Нижнее давление 90 лечение

Если нижнее давление 90, что это значит – актуальный вопрос и серьезная проблема, особенно если этот показатель выявляется постоянно. Увеличенное нижнее артериальное давление (АД) – явление, свидетельствующее о серьезных проблемах в организме.

Факторов увеличения АД существует много, так же как патологий, которые характеризуются увеличением показателей кровяного давления. Чем же опасен недуг, о чем говорит, как с ним бороться?

Что такое артериальное давление и какое АД считается нормальным?

АД может увеличиваться по разным причинам. Не всегда немного отклоненные от нормы показатели сигнализируют об ухудшении здоровья. Нередко состояние обусловливается хронической усталостью, приемом медикамента (симптом выступает в качестве побочного действия).

Но чаще повышение нижнего или систолического давления – сигнал о проблемах со здоровьем. Норму АД следует знать каждому, так же как уметь пользоваться тонометром.

АД — это величина, показывающая силу прохождения крови по сосудам. Верхняя граница (называют сердечным или систолическим давлением) – показатель давления при сокращении левого желудочка. Нижняя граница (называют почечным или диастолическим) – показатель АД, когда происходит расслабление.

То, как работают почки, мочевыделительная система, в каком состоянии находятся сосуды – все это влияет на нижнее давление. Почки продуцируют ренин — вещество, которое может повышать или понижать сосудистый тонус.

Нормальным АД считается – 110/70  — 130/90 мм. рт. ст. Возрастные нормы указаны в таблице.

Оптимальное диастолическое АД — 70-90. О чем говорит увеличенное АД, всегда ли это признак болезни?

Полезное видео:

Нижнее давление 90 – что это значит?

Увеличение сразу нижнего и верхнего давления – одно из проявлений гипертензии. Но иногда повышенное нижнее АД до 90 – нормальное явление.

Этот показатель обусловливается:

• Сильными, частыми стрессовыми ситуациями.
• Тяжелыми условиями труда.
• Спортом.
• Недосыпом.
• Сменой климата.
• Пристрастием к алкогольным напиткам.
• Злоупотреблением кофе.

Человек может чувствовать себя вполне нормально даже при показателях 90, 92, 94. При стойком повышении до 90, 100, 115 следует бить тревогу. Это уже патологическое состояние, требующее незамедлительного врачебного вмешательства. Только своевременная, целесообразная терапия поможет в предупреждении осложнений.

Что означают высокие показатели при беременности?

Повышение АД редко выступает в качестве самостоятельного заболевания. Часто это явление обусловливается серьезными нарушениями, патологическими состояниями.

Одна из причин, почему увеличивается АД у представительниц слабого пола – период вынашивания плода. Беременность, хоть интересный, волнительный период, она сопряжена с некоторыми неприятностями — гормональной перестройкой, увеличением веса, смещением органов. Беременные часто сталкиваются с этим состоянием, но вместе с этим не жалуются на ухудшение здоровья.

В последнем триместре давление становится высоким из-за того, что существенно увеличивается объем крови. На данном этапе возможно появление жалоб на недомогание, появление такой симптоматики:

1. Носовых кровотечений.
2. Шума, звона в ушах.
3. Болей в груди давящего характера.
4. Сильных отеков нижних конечностей.
5. Одышки.

Беременным не стоит волноваться. Повышенное нижнее АД – состояние временное. Нужно больше гулять на улице, отказаться от кофе, чая.

Каждой женщине известно, что принимать при беременности медикаменты нежелательно, поэтому лучший способ стабилизировать показатели АД – откорректировать образ жизни: больше отдыхать, высыпаться, кушать здоровую пищу, избегать стрессов.

Опасность высокого диастолического давления

Важно знать

Чем грозит постоянно повышенное нижнее АД следует знать каждому гипертонику. Если не принимать мер по устранению первопричины – своевременно не лечить патологическое состояние, это чревато критическими последствиями:

• Склеротическими изменениями (соединительная ткань замещает здоровые, из-за этого орган перестанет нормально работать).
• Неправильной работой мочевыделительной, сердечно-сосудистой систем, мозга, печени.
• Слабоумием.
• Нарушением кровообращения.
• Гипоксией внутренних органов.
• Повышением вероятности инфаркта, инсульта.

С целью предупреждения возникновения осложнений при обнаружении высоких цифр нижнего давления, к примеру – 123 на 93  (особенно, если высокое давление – явление частое) необходимо посетить врача. Любое промедление чревато непредсказуемыми последствиями.

Причины увеличения нижнего давления

У взрослого человека (40 лет) показатели 135-139/80-90 – вариант нормы. Если такие же показатели АД часто обнаруживаются у парней, девушек (18-25 лет), это может сигнализировать о наличии заболеваний.

Повышение нижнего давления может обусловливаться:

1. Новообразованиями.
2. Патологиями сердца.
3. Остеохондрозом.
4. Атеросклерозом.
5. Патологиями почек.
6. Расстройствами гормонального фона.
7. Межпозвоночной грыжей.

Фотографии некоторых состояний:

Часто людям с нижним давлением 90, 93, 95, 96, 97, 99 мм.рт.ст и выше ставят диагноз гипертоническая болезнь первой стадии. При болезни пациенты жалуются на учащение сердцебиение.

Выявить точную причину, рассказать, что делать, как лечить патологическое состояние, может только специалист и исключительно после проведения тщательного обследования.

На показатели АД влияет не только состояние здоровья, но еще образ жизни. У людей, которые злоупотребляют спиртными напитками или курят тоже могут периодически увеличиваться показатели. Рассмотрим причины, не связанные с болезнями.

Увеличение давления может быть обусловлено:

• Злоупотреблением вредной едой — жареными, острыми, солеными, копчеными продуктами.
• Генетической предрасположенностью.
• Курением.
• Злоупотреблением алкоголем.
• Нецелесообразным применением медикаментов.
• Частыми стрессовыми ситуациями.
• Напряжением.
• Хронической усталостью.
• Недостатком сна.

В таком случае для стабилизации показателей АД, улучшения общего состояния, самочувствия, достаточно исключения вредного фактора.

Рекомендуем к просмотру:

Симптомы повышенного АД

Начало патологического состояния часто бессимптомное. Много людей, у которых болезнь прогрессирует, даже не подозревают о ее наличии. Человек, даже при повышении показателей нижнего давления до 90, 100 не жалуется на ухудшение состояния, а слабость попросту списывает на переутомление.

Часто проблемы с АД выявляются случайно, во время осмотра. Несвоевременное выявление патологического состояния чревато гипертензией – резкими скачками АД, а также увеличением риска гипертонического криза.

Повышенное нижнее давление может сопровождаться такими проявлениями:

• Тошнотой.
• Позывами к рвоте.
• Расстройством сна.
• Приливами.
• Предобморочными состояниями.
• Онемением пальцев верхних, нижних конечностей.
• Уменьшением чувствительности кожи.
• Расстройством пищеварения.

Игнорирование этих проявлений может привести к гипертоническому кризу, характеризующемуся выраженными болями в голове, судорогами, существенным ухудшением самочувствия, недомоганием, временным параличом конечностей, зрительными, слуховыми галлюцинациями.

При кризе больному следует оказать неотложную помощь:

1. Вызвать скорую.
2. Приложить к затылку холод.
3. Открыть окно, форточку, расстегнуть стесняющую одежду.
4. Дать лекарство, обладающее быстрым действием — Нифедипин, Капотен.

Что делать, если нижнее давление 90?

Как алкоголь влияет на АД

Если известно основное заболевание или патологическое состояние, провоцирующее стойкое увеличение показателей АД, нужно принимать меры по его лечению.

Если состояние спровоцировано не заболеванием, нужно:

1. Откорректировать образ жизни.
2. Отказаться от пагубных привычек.
3. Изменить рацион, обогатить его витаминизированной продукцией.
4. Больше отдыхать.
5. Избегать стрессов.

Не стоит без ведома, назначения доктора принимать медикаменты. Прием медикамента от повышенного АД в неправильной дозе может привести к еще большему повышению показателей.

Полезно будет просмотреть:

Лечение повышенного нижнего давления

Терапия патологического состояния имеет некоторые особенности. Лекарства должны снижать диастолическое, но не действовать на систолическое АД. Медикаментов для терапии именно высокого нижнего АД нет.

Есть медикаменты, которые используются для лечения патологического состояния. В основном при нижнем АД 90 и выше доктора назначают прием таких лекарств:

Фото лекарственных средств:

В терапии патологического состояния большую роль играет правильный образ жизни. Если продолжать курить или пить алкоголь, медикаментозное лечение окажется неэффективным.

Люди, у которых показатели увеличиваются нечасто, задаются вопросом – как снизить, если оно повышается незначительно – 87-95. Если показатели АД увеличиваются некритически можно принять растительный препарат на основе пустырника или валерианы.

Высокое нижнее давление может быть проявлением разных патологических состояний. Если увеличение нижнего АД некритическое, не должно быть повода для беспокойства. Если же показатели нижнего АД существенно превышают норму и на тонометре вместо 70, 80 мм.рт.ст – 119, 122, 123, 125, 126 мм.рт.ст, и АД не уменьшается в течение двух и более дней, нужно посетить врача. Только своевременная, точная диагностика вместе с целесообразной терапией поможет в предупреждении осложнений.

Почему повышается нижнее артериальное давление?

Формы артериальной гипертензии (АГ) с преимущественным подъемом диастолического нижнего АД занимают приблизительно 20% от всех видов этого заболевания.

Такой тип ГБ отличается тяжестью течения, устойчивостью к проводимой терапии и требует индивидуального подхода в каждом случае.

Преимущественно подъемом ДАД сопровождаются вторичные (симптоматические) гипертензии – повышение АД вследствие внутренних заболеваний (в отличие от эссенциальной ГБ причину находят).

Для непрерывного и эффективного кровотока по всей сосудистой системе сердцу необходимо выталкивать из левого желудочка постоянный объем крови с определенной силой (систолическое АД), а аорте адаптироваться к выброшенной массе методом сужения или растягивания (диастолическое АД). Разница между САД и ДАД должна колебаться в пределах 40-50 мм рт. ст.

Диастолическое АД формируется из:

• объема циркулирующей крови;
• эластичности стенок сосудов;
• эффективности периода расслабления миокарда (диастолы);
• активности нервной и гормональной регуляции тонуса артериол.

Повышение ДАД иногда носит временный характер (при этом нет первичного поражения внутренних органов). Причины такого состояния:

• избыточное потребление соли (более 8 граммов/сутки);
• злоупотребление алкогольными напитками и кофе;
• избыточный вес, ожирение;
• водная перегрузка организма (употребление более 30 мл/кг/сутки);
• стрессовые ситуации, недосыпание.

При нормализации диеты и режима дня показатели ДАД самостоятельно приходят в норму. Симптомы повышенного ДАД:

1. Тупая, ноющая головная боль в затылке и висках, которая усиливается при резких поворотах и наклонах головы.
2. Головокружение, шум в ушах, гул в голове.
3. Проходящее нарушение зрения.
4. Ощущение сдавливания в области сердца.
5. Учащенный пульс.
6. Одышка, неудовлетворенность от вдоха.
7. Повышенная усталость, снижение трудоспособности, апатия, эмоциональная лабильность, тревожность, нарушения сна.

Длительное, упорное повышение диастолического АД сопровождает:

1. Заболевания миокарда, которые характеризуются снижением сократительной способности сердечной мышцы (кардиосклероз, кардиомиопатия, инфаркт левого желудочка, миокардит).
2. Дисфункцию эндокринных органов (щитовидной железы, надпочечников, яичников у женщин в период менопаузы).
3. Поздние гестозы при беременности.
4. Заболевания почек (патологии сосудов или непосредственно повреждение ткани).
5. Неврологические заболевания (внутричерепная гипертензия, ночное апноэ, энцефалит, опухоли, черепно-мозговые травмы).
6. Болезни крови (анемии, полицитемии).
7. Прием некоторых лекарственных веществ (глюкокортикостероиды, гормоны щитовидной железы, нестероидные противовоспалительные, оральные контрацептивы, трициклические антидепрессанты, ингибиторы МАО).

Высокое диастолическое АД чаще встречается у пациентов с сахарным диабетом II типа и распространенным атеросклерозом.

Артериальная гипертензия с преимущественно высоким ДАД развивается у пациентов молодого возраста (начиная с 30-40 лет).

Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, вызывающие повышение диастолического АД:

1. Болезни почек. Воспалительное или аутоиммунное поражение ткани органа приводит к нарушению процессов фильтрации крови и выделения воды. В результате прогрессивно увеличивается объем циркулирующей плазмы и концентрация натрия. Нарушение кровоснабжения почек запускает секрецию ренина, который провоцирует выброс в крови ангиотензина-II (мощнейшего вазоконстриктора). Этот процесс вызывает наиболее тяжелое течение диастолической гипертензии (ДАД превышает 100 мм рт. ст.).
2. Заболевания эндокринной системы. Опухоли и дисфункция надпочечников нарушают естественный баланс адреналина, кортизола и альдостерона, которые воздействуя на тонус артериол и процессы реабсорбции воды и натрия, повышают диастолическое АД. Гипотиреоз – снижение продукции гормонов щитовидной железы увеличивает общее сосудистое сопротивление и ДАД.
3. Сердечные заболевания. Снижение массы функционирующего миокарда (вследствие воспаления или инфаркта) снижает общую скорость кровотока, провоцирует застой в венозных и артериальных сосудах. Недостаточность клапанов аорты нарушает непрерывность и однонаправленность тока крови по сосудам, приводя в итоге к застойным явлениям в обоих кругах кровообращения. Пораженные холестериновыми бляшками артериолы становятся ригидными и неподатливыми к влияниям вазоактивных гормонов. Дополнительно снижается кровоснабжение внутренних органов (сердца, головного мозга, почек). При заболеваниях нервной системы нарушается центральная регуляция сосудистого тонуса продолговатым мозгом.
4. Медикаментозная диастолическая гипертензия. Некоторые препараты способны изменять активность симпатической нервной системы, баланс в секреции ренин-ангиотензин-альдостерона и гормонов надпочечников.

Нормы диастолического давления

Чтобы кровь с достаточной скоростью покидала полость сердца, двигалась по артериолам и достигала всех мелких капилляров, сосудистой стенке нужно «поддерживать» диастолическое АД в пределах 60-89 мм рт. ст. Этот показатель в первую очередь формируется величиной тонуса так называемых резистивных сосудов.

Показатель ДАД характеризует активность, эластичность, проходимость сосудов организма и функциональное состояние почек, симпатической нервной системы.

Степени гипертензии в зависимости от величины ДАД:

Как снизить диастолическое давление, не уменьшая верхнее?

Если повышение ДАД вызвано патологией внутренних органов, для эффективного лечения кроме антигипертензивной терапии понадобится и медикаментозная коррекция основного заболевания, послужившего причиной ГБ.

При временном повышении диастолического АД, вызванного воздействием внешних факторов или нарушением диеты, достаточно отрегулировать ритм жизни и полноценно высыпаться.

Пациенту необходимо:

1. Правильно питаться – сбалансированный рацион, снижение потребления соли до 4-5 граммов/сутки, отказ от копченостей, консервов и полуфабрикатов (избыточное количество натрия, трансжиров, ароматизаторов, усилителей вкуса).
2. Ограничить количество кофеина до 200 мг в сутки (а по возможности и вовсе отказаться от него).
3. Бросить курить и употреблять алкоголь.
4. Придерживаться оптимального двигательного режима. Для улучшения кровотока во всех тканях рекомендовано каждый день гулять на свежем воздухе (цель – 10 тыс. шагов). Благоприятно на тонус сосудов влияет посещение бассейна, йога, медитация, дыхательные упражнения и утренняя гимнастика.
5. Удерживаться от бани, сауны и экстремальных видов спорта.

Грамотное и эффективное лечение назначает только специалист после тщательного обследования всего организма.

Для снижения диастолического АД доктор прописывает антигипертензивные препараты в таких дозах, которые в основном влияют на тонус сосудов и объем циркулирующей крови, не изменяя существенно показатели систолического давления:

1. Диуретики:
2. Ингибиторы АПФ – «Энап», «Лизиноприл» по 5-10 мг/сутки.
   • Тиазидные – «Фуросемид» по 40-80 мг, «Трифас» 5-10 мг совместно с «Аспаркамом» или «Панангином».
   • Тиазидоподобные – «Индапамид», «Гипотиазид» по 2,5 мг/сутки.
3. Антагонисты рецепторов ангиотензина-II – «Вальсакор», «Ирбесартан» по 120-360 мг/сутки. 4. Блокаторы кальциевых каналов – «Амлодипин», «Нифедипин по 5-10 мг/сутки.

Обязательно после выявления причины стойкой диастолической гипертензии – лечение основного заболевания:

• почечной дисфункции – возобновление ренальной фильтрационной способности, адекватного кровоснабжения ткани, защита от дальнейшего повреждения;
• заболеваний эндокринной системы – коррекция гормонального фона, при необходимости – хирургическое вмешательство;
• сердечных болезней – подбор поддерживающей терапии, оперативное лечение клапанных пороков и ишемической болезни;
• заболеваний крови – нормализация показателей гемоглобина, гематокрита;
• гестоза – поддерживание беременности до созревания плода и срочное родоразрешение;
• неврологических болезней – лечение причинного фактора, ликворошунтирующие операции;
• медикаментозной диастолической гипертензии – коррекция дозы лекарства или замена схемы лечения.

Помощь в домашних условиях

Если у пациента резко ухудшилось самочувствие и тонометр показывает высокое нижнее давление, пробуют стабилизировать состояние несколькими способами:

1. Когда человек гипертоник и лечится, то дома всегда держат антигипертензивные препараты. Понижают нижнее давление, не уменьшая верхнего, с помощью мочегонных препаратов («Фуросемида», «Гипотиазида», «Индапамида») в стандартных дозах. Расслабляют сосуды препараты группы ингибиторов АПФ, блокаторов ангиотензина-II и антагонистов кальция.
2. Дополнительно принимают седативные препараты – таблетки «Валерианы», настойку пустырника, «Корвалол», «Валокордин», «Валидол».
3. Снижают давление физические методы:
   • Холодный компресс на заднюю поверхность шеи.
   • Легкий расслабляющий массаж.
   • Воздействие на биологически активные точки – за мочкой уха, в области грудинно-ключично-соскообразной мышцы.

Если в течение нескольких часов самостоятельно сбить диастолическое АД не получается, а симптомы только усугубляются, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Какие народные средства применяют?

Понизить диастолическое артериальное давление в домашних условиях можно при помощи фитотерапии. Использование отваров настоев и чаев из трав, воздействующих на сердечно-сосудистую систему, дает эффект через две-четыре недели от начала лечения (если регулярно принимать).

Травы, которые успокаивают симпатическую нервную систему:

• цветы горной арники;
• омела белая;
• листья барбариса;
• пастушья сумка.

Лекарственные растения, расширяющие сосуды:

• трава барвинка обыкновенного;
• вербена;
• листья магнолии;
• плоды рябины черноплодной.

Растения с диуретическим эффектом:

• трава зверобоя обыкновенного;
• листья березы;
• подорожник;
• черника;
• можжевельник.

Рекомендовано комбинировать травы из этих групп и изменять состав терапии каждые два-четыре месяца.

Гипотензивные вещества растительного происхождения продают и в аптеке:

1. «Березовые почки».
2. «Трава хвоща полевого».
3. «Маточные рожки».
4. «Раунатин».

Для пожилых пациентов с атеросклеротическим поражением сосудов рекомендованы растительные препараты с ангиопротекторным эффектом:

• «Троксерутин»;
• «Вазокет»;
• «Флебодиа 600»;
• «Аскорутин»;
• «Веносмин»;
• «Кверцетин»;
• «Рависол»;
• масло тыквенных семечек.

Помнят о том, что эффективно уменьшить нижнее артериальное давление только растительными препаратами невозможно. Фитотерапия – вспомогательный метод борьбы с диастолической гипертензией, а основной упор делают на медикаментозную коррекцию и модификацию образа жизни.

Выводы

Длительно повышенное диастолическое АД приводит к необратимым изменениям в сосудистой стенке, ее истончению и повреждению внутренних органов.

Лечат повышенное нижнее давление только под присмотром врача. В большинстве случаев диастолическая гипертензия свидетельствует о развитии серьезного заболевания, которое требует комплексного подхода (медикаментозного, хирургического лечения и модификации образа жизни).