Метод бутейко для лечения гипертонии
Сегодня артериальная гипертония считается «чумой XXI века». Ею страдает треть населения земного шара. Смертность от развития сердечно-сосудистых осложнений на фоне артериальной гипертонии занимает более 56% от общей смертности в России. Число заболевающих неуклонно растет, а высокое артериальное давление становится пороком людей все более и более молодого возраста. Не может не вызывать глубоких раздумий тот факт, что все это происходит на фоне существования на рынке сотен лекарственных препаратов для понижения артериального давления и чрезвычайно высокого развития фармакологической промышленности. Вот уже несколько десятилетий как фарминдустрия неуклонно развивается в области производства гипотензивных препаратов, но заболеваемость и смертность от гипертонии не только не уменьшается, но и превосходит все возможные пределы, превращаясь в пандемию…
Страдающий от высокого давления долгие годы человек привык считать, что это заболевание появилось само по себе, в некоторых отдельно взятых случаях люди ссылаются на наследственность. Мало кому известен тот факт, что высокое давление является вынужденной защитной реакцией организма, призванной сохранить жизнеобеспечение ваших органов при недостатке кислорода в тканях – кислородном голодании. Чем больше недостаток кислорода в тканях организма – тем выше будет подниматься артериальное давление. Именно этот закон был научно доказан и экспериментально подтвержден советским врачом и исследователем В.М. Мураенко, который в 1967 году защитил диссертацию по данной теме.
Откуда же взялось это хроническое кислородное голодание органов и тканей, вызывающее у вас высокое давление на протяжении многих лет? Все дело обстоит уникальном парадоксе процесса дыхания человека, физиология которого была открыта и экспериментально доказана в конце XIX века известными зарубежными учеными Вериго и Бором: чем глубже вы дышите – тем меньше кислорода получают ваши органы и ткани. Но каждый читающий скажет – «я дышу нормально, я не дышу глубоко». Дело в том, что чрезмерно глубокое дыхание с детства становится патологией современного человека, переходящей в привычку, на которую просто не обращают внимания. Люди привыкли следить за процессом питания и каждому известно, что чрезмерное питание ведет к ряду заболеваний, но в то же время практически никто не обращает внимания на важнейший для обмена веществ процесс – дыхание и его глубину. Именно поэтому ни о каком нормальном дыхании говорить в данном случае нельзя. Вы доглие годы дышите значительно глубже нормы – из организма излишне вымывается углекислый газ, являющийся одним важнейших компонентов, необходимых для насыщения тканей кислородом – происходит хроническое кислородное голодание органов на протяжении многих лет, которое рефлекторно вызывает у вас стойкое повышение артериального давления. При этом недостаток углекислого газа, который возникает при чрезмерно глубоком дыхании, вызывает непроизвольный спазм сосудистой стенки, что способствует еще большему повышению артериального давления.
Как образуется многолетняя, прогрессирующая артериальная гипертония? Последним звеном в цепочке нарушений, вызванных излишне глубоким дыханием пациента, является реакция дыхательного центра в головном мозге на недостаток кислорода в органах – происходит рефлекторное учащение и углубление дыхания. Таким образом, вымывание углекислого газа усиливается в еще большей степени, недостаток обеспечения тканей и органов кислородом увеличивается, артериальное давление приобретает все более высокие цифры и весь патологический процесс нарушений обмена веществ зацикливается. У больного появляется учащенное дыхание, одышка, ложное ощущение нехватки воздуха – и все это при том, что в действительности его легкие полны воздуха. Человек начинает дышать еще глубже и чем глубже он дышит, тем хуже ему становится и тем выше подымается артериальное давление. Здесь имеет место тесная взаимосвязь в регуляции деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем в организме человека.
Становится очевидным, что для того чтобы понизить артериальное давление и привести его к норме необходимо в первую очередь ликвидировать кислородное голодание тканей, вызванное излишне глубоким дыханием. Если привести дыхание пациента к физиологической норме – содержание углекислого газа в его крови увеличится до необходимого значения, восстановится адекватное снабжение органов и тканей кислородом, исчезнет спазм сосудистой стенки и артериальное давление естественным образом нормализуется. Не менее очевиден и тот факт, что без нормализации глубины дыхания применение гипотензивных лекарственных препаратов не в состоянии привести к излечению артериальной гипертонии, т.к. происходит лишь временное купирование симптома и не затрагивается основная причина возникновения заболевания.
Уже в 1952 году советским врачом и физиологом Константином Павловичем Бутейко была заложена концепция влияния чрезмерно глубокого дыхания на развитие целой группы наиболее распространенных заболеваний человека. Тогда же Бутейко был разработан цикл специальных дыхательных тренировок, направленных на постепенное приведение дыхания пациента к физиологической норме – метод Бутейко. Годы исследований, многочисленные апробации метода в условиях стационарного и поликлинического звена привели к официальному признанию его эффективности министерством здравоохранения СССР 30 апреля 1985 года.
На сегодняшний день дыхание по методу Бутейко помогает тысячам пациентов с повышенным артериальным давлением. Неоспоримым преимуществом лечения на методе является отсутствие лекарственной нагрузки. Метод также успешно применяется в качестве комбинированной терапии совместно с лекарственными препаратами при тяжело запущенной длительно текущей артериальной гипертензии терминальных стадий, где позволяет значительно снизить объем принимаемых лекарственных препаратов и значительно повысить эффективность лечения. Немаловажным является и тот факт, что сам автор метода – Константин Павлович Бутейко спас себя от тяжелейшей злокачественной гипертонии которой страдал с уже в двадцать лет, дожил до 80 лет и помог тысячам людей спасти свое здоровье.
Итак, подведем итоги:
- Высокое артериальное давление – вынужденная защитная реакция вашего организма на недостаток кислорода в органах
- Недостаток кислорода вызван «дыхательным парадоксом» – физиологическим эффектом: чем больше глубина дыхания – тем сильнее вымывается из организма углекислый газ – тем меньшее обеспечение кислородом получает организм
- Глубокое дыхание на протяжении многих лет приводит к стойкому повышению артериального давления – гипертонической болезни и является изначальной причиной ее развития
- Для нормализации артериального давления необходимо понизить глубину дыхания до физиологической нормы и нормализовать таким образом адекватное обеспечение организма кислородом
Главный врач Центра эффективного обучения методу Бутейко,
Врач-невролог,
Константин Сергеевич Алтухов
Источник
Лечение гипертонии методом Бутейко помогает избавиться от вредных привычек
В лечении гипертонии нынче нуждаются миллионы людей.
Они осаждают больницы. Они переполняют больничные коридоры. Ищущие лечения гипертонии выстраиваются в длинные очереди у дверей врачебных кабинетов. Они дерутся у окошка регистратуры за талончик к врачу.
Но… Все ли эти люди получают свою необходимость в лечении гипертонии только от независящих от них внешних причин? Например, от выговоров злого начальника на работе. Или от нападения хулиганов на улице. Или от службы в армии в опасных условиях. Нет! Далеко не все гипертоники обязаны своей гипертонией именно воздействию внешних причин.
Увы. Из каждой сотни гипертоников не менее шестидесяти процентов продолжают употреблять алкоголь… Спиртное вредно вообще. Об этом, собственно и рассказывать долго не приходится. Но человеку, который нуждается в лечении гипертонии, спиртного следует бояться как черту ладана.
Давление уже и так подсадило сердчишко несчастного гипертоника! А тут он еще вливает в кровь эту совершеннейшую отраву. Этот спиртосодержащий алкоголь! И изношенное сердце начинает омываться кровью уже отравленной. Ее и в самом деле отравил своим ядом спиртной напиток.
Самое страшное, что этих простых истин не понимают даже женщины… Те самые женщины, которые частенько и нуждаются в лечении гипертонии!
На приеме у врача такая дама может даже иронично улыбнуться по поводу своих возлияний. Дыхнуть на доктора перегаром спиртного, смешанным с запахом сигаретного дыма.
И произнести что-то сакральное. Типа, мол , жизнь и так коротка. Зачем же. дескать, еще отказывать себе в удовольствиях… Врач смотрит на пациентку, которая остро нуждается в лечении гипертонии. Смотрит и не знает, что же ему сказать… Как образумить идущего к пропасти человека. Сосуды у гипертоника итак изношены. А алкоголь склеивает между собой красные кровяные тельца.
И эти виноградные сгустки закупоривают сосуд! А давление высокое. Кровь ударяет в препятствие под большим напором и… И сосудик головного мозга лопается!
Вот вам и обширный инсульт. И та красивая дама, что нуждалась в лечении гипертонии… Нуждалась. Но продолжала выпивать.. Уже больше ни в чем не нуждается.
Холодным бревном она будет лежать на продавленной постели долгие годы. Не будет узнавать даже родных и друзей… А. если бы она прибегла к лечению гипертонии методом Бутейко, то… То ее тяга к спиртному сильно бы поуменьшилась. И до инсульта дело бы не дошло.
Прикованная к постели бедняга даже не сможет пожалеть об этом. Инсульт отбивает память. А что может быть важнее памяти?!
А сколько женщин сейчас идут по улице даже с сигаретой во рту! Увы… Это уже не единицы! Это десятки и сотни женщин. Более половины из них нуждается в лечении гипертонии. Раз курит, значит нервничает… Но коли нервничает, то обязательно поднимается давление. И лечение гипертонии становится для бедняжек буквально острейшим вопросом.
Однако, бедняжки ли они? Эти самые сосущие сигареты женщины и девушки… При поверхностном взгляде на них-нет! Они сами покупают весьма дорогие пачки курева. Сами достают их из коробки. Сами закуривают. И наслаждаются дымом. Кто же виноват, что им потребуется лечение гипертонии? Вроде бы никто, кроме них самих. Но так кажется только на первый взгляд.
А если рассмотреть ситуацию поглубже. Десятки талантливых фимльмов день и ночь показывают крупным планом, как закуривают красивые киноактрисы всего мира.
И француженки, и немки, и итальянки.. Они шикарно одеты. У них такие шляпы. Такие декольте. А курят –то как красиво!! Ну как здесь устоять? Как не повторить поведение легендарных актрис!
Вот и повторяют… Прямо с 14 лет. торопятся. Торопятся получить необходимость лечения гипертонии совсем в раннем возрасте. Вот, если бы на экране показывали, как красивая киноактриса старательно следит за тем, чтобы ее дыхание не углублялось… Как она брезгливо отворачивается от курящих кавалеров… Вот тогда-бы!!
Тогда бы- да! Однако, героини только курят и курят.
Да вино бокалами хлещут… И их пример бьет по новым и новым поколениям их поклонниц!
Так какое же лечение гипертонии нужно этим курящим и выпивающим женщинам? Им сначала надо мозги очищать от дурных привычек. Вот пример. Иду по узкому мосту через горную речку. На моем пути стоит группка школьниц. Класс седьмой. Лет по четырнадцать девочки. Мат несется метров за десять. Из четверых школьниц две курят сигареты. А третья глотает пиво из банки. Постоянно плюют себе под ноги.
На меня ноль внимания. Да, если этих девочек прямо бы сейчас да на полицейской машине… затащить во врачебный кабинет. Да проверить у них давление… То станет ясно, что большинство из них уже… нуждаются в лечении гипертонии! Только лекарственное лечение им не поможет.
У них ведь глубокое дыхание. А от алкоголя и сигарет оно еще больше углубляется…
Их надо в срочном порядке обучать методу Бутейко.
Метод будет понижать губительную глубину их дыхания.
Нервы у школьниц начнут успокаиваться. И лечение гипертонии произойдет само собой…
Но вот только к сигаретам и пиву их приучает телевизор и улица. А к методу их приучать некому. Дома папа курит. Мама покуривает… Спиртное тоже бывает на столе.
Вот и готова обстановочка для углубления дыхания!
А потом будет готова обстановочка для лечения гипертонии… И как же можно порвать порочный круг?
Это возможно при использовании метода Бутейко.
Порочный круг-то порвать можно. Можно было бы этим девицам ремня дома вложить как следует. А можно было бы
пропагандировать им лечение гипертонии методом Бутейко…Но заранее. Еще до того, как девицы потянулись к сигаретам… Тогда бы и до отравления табачищем дело не дошло! А сейчас мы имеем чуть не половину курящих лиц женского сословия. И кого же они потом нам нарожают?
Да они понарожают детей со многими дефектами! Потом будут ходить с колясочкой по больничным очередям. А когда повзрослевшему ребенку понадобится лечение гипертонии… Тогда мамаша и не вспомнит даже, что она курила и до родов… И во время беременности. И после.
Алкоголь и табак уже многие сотни лет преследуют человечество. Но ведь как все безобидно начиналось… Были первобытные стада людей. Охотились на зверя. Ловили рыбку. Жарили и ели. Никто не пил и не курил.
И лечение гипертонии никому не светило. Но вот человечество поумнело. Изобрело спирт. Вырастило табак…
И пошло, и поехало! Все как будто с цепи сорвались.
В современных магазинах в глазах рябит от ярких наклеек на винных бутылках. Это игристое. А это полусладкое.
А это вот коньячок.. Какой выбор…отравы! Потом лечение гипертонии потребуется большинству покупателей этого разноцветья! Метод Бутейко тем и хорош, что он восстанавливает обмен. И у человека пропадает тяга к самоотравлению!
Вредные привычки затягивают нас ежедневно. Вот включили мы интересный художественный фильм.
Действия разворачиваются стремительно и захватывающе.
И в самом интересном месте герой закуривает. Потом делает несколько глотков из бутылки Виски…Ну как тут не повторить широкий жест героя! Раз за разом. Повтор за повтором. И лечение гипертонии уже маячит совсем близко.
До него, как говорится рукой подать.
А потом начинаются походы в поликлинику. Врач щурится все более строго. Идут бесконечные анализы… Идет и лекарственное лечение гипертонии. Только самой болезни от лекарственного лечения ни жарко и не холодно.
Ну а дома вечером – все тот же привычный телевизор. Он тянет к себе, как магнит. И на экране все те же лихие герои.
Курят. Пьют. Подают нам дурной пример. Проще говоря, прямо-таки ведут к необходимости лечения гипертонии…
И мы не можем сами вырваться из этого дурного плена дурных иллюзий. Нам только дай-подай новые острые сцены. Со стрельбой. С закуриванием. И с опрокидыванием внутрь себя очередной рюмки спиртного.
Необходимость лечения гипертонии подогревается каждый день подобными кадрами. Ведь здесь работает и зрительная, и слуховая память. Одно впечатление буквально наслаивается на другое. Причем зрительные нервы в двадцать пять раз толще слуховых! Как же тут не заработать необходимость лечения гипертонии…
Вообще сегодня проблему лечения гипертонии надо весьма тесно увязывать с проблемой лечения алкоголизма…
Да. Все мы привыкли считать, что, если человек не валяется пьяным под забором… То он не может считаться алкоголиком. Вот, если уже до дома дойти не в состоянии…
Тогда, мол, конечно. Вот тогда-то и лечение гипертонии будет, дескать, к месту. Ведь у пьяниц лица-то не зря красные, как фонари… Это уже давление их так красит.
Но такой подход к оценке степени алкоголизма является весьма неквалифицированным. По настоящему надо оценивать так. Если человек пьет хотя бы один стакан даже сухого… вина раз в две недели… Даже так! То и тогда он является алкоголиком в начальной стадии. Посудите сами. Алкоголь держится в крови головного мозга двадцать одни сутки. А человек выпивает стакан сухого вина раз в 14 суток.
Как же ему не потребуется со временем лечение гипертонии… Если он еще не просох до нового приема стакана. Адкоголь от первого стакана еще держится в голове… Но так рассуждать не хочет никто. Никто из тех. кто алкоголь употребляет. Поэтому со временем они и докатываются до необходимости лечения гипертонии…
Какой же из всего изложенного следует сделать вывод?
Самый рациональный вывод будет таким. Надо начинать лечение гипертонии именно методом Бутейко! Это будет отвлекать вас от вина. Это раз. Это будет безлекарственное лечение гипертонии. А ,значит, вы не получите лекарственную аллергию. И не доведете себя до плохих последствий от вредных для организма и ядовитых лекарств.
Где сегодня можно пройти безлекарственное лечение гипертонии методом Бутейко. В России это можно сделать в трех Центрах. В нашем. В Москве и в Воронеже.
Не так много, конечно. Но это уже надо винить больных тех городов, где Центры были, но… Но закрылись.
Почему, например , вдруг заглохли занятия в Питере?
Такой большой город. Как и Москва. А вот лечение гипертонии методом Бутейко там сейчас, увы, проводить некому. С чего бы это? Это можно объяснить только тем, что те больные, которые там занимались в клубе Аврора и на улице Восстания, очень плохо информировали других больных…
Если бы они сообщали о результатах действия метода хотя бы десятку своих знакомых… Тогда лечение гипертонии безлекарственным методом было бы и сейчас доступно в северной столице. Но люди хранили гордое молчание. Себе они методом помогли. А их близкие… Те пусть как хотят перебиваются.
Вот при таком подходе к безлекарственному лечению гипертонии – откуда появятся во многих городах новые Центры? Как они будут существовать? Вы скажите- пусть дают рекламу. А ее стоимость превысит их расходы..
Но, кто ищет… Тот ведь всегда найдет. Найдет он и подлинное лечение гипертонии методом Бутейко. Найдет он и силу воли для того, чтобы этим методом овладеть. А тот, кто приложить усилия для собственного оздоровления не желает… Ну что такой человек может заполучить?
Он может только очень сильно усугубить свою болезнь.
Постепенно давление угробит сердце и почки…
И тогда уже мало будет искать лечение только одного недуга!
Здесь уже понадобится и лечение гипертонии, и лечение сердца. И лечение почек…. Ну, а коли этот человек даже на лечение гипертонии силенок воли не сыскал! То разве он найдет какую либо волю для трех недугов?
Конечно же нет! Он будет просто раздавлен этими диагнозами. Сопротивление болезни будет подавлено напрочь… А тогда! Тогда что же только остается? Накрыться большой , белой простыней. И ползти потихонечку на кладбище…
И поиски лечения гипертонии и только-то уже ретроспективно покажутся ему манной небесной.
Покажутся. Но будет слишком поздно.
Лечение гипертонии – это насущный вопрос нашего времени. От этого никуда не убежишь. Но мы должны знать правду в этом вопросе. Если лечение гипертонии проводить в нынешней лекарственной форме, то… То гипертонию мы не вылечим никогда. Но при этом. При этом мы уже безвозвратно отравим организм очень ядовитой химией.
Ведь нам предлагают пить эти таблетки не день и не два…
Отнюдь! Каждый врач, который их выписывает знает, что это пожизненно… Иногда об этом говорят больному. Иногда вовсе ничего не говорят. Но суть от этого не меняется. Сам больной, если он остро нуждается в лечении гипертонии, уже после нескольких недель этого лечения… начинает понимать правду.
И она оказывается вовсе не безоблачной – эта правда.
Она отражает нашу действительность далеко не в розовых тонах. Очень далеко не в розовых. И не каждый больной в силах справиться с такой реальностью. Она действует на его психику. Она его сильно поражает. Очень сильно.
И лечение гипертонии добавляется лечением уже неврологических недугов… Поэтому лучше просто освоить метод Бутейко. И безо всяких лекарств влиять прямо на причину болезни!
! Жизнь без таблеток и скальпеля !
Открыта запись на обучение методу Бутейко с получением «Практического видео-курса метода Бутейко»:
курс поможет без лекарств устранить или серьезно облегчить: астму, бронхит, аллергию, гипертонию, ИБС, стенокардию, женскую патологию,…
запись на курс обучения >>
читать отзывы о курсе >>
Источник