От чего падает артериальное давление и как его повысить

Гипотония как таковая не является системным заболеванием. Многие люди рождаются с пониженным давлением и чувствуют себя прекрасно. Обращать внимание на это стоит, когда вы чувствуете ухудшение состояния. В этом случае гипотония может быть симптомом серьезной болезни. Речь пойдет о том, что нужно срочно делать в домашних условиях, если резко упало давление.

Когда надо беспокоиться: какие показатели тонометра должна насторожить

При внешних проявлениях недомогания в любом случае следует обратиться к врачу. Беспокойство должны вызвать следующие симптомы:

• резко упало давление, а вместе с тем появилась тошнота, головная боль и головокружение;
• кожа побледнела и покрылась испариной;
• ухудшилось качество зрения;
• нарушилась нормальная терморегуляция: вы испытываете озноб.

Снизилось давление: причины и что делать

Причинами того, что давление резко упало, могут послужить следующие заболевания:

• проблемы с сосудами и сердцем;
• синдром хронической усталости, обезвоживание;
• большая кровопотеря;
• отравление;
• гормональные сбои в организме;
• запущенный остеохондроз.

Состояние гипотензии возникает, когда показатель давления отличается более чем на 20% от вашей нормы. Что можно сделать, если болит голова и резко упало давление, прежде чем появится возможность обратиться к врачу? Вот несколько вариантов:

• Выпейте крепкий чай или кофе, желательно с сахаром.
• 1-2 стакана чистой воды помогут увеличить давление крови на стенки сосудов. Кроме того, это необходимо сделать при обезвоживании и отравлении.
• Как известно, соль задерживает жидкость в организме, поэтому не лишним будет съесть маринованный огурец или помидор.
• Если есть возможность, примите горячий душ.
• Примите лежачее положение, поместив ноги чуть выше головы. Это будет способствовать приливу крови к жизненно важным органам.

Важно! Не старайтесь выполнить все действия сразу, предпринимайте их последовательно. Ведь вам неизвестна причина такого состояния. В случае его ухудшения вы точно будете знать, от чего это произошло. Врачу поможет эта информация.

Если упало давление, и поднялся пульс: причины и что делать

Иногда приступ гипотензии сопровождается учащенным пульсом. Спровоцировать такое состояние может целый ряд факторов:

• прием антидепрессантов и диуретиков;
• алкогольное отравление;
• приступ панкреатита;
• болезни сердца.

Первое, что нужно сделать – это вызвать скорую помощь. Пока врач не приехал, можно предпринять следующие меры:

• выпить настойку пустырника или валерианы (можно валокордин), чтобы успокоить сердцебиение;
• при вдохе на несколько секунд задерживать дыхание;
• периодически напрягать все мышцы тела и оставаться в этом состоянии некоторое время.

А если у вас слишком пониженное нижнее давление? Что делать в таком случае? Показатель диастолического АД указывает на давление в сосудах, возникающее между ударами сердца. Стоит бить тревогу, когда показатель диастолического АД опускается ниже 60 единиц.

Чего нельзя делать при пониженном давлении

Как ни странно, при пониженном нижнем давлении есть рекомендация, что не нужно делать, а именно – пить крепкий чай или коф. Это приводит к тахикардии. Самочувствие может улучшиться, если вы выпьете имбирный чай. Поднять диастолическое давление помогут растительные препараты на основе элеутерококка.

Важно  понимать, что устранение симптомов не означает исцеления. Если у вас резко упало давление, проконсультируйтесь с врачом! Только поборов причину, вы забудете о проблемах со здоровьем, которые вас беспокоили.  

Артериальное давление (АД) – один из основных критериев гомеостаза. То есть, этот показатель обеспечивает постоянство внутренней среды живых организмов. С возрастом кровяное давление у нас изменяется. Бывают случаи, когда у человека АД резко падает. О том, как поднять давление при резком падении, рассказывает кандидат наук, организатор «Клуба бывших гипертоников», специалист в области кардиологии, доктор с многолетним стажем Александр Юрьевич Шишонин.

Фото 1. Для того чтобы установить параметры систолического и диастолического давления, нужно использовать тонометр

Чем опасно снижение давления

В медицине снижение кровяного давления принято называть гипотензией. Это достаточно опасное состояние, чаще всего оно возникает на фоне развития других патологий. Стоит отметить, что для некоторых людей пониженное давление – это норма. У гипотоников показатели артериального давления находятся в пределах 90/60 мм. рт. ст.

Примечание! При давлении ниже 90/60 мм. рт. ст. из-за недостатка кислорода в организме развивается гипоксия, что негативно сказывается на функционировании всех систем и органов. Если на данном этапе человеку не предоставить квалифицированную помощь, он может потерять сознание или даже впасть в кому.  

Фото 2. Давление может понижаться из-за усталости или авитаминоза

Причины низкого давления

Этиология гипотонии связана со следующими факторами:

• длительное пребывание на солнце;
• хроническая усталость;
• умственное либо физическое переутомление;
• депрессия;
• заболевание почек;
• а- и гиповитаминозы;
• хронический гепатит;
• беременность;
• обострение желудочно-кишечных патологий;
• длительный стресс;
• гипофункция щитовидки;
• сердечная недостаточность;
• вегетососудистая дистония;
• алкоголизм;
• посещение бани или сауны;
• отек легких;
• наличие внутренних либо внешних кровотечений;
• резкая смена погодных условий;
• бесконтрольный прием некоторых медикаментов (β-адреноблокаторы, антибиотики, анальгетики, спазмолитики, большие дозы гипотензивных препаратов).

Фото 3. Тошнота часто сопровождает пониженное давление

Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных  с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников.

КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>

Клиника

Чтобы помочь человеку, у которого упало давление, нужно знать признаки этого состояния. Основными из них являются:

• тупая пульсирующая головная боль;
• головокружение;
• повышенная раздражительность;
• ощущение нехватки воздуха;
• дискомфорт в области сердца;
• слабость;
• проблемы с концентрацией внимания;
• сонливость;
• холодный липкий пот;
• предобморочное состояние;
• потемнение в глазах;
• анемия слизистых оболочек и кожного покрова;
• онемение конечностей.

Фото 4. Понижение давления во время вынашивания ребенка чревато последствиями

Рекомендации доктора Шишонина

Александр Юрьевич рекомендует, чтобы в каждом доме под рукой всегда был нашатырный спирт. Ведь это вещество рефлекторно улучшает процесс кровообращения в носовой полости. Нашатырный спирт – достаточно сильное токсическое вещество. Вследствие его применения проявляется гипертонический рефлекс, то есть давление поднимается для того, чтобы почки могли вывести это вещество из организма.

В тех случаях, когда давление сильно падает, к примеру 80/40 мм. рт. ст., А.Ю. Шишонин рекомендует использовать Кардиамин. Это лекарство хорошо помогает при снижении артериального давления. Люди нормального телосложения должны принимать не более 30 капель указанного препарата. Для тучных пациентов доза может быть увеличена до 40 капель.

Фото 5. Холодный липкий пот свидетельствует об острой фазе гипотонии

Если Кардиамин применять согласно инструкции, то он никогда не спровоцирует развитие гипертонического криза, то есть это не опасный препарат. Врачи его часто назначают для нормализации давления.

Примечание. Почему упало давление у гипертоника, сможет ответить лишь опытный специалист, в его компетенцию входит и назначение лечения.

Если под рукой нет ни Кардиамина, ни нашатырного спирта, то для повышения давления можно использовать знания восточных целителей. Благодаря воздействию на рефлекторные точки АД нормализуется. Для проведения указанной процедуры вам не понадобятся никакие медикаменты.

Фото 6. Доктор Шишонин показывает размещение рефлекторных точек, стимуляция которых приводит к повышению кровяного давления

ПЕРВАЯ ТОЧКА

Она находится на мизинце сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя со стороны безымянного пальца. При сильном сдавливании мизинца активизируется сердечная деятельность, что приводит к нормализации кровяного давления.

ВТОРАЯ ТОЧКА

Это точка общей стимуляции. В восточной медицине ее еще называют точкой Хэ-Гу. Она находится в центре треугольника, который размещается между большим и указательным пальцами. Эту точку нужно стимулировать с двух сторон при помощи пальцев.

ТРЕТЬЯ ТОЧКА

Находится она между верхней губой и носом. Стимулировать указанную точку нужно от 10 до 15 секунд. При незначительном понижении давления достаточно и 5 сек.

Все выше представленные методы обеспечивают 100 % терапевтический результат. Также нужно отметить, что с проработкой этих точек никогда не бывает сбоев.

Профилактические меры

Признаки первичной гипотонии легко устраняются, поэтому при снижении кровяного давления не нужно паниковать. Важно знать, как поднять давление при резком его падении и соблюдать правила профилактики, которые сводятся к следующему:

• делайте зарядку по утрам;
• чаще бывайте на свежем воздухе;
• принимайте витамины;
• обеспечьте себе здоровый сон;
• рационально питайтесь;
• пейте достаточное количество жидкости, особенно в жаркое время года;
• старайтесь не нервничать;
• контролируйте свой вес;
• делайте точечный массаж.

Фото 7. Размещение биорефлекторной точки Хэ-Гу на руке

Заключение

Даже в молодом возрасте полезно знать, что такое артериальное давление и какие факторы влияют на его показатели. Активный образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления спиртного помогут поддерживать показатели кровяного давления в норме.

ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео и аудио ролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.