Низкое систолическое давление лечение
Давление человека свидетельствует о многом. Сердечно – сосудистая система выполняет одну из главных функций – обеспечивает циркуляцию крови по всему организму. При снижении верхнего систолического давления и сохранении нижнего в пределах нормы, говорят о развитии гипотонии, которая проявляется слабостью, головокружением, апатией, снижением работоспособности. Для выявления причины плохого самочувствия необходимо обратиться к врачу.
Что такое систолическое давление и что оно определяет?
Цифры артериального давления (АД) определяются двумя показателями: систолическим верхним САД, диастолическим нижним ДАД. Измеряют тонометром в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст). Для взрослого здорового человека норма составляет от 120/80 мм.рт.ст. до 100/70 мм.рт.ст. Низкие цифры могут быть вариантом нормы, если такое давление наблюдается в течение жизни и является «рабочим».
Исключение составляют ситуации внезапного или продолжительного снижения АД и ухудшения общего состояния, что может свидетельствовать о патологии сердца, почек, психоэмоциональном переутомлении, нарушении обмена веществ, гормональном дисбалансе. Для понимания проблемы низкого систолического давления при постоянном нормальном диастолическом, нужно понимать, на что данное состояние может указывать.
Верхнее давление — это момент сокращения полостей сердца и выталкивания крови через артерии во время систолы. Низкое верхнее давление может свидетельствовать о врожденной или приобретенной кардиальной патологи, что учитывается при назначении плана обследования, схемы лечения и дальнейшего наблюдения пациента.
Причины, по которым может понижаться верхний показатель
В современном ритме жизни к снижению АД приводят такие факторы, как: стресс, недостаточный отдых при интенсивной нагрузке на работе, психоэмоциональные переживания, несвоевременное лечение основных заболеваний.
Другие причины пониженного верхнего давления представлены в списке ниже:
-
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу. - Период беременности, особенно первый триместр, и у пациенток с тяжелым токсикозом.
- Гормональные нарушения, диабет, гипотиреоз, надпочечниковая недостаточность.
- Последствие травм головы, шеи, позвоночника.
- Физическое переутомление, особенно у профессиональных спортсменов.
- Врожденная или приобретенная кардиальная патология, пороки клапанов, неправильный подбор лекарств гипертонику.
- Невроз, депрессивное расстройство, синдром хронической усталости.
- Частая смена часовых поясов, климата.
- Резкая смена погоды.
- Обезвоживание, переутомление, последствие инфекционных заболеваний, травм, операций, кровопотери.
Сниженное систолическое при нормальном диастолическом: почему такое случается?
Верхнее давление уменьшается при снижении сократимости сердца. Это может происходить при:
- поражении сердца и крупных сосудов при атеросклерозе, ревматизме;
- снижении сосудистого тонуса;
- сердечной недостаточности;
- дисфункции вегетативной нервной системы;
-
повышенной секреции гормона ацетилхолина и сниженной адреналина; - приеме успокоительных лекарств, замедляющих сердечный ритм.
Однако следует помнить, что отличить самостоятельно низкое систолическое давление от повышенного диастолического практически невозможно. Однократного измерения АД в домашних условиях недостаточно для постановки верного диагноза. Врачи кардиологи, терапевты и невропатологи акцентируют внимание пациентов на необходимости обследования у специалиста. В стенах лечебного учреждения для выявления низкого САД проводится специальная инструментальная диагностика.
Как решать проблему?
Если низкое САД обусловлено хронической усталостью, недостаточным отдыхом или эмоциональными переживаниями, для улучшения состояния показан прием витамин, седативных препаратов на основе Валерианы, Пустырника, Мяты и Мелиссы для нормализации ночного сна. При неврологических нарушениях рекомендованы витамины группы В с Магнием, аскорбиновой кислотой. Однако следует понимать, что такое лечение является больше профилактическим, и не способно устранить гипотонию. Без обследования врача невозможно самостоятельно выявить истинную причину нарушения и поднять верхнее давление. Народная терапия при низком систолическом АД не рекомендована, так как прием таких лекарств может замаскировать проявления гипотонии, при этом основная причина заболевания не будет выявлена.
Методы диагностики
Всем пациентам с низким давлением проводится:
- Электрокардиограмма для оценки сердечного ритма, выявлении брадикардии.
- Трехкратное измерение АД на обеих руках для оценки разницы давления, подсчет частоты сердцебиения, пульса.
- Холтеровское суточное мониторирование. Позволяет выявить пики наиболее низкого и высокого САД за период 24 часов, другие отклонения.
- УЗИ с допплером, Эхокардиография. Оценивает состояние полостей сердца, крупных и мелких сосудов, кровоток, работу клапанного аппарата.
- Выслушивание работы сердца фонендоскопом.
Дополнительно проводится лабораторная диагностика: клинический анализ крови и мочи, гормоны с учетом симптоматики, биохимические маркеры липидного спектра, почечные и печеночные пробы.
Какую медикаментозную терапию чаще всего назначают в подобном случае?
При пониженном верхнем давлении лечение назначается после получения заключений всех обследований. Крайне важно выявить причину нарушения для выбора верной схемы терапии.
В настоящее время для поднятия АД показаны:
| 1. | Лекарственные препараты. | Кофеин, Пантокрин, Цитрамон, Этилефрин, Настойки Родеолы, Левзеи. |
| 2. | Дозированная физическая нагрузка. | Ходьба, растяжка, бег трусцой, щадящие упражнения 30 минут в день. |
| 3. | Физиопроцедуры. | Криомассаж, иглорефлексотерапия, магнитотерапия. |
| 4. | Отказ от вредных привычек. | Курения, алкоголя, энергетических напитков. |
| 5. | Нормализация режима работы, сна и отдыха, питания. | Ночной сон не менее 8 часов, дневной 30 – 60 минут. Проветривание комнаты перед сном. |
Медикаментозные схемы лечения включают:
-
При вегето-сосудистой дистонии прием общеукрепляющих и тонизирующих препаратов на основе растительных компонентов, Кофеин, настойки из корней Женьшеня, Лимонника. - При хронической усталости и депрессивном расстройстве показаны антидепрессанты, успокоительные средства, снотворные препараты для коррекции постоянной бессонницы.
- Для улучшения кровотока рекомендован массаж тела, области шеи, головы.
- При диабете показан контроль гликемии, регулярный прием сахароснижающих средств, при гормональных нарушениях соответствующая гормонотерапия.
- При выявлении другой сопутствующей патологии, вызывающей гипотонию, назначается патогенетическая терапия.
Как постоянное снижение САД влияет на прогноз жизни пациента?
Прогноз при низком верхнем давлении определяется причиной гипотонии. При отсутствии серьезной сопутствующей кардиальной патологии, заболеваний почек, или эндокринных нарушений, прогноз относительно благоприятный.
При выявлении низкого САД в возрасте до 25 лет высока вероятность нормализации АД методом коррекции образа жизни. В старшем возрасте пациентам рекомендовано более тщательное обследование у кардиолога, терапевта и невропатолога, лекарственная терапия и физиопроцедуры.
Выводы
Гипотония определяется при снижении давления ниже 120/80 мм.рт.ст, может быть как вариантом нормы, так и патологией. Возможные случаи, когда снижается только один показатель – САД, при этом верхнее давление низкое, а нижнее нормальное. Симптоматически проявляется общей слабостью, повышенной утомляемостью, приступами головной боли и головокружения. Нередко возникает после физического или психоэмоционального переутомления. Может быть признаком сердечного или сопутствующего заболевания, и требует комплексного обследования. По данным заключения врач назначает лекарственную терапию, выдает рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.
Источник
Повышенная утомляемость, вялость и слабость — те немногие признаки, что определяют низкое систолическое давление. Наше сердце проделывает огромную работу, наполняя кислородом все клеточки тела. Усилие, с которым оно перекачивает кровь, и будет определять показатель систолического давления. Если представить работу сердца, схематически она будет выглядеть так: сердце сжимается, кровь выталкивается в аорту, сердечная мышца расслабляется и желудочки наполняются кровью. При оптимально функционирующей вегето-сосудистой системе данные тонометра не должны показывать верхнее давление 90 мм рт. ст
О чем говорит нормальное давление?
Когда человек здоров, в норме показания тонометра будут находиться в пределах 100−120/70−80 мм рт. ст. Они будут зависеть от возраста, пола, времени суток. И систолическое, и диастолическое давление взаимосвязаны. Изменение показаний одного из них ведет к изменению другого. Пониженное систолическое давление, когда величина показаний тонометра составляет меньше 100/60 мм рт.ст. называют гипотонией. Необходимо опираться на многократные показания тонометра. Правильно измерять АД в одно и то же время суток, в положении сидя, расслабившись. Манжетный рукав располагают на уровне сердца, желательно делать измерение поочередно на каждой руке. Важно помнить, что обильная пища, кофе или выкуренная сигарета, могут быть причиной некорректного измерения, повысив показатели тонометра. Пульс при нормальном самочувствии держится в пределах 60−80 ударов в минуту.
Гипотоник в молодости в более зрелом возрасте может стать гипертоником.
Вернуться к оглавлению
Причины отклонения показаний тонометра от нормы
| Факторы, влияющие на давление | |
| Зависящие от человека |
|
| Не зависящие |
|
Считается, что понижение систолического давления происходит на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, когда изношенные, неэластичные стенки сосудов не могут в полной мере сжиматься и расслабляться, проталкивая кровь. Ухудшают работу сердечной мышцы врожденные патологии, последствия перенесенных инфекционных заболеваний. К другим причинам можно отнести заболевания почек, которые приводят к уменьшению объема крови в кровеносной системе, ухудшению состояния стенок сосудов. Нарушения работы щитовидной железы, гормональные сбои, а вследствие — недостаток или переизбыток гормонов, также влияют на работу сердца. Женщины во время беременности, особенно в первый триместр, из-за перестройки работы организма также могут иметь пониженное давление.
Вернуться к оглавлению
Симптомы низкого давления
Сонливость, головокружение и утомляемость – симптомы пониженного давления.
- Повышенная утомляемость,
- сонливость в дневные часы и бессонница ночью,
- слабый пульс,
- нехватка кислорода, особенно в общественном транспорте,
- головокружение, мушки в глазах, предобморочное состояние,
- раздражительность.
Все вышеперечисленные симптомы- следствие нехватки кислорода, т. н. кислородное голодание. Нельзя пускать все на самотек, ведь страдает каждый орган человека. При систематическом низком давлении, когда присутствуют эти симптомы, необходима консультация доктора. Как правило, назначают обследования сердечной мышцы, проверяют работу щитовидной железы, почек и др. Резкое падение систолического давления может быть результатом внутреннего кровотечения, большой кровопотери. Это уже показание к госпитализации больного.
| Последствия низкого давления | |
| Сердечно-сосудистая система | Развитие ишемической болезни сердца, риск инсульта. |
| Головной мозг | Риск развития инсульта, снижение работоспособности, концентрации внимания, памяти. |
| Зрение | Снижение остроты зрения. |
Вернуться к оглавлению
Что делать при низком систолическом давлении?
Первая помощи при низком АД:
- принять горизонтальное положение, голова при этом должна находиться ниже уровня тела. Если нет такой возможности, то в положении сидя необходимо как можно ниже склонить голову к коленям;
- обеспечить приток кислорода — расстегнуть ворот рубашки, открыть окно в комнате;
- растереть область шеи (сзади);
- выпить сладкий кофе или чай.
Если при показаниях тонометра 90/60 человек чувствует себя хорошо, это является нормальным для него, то низкое давление — особенность организма. В противном случае необходимо прислушаться к рекомендациям врача, пройти обследование и начать лечение. Врач может рекомендовать пересмотреть режим дня (оптимизировать периоды бодрствования и сна), ввести в него зарядку и водные процедуры, начинать день с калорийного и сытного завтрака, завершить который можно, выпив чашечку сладкого кофе. Отдых должен быть достаточным. После согласования с врачом возможен прием некоторых лекарственных препаратов, таких как настойка элеутерококка, эхинацеи, женьшеня.
Источник
Как поднять низкое систолическое давление?
В данной статье Вы узнаете о том, как повысить низкое систолическое давление. Эта проблема достаточно частая, поэтому тема и ее разъяснение будет достаточно актуально.
Низкое верхнее давление: что делать и как себе помочь?
Кровяным артериальным давлением принято считать то давление, которое исходит от крови и воздействует на стенки сосудов. Уровень давления зависит от таких показателей:
- Какая у сосудов эластичность.
- Какая сила сокращения сердца.
- Сколько участвует во время процесса самой крови.
Если давление отходит от нормальных показателей в верхнюю и нижнюю доли, но при этом сам человек себя чувствует нормально, многие люди не считают такие отклонения болезнью. Но врачи утверждают, что подобные отклонения очень часто могут вызвать огромное число заболеваний и привести к плохим последствиям.
Артериальное давление – это тот показатель, за которым Вы должны постоянно следить. Поскольку оно зависит от следующих значений:
- От частоты Вашего дыхания.
- От Вашего пульса.
- От Вашего сердцебиения.
Показатели давления зависят от многих показателей
Запомните, кровеносное давление не является постоянной величиной. Различают две разновидности давления:
- Систолическое давление – это верхнее. Оно проявляется тогда, когда кровь выбрасывается в аорту.
- Диастолическое давление – это нижнее. Во время него кровь поступает в полые вены.
Если Вы хотите, чтобы у Вас всегда было давление в пределах нормы, тогда желательно регулярно следить за его показателями. У любого человека есть своя определенная норма, и эта норма зависит от большого количества факторов, например, от массы тела, перенесенных заболеваний, генетических показателей и так далее.
Величина давления может меняться от погодных условий, стрессовых ситуаций, физической нагрузки. Врачи определили рамки нормального артериального давления:
- Верхний показатель составляет 120 мм рт.ст
- Нижний показатель составляет 80 мм рт.ст
Показатели нормы давления
Хоть многие эксперты говорят, что самое идеальное артериальное давление равно – 115 мм рт.ст на 75 мм рт.ст. При понижении данного показателей у человека выявляют гипотонию.
Что означает низкое верхнее давление?
Верхнее давление может понижаться совершенно в любом возрасте. Пониженное давление доктора называют гипотонией. Гипотония – это болезнь, во время которой нормальные показатели понижаются на 20% и больше. То есть систолическое давление составляет 90 мм и ниже.
Гипотоники зачастую реагируют на погодные условия и атмосферное давление. Во время наклонов, резких прыжков и прочих переменах тела у больных кружится голова, они плохо ориентируются в пространстве. От продолжительного пребывания в сауне или бане, от длительной ходьбы такие люди могут неожиданно терять сознание.
Человек, у которого пониженное верхнее давление, стоя в общественном транспорте может начать задыхаться и падать в обморок. Ему в такой момент желательно присесть, чтобы голова легла на коленки.
С низким давление люди чувствуют усталость уже с утра
Перебои во время ночного сна – это тоже признак низкого давления. Днем гипотоники очень сильно хотят спать, утром встают тяжело, у них наблюдается раздражительное состояние, а после пробуждения они себя чувствуют, словно вообще не отдыхали.
Низкое верхнее систолическое давление при нормальном диастолическом: причины, что делать?
Причины, из-за которых может понизится верхнее давление такие:
- Постоянная усталость и переутомление.
- Начальный срок беременности.
- Усталость от физических нагрузок.
- Неожиданная перемена погоды.
- Акклиматизация человеческого организма.
В первом триместре беременности у женщины увеличивается объем крови, которая циркулирует. Вследствие этого в течение первых 24 недель в редких случаях понижается верхнее давление на несколько единиц. Для беременных это опасно, так как может вызвать потерю сознания. Соответственно в это время нужно следить с особенной внимательностью и регулярно за показателями давления.
Низкое давление часто бывает у беременных
Низкое систолическое давление у активных людей и спортсменов возникает из-за перегрузок. После этого он переходит в более спокойный режим, сердечные сокращения уменьшаются, а вместе с этим падает само давление.
Если человек попадает в горы, в жаркую местность и в зону умеренного климата, понижение верхнего давления случается по причине непривычного для человека климата, пониженной либо повышенной температуры окружающей среды.
Это были перечислены самые простые причины понижения верхнего давления. Но существуют и более серьезные, и Вам их обязательно нужно знать:
- Неправильное функционирование клапана сердца.
- Диабет.
- Ушибы и травмы головного мозга.
- Интоксикация.
Если Вас коснулась такая проблема, как пониженное систолическое давление, без замедления обращайтесь к доктору, пройдите комплексную диагностику. Если причина низкого давления – это болезнь, тогда Вам нужно для начала ее устранить. После этого Ваше давление нормализуется.
Из-за низкого давления можно чувствовать себя постоянно уставшей
Когда же Вам нужно начать искать причину понижения давления?
- Как правило, гипотония у взрослого человека показывает такие показатели: верхний 100 мм, нижний – 60 мм.
- Если у Вас понизилось давление всего лишь раз, возможно, это случилось из-за испорченного настроения или от непогоды.
- Случаются ситуации, когда гипотония передается от родителей к их детям.
- Заметьте, пониженное давление, не достигающее критической черты, не несет за собой угрозы. Но не пренебрегайте этим сигналом. Принимайте незамедлительно меры — проконсультируйтесь с доктором, чтобы не запустить начальную стадию возможного заболевания.
Что делать, если систолическое, верхнее, давление низкое, а диастолическое, нижнее, высокое?
Верхнее систолическое давление показывает давление крови, когда сокращается сердце. Нижний показатель показывает давление, когда расслабляются сердечные мышцы. При нормальном разрыве тонометр может показать от 30 мм до 40 мм.
В некоторых случаях этот показательно может быть больше или меньше. Но если такая разница будет сильно мала, значит у человека присутствуют сильные патологические перемены в его организме.
В основном, на такой недуг жалуются женщин возрастом до 35 лет. Но еще при низком верхнем давлении и нормальном нижнем у человека могут наблюдаться следующие патологические отклонения:
- Заболевания почек.
- Заболевания мочеполовой системы.
- Пониженная активность.
- Нарушенный рацион питания.
- Постоянное недосыпание.
- Регулярные нервные потрясения и стрессовые ситуации.
Недосыпание и постоянное желание спать
Если у человека понижается верхнее давление, а нижнее остается нормальным, у него появляются такие симптомы:
- Он начинает плохо концентрироваться на том или ином предмете.
- Его постоянно тянет ко сну.
- Проявляется апатия ко всему.
- Человек становится раздражительным, у него нарушается кратковременная память.
Если у Вас резко уменьшилось верхнее давление, а нижнее осталось нормальным или у Вас такое происходит периодически, тогда выполняйте такие правила:
- Никогда не паникуйте и не волнуйтесь.
- Не производите лечение самостоятельно.
- Посетите обязательно доктора. Он поможет Вам выяснить причины и назначит обследование.
Необходимо сбалансированное питание
Если Вы решитесь посетить кардиолога, он Вам может назначить:
- Сбалансированное питание.
- Ежедневные прогулки по свежему воздуху.
- Сон продолжительностью минимум 8 часов.
- Отдых от работы в течение 1 часа.
- Следить за тем, в каком состоянии находится мышцы, расположенные в отделении шейного позвоночника.
В общем, Вам нужно будет вести здоровый образ жизни.
Низкое систолическое давление и высокий пульс: что это означает?
Систолическое давление и пульс – это очень важные факторы. Благодаря им можно узнать общее состояние всего организма и сердечно-сосудистой системы. В том случае, если в человеческом организме происходят перемены, показатели верхнего давления и пульса это обязательно покажут.
Вы сможете понять сразу, если с верхним давлением и пульсом будет что-то происходить, так как при этом появляются такие симптомы:
- Тяжесть, боль в животе в районе желудка.
- Болевые ощущения за грудиной.
- Начнет кружиться голова.
- Возникнет сонливость и слабость.
Наблюдается тяжесть в желудке
Низкое систолическое давление и высокий пульс могут возникнуть из-за тахикардии и гипотонии. Зачастую проблема заключается в большом употреблении лекарственных препаратов. Может отрицательно повлиять на сердце и всю сосудистую систему следующие медикаменты:
- Антидепрессанты.
- Мочегонное лекарство.
- Лечебные препараты, которые понижают давление.
Кроме медикаментов, вызвать такое состояние могут:
- Большие потери крови.
- Сильнейшее кровотечение.
- Обезвоживание организма.
- Шоковое состояние.
- Чрезмерное употребление никотина и спиртных напитков.
- Авитаминоз.
- Воспаление внутренних органов и многие другие.
Как поднять верхнее артериальное давление, что можно принять?
Увеличить артериальное давление дома можно благодаря лекарственным препаратам и народной медицине.
Лекарственные препараты, повышающие артериальное давление:
Если у Вас тошнота, рвота, нарушение сознания, Вы себя чувствуете очень слабо – значит у Вас прогрессирует гипотонический кризис. Данное состояние очень опасно, однако его Вы можете предупредить. Из лекарственных препаратов врачи рекомендуют в первую очередь принять:
- Цитрамон
- Аспирин
- Добутамин
Следите за инструкцией, принимайте лекарство строго следуя ей. Если же у Вас дома не имеются таблетки, тогда Вам поможет народная медицина.
Используйте медикаментозные и народные средства
Народные средства, повышающие артериальное давление:
Для того, чтобы увеличить верхнее давление, примите один из следующих составов:
- Средство, приготовленное из имбирного корня, натурального меда и сока лимона.
- Чай, приготовленный из кипрея узколистого. Выпейте данный напиток, добавив немного меда. Он нейтрализует способность данного средства – сгущение крови.
- Средство, приготовленное из лимонного сока, меда и кофейных зерен.
- Средство, приготовленное из корня сельдерея.
- Сок из листочков алоэ.
Профилактика и лечение низкого систолического давления
Если Вы имеете низкое систолическое давление, Вы обязаны выполнять следующие правила:
- Спите минимум 8 часов в сутки, можете даже 10 часов. Устраивайте в дневное время «тихие часы».
- Никогда не покидайте постель после пробуждения резко. Просыпайтесь и вставайте постепенно. Растяните это удовольствие на 5 мин. В противном случае у Вас закружится голова.
- Делайте ежедневно легкую гимнастику. Пусть она для Вас станет неким ритуалом.
- Принимайте каждый день контрастный душ.
- Питайтесь маленькими порциями, не меньше 5 раз. При сильном переедании из головного мозга выступает много крови, которая направляется к желудку. В таких ситуациях зачастую появляется головокружение и боли в голове. Употребляйте только полноценную пищу со всеми нужными витаминами и полезными элементами, такими, как: жир, белки и углеводы.
- Собственное рабочее место обеспечьте хорошим освещением. Поставьте мощный светильник, если не можете находиться рядом с окном.
- Проветривайте как можно чаще комнату. Свежий воздух плюс умеренная влажность поможет Вам привести в норму, а также поддержать давление.
Делайте гимнастику, проветривайте комнату
Лечение, конечно же, всегда назначает доктор. И оно может быть для Вас следующим:
- Врач назначит растительные адаптогены. Данные лекарства приводят в норму нервную систему и стимулируют сердечно-сосудистую систему. Также препараты этой категории со временем устраняют сильную сонливость и повышают работоспособность. Неплохой лекарственный препарат из этой категории: средство, приготовленное из элеутерококка колючего. Принимайте его 3 раза в день перед приемом пищи по 30 кап.
- Доктор пропишет альфа-адреномиметики. В основном, такие препараты назначают при обмороках и гипотензивных кризисах, к примеру, «Гутрон».
- При необходимости врач еще может назначить лечение лекарствами, которые стимулируют нервную систему. К таким препаратам относится «Этимизол» и «Акринор».
Видео: Как повысить низкое давление?
Источник