Ортопедические подушки при гипертонии
18.07.2012
Повышенное или пониженное давление является проблемой практически всех, не зависимо от пола и возраста. Часто многие люди жалуются на усталость, головокружения, причиной таких недомоганий в большинстве случаев является пониженное или повышенное артериальное давление.
Для того, чтоб вести контроль над давлением, необходим тонометр, который поможет своевременно принять нужные меры или принимать лекарство. Отличным решением для этого вопроса является тонометр microlife, который поможет измерить давление быстро и точно. Такой тонометр необходим в каждом доме.
А выбор варианта исполнения – автоматические, полуавтоматические, электронные, зависит от финансовых возможностей. Все варианты тонометров микролайф – это качественные приборы, которые отличаются точностью определения давления, продуманным эргономичным дизайном, кнопки крупные с подсветкой, дисплей большой, что очень удобно при процессе измерения. Все модели изготовлены из качественных материалов.
Иногда причиной колебания давления являются подушки. Подушка является очень важной составляющей любого спального места. Сон на неудобной подушке приводит к различным нарушениям, в результате не сохранения позвоночника в правильном физиологическом положении во время сна, человек может просыпаться усталым, с головной болью. Решением этого вопроса могут стать ортопедические подушки, которые обеспечивают здоровый сон и комфортный отдых.
Ортопедические подушки обеспечивают физиологически правильную поддержку шеи и головы, соответственно и комфортный сон и отдых. Они снимают напряжение с мышц спины и шеи, способствуют уменьшению боли шеи и в спине, которые возникают в результате неправильного положения во время сна. Особенно полезны они при лечении и профилактики заболеваний позвоночника.
Специалисты утверждают, что неправильное положение и недостаточная поддержка головы во время сна являются из самых частых причин причина напряжения и дискомфорта в области шеи, плеч и затылка, что и чаще могут привести к колебаниям давления. Ортопедическая подушка рекомендуется и во время комплексного лечения заболеваний позвоночника, она дает шейному отделу мягкую опору, обеспечивая тем самым физиологически правильное положение позвоночника. Подушка – очень важная составляющая любого спального места.
Идеально повторяя естественные контуры шеи и головы, ортопедические подушки поддерживают шейный отдел позвоночника. Такие подушки можно приобрести в магазинах медтехники. В таких магазинах можно купить ингаляторы, тонометры, массажные столы, медицинские инструменты и многое другое.
- Разработана комплексная программа реабилитации после инсульта
- Сколько стоит красивая улыбка?
- Лечение предстательной железы
- Течение черепно-мозговых травм
- Лучше один раз родить, чем всю жизнь бриться
- Немного о флегмоне
- Колорирование вьющихся волос в салоне Ola. Идеи для блондинок и брюнеток
- Организм защищает себя сам
- Оказание ПМП в гостинице
- Хирургическое лечение рака печени
- Массажные процедуры
- Пользователи линз должны заменять их вовремя
- Пансионат для пожилых людей должен быть особенным
- Тимпанометр и принцип его работы
- Важная информация о раке предстательной железы
- Контактные линзы – пусть ничто не мешает смотреть на мир влюбленными глазами
- Путь к красивой улыбке
- Сиделка больному – цены, требования, обязанности преимущества
Источник
- Главная
- Полезная информация
- Всё о здоровом и крепком сне
- Взаимосвязь остеохондроза и артериального давления
Во время заболевания остеохондрозом образование сужения в позвоночном канале оказывает негативное влияние на артериальное давление. Каждый человек, у которого диагностируется остеохондроз, приводит к резкому повышению давления. Это явно выражено у людей, имеющих межпозвоночную грыжу, которая находится в шейном отделе, так как именно там есть ряд нервных окончаний и сужение системы кровеносных сосудов. Учеными было исследовано влияние остеохондроза на весь организм человека, и на основании этого исследования были обнаружены факты возникновения поражения сердечно-сосудистой, эндокринной, половой и многих других систем. Поэтому влиянию и развитию. этого заболевания врачи и физиологи уделяют особое внимание, так как при больном позвоночнике не может идти речи об отсутствии других заболеваний.
Вообще остеохондроз – это заболевание, которое негативно влияет на весь организм и на резкое изменение давления, в том числе. Шейный остеохондроз иногда производит блокировку нервных и кровеносных сосудов, что приводит к резкому повышению артериального давления.
Если во время обследования явно проявляются симптомы остеохондроза и повышенного артериального давления, тогда врач, как правило, назначает дополнительное обследование при помощи магниторезонансного топографа. Структура человеческого организма универсальна, но прямое влияние остеохондроза на изменение давления очевидно.
У большинства пациентов повышенное давление проявляется именно при остеохондрозе. На сегодня не существует эффективных разработанных медицинских препаратов, обеспечивающих удаление грыжи шейных позвонков, а существующие только убирают симптомы. Поэтому хирургическое вмешательство – это один из способов решения данного вопроса. Также на избавление от грыжи влияют интенсивные занятия спортом, в частности гимнастические упражнения и плавание.
Ученые подтверждают тот факт, что действующая взаимосвязь остеохондроза и артериального давления до конца не изучена, но их тесное взаимодействие очевидно. Шейную гипертонию некоторые ученые пытаются выделить в отдельное заболевание для назначения качественного лечения.
Больше половины человечества после 40 лет страдают остеохондрозом и высоким давлением. В основном поражаются шейные позвонки в нижней части, так как они больше всего находятся под нагрузкой и являются самыми подвижными. Также они непосредственно влияют на резкое повышение и понижение давления во время обострения болезни.
В момент эффекта сдавливания в области позвоночной артерии больного остеохондрозом происходит резкое увеличение внутричерепного давления, что приводит к ощущению сильной головной боли. Это связано с нарушением жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы.
Практически все специалисты, отвечающие на вопрос, связано ли влияние остеохондроза с повышением артериального давления, отвечают положительно, а также отмечают необходимость проведения дополнительных исследований всего организма.
Каждый человек, у которого диагностирован диагноз остеохондроз, должен перестроить свой образ жизни таким образом, чтобы максимально снизить негативное влияние. Необходимо правильно подобрать подушку, чтобы уменьшить нагрузку на шейный отдел позвоночника и обезопасить его от мышечных блоков и защемлений нервных тканей. Гипертоническая болезнь очень похожа на остеохондроз и во многих случаях лечение этой болезни можно применить и к остеохондрозу. Воздействие гипертонии на позвоночник приводит к повышению артериального давления.
Физиологами был отмечен тот факт, что выполнение комплекса занятий направленных на выздоровление и поддержание в хорошем состоянии позвоночника, непосредственно приводит и к нормализации артериального давления. Поэтому всем гипертоникам жизненно необходимо разработать специальную диету, а также проводить регулярное посещение санаториев, массажных кабинетов и ежедневное выполнение гимнастических упражнений, которые влияют на мышцы спины.
Вернуться к списку
Источник
// Главная
Во времена наших бабушек особым шиком и признаком благосостояния семьи считались большие пуховые подушки и перины. Они были неотъемлемой частью приданого незамужних девушек, и плоха была та мать, которая не могла подготовить своим дочерям к вступлению в брак хотя бы несколько таких подушек. Пух для них бережно собирали годами.
Прошло немало времени до момента, когда польза этих пуховых монстров была поставлена под сомнение. Ученые доказали, что большая подушка, набитая натуральным сырьем (пухом, пером, шерстью) способствует перегреву. Человек на ней спит беспокойно, потеет, и в результате просыпается с ощущением разбитости из-за неправильного положения головы и шеи.
Более того, большая пуховая подушка нередко становится причиной кожной сыпи и прыщей. Люди могут годами кашлять и даже испытывать приступы удушья, совершенно не подозревая о том, что причина их бед кроется в пухе, которым набита подушка. Дело в том, что птичий пух сам по себе является сильным аллергеном. А с годами в нем заводятся пылевые клещи, жучки и червячки. Особенно «склонны» к этому подушки с наполнителем из овечьей шерсти.
Существует ли способ раз и навсегда избавиться от этой напасти? Да, но только один: сменить свое «приданое» на ортопедические подушки нового поколения.
Ортопедические подушки: дань моде или часть здорового образа жизни?
Спать на ортопедической подушке полезно во всех отношениях. Благодаря высокотехнологичному наполнителю, в ней никогда не заведутся микроорганизмы, клещи и насекомые. Следовательно, она не станет источником аллергии, не вызовет приступ бронхиальной астмы. Ее внутреннее содержание будет безупречным, с санитарной точки зрения, даже спустя несколько лет пользования.
Но основное достоинство такой подушки зашифровано в самом ее названии. Она потому и зовется ортопедической, что гарантирует оптимальное положение шейных позвонков во время сна и отдыха, т.е. на одной прямой с позвоночником. Правильное положение головы и шеи позволяет предупредить такие неприятности, как нарушения кровообращения и искривление шейного отдела позвоночника.
О том, что такое остеохондроз, не понаслышке известно не только людям пожилого возраста, но и молодым. Будем объективны: это заболевание лечится отнюдь не подушкой, а медицинскими методами. Но интенсивность болей в спине и шее, принимающих порой мучительный характер, можно существенно снизить, если вовремя заменить старые пуховые подушки ортопедическими. Кроме того, это отличная профилактика. Оптимальный вариант организации «здорового» спального места – это ортопедический матрас в комбинации с ортопедической подушкой.
Показания к использованию ортопедических подушек
Существует немало заболеваний, при которых показано спать на ортопедической подушке. В частности, такая подушка под голову нужна тем, кто страдает остеохондрозом шейного отдела позвоночника, смещением или травмами позвонков в данной области, хроническими болями в шее, нарушениями сна, головными болями и головокружениями. Детям до 1 года назначают сон на ортопедической подушке в случае кривошеи. Мануальные терапевты и специалисты по медицинскому массажу почти всегда рекомендуют применение ортопедической подушки тем, кто страдает повышенным тонусом мышц шеи, миозитами и невралгиями.
Ортопедическую подушку нужно использовать не только дома, но и брать ее с собой в отпуск, командировку, на дачу. Однако область их применения простирается практически на все тело, не ограничиваясь лишь шейным отделом позвоночника. Так, ортопедические подушки под спину позволяют сохранять правильную осанку во время длительного сидения (например, в автобусе или автомобиле). Кроме того, они облегчают состояние при хроническом радикулите, сколиозе и остеохондрозе поясничного отдела.
Миллионы людей на земле страдают варикозным расширением вен на ногах. Большинство из них не подозревает о том, что ортопедическая подушка, подложенная под ноги, уменьшает явления венозной недостаточности, избавляет от отеков, помогает лучшему оттоку крови и лимфы. После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нет ничего лучше, чем принять горизонтальное положение и приподнять нижние конечности с помощью ортопедической подушки таким образом, чтобы они оказались выше уровня сердца.
Широкое применение подушки с целебным эффектом нашли у пациентов, перенесших травмы и оперативные вмешательства в области промежности, прямой кишки, костей таза. Рекомендованы они и людям, страдающим от болезненного геморроя, варикозного расширения вен мужского полового органа, воспаления предстательной железы.
Противопоказания к использованию ортопедических подушек
Лицам, у которых диагностированы воспалительные заболевания кожи, не рекомендуется использовать подушки в своих «проблемных» местах. Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии. Правда, в подобных случаях можно попробовать сменить наволочку, чтобы не отказывать себе окончательно в лечебном эффекте.
Виды ортопедических подушек
На российском рынке представлена самая разнообразная ортопедическая продукция; нет недостатка и в подушках. На первый взгляд, они кажутся такими разными, но тем не менее, их можно классифицировать на три группы: подушки из латекса, изделия из полиэстера и подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены. Отличаются они не только ценой, но и своими свойствами.
Ортопедические подушки с наполнителем из полиэстера
Стоят эти изделия относительно недорого. Но этот тот самый случай, когда «дешевое» и «некачественное» не являются синонимами. Ортопедические подушки из полиэстера хорошо поддерживают шею и плечи, придавая всему позвоночному столбу правильное положение во время сна. Внутри них находятся шарики полиэстера, прошедшие специальную антиаллергенную и антисептическую обработку. Наполнитель таких подушек отлично сохраняет свои характеристики в течение нескольких лет. Их можно без проблем стирать в машине-автомате. На ощупь ортопедические изделия из полиэстера напоминают привычные всем пуховые подушки. Срок их службы 8-10 лет.
Подушки из латекса с ортопедическим эффектом
Судя по рыночной статистике продаж, набирают популярность подушки из латекса – натурального, кстати, материала, представляющего собой специальным образом обработанный млечный сок растений. Таким ортопедическим подушкам в процессе изготовления придают анатомическую форму, снабжают их одним или двумя валиками для поддержания шеи и плеч в правильном положении, и углублением для головы. Сон на такой подушке – гарантия полноценного мозгового кровообращения и поступления кислорода в сосуды головного мозга в достаточном объеме. Их способность «дышать» позволяет рекомендовать их лежачим больным во избежание пролежней.
Изделия с наполнителем из латекса более долговечны, нежели из полиэстера. Правда, и стоят на порядок дороже.
Ортопедические подушки с наполнителем из вязкоэластичной пены
Эти изделия являются сами современными и высокотехнологичными, поэтому и цены держатся на довольно высокой отметке. Наполнителем для них служит полиуретановая пена – материал, свойства которого известны уже свыше 40 лет. Своеобразная «фишка» такой подушки состоит в том, что она обладает эффектом памяти. Легли вы на нее, приняли удобное положение – и умное изделие запоминает все изгибы вашей головы и шеи, и в дальнейшем поддерживает для них оптимальные условия.
Другим их достоинством является способность оставаться термически нейтральными. Даже если в помещении невыносимо жарко, подушка из вязкоэластичной пены не будет нагреваться. Кроме того, она равномерно распределяет давление по телу, амортизирует вибрацию. А все потому, что пенополиуретан обладает способностью поглощать механическую энергию. Высокая рыночная стоимость подобных изделий пока еще отпугивает многих покупателей. Но их целебный эффект намного выше той цены, что приходится за них платить.
Как выбрать ортопедическую подушку
Правильно ли вы спите? Где находятся ваши плечи во время сна – на подушке или чуть ниже?
В идеале, плечи должны лишь касаться нижнего края подушки, а ее утолщенный валик должен создавать опору для головы и шейных позвонков. Это и есть здоровая позиция для сна, способствующая полной релаксации, правильному кровообращению, дыханию, препятствующая храпу. Именно для этого мы и приобретаем ортопедические подушки.
К выбору их нужно отнестись максимально серьезно. Ведь такая подушка – не модная деталь интерьера, а главная составляющая здорового и полноценного сна. В процессе выбора имеют значение многие факторы, среди которых фигурируют не только рост и вес, но и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата, склонность к аллергии и даже любимая поза во время сна. Важно и то, для каких целей приобретается подушка: лечение или профилактика. С этой точки зрения, ее выбирают по степени жесткости, наличию валиков, качеству швов и пр.
Если вы не уверены, какой именно наполнитель подходит вам в наибольшей степени, не стесняйтесь задавать вопросы продавцам-консультантам. Они с удовольствием поведают вам о свойствах тех или иных видов ортопедических подушек и порекомендуют что-нибудь конкретное.
Скупой заплатит дважды
Выбирая ортопедическую подушку, ни в коем случае нельзя ориентироваться только на цену. Тем более, нельзя пытаться сэкономить на ее покупке, т.к. это будет экономией на собственном здоровье и самочувствии. Рынок полон подделок, и отдельные, не обремененные высокими моральными качествами, поставщики вовсю торгуют псевдо-ортопедическими подушками, выдавая их за изделия элитного качества.
Польстившись на низкую цену, незадачливый покупатель становится обладателем подушки, которая способна принести скорее вред, чем пользу. Ортопедический эффект от подобной покупки весьма низок или полностью отсутствует. Никакими профилактическими и, тем более, лечебными свойствами она не обладает. Итог печален: головная боль, чувство разбитости по утрам и деньги, выброшенные на ветер.
Рекомендуем вам покупать ортопедические подушки только у надежных продавцов с хорошей репутацией.
См. также:
- Остеохондроз – народные средства
- Сон — лучшее лекарство для больного
- Что такое сон и сновидения?
- Бессонница
Источник
Для оптимального функционирования организма человеку необходим здоровый отдых. Во сне мы проводим приблизительно треть своей жизни.
Экспериментальным путем доказано, что качество ночного отдыха зависит от положения тела. В последнее время на телевидении и в прессе часто рекламируют ортопедические подушки при шейном остеохондрозе.
Но нужны ли эти устройства в такой ситуации на самом деле, как они работают и какая у них эффективность? Давайте разбираться.
Назначение ортопедических подушек
Современный рынок предоставляет покупателю широкий выбор ортопедических подушек. Они не избавляют пациента от заболеваний, однако существенно улучшают качество сна. Эта принадлежность выступает в роли стабилизатора, предупреждающего смещение шейных позвонков, защемление сосудов и нервных волокон во время отдыха.
Совет! При проявлении болевого синдрома в области шей и спины, а также других симптомов остеохондроза нужно как можно скорее обратиться к квалифицированному врачу. После тщательного обследования доктор сможет подобрать пациенту наиболее действенную терапию.
Производители ортопедических подушек отмечают, что они положительно влияют на здоровье человека:
- устраняют дискомфорт в шейной области;
- улучшают качество сна;
- предотвращают деформацию позвонков;
- способствуют нормализации кровяного давления;
- нормализуют кровоток в тканях шеи;
- предотвращают рецидивы уже существующей патологии.
Фото 1. Многие врачи рекомендуют использовать ортопедические подушки даже тем, кто не имеет проблем со здоровьем
Если Вы попали на эту страницу случайно, не расстраивайтесь, что не сможете получить полностью всю информацию, которую получают члены Клуба Бывших Гипертоников.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, скачивайте гимнастику, которая помогла уже сотням тысяч человек победить скачки давления и гипертонию. Получайте самую актуальную и правильную информацию о проблемах, связанных с артериальным давлением, задавайте свои вопросы доктору Шишонину и просто общайтесь.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>
Мнение профессионала
Кандидат мед. наук, главный врач «Клиники Доктора Шишонина», основатель «Клуба Бывших Гипертоников» Александр Юрьевич Шишонин развенчивает мифы о целебных свойствах ортопедических подушек при шейном остеохондрозе.
Практикующий доктор А.Ю. Шишонин отмечает, если шея у пациента здорова, то он будет спать на любой подушке или даже без нее. Это огромного значения не имеет. Но если в шее есть какие-то проблемы, то сначала нужно их устранить, а уже потом искать себе подушку.
Лечебная гимнастика доктора Шишонина поможет избавиться от остеохондроза, а также других патологий
За свою многолетнюю практику Шишонин ни разу не наблюдал пациентов, которым бы помогла ортопедическая подушка в борьбе с остеохондрозом. Все эти подушки – маркетинговый ход и просто выкинутые на ветер деньги, если человек рассчитывает справиться благодаря им с этим недугом. Беда в том, что больной, покупая такую подушку, думает, что с этого момента у него уже началось лечение. Однако это далеко не так.
Шишонин отмечает, что если у человека шея здоровая, то на ортопедических подушках не всегда возможно спать. Такие подушки могут иметь разную форму, у них есть своеобразные загибы (валики), которые во время сна могут сдавливать сосуды еще больше. С помощью таких устройств есть вероятность осложнить и так не простую ситуацию.
Современный рынок предлагает потребителю множество ортопедических подушек. В качестве наполнителя могут использоваться разные материалы:
- латекс;
- гречневая лузга;
- гель;
- пенополиуретан;
- полиэстер;
- волокна бамбука;
- рисовая шелуха.
Эффективность использования таких подушек для лечения остеохондроза практически равна 0, это не более чем маркетинговый ход.
В качестве наполнителя подушек могут использоваться как натуральные, так и синтетические материалы
Рекомендация! Если человек хочет избавиться от шейного остеохондроза, то ему не подушками нужно заниматься, а лечебной физкультурой. Только в таком случае шея будет выздоравливать. В тяжелых случаях, когда гимнастика уже не помогает, нужно обратиться к хорошим специалистам, которые будут лечить не обезболивающими таблетками, а восстанавливать шейный отдел.
Заключение
Использовать ортопедические подушки или нет – дело индивидуальное. Перед приобретением аксессуара для сна нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Их эффективность в устранении шейного остеохондроза практически равна 0. Делайте выводы и заботьтесь о своем здоровье.
18+, ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ
Источник