Народное лечение повышение давление
Артериальная гипотензия встречается значительно реже, чем гипертензия, но может доставить человеку достаточно проблем. На фоне патологии значительно снижается качество жизни и повышается риск развития опасных осложнений.
Существует много народных средств, чтобы поднять уровень давления, но только некоторые из них имеют под собой научные основания. Именно о них мы и поговорим. Практически все рецепты имеют растительное происхождение и относительно безопасны.
Перед началом приёма средств, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Это позволит избежать массы возможных побочных эффектов.
10 домашних методов для повышения АД
Многие народные методы основаны на свойствах лекарственных растений. Однако не все их них рекомендует и поддерживает официальная доказательная медицина.
Ниже мы представим 10 доказанных методов, которые помогут повысить АД.
1. Элеутерококк
Данное растение является адаптогеном и поднимает уровень артериального давления посредством стимуляции симпатического отдела центральной нервной системы.
Подобное действие приводит к повышению частоты и силы сердечных сокращений, системному спазму артерий и росту общего периферического сопротивления сосудов. Также отмечается снижение эвакуации первичной мочи.
Элеутерококк хоть и повышает артериальное давление, но не ухудшает снабжение тканей кислородом и питательными веществами. К такому выводу пришли корейские учёные, эксперименируя на крысах.
Рассмотрим 3 самых популярных рецепта из элеутерококка.
1. Чай
Схема приготовления следующая:
- Залить 1 ч. л. сухих корней растения 200 мл кипятка.
- Дать настояться в течение 10 минут. Ёмкость с напитком лучше закрыть крышкой.
Принимать по 200 мл 2 раза в стуки. Хорошо подойдёт утреннее и обеденное время. Дополнительно можно добавить 1 ч. л. натурального мёда, дольку лимона или 1 ч. л. корней имбиря. Длительность терапии – 21 день.
2. Отвар
Порядок действий такой:
- Взять 50 г растения и залить 1 л кипятка. Следует использовать любую эмалированную посуду.
- Поставить состав на медленный огонь и варить около 15 минут.
- Снять с плиты и дать настояться в течение 3 часов.
- Процедить напиток после остывания.
Принимать по 100 мл 3 раза в день. Максимальная продолжительность лечения 3 недели.
3. Настойка
Данный способ рекомендован только при значительном снижении уровня артериального давления с клинически выраженными симптомами (слабость, головокружение и т.п.). Для приготовления необходимо:
- 100 г сушёных корней элеутерококка залить 0,4 л водки. Настойка готовится в ёмкости из тёмного стекла и закрывается плотной крышкой.
- Дать настояться напитку в течение 2 недель в любом тёмном прохладном и недоступном для детей месте.
Употреблять внутрь по 25 капель 3 раза в сутки за пол часа до еды. Принимать состав можно около 2 месяцев.
2. Кофе
Напиток широко применяется с древних времён. Начиная с 9 века, когда было отмечено влияние на сердечно-сосудистую систему, кофе стал использоваться в народной медицине для лечения большого спектра патологий, сопровождающихся снижением уровня артериального давления и общим упадком сил.
Научные исследования зафиксировали удивительное свойство напитка – снижение общей смертности и низкий риск развития заболеваний кардиологического и онкологического профиля при систематическом приёме.
Для приготовления нужно залить 1 ч. л. молотых зёрен 100-200 мл кипятка, дать настояться около 3-5 минут и принимать внутрь. Допустимо добавление 1-2 ч. л. сахара и 30-40 мл молока или свежих сливок. Следует выпивать не более 2 чашек кофе в день.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Дополнительно можно добавить в чашку 1 ч. л. коньяка или виски (при отсутствии противопоказаний и заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы).
3. Чёрный чай
Способствует поднятию давления только крепкий чёрный чай, так как он содержит значительно больше кофеина (300 мг против 90-200 мг у слабо заваренной разновидности).
Рецепт чёрного чай для повышения АД:
- Залить 2 ч. л. сухих листьев или 2 фильтр-пакетика 200 мл кипятка.
- Выдержать напиток около 10-15 минут не вынимая «заварку».
- Процедить или убрать чайные пакетики. Дать остыть до температуры 65-70 градусов.
Рекомендуется принимать за день не более 3-4 чашек, соблюдая интервал между приёмами – минимум 1,5 -2 часа.
4. Воздействие холода
Воздействие низких температур на отдельные части тела (виски, щёки, тыльные поверхности ладоней) вызывает рефлекторный ангиоспазм и «активацию» сердечно-сосудистой системы.
На фоне данных особенностей повышается сопротивление сосудов току крови и частоты сердечных сокращений, что обязательно приводит к росту уровня АД.
Возможно использование кусочков льда, обёрнутых в любую ткань (во избежание обморожений) или полотенца, смоченного в прохладной воде.
Прикладывать рекомендуется не более чем на 5 минут за раз. Улучшение общего состояния наблюдается практически сразу.
5. Горький шоколад
Тёмные сорта шоколада содержат массу веществ, которые повышают уровень артериального давления.
Рекомендуется выбирать шоколад с максимально возможным процентным содержанием какао.
При гипотензии можно съесть 1-2 дольки шоколада. В течение 15-30 минут начнётся плавное повышение артериального давления. За сутки можно употребить 50-70 г продукта.
6. Настойка женьшеня
Растение является природным адаптогеном. Эффект сопоставим с элеутерококком, однако выражен значительно слабее.
Чтобы приготовить настойку на основе корней женьшеня нужно:
- Залить 100 г растительного сырья 500 мл водки или медицинского спирта, предварительно разбавленного водой в соотношении 1: Следует использовать стеклянную тару.
- Поставить в тёмное прохладное место на 10 суток для выдержки.
- Процедить.
Принимать рекомендуется натощак по 20-25 капель 1 раз в сутки. Максимальная длительность употребления – не более 15 дней.
7. Отвар корицы
Действие корицы подобно эффекту кофе. Она повышает активность симпатической нервной системы и посредством большого спектра механизмов приводит к росту артериального давления.
Для приготовления народного средства нужно:
- Залить 200 мл кипятка 0,5 ч. л. молотой корицы.
- Дать настояться напитку около 10 минут. Затем остудить до комнатной температуры.
Не рекомендуется употреблять более 2 чашек продукта в день. Длительность терапии – 2-3 суток.
8. Лавровый лист
Рецепт следующий:
- Измельчить 1-2 лавровых листа.
- Приложить полученную смесь под язык.
- Находиться в таком состоянии в течение 5-7 минут.
- Выплюнуть все сухие компоненты. Рекомендуется дополнительно прополоскать рот водой.
Действие наступает практически сразу. Механизм – рефлекторный. Максимальное число процедур в день – 2.
9. Массаж активных точек
Для рефлекторного воздействия на периферическое сосудистое русло рекомендуется выполнять следующие группы массажных движений:
- Надавливание большим и указательным пальцем руки на первые пальцы ног (подушечки), а так же на область височно-сосцевидного отростка (костный выступ, расположенный за ушами). Можно использовать любой предмет вместо руки, например массажные шарики. Главное – отсутствие травматизма.
- Растирание ладонями области лица между верхней губой и носом до ощущения лёгкого жжения и онемения дёсен верхней челюсти.
10. Изменение образа жизни и рациона
Большую роль в повышении артериального давления и поддержании его на должном уровне играет изменение образа жизни и режима привычной активности. Ниже описаны самые простые рекомендации:
- Спать достаточно времени. Необходимо отводить на отдых от физического или умственного труда не менее 8-9 часов в сутки (при гипотензии желательно – 10-11 часов).
- Каждый день после просыпания выполнять «зарядку». Нагрузки должны быть посильными. Активные упражнения для лиц молодого возраста. Гимнастика или аэробные нагрузки – средним и старшим поколениям.
- Принимать контрастный душ после активных видов деятельности (утренняя зарядка, тяжёлый физический труд). Важно чередовать комфортную температуру воду с более низкой (на 10-15 градусов). Продолжительность водных процедур – 5-7 минут. Подобные упражнения способствуют активизации деятельности сердца, повышению тонуса сосудов и, как следствие, росту артериального давления.
- Смещать калорийность в первую половину дня. Завтрак должен содержать до 25 % от суточной энергетической ценности потреблённых продуктов, обед – 15-20 %. Предпочтение следует отдавать жирным и сладким продуктам (бутерброд с маслом, сладкий чай) и тонизирующим напиткам (кофе, чай с элеутерококком и т.п.).
- Часто гулять. Свежий воздух – основа адекватного функционирования всего организма. Идеально подойдут пригородные или отдалённые парки, хвойные леса.
При артериальной гипотензии или склонности к ней нужно отдавать предпочтение таким продуктам:
- Овощные соки (особенно, морковный и свекольный);
- Тяжёлая пища с повышенным содержанием масла (жареные котлеты, овощные салаты с растительным маслом и т.п.);
- Супы и щи с кислыми и острыми бульонами. Температура подачи – не менее 50-60 градусов.
- Минеральные воды с большим содержанием солей (например, «Ессентуки № 17»). Максимальный объём напитка в сутки – 500 мл.
- Повышенное употребление специй и экстраактивных веществ (чеснок, лук, хрен, горчица).
При использовании вышеописанных народных способов следует быть осторожным. Если пониженное давление носит временных характер и связано с передозировкой антигипертензивных средств или интоксикацией на фоне тяжёлых соматических или инфекционных патологий, то лучше от них отказаться.
Что можно, а чего нельзя при гипотонии
Зачастую возникают спорные ситуации относительно использования различных методов при артериальной гипотензии. Важно разобраться в них, чтобы не допустить развитие неблагоприятных эффектов.
Алкоголь
Алкогольные напитки быстро повышают уровень артериального давления. Эффект наблюдается уже спустя 15-20 минут после приёма.
Положительными свойствами при отсутствии значительно вреда для организма обладают сухие красные вина. Достаточно приёма 50-80 мл. В день допустимо употребление 1-2 доз.
В любом случае, алкоголь не следует использовать в качестве лекарства при любых заболеваниях.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Запрещено принимать алкоголь при любых заболеваниях со стороны сердечно-сосудистой системы, при воспалительных, язвенных или эрозивных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при интоксикациях любого характера.
Кофе
Как уже указывалось выше,кофе не только разрешено, но и показано для употребления при низком кровяном давлении. Гипертензивные свойства наблюдаются только в том случае, если напиток не принимался ранее на постоянной основе. Иначе, ввиду развития привыкания, роста уровня АД может не наблюдаться.
Корвалол
Корвалол – это седативный медицинский препарат растительного происхождения. Он вызывает угнетение работы центральной нервной системы, системное расширение сосудистого русла и любых мышечных тканей, представленных гладкими миоцитами.
Применение корвалола приводит к значительному падению артериального давления и замедлению работы сердца.
Комментарий эксперта
Кардаш Антон Борисович
Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.
Приём корвалола на фоне гипотензии опасен дли жизни ввиду возможно развития гиповолемического шока!
Занятия спортом
Любые физические нагрузки поднимают кровяное давление, следовательно, рекомендованы при гипотензии. Однако подойдут далеко на все виды спорта. Рекомендуется отдать предпочтение только безопасным для здоровья:
- кардиотренажёры;
- прогулка быстрым шагом или медленный бег;
- домашняя гимнастика.
Активные виды деятельности (марафонский бег, футбол, баскетбол, плавание) категорически запрещены.
Заключение
Таким образом, некоторые домашние средства действительно способствуют повышению артериального давления. Однако гипотензия может иметь любые причины, в том числе развиваться на фоне смертельно опасных заболеваний.
При снижении АД нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы не только проконсультироваться по поводу целесообразности народных методов терапии, но и выяснить причину.
Источник
Гипертония проявляется повышением артериального давления, под воздействием различных неблагоприятных факторов. Характеризуется головной болью, слабостью, тошнотой и общим ухудшением самочувствия. В качестве лечения применяются лекарственные препараты и методы народной медицины.
Причины повышенного давления
Достоверно не установлены причины развития патологии. Специалисты выделяют лишь факторы, которые повышают риск возникновения болезни. Прежде всего это наличие лишнего веса, наследственная предрасположенность и возраст старше 40 лет. Реже провоцирующими факторами выступают чрезмерные физические нагрузки, повышенное психоэмоциональное возбуждение или переутомление. Стать причиной высокого давления может злоупотребление солью, алкоголем и кофе, а также стрессовые ситуации.
Гипертония может быть симптомом некоторых заболеваний: опухолевое поражение надпочечников, пиелонефрит, атеросклероз, гломерулонефрит, тиреотоксикоз, сахарный диабет и прочее. Порой причиной повышенного давления выступает неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем. При этом нормализовать показатели позволит коррекция диеты и образа жизни.
Признаки повышенного давления
О высоком давлении можно говорить только в случае повышения показателей свыше 130/90 мм рт. ст. Кроме изменения данных тонометра указывать на патологию могут следующие симптомы:
• учащенное сердцебиение;
• повышенная тревожность и необоснованное беспокойство;
• покраснение лица и прилив жара к нему;
• сильная головная боль, которая носит пульсирующий или давящий характер, может наблюдаться головокружение;
• слабость и снижение трудоспособности.
Если показатели превышают отметку в 140/100 мм рт. ст. появляется давящая боль в груди, рвота, возможны приступы панической атаки. У некоторых пациентов отмечается тремор конечностей, одышка и аритмия. Если причиной гипертонии послужили патологии почек, наблюдается отечность.
Клиническая картина может отличаться в зависимости от причин патологии, возраста, общего состояния здоровья и наличия сопутствующих заболеваний. Поставить точный диагноз может только специалист после проведенного медицинского обследования и анализа показателей АД в течение определенного временного промежутка.
Лечение повышенного давления народными средствами
Решить проблему гипертонии способны средства народной медицины. Ниже приведенные рецепты позволят нормализовать АД и улучшить самочувствие.
Очистите и измельчите корень хрена. Залейте сырье водой и оставьте настаиваться в течение суток. Спустя отведенное время добавьте к лекарству по 200 мл свежевыжатого сока моркови и свеклы и перемешайте. Принимайте полученное средство за 30 минут до еды по столовой ложке.
Десять граммов измельченных корней валерианы залейте 300 мл крутого кипятка и проварите на слабом огне. Охлажденное лекарство процедите и принимайте трижды в сутки по 1 ст. л. после трапезы.
Натрите очищенный клубень свеклы на терку и отожмите сок. Добавьте к нему мед, соединив ингредиенты в равных пропорциях. Принимайте перед едой по одной столовой ложке.
20 г сухой черной смородины залейте 300 мл кипятка и проварите в течение 10 минут на слабом огне. Оставьте жидкость остыть, а затем процедите. Пейте по 100 мл напитка перед едой.
Высокоэффективным средством является клюква. Соедините 500 г ягод с сахаром (100 г), поместите ингредиенты в жаропрочную емкость и вскипятите. Пейте раз в день по 250 мл перед трапезой.
Соедините простоквашу, мед и 2 ч. л. корицы. Принимайте смесь по ½ стакана дважды в сутки на протяжении двух недель.
Листья подорожника тщательно вымойте и измельчите. Залейте 4 ст. л. сырья водкой и оставьте на 14 дней настаиваться. Процеженный настой принимайте по 30 капель трижды в сутки.
Пять столовых ложек калины измельчите до состояния пюре, добавьте мед и прогрейте на огне. Готовое средство оставьте настаиваться в течение двух часов. Принимайте лекарственное средство четыре раза в сутки по столовой ложке.
25 граммов семян укропа залейте кипятком и дайте настояться. Принимайте напиток по 1/3 стакана трижды в день. Можно использовать другой метод приготовления лекарства: 2 ст. л. семян засыпьте в термос и залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте один час. Порядок приема: по 125 мл за полчаса до трапезы 4 раза в сутки.
Эффективным является средство на основе лимона, меда и чеснока. Цитрус натрите на терке вместе с цедрой. К полученной массе добавьте мед и несколько измельченных зубчиков чеснока. Смешайте основные ингредиенты и оставьте настаиваться на один час. Принимайте лекарство трижды в день по чайной ложке.
Для экстренного снижения артериального давления и облегчения самочувствия могут использоваться следующие методы. Приложите холодный компресс к шее в области позвоночника и держите до нормализации состояния и купирования головной боли.
Можно также использовать горчичные пакеты, прикладывая их к икроножным мышцам и плечам. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Приготовьте компресс и смочите его в яблочном уксусе. Приложите его к стопам и спустя несколько минут вы отметите значительное улучшение самочувствия. Снять нервное напряжение и нормализовать АД поможет легкий расслабляющий массаж, ароматерапия и др.
Повышенное давление приносит дискомфорт, боль и грозит развитием серьезных осложнений. Для избавления от недуга следует установить и устранить причину патологии, откорректировать образ жизни и питание, а также пройти назначенное доктором лечения. Ускорить процесс и улучшить эффективность основной терапии позволит применение методов народной медицины.
Источник
Народные средства от давления повышенного становятся все популярнее среди гипертоников, потому что они практически безвредные для остальных органов и в разы дешевле. Считают, что гипертония – это возрастное заболевание. Как и многие другие болезни, она значительно помолодела и стала одной из самых частых причин смерти молодых людей.
Часто больные просто игнорируют плохое самочувствие и не принимают никаких мер, а своевременная диагностика гипертонии и ее лечение, помогут избежать большинства осложнений.
Бороться с повышенным давлением можно при помощи разных методов – и медикаментозных, и народных. Как правильно противостоять повышенному давлению? Что есть и пить, чтобы оно не поднималось? – поговорим в этой статье.
Опасна ли гипертония?
Назвать это заболевание безопасным язык не повернется ни у одного врача. При повышенном давлении происходят нарушения во многих системах органов. Это является предвестником развития инфаркта или инсульта, которые не редко приводят к инвалидности либо смерти.
Негативное влияние гипертонии сказывается на мозговом кровообращении. Из-за его ухудшения питательные вещества не поступают к клеткам, потому значительно ухудшается память.
Изменения происходят и в глазном яблоке. Повреждается сетчатка, что провоцирует ухудшение зрительного восприятия.
Сильно страдает сердечная мышца из-за повышенного артериального давления. Орган снабжается кровью в недостаточном количестве, как следствие – стенокардия. Еще возникает сердечная недостаточность или инфаркт миокарда.
Данные ВОЗ свидетельствуют о том, что 40% взрослых людей болеют гипертонией. На первых порах это заболевание редко проявляется. Иногда человек о гипертонии узнает только после внезапного гипертонического криза.
Причины повышения АД
Быстрый ритм современной жизни не дает возможности человеку на полноценный отдых и сон. Он часто попадает в стрессовые ситуации, а нервы находятся в постоянном перенапряжении. Это приводит к истощению организма, провоцируя хроническую усталость.
Причины повышения артериального давления кроются не только в этом. Под влиянием внешних факторов нарушается деятельность всех внутренних органов.
В первую очередь они сказываются на состоянии сосудистой системы. Кровь под влиянием учащенного сердцебиения, циркулирует намного активнее. Ситуация усложняется, если сосудистые стенки ослаблены и закупорены бляшками атеросклероза.
По причине этого кровь неравномерно распределяется по сосудам и на одних участках оказывает большее давление, чем на остальных. Это и является основной причиной развития гипертонии.
Симптомы высокого давления
Повышенное артериальное давление проявляется рядом симптомов, на которые не все обращают внимание. Молодые люди не связывают их появление с гипертонией, а относят к обычным проявлениям переутомления.
Ее признаки такие:
- Независящая ни от чего сильная головная боль. Она может беспокоить в любое время суток и усиливаться при резких поворотах головы или тела. Голова болит чаще всего в области затылка. Проявляется гипертония также и ощущением сдавливания головы.
- Сердечная боль, появляющаяся и в покое, и при физических или эмоциональных нагрузках.
- Начинаются незначительные периодические проблемы со зрением в виде пелены перед глазами.
- Шум в ушах.
- Головокружение.
- Судорожный синдром.
- Онемение конечностей.
Если человек замечает эти признаки повышенного артериального давления ежедневно, необходима консультация врача, ведь игнорирование приведет только к ухудшению состояния и развитию гипертонического криза.
Рекомендации по снижению давления
В домашних условиях понизить АД можно попытаться при помощи простых правил, не прибегая к сильнодействующим медикаментам. Этот список можно использовать и для профилактики гипертонического криза.
| № п/п | Категории | Что делать при повышенном давлении? |
|---|---|---|
| 1 | Питание | Рацион при гипертонии должен быть более диетическим, потому исключаются: • Фасоль. • Горох. • Сдоба. • Жаренное. • Мясо темных сортов. • Жирная пища. |
| 2 | Прогулки | Нужно стараться побольше гулять на свежем воздухе, особенно в период обострения гипертонии. Обязательно стоит прогуляться перед ночным сном минут 20. |
| 3 | Спорт | Интенсивные нагрузки при повышенном артериальном давлении не позволяются. Допускают занятие легкими упражнениями или гимнастикой. Но, даже в этом случае необходимо проконсультироваться с врачом, не ухудшит ли физкультура состояние человека. |
| 4 | Курение | От этой пагубной привычки лучше отказаться или наполовину уменьшить количество выкуриваемых сигарет в день. Если этого не сделать, то повышение артериального давления перерастет в гипертонический криз. |
| 5 | Спиртное | Употреблять алкогольные напитки нужно умеренно, ведь они повышают давление и усугубляют симптоматику болезни. |
| 6 | Кофе и крепкий черный чай | Избавиться от высокого давления поможет отказ от напитков с высокой концентрацией кофеина. |
Лечение повышенного давления травами
Эффективные рецепты от гипертонии проверены не одним поколением гипертоников. Травяные сборы и правильное их приготовление – залог успешного комплексного лечения болезни.
Полезное видео:
Алоэ
Нормализовать повышенное давление можно при помощи растения, которое есть почти в каждом доме. О пользе свежего сока алоэ известно издревле. Положительно его употребление сказывается и на повышенном артериальном давлении.
Суточная доза – 1 ч. л. Это количество фреша из листьев алоэ разводят в 50 мл. чистой воды и принимают на голодный желудок.
Семена укропа
Целебные свойства укропных зерен используются в народной медицине при разных заболеваниях. В случае с гипертонией готовят настой на основе этих семян.
В стакане крутого кипятка замачивают 1 ст. л. сырья. Выдерживают пару часов и процеживают. Снадобье разделить на три приема.
Это действенное народное средство при повышенном артериальном давлении, о чем свидетельствуют отзывы гипертоников.
Корень девясила
Лечиться при гипертонии можно, используя терапевтические свойства растения:
- Нормализация АД.
- Укрепление миокарда.
- Уменьшение холестерина.
Для понижения давления готовят специальный отвар.
Для него необходимо:
- Корневище девясила измельченное – 70 г.
- Зерна овса – 50 г.
- Вода – 5 л.
Сначала готовят овсяный отвар и выдерживают его в темноте не меньше 5 ч. Смешать девясил с полученной жидкостью и повторно закипятить. Настоять около 120 минут.
Принимают средство по трети стакана три раза в день против повышенного давления.
Подорожник лекарственный
Настойки от давления на основе водки и свежих листков подорожника и готовятся просто, и эффективно сбивают АД.
Обмытые листочки измельчить, чтобы получилось 4 ст. л. Залить это количество сырья полулитром водки и настоять в комнате 14 дней.
Потом настойку процеживают и пьют всего по 30 капель трижды в сутки.
Валериана
Народное средство на основе корней валерианы тоже признано эффективным против гипертонии.
Настой способен:
- Укреплять миокард.
- Понижать повышенное давление.
- Снизить холестерин.
- Противостоять тахикардии.
Для приготовления средства используют пару ложек сырья и 300 мл кипятка. Проварить минут 20 и остудить.
Употребляется трижды в день исключительно после приема пищи.
Мята перечная
Самое эффективное домашнее средство от повышенного давления – листья мяты. Из них нужно сделать крепкий чай. Его насыщенный вкус и аромат устранят головную боль и усмирят скачки АД. Напиток не только пьют, а и втирают в кожу шеи.
Гипертоникам также рекомендуют использовать метод ароматерапии, используя эфирное мятное масло или свежие пучки травы.
Клевер
К отварам быстрого действия относится клеверный. Он очень полезный гипертоникам и не принесет никакого вреда организму.
Народное средство настолько действенное, что сбивает повышенное давление. Его эффект не зависит от того, по какой причине оно поднялось.
Боярышник
Лечение высокого давления народными средствами быстро происходит с помощью настоя на основе боярышниковых цветков.
На 1 л. крутого кипятка требуется 2 ст. л. сушеного сырья. Настоять около 24 часов. Пить по 200 мл три раза в день после еды.
Продукты питания для нормализации давления
При гипертонии человеку необходимо не только лечение, а и правильное питание. В него должны включаться продукты или средства на их основе, которые обладают гипотензивным свойством. Нужно гипертонику просто подобрать подходящее по вкусу и действию.
Видео по теме:
Арбуз
Такие домашние методы лечения гипертонии, как арбуз, могут вызвать у многих сомнения и противоречия. Известно, что при повышенном давлении много жидкости употреблять не стоит. В случае с арбузом используется только его корочка и семена в сушеном виде.
Перемолотую смесь не нужно разводить в воде или заваривать. Достаточно гипертонику съедать всего 1 ст. л. два раза в сутки.
Кефир
Этот полезный для кишечника напиток проявил свою эффективность и в борьбе с повышенным давлением. Кефир при гипертонии пьют просто так в свое удовольствие. Для вкуса и улучшения действия добавляют немного корицы или меда.
Чеснок
Его дольки успешно используются для выведения холестерина и нормализации деятельности сердца и сосудистой системы. Значит, и вылечить гипертонию способен.
Существует несколько способов использования чеснока при повышенном давлении:
- Употреблять в день хотя бы 1 чесночную дольку. Ее нужно тщательно и долго жевать, а потом некоторое время ничем не заедать.
- Раздавить или натереть 3 зубчика и соединить с кефиром. Выпить за раз.
- 25 чесночных долек поместить в пол литра водки. Настойка должна находиться в темноте и тепле 14 дней. Выпивать трижды в день по 1 ч. л. перед приемом пищи.
- Перебить чеснок и смешать с кипятком. Из этого средства делать примочки при повышенном давлении в область стоп, ладоней или лба.
Ягоды клюквы
При гипертонии помогает отвар клюквенных плодов. Спелые ягоды и сахар в соотношении 2:1 вскипятить. Смесь необходимо довести до пюреобразного состояния при помощи блендера. Есть средство гипертоникам по 5 ст. л.
Калина
Спелые ягоды калины универсальны. Они используются при различных заболеваниях. Как избавиться от повышенного давления с их помощью?
Для средства 5 ст. л. превращают в кашицу. Перемешивают с таким же количеством меда и немного подогревают. Оставить для настаивания. Есть по столовой ложке четырежды в день.
Черная смородина
Вкус и аромат этого растения удивительный. В нем полезно все и даже листики. Их можно использовать свежими или заготовить, высушив.
Рецепт против гипертонии прост – завариваем чай. Благодаря своим вкусовым качествам, его приятно пить и можно отказаться от классических чаев, которые негативно сказываются на артериальном давлении.
Не стоит забывать и о сушеных ягодах смородины. Их тоже нужно жевать, чередуя с приемом чая.
Соки при давлении
Знает народная медицина чем лечить гипертонию, но современники забыли о пользе некоторых соков при данном диагнозе.
При повышенном давлении гипертоникам рекомендуют несколько рецептов:
- Ежедневно употреблять полстакана сока брусничных ягод.
- Фреш из плодов черной рябины ежедневно потреблять несколько раз в сутки по 20 г. Курс – 14-21 день. Для диабетиков такое средство находится под запретом, но они могут заменить его водным настоем на основе сушеных плодов.
- На протяжении 2-месячного срока ежедневно на голодный желудок гипертонику пить по 3 капли фреша из листьев алоэ.
- Микс из свежего нектара корня хрена, столовой свеклы и морковки. Развести небольшим количеством воды и настоять сутки.
- Свекольный сок с медом для гипертоника в пропорции 300 мл/200 г. Суточная доза – 3 ст. л. (по одной на прием).
Фотографии соков:
Из брусничных ягод
Из плодов черной рябины
Из корня хрена, свеклы и морковки
Свекольный с медом