На каком этаже лучше жить с пониженным давлениям
Где лучше живётся?
Наш эксперт – руководитель отдела независимой экологической экспертизы Сергей Сысоев.
Разумеется, многое зависит от расположения дома, но при прочих равных самыми неблагоприятными считаются нижние этажи (с 1-го по 6-й), а лучше всего жить на средних этажах (с 7-го по 12-й). Всё, что выше 12-го этажа, можно назвать умеренно благоприятной зоной. А теперь разберёмся, какие вредные факторы влияют на здоровье жильцов многоквартирных домов.
Загрязнённый воздух
Источники. Около 80% всех загрязняющих веществ оказывается в воздухе благодаря автотранспорту. Продукты сгорания автомобильного топлива содержат оксиды и диоксиды серы, азота, углерода, а также бензопирен. Чёрная «копоть» на окнах домов, расположенных вблизи дорог, – это не что иное, как пыль, которая образуется от стирания покрышек об асфальт.
Кто рискует. Поскольку все эти загрязнители тяжелее воздуха, от их воздействия страдают жители нижних этажей. Лишь при жаркой погоде, когда асфальт нагревается, вредные вещества могут подниматься до средних этажей за счёт восходящих потоков тёплого воздуха. Аллергиков, живущих на нижних этажах, также может донимать высокое содержание в воздухе пыльцы растений.
Влияние на здоровье. Загрязнённый выхлопами воздух вызывает заболевания органов дыхания, аллергические реакции, может выступать в качестве канцерогена.
Как защититься. Открывайте окна, когда воздух ещё свеж – рано утром или поздно вечером. Не проветривайте комнату в часы пик. Самое лучшее время для проветривания – сразу после дождя.
Кроме того, сейчас на рынке немало приспособлений для очистки воздуха в квартире – от домашних моек воздуха до довольно сложных систем, когда в стене бурится отверстие, а в квартире ставится очищающий блок. Через трубу с клапаном, выходящую на улицу, внешний воздух попадает на многоступенчатую систему фильтрации и очищается. Стоимость таких систем сравнима с ценой обычного кондиционера – порядка 20–30 тыс. рублей.
Нажмите для увеличения
Радон
Источники. Радон – это природный радиоактивный газ, который может выходить на поверхность земли в местностях, где в почве много гранитных пород. Радон бесцветен и не имеет запаха, поэтому определить его наличие в квартире без специального оборудования невозможно. К потенциально опасным районам относится Ленинградская область, Карелия, Кольский полуостров, Алтайский край, Урал, район Кавказских Минеральных Вод. Если вы живёте в неблагополучном районе и стали замечать, что состояние здоровья ни с того ни с сего ухудшилось, на всякий случай имеет смысл проверить содержание радона в воздухе вашей квартиры. Найти компанию, которая измерит концентрацию опасного газа, не составит труда. Кроме того, можно обратиться в СЭС, но там такая услуга, как правило, тоже платная.
Кто рискует. Радон тяжелее воздуха, поэтому при плохой изоляции фундамента и вентиляции подвальных помещений радон может накапливаться в подвалах жилых домов и проникать в квартиры жильцов нижних этажей. Особенно опасны в этом плане старые здания – со временем в фундаменте могут появиться трещины, через которые радон выходит в подвал.
Влияние на здоровье. Радон – опасный канцероген. Повышение уровня этого газа – второй по значимости фактор риска развития рака лёгких (на первом месте – курение).
Как защититься. Единственный способ защититься от проникновения радона в квартиру – изолировать подвал и наладить в нём систему вентиляции. Поэтому, если экспертиза выявила превышение уровня радона, необходимо обратиться в СЭС и управляющую компанию вашего дома. Впрочем, такие случаи не очень часты. Ещё на этапе закладки фундамента специалисты проверяют возможность выхода радона из почвы и предусматривают меры по изоляции фундамента, подвалов, проектируют систему вентиляции с учётом возможного накопления газа.
Шум
Источники. Автомобили и общественный транспорт. Дополнительным неблагоприятным фактором может стать наличие магазина на первом этаже дома. Блоки кондиционеров, охлаждающих торговые точки, и системы вентиляции нередко оказываются на уровне второго этажа.
Кто рискует. Жители нижних этажей страдают от повышенного уровня шума больше других. Меньше всего звуков долетает до окон верхних этажей.
Влияние на здоровье. Снижает слух, негативно отражается на состоянии нервной системы.
Как защититься. Самое эффективное средство защиты – стеклопакеты с высоким уровнем шумоизоляции. Сейчас можно найти пластиковые окна, оснащённые специальными клапанами. При открытии такого клапана можно проветрить квартиру, не нарушая шумоизоляционных характеристик стеклопакета. Мягкая мебель, ковры, толстые шторы хоть и обладают способностью поглощать шум, но скорее могут защитить от звуков, которые раздаются внутри дома (из квартир соседей, из шахты лифта), а не доносятся с улицы. Однако такая обстановка квартиры тоже снижает шумовую нагрузку на жильцов.
Нажмите для увеличения
Электромагнитное излучение
Источники. Технические помещения в доме. Иногда, несмотря на законодательный запрет, в них располагаются трансформаторные подстанции. Кроме того, в технических помещениях обычно проходят силовые кабели, которые питают дом электроэнергией.
Кто рискует. От электромагнитного излучения чаще всего страдают жильцы нижних этажей, так как силовые кабели нередко прокладывают по потолку подвала. На верхних этажах электромагнитный фон тоже может быть неблагоприятным, если технический этаж расположен под крышей. Кроме того, источником излучения служат антенны, установленные на крыше дома. Но и жители средних этажей иногда могут стать жертвами электромагнитного излучения, исходящего от вышек сотовой связи. Несмотря на то, что сотовые антенны располагают с учётом санитарных норм, в часы пик, когда много звонков, уровень излучения в квартирах на средних этажах может увеличиваться, ведь высота вышки соответствует шестому – восьмому этажу.
Влияние на здоровье. Вызывает головные боли, негативно действует на кровообращение и нервную систему.
Как защититься. Увы, спастись от электромагнитного излучения своими силами невозможно. Существуют технологии экранирования, но они мало распространены и стоят очень дорого (цена 9 квадратных метров такой отделки – это примерно половина стоимости однокомнатной квартиры в Москве). Поэтому единственный выход – попробовать договориться с управляющей компанией вашего дома о перекладке силовых кабелей так, чтобы все провода не располагались в одном месте.
Низкая влажность и нехватка кислорода
Источники. Зелёные насаждения служат источником кислорода и нормализуют влажность воздуха, поэтому вдали от крон деревьев может ощущаться нехватка того и другого.
Кто рискует. Жители высоких этажей. А если ваша квартира расположена выше 20-го этажа, воздух может быть слегка разрежен из-за понижения атмосферного давления пропорционально высоте здания.
Влияние на здоровье. Пониженная влажность снижает местный иммунитет слизистых оболочек носа и горла, приводит к заболеваниям органов дыхания, а недостаток кислорода негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.
Как защититься. Используйте бытовые увлажнители и ионизаторы воздуха. Не забудьте о комнатных растениях, которые насыщают воздух кислородом.
Источник
На каком этаже лучше жить?
Наше здоровье зависит не только от генетики и питания, но и от этажа, на котором мы живем. О том, как высота, на которой вы живете, может отразиться на вашем здоровье, в интервью журналу АиФ Здоровье рассказал эколог Сергей Сысоев.
Конечно, на первом месте для здоровья стоит не этажность дома, а то, где он находится. Но при прочих равных условиях воздух от этажа к этажу сильно отличается.
Начнем сразу с выводов. У каждого этажа, как и вообще в природе, есть свои плюсы и минусы. Но по совокупным факторам хуже всего для здоровья жить на нижних этажах – с первого по пятый. Идеальный вариант – золотая середина, с шестого по десятый. А вот выше – это, так называемая, умеренно благоприятная зона.
Теперь давайте поговорим подробнее о каждом из четырех факторов, влияющих на наше здоровье.
Загрязнённый воздух
В мегаполисах основная грязь в воздухе – от выхлопных газов автомобилей. Воздух отравляется такими веществами, как диоксиды серы, азота и бензпирена. Кроме выхлопных газов, в воздух попадают и частицы стершихся шин. Жители нижних этажей страдают от этого сильнее всего. Дальше 4-5 этажей все это автомобильное зловоние практически не поднимается.
Проветривать квартиры на нижних этажах надо аккуратно – например, поздно вечером когда машин мало.
Радон
Радиоактивный газ радон сложно распознать, ведь он не имеет ни цвета, ни запаха. Радон излучает гранит и часто от исходит из-под земли, если там есть гранитные породы. В старых домах со временем накапливаются щели в подвалах и через них на первые этажи начинает проникать радон.
По оценке онкологов, радон – одна из главных причин рака легких. Поэтому, если у вас в квартире повышен уровень радона, нужно обратиться в управляющую компанию дома. Они должны принять меры – заделать щели и проветрить подвалы. Современные дома максимально защищены от радона за счет продуманной системы вентиляции.
Сухой воздух
Здесь страдают жители высоких этажей, особенно 20+. От сухого воздуха страдает слизистая и падает иммунитет. На этажах выше пятого полезно использовать увлажнители воздуха.
От него страдают первые два этажа дома. В зоне риска не только дома у шоссе, но и дома с магазинами. Постоянный шум – это фактор стресса, он подтачивает иммунитет и нередко приводит к неврозам. Люди, живущие в условиях повышенного шума, в среднем съедают больше еды и, как следствие, чаще толстеют. Так что если вы живете на первом или втором этаже – шумоизоляция очень желательна.
Источник
Инфаркт по цене ипотеки. Какие этажи самые вредные
» src=»https://static.life.ru/posts/2019/08/1238513/4f6b97f31e7b77c1c49db9cfa1bfebf3.jpg» loading=»lazy» style=»width:100%;height:100%;object-fit:cover»/>
Коллаж LIFE. Фото © Shutterstock
Недавние исследования канадских учёных показали, что чем выше живёт человек, тем дальше он от магнитного поля Земли. Что, в свою очередь, плохо влияет на иммунитет. Так что риск выпасть из окна — не единственная опасность, подстерегающая владельца квартиры в высотке.
Чем выше этаж, тем вероятнее инфаркт?
По статистике, люди, живущие на седьмом этаже и выше, чаще умирают от сердечных приступов, чем жильцы нижних этажей
С 2007 по 2012 год в Канаде проходили исследования, в которых приняли участие 8000 госпитализированных пациентов. Среди пациентов, проживающих на шестнадцатом этаже и несколько выше, сердце после остановки удавалось запустить в 4,2% случаев, а выживаемость при этом составила 0,9%.
Другие проблемы, подстерегающие тех, кто высоко забрался, — повышение рисков возникновения воспалительных процессов и онкология.
Для пожилых высотка опаснее?
По мнению отечественных специалистов, всё зависит от возраста. Молодёжи проще приспособиться к высоким этажам, чем старикам
— Наши пожилые родственники в большинстве своём обитали в частных или низкоэтажных домах и чаще проводили время на улице. А молодое поколение всё больше сидит по домам в своих высокоэтажных квартирах. Поэтому их организм лучше адаптирован и к перепадам давления, и к разрежённому воздуху, и другим факторам влияния на сердечную и иммунную системы, — отмечает иммунолог Людмила Лусс.
Астма от первого этажа
Другая крайность мегаполиса — оказаться ближе к земле. Первый этаж опасен для лёгких и нервов из-за грязного воздуха и шума
Это подтверждают не только специалисты, но и пользователи соцсетей, наученные горьким опытом. Девушка, пишущая под псевдонимом Annie, рассказывает, как два года жизни на первом этаже чуть не свели её в могилу. Сырость из подвала, пыль, мигрирующие тараканы и мыши — всё это не самые лучшие друзья для аллергика.
Идеальные этажи для здоровья сердца, исключающие острое влияние физических факторов, — со второго по четвёртый
И всё же в выборе этажа, как и в любом деле, нужно действовать без фанатизма. Практикующие специалисты рекомендуют не заниматься нумерологией, а следить за физической формой.
— Для меня пятый этаж — оптимальная высота, но и в высоких большой проблемы для здоровья я не вижу. Гораздо важнее побольше двигаться и помнить, что главный наш враг — гиподинамия. Даже если вы живёте высоко, возьмите за привычку подниматься на третий-пятый этаж пешком и только оттуда вызывать лифт, — отмечает главврач больницы № 71 города Москвы, известный телеведущий Александр Мясников.
При остановке сердца, когда счёт идёт на секунды, каждый этаж уменьшает шансы на спасение. Ведь для того чтобы врачам скорой помощи добраться до верхнего этажа, нужно больше времени. А уж если сломался лифт.
25-й этаж вылечит нервы?
А вот для психики в условиях мегаполиса, наоборот, полезнее жить как можно выше, потому что там уровень шума гораздо ниже
По статистике, от городского шума в России страдает около трети населения. Особенно достаётся жителям кварталов, прилегающих к крупным дорогам, — там уровень шума составляет 67–77 децибелов, если нет шумопоглощающих щитов и деревьев. А ведь официально допустимый шум уличного движения у стен домов не должен превышать днём 55 децибелов и ночью 40 децибелов.
Источник
Жить выше 7 этажа – вредно для здоровья! Или нет?
Панорамные окна! Прекрасные виды с верхних этажей высоток! Застройщики знают чем заманить — конечно, намного приятнее, когда из окон видны реки, леса и большая красивая Москва, а не свалки или промзоны. Хочется жить высоко-высоко?
Не тут-то было — не так давно ученые (если важно — канадские, а не британские) установили, что человек не просто так боится высоты. Жить на верхних этажах — вредно для здоровья. Потому что чем выше человек живет, тем он дальше от магнитного поля Земли , а это плохо влияет на иммунитет.
В 2007-2012 годах в Канаде проходили исследования, участие в которых приняли 8000 госпитализированных пациентов. Среди тех из них, что проживали выше 16 этажа, сердце после остановки удавалось запустить лишь в 4,2% (. ) случаев, а выживаемость при этом составила меньше 1%.
Кроме того, отмечают специалисты, те, кто живут высоко, больше рискуют заболеть раком и другими болезнями. Согласно статистике, люди, живущие на 7 этаже и выше, чаще умирают от сердечных приступов.
Считается, что для здоровья идеальны этажи со 2 по 4.
Правда, тут же эксперты делают оговорку и сообщают, что в условиях мегаполиса лучше жить как раз как можно выше . Потому что на верхних этажах в больших городах гораздо меньше уровень шума.
И вообще — время не стоит на месте. Если наши пожилые родственники обитали в основном в малоэтажных домах, то молодое поколение зачастую покупает квартиры на высоких этажах (логично: что строят — то и покупают). Молодые современные организмы успели адаптироваться и к перепадам давления, и к разреженному воздуху, и к другим факторам, которые влияют на сердце и иммунитет .
Им некомфортно на первых этажах — темно, шумно, сыро. И сейчас нижние этажи выбирают в основном пожилые люди и те, у кого есть проблемы со здоровьем, — на инвалидной коляске проще добраться до 1 этажа, чем куда-то выше.
Так всё-таки первый, последний или золотая середина? Какой этаж выбрать для проживания?
Если в вашей семье есть пожилые, маломобильные люди или маленькие дети в колясках — чем ниже этаж, тем лучше . Представляете, каково поднимать коляску на 17 этаж, если сломался лифт? А еще квартиры на нижних этажах обычно на 5-10% дешевле средней рыночной стоимости на жилье. Можно сэкономить!
Но будьте готовы и к проблемам. Аллергикам не стоит выбирать квартиру на 1 этаже — да, деревья напротив окон помогут уменьшить количество автомобильных выхлопов и пыли, которые попадают в жилье с улицы. Но при этом они уменьшают и поступление солнечного света в квартиру.
А это — опасность отсыревания помещений, высокий риск появления грибка и плесени . К тому же придется поставить на окна решетки (воры не дремлют!), а это не только минус к эстетическому виду, но и дополнительное затемнение квартиры . Как вам перспектива весь день сидеть при искусственном свете.
Верхний этаж. Здесь тоже свои плюсы и минусы. Красивый панорамный вид — то, чего не будет на нижних этажах. А ученые говорят, что приятный вид из окон — это большой плюс к психологическому и эмоциональному состоянию человека.
Сверху нет соседей — никто не топает и не зальет (правда, залить может с крыши, но это всё-таки другая история). С естественным освещением здесь тоже хорошо, уличной пыли и выхлопных газов долетает намного меньше.
Минусы жизни на высоте — вредные выбросы промышленных предприятий настигнут вас и на верхних этажах, они как раз собираются на высоте от 30 м .
Про сломавшийся лифт мы уже вспоминали — подняться пешком высоко даже без коляски трудно. А если вдруг пожар — самостоятельно выбраться не получится.
В Европе и США отказались от строительства небоскребов. Дорого, небезопасно, некомфортно. Но в Москве высотки строятся даже в рамках программы реновации — вместо обещанных домов высотой от 4 до 14 этажей.
Источник
Источник
Человек неспроста инстинктивно боится высоты. Помимо новых ощущений высота проносит человеку и проблемы со здоровьем. В группу риска попадают не только альпинисты, но и авиапассажиры, и даже жители многоэтажек.
На каком этаже лучше жить?
Оказывается, жизнь на верхних этажах высоток может быть небезопасна. Согласно последним исследованиям американские ученые пришли к выводу, что лучше всего селиться не выше 7-го этажа. Причина, по их мнению, заключается в магнитном поле Земли, которое с высотой слабеет, тем самым создавая риск нагрузки на иммунную, нервную и сердечнососудистую системы человека.
Есть и другие поводы не забираться слишком высоко. Экологи считают, что воздух в поднебесье, окуриваемый множеством предприятий крупных городов, не столь чистый, поэтому скопление вредных веществ на высоте от 30 метров может превышать допустимый уровень.
Другая напасть, способная доставить неприятности жителям высоток — электромагнитное излучение. Конечно, бытовая техника и проводка «фонят» одинаково, что на 1-м, что на 15-м этаже, однако железобетонная конструкция, препятствуя прохождению электромагнитных волн, заставляет их циркулировать по квартире, отдавая часть фона на более высокие этажи.
Медики отмечают, что жители верхних этажей панелек чаще других страдают головными болями и депрессиями.
Еще одна проблема верхних этажей — это вибрация, которую создает транспорт, промышленные установки, инженерно-технологическое оборудование зданий. При постоянной, почти не ощутимой вибрации человек нередко испытывает состояние угнетенности и необъяснимого чувства беспокойства.
Выше гор могут быть только горы
Однако даже жизнь на 20-м этаже не идет ни в какое сравнение с последствиями, которые человек испытывает в горах. Альпинисту нужно быть готовым к издержкам нахождения на значительных высотах: понижению температуры и влажности воздуха, увеличению солнечной радиации, снижению атмосферного давления и содержания кислорода.
Установлено, что среднее убывание температуры с высотой составляет 6°С на 1 километр. На вершинах 7— и 8-тысячников вероятно опускание температуры до 30°С ниже нуля, что считается пределом для длительного пребывания человека в подобных условиях в безветренную погоду: дальше начинается обморожение открытых частей тела. При ветре 20 м/с такой предел ограничивается -10°С.
Российский научно-исследовательский институт туризма КазАСТ провел анализ информации о работе шестидесяти экспедиций СССР и стран СНГ за период 1982-1997 гг. во время восхождений на вершины Гималаев и Каракорума (высоты свыше 7 тыс. м над уровнем моря).
В результате были выявлены следующие данные последствий переохлаждения: 34 человека вернулись с восхождения, не достигнув вершины из-за явной угрозы тяжелых обморожений; 7 человек совершили восхождение, но получили тяжелые обморожения с ампутацией пальцев рук и ног; 9 человек погибли на восхождении от переохлаждения.
Более тяжелыми последствиями для горных восходителей чревата гипоксия, которая достигает критических для большинства людей значений на высоте 5000 метров (парциальное давление кислорода 100 гПа против 200 гПа на уровне моря).
Наиболее чувствительными к кислородному голоданию оказываются центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек и печени.
Человек автоматически компенсирует недостаток кислорода увеличением объема вдыхаемого воздуха, однако гипервентиляция обеспечивает поддержание достаточного количества кислорода в легких, но не в крови.
Коварство высотной болезни
Горная болезнь — это адаптация организма к набору высоты. Первые ее признаки — головокружение, тошнота, одышка, озноб — могут проявиться на относительно небольших высотах 2500-3000 м, однако все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и условий высокогорья. Например, во влажном морском климате Камчатки горная болезнь может заявить о себе на высоте 1000 м, а в сухом континентальном климате Гималаев альпинист может не ощущать недомогания вплоть до высоты 5000 м.
Горная болезнь вызывает череду функциональных изменений в организме человека. Это снижение болевой чувствительности, нарушение цветовосприятия, замедление скорости сенсомоторных реакций, ухудшение памяти.
При длительном кислородном голодании происходит нарушение психики и как следствие — снижение возможностей реальной оценки возникающих ситуаций.
Интересный случай описал гид питерского туристического клуба «Время приключений» Денис Алимов. На тибетском перевале Долма-Ла (5630 м) ему практически на себе пришлось тащить физически неподготовленную женщину, когда у нее внезапно наступила слепота. Только с понижением высоты зрение к ней вернулось.
Горная болезнь коварна. Она может маскироваться, к примеру, под расстройство кишечника или обычную простуду. Если вовремя не распознать первые симптомы, то заболевание может стремительно прогрессировать и закончиться летальным исходом в считанные часы. Утешает лишь то, что риск смерти от горной болезни невелик. Так, частота смерти путешественников в Непале составляет 0,0036% — то есть 36 смертей на 10 000 человек.
Руководитель гималайской экспедиции на Эверест в 1952 году швейцарец Э. Висс-Дюнан ввел такое понятие, как «летальная зона». Он высказал мнение, что существуют высотные границы нахождение за пределами которых в не зависимости от сроков акклиматизации и подготовки гибельно для человека. Так, по словам швейцарца, на уровнях свыше 8000 м альпинист за счет внутренних резервов может продержаться не более 3 дней.
Дженерики против горной болезни
Адаптироваться к условиям высокогорья помогает целый комплекс мер — постепенный набор высоты, режим, употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов. Есть целый ряд препаратов, в частности, на основе женьшеня и китайского лимонника, которые способствуют мобилизации ресурсов организма.
Не так давно интернет облетела новость, что «Виагра» является хорошим профилактическим средством против горной болезни.
Израильские ученые подтвердили эффективность дженериков, экспериментально установив уникальные свойства сиалиса, который способен предотвращать осложнения во время длительного нахождения на больших высотах.
Исследования были проведены на высочайших вершинах Африки — горе Килиманджаро (5895) и горе Кения (5199). В качестве испытуемых выступали как мужчины, так и женщины в количестве 49 человек, чей средний возраст был 50 лет.
Полученные результаты показали, что альпинисты, принимавшие сиалис, в разы снижали риск таких последствий горной болезни, как отеки легких и мозга.
«Синдром экономического класса»
Если для восходителей пределом является высота Эвереста 8848 м, то авиапассажиры забираются еще выше — до 11000 м. Герметичность салона воздушного судна позволяет в значительной степени нивелировать перепады атмосферного давления, низкие температуры и нехватку кислорода.
Но в любом случае уровень давления в самолете будет приблизительно соответствовать атмосферному давлению на высоте 2500 м над уровнем моря, что автоматически влечет за собой сухость воздуха и уменьшение содержания кислорода: а это риск повышения артериального давления, гипертонического криза и развития сердечного приступа.
Негативные факторы длительного нахождения в салоне летящего самолета могут привести к еще одному, относительно молодому заболеванию, получившему название «самолетный тромбоз» или «синдром экономического класса».
Врач-кардиолог Виктория Паис отмечает: «Чем дольше мы сидим в неподвижном состоянии, тем больше нагрузка на сосуды ног. В это время кровообращение в нижних конечностях замедляется, кровь становится более вязкой, сосуды сужаются, ноги отекают и начинают болеть. И все это на фоне перепадов давления в салоне самолета. В такой ситуации растет риск сосудистого тромбоза».
Установлено, что риск возникновения тромбоза сохраняется в течение месяца после перелета. По статистике образование тромбов происходит у одного из шести тысяч авиапассажиров. В группу риска попадают люди, имеющие нарушение процесса свертывания крови.
В качестве профилактики тромбоза врачи рекомендуют в течение каждого часа полета хотя бы раз вставать для короткой прогулки по салону, периодически делать физические упражнения и разминать мышцы ног.
Источник