломтикам и заливают его медом или засыпают сахаром, хранят в баночке в холодильнике. Такой лимон можно употреблять в пищу, добавлять в чай, использовать в выпечке. Что очень удобно.
Особенно с наступлением холодов, это отличное средство для укрепления и поддержания иммунитета.
Лимон повышает или понижает давление?
Плоды лимона содержат очень много полезных веществ и витаминов. Содержит лимон калий, фтор, магний, натрий, фосфор, витамин А, Д, Р, витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9), витамин С, которым богат лимон. Содержится в лимоне от 40 до 70 мг. витамина С на 100 грамм.
Но теперь, о свойствах лимона:
- Лимон мощный антиоксидан, который способствует снижению артериального давления
- Хочется также отменить, что лимон способствует профилактике простудных заболеваний
- Помогает укрепить иммунитет, применяют плоды при авитаминозе
- Помогает снижать уровень холестерина в крови
- Нельзя не оставить без внимания, то что лимон уменьшает вязкость крови
- Лимон препятствует тромбообразованию
- Ускоряет заживление ран
- Но важным является то, что лимон укрепляет стенки сосудов делая их более эластичными
Благодаря своему уникальному составу лимон применяют при заболеваниях сердца и сосудов. А также для улучшения работы иммунной системы, для профилактики простудных заболеваний.
Входящие в лимон вещества укрепляют стенки сосудов делая их более эластичными, улучшается циркуляция крови, в результате чего понижается артериальное давление.
Сейчас я хочу поделиться с вами некоторыми рецептами, которые помогают снизить высокое артериальное давление. Некоторые рецепты использует мой отец, так как у него периодически повышается давление.
В свою очередь, хочу попросить вас, дорогие читатели, если у вас есть народные рецепты, помогающие снизить высокое давление, поделитесь с нами, ниже в комментариях.
Лимон при гипертонии
При гипертонии применяют мякоть и кожуру лимона. Положительного действия на сердечно-сосудистую систему оказывает наличие в лимоне витамина С, Р, солей калия.
В день нужно съедать половинку среднего лимона, но это достаточно сложно сделать из-за того что лимон очень кислый. Поэтому существует различные рецепты с применением лимона.
Лимон, мед (сахар)
Один средний лимон необходимо вымыть и измельчить. Можно использовать мясорубку или блендер. Мякоть лимона соединить с медом или сахаром. Сладость добавляют по вкусу. Принимают смесь по чайной ложке до еды.
Чай с лимоном
Для приготовления чая необходимо высушить корочки лимона. 2 ст. ложки заливаем 0.5 литра воды, кипятим на медленном огне 2-3 минуты, затем даем настояться под крышкой 10 минут. Пить по 1/3 стакана до еды.
Лимон, апельсин, клюква
Для приготовления данного рецепта необходимо измельчить средний лимон и апельсин, добавить 500 грамм клюквы предварительно перетертой. В смесь добавить небольшое количество сахара, все перемешать. Принимать по ложке 2-3 раза в день.
Клюква, мед, чеснок
При гипертонии применяют не только лимон, но и клюкву. Измельчают килограмм клюквы, стакан чеснока, все перемешивают медом. Меда необходимо 0.5 литра. Применяют данное средство для снижения давления 3 раза в день по ложке. Хранят смесь в холодильнике.
Мед, лимон, чеснок
Для приготовления данной смеси на 1 крупный лимон необходимо использовать 1 небольшую головку чеснока. Все это измельчаем и заливаем половиной стакана меда. Перекладываем в баночку и на неделю помещаем в теплое место. Затем банку помещаем в холодильник, принимать не более чайной ложки несколько раз в сутки.
Лимон при головной боли
Очень часто лимон от головной боли применяла моя бабушка. Для этого достаточно прикладывать цедру лимона к височной области или лбу. Эфирные масла, которые выделяются из кожуры лимона очень благотворно влияют на общее состояние организма.
Головная боль проходит. Правда на коже может остаться покраснение. Когда вы уберете корочки лимона, ополосните лоб водой, покраснение исчезнет.
Также можно сделать приятный напиток добавив в стакан кипяченой не горячей воды сок лимона. Такой напиток не только избавит от чувства жажды, но и поможет привести в тонус сосуды.
Чай с лимоном
Лимон содержит витамин С, который разжижает кровь, а также препятствует образованию тромбов. Кислота, содержащаяся в лимоне снижает вязкость крови, что способствует улучшению прохождения крови по венам и артериям.
Вы можете заваривать себе чай с лимоном и пить его по желанию, по вкусу можно добавить немного натурального меда или сахара.
Ведь не все знают знают как помочь себе и снизить артериальное давление, а рецептов существует очень много.
Сок лимона
Люди с повышенным артериальным давление должны выпивать от 100 до 150 мл. лимонного сока в день. Так как сок лимона достаточно концентрированный, его необходимо разбавлять водой.
Лимон входит в состав мочегонных продуктов, которые помогают выводить из организма лишнюю жидкость и соли, в связи с чем уменьшается нагрузка на сердце.
Стакан воды с лимонным соком полезно выпивать утром натощак, до завтрака. Но кроме этого, существуют и продукты, которые помогают снизить давление.
Противопоказания к применению лимона
Многие применяют лимон при гипертонии, и это действительно прекрасное средство. Но каким бы не казался прекрасным и безопасным плод лимона, у лимона есть противопоказания.
- Лимон не следует применять при повышенной кислотности, гастрите и язвенной болезни, особенно в период заболевания. Что касается периодов ремиссии, то перед применением того или иного средства, включающего лимон, необходима консультация врача.
- Суточная норма употребления лимона не более 2 средних плодов в день.
- Применяют лимон с осторожностью, так как лимонный сок оказывает воздействие на зубную эмаль.
- Помните, лимон может вызвать аллергическую реакцию, в таких случаях лечение лимоном следует прекратить.
Также помните, что гипертония лечиться под наблюдением врача, при стабильно повышающемся давлении не обойтись без лекарственных препаратов и консультации врача. Не стоит надеяться только на народные средства.
Лимон помогает в лечении многих заболеваний. Конечно, повышенное или пониженное давление не есть признаком прекрасного здоровья. Если такое случается, то, естественно, нам хочется знать: лимон повышает или понижает давление. Выяснив это и выбрав себе рецепт, посоветуйтесь с врачом. Следите за своим здоровьем, берегите себя и будьте здоровы.
Источник
Полезно знать, как влияет на организм свежий лимон — повышает или понижает давление. Это особенно важно для страдающих гипертонией или гипертензией.
Полезные свойства
В состав лимонного сока и корки плодов входят многочисленные полезные вещества:
- органические кислоты (яблочная и лимонная);
- эфирное масло;
- фитонциды;
- витамины (тиамин, аскорбиновая кислота, рибофлавин);
- рутин;
- флавоноиды;
- производные кумарина;
- пектины и др.
Богатый состав делает лимон при гипертонии незаменимым продуктом, который должен постоянно присутствовать в рационе. Для страдающих повышенным АД большое значение имеет содержание рутина (повышает эластичность сосудов) и кумариновых веществ (снижают свертываемость крови). Цитраль, входящий в состав эфирного масла корки, входит в состав препаратов для лечения гипертонии и лекарств с седативным эффектом.
При лечении повышенного АД цитрус оказывает на организм следующее действие:
- повышает эластичность сосудистой стенки, снижает ее сопротивление току крови;
- снимает спазм сосудов;
- укрепляет ткани артерий.
Применение лимона при гипертонии позволяет добиться снижения АД на 10-15%, снять боли, вызванные спазмом артерий, и предотвратить развитие осложнений гипертонии (разрыв сосуда и кровоизлияние).
Лимон при давлении
Чаще всего лимон при повышенном давлении применяют в составе народных рецептов. Это приятные и мягко действующие лекарства, которые не имеют побочных эффектов. Можно пить чай с лимонным кружочком или разжевывать дольки плода несколько раз в день, обеспечивая постоянное поступление в организм рутина, цитраля, витаминов и других веществ.
Лимон понижает давление не так быстро, как это делают лекарственные препараты, поэтому отказываться от медикаментозной терапии не следует, нужно сочетать применение лимонов для снижения АД с лекарствами от гипертонии:
- прием назначенных врачом медикаментов влияет на механизм формирования заболевания;
- цитрус плавно нормализует и поддерживает АД в течение дня;
- при кризе или резком скачке АД лучше принять лекарственные препараты для быстрого возврата к норме.
Гипертоникам не следует опасаться того, что горячий чай с лимоном повышает давление. Его воздействие происходит на уровне мышечных тканей сосудистой стенки, которую вещества, входящие в состав плодов, делают прочнее и расслабляют при возникновении спазма. Для снижения гипертензивного действия чайных листьев можно заменить зеленые сорта чая на черные или применять травяные сборы.
Противопоказания
Противопоказания к использованию кислого цитруса возникают при следующих состояниях, сопутствующих гипертонии:
- аллергия на цитрусовые;
- гиперацидный гастрит;
- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
- обострения панкреатита, холецистита;
- онкологические заболевания.
Не рекомендуется употреблять более 2 плодов в день. Лимон снижает давление, но концентрированная кислота в его соке способна оказывать отрицательное влияние на слизистые оболочки ЖКТ и эмаль зубов. Только разумное использование лимонов при артериальном давлении выше нормы способно не навредить, а помочь организму.
Рецепты с использованием лимона
Кроме приема чая или употребления лимонов при высоком давлении в свежем виде, в домашних условиях можно приготовить лекарства по народным рецептам:
- Измельчить с помощью блендера или мясорубки 3 средних плода, 1 головку чеснока и 0,5 стакана меда. Залить теплой водой (0,5 л) и настоять 24 часа. Ежедневно натощак принимать 1 ст. л. настоя вместе с мякотью. Курс продолжается 3 месяца, одновременно является профилактикой ОРЗ и гиповитаминоза зимой и весной.
- Приятный на вкус джем получится из измельченного лимона и сахара. Компоненты смешать в соотношении 1:1,5, при желании добавить цедру апельсина или имбирь. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Лимонный напиток можно приготовить и без чая, смешивая равные весовые пропорции меда и лимона. Смесь готовят заранее и хранят в холодильнике. На 1 прием 2 ч. л. массы заваривают крутым кипятком (200 мл) и настаивают 1 час. Теплый напиток употребляют 3-4 раза в сутки. Массу можно использовать как вкусовую и полезную добавку в травяные сборы.
- Измельчить 1 фрукт вместе с кожурой, залить его 0,5 л водки и настоять 2-3 недели. Средство принимают по 30 капель утром, натощак. Лечение продолжается 2 месяца, после перерыва в 7-10 дней его можно продолжить.
- Нарезать цитрус на кусочки размером около 1 см. Измерить количество и добавить столько же плодов шиповника и меда. Настаивать 3 дня. Выделившуюся жидкость принимать по 1 ст. л. 2 раза в день. Курс лечения 3-4 месяца (до нормализации давления).
- Пропустить через мясорубку 1 лимон, 1 апельсин и 0,5 кг ягод калины. Сахар смешать с фруктово-ягодной массой в весовой пропорции 1:1. Принимать лекарство по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.
При использовании плодов лимонного дерева для снижения АД нужно учесть, что наилучший эффект дают фрукты без термообработки. В них сохраняются все витамины и эфирные составляющие. Но при желании можно готовить варенье и джем, цукаты и другие продукты, включая в их состав не только мякоть, но и лимонную цедру. Эти вкусные и полезные лакомства тоже помогают при гипертонии.
Источник
На чтение 6 мин. Просмотров 26
Люди, страдающие гипертонией, по-разному приходят к немедикаментозным способам лечения. Иногда причиной становится аллергия на лекарственную химию, иногда заболеваний так много, что приходится делать выбор: от каких препаратов отказаться в пользу народных средств. Довольно эффективным является употребление таких уникальных продуктов, как лимон, мед и чеснок от высокого давления.
Несколько слов о гипертонии
Гипертониками принято считать тех, у кого наблюдается стойкое увеличение АД. Обычно речь идет о показателях, превышающих 140/90 мм ртутного столба, хотя для части людей подобное артериальное давление является «рабочим», то есть у них не наблюдается ухудшения самочувствия. О гипертонии говорят, если при подобных цифрах появляются следующие неприятные ощущения:
- Головная боль, головокружение.
- Предобморочное состояние.
- Приступы тошноты.
- Приливы крови к лицу.
- Состояние, напоминающее лихорадку.
Гипертоническая болезнь очень коварна, тяжела в лечении, не прощает пренебрежительного отношения к себе. Скачки давления приводят к повреждению стенок сосудов. Именно из-за резкого повышения показателей АД происходят кровоизлияния, в том числе в мозг.
Чтобы минимизировать возможные последствия, связанные с изменением силы кровотока, требуется постоянный контроль давления плюс периодические корректировки в плане лечения. Успех зависит от многих факторов: от соблюдения рекомендаций врача до отказа от вредных привычек и употребления определенных продуктов.
Как пчелопродукт помогает нормализовать давление?
Способность меда укреплять стенки сосудов, сердце, почки проверена поколениями и подтверждена медиками. Одновременно с этим укрепляется иммунитет, а как следствие – повышается способность организма противостоять стрессам, болезням (важно помнить, что стресс – одна из наиболее распространенных причин скачков АД). Только при регулярном приеме пчелопродукта происходят положительные изменения в состоянии организма, а именно: уменьшение количества приступов повышенного давления, сокращение их периодичности.
При всех своих уникальных свойствах, мед не должен подменить собой лекарства, назначенные лечащим врачом, так как ему не под силу быстро снизить давление.
Достоверно известно о понижении цифровых показателей за счет успокаивающего и расслабляющего действия глюкозы примерно на 10 единиц. Значит, роль продукта пчеловодства – быть дополнением к традиционной терапии.
В копилке альтернативной медицины имеется масса рецептов, основным компонентов которых является сладкое лакомство. Наиболее распространенное народное средство от гипертонии – лимон, мед и чеснок.
Почему мед с лимоном и чесноком стабилизируют давление?
В природе все устроено разумно: как на всякий яд имеется противоядие, так на всякий недуг можно найти лекарство. Недаром на Руси существовала поговорка: «Лук — от семи недуг», под словом «лук» тогда подразумевали еще и чеснок. В нем содержатся вещества, препятствующие образованию холестериновых бляшек и стимулирующие кровоток. Еще он «умеет» справляться с повышенным тонусом сосудов: они расслабляются, давление крови на их стенки снижается.
Не менее полезен при гипертонии лимон. Этот цитрус обладает хорошим мочегонным эффектом. Он выводит из организма всю лишнюю жидкость, что не позволяет давлению резко «подскочить».
Народные рецепты от гипертонии
Не следует недооценивать «силу» народных лекарств и изменять рецептуру по своему усмотрению.
Предупреждение: сочетание меда с другими продуктами может не только понижать, но также повышать давление! Эксперименты могут привести к нежелательным последствиям.
Классический рецепт
Мед+чеснок+лимон от давления – это сочетание хорошо снимает следующие симптомы: головная, сердечная боли, спазмы сосудов. Дополнительно развиваются побочные эффекты со знаком «плюс»: снижение риска образования тромбов, уменьшение ломкости сосудов.
Для приготовления желательно приобрести липовый, майский мед. Подойдут сорта нектара, собранные с гречихи или пустырника.
Ингредиенты:
- Лимон свежий – 3 шт.
- Чеснок – 1 головка.
- Мед жидкий – 100 г.
Приготовление: удалить из лимонов косточки, пропустить через мясорубку мякоть вместе с кожурой, измельчить чеснок. Соединить, перемешать, добавить мед и убрать в темное прохладное место на 5–7 дней.
Употребление: три раза за день по чайной ложке, сопровождая обильным питьем. Утренний прием показан за час до завтрака, вечерний – за два часа до отхода ко сну.
Передозировка чревата тошнотой или изжогой.
Курс длится месяц, затем делается перерыв, длящийся не менее четырех недель. Данная смесь не подходит тем, у кого в анамнезе имеется желчнокаменная, мочекаменная болезни, есть проблемы со свертываемостью крови.
Медово-лимонный напиток
Нельзя чеснок? Помогут лимон с медом от давления.
Ингредиенты из расчета на 1 день:
- Лимон – ½ шт.
- Мед – 1 большая ложка.
- Минеральная вода – 1 стакан.
Приготовление: выжать лимонный сок, смешать с медом и минералкой. Выпить весь объем утром за полчаса до еды. Курс рассчитан на 10 дней. Напиток мягко влияет на артериальное давление: значительного снижения не происходит, зато не наблюдается резких скачков. Через 2–3 недели можно повторить лечение напитком.
Рецепт от гипертонии с грецкими орехами
На 100 г очищенных орехов требуется 50 г меда и пол-лимона. Чтобы было удобнее принимать, орехи можно измельчить, затем добавить перетертый с кожурой лимон. Смесь убрать в холодильник. Принимать по 1 чайной ложке натощак в течение месяца.
Рецепт от повышения давления на фоне атеросклероза
Хорошим гипотензивным эффектом, интересным вкусом обладает состав, в который входят:
- Мед – 150 г.
- Чеснок – 1 головка.
- Корень имбиря – 100 г.
- Яблочный уксус – 2 ч. л.
Пошаговая инструкция:
- Имбирь натереть, чеснок перекрутить или измельчить другим доступным способом.
- В стеклянной емкости смешать все ингредиенты, затем отправить на неделю в холодильник.
Принимают по 2 столовые ложки с целью очищения сосудов за 20 минут до первого приема пищи. Во избежание раздражения слизистой оболочки желудка показано данную смесь запивать водой.
Ограничения и противопоказания
Лимоны в свежем виде не рекомендованы для страдающих язвой желудка и аллергиков, тогда как сок лимона, смешанный с другими продуктами, им можно употреблять в лечебных целях. Главное – не переусердствовать, соблюдать точную дозировку.
Мед противопоказан при индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства, с осторожностью назначается диабетикам и маленьким детям в возрасте до 3 лет.
Чеснок, несмотря на огромную лекарственную ценность, вполне может навредить тем, у кого имеются нарушения в работе ЖКТ, заболевания печени, почек, эпилепсия. В отношении чеснока истинно выражение «одно лечим – другое калечим». Так, его употребление в больших количествах вызывает несварение желудка, оказывает разрушающее воздействие на печень и почки. За счет «разжигания» аппетита приводит к увеличению объема потребляемой пищи и ожирению.
Людям, страдающим хронической гипертонией, от чесночных лекарств лучше отказаться.
В заключение хочется отметить, что мед с лимоном при повышенном давлении – не панацея. Одним из основных условий успешного лечения гипертонии является разумное сочетание народных средств, достижений официальной медицины, правильного питания, достаточной физической нагрузки, эмоционального спокойствия и собственного благоразумия.
Источник