Нормальное артериальное давление для мужчин 30 лет
Для каждого возраста мужчины есть своя норма артериального давления. У детей и подростков артериальные значения ниже, но чем старше мужчина становится, тем выше поднимаются показатели на тонометре. Нормы давления у мужчин разделены по возрастному принципу. Так проще ориентироваться в таблицах, которые помогают своевременно выявить признаки гипертензии. Необходимо знать нормы артериального давления для мужчин в каждом возрасте. При нарушениях требуется помощь врача.
Что влияет на показатели артериального давления мужчины
Кровяное давление, частота биения сердца, давление внутри черепа – это основные показатели, которые говорят о состоянии организма. Многие знают, как правильно замерять артериальное давление, но не знают, о чем говорят отклонения в значениях.
Кровяное давление показывает степень давления крови на сосуды. Чем меньше кровь давит на артерии, тем ниже значения. Следить за артериальными показателями нужно, чтобы не пропустить повышение или понижение значений относительно нормы. Отклонение от нормы плохо влияют на здоровье.
Нормальное давление у мужчин представляет собой цифровой диапазон, поскольку кровообращение может изменяться под действием определенных факторов, что не будет нарушением или патологией.
В каждом возрасте у мужчин своя норма давления
Факторы, влияющие на артериальные показатели:
- возраст;
- половая принадлежность;
- общее самочувствие;
- состояние организма;
- хронические болезни;
- образ жизни;
- вредные привычки;
- ежедневный рацион;
- экологическая обстановка;
- психическое состояние.
На артериальные значения влияет состояние сердечно-сосудистой системы:
- объем сердечных отделов;
- эластичность стенок артерий;
- частота сокращения сердца;
- растяжимость аорты;
- артериальная проходимость.
На тонометре высвечиваются два показателя – верхнее и нижнее значение. Верхнее, или систолическое, значение показывает силу выкачивания крови из сердца в артерии при сокращении. Нижнее, или диастолическое, давление показывает силу выталкивания крови из сердца в сосуды при расслаблении.
Характерные особенности и нормы АД для мужчин на разных этапах жизни
Детство
В детском возрасте характерны пониженные артериальные показатели. Самые низкие значения встречаются у новорожденных. Это объясняется хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы, высокой эластичностью сосудов, широкими просветами между артериями, широкой сетью капилляров.
У новорожденного ребенка кровяное давление составляет 80 на 50 – 90 на 60 пунктов. В первый год показатели быстро увеличиваются, затем рост приостанавливается.
Градация нормы артериального давления у детей лучше всего просматривается по таблице:
| Возраст | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
|---|---|---|
| 0 – 2 месяца | 60-80 | 45-65 |
| 3 – 7 месяцев | 105-106 | 65-67 |
| 8 – 12 месяцев | 106 | 68-69 |
| 2 – 4 года | 107-108 | 69 |
| 5 – 8 лет | 108-114 | 70-74 |
| 9 – 12 лет | 115-118 | 74-78 |
Артериальное давление повышается по естественным причинам и не приносит ребенку дискомфорт. У мальчиков и девочек разницы в параметрах давления до шестилетнего возраста нет. Затем показатели разнятся, у мальчиков нормальные значения выше, чем у девочек. Разница нормы по половому признаку сохраняется до пятидесятилетнего возраста.
Юношество
Средние показатели нормы у подростков составляют 118 на 78 единиц. Диапазон нормы давления варьируется от 110 на 70 до 136 на 86 мм рт. ст. Такие широкие границы нормы связаны с нестабильностью работы организма в сложный подростковый период, когда происходят резкие скачки развития, гормональные перестройки, изменения в работе сердечно-сосудистого аппарата.
К концу подросткового возраста артериальные значения закрепляются на отметке 120 на 80, допустимы незначительные отклонения от указанной величины.
Гормональные перестройки в подростковом возрасте могут провоцировать колебания давления
Молодость
Нормальное артериальное давление у молодых мужчин держится в пределах 120 на 80 мм.рт.ст. Но этот показатель может немного меняться в зависимости от телосложения, общего развития, индивидуальных особенностей строения сердца. Допустимые отклонения от нормы: 123 на 75 – 126 на 80 мм.рт.ст.
Сердечная мышца в молодом возрасте работает по полной, никаких отклонений или выраженных проблем с сердцем в молодом возрасте у мужчин не встречается, уровень холестерина держится в пределах нормы, сосуды остаются эластичными. Но в этот период закладываются основы для показателей в будущем. От образа жизни зависит то, как будет меняться состояние сердца и сосудов в будущем. Вредные привычки, чрезмерное потребление алкоголя, неправильное питание, отсутствие двигательной активности приводят к развитию гипертонической болезни.
Зрелость
Чем старше мужчина, тем выше показатели нормы. С возрастом начинают проявляться все последствия неправильного питания и образа жизни. В 40-50 лет организм еще достаточно бодр, поэтому давление уверенно держится в пределах допустимых значений. Но уже в 55 дают о себе знать хронические болезни, признаки нарушения функций органов, износа сосудов и сердечной мышцы. В возрасте 45 – 55 мужчины узнают, что такое гипертензия.
Для зрелого возраста есть своя таблица нормы давления для мужчин
| Возраст | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
|---|---|---|
| 30-39 | 120 – 128 | 75 – 81 |
| 40-49 | 128 – 130 | 80 – 82 |
| 50 и старше | 130 – 135 | 83 – 85 |
У мужчин размеры сердца больше, что влияет на высокие показатели давления. После 50 положение изменяется. У мужчин давление снижается, а у женщин поднимается, что отражается на существующих нормах. После 50 у женщины наступает время сильной гормональной перестройки, что влияет на существенный рост показателей.
В 50 – 55 проявляются первые признаки гипертонии. Часто врачи диагностируют запущенную стадию болезни или хроническую форму заболевания.
Первые признаки гипертонии диагностируются у мужчин в 50-55 лет
Старость
В пожилом возрасте артериальные значения выше, чем в молодом. Гипертензия обусловлена естественными факторами: в течение жизни организм подвергается сильным нагрузкам, внутренние органы изнашиваются, стареют вместе с телом. Степень износа органов и систем жизнедеятельности зависит от образа жизни мужчины.
В пожилом возрасте гипертония у мужчин развивается под действием следующих факторов:
- уменьшение частоты сокращений сердца в связи с естественным старением;
- ухудшение работы миокарда;
- уменьшение артериальной эластичности;
- скопление холестериновых бляшек;
- нарушение метаболизма;
- ослабленный газообмен;
- сокращение кровотока.
Норма давления у мужчин после 50:
- 60 – 69 лет: 142/82;
- 70 – 79 лет: 145/82;
- старше 80 лет: 147/82.
После 60 многие ведут малоактивный образ жизни, что плохо сказывается на состоянии сердца и сосудов. Врачи рекомендуют не прекращать физическую активность после 60 лет: регулярно заниматься гимнастикой, гулять, следить за питанием.
Сводная таблица нормы показателей АД для мужчин 20 – 80 лет
Норма давления по возрастам у мужчин меняется. С каждым годом показатели все выше из-за естественного износа органов или под действием провоцирующих факторов.
Градация изменений артериальных показателей наглядно представлена в таблице давления у мужчин по возрастам.
| Возраст | Систолическое давление, мм рт. ст. | Диастолическое давление, мм рт. ст. |
|---|---|---|
| 20-29 | 120 | 80 |
| 30-39 | 120-128 | 75-81 |
| 40-49 | 128-130 | 80-82 |
| 50-59 | 130-135 | 83-85 |
| 60-69 | 142-145 | 82 |
| 70-79 | 145-147 | 82 |
| Старше 80 | 147 | 82 |
Таблица нормы частоты сердечных сокращений у мужчин 20 – 80 лет
Частота сердечных сокращений зависит от скорости и силы выбрасывания крови из сердца. Чем больше сила выброса крови, тем ниже частота биения сердца. Чем больше усилий требуется сердцу для выброса достаточного объема крови, тем сильнее пульс.
Норма сердечных сокращений мужчины по возрастам отражена в таблице:
| Возраст | Пульсовое значение |
|---|---|
| 15-19 | 65 – 75 |
| 20-24 | 63 – 72 |
| 25-30 | 60 – 70 |
| 35-40 | 60 – 80 |
| 50-60 | 60 – 70 |
| 65-70 | 60 – 75 |
| 75-80 | 60 – 65 |
| Старше 85 | 55 – 65 |
Возрастные нормы пульсового давления и возможные патологии
Норма артериального давления у мужчин не ограничивается значением 120 на 80 мм рт.ст. Для оценки предрасположенности к гипертонии или гипотонии важную роль играет пульсовое давление. Пульсовое давление – это разница между систолическим и диастолическим значением.
Нормы пульсового давления мужчины по возрастам:
- 0-2 месяца: 20-30 мм рт.ст.;
- 2-12 месяцев: 40-50 мм рт.ст.;
- 1-5 лет: 30-40 мм рт.ст.;
- 6-10 лет: 40-50 мм рт.ст.;
- 11-18 лет: 30-50 мм рт.ст.;
- 19-50 лет: 30-50 мм рт.ст.;
- 50-65 лет: 50 мм рт.ст.;
- 65-80 лет: 50-60 мм рт.ст.
При отклонении показателей пульсового давления в меньшую сторону развиваются патологии:
- недостаточность сердца;
- сердечный приступ;
- большие объемы кровопотери;
- кардиосклероз.
Игнорирование отклонений в пульсовом давлении может закончиться сердечным приступом
При высоком пульсовом давлении возможно развитие серьезных заболеваний:
- дыхательная недостаточность;
- недостаточность сердца;
- гипертиреоз;
- малокровие;
- эндокардит;
- сердечная блокада;
- атеросклеротические нарушения;
- лихорадка.
Отклонения пульсового давления не менее опасны, чем нарушение артериальных показателей, поэтому при измерении давления необходимо следить за всеми значениями. При отклонениях артериального или пульсового давления от нормы требуется помощь врача.
Факторы риска и профилактика артериальной гипертензии
Давление у взрослого мужчины может меняться и выходить за пределы нормы под действием провоцирующих факторов:
- Ожирение: лишний вес – это результат малоподвижного образа жизни, отсутствие физической активности, неправильное питание. Чем больше вес, тем больше усилий прикладывает сердце для перекачки крови и обеспечения органов кислородом. При ожирении всегда повышен уровень холестерина, а холестерин – это бляшки, препятствующие нормальному кровотоку.
- Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики – это первые провокаторы гипертензии. Токсические вещества разрушают организм, нарушают структуру тканей, клеточных мембран, закупоривают сосуды, затрудняют кровоток и провоцируют гипоксию. Алкоголь повышает давление через спазм сосудов.
- Неправильное питание: чрезмерное употребление жирный, острой, соленой, копченой пищи приводит к ожирению, отложению холестерина, закупорке сосудов, гипертензии.
- Малоподвижный образ жизни: чем меньше человек двигается, тем выше его вес. Лишний вес и ослабленные мышцы – не единственная проблема сидячего образа жизни. При низкой физической активности страдают сосуды и сердце, которые тоже нужно регулярно тренировать для правильной, слаженной работы.
При ведении правильного образа жизни, налаженном рационе питания, следовании простым рекомендациям по физической активности можно надолго сохранить сердце и сосуды в хорошем состоянии, снизив риск развития гипертонии.
Источник
Артериальное давление — важный физиологический показатель, величина которого позволяет судить о состоянии здоровья человека. Из-за воздействия различных факторов он естественным образом изменяется. Нормальное артериальное давление в 30 лет у мужчин к 60-70 годам под влиянием возраста может стать другим.
Какие значения артериального давления и пульс у мужчин разного возраста считаются нормой?
Нормальное давление человека не может иметь четких рамок. Его показатели изменяются в зависимости от индивидуальных особенностей организма и наличия других факторов, способных оказывать влияние на состояние человека. Медицина располагает лишь усредненными нормами, отклонение от которых позволяет судить о развитии патологического процесса.
АД — это сила давления кровяной жидкости на стенки артерий. На интенсивность напора оказывают влияние разные показатели:
- Быстрота сердечного ритма и работоспособность сердца.
- Общий объем крови, который сердце может пропустить через себя за установленный промежуток времени, например за 1 минуту
- Работоспособность эндокринной и вегетативной систем.
- Возрастные изменения в организме.
- Индивидуальные особенности организма.
Чтобы разобраться, какое артериальное давление считается нормальным, важно понять, что по мере взросления человека его показатели изменяются в сторону увеличения. До года у детей обоих полов показатели одинаковы. Затем наблюдается незначительное отличие. Показатели АД у мальчиков ниже, чем у их сверстниц.
Значения изменяются в подростковом возрасте, когда начинается половое созревание. У молодых мужчин артериальный уровень несколько выше, чем у подростков, поскольку завершилось половое развитие и взросление организма.
Какое нормальное давление у человека 30 лет и какой при этом должен быть пульс, определяется многими факторами. Условно показатели АД должны находиться в пределах 123-129/76-81. Причинами изменений в ту или иную сторону могут быть:
- Вредные привычки.
- Гипертония или гипотония.
- Наличие сердечных или иных патологий.
- Нарушения в работе щитовидной железы.
- Особенности состава крови.
У мужчин в 35 лет и старше наблюдается незначительное увеличение показателей. В этот период они находятся на уровне 136/82. Изменение показаний объясняется:
- Возрастными изменениями.
- Наличием вредных привычек.
- Неправильным питанием.
- Нервным напряжением.
- Тяжелой работой.
После 50 лет норма АД также меняется в сторону увеличения и может находиться в пределах 143/86 ед. Изменения связаны с наличием разных хронических заболеваний и появлением сбоев в работе сердечно-сосудистой системы. В этом возрасте отклонением от нормы считается колебание показателей на 15 ед. в ту или иную сторону.
Причины и способы лечения гипертонии у мужчин
Гипертония — хроническое заболевание, сопровождающееся стойким повышением кровяного давления. Причинами возникновения такого состояния являются:
- Длительное лечение медикаментами, которые в качестве побочного эффекта способствуют повышению АД.
- Чрезмерное употребление алкоголя.
- Нарушение принципов здорового питания.
Повышению показателей способствуют также генетическая предрасположенность, возраст, масса тела, многолетний стаж курения.
Медицинская практика располагает усредненными нормами давления у мужчин разных возрастов. Оптимальным показателем для 18-летнего юноши считается — 120/80. Такое давление для мужчин 40 лет также может считаться нормой. Небольшое увеличение до 130/80-85 мм не является отклонением в 40 лет и даже в 50 при условии, что отсутствуют симптомы гипертонического заболевания и мужчина ведет здоровый образ жизни.
Увеличение до 140/90 мм может свидетельствовать о развитии I степени болезни. АД, превышающее показатели в 150/100, — это сигнал надвигающегося гипертонического криза.
С возрастом наблюдается увеличение нормы. Какое давление должно быть 60 лет, зависит от состояния здоровья. Если мужчина чувствует себя хорошо, то его показатели находятся в пределах 143/81.
Вылечить заболевание нельзя, но приостановить его развитие можно при помощи профилактических мероприятий.
Причины и лечение гипотонии у мужчин
Показатели нормального давления в 50 лет должны находиться в пределах 136/82 мм. Это немного выше значений, характерных для 45 лет.
Однако нередко в 50 лет у мужчин могут фиксироваться пониженные показатели АД. Причиной низкого уровня является прежде всего слабая работа сердца или особенность вегетативного сосудистого тонуса. Кроме того, спровоцировать снижение показателей могут следующие факторы:
- Сахарный диабет.
- Чрезмерные умственные или физические нагрузки.
- Шоковые состояния.
- Сердечная или почечная недостаточность.
- Гипертиреоз.
- Анемия, кровопотери.
Низкое давление у мужчин пожилого возраста нередко осложняется сердечно-сосудистыми патологиями и развитием деменции. Гипотония в сочетании с дегенеративными изменениями сосудов головного мозга увеличивает риск появления ишемического инсульта.
При наличии симптомов низкого давления необходимо обратиться к врачу. На основании жалоб пациента и результатов обследования он подберет лекарственные препараты и порекомендует врачебные мероприятия.
Профилактика повышенного и пониженного давления у мужчин
Не все мужчины знают, какое давление считается нормальным, поэтому при появлении недомогания не всегда связывают это с изменением АД и не обращаются за помощью к врачу.
Для профилактики артериальной гипертензии необходимо:
- Отказаться от употребления алкоголя и курения.
- Максимально ограничить употребление соли.
- Уменьшить физические нагрузки и полноценно отдыхать.
При низком давлении у людей в 55 лет и старше может возникать ортостатический коллапс, для которого характерно дополнительное снижение АД в момент резкого изменения положения тела. Это возникает в результате быстрого ухудшения кровоснабжения головного мозга. В этот момент ухудшается самочувствие, может появиться головокружение, не исключена даже потеря сознания. Резкий скачок АД с последующим ухудшением состояния может возникнуть и в результате попытки быстро встать после приема пищи.
Чтобы исключить подобные ситуации, необходимо вести активный образ жизни и полноценно отдыхать. Улучшить состояние гипотоника поможет специальная диета с повышенным содержанием калия (картофель, абрикосы, чернослив, баклажаны, капуста) и кальция с витамином D. Питаться необходимо не менее 5 раз в день небольшими порциями.
Кроме употребления традиционного кофе или чая, быстро повысить АД можно чем-то соленым: квашеной капустой, селедкой, солеными огурцами. От алкоголя при низких показателях нужно отказаться. Необходимо следить за выполнением водного режима и не допускать обезвоживания.
Чтобы поддерживать нормальное давление у взрослого, необходимо постоянно контролировать показатели, выполнять рекомендации врача и придерживаться профилактических мер.
Похожие статьи
- Какова норма пульса по возрастам у мужчин 30–60 лет?
- Остеопороз у женщин после 50 лет — признаки
- Как жить после развода в 40 лет — пособие для мужчин и женщин
- Мастопатия у женщин после 40 лет
Помогла статья? Оцените её
Загрузка…
Источник
Артериальная гипертензия за последний десяток лет стала настолько распространенным заболеванием, что американские, а вслед за ними и европейские кардиологи решили пересмотреть стандарты, действовавшие с 2013 года в отношении артериального давления (АД) человека. По этому поводу был поднят вопрос на конференции ESC (Европейского кардиологического сообщества), прошедшей 25-29 августа 2018 года в Мюнхене.
В результате решением конференции была снижена планка рекомендуемого давления человека, и норма по возрасту до 65 лет теперь – 120-129/80 мм ртутного столба. В отношении других возрастных категорий нормы АД почти не пошатнулись, но диапазон допустимых отклонений сузился.
Какое АД считается нормальным для здорового человека?
Итак, с 2018 года в странах Европейского союза и США действует единая норма АД человека для взрослых в возрасте до 65 лет. Идеальным считается 120/80 мм рт.ст, но, учитывая нестабильность и зависимость этого маркера здоровья от многих факторов влияния, врачи допускают отклонения в определенном диапазоне величин давления, какое считается нормальным для здоровых людей.
Референсные значения АД по годам
Референсными, или усредненными в рамках нормы, значениями АД долгое время считались 110-139 для систолического и 60-89 для диастолического показателей. Поэтому гипотензивная терапия считалась успешной, если давление человека удавалось удерживать на уровне 140/90 мм рт.ст. Сегодня целевые значения и рамки нормы снижены.
Допустимые отклонения
Физиологические особенности организма могут выражаться, в том числе, и индивидуальными границами нормы АД. Поэтому при соотношении измерений артериального давления с нормой допускаются некоторые отклонения.
- Нижней границей нормы давления считается систолическое АД равное 100 мм (+/- 10).
- Верхняя граница нормы с 2018 года опустилась к отметке 130 мм рт.ст.
- В отношении диастолического давления максимально допустимым значением нормы стала величина 80 мм рт.ст.
- Минимально допустимое диастолическое – 60 (+/- 5) мм.
Диапазон нормального артериального давления, таким образом, укладывается в рамки от 100/60 до 130/80.
Главным критерием нормы по-прежнему остается самочувствие человека. Например, у человека с физиологической гипотензией давление 130/80 может вызвать головную боль и неприятные ощущения в груди.
Другой пример – если гипертоник плохо переносит падение АД до указанных норм, для него могут быть индивидуально увеличены целевые значения гипотензивной терапии. Решение о пересмотре дозировок противогипертонических лекарств принимает лечащий специалист.
Сводная таблица норм артериального давления по возрастам
Ввиду нестабильности кровяного давления, устанавливать четкие границы нормального АД по годам, заключенные в таблицу, затруднительно. Поэтому нижеследующие данные следует воспринимать как ориентировочные значения.
Таблица норм артериального давления у взрослых и детей
| Возраст/пол | Женский | Мужской | Женский | Мужской |
|---|---|---|---|---|
| САД | САД | ДАД | ДАД | |
| 3-6 | 85-95 (+/-5) | 85-97 (+/-5) | 45-50 (+/-5) | 45-55 (+/-5) |
| 7-10 | 95-105 (+/-5) | 98-105 (+/-5) | 55-60 (+/-5) | 55-60 (+/5) |
| 11-14 | 105-110 (+/10) | 105-110 (+/-10) | 60-65 (+/-5) | 60 (+/-10) |
| До 20 | 110-120 | 100-120 | 65-75 | 60-70 |
| До 40 | 110-130 | 110-130 | 75-80 | 70-80 |
| До 65 | 120-130 | 120-130 | 75-80 | 75-80 |
| старше | 135 | 135 | 80 | 80 |
Сегодняшние нормы диастолического давления для людей в возрасте кажутся труднодостижимыми, но именно эти цифры кардиологи мира считают оптимальными в плане предотвращения сосудистых катастроф.
Нормальное для мужчин
В таблице норм кровяного давления можно заметить, что значения АД для мужчин и женщин не имеют разительных отличий. На тонус кровеносных сосудов у мужчин влияют разные факторы:
- эмоциональные и физические нагрузки;
- прием некоторых лекарств, содержащих кофеин напитков, алкоголя;
- стрессы, виды деятельности;
- особенности питания и другие.
Врачи заметили, что важнейшим фактором статуса сосудистой системы мужчины является наследственная предрасположенность, переданная матерью. Большинство случаев врожденной гипотензии или склонности к повышению артериального давления у мужчин объясняется именно этим.
Мужчина может годами не замечать отклонений АД от нормальных значений в ту или иную сторону, что иногда интерпретируется как индивидуальная норма давления. Но она не должна превышать пороговых величин – 130/80 мм рт.ст.
Лица, занимающиеся спортом или регулярными физическими тренировками, склонны к пониженному давлению. В состоянии покоя АД у них может опускаться до критических для здоровых людей отметок, но и в данном случае речь идет об индивидуальной норме.
Для женщин
На кровяное давление у женщин влияют такие физиологические факторы как месячные, беременность, кормление грудью. Вмешательство внешних или патологических факторов может привести как к понижению АД, так и к его поднятию. Нормальным же для женщин считается то, которое отображено в таблице по годам – не менее 100/60 и не более 130/80 мм рт.ст.
В перинатальный период колебания давления у женщин могут быть более заметными и требующими внимания, так как сказываются на внутриутробном развитии. Подробнее об этом рассказано ниже.
Для детей и подростков
Для соотношения показателей и норм артериального давления у детей врачи пользуются таблицей, а также формулами расчета должных величин по возрасту.
Для малышей в возрасте 1-12 месяцев норма систолического давления рассчитывается так:
- 76 + 2n, где неизвестное = количеству месяцев;
- максимальное систолическое: 105 + 2n, где n количество месяцев (до 1 года) или лет.
Подсчет диастолического АД для детей этого возраста осуществляется по формуле: 1/2 от верхнего предела систолического. Для примера рассчитаем давление для 6-месячного ребенка:
- САД = 76 + 2х6 = 88 мм рт.ст;
- ДАД = (105 + 2х6): 2 = 53 мм рт.ст.
Для возраста старше 1 года действуют иные формулы:
- 90 + 2n – для систолического давления, где n – количество лет;
- 60 + n – для диастолического давления.
Для ребенка в возрасте 11 лет расчет давления такой:
- САД = 90 + 2х11 = 112 мм рт.ст.;
- ДАД = 60 + 11 = 71 мм рт.ст.
Формулы дают лишь ориентировочные данные по величинам давления, без учета индивидуальных особенностей или генетической предрасположенности ребенка.
Таблица норм ЧСС, ЧДД и АД у детей
Помимо артериального давления важным биологическим маркером человека является частота дыхательных движений, подсчитываемая в течение 1 минуты, и сокращенно называемая ЧДД.
Частоту дыхания (вдохов-выдохов) измеряют при оценке физического состояния пациента при заболеваниях органов дыхания и других. При этом обычно устанавливается тип дыхания:
- грудной (женский);
- брюшной (мужской);
- смешанный (детский).
По количеству подсчитанных в минуту дыханий определяют вид дыхания:
- замедленное – брадипноэ;
- ускоренное – тахипноэ;
- отсутствие (задержка) – апноэ.
Для дыхательных движений человека также предусмотрены нормы по возрасту:
- у взрослого 16-20 в мин. в состоянии покоя;
- 12-16 в мин. – во время сна;
- у новорожденных – 30-60 в мин.
Более развернутые данные по важнейшим параметрам организма взрослых и детей дает нижеследующая таблица.
Таблица АД, ЧСС и ЧДД у детей и взрослых
| Возраст | Диапазон давления (САД) | Диапазон ЧСС (min-max) | Диапазон ЧДД (min-max) |
|---|---|---|---|
| 1-12 месяцев | 90-112 | 90-130 | 30-40 |
| 1-3 года | 90-115 | 80-130 | 20-35 |
| 3-5 лет | 100-115 | 70-130 | 20-30 |
| 5-7 | 100-120 | 70-120 | 20-25 |
| 7-10 | 100-125 | 70-100 | 20-25 |
| 10-12 | 100-125 | 60-100 | 12-20 |
| 12-15 | 110-125 | 60-100 | 12-20 |
| взрослые | 100-130 | 60-90 | 12-20 |
Как можно заметить по таблице, у детей с возрастом растет артериальное давление, а ЧСС и частота дыхания – урежаются.
Оптимальное АД у беременных по триместрам
У женщин, вынашивающих ребенка, неизбежны колебания давления, связанные с гормональными изменениями и необходимостью организма «качать» кровь за двоих. Какую величину АД у беременных можно считать нормой – зависит от изначального давления женщины (до наступления беременности).
В первом триместре у большинства женщин наблюдается понижение показателей, вызванное гормональной перестройкой.
Со 2-го триместра и вплоть до родов у некоторых беременных развивается гестоз – повышенное артериальное давление, угрожающее нормальному внутриутробному развитию малыша. К счастью, такие ситуации носят в основном исключительный характер.
Составлять таблицу норм АД не имеет смысла, так как идеальным показателем для беременных считается такое же давление, какое служит ориентиром для взрослых – 120/80 мм рт.ст.
Отклонения от нормы в сторону повышения у большинства беременных отмечается не более чем на 10-15 мм рт.ст.
Оценить опасность состояния может только гинеколог, наблюдающий течение беременности, с учетом анамнеза пациентки.
Особенности АД у пожилых
Кровеносные сосуды пожилых людей (старше 65 лет) претерпевают изменения, приводящие к физиологической потере их эластичности.
- Эндотелий, выстилающий внутреннюю поверхность сосудов, подвергается склеротизации.
- Обнажаются и со временем атрофируются гладкомышечные клетки.
- Уплотняется наружная оболочка артерий, огрубевающая за счет утолщения эластических и коллагеновых волокон с последующим фиброзом.
Все это приводит к нарастанию жесткости артериальных стенок и их неспособности к дилатации (расширению), из-за чего артериальное давление в сосудах пожилых людей превышает нормы взрослых людей. Нередкое явление для этого возраста – «скачки» давления вверх-вниз, а также – изолированное повышение систолического показателя (ИСАГ).
Нормой АД для лиц пожилого возраста считаются показатели от 110 до 139 по верхнему и от 70 до 80 мм по нижнему показателю.
Полезное видео
Посмотрите, что говорит врач о нормах артериального давления человека по возрастам:
Заключение
- Нормой давления взрослого человека считается показатель 110-130/70-80 мм рт.ст. для возраста 20-65 лет.
- В отдельных случаях, обусловленных наследственностью или другими факторами, индивидуальной нормой считаются значения 100/60 мм рт.ст.
- Давление беременных женщин в норме может колебаться на 10-15 мм рт.ст., более серьезные отклонения от нормы опасны для внутриутробного развития.
Источник