Перегородки грецких орехов при повышенном давлении
Перегородки грецкого ореха Грецкий орех – растение поистине уникальное и удивительное во всех отношениях. В нем все – начиная от корней и заканчивая листьями – может использоваться в
Перегородки грецкого ореха
Грецкий орех – растение поистине уникальное и удивительное во всех отношениях. В нем все – начиная от корней и заканчивая листьями – может использоваться в лечебных целях. В корнях, в листьях и в плодах ореха содержится много витаминов и биологически активных веществ. Если желаете сохранить свою молодость и долго прожить, не забывайте каждый день съедать по три ореха.
А если же вы будете съедать по пять орехов и запивать их молоком, то таким способом можно усилить потенцию и половое влечение.
Лечение перегородками грецкого ореха
Перегородки грецкого ореха содержат серьезный запас весьма полезных веществ и обладают уникальными свойствами.
Перегородки – это эффективное средство для воспаления дефицита йода в организме, недостаток которого может спровоцировать развитие многих заболеваний, среди которых нарушение работы щитовидной железы, мастопатия, миома и аденома. Весьма часто дефицит йода оборачивается общей слабостью, дрожанием пальцев рук, забывчивостью, раздражительностью и повышением артериального давления. Нехватка йода – это весьма распространенное заболевания среди пожилых людей. Понять, есть ли у вас это заболевание, очень просто. Вечером, перед сном намажьте на предплечье несколько полосок, это нужно сделать ваткой смоченной в обычный йод. И если утром вы с трудом обнаружили или вовсе не обнаружили следы йода, то у вас проблемы.
В такой ситуации лечебные свойства перегородок грецкого ореха весьма вам понадобятся.
Вам потребуется полстакана перегородок грецкого ореха (без скорлупы). Высыпьте их в кастрюльку и залейте холодной водой (два стакана) и доведите до кипения. Убавив огонь, дайте им потомиться минут десять. После остывания, отвар процедите, и пейте три раза в день по одному глотку перед едой. Принимать это средство нужно от 1 до 4-х недель, до того момента, как наносимый на кожу йод перестанет впитываться в кожу. Результат – улучшение самочувствия, нормализация обмена веществ и восстановление душевного равновесия.
Перегородки помогают бороться с конъюнктивитом. С помощью кофемолки измельчите перегородки. Полстакана получившегося порошка залейте полутора стаканами холодной воды и доведите до кипения, а после оставьте на слабом огне минут 20. Затем процедите через пару слоев марли. У вас должно получиться полстакана жидкости темно-коричневого цвета, которой нужно смачивать ватные тампоны и накладывать на веки на несколько минут. Повторять это нужно на протяжении двух недель.
Отвар ореховых перегородок нужно применять для лечения аденомы простаты. простатита, кисты яичника.
С такой целью две столовые ложки перегородок заливают кипятком (1.5 стакана) и кипятят 20 минут на слабом огне. После нужно настоять в течение часа и выпить за три приема в день. Спиртовая настойка из перегородок грецких орехов особенно популярна в лечении многих заболеваний. При болезнях щитовидной железы. желудочно-кишечного тракта, суставов, при гипертонии рекомендуется заполнить темную пол-литровую бутылку перегородками на одну треть, залить доверху водкой и настаивать три недели. После процедить и принимать по одной ст. ложке перед едой. Перегородки грецкого ореха заставляют отступить такое серьезное заболевание, как сахарный диабет.
Для борьбы с ним две ст. ложки перегородок нужно залить водкой так, чтобы она полностью их покрыла. Настаивать неделю. Принимать настойку ежедневно по шесть капель, предварительно разведя их двумя ложками воды. Курс лечения может занять от 3-х недель до 3-х месяцев, а контролировать его результативность позволяет анализ уровня сахара в крови.
Растирание настойкой из водки и перегородок грецкого ореха эффективное средство при радикулите и болях в суставах.
Народная медицина предписывает пить настойку из перегородок при затянувшемся расстройстве желудка, для улучшения памяти, избавления от головной боли, при фибромиоме матки и мастопатии, при нервных расстройствах, бессоннице.
Настойка из перегородок грецкого ореха
Настойку из перегородок применяют для лечения: рака, мастопатии и фибромиомы матки. Для ее приготовления понадобится внутренние перегородки 20 – 25 орехов, 70% спирт (100 мл). Перегородки нужно высыпать в стеклянную бутылку, залить спиртом, закрыть и положить на недельку в темное место. После приготовления настойки принимать ее нужно не более 3-х раз в день.
Первые дни приема 15 капель настойки растворить в 30 мл теплой воды. И постепенно можно увеличивать число капель (максимум до 20-ти). Лечение продолжают два месяца, повторить курс можно только после того, как пройдет 10 дней.
Перегородки грецкого ореха – противопоказания
Грецкий орех противопоказан тем, кто страдает псориазом, экземой, нейродермитом, крапивницей, отеком Квинке и острым гастритом.
3AKAЗАТЬ Ha oФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ МАГАЗИНE
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу предложить вам рецепты настойки на перегородках грецких орехов, иногда многие говорят не перегородки, а перепонки грецкого ореха, кто как привык. Мои родители очень часто используют настойку для лечения различных недугов. Огромный грецкий орех у них растет в саду. Поэтому орехов каждый год хватает. Употребляют грецкие орехи с медом, используют для выпечки и даже продают. А вот перегородки выбрасывают редко, так как готовят из них лекарства, так как они обладают невероятной пользой. Ведь совершенно обычное растение — грецкий орех. Все к нему привыкли, и мало для кого оно уже кажется диковинным. При этом, о целебных свойства его плодов не забывают. Вспоминают иногда и о том, что лечебными способностями обладает также кора дерева, его листья и даже мелкие части корешков. А вот одна из самых полезных частей, как правило, выбрасывается.
Здесь речь идет о перегородках орехов — плодов дерева. Например, отвар и настойка из них очень широко используются в народной медицине, как и другие средства.
Следует отметить, что перегородки грецких орехов — лечебные свойства которых, будут сегодня мною рассмотрены, могут быть использованы не только для лечения самых разнообразных недугов, а и для их профилактики. А обуславливают столь уникальные их лечебные возможности, составляющие перегородок.
Химический состав перегородок грецких орехов
Перегородки из плодов грецкого ореха, помогающие вылечить просто огромное количество разных заболеваний, являются мощнейшим компонентом, который позволяет довольно быстро восполнить запасы важнейшего вещества в организме человека — йода.
Следовательно, компонент, который входит в состав перегородок, под номером один — это йод. Но на этом веществе перечень полезных компонентов в перегородках не заканчивается.
Официальная медицина, к сожалению, игнорирует любые лечебные свойства перегородок, аргументируя это тем, что до сих пор не изучены досконально ни химический состав этого лекарственного сырья, ни фармакокинетика его воздействия на организм и, как следствие, на здоровье человека. Этим она принципиально отличается от народной, в данном плане. Ведь последняя охотно использует перегородки ореха грецкого в своих целебных многочисленных рецептах.
Точно установлено, что в перегородках, о которых сегодня ведется речь, присутствуют (кроме йода):
Витамины:
- Витамин А
- Витамин С
- Витамин Е
- Витамин В
Минеральные соли:
- кальций
- железо
- фосфор
- магний
- калий
- натрий
- цинк
- марганец
- алюминий
- фтор и прочие
Органические кислоты и глюкозиды.
Алкалоиды.
Дубильные вещества.
Столь богатый состав позволяет народным целителям применять перегородки из орехов для излечения весьма широкого спектра недугов, опираясь именно на многолетний опыт их использования.
Перегородки грецких орехов — лечебные свойства уникального средства
Среди них особенно выделяются следующие:
Общеукрепляющие
Его, вполне заслуженно, следует считать одним из главнейших. Ведь, по сути, сильный организм с крепкой иммунной системой — это залог идеального здоровья и отличного самочувствия. А общеукрепляющее воздействие перегородок как раз и позволяют получить такой результат.
Противостояние заболеваниям опорно-двигательного аппарата
Радикулит, болезни суставов нижних и верхних конечностей и так далее — все это чрезвычайно досаждает огромному числу людей. И со всем этим очень хорошо позволяют справляться правильно приготовленные и использованные средства из перегородок. Для суставов это — настоящее спасение.
Положительное воздействие на головной мозг
Говорят, что нервные клетки восстановлению, как известно, не подлежат. Возможно, это действительно так и есть. Хотя, несколько лет назад группа ученых доказала обратное. Но, результаты данных исследований вызвали массу споров в научном мире.
Независимо от того, восстанавливаются ли эти клетки, или же нет, препараты на основе ореха грецкого (его перегородок) позволяют каждой клеточке головного мозга верой и правдой служить максимально возможный период времени.
Мозговая активность, память и прочие параметры, зависящие от этого, будут в полнейшем порядке, если употреблять грецкие орехи или грецкие орехи с медом. Вкусное и полезное сочетание продуктов.
Оздоровление нервной системы
За счет поддержания психологического равновесия, благодаря содержанию в перепонках ореха такого вещества, как магний. Это помогает нормализовать сон, избавиться от многих психосоматических расстройств, повысить свою стрессоустойчивость и так далее.
Нормализация гормонального фона в организме
Со всеми многочисленными вытекающими отсюда последствиями для здоровья и самочувствия. Как показывает статистика, проблемы с балансом гормонов испытывают более 60% людей. Они могут быть выражены в той или иной степени, а зачастую, вообще физиологически не ощутимы.
При этом, негативное влияние на здоровье сбои в гормональном фоне оказывают колоссальное. Средства из перепонок орехов помогают наладить ситуацию.
Улучшение работы желудочно-кишечного тракта
В частности, непосредственно желудка и кишечника. Помогает при расстройстве пищеварения, способствует устранению воспалительных процессов в кишечнике, очищает его от токсинов, устраняет процессы брожения и гниения.
Нормализация веса тела за счет улучшения обмена веществ
Удивительно, но перепонки их грецких орехов оказывают мощное влияние, в положительном плане, на уменьшение коэффициента жировой ткани в общей массе тела. Желающим похудеть, не прибегая к радикальным методам, рекомендуется настойка из перепонок.
Облегчение состояния при сахарном диабете
А также — его эффективная профилактика, что достигается за счет положительного влияния средств из перепонок на поджелудочную железу и щитовидную железу. Но, в этом случае лучше всего проконсультироваться с врачом, так как важна очень точная дозировка и соблюдение пропорций.
Заживляющий эффект
Устранение дерматовенерологических проблем, таких, как мелкие порезы и царапины, высыпания грибковой или бактериальной природы (перегородки имеют ярко выраженное противогрибковое и антибактериальное воздействие) и так далее.
Средства, изготовленные на основе перегородок ореховых, имеют широчайший спектр применения. Кроме выше перечисленного, они могут эффективно использоваться в случае конъюнктивита, мастопатии, гастрита и язвы, вирусных и бактериальных заболеваний, воспалении легких и тому подобных.
Оздоравливающее воздействие оказывают перегородки и на сердечно-сосудистую систему, что было неоднократно доказано на практике. Они чистят сосуды и укрепляют их, устраняют проблемы с сердцем (атеросклероз, ИБС, после перенесенного инфаркта), помогают нормализовать артериальное давление, особенно — при его повышенных показателях и так далее.
Противопоказания к применению перегородок грецкого ореха
Как бы не было идеально и целебно средство, а оно имеет свои противопоказания. Многочисленные ли они, серьезные ли? Нет, но, забывать о них также не желательно. Итак, что же это за противопоказания?
- Аллергия (другими словами — индивидуальная непереносимость). Она, как правило, проявляется в виде кожных высыпаний, но может иметь и другие формы. В любом случае, при ухудшении состояния, после начал применения средства из перепонок орехов грецких, нужно обратить на это внимание.
- Экзема, нейродермит. Хотя перегородки помогают избавиться от огромного множества проблем с кожей, такие недуги, как эти, должны остановить вас перед использованием препарата из перегородок ореха.
- Хронические заболевания пищеварительного (желудочно-кишечного) тракта на стадии их обострения. Перегородки оказывают мощное влияние на ЖКТ. Если у вас проблемы с пищеварительной системой, и они обострились, лучше обождать и не употреблять данное народное средство.
- Псориаз и крапивница. Еще одним противопоказанием к применению являются эти состояния. При наличии одного из них, лучше выбрать для использования другое, приоритетное, средство.
- Возраст до 12 лет, или более 80 лет. Особенно — в случаях, когда речь идет о спиртовой настойке.
Перепонки от грецких орехов — применение
Многих интересует вопрос: какие именно перегородки нужны для изготовления по-настоящему целебного средства для того или иного случая? Ответ на него однозначный: только зрелые, сухие. Если их нужно измельчить, можно использовать для этого блендер или мясорубку, в крайнем случае, а можно оставить в неизменном виде.
Спиртовая настойка считается наиболее действенной формой среди всех средств из орехов, но, наряду с ней используются и другие, к примеру — отвары, настои на воде. Ведь спиртовые основы не во всех случаях допустимы к применению.
Использовать то или иное средство в домашних условиях необходимо, выходя из ситуации и показаний. От этого будут зависеть: дозировка, соотношение компонентов при приготовлении, кратность применения и прочие особенности. Вариантов приготовления и применения препаратов из перепонок орехов — масса. Но, рассмотрим самые распространенные из них!
Настойка из перегородок грецких орехов на водке — рецепт, как употреблять
Как уже упоминалось, именно спиртовые (водочные) настойки — самые действенные и эффективные. Так, они могут быть задействованы в следующих случаях.
При кашле (простуде, бронхите, при воспалении легких, даже — туберкулезе)
Рецепт этот используется, как правило в качестве дополнения к основному лечению, назначенному специалистом — квалифицированным врачом.
✔ Для приготовления средства нужно: в поллитровую емкость из стекла, например — банку, насыпать сухих перегородок, их можно не измельчать предварительно.
✔ Далее — залить перегородки водкой или самогоном в том объеме, пока они не покроются ею полностью.
✔ Настаивать средство в темном месте с температурой (очень желательно) ниже комнатной.
✔ Срок приготовления — до тех пор, пока средство не приобретет оттенок коньяка.
✔ Принимать три раза в течение суток ежедневно, не менее 2 недель.
✔ Дозировка — по 1 столовой ложке, независимо от режима трапезы.
При заболеваниях щитовидной железы
На 500 миллилитров водки (во всех рецептах можно использовать как покупную — магазинную, водку, так и домашний самогон) взять не менее 260 граммов сухих перегородок.
Настаивать в таких же условиях, как и при использовании рецепта выше, в течение 15-16 суток. Пить по 28-32 капли трижды в сутки, независимо от трапезы. Курс — до 2,5 недель.
При различных недугах суставов и радикулите (для втирания)
Примерное соотношение ингредиентов: 50 граммов ореховых перегородок на 150 миллилитров водки.
Залить их ею в стеклянной посуде и оставить для настаивания 2,5-3 недели в темном и прохладном месте.
Втирать в больные места не менее 2 раз в сутки, курс — около 15 суток. Еще отличным обезболивающим и противовоспалительным средством при болях в суставах является настойка сирени на водке, которую тоже нужно втирать. После втирания не допускать переохлаждения и чрезмерных физических нагрузок.
При недугах сердечно-сосудистой системы
Потребуются: перепонки (58 граммов), боярышника настойка аптечная (450-470 миллилитров). Залить перепонки жидкостью и оставить на 3 недели, взбалтывая периодически (1-2 раза в 7 суток).
Пить независимо от еды, по ложке чайной 2-3 раза в течение суток. Курс — не менее 40 дней. Такая же настойка может успешно применяться и при большинстве дерматовенерологических заболеваний (кроме тех, при которых имеются противопоказания): протирать ваткой, смоченной в ней, 2-3 раза ежедневно, около 8-9 дней.
Для укрепления иммунитета
Рецепт «универсальный», подходящий, в том числе, и для укрепления иммунитета. Домашняя водка, либо же — покупная водка, перепонки измельченные — это ингредиенты.
Водки нужно 500 миллилитров, перепонок — 7-8 столовых ложек. Их надо залить водкой, настоять 16 дней, использовать по чайной ложке дважды в день, на протяжении 11-12 дней, до трапезы.
Настой из перегородок орехов на воде
Существует и другой рецепт «универсальный». Но, он основан на воде. Итак, ложку столовую перепонок надо в заварочном чайнике залить крутым кипятком, укутав чайник и оставив его так для настаивания средства на 2 часа. Затем — употреблять по половине «полустаканчика» дважды в день, не менее 9 суток.
Рецепты «универсальные» могут быть использованы в большинстве известных случаев, которые были описаны выше.
Главное их преимущество, как и других средств (в том числе — и на «водочных» рецептах) — это минимум противопоказаний и хороший быстрый, ярко выраженный, положительный эффект.
Есть и другой момент, о котором тоже забывать не стоит: данные препараты — это отличнейшее дополнение к курсам основного лечения, но они, отнюдь, очень редко могут выступать в качестве самостоятельных средств.
Вы предпочитаете рецепты народной медицины? Отлично. Значит данная информация будет для вас весьма и весьма полезной.
При этом — не просто познавательной, а и нужной в практическом смысле, так как вы с легкостью сможете использовать любой из приведенных выше рецептов или взять на заметку ту или иную рекомендацию.
Нетрадиционный взгляд на лечение самых разнообразных недугов, как и на их предупреждение (профилактику) — это новая тенденция. И она становится все более популярной, не в последнюю очередь — благодаря безопасности и действенности народных рецептов, в отличии от радикальных медицинских методов или химических фармацевтических препаратов, предлагающихся аптеками. Будьте здоровы. А грецкий орех, несомненно, поможет вам в этом.
Источник
Люди, страдающие от постоянных изменений артериального давления, все чаще для его стабилизации стали обращаться за помощью к повседневным продуктам питания или к рецептам народной медицины. О полезных свойствах орехов известно давно, но как использовать орехи при давлении? Как правильно воспользоваться природной кладовой, чтоб избежать скачков АД? Рассмотрим эти вопросы подробнее.
Влияние на АД
Орехи способны оказывать влияние на состояние нервной системы, что и обуславливает их связь с артериальным давлением. Благодаря активным веществам все виды орехов благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему и повышают эластичность стенок сосудов.
Некоторые орехи способны повышать артериальное давление, в то время как другие с успехом понижают его.
Гипотоники не должны отказываться от столь полезного продукта. Применение орехов в пищу при пониженном давлении способствует восстановлению нервной системы и помогает избавиться от стресса.
Гипертоники же должны отдать предпочтение грецким и кедровым орехам, которые обладают менее выраженным гипотензивным эффектом. Они превосходно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, помогают устранить раздражительность.
Большое содержание витаминов группы В необходимы для полноценной работоспособности нервной системы. Поэтому употребление орехов не дает возможности испытывать дефицит столь важного для нервной системы компонента.
Какие повышают, а какие понижают показатели?
Чтобы ответить на вопрос и выяснить за счет чего это происходит, необходимо ознакомиться с составом плодов.
Независимо от вида, орехи богаты K, Ca, Mg и клетчаткой. В их составе можно обнаружить большое содержание жиров, которые и способствуют повышению артериального давления. Однако идеально составленное природой равновесие жирных кислот Омега-3 и Омега-6 противостоит повышению давления и стремиться вернуть показатели тонометра в пределы нормы. Кроме перечисленных выше полезных веществ, в составе имеются:
- антиоксиданты;
- стерол растительного происхождения;
- витамин Е;
- Se и Fe.
Так, в чем же заключается воздействие химических элементов и соединений на показателях кровяного давления?
- Во-первых, они укрепляют стенки сосудов.
- Во-вторых, повышают их эластичность.
- В-третьих, меняют состав крови.
- В-четвертых, воздействуют на осмотическое давление, повышая либо понижая его.
Так, например, входящий в состав грецких орехов магний способен понизить артериальное давление. Однако, в сочетании с другими продуктами питания, например, мясом, печенью, гранатом, твердыми сортами сыра, оливковым маслом, ягодами, гречневой крупой грецкий орех поднимает давление.
Народная медицина использует полезные свойства орехов в качестве профилактического средства и помощника, стабилизирующего артериальное давление. Однако при выборе средства от гипертонии или гипотонии необходима консультация врача.
Могут ли нанести вред?
Как и любое растение, обладающее лечебными свойствами и богатым химическим составом, любой вид ореха может нанести вред организму. Поэтому людям с приведенными ниже заболеваниями, употребление плодов растения противопоказано:
- при кожных и аллергических болезнях;
- при проблемах с пищеварением;
- при патологиях печени;
- при ожирении.
Не рекомендуется употреблять в пищу:
- детям младше трех лет;
- женщинам, ожидающих появление ребенка;
- кормящим матерям.
В качестве возможных побочных эффектов при чрезмерном употреблении может возникнуть:
- диатез;
- воспаление миндалин;
- расстройство кишечника;
- сыпь в ротовой полости;
- спазм сосудов;
- аллергическая реакция в случае индивидуальной непереносимости;
- дисфункции печени и поджелудочной железы;
- тахикардия;
- тошнота;
- рвота;
- аритмия;
- сонливость;
- мышечная слабость.
Рецепты для гипотоников
Рецепт первый
Гипотоникам рекомендуется приготовить смесь, которая придет на смену утренней чашке кофе и стабилизирует давление.
Способ приготовления:
- измельчите на мясорубке килограмм ядра грецкого ореха;
- в полученную смесь добавьте столько же меда;
- тщательно перемешайте.
Применение: утром, вместо чашки кофе, сделайте бутерброд, положив сверху столовую ложку медово-ореховой смеси.
Рецепт второй
Ингредиенты:
- 50 г грецких орехов;
- 4 лимона;
- 200 грамм меда;
- 40 грамм сока алоэ;
- 1 чайная ложка цветочной пыльцы.
Способ приготовления:
- грецкий орех в указанном количестве и лимон измельчить;
- добавить 200 г мёда, 40 г сока алоэ и чайную ложку цветочной пыльцы;
- тщательно перемешать.
Принимать полученную смесь по 2 ст. ложки на ночь в течение 7 дней. Затем сделать перерыв продолжительностью в два дня и повторить курс.
Рецепты для гипертоников
Люди, страдающие повышенным давлением, могут приготовить настойку из перегородок грецких орех, для этого:
- 100 грамм перегородок залить стаканом теплой воды;
- убрать емкость с настойкой в теплое место сроком на 2 недели;
- по истечении срока процедить настой.
Принимать по 1 десертной ложке 1 раз в сутки натощак. Курс лечения составляет 30 дней.
Если есть возможность приобрести еще зеленые молодые плоды, можно сделать спиртовую настойку от гипертонии.
Способ приготовления:
- плоды разрезать пополам и заполнить ими трехлитровую емкость;
- залить в нее спирт либо самогон;
- оставить в темном месте на две недели.
Принимать настойку следует один раз в день по десертной ложке после еды. Продолжительность курса составляет 4 недели.
Грецкий
Грецкий орех – один из популярных видов, который все чаще применяют в качестве натурального средства при гипертонии. Большое содержание полинасыщенных жирных кислот позволяет избежать риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются следствием гипертонической болезни. С их помощью можно побороть стресс и ожирение.
Природные масла помогают восстановить четкий ритм сердца, нормализовать консистенцию крови, укрепить миокард. Однако, при низком гемоглобине провоцируют повышение давления. Это происходит потому что, из-за большого количества в его составе железа, может резко подняться и уровень гемоглобина, провоцируя гипертонический криз. Несмотря на то, что чаще всего орехи употребляют в сушеном виде, как самостоятельный продукт питания, представители народной медицины успешно готовят лекарственные средства. Приведем самые популярные и эффективные рецепты.
Кедровый
Применение кедровых орехов станет настоящим открытием для людей с повышенным давлением. Именно они смогут улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. Для того чтобы побороть гипертонию, рекомендуется приготовить спиртовую настойку.
Ингредиенты:
- граненный стакан кедровых орешков;
- литр спирта либо самогона.
Способ приготовления:
- стакан орехов залить 0,5 л водки;
- в течение 2 недель настаивать настойку в теплом месте, периодически встряхивая содержимое банки;
- затем, процедить настойку;
- оставшиеся в емкости орешки залить второй половиной водки;
- настаивать в течение трех недель, поставив ее в темное место;
- по истечении срока процедить настойку;
- смешать обе полученные части настойки в один сосуд.
Способ применения:
- При давлении 140/80 — принимать настойку следует 2-3 раза в день до еды, предварительно разведя 30 капель лекарственного средства в столовой ложке воды.
- При давлении 170/90 — 2 столовые ложки настойки развести в ½ стакана воды. Принимать 2-3 раза в день после еды.
Фундук
Рецепт первый
При повышенном давлении рекомендован отвар из плюски лещины.
Способ приготовления:
- столовую ложку внутренней шелухи залить стаканом горячего молока;
- настаивать полчаса;
- процедить, добавив мёд.
Принимают 3 раза в день по десертной ложке после еды в течение двух недель.
Рецепт второй
Ингредиенты:
- 200 г фундука;
- 300 г изюма;
- 300 г клюквы;
- 2-3 ст. ложки меда.
Способ приготовления:
Все указанные ингредиенты, пропустив через мясорубку, перемешать, добавив натуральный мед. Смесь хранить в холодильнике и принимать 3 раза после еды по столовой ложке.
Миндаль
Миндаль улучшает циркуляцию крови и приводит показатели кровяного давления в норму.
При повышенном давлении ежедневно употребляйте в пищу горсть миндаля.
Ингредиенты для соуса:
- миндаль — 100 г;
- укроп — 50 г;
- мед — 5 г;
- сок лимона — 50 мл;
- зубчик чеснока — 1 шт.
Способ приготовления:
- миндаль предварительно замочить на 10 часов;
- далее, измельчить его;
- чеснок очистить и нарезать;
- добавить чеснок, мед и лимонный сок;
- влить 100 мл воды и хорошо взбить.
Соусом, приготовленным таким способом, можно заправлять любые овощные салаты. Добавленный в него миндаль снижает давление.
Арахис
Рецепт народной медицины с арахисом эффективно снижает артериальное давление.
Способ приготовления:
- взять стакан сырых нечищеных зерен арахиса;
- залить стаканом яблочного уксуса;
- закрыть плотно крышкой;
- настаивать в течение 7 дней.
Принимать утром и вечером, по 10 орехов.
Кешью
Индийский орех кешью незаменим в меню гипертоника. Вещества, входящие в его состав, способны значительно снизить показатели артериального давления. А заболевание на первой стадии полностью отступит, при условии ежедневного применения кешью в пищу. В связи с тем, что орех не способен усваиваться полностью, его применяют в сочетании с кисломолочными продуктами или растительными белками. Поэтому старайтесь, предварительно замочив кешью на 2 часа, добавлять орехи в каши, выпечку, салаты и гарниры.
Советы по употреблению
Как было сказано выше, любой вид ореха способен изменить показатели артериального давления. Поэтому прежде чем добавлять тот или иной вид любимого лакомства в свой рацион желательно узнать его свойства и проконсультироваться с лечащим врачом. Старайтесь не заниматься самолечением и не злоупотребляйте ими, однако, ежедневно съеденная горсть принесет только пользу, обогатив организм полезными веществами.
Полезное видео
На видео ниже вы узнаете о полезных свойствах грецкого ореха на организм человека:
Ознакомив читателей с составом и целебными свойствами орехов, хотелось бы добавить, что гипертония и гипотония заболевания, которые молодеют с каждым годом. Запускать болезнь, опираясь только на народные средства и рецепты их приготовления, не стоит, это может быть опасно и может спровоцировать еще большие проблемы со здоровьем. Пересмотрите образ жизни и рацион, откажитесь от вредных привычек и соблюдайте рекомендации врача.
Источник