Ольга копылова 120 на 80 книга о повышен давление скачать бесплатно

Скачать книгу в формате:
- fb2
- rtf
- txt
- epub
Аннотация
Annotation
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?
В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!
Ольга Копылова
Вступление к серии «Посоветуйте, доктор!»
Ольга Копылова
120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать …
ЕЩЕ
Популярные книги
Аннотация:
Агата Кристи Десять негритят Глава 1 1 В углу курительного вагона первого класса судья Уоргрейв…
Блок — 7 стр.
Аннотация:
Предложение, полученное на королевском празднике мной, Розалиндой Торвальди, выпускницей пансиона …
Блок — 13 стр.
Аннотация:
В ОЖИДАНИИ МАЛЫША Уильям и Марта Сирс Как пользоваться этой книгой Чтобы составить представление…
Блок — 29 стр.
Аннотация:
Джон Эйкафф Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим И…
Блок — 9 стр.
Аннотация:
Эта книга посвящена хорошему программированию. Она полна реальных примеров кода. Мы будем рассмат…
Блок — 0 стр.
Аннотация:
Новый роман от автора мирового бестселлера «Девушка в поезде»!
Не так давно Нел оставила своей …Фрагмент — 16 стр.
Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга “120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление” Копылова Ольга не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. “120 на 80. Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление” Копылова Ольга читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.
Новинки
Аннотация:
Сначала я была изгоем, а теперь стала самой популярной адепткой Высшей Школы темных. Почти что те…
Фрагмент — 23 стр.
Сначала я была изгоем, а теперь стала самой популярной адепткой Высшей Школы темных. Почти что те…
Аннотация:
Вторая книга цикла. Я просто искал новую, интересную игрушку с погружением в фэнтезийном сеттин…
Полный текст — 89 стр.
Вторая книга цикла. Я просто искал новую, интересную игрушку с погружением в фэнтезийном сеттин…
Аннотация:
– Дура, – почти зло цедит Градов, перехватывая мою занесённую для удара ладонь. Сжимает запястье, …
Полный текст — 12 стр.
– Дура, – почти зло цедит Градов, перехватывая мою занесённую для удара ладонь. Сжимает запястье, …
Аннотация:
Три брата, три дивно красивых парня-вампира сбежали из Ночного Мира. Им захотелось жить как обычны…
Полный текст — 38 стр.
Три брата, три дивно красивых парня-вампира сбежали из Ночного Мира. Им захотелось жить как обычны…
Аннотация:
Главный герой — Эбенезер Фиск, простой подросток из детского дома, у него была цель, разобраться с…
Полный текст — 107 стр.
Главный герой — Эбенезер Фиск, простой подросток из детского дома, у него была цель, разобраться с…
Аннотация:
На борту звездного лайнера “Принцесса Аула” судьба свела самых разных людей. Ищет приключений насл…
Полный текст — 103 стр.
На борту звездного лайнера “Принцесса Аула” судьба свела самых разных людей. Ищет приключений насл…
Аннотация:
Мир уничтожен, пустота обращается в ничто. Собрав все, что осталось от магии, Винтер, путешеств…
Полный текст — 53 стр.
Мир уничтожен, пустота обращается в ничто. Собрав все, что осталось от магии, Винтер, путешеств…
Источник
Лучшее в категории – Аудиокниги / Научно-популярная аудиокнига
![]() Рейтинг: 10 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,7 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,4 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,3 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,3 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,3 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,2 из 10 | ![]() Рейтинг: 9,2 из 10 |
10
июн
2017
Формат: аудиокнига, MP3, 96kbps
Автор: Копылова Ольга
Год выпуска: 2017
Жанр: научпоп, медицина, здоровье
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Плетнева Ольга
Продолжительность: 09:35:43
Описание: Книга о том, как победить гипертонию, а не снижать давление.
Когда речь заходит о гипертонии, многие врачи разводят руками и говорят, что снизить повышенное давление с помощью лекарств можно, но вылечиться от этой болезни, скорее всего, не получится. Позволю себе с этим тезисом не согласиться. Я знаю многих людей – и среди них врачи – которые сумели справиться с повышенным давлением, изменив свой образ жизни. Располагает ли сегодняшняя медицина средствами радикального излечения гипертонии? Можно ли навсегда избавиться от этого заболевания или придется всю жизнь пить таблетки? Как отладить внутренние механизмы регуляции артериального давления?
В этой книге я собрала для вас уникальные рекомендации прогрессивно мыслящих российских и зарубежных врачей, которые не ограничиваются тем, что прописывают больному таблетки от давления. Читайте на здоровье!
Доп. информация:
Прочитано по изданию: М.: Эксмо, 2014
Обработано: knigofil
Очищено: knigofil
Обложка: Вася с Марса
24
фев
2008
А. Свияш Как быть, когда все не так, как хочется [2005, Психология]
Жанр: Психология
Автор: А. Свияш
Исполнитель: Александр Дубина
Издательство: АРДИС
Год выпуска: 2005
Описание: В книге “Как быть, когда все не так, как хочется” подробно рассматривается, каким образом люди неосознанно создают себе препятствия на пути к желанным целям, и в итоге погружаются в негативные эмоции. Каждый человек рождается для радости и обладает огромными возможностями, используемыми часто неправильно. Книга поможет вам избежать множества ошибок и стать более успешным и радостным человеком. Она уже помогла изменить к лучшему жизнь миллионов людей. Послушайте ее, и, возможно, ваша ж …
23
дек
2009
Книга-мечта о том самом Зайке, о большом и маленьком и тихих стихах для тех, кому от 1 до 3 (Генденштейн Л., Мадышева Е.
ISBN: 978-5-8403-1424-1, 978-5-8403-1424-1
Формат: DjVu, Отсканированные страницы
Год выпуска: 2008
Жанр: Дом и семья
Издательство: Карапуз
Язык: Русский
Количество страниц: 252
Описание: Эта книга – настоящая мечта для родителей. В ней есть все – и тексты сказок, и дополнительная беседа по картинке, и вопросы для ребенка, и методические рекомендации. Родителям остается только прочитывать – проговаривать то, что помещено на том или ином развороте. Книга состоит из четырех частей. Первая – о
Зайке: – “История о том, как Зайка утром встал с кроватки, провожал папу на работу, встретился с пчелой …
21
мар
2015
Сказание о том, как Урук-Бар-Дар человека создавал (Урук-Бар-Дар) [2015, Фэнтези, искусственный интеллект, PDF, eBook (изначально компьютерное)]
Формат: PDF, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Урук-Бар-Дар
Издательство: Самиздат
Год выпуска: 2015
Жанр: Фэнтези, искусственный интеллект
Язык: русский
Количество страниц: 97
Описание: «Основная проблема, с которой сталкиваемся при работе над искусственным интеллектом, это… это – то, что мы не знаем что такое интеллект. На сегодняшний день не существует общепринятого определения интеллекта…», сказал он…
20
дек
2013
Форд и Сталин о том, как жить по-человечески (Авторский коллектив ВП СССР) [2002, научно-популярная литература, аудиокнига, MP3, 64kbps, Иван Каптюг]
Формат: аудиокнига, MP3, 64kbps
Автор: Авторский коллектив ВП СССР
Год выпуска: 2002
Жанр: научно-популярная литература
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Иван Каптюг
Продолжительность: 17:17:52
Описание: В настоящей работе речь идет о воззрениях на экономику и жизнь общества очень далёких, как принято думать, друг от друга людей: Генри Форда I — основателя и руководителя «Форд моторс» – одной из крупнейших в мире корпораций автомобильной промышленности; и Иосифа Виссарионовича Сталина – политика, социолога и экономиста, чьё миропонимание и воля воплотились в создании и расцве …
24
мая
2016
Книга как лекарство. Скорая литературная помощь от А до Я (Сьюзен Элдеркин, Элла Берту) [2016, Научно-популярная литература, FB2, EPUB, OCR без ошибок]
ISBN: 978-5-905891-68-7
Формат: FB2, EPUB, OCR без ошибок
Автор: Сьюзен Элдеркин, Элла Берту
Год выпуска: 2016
Издательство: Синдбад
Жанр: Научно-популярная литература
Язык: Русский
Количество страниц: 496
Описание: Давно известно, что в трудные минуты жизни люди тянутся к книге – чтобы отвлечься от тягостных мыслей или получить разумный совет. Британские «библиотерапевты» Э. Берту и С. Элдеркин пошли еще дальше, предположив, что чтением можно лечить не только душу, но и тело. Они составили своеобразный «литературный лечебник», из которого читатель узнает, какие именно книги лучше всего читат …
05
дек
2015
Самоубийцы. Повесть о том, как мы жили и что читали (Станислав Рассадин) [2015, Биографии, аудиокнига, MP3, 128kbps, Саша Жукова]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Станислав Рассадин
Год выпуска: 2015
Жанр: Биографии
Издательство: Аудиокнига своими руками
Исполнитель: Саша Жукова
Продолжительность: 25:32:29
Описание: Эта книга — серия портретов писателей советской поры: Михаила Булгакова и Михаила Зощенко, Александра Фадеева и Юрия Олеши, Сергея Михалкова и Александра Твардовского, Валентина Катаева и Николая Эрдмана. Портреты — разные: есть обстоятельно писанные маслом, есть летучие графические зарисовки, есть и то, что можно счесть шаржем. И в то же время это — коллективный портрет, чьи черты дают представление о …
07
апр
2017
Рассказ о том, как Ракхир, Красный Лучник, получил Стрелы Порядка (Муркок Майкл) [2017, Героическое фэнтези, аудиокнига, MP3, 128kbps, Оробчук Сергей]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Муркок Майкл
Год выпуска: 2017
Жанр: Героическое фэнтези
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Оробчук Сергей
Продолжительность: 01:09:55
Описание: Танелорн – город, куда приходят люди, уставшие от бесконечных войн. Там они обретают покой… Надсокор – город трущоб, город нищих, где властвует безраздельное запустение… Нищие из Надсокора терпеть не могли прекрасный Танелорн. И однажды, призвав на помощь Нарджана – одного из Владык Хаоса- двинулись в поход на него. Ракхир, Красный лучник, и его друг Ламсар отправляются на поиски таинственны …
16
фев
2011
Книга о русских людях (Максим Горький)[2011. Современная проза. MP3. А.Вильколек]
Автор: Максим Горький
Формат: 128 kb/s, MP3
Год выпуска: 2011
Жанр: Современная проза
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Андрей Вильколек
Продолжительность: 24:48:45
Описание: Пожалуй, именно Горькому удалось с подлинно эпическим размахом отразить в своем творчестве историю, быт и культуру России первой трети 20 века. Это относится не только к его прозе и драматургии, но и к мемуарам – в первую очередь к “Заметкам из дневника”, к знаменитым литературным портретам Чехова, Льва Толстого, Короленко, Леонида Андреева, Сергея Есенина, Саввы Морозова, а также к “Несвоевременным мыслям” – хр …
18
апр
2015
Инспектор Ребус 3. Не на жизнь, а на смерть (Рэнкин Иэн) [2015, Детектив, аудиокнига, MP3, 128kbps, Ерисанова Ирина]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Рэнкин Иэн
Год выпуска: 2015
Жанр: Детектив
Издательство: Нигде не купишь
Исполнитель: Ерисанова Ирина
Продолжительность: 09:01:07
Описание: Скотленд-Ярд оказывается бессилен найти жестокого маньяка, совершающего с чудовищной методичностью убийство за убийством. В Лондон в качестве «эксперта» по серийным преступлениям вызывается эдинбургский сыщик инспектор Ребус. Преодолевая неприязнь английских коллег и нащупывая слабые места так называемого Оборотня, инспектор шаг за шагом приближается к раскрытию кровавой тайны
Доп. информация:
Оцифровано: alka pet …
03
сен
2018
Sпарта. Игра не на жизнь, а на смерть (Леонид Петропольский) [2018, Детектив, FB2, eBook (изначально компьютерное)]
ISBN: 978-5-04-093188-0
Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное)
Автор: Леонид Петропольский
Год выпуска: 2018
Жанр: Детектив
Издательство: Эксмо
Язык: Русский
Количество страниц: 288
Описание: Что заставило молодую учительницу одной из питерских школ выброситься из окна школьного спортзала? Что это — обычный суицид, поступок неуравновешенного человека или Анастасия Истомина стала жертвой преступления? И почему в этой же школе месяцем ранее при неясных обстоятельствах погибла девочка — ученица того самого 11-го класса, которым руководила Истомина? Ответить на эти вопросы берется опытный к …
17
авг
2015
Как победить головную боль (Денис Ковалев) [2009, Психология, аудиокнига, MP3, 32kbps, Дубина Александр]
Формат: аудиокнига, MP3, 32kbps
Автор: Денис Ковалев
Год выпуска: 2009
Жанр: Психология
Издательство: АРДИС
Исполнитель: Дубина Александр
Продолжительность: 07:15:33
Описание: Хотя бы иногда голова болит у каждого человека. Если это происходит часто, головная боль превращается в проблему, отравляющую жизнь, мешающую повседневным делам и полноценному отдыху. Голова болит от переутомления и стресса, от голода и обжорства, от лекарств и низкой температуры, от артериального давления и погоды, от болезней внутренних органов и многих других причин. Доктор Денис Ковалев рассказывает о головной боли и …
22
июл
2013
Как не платить лишнего. Книга 2 (Ошкадеров Олег) [2012, Психология, аудиокнига, MP3, 128kbps, Базаева Лидия]
Формат: аудиокнига, MP3, 128kbps
Автор: Ошкадеров Олег
Год выпуска: 2012
Жанр: Психология
Издательство: аудиокнига своими руками
Исполнитель: Базаева Лидия
Продолжительность: 02:36:01
Описание: Во второй книге серии «Народная безопасность» рассказывается о том, как бороться с напастью имя которой расточительность. Десять глав книги расскажут как избежать лишних трат в различных сферах человеческой жизни. Читатель найдет советы, которые помогут сэкономить электроэнергию и бензин, не разориться на походе к стоматологу, платить меньше налогов, покупать недорого авиабилеты и т. п.
Источник