Низкое артериальное давление первая помощь
Частые головокружения, быстрая утомляемость, мигренозные головные боли, практически постоянная слабость и сонливость, являются основными спутниками такого заболевания, как гипотония или попросту низкое артериальное давление.
Следует отметить, что неправильно рассматривать гипотонию отдельно от гипертонии, потому что гипотоники в юности, как правило, к 40-50 годам становятся гипертониками, а в старости снова возвращается гипотония.
Такие карусели возможны по причине отсутствия нормального тонуса сосудистой стенки. Слабые и больные сосуды попросту не в состоянии его поддерживать в необходимой для нормальной жизнедеятельности норме.
Низкое артериальное давление: основные симптомы
В международной классификации принято считать пониженным давление, если манометр на приборе для измерения артериального давления показывает цифры ниже чем 90/60.
Основные симптомы понижения артериального давления:
- Головная боль, носящая пульсирующий характер, как правило, в затылочной и височных областях.
- Спонтанная тошнота и рвота.
- Организм реагирует на перемену погодных условий значительным ухудшением самочувствия.
- Синкопальные состояния (потемнение в глазах и обмороки).
- Постоянная слабость и чрезмерно быстрая утомляемость.
- Чувство нехватки воздуха.
- Ледяные верхние и нижние конечности.
- Повышенное реагирование на смену температуры окружающей среды.
Типы гипотонии
Выделяют несколько типов гипотонии:
Ортостатическая
Давление падает при резком приеме вертикального положения тела. Питаясь встать с кровати человек ощущает головокружение и легкую потерю координации.
Чаще всего на нее страдают лица старшего возраста, 65 и выше. Может появляться при беременности, и некоторых неврологических заболеваниях.
Синдром Шая-Дрейджера
Мультисистемная атрофия с ортостатической гипотонией или миелоэнцефалопатией. Причиной данного заболевания являются нарушения в работе нервной системы.
К сожалению, болезнь не поддается лечению, продолжительность жизни резко сокращается и не превышает 10 лет со времени диагностирования данного недуга.
Постпрандиальная
Ее особенностью является резкое падение артериального давления сразу после приема пищи. Чаще встречается у лиц, страдающих на болезнь Паркинсона.
Дистония
Она же вегетососудистая гипотония – пожалуй, самый распространенный вариант пониженного давления. От нее чаще всего страдают лица, которые в силу своих профессиональных обязанностей постоянно находятся в плохо вентилируемых, жарких и душных помещениях.
В результате нарушается кровяное сообщение мозга и сердца. Кровь постоянно приливает к ногам, а для мозга это – звоночек о повышении давления. Соответственно, он дает сигнал сердцу о снижении сердцебиения, что в свою очередь приводит к дальнейшему понижению артериального давления.
Дистонии чаще всего подвержены дети, достигшие переходного возраста, группа риска в диапазоне 12-18 лет.
Ускоренный пульс при низком артериальном давлении
Подобное состояние требует немедленного обращения к терапевту.
Медикаменты, повышающие артериальное давление
Пониженное давление может являться не менее опасным чем повышенное, о котором все регулярно говорят. При постоянно пониженном давлении мозг и сердце страдают от снижения притока крови, регулярное кислородное голодание приводит к головокружениям и обморокам. Повышается риск получения травмы при падении, а соответственно снижения работоспособности.
Для повышения давления можно принять:
- Таблетку кофеина (кофеин-бензоат натрия), при отсутствии результата можно принять другую, только стоит не забывать о мочегонном свойстве данного препарата.
- Две таблетки цитрамона, препарат также снимет головную боль.
Для предотвращения снижения артериального давление можно принимать длительными курсами, не менее месяца, такие аптечные или домашние настойки:
- Элеутерококка.
- Женьшеня.
- Лимонника.
Можно добиться кратковременного подъема артериального давления, не применяя лекарственных средств. Разумеется, это не относится к критическим случаям, которые требуют быстрого медицинского вмешательства.
Первая доврачебная помощь при низком артериальном давлении
Последовательность действий при резком падении давления:
- Уложить больного с приподнятыми ногами, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу.
- Сделать массаж шеи в области сонных артерий.
- Положить холодный компресс на лоб.
Если проведенные мероприятия не дали ожидаемого результата, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Как понять, что нужна немедленная медицинская помощь
Существует ряд симптомов, по которым практически каждый человек может сориентироваться в необходимости неотложной медицинской помощи. Самые критические из них:
- Кожные покровы стали очень бледными, холодными и липкими на ощупь.
- Дыхание быстрое и прерывистое.
- Пульс слабый и учащенный.
- Наличие спутанного сознания.
Перечисленные симптомы соответствуют острой артериальной гипотензии, это может быть коллапс или шок. Оба состояния являются критическими для здоровья и жизни больного.
Возникает острая гипоксия (кислородное голодание) головного мозга и других жизненно важных органов, происшедшие патологические изменения могут стать необратимыми и привести к инвалидности и смерти человека.
В таких случаях самолечение категорически противопоказано. Чем скорее будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше шансы выздоровления.
Как в домашних условиях самостоятельно повысить давление
Если пониженное давление сопровождается достаточно неприятными симптомами, лучше не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью. Врач назначит необходимые исследования и анализы, и по их результатам подберет соответствующие препараты для лечения.
Если же цифры не слишком снижены и никаких критических симптомов нет, можно попробовать воспользоваться домашними средствами, выбрав для себя оптимальное.
Обычная поваренная соль. Следует учесть, что она противопоказана гипертоникам. Щепотку медленно рассосать во рту. Можно просто съесть что-то соленое – кусочек селедки или соленый огурчик, несколько кусочков брынзы или ложку риса с большим количеством соевого соуса.
Важно. Постоянное превышение объема натрия в организме чревато проблемами с сердцем.
Вода. Можно увеличить циркулирующий объем крови в сосудах, а соответственно, и давление, выпив 2 стакана воды.
Утягивающее белье. Можно надеть компрессионные чулки, предназначенные для варикозного расширенных вен. Чулки немного уменьшают объем крови в ногах и вытесняют ее в основные сосуды, тем самым незначительно повышая артериальное давление.
Если нет чулок – сидя закинуть ногу на ногу, или скрестить бедра в положении стоя и сильно их сжать, эффект будет тот же.
Выпить чашечку качественного кофе. Это может подействовать только на людей, редко его употребляющих.
Профилактика
Можно повысить стабильно низкое артериальное давление, изменив свой привычный образ жизни:
- Выпивать побольше воды, особенно в жарких погодных условиях и в периоды болезней, сопровождающихся высокой температурой.
- Регулярные физические нагрузки: заняться плаванием, гимнастикой, спортивной ходьбой или попросту побольше ходить на свежем воздухе. Грамотные и дозированные физические нагрузки стабилизируют тонус сосудов.
- Ежедневная утренняя гимнастика и контрастный душ способны быстро привести организм в тонус. Разминку лучше начинать непосредственно в постели, чтобы тело как следует проснулось и заработало в привычном режиме, ведь всем известно, что во время сна все процессы замедляются давление и даже температура тела снижается.
- От алкогольных напитков лучше совсем отказаться – они пагубно влияют на тонус сосудистой стенки.
- Важно не застаиваться подолгу без движения. При сидячей работе по возможности делать небольшие перерывы, чтобы походить, поприседать, попрыгать.
- Не рекомендуется принимать очень горячие и продолжительные ванны – расслабленные сосуды совершенно теряют тонус. Именно в горячей и душной ванной комнате чаще всего возникают сильные головокружения и обмороки, соответственно, риск получить серьезную травму на скользком полу значительно увеличивается. Лучше использовать контрастный душ – он стимулирует тонус сосудов.
- Сократить объемы углеводов, поступающие в организм с приемом различных сладостей, лучше заменить их фруктами.
Также необходимо обеспечить дробное питание 4-5 раз в день, с обязательным полноценным завтраком.
Источник
Нарушение качества сна, чувство тревожности и депрессии, постоянное ощущение усталости – неполный перечень симптомов, которые проявляются у человека при низком давлении.
Гипотония или артериальная гипотензия (так называют это состояние медики) встречается реже, чем гипертония (высокое давление), однако переносится людьми намного сложнее. Так, при резком скачке показателей вниз, человек чаще всего теряет сознание, а при достижении его критических отметок – впадает в кому.
Учитывая опасность возможных последствий, важно знать, как помочь человеку при низком давлении в домашних условиях, а также какие лекарственные средства можно использовать, чтобы экстренно его повысить.
Важные сведения
Люди, у которых гипотония перешла в хроническую форму, не ощущают ее воздействия на себе или с течением времени настолько свыкаются, что уже не придают им значения.
Однако различные внешние факторы провоцируют высокий пульс при низком давлении, что значительно усугубит состояние больного, и в некоторых случаях понадобится срочная госпитализация.
Причин, которые провоцируют низкое давление и высокий пульс множество. Поэтому после первого же приступа необходимо обязательно посетить доктора и пройти полное медицинское обследование. Среди самых распространенных факторов, вызывающих такое состояние, выделяют следующие:
- Обезвоживание. Проявляется при дисфункции кишечника, расстройствах ЖКТ, длительной рвоте. Усиленные физические нагрузки, тепловой удар или отравление токсинами также провоцируют обезвоживание.
- Длительные кровотечения.
- Воспаление внутренних органов приводит к уменьшению жидкости в сосудах крови, следствием чего становится гипотония.
- Заболевания, связанные с нарушением работы сердца и сосудов.
К тому же снижение показателей в сочетании с тахикардией может быть вызвано незначительными причинами, не связанными с состоянием здоровья. Как правило, в этих случаях помощь при пониженном давлении заключается в устранении причин, вызвавших гипотонию, и полном покое. К ним относятся такие факторы:
- Стресс;
- Эмоциональное или психологическое переутомление;
- Неправильный режим питания;
- Нарушение режима сна и бодрствования.
Ощущения, которые испытывает больной при низком сердечном давлении, сложно назвать приятными:
- Постоянная слабость и сонливость;
- Ощущения тревоги, которое может перерасти в необоснованный страх;
- Сильнейшие головные боли;
- Повышенное потоотделение;
- Судороги;
- Давление в груди, нехватка воздуха.
Головокружение при низком давлении может быть настолько сильным, что человек теряет сознание. Именно поэтому первая помощь должна быть оказана незамедлительно и правильно.
Показатели нормы
Перечисленные выше симптомы могут свидетельствовать о наличии многих других заболеваний. Поэтому при первых признаках гипотонии необходимо измерить давление и посчитать пульс.
Количество ударов пульсирующей крови в минуту высчитать несложно, так как тоны отчетливо прослушиваются на запястье.
Пульс при нормальном давлении у мужчин и женщин несколько отличается. Так, при среднем показателе у людей до 50 лет 70 ударов в минуту, у мужчин нормальный пульс на несколько ударов ниже. К тому же у новорожденных нормальные показатели могут достигать до 140 ударов в минуту, тогда как у взрослого человека это будет свидетельствовать о тахикардии.
Поэтому любой человек должен знать норму своего давления и пульса. Тогда в случае проявления симптоматики он сможет объективно оценить показатели.
Измеряется пульс при нормальном давлении в состоянии покоя и отличном самочувствии.
Обратите внимание!
Чрезмерные физические нагрузки способны провоцировать повышенный пульс при нормальном давлении. Это не является болезнью и проходит самостоятельно без какого-либо лечения.
После всех необходимых манипуляций, которые подтвердят, что причина сильного недомогания кроется именно в гипотонии, необходимо начать повышать давление в домашних условиях.
Правильные действия
Помощь при низком давлении, которое вызвано несоблюдением режима дня и питания, сильного переутомления, заключается в следующих мероприятиях:
- Обязательно обеспечьте свободный доступ свежего воздуха в помещении;
- После принятия горизонтального положения поднимите ноги так, чтобы они находились выше уровня головы;
- Выпейте несколько чаше крепкого чая с лимоном и скушайте бутерброды с сыром или плитку шоколада;
- Если не любите чай, замените отваром из мелиссы или ромашки;
- Если в аптечке есть валидол, валериана или анаприлин, примите один из этих препаратов;
- Чтобы уменьшить частоту пульса, достаточно хорошо выспаться.
- Если после этих действий состояние не улучшилось, нужно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
Однако бывает так, что приступ гипотонии вызван нарушением работы сердца, и самочувствие настолько плохое, что есть ощущение предобморочного состояния. Если приступ случился в домашних условиях, срочно присядьте и опустите голову как можно ниже. Старайтесь дышать ровно, но не делайте глубоких вдохов. Как можно быстрее вызовите бригаду скорой помощи и ожидайте ее лежа с высоко поднятыми ногами.
Что делать при низком давлении у человека, который потерял сознание?
- Уложите больного на спину;
- Расстегните одежду и приподнимите ноги, согнув их в коленях;
- Сбрызнете лицо водой или легонько похлопайте по щекам.
После того, как человек придет в сознание, действуйте по схеме, описанной выше.
Помните!
Таблетки и другие лекарственные средства, кроме описанных выше достаточно безопасных препаратов, может назначать только врач!
Низкие показатели
Если количество сокращений сердца уменьшается, вместе с давлением понижается и пульс.
Чаще всего низкое давление и низкий пульс – неразделимые понятия. Заболевание, при котором наблюдаются подобные изменения в сердечно – сосудистой системе, называется брадикардией.
При появлении первых же симптомов нужно как можно быстрее пройти диагностику и проконсультироваться с врачом по поводу возможного лечения.
Если немедленно посетить доктора не получается, помощь при низком пульсе может быть оказана дома.
В первую очередь необходимо выяснить причины, понижающие столь важные для здоровья человека параметры. Затем необходимо выпить несколько чашек любого тонизирующего напитка, что позволит немного повысить давление.
Экстракт гуараны или женьшеня также повышают сердечные сокращения, то есть пульс.
Помните!
Эти средства категорически запрещены при повышенном давлении у гипертоника.
Особые случаи
У беременной женщины часто случаются периоды, когда при повышенном пульсе наблюдается понижение давления. Связано это как с индивидуальной предрасположенностью, так и с гормональными изменениями в организме.
Как правило, к медикаментозному лечению в этот период прибегают редко. Однако будущей маме обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Для того чтобы стабилизировать состояние, женщинам необходимо соблюдать такие рекомендации:
- Правильно чередовать время сна и бодрствования;
- Полноценно питаться;
- Много гулять на свежем воздухе.
При высоком пульсе целесообразно больше времени уделять полноценному сну, что позволит не только нормализовать показатели, но и улучшить общее состояние беременной женщины.
Альтернативные способы
Если не требуется немедленного вмешательства врачей, повысить нужные показатели дома можно с помощью контрастного душа или массажа шеи, который выполняют вручную или с помощью специальных массажеров.
К тому же эти два способа можно совмещать: на область шеи направить струю прохладной воды, а через несколько минут увеличить ее температуру. С помощью такого чередования контрастных температур воды на область шеи добиваются улучшения кровотока и повышения давления.
Понижение важных сердечных показателей сигнализирует о нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому важно знать, что нужно делать при низком давлении, чтобы предотвратить более серьезные последствия для здоровья и жизни человека.
Видео – Пониженное давление. Доврачебная помощь
Видео 2 – Диета при низком давлении
Источник
Сниженные показатели АД являются нормальным состоянием для некоторых людей. В этом случае лечение не нужно, так как человек ведет привычный образ жизни и хорошо себя чувствует. Но, если эта проблема сопровождается неприятными симптомами, необходимо оказать первую помощь при низком давлении, так как последствия приступа могут быть очень опасными для здоровья.
Основные симптомы
Артериальная гипотония проявляется:
- быстрой утомляемостью, слабостью и вялостью;
- трудностями с пробуждением по утрам даже при нормальной продолжительности сна;
- головокружением, головной болью, метеозависимостью;
- потемнением в глазах;
- шумом в ушах;
- обморочными состояниями;
- одышкой и учащенным сердцебиением после физических нагрузок.
Чтобы вовремя обнаружить отклонения показателей АД, необходимо периодически проводить измерение. Если тонометр показал отметку ниже 100/60 мм рт. ст., значит, нужно обследоваться и определить причину проблемы.
Кроме снижения работоспособности, гипотоников могут беспокоить депрессивные состояния, нарушения памяти и концентрации внимания.
Опасность проблемы в том, что при низком артериальном давлении в артериях органы и ткани не получают достаточного количества кислорода и питательных веществ, так как плохо снабжаются кровью. Особенно негативно это влияет на состояние головного мозга.
Именно поэтому больные страдают от головокружений, слабости, хронической усталости. При отсутствии лечения проблема может вызвать ишемический инсульт, поэтому при таких симптомах необходимо оказать больному помощь.
Техника оказания первой помощи
Первая помощь при гипотонии должна быть оказана правильно. При остром приступе важно сразу вызвать скорую помощь. До того как приедет врач, если больной вот-вот упадет в обморок или уже потерял сознание, следует выполнять такие действия:
- Положить пострадавшего на спину.
- Освободить от стесняющей одежды, чтобы человек получал достаточно свежего воздуха.
- Дать назначенные врачом капли, если он в сознании.
- Помассировать ноги начиная с лодыжек и поднимаясь выше.
Если поблизости нет необходимого лекарства, то следует напоить больного крепким чаем или кофе. Облегчить состояние можно двумя таблетками Цитрамона. Но при этом важно помнить о противопоказаниях. Следует расспросить больного, страдает ли он болезнями сердца, и разрешены ли кроворазжижающие препараты.
Если приступ случился на улице, то улучшить самочувствие человека можно с помощью акупунктуры. Метод заключается в том, что на точку под носом надавливают пальцем и держат около минуты, после этого отпускают. Манипуляцию повторяют пять раз.
До прибытия скорой помощи также следует расположить ноги больного выше головы. Очень важно оказать первую помощь правильно. Это позволит избежать падения и потери сознания.
При обмороке поможет флакон с нашатырным спиртом или любым эфирным маслом, который нужно поднести к носу больного.
Препараты для повышения давления
В качестве средств для оказания первой помощи при низком давлении используют следующие лекарственные препараты:
- Кордиамин.
- Цитрамон.
- Каффетин.
- Флудрокортизон.
Дозировку и способ применения должен определять только лечащий врач для каждого случая индивидуально. При этом контролируют показатели артериального давления.
Если приступы гипотонии повторяются, то назначают также витаминные комплексы и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды.
Народные средства быстрого действия
Помощь при пониженном давлении можно оказать не только с помощью препаратов. Для устранения гипотонического приступа используют средства народной медицины:
- Соль. Если показатели АД снизились незначительно, то облегчить состояние можно с помощью щепотки соли или подсоленной воды. Она задерживает жидкость в организме, за счет чего повышается давление. Но важно помнить, что в сутки разрешено не больше пяти грамм соли, иначе можно навредить здоровью.
- Настойку женьшеня. Она повышает тонус сосудов, укрепляет иммунную систему, устраняет приступ гипотонии. Необходимо добавить 40 капель лекарства в полстакана воды и выпить.
- Лимонник. Если болезнь имеет хроническую форму, то перед едой нужно пить по 25 капель настойки, что предотвратит обострение и устранит усталость и сонливость. Употреблять средство на ночь не желательно, так как может возникнуть бессонница.
- Сок граната. Стакан напитка, разбавленного наполовину с водой, следует употреблять ежедневно для улучшения кровообращения, укрепления стенок сосудов и нормализации давления. Сок также повышает уровень гемоглобина и стимулирует процессы кроветворения.
- Изюм. Высушенные плоды винограда положительно влияют на состояние кровеносной системы. Людям, которые не любят его, можно приготовить настой и употреблять по стакану в день.
- Сбор из зверобоя, тысячелетника, листьев земляники, плодов можжевельника и шиповника. Все ингредиенты берут в равных частях и заливают 3 стаканами кипяченой воды. Средство должно постоять в теплом месте. Употребляют лекарство перед едой. Оно способствует повышению эластичности сосудов, устранению усталости, головокружения, нормализации показателей АД.
- Настоя боярышника и омелы. Средство обладает противоопухолевыми свойствами, повышает проницаемость сосудов и давление. Для повышения эффективности в лекарство можно добавить корень женьшеня.
- Настойка элеутерококка. Это вещество способствует улучшению обменных процессов, нормализации работы нервной системы. При низком давлении необходимо употреблять 30 капель 2-3 раза в сутки до приема пищи, но не натощак.
Перед применением средств народной медицины важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. Особенно это правило следует соблюдать беременным и людям, страдающим аллергией.
Когда вызывать скорую
Гипотония негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она приводит к снижению тонуса сосудов, потере эластичности, расширению просвета. Это сопровождается нарушением кровоснабжения органов.
При каком давлении необходима скорая помощь, определяется в индивидуальном порядке. Человек сам ощущает, что его состояние сильно ухудшилось. Если это произошло, то следует сразу вызывать скорую.
Не нужно ждать, пока артериальное давление упадет до критических цифр. Даже при отсутствии симптомов, если показатели упали до 80/60 мм рт. ст. и ниже, необходима неотложная помощь.
Значительное понижение давления в артериях опасно вероятностью летального исхода. Если показатели опускаются до 50/35 мм рт. ст., то развивается коматозное состояние, и человек умирает.
Рекомендации по профилактике
Для уменьшения частоты приступов артериальной гипотонии и нормализации показателей АД необходимо вести правильный образ жизни и соблюдать диету.
В рационе не должно быть чеснока. Также противопоказанием являются продукты, содержащие калий, так как это вещество способствует расширению сосудов и понижению давления.
День должен начинаться с полноценного и полезного завтрака. Питаться нужно часто, преимущественно дробной пищей. Важно соблюдать питьевой режим. В день показано не менее двух литров жидкости. Вода способствует повышению плотности крови, благодаря чему и нормализуются показатели давления. При отсутствии проблем с желудком в рационе должно быть больше острых и пряных блюд. На протяжении дня желательно употреблять не менее пяти грамм соли.
Полезно употреблять витамины группы В и С. В рационе должно присутствовать больше ржаного хлеба, злаковых и зерновых культур, орехов и бобовых, овощей и фруктов, мяса.
Желательно избегать напитков, содержащих кофеин, так как они ухудшают состояние нервной и сердечно-сосудистой систем.
Гипотоникам важно больше двигаться. Стоит избегать пассивного образа жизни. Следует регулярно гулять пешком на свежем воздухе и тратить полчаса в день на физические упражнения. Но во всем этом нужно соблюдать осторожность, избегая резких движений и повышенных нагрузок. Это позволит избежать обморока и головокружений.
Причиной гипотонии могут быть опасные для здоровья заболевания. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу для проведения тщательного обследования.
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Источник