Может ли перейти всд в гипертонию

Высокое артериальное давление может вызываться такими состояниями, как ВСД и гипертония. Они оба негативно сказываются на сосудистой системе, из-за чего она становится подверженной влиянию пагубных факторов. Вегетососудистая дистония, как и гипертония, требует своевременного лечения. Отсутствие терапии может привести к развитию осложнений, которые негативно отражаются на работе внутренних органов.

ВСД по гипертоническому типу

ВСД по гипертоническому типу принято называть вегетососудистой дистонией или неврозом сердца. Под данными понятиями подразумевается целый комплекс неприятных симптомов, которые вызываются нарушениями со стороны сосудистой системы. В результате патологического процесса прекращается нормальное питание внутренних органов, из-за чего те теряют способность нормально выполнять свою основную работу.

Заболевание в большинстве случаев диагностируется у взрослых людей. Дети страдают от вегетососудистой дистонии не так часто. Все потому, что они меньше подвержены неблагоприятным факторам, которые приводят к появлению данного нарушения.

ВСД по гипертоническому типу

ВСД по гипертоническому типу чаще всего бывает у взрослых людей в молодом возрасте

Врачи определили, что ВСД по гипертоническому типу негативно отражается на восприимчивости человеческого организма к отрицательным условиям внешнего мира. Также пациенты, у которых выявили дистонию, теряют способность контролировать показатели внутренней среды. Столкнувшись с данными явлениями, люди пытаются узнать, как отличить ВСД от гипертонии. Ведь оба состояния очень похожи. К тому же они приводят к подобным отклонениям в работе сосудистой системы.

Причины дистонии

Существует масса факторов, которые отличаются негативным влиянием на человеческий организм. Многие из них приводят к появлению вегетососудистой дистонии. Данная патология может отличаться от гипертонической болезни определенными причинами развития. Из-за них теряется контроль над жизненно важными физиологическими процессами. Работа ВСД отличается различными функциями, которые требуются для поддержания здоровья в нормальном состоянии. Нарушают ее внутренние и внешние отрицательные факторы. К группе первых относятся:

  1. Наследственная предрасположенность;
  2. Гормональная перестройка организма, вызванная, к примеру, беременностью или переходным возрастом;
  3. Лишний вес;
  4. Особенности конституции;
  5. Заболевания эндокринной системы;
  6. Малоподвижный образ жизни;
  7. Низкая устойчивость к стрессовым ситуациям;
  8. Высокая мнительность;
  9. Остеохондроз;
  10. Поражения нервной системы.

Среди внешних факторов, которые провоцируют появление вегетососудистой дистонии, выделяются:

  1. Постоянное переживание стрессов;
  2. Злоупотребление энергетических напитков и кофе;
  3. Хроническая усталость;
  4. Переутомление;
  5. Курение;
  6. Злоупотребление алкогольными напитками.

Люди, для которых характерны перечисленные выше состояния и привычки, больше всего рискуют рано или поздно столкнуться с таким диагнозом, как вегетососудистая дистония по гипертоническому типу. Чтобы избежать такого заболевания, требуется полностью изменить свой образ жизни. Также не помешает прохождение обследования в клинике на предмет уже имеющихся нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы.

ВСД при остеохондрозе

На возникновение патологии может повлиять остеохондроз

Симптомы ВСД

Вегетососудистая дистония имеет характерные симптомы, по которым специалистам удается распознавать ее у пациентов, пришедших на прием. Заболевание выдают следующие признаки недомогания:

  • Повышенная секреция половых желез;
  • Нехватка воздуха;
  • Периодическое повышение кровяного давления;
  • Головные боли, напоминающие мигрени;
  • Неспособность сосредоточиться;
  • Нарушение сна;
  • Тремор конечностей;
  • Потеря аппетита;
  • Проблемы с координацией движений.

Подобные симптомы имеет гипертоническая болезнь. Поэтому без помощи специалиста человеку сложно отличить одно заболевание от другого. Хотя даже опытные врачи не всегда понимают, что именно беспокоит их пациентов с жалобами на подобные признаки недомогания.

Симптомы ВСД и гипертонии

И ВСД по гипертоническому типу, и гипертония провоцируют высокое АД

Отличия ВСД и гипертонии

Чтобы точно понимать, какое заболевание требуется лечить человеку, первым делом необходимо оценить текущее состояние больного. При обнаружении вышеуказанных симптомов врач может диагностировать и гипертонию, и вегетососудистую дистонию. Ему потребуется провести полную диагностику, чтобы выявить правильное отклонение. Ведь от этого зависит схема лечения повышенного давления и ее эффективность.

Между гипертонией и ВСД все-таки есть определенные отличия. Главным из них является отсутствие при вегетососудистой дистонии отрицательной динамики патологического процесса. При данном нарушении врач не обнаружит у пациента поражение тех или иных внутренних органов. Он будет лишь наблюдать повышение кровяного давления в момент течения кризиса.

Если человека беспокоит вегетососудистая дистония, то перепады артериального давления будут возникать у него в момент переживания стрессовой ситуации. Как только больной расслабится, то данный признак недомогания быстро пройдет. Для решения проблемы достаточно просто хорошо отдохнуть и выспаться.

Если же у пациента с ВСД имеется склонность к гипертонической болезни, то повышение давления со временем приобретет постоянный характер. Тогда у него диагностируют заболевание 1 или 2 степени развития.

Читайте также:  Лекарства при отеках при гипертонии

Нарушение вегетососудистой системы по гипертоническому типу является достаточно серьезным заболеванием. Успешность его лечения зависит от ряда факторов. Больше всего рассчитывать на выздоровления могут пациенты, которые своевременно выявили болезнь и приступили к борьбе с ней.

Так как один лишь сбор анамнеза не позволит специалисту поставить правильный диагноз, то пациентам с подозрением на ВСД или гипертонию придется пройти обследование в клинике. Обязательно требуется:

  • Проверка шумов в сердце и признаков аритмии с помощью стетоскопа;
  • Электрокардиограмма для определения спастических реакций, которые выявляют при вегетососудистой дистонии.

Диагноз ВСД в большинстве случаев ставят молодым людям, которые подвержены нарушениям со стороны нервной системы. Гипертензией же болеют мужчины и женщины более старшей возрастной группы. Но и у них может обнаружиться вегетососудистая дистония. С такой болезнью и молодым, и пожилым людям требуется пройти лечение, после чего понадобится оценить разницу между показателями с начала курса терапии и по его окончанию. Благодаря этому врач выявит динамику лечения патологического процесса в сердечно-сосудистой системе.

Может ли ВСД привести к гипертонии

Паническая атака при ВСД

Панические атаки повышают тонус сосудов, и со временем это может привести к стойкому повышению давления

Вегетососудистая дистония, которая сопровождается повышением АД, обычно обусловлена переживанием человеком стресса. Даже незначительный раздражитель может привести к сокращению сердечной мышцы, в результате чего увеличивается давление в каждом сосуде. Нервная система не остается в стороне. Она реагирует на данные изменения выбором гормонов, которые вынуждают организм работать в условиях паники.

Когда человек замечает у себя высокое давление, то это приводит к еще большему ухудшению общего состояния. Страх перед данным недомоганием, приводящий его в ужас, усугубляет проблему. Если данное состояние будет наблюдаться в течение продолжительного времени, то он сможет привести к гипертонии.

Однократная паническая атака не будет иметь столь серьезных последствий для здоровья. К такому исходу нужно готовиться людям, которые постоянно переживают подобные болезненные состояния. Для предупреждения появления данных проблем им требуется научиться не зацикливаться на собственных страхах и начать рассматривать ВСД как одно из проявлений нормы.

Особенности лечения

Чтобы вегетососудистая дистония не привела к неприятным осложнениям, требуется принять меры для купирования этого состояния. Не стоит пытаться самостоятельно искать способы лечения ВСД по гипертоническому типу. Лучше всего поручить эту задачу грамотному специалисту. Он подберет эффективный комплекс препаратов, которые успешно справляются с симптомами вегетососудистой дистонии.

Нет никакого смысла бороться с приступами ВСД при помощи гипотензивных препаратов. Они эффективны лишь при гипертонической болезни. А в данном случае являются совершенно бесполезными.

Лечение вегетососудистой дистонии по гипертоническому типу должно быть комплексным. Для пациента нужно подобрать определенные медикаментозные средства и физиотерапевтические процедуры. Также потребуется нормализация режима дня.

Лекарственные препараты способствуют подавлению основных симптомов ВСД. Если заболевание протекает в легкой форме, то больному удастся ограничиться приемом традиционных успокоительных средств, к примеру, лекарств на основе пустырника или валерианы.

При наличии существенных проблем со сном рекомендуется начать прием легких препаратов на растительной основе, которые нормализуют процесс засыпания. Если требуется применение в лечении транквилизаторов и антидепрессантов, то врач выпишет на них рецепт.

В качестве вспомогательной терапии можно использовать витаминные и минеральные комплексы. При проблемах с сосудистой системой лучше всего принимать БАДы, которые содержат в своем составе цинк и селен, а также витамины групп В и С.

Меньше шансов заболеть вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу у людей, которые регулярно практикуют занятия дыхательной гимнастикой. Она помогает нормализовать состояние во время очередной панической атаки, которая может побеспокоить человека в любой момент.

Источник

Àâòîð

Òåìà: Ìîæåò ëè ÂÑÄ ïåðåðàñòè â ãèïåðòîíèþ??? (Ïðî÷èòàíî 14250 ðàç)

0 Ïîëüçîâàòåëåé è 1 Ãîñòü ñìîòðÿò ýòó òåìó.
Vikusha

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ -3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 89
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Óæàñíî ìó÷àåò äàííûé âîïðîñ: “Ìîæåò ëè ÂÑÄ ïåðåðàñòè â ãèïåðòîíèþ???” Âåäü âñå ýòè ñêà÷êè äàâëåíèÿ äî 140/90 íå ïðîõîäÿò íàâåðíîå áåñëåäíî, ðàíî èëè ïîçäíî áîþñü, ÷òî íàãðÿíåò ãèïåðòîíèÿ. Òåì áîëåå ìàìà ó ìåíÿ ãèïåðòîíèê 2 ñòåïåíè. À ãèïåðòîíèÿ âåäü ïåðåäà¸òñÿ ïî íàñëåäñòâó wallbash

Çàïèñàí

Programmer

Ãîñòü

Ìåíÿ òîæå, êñòàòè, ýòî âîïðîñ âîëíóåò. Òàê êðàåì óõà ñëûøàë, ÷òî ìîæåò.

Çàïèñàí

Vikusha

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ -3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 89
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Êîíå÷íî ìîæåò! È îáÿçàòåëüíî ï¸ðåðàñòåò, åñëè âî âðåìÿ íå èçáàâèòüñÿ îò ÂÑÄ.

 òàêîì ñëó÷àå, ìîæåò ïîäñêàæèòå, ñêîðåéøèå âàðèàíòû èçáàâëåíèÿ îò ÂÑÄ?

Çàïèñàí

Programmer

Ãîñòü

Êàê òàêîâûõ ïðÿì âàðèàíòîâ íåò. Ïî÷èòàéòå ôîðóì, âûáåðåòå äëÿ ñåáÿ ñàìîå ïîäõîäÿùèå. Ïîäõîä ê êàæäîìó èíäèâèäóàëåí.

Çàïèñàí

vvv

Âåòåðàí

Ðåïóòàöèÿ 18
Offline

Ñîîáùåíèé: 2257
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Может ли перейти всд в гипертонию

Ïîáåäà çà íàìè!

Êîíå÷íî ìîæåò! È îáÿçàòåëüíî ï¸ðåðàñòåò, åñëè âî âðåìÿ íå èçáàâèòüñÿ îò ÂÑÄ.

 òàêîì ñëó÷àå, ìîæåò ïîäñêàæèòå, ñêîðåéøèå âàðèàíòû èçáàâëåíèÿ îò ÂÑÄ?

Äà ÿ òóò ïîë ôîðóìà óæå èñïèñàë, äàæå â ïîäïèñü è òî ññûëêè äîáàâèë.

Çàïèñàí

Vikusha

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ -3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 89
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Конечно может! И обязательно пёрерастет, если во время не избавиться от ВСД.

А что разве для возникновения гипертонии ВСД достаточно???
Я думала, что, как минимум у человека должны быть ещё холестириновые бляшки на сосудах, которые их и закуповаривают, ожирение и или какие-нибудь ещё сопотствующие заболевания.
Неужели всё так просто ВСД – скачки давления – и Здравствуй Гипертония???

Çàïèñàí

vvv

Âåòåðàí

Ðåïóòàöèÿ 18
Offline

Ñîîáùåíèé: 2257
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Может ли перейти всд в гипертонию

Ïîáåäà çà íàìè!

Äà, èìåííî òàê. È ê ñîæàëåíèþ ãèïåðòîíèÿ íå åäèíñòâåííàÿ èç îðãàíè÷åñêèõ áîëåçíåé, ê êîòîðîé ìîæåò ïðèâåñòè ÂÑÄ.

Çàïèñàí

drunia

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 14
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 134

Dum spiro, spero

Êîíå÷íî ìîæåò! È îáÿçàòåëüíî ï¸ðåðàñòåò, åñëè âî âðåìÿ íå èçáàâèòüñÿ îò ÂÑÄ.

À ÷òî ðàçâå äëÿ âîçíèêíîâåíèÿ ãèïåðòîíèè ÂÑÄ äîñòàòî÷íî???
ß äóìàëà, ÷òî, êàê ìèíèìóì ó ÷åëîâåêà äîëæíû áûòü åù¸ õîëåñòèðèíîâûå áëÿøêè íà ñîñóäàõ, êîòîðûå èõ è çàêóïîâàðèâàþò, îæèðåíèå è èëè êàêèå-íèáóäü åù¸ ñîïîòñòâóþùèå çàáîëåâàíèÿ.
Íåóæåëè âñ¸ òàê ïðîñòî ÂÑÄ – ñêà÷êè äàâëåíèÿ – è Çäðàâñòâóé Ãèïåðòîíèÿ???

90 % ñëó÷àåâ âîçíèêíîâåíèÿ ãèïåðòîíèè íå èçó÷åíà è òîëüêî 10 % èç íèõ ñèìïòîìàòè÷åñêàÿ íà ôîíå çàáîëåâàíèÿ äðóãèõ îðãàíîâ è ñèñòåì.
Òóò âñå î÷åíü ðàçìûòî â ïîíÿòèÿõ è îïðåäåëåíèÿõ ÷òî ÂÑÄ è ÷òî ÃÁ.
Òîáèø íå èçó÷åíà ïðèðîäà âîçíèêíîâåíèÿ è ðàçâèòèÿ (íå ñ÷èòàÿ ôàêòîâ íà ëèöî òèïà âðåäíûõ ïðèâû÷åê) êàê ÂÑÄ òàê è ÃÁ – âñå ýòî ïñèõîñîìàòè÷åñêèå çàáîëåâàíèÿ. ÂÑÄ îò ÃÁ ïî ñîñóäèñòûì ïðèçíàêàì îòëè÷àåòñÿ òîëüêî òåì ÷òî â 1-îì ñëó÷àå âåãåòàòèêà áîëåå ìèëîñòèâà ê ñïàçìó àðòåðèé à âîò âî 2-îì ñïàçì ïî÷òè âñåãäà óñòîé÷èâ. Íî îïÿòü æå âñå ýòî ðåãóëèðóåòñÿ íàøåé íåðâíîé ñèñòåìîé êîòîðàÿ íå èçó÷åíà.

Çàïèñàí

 íàñ ìíîãî ïëîõîãî èç-çà òîãî, ÷òî ìíîãîå íàì äàíî ïðîñòî òàê. ©ß

vvv

Âåòåðàí

Ðåïóòàöèÿ 18
Offline

Ñîîáùåíèé: 2257
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Может ли перейти всд в гипертонию

Ïîáåäà çà íàìè!

Åñëè ïî-ïðîñòîìó.  ñëó÷àå ÂÑÄ ÂÍÑ ñïàçìèðóåò ìûøöû è ñîñóäû ïðè ëþáûõ òåëîäâèæåíèÿõ îòñþäà ñêà÷êè äàâëåíèÿ.  ñëó÷àå ãèïåðòîíèè
ïîðòÿòñÿ ñîñóäû è âûñîêîå äàâëåíèå äåðæèòñÿ íà ïîñòîÿííîì âûñîêîì óðîâíå.

Çàïèñàí

drunia

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 14
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 134

Dum spiro, spero

Åñëè ïî-ïðîñòîìó.  ñëó÷àå ÂÑÄ ÂÍÑ ñïàçìèðóåò ìûøöû è ñîñóäû ïðè ëþáûõ òåëîäâèæåíèÿõ îòñþäà ñêà÷êè äàâëåíèÿ.  ñëó÷àå ãèïåðòîíèè
ïîðòÿòñÿ ñîñóäû è âûñîêîå äàâëåíèå äåðæèòñÿ íà ïîñòîÿííîì âûñîêîì óðîâíå.

Òóò âñå íàîáîðîò. Äàâëåíèå äåðæèòñÿ íå â ñëåäñòâèè èñïîð÷åííûõ ñîñóäîâ (õîòÿ êîñâåííî îäíî äðóãîå óñóãóáëÿåò), à íàîáîðîò ñîñóäû ïîðòÿòñÿ â ñëåäñòâèè ïîñòîÿííî ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ íà èõ ñòåíêè.

Çàïèñàí

 íàñ ìíîãî ïëîõîãî èç-çà òîãî, ÷òî ìíîãîå íàì äàíî ïðîñòî òàê. ©ß

Vikusha

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ -3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 89
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

×òî-òî âû ðåáÿòà ìåíÿ ñîâñåì çàïóòàëè

Çàïèñàí

Vikusha

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ -3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 89
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Êîíå÷íî ìîæåò! È îáÿçàòåëüíî ï¸ðåðàñòåò, åñëè âî âðåìÿ íå èçáàâèòüñÿ îò ÂÑÄ.

È ñêîëüêî ó ìåíÿ åñòü âðåìåíè, äëÿ òîãî ÷òîáû ÂÑÄ íå ïåðåðàñëî â ãèïåðòîíèþ?

Çàïèñàí

drunia

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 14
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 134

Dum spiro, spero

Конечно может! И обязательно пёрерастет, если во время не избавиться от ВСД.

И сколько у меня есть времени, для того чтобы ВСД не перерасло в гипертонию?

Никто точно Вам не может ответить на этот вопрос. Оно может никогда и не перерости в ГБ! От Вас лишь требуется здравого поведения (свести на НЕТ как можно больше ваших вредных привычек)

« Ïîñëåäíåå ðåäàêòèðîâàíèå: Îêòÿáðü 12, 2010, 19:13:38 îò drunia »

Çàïèñàí

 íàñ ìíîãî ïëîõîãî èç-çà òîãî, ÷òî ìíîãîå íàì äàíî ïðîñòî òàê. ©ß

Vikusha

Êàíäèäàò

Ðåïóòàöèÿ -3
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 89
Äíåâíèê: ×èòàòü>>

Äà ó ìåíÿ âðåäíûõ ïðèâû÷åê âðîæäå è íåò: íå ïüþ, íå êóðþ, â çàãóëû íå õîæó… Ïðîñòî íåðâû øàëÿò, íå ìîãó ñ ñîáîé ñïðàâëÿòüñÿ, âñ¸ áëèçêî ê ñåðäöó ïðèíèìàþ…

Çàïèñàí

drunia

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 14
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 134

Dum spiro, spero

Äà ó ìåíÿ âðåäíûõ ïðèâû÷åê âðîæäå è íåò: íå ïüþ, íå êóðþ, â çàãóëû íå õîæó… Ïðîñòî íåðâû øàëÿò, íå ìîãó ñ ñîáîé ñïðàâëÿòüñÿ, âñ¸ áëèçêî ê ñåðäöó ïðèíèìàþ…

Âîò, çíà÷èò íóæíî êàê êòî ñåáÿ áîðîòü, åñëè ïðè÷èíîé ïîäíÿòèÿ ÀÄ ÿâëÿåòñÿ ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå.
Âðåäíûå ïðèâû÷êè – ýòî íå òîëüêî àëêîãîëü è ñèãàðåòû è ýòî õîðîøî ÷òî Âû íè òîãî íè ýòîãî íå óïîòðåáëÿåòå! Ê âðåäíûì îñíîâíûì ïðèâû÷êàì êàñàþùèìñÿ ñåðäå÷íî ñîñóäèñòîé ñèñòåìû è ÂÍÑ ìîæíî îòíåñòè: íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå(íåçäîðîâàÿ ïèùà), ìàëîïîäâèæíûé îáðàç æèçíè.

Çàïèñàí

 íàñ ìíîãî ïëîõîãî èç-çà òîãî, ÷òî ìíîãîå íàì äàíî ïðîñòî òàê. ©ß

kenig

Õâàòèò ïóãàòü äåâ÷îíêó. Âèêóøà, íè êàêîé ãèïåðòîíèè ó òåáÿ íå áóäåò (â áëèæàéøèå 40 ëåò). À Êðàòêîâðåìåííûå ñêà÷êè ÀÄ íå ñïîñîáñòâóþò ðàçâèòèþ ÃÁ.

Çàïèñàí

professor

Íîâè÷îê

Ðåïóòàöèÿ 0
Offline

Ñîîáùåíèé: 20

ïåðåôðàçèðóåì âîïðîñ:”À ìîæåò ëè êèðïè÷ çàâòðà íà ãîëîâó óïàñòü?”.Ïðîãíîçû -äåëà âñå æå íåáåñíîé êàíöåëÿðèè.Ïîìåíüøå äóì íà ýòó òåìó è âñå áóäåò õîðîøî!!!

Çàïèñàí

drunia

Áûâàëûé

Ðåïóòàöèÿ 14
Offline

Ïîë:
Ñîîáùåíèé: 134

Dum spiro, spero

Vikusha, Âû ÑÌÀÄ (Ñóòî÷íûé ìîíèòîðèíã àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ) íå äåëàëè?

Ïîëüçóÿñü ñëó÷àåì, õî÷ó ñïðîñèòü ó òåõ, êòî äåëàë ÑÌÀÄ. Êàê ýòî ïðîèñõîäèò!?! Îíî ïîñòîÿííî ìåðÿåò èëè ñêîëüêî òî ðàç â ÷àñ? Îïèøèòå ïðîöåññ. Ìíå èíòåðåñíî. Ñàì ÷åðåç íåäåëþ äåëàþ.

Ïî ïîâîäó ñóòî÷íîãî ìîíèòîðèíãà: äàâëåíèå ìåðÿåòñÿ íåñêîëüêî ðàç(íàïðèìåð 2 èëè 4 ðàçà) â ÷àñ íà ïðîòÿæåíèè 24 ÷àñîâ.

Çàïèñàí

 íàñ ìíîãî ïëîõîãî èç-çà òîãî, ÷òî ìíîãîå íàì äàíî ïðîñòî òàê. ©ß

Ñòðàíèöà ñãåíåðèðîâàíà çà 0.175 ñåêóíä. Çàïðîñîâ: 40.
Èíòåðåñíîå î ëåêàðòâåííûõ ïðåïàðàòàõ ïðè ÂÑÄ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247

Источник