Можно ли пить чай с мелиссой при пониженном давлении

Мелисса лекарственная или еще в народе ее называют лимонная трава, лимонная мята, маточник, медовка, роевик, пчельник .

Это эфиромасличное растение из семейства Яснотковые или грубоцветые, скромная на вид многолетняя трава . Она известна людям со времен Древней Греции.

Нередко ее высаживают в садах, на грядках у дома, на подоконниках в квартире. Широкая распространенность растения объясняется тем, что оно обладает привлекательными для человека свойствами – приятным ароматом и способностью лечить болезни.

На организм человека она действует своими эфирными маслами, горечью и дубильными веществами – ветрогонно, мочегонно, возбуждает нервную систему и пищеварение. Ее применяют при неврозе и спазмах в желудке, депрессиях, астении, кишечных коликах и вздутии кишечника, при мигренях, усиленном сердцебиении и головокружении. Наружно она применяется для ароматических ванн при упадке сил (синдроме хронической усталости), астеническом неврозе, депрессии и ВСД.

Итак как при каких патологиях и состояниях применяют мелиссу:

1. При нервной возбудимости, эмоциональном напряжении.
2. Бессоннице.
3. При гипотонии.
4. При упорных спастических головных болях, мигрени.
5. Для устранения жара при простуде.
6. Как отхаркивающее средство.
7. При мышечных спазмах, судорогах.
8. Для укрепления иммунитета.
9. При симптомах сезонной аллергии.
10. Для нормализации работы ЖКТ, от метеоризма, запоров.
11. Для стимуляции аппетита.
12. Для устранения нарушений менструального цикла.
13. От приливов при климаксе.
14. Для нормализации работы мочевыводящих путей, устранения спазмов.
15. Для активизации репродуктивной функции.

Сердечные патологии — один из пунктов в ряду «Противопоказания» на упаковке с чаем из мелиссы. Но конкретной информации производитель не предоставляет. Потому важно разобраться, мелисса понижает давление или повышает.

Как мелисса влияет на артериальное давление

В народной медицине мелисса — известное средство от давления. Но растение оказывает воздействие не только на этот показатель, а влияет на состояние сердечно-сосудистой системы в целом.

Это проявляется в следующих свойствах:

· очищает сосуды, выводит «вредный» холестерин;

· снимает мышечные спазмы, что приводит к снижению частоты сокращений сердечной мышцы;

· расширяет сосуды за счет пополнения организма калием;

· увеличивает проницаемость стенок капилляров, артерий и вен, делает их эластичными и крепкими.

На основе этой информации можно понять, как мелисса влияет на давление — снижает.

При умеренном потреблении средства наблюдается уменьшение количества сердечных ударов и понижение АД.

Чрезмерное количество чая или отвара из целебного растения может понизить показатель до критического уровня, что опасно для здоровья. Также следует избегать подобных средств людям с гипотонией — пониженным АД, так как трава может усугубить состояние.

Тонкости употребления

Чтобы напиток проявил должный эффект, необходимо правильно его приготовить. Ниже приведены различные варианты рецептов, которые могут использоваться как средство при повышенном давлении.

Классический чай:

1. 1 ст. л. сухого сырья залить 250 мл кипятка.

2. В заварнике или в чашке, накрытой крышкой, настоять напиток в течение 40-50 минут.

3. Принимать дробно — по 70-80 мл 2-3 раза в день.

Зеленый чай с мелиссой

1. По 1 ч. л. листьев зеленого чая и лимонной мяты отправить в емкость. 2. Залить 300 мл горячей воды (желательно остудить кипяток до температуры 70-80 °С).

3. Настоять в течение 15-20 минут.

4. Пить теплым. Можно добавить 1 ч. л. меда или другого подсластителя.

Мелиссовый чай с боярышником

1. 10 грамм сушеной травы залить кипятком.

2. Добавить 10 грамм плодов боярышника.

3. Настоять (30-40 минут), остудить.

Для дополнительного эффекта можно дополнить чай следующими компонентами:

· ромашка — придаст мягкий вкус и усилит успокаивающие свойства;

· корень валерианы — увеличит седативный эффект, ускорит понижение АД;

· барвинок — помогает предотвратить образование бляшек в сосудах, защищает от негативного влияния холестерина;

· мята — нормализует гормональный фон, избавит от бессонницы.

Мелисса — полезное средство для мягкого понижения артериального давления и общего укрепления сердечно-сосудистой системы. Но стоит быть осторожным и четко понимать причину плохого самочувствия: пониженное давление напиток может «сбить» до предела. Подобным образом отразится на организме и большая порция чая.

Мелисса или лимонная мята, другое название – женская трава, в трудах Авиценны известная как «сердечная услада»– лекарственное растение, обладающее приятным ароматом с мятными и цитрусовыми нотками. Используется как самостоятельный ингредиент для приготовления отваров и настоев, и в качестве добавки в чаи. Действует успокаивающее на нервную систему, обладает рядом положительных свойств.

Что такое мелисса

Мелисса любима не только людьми за свой приятный, мягкий вкус, способность успокаивать и восстанавливать душевное равновесие, но и пчелами, ведь это растение является одним из самых лучших и качественных медоносов, потому и не обходится без мелиссы ни одна пасека. И название свое растение получило в честь нимфы Мелиссы – прародительницы пчеловодства.

Издавна мелисса используется человечеством в качестве растения, что способно вылечить и защитить от многих заболеваний. Чашка ароматного отвара на основе лимонной мяты или добавление одной веточки в черный или зеленый чай, может успокоить нервную систему, восстановить психоэмоциональное состояние, помочь уснуть тем, кто страдает бессонницей. На основе лекарственного растения готовят отвары, настои и эфирные масла, что находят широкое применение не только в народной медицине, но и в косметологии.

Полезные свойства травяного чая

Мелисса не зря получила всенародную любовь и признание. Нежные, насыщенно зеленого цвета листики лекарственного растения обладают рядом положительных свойств, они не только помогают лечить различные заболевания, но и являются одной из лучших профилактик, положительно влияя на иммунную систему и на весь организм в целом. Свойства мелиссы:

• Растение оказывает успокаивающее действие на нервную систему. Регулярное употребление отваров или чаев на основе мелиссы повышает сопротивляемость организма к стрессам, уменьшает риск развития депрессивных состояний и психозов. Отлично справляется лимонная мята с бессонницей, помогает восстановить душевное равновесие после перенесенных эмоциональных потрясений.
• Восстановление и укрепление защитных сил иммунной системы. Люди, которые имеют привычку регулярно употреблять чай с мелиссой менее подвержены вирусным и инфекционным заболеваниям.
• Противовирусное и антибактериальное действие – если настигла простуда, несколько чашек чая или отвара из мелиссы восстановят общее состояние здоровья, помогут быстрее излечиться от недуга.
• Устранение болезненных признаков, в особенности хорошо справляется растение с головными болями и даже мигренями.
• Купирование спазмов мышечных волокон.
• Рекомендуется употреблять отвары и чаи из мелиссы беременным женщинам, которые столкнулись с проявлениями токсикоза – растение обладает мощным противорвотным действием.
• Нормализация артериального давления.
• Восстановление кровообращения в головном мозге, благодаря чему улучшается мозговая деятельность и умственные способности.
• Полезна будет мелисса тем людям, у которых ввиду заболеваний пищеварительной системы присутствует неприятный запах из ротовой полости.

Эфирное масло мелиссы используется в косметологии, как средство для активизации процесса клеточной регенерации, выравнивания цвета кожи лица, продления молодости и свежести.

Без мелиссы сложно представить эффективную диету для борьбы с лишними килограммами. Достаточно употребить чашку ароматного настоя, как аппетит будет снижен.

Черный, зеленый чай с мелиссой – чем полезен

Мелисса – одна из самых ароматных и полезных добавок в чай, как в черный, так и в зеленый. И в зависимости от того, в какой напиток будет добавлена зеленая веточка, по-разному будут раскрываться свойства лекарственного растения.

Несколько листочков мелиссы в свежезаваренном черном чае – идеальное предложение для завтрака, когда впереди суматошный день. Такой напиток поможет быстрее проснуться, ощутить прилив сил и энергии. Мелисса в черном чае отлично тонизирует и даже самый сложный и загруженный делами день пройдет с легкостью.

Если в голову лезут тяжелые мысли, что не дают уснуть, достаточно перед сном выпить чашку зеленого чая с добавлением в напиток мелиссы. Хотя многие люди, чтобы успокоиться пьют с ароматным растением черный чай, это неправильно. Успокоит нервы и поможет в борьбе с бессонницей только зеленый чай с мелиссой. Этот напиток рекомендуется употреблять в летний зной, он хорошо тонизирует и освежает.

Как заваривать мелиссу для успокоения

Есть несколько вариантов заваривания лекарственной травы, чтобы приготовить напиток для восстановления душевного равновесия. Самый простой способ – добавить в уже приготовленный зеленый чай веточку мелиссы или несколько листочков, и оставить напиток настаиваться в течение 5-10 минут.

Классический вариант использования мелиссы будет полезен тем людям, которые перенесли нервное потрясение или не могут уснуть из-за бессонницы, вызванной тяжелыми мыслями – чайная ложка измельченных листьев (подойдет, как свежая мелисса, так и засушенное сырье) заливается стаканом горячей воды, но не кипятка. Оптимальный температурный режим воды – около 900 С. Емкость с напитком необходимо накрыть крышкой и оставить настаиваться на 20-30 минут, за это время мелисса под воздействием температуры раскроет свой непревзойденный ароматный и вкусовой букет и полезные свойства.

Совет!
Добавлять в отвар на основе лимонной мяты или в чай с несколькими листьями растения какие-либо подсластители, например сахар или мед, не рекомендуется. Из-за этого терапевтический эффект напитка будет уменьшен. Не употребляется чай с мелиссой вместе со сладостями или хлебобулочными изделиями.

Особенности лекарственного растения

Мелисса не только успокаивает и тонизирует, чаи на основе лекарственного растения рекомендуется употреблять в качестве вспомогательного метода лечения следующих заболеваний:

• невроз;
• депрессивные состояния;
• чрезмерная тревожность;

• гипертензия артериального типа;
• тахикардия;
• патологии пищеварительной системы;
• болезни дыхательной системы, что сопровождаются воспалительными процессами;
• патологии кожного покрова, в данном случае настойка мелиссы используется наружно;
• угнетенная иммунная система;
• климакс;
• гормональный дисбаланс;
• токсикоз;
• астма;
• все виды артритов;
• мигрени;
• частые и продолжительные головные боли вне зависимости от их этиологии;
• диатез аллергического типа;
• острый и хронический гастрит;
• метеоризм;
• тромбофлебит;
• эпилепсия;
• фурункулез.

Важно!
Сама по себе мелисса не может вылечить вышеуказанные заболевания. Напитки из растения используются в качестве вспомогательной терапии, с целью уменьшения интенсивности симптоматической картины болезней и усиления терапевтического эффекта от принимаемых медикаментов.

Противопоказания и вред

Какой бы полезной не была мелисса, к ее употреблению имеются противопоказания:

• гипотония;
• индивидуальная непереносимость лекарственного растения, что проявляется интенсивной аллергической реакции;
• болезни и патологии центральной нервной системы;
• печеночная недостаточность;
• алкоголизм в хроническом течении;
• язва двенадцатиперстной кишки или желудка.

Частое употребление мелиссы может усугубить течение вышеуказанных заболеваний и привести к крайне негативным последствиям.

Внимание!
Запрещено сочетать прием мелиссы с препаратами седативного спектра действия.

Может ли лимонная мята принести организму вред – да, если употреблять траву при наличии противопоказаний, неправильно ее заваривать или злоупотреблять объемами выпитых чаев и отваров. Настойка из мелиссы для наружного применения не наносится на поврежденный кожный покров, на открытые фурункулы или воспаленные гнойники – такое действие приведет к усилению воспалительного процесса.

Применение мелиссы в домашних условиях

Самый распространенный способ применения лимонной травы – заваривание отваров или добавление душистых веточек в готовый черный или зеленый чай. Но на этом способы использования мелиссы в домашних условиях не ограничиваются. Женская трава применяется для ванн, для изготовления масок для волос и кожи, а примочка из настоя мелиссы, приложенная к фурункулу поможет ему быстрее созреть и выйти, одновременно купируя вокруг на коже воспалительные процессы.

Масло мелиссы, которое можно купить в любой аптеке, это самое первое средство, если на губе появился герпес или простуда. Перед выходом из дома достаточно нанести масло тонким слоем на губы, чтобы никакой ветер и зимняя стужа не сушили их. Привычка после каждого мытья волос промывать их отваром из лимонной мяты избавит от перхоти, а локоны станут красивыми и блестящими.

Отвар и настой

Простые и действенные рецепты с мелиссой, которые в домашних условиях можно применять как меру экстренной помощи при различных заболеваниях:

• Истеричное, депрессивное состояние, перенесенный стресс — 20 г сухой, измельченной мелисы, заливаются стаканом закипевшей воды, оставить настаиваться на 60 минут, процедить. Принимать по 100 мл трижды в день.
• Заболевания пищеварительной, дыхательной системы, астма – 10 г свежей мелиссы залить 250 мл воды, довести до кипения и томить на медленном огне 10 минут. Процедить, принимать трижды в день в дозировке 1 ч.л.
• Язвы, фурункулы, сильные ушибы, артриты – 4 ст.л. сушенной, измельченной мелиссы залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Использовать отвар для компрессов, пропитывая ним марлю.

Настойка из мелиссы на спирту может применяться наружно и внутренне. Если каждый день протирать настоем кожу, можно за короткое время избавиться от акне, а добавление 5-10 капель средства в чай поможет в лечении заболеваний. Рецепт приготовления – 3 ст.л. свежих, измельченных листьев залить 250 мл водки, настаивать 14 дней в темном месте. В дальнейшем приготовленную настойку необходимо хранить в холодильнике.

Польза для женщин

При лечении различных женских заболеваний гинекологи рекомендуют каждый день выпивать по 1-2 стакана чая с мелиссой. Это поможет устранить болезненные ощущения и уменьшить воспаления. Рекомендован регулярный прием отвара при болезненных менструациях, гормональном сбое. Чай с лимонной мятой устранит у беременных женщин тошноту и общее недомогание, вызванное токсикозом, продолжительные запоры.

Не обойтись без мелиссы женщинам, у которых начинается менопауза и климакс, эти периоды, при ежедневном употреблении отвара на основе лекарственной травы пройдут легко, без перепадов настроения, приливов и других неприятных симптомов.

Польза для мужчин

Мужчинам мелисса вернет эмоциональную стабильность, повысит сопротивляемость нервной системы к стрессам, устранит чрезмерное сексуальное возбуждение. У лимонной травы есть и еще одно полезное для мужчин свойство – она предотвращает преждевременное выпадение волос и облысение.

Важно!
Злоупотреблять большим количеством отваров и чаев с мелиссой нельзя, она может негативно отразиться на половой функции и привести к проблемам с потенцией.

Польза для детей

Мелисса полезна для детского организма. Лимонная мята укрепляет иммунную систему, способствует улучшению мозговой и умственной деятельности, помогает лучше сконцентрироваться. Рекомендованы чаи с мелиссой тем деткам, у которых была диагностирована детская нервозность и гиперактивность.

Внимание!
Детям чаи и отвары на основе лекарственного растения можно давать не ранее, чем с 3 летнего возраста.