Первая помощь при падении артериального давление
Согласно статистике, большинство людей чувствуют себя хорошо при нормальном или слегка повышенном артериальном давлении (АД), равном 120/80 -130/90 мм. рт. ст.
Но примерно 26% населения – гипотоники. Они испытывают полный комфорт лишь при сниженных параметрах АД. Их организм годами живет в таком режиме, не проявляя негативных симптомов.
Гипертоники имеют повышенные относительно принятой нормы показатели кровяного давления. Понижение их до «нормальных» часто вызывает приступы недомогания, а резкие скачки систолических и диастолических параметров вниз порой опасны для жизни.
Симптомы снижения АД
Состояние организма, при котором фиксируется пониженное АД, принято называть гипотонией. При таком режиме жизнедеятельности уменьшается скорость циркуляции крови, кружится голова, нарушается кровообращение в головном мозге, сердечной мышце, других важных органах.
Основные симптомы и жалобы: головокружение, бессилие, головная боль, панические атаки, потеря сознания.
Показатели давления крови Реакции организма
100/60 верхняя граница гипотонии
90/60 недомогание, головная боль
80/60 усталость, тошнота, головокружение
70/50 слабость, обмороки
60/45 ослабление зрения, дезориентация
50/35 смерть или кома
Если при давлении, соответствующем верхней границе гипотонии, у человека не наблюдается гипоксии органов, нарушения кровообращения, такое состояние считается индивидуальной физиологической нормой. Этот вид гипотонии обычно фиксируется у молодых женщин. Люди с такой физиологией чаще всего имеют пониженный иммунитет и страдают неврологическими расстройствами, аритмией, анемией.
Не следует искусственно повышать АД при функциональной патологии, это вредит здоровью.
Низкое АД является патологическим, если у человека с обычными или слегка повышенными показателями происходит их резкое снижение. При этом, из-за кислородной гипоксии мозга, сердечной мышцы, наблюдаются: ухудшение самочувствия, слабость, тошнота, снижение зрения, сонливость.
Резкое понижение давления у гипертоника вызывает состояние лабильной артериальной гипертензии, для которой характерны нестабильные изменения АД. Этиология данного эффекта бывает разной, от передозировки лекарств до коронарного синдрома.
При снижении АД у лиц, страдающих от гипертонии, порой наблюдаются болезненные реакции, часто опасные для жизни. Признаками такого состояния могут быть: бледность кожи, синюшный оттенок губ, ускорение сердечного ритма при замедленном пульсе, холодные ноги.
Что делать, если давление резко снизилось
Побледнение кожи, отеки лица, боль за грудиной могут свидетельствовать о понижении АД из-за сердечно-сосудистой патологии, либо легочной тромбоэмболии. Следует немедленно вызвать врача, а пострадавшему дать принять горизонтальное положение. Измерять артериальное давление каждые 25 минут.
В домашних условиях необходимо соблюдать покой! Паническая реакция только усугубит ситуацию.
Выраженные признаки инсульта, слабые нервные реакции конечностей, дезориентация обычно сигнализируют о резком падении давления. Возможными причинами могут быть: травма, кровоизлияние, мозговая опухоль. Необходимо уложить человека на бок, не давать ему опускать голову, ослабить одежду и срочно вызвать медиков.
При понижении АД у человека, страдающего гипертонией, нельзя подносить к нему нашатырь, применять холодную воду для обливания, давать пить алкоголь.
Если у гипертоника резко упало давление, то чаще всего это передозировка лекарствами. Иногда причиной его перепадов становится сердечная астма. Ее признаки: учащенный пульс, головокружение, специфический «сухой» кашель, затрудненность дыхания. При наличии таких симптомов пострадавшего нужно посадить, наклонив корпус немного вперед. Ноги направить вниз и ожидать врача.
Если у здорового человека систолические и диастолические показатели резко падают, он чувствует дурноту и головокружение. Нужно постараться как можно быстрее усадить пострадавшего. Его голова должна быть опущена ниже колен. Дышать больному следует не глубоко, но равномерно.
По возможности, лучше всего уложить пострадавшего на спину. Приподняв его ноги, подложить под них валик и грелку. Хорошо помогает приток свежего воздуха, сбрызгивание лица холодной водой, горячий крепкий чай или кофе.
Эффективно выровнять АД может легкий массаж ушных раковин пострадавшего. До приезда «Скорой помощи» можно дать больному кусочек шоколада или конфету, накрыть теплым одеялом.
Внешнее состояние при быстром понижении давления напоминает алкогольное опьянение. Происходит нарушение координации, неадекватное поведение, снижение зрения, шум в ушах, расфокусированный взгляд. Важно не пройти мимо, оказать человеку первую помощь, вызвать медицинскую службу.
В отличие от гипертонического криза, принимать таблетки для повышения АД не рекомендуется. Только врач может применять медикаментозное воздействие после приезда бригады скорой помощи.
Причины патологии
Существуют физиологические механизмы, регулирующие давление человека. Нарушения в их работе всегда вызывают его «скачки».
К таким патологическим факторам относятся:
- Чрезмерное увеличение сосудов из-за перераспределения крови. Например, при злоупотреблении алкоголем, а также в результате интоксикаций;
- Большая кровопотеря, из-за разного рода кровотечений, либо обезвоживания организма;
- Нарушение функций эндокринной системы;
- Аллергическая реакция на лекарства;
- Ослабление работы сердца (из-за инфаркта, аритмии, кардиомиопатии);
- Нарушенная нервная регуляция состояния сосудов (после стрессов, ВСД, инсульта, травмы).
Резкое понижение кровяного давления могут вызвать и непатологические причины: беременность, пожилой возраст, лихорадочное состояние.
При показателях АД ниже 80/60 может наступить шок:
- инфекционно-токсический (в результате интоксикации);
- кардиогенный;
- анафилактический (в результате аллергии);
- геморрагический (из-за кровопотери);
- травматический.
Крайняя степень низкого давления всегда сопровождается тяжелыми сбоями в микроциркуляции крови.
Бывает, что симптомы гипотонии вызывают отек легких. Его признаки: бледность, ускорение сердечного ритма, приступы клокочущего кашля, выделение изо рта пены с кровью. При пониженном артериальном давлении, обусловленном хронической патологией внутренних органов, либо гормональным сбоем, следует в первую очередь вылечить заболевание.
Последствия
Чаще всего понижение давления у гипертоников происходит утром. Наблюдается ортостатическая гипотензия и характерные головокружения при подъеме с постели.
Перепады АД приводят к негативным последствиям:
- слабости;
- раздражительности;
- западанию вен;
- холодной потливости;
- онемению конечностей;
- нарушениям зрения, слуха;
- снижению качества жизни;
Низкое АД вызывает уменьшение объема крови в цикле, кислородную гипоксию, развитие ИБС, инсульта, острого коронарного синдрома. Важно уметь купировать процесс, а еще лучше — предотвратить его.
Профилактика
Когда человек знает за собой предрасположенность к перепадам АД, он может принять меры к предотвращению этих опасных для здоровья ситуаций.
Для этого:
- Следует обращать внимание на пищевые продукты. Многие из них могут как повысить, так и резко снизить АД.
- Следить за режимом питания, сократить количество употребляемых жиров. Отказаться от острых, копченых и жареных блюд. Пить больше жидкости.
- Ежедневно принимать контрастный душ.
- В домашних условиях можно поддерживать умеренную физическую активность (гимнастика, йога, кардио и др.)
- Применять разумное чередование периодов работы с отдыхом.
- Во время магнитных бурь уменьшать физические, эмоциональные нагрузки.
Артериальное давление — важнейший показатель состояния здоровья человека. Для каждого человека существуют оптимальные его значения, при которых процессы жизнеобеспечения протекают в комфортном режиме.
Гипертоникам важно знать правила поведения в такой тяжелой для организма ситуации. Это поможет не только сохранить здоровье, но и помочь другому человеку, не владеющему необходимой информацией.
На приеме у врача-кардиолога необходимо спросить, что делать если упало давление и как поступить в той или иной ситуации. Каждый случай индивидуален, поэтому доктор, опираясь на показатели здоровья пациента, даст эффективные советы.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт
Источник
Частые головокружения, быстрая утомляемость, мигренозные головные боли, практически постоянная слабость и сонливость, являются основными спутниками такого заболевания, как гипотония или попросту низкое артериальное давление.
Следует отметить, что неправильно рассматривать гипотонию отдельно от гипертонии, потому что гипотоники в юности, как правило, к 40-50 годам становятся гипертониками, а в старости снова возвращается гипотония.
Такие карусели возможны по причине отсутствия нормального тонуса сосудистой стенки. Слабые и больные сосуды попросту не в состоянии его поддерживать в необходимой для нормальной жизнедеятельности норме.
Низкое артериальное давление: основные симптомы
В международной классификации принято считать пониженным давление, если манометр на приборе для измерения артериального давления показывает цифры ниже чем 90/60.
Основные симптомы понижения артериального давления:
- Головная боль, носящая пульсирующий характер, как правило, в затылочной и височных областях.
- Спонтанная тошнота и рвота.
- Организм реагирует на перемену погодных условий значительным ухудшением самочувствия.
- Синкопальные состояния (потемнение в глазах и обмороки).
- Постоянная слабость и чрезмерно быстрая утомляемость.
- Чувство нехватки воздуха.
- Ледяные верхние и нижние конечности.
- Повышенное реагирование на смену температуры окружающей среды.
Типы гипотонии
Выделяют несколько типов гипотонии:
Ортостатическая
Давление падает при резком приеме вертикального положения тела. Питаясь встать с кровати человек ощущает головокружение и легкую потерю координации.
Чаще всего на нее страдают лица старшего возраста, 65 и выше. Может появляться при беременности, и некоторых неврологических заболеваниях.
Синдром Шая-Дрейджера
Мультисистемная атрофия с ортостатической гипотонией или миелоэнцефалопатией. Причиной данного заболевания являются нарушения в работе нервной системы.
К сожалению, болезнь не поддается лечению, продолжительность жизни резко сокращается и не превышает 10 лет со времени диагностирования данного недуга.
Постпрандиальная
Ее особенностью является резкое падение артериального давления сразу после приема пищи. Чаще встречается у лиц, страдающих на болезнь Паркинсона.
Дистония
Она же вегетососудистая гипотония – пожалуй, самый распространенный вариант пониженного давления. От нее чаще всего страдают лица, которые в силу своих профессиональных обязанностей постоянно находятся в плохо вентилируемых, жарких и душных помещениях.
В результате нарушается кровяное сообщение мозга и сердца. Кровь постоянно приливает к ногам, а для мозга это – звоночек о повышении давления. Соответственно, он дает сигнал сердцу о снижении сердцебиения, что в свою очередь приводит к дальнейшему понижению артериального давления.
Дистонии чаще всего подвержены дети, достигшие переходного возраста, группа риска в диапазоне 12-18 лет.
Ускоренный пульс при низком артериальном давлении
Подобное состояние требует немедленного обращения к терапевту.
Медикаменты, повышающие артериальное давление
Пониженное давление может являться не менее опасным чем повышенное, о котором все регулярно говорят. При постоянно пониженном давлении мозг и сердце страдают от снижения притока крови, регулярное кислородное голодание приводит к головокружениям и обморокам. Повышается риск получения травмы при падении, а соответственно снижения работоспособности.
Для повышения давления можно принять:
- Таблетку кофеина (кофеин-бензоат натрия), при отсутствии результата можно принять другую, только стоит не забывать о мочегонном свойстве данного препарата.
- Две таблетки цитрамона, препарат также снимет головную боль.
Для предотвращения снижения артериального давление можно принимать длительными курсами, не менее месяца, такие аптечные или домашние настойки:
- Элеутерококка.
- Женьшеня.
- Лимонника.
Можно добиться кратковременного подъема артериального давления, не применяя лекарственных средств. Разумеется, это не относится к критическим случаям, которые требуют быстрого медицинского вмешательства.
Первая доврачебная помощь при низком артериальном давлении
Последовательность действий при резком падении давления:
- Уложить больного с приподнятыми ногами, чтобы обеспечить приток крови к головному мозгу.
- Сделать массаж шеи в области сонных артерий.
- Положить холодный компресс на лоб.
Если проведенные мероприятия не дали ожидаемого результата, нужно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.
Как понять, что нужна немедленная медицинская помощь
Существует ряд симптомов, по которым практически каждый человек может сориентироваться в необходимости неотложной медицинской помощи. Самые критические из них:
- Кожные покровы стали очень бледными, холодными и липкими на ощупь.
- Дыхание быстрое и прерывистое.
- Пульс слабый и учащенный.
- Наличие спутанного сознания.
Перечисленные симптомы соответствуют острой артериальной гипотензии, это может быть коллапс или шок. Оба состояния являются критическими для здоровья и жизни больного.
Возникает острая гипоксия (кислородное голодание) головного мозга и других жизненно важных органов, происшедшие патологические изменения могут стать необратимыми и привести к инвалидности и смерти человека.
В таких случаях самолечение категорически противопоказано. Чем скорее будет оказана квалифицированная медицинская помощь, тем выше шансы выздоровления.
Как в домашних условиях самостоятельно повысить давление
Если пониженное давление сопровождается достаточно неприятными симптомами, лучше не заниматься самолечением, а обратиться за медицинской помощью. Врач назначит необходимые исследования и анализы, и по их результатам подберет соответствующие препараты для лечения.
Если же цифры не слишком снижены и никаких критических симптомов нет, можно попробовать воспользоваться домашними средствами, выбрав для себя оптимальное.
Обычная поваренная соль. Следует учесть, что она противопоказана гипертоникам. Щепотку медленно рассосать во рту. Можно просто съесть что-то соленое – кусочек селедки или соленый огурчик, несколько кусочков брынзы или ложку риса с большим количеством соевого соуса.
Важно. Постоянное превышение объема натрия в организме чревато проблемами с сердцем.
Вода. Можно увеличить циркулирующий объем крови в сосудах, а соответственно, и давление, выпив 2 стакана воды.
Утягивающее белье. Можно надеть компрессионные чулки, предназначенные для варикозного расширенных вен. Чулки немного уменьшают объем крови в ногах и вытесняют ее в основные сосуды, тем самым незначительно повышая артериальное давление.
Если нет чулок – сидя закинуть ногу на ногу, или скрестить бедра в положении стоя и сильно их сжать, эффект будет тот же.
Выпить чашечку качественного кофе. Это может подействовать только на людей, редко его употребляющих.
Профилактика
Можно повысить стабильно низкое артериальное давление, изменив свой привычный образ жизни:
- Выпивать побольше воды, особенно в жарких погодных условиях и в периоды болезней, сопровождающихся высокой температурой.
- Регулярные физические нагрузки: заняться плаванием, гимнастикой, спортивной ходьбой или попросту побольше ходить на свежем воздухе. Грамотные и дозированные физические нагрузки стабилизируют тонус сосудов.
- Ежедневная утренняя гимнастика и контрастный душ способны быстро привести организм в тонус. Разминку лучше начинать непосредственно в постели, чтобы тело как следует проснулось и заработало в привычном режиме, ведь всем известно, что во время сна все процессы замедляются давление и даже температура тела снижается.
- От алкогольных напитков лучше совсем отказаться – они пагубно влияют на тонус сосудистой стенки.
- Важно не застаиваться подолгу без движения. При сидячей работе по возможности делать небольшие перерывы, чтобы походить, поприседать, попрыгать.
- Не рекомендуется принимать очень горячие и продолжительные ванны – расслабленные сосуды совершенно теряют тонус. Именно в горячей и душной ванной комнате чаще всего возникают сильные головокружения и обмороки, соответственно, риск получить серьезную травму на скользком полу значительно увеличивается. Лучше использовать контрастный душ – он стимулирует тонус сосудов.
- Сократить объемы углеводов, поступающие в организм с приемом различных сладостей, лучше заменить их фруктами.
Также необходимо обеспечить дробное питание 4-5 раз в день, с обязательным полноценным завтраком.
Источник
Артериальное давление (АД) – один из основных критериев гомеостаза. То есть, этот показатель обеспечивает постоянство внутренней среды живых организмов. С возрастом кровяное давление у нас изменяется. Бывают случаи, когда у человека АД резко падает. О том, как поднять давление при резком падении, рассказывает кандидат наук, организатор «Клуба бывших гипертоников», специалист в области кардиологии, доктор с многолетним стажем Александр Юрьевич Шишонин.
Фото 1. Для того чтобы установить параметры систолического и диастолического давления, нужно использовать тонометр
Чем опасно снижение давления
В медицине снижение кровяного давления принято называть гипотензией. Это достаточно опасное состояние, чаще всего оно возникает на фоне развития других патологий. Стоит отметить, что для некоторых людей пониженное давление – это норма. У гипотоников показатели артериального давления находятся в пределах 90/60 мм. рт. ст.
Примечание! При давлении ниже 90/60 мм. рт. ст. из-за недостатка кислорода в организме развивается гипоксия, что негативно сказывается на функционировании всех систем и органов. Если на данном этапе человеку не предоставить квалифицированную помощь, он может потерять сознание или даже впасть в кому.
Фото 2. Давление может понижаться из-за усталости или авитаминоза
Причины низкого давления
Этиология гипотонии связана со следующими факторами:
- длительное пребывание на солнце;
- хроническая усталость;
- умственное либо физическое переутомление;
- депрессия;
- заболевание почек;
- а- и гиповитаминозы;
- хронический гепатит;
- беременность;
- обострение желудочно-кишечных патологий;
- длительный стресс;
- гипофункция щитовидки;
- сердечная недостаточность;
- вегетососудистая дистония;
- алкоголизм;
- посещение бани или сауны;
- отек легких;
- наличие внутренних либо внешних кровотечений;
- резкая смена погодных условий;
- бесконтрольный прием некоторых медикаментов (β-адреноблокаторы, антибиотики, анальгетики, спазмолитики, большие дозы гипотензивных препаратов).
Фото 3. Тошнота часто сопровождает пониженное давление
Получить больше информации об этом и многих других аспектах здоровья, связанных с артериальным давлением, остеохондрозом, атеросклерозом, задать свои вопросы доктору Шишонину и просто пообщаться вы сможете, присоединившись к нашему сообществу – Клубу Бывших Гипертоников.
КЛУБ БЫВШИХ ГИПЕРТОНИКОВ>>>>
Клиника
Чтобы помочь человеку, у которого упало давление, нужно знать признаки этого состояния. Основными из них являются:
- тупая пульсирующая головная боль;
- головокружение;
- повышенная раздражительность;
- ощущение нехватки воздуха;
- дискомфорт в области сердца;
- слабость;
- проблемы с концентрацией внимания;
- сонливость;
- холодный липкий пот;
- предобморочное состояние;
- потемнение в глазах;
- анемия слизистых оболочек и кожного покрова;
- онемение конечностей.
Фото 4. Понижение давления во время вынашивания ребенка чревато последствиями
Рекомендации доктора Шишонина
Александр Юрьевич рекомендует, чтобы в каждом доме под рукой всегда был нашатырный спирт. Ведь это вещество рефлекторно улучшает процесс кровообращения в носовой полости. Нашатырный спирт – достаточно сильное токсическое вещество. Вследствие его применения проявляется гипертонический рефлекс, то есть давление поднимается для того, чтобы почки могли вывести это вещество из организма.
В тех случаях, когда давление сильно падает, к примеру 80/40 мм. рт. ст., А.Ю. Шишонин рекомендует использовать Кардиамин. Это лекарство хорошо помогает при снижении артериального давления. Люди нормального телосложения должны принимать не более 30 капель указанного препарата. Для тучных пациентов доза может быть увеличена до 40 капель.
Фото 5. Холодный липкий пот свидетельствует об острой фазе гипотонии
Если Кардиамин применять согласно инструкции, то он никогда не спровоцирует развитие гипертонического криза, то есть это не опасный препарат. Врачи его часто назначают для нормализации давления.
Примечание. Почему упало давление у гипертоника, сможет ответить лишь опытный специалист, в его компетенцию входит и назначение лечения.
Если под рукой нет ни Кардиамина, ни нашатырного спирта, то для повышения давления можно использовать знания восточных целителей. Благодаря воздействию на рефлекторные точки АД нормализуется. Для проведения указанной процедуры вам не понадобятся никакие медикаменты.
Фото 6. Доктор Шишонин показывает размещение рефлекторных точек, стимуляция которых приводит к повышению кровяного давления
ПЕРВАЯ ТОЧКА
Она находится на мизинце сразу же за околоногтевым валиком у корня ногтя со стороны безымянного пальца. При сильном сдавливании мизинца активизируется сердечная деятельность, что приводит к нормализации кровяного давления.
ВТОРАЯ ТОЧКА
Это точка общей стимуляции. В восточной медицине ее еще называют точкой Хэ-Гу. Она находится в центре треугольника, который размещается между большим и указательным пальцами. Эту точку нужно стимулировать с двух сторон при помощи пальцев.
ТРЕТЬЯ ТОЧКА
Находится она между верхней губой и носом. Стимулировать указанную точку нужно от 10 до 15 секунд. При незначительном понижении давления достаточно и 5 сек.
Все выше представленные методы обеспечивают 100 % терапевтический результат. Также нужно отметить, что с проработкой этих точек никогда не бывает сбоев.
Профилактические меры
Признаки первичной гипотонии легко устраняются, поэтому при снижении кровяного давления не нужно паниковать. Важно знать, как поднять давление при резком его падении и соблюдать правила профилактики, которые сводятся к следующему:
- делайте зарядку по утрам;
- чаще бывайте на свежем воздухе;
- принимайте витамины;
- обеспечьте себе здоровый сон;
- рационально питайтесь;
- пейте достаточное количество жидкости, особенно в жаркое время года;
- старайтесь не нервничать;
- контролируйте свой вес;
- делайте точечный массаж.
Фото 7. Размещение биорефлекторной точки Хэ-Гу на руке
Заключение
Даже в молодом возрасте полезно знать, что такое артериальное давление и какие факторы влияют на его показатели. Активный образ жизни, правильное питание, отказ от курения и употребления спиртного помогут поддерживать показатели кровяного давления в норме.
ВНИМАНИЕ! Все материалы на сайте (включая видео и аудио ролики на сторонних ресурсах) носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов с сайта и из видеороликов ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
Все имена пациентов, использованные в статьях на сайте, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
Источник