Полезные чаи из трав при гипертонии

Травяной чай при давлении

Гипертония является распространенным заболеванием. Её развитие можно замедлить и облегчить проявления при помощи трав. Обычные таблетки только снимают проявления (боли), не помогая бороться с проблемой. А травяной чай от давления помимо нормализации его, улучает липидный обмен, состояние и работоспособность сосудов, снижает сахар в крови, улучшает кровоснабжение всех тканей.

Помогает ли фитотерапия гипертоникам

Травяной чай понижает давление, поэтому он помогает, иногда даже лучше таблеток, потому что растительные напитки способны:

• Выводить лишнюю воду;
• Снижать периферические сопротивления сосудов;
• Успокаивать, снижая частоту сердцебиения;
• Снижать уровень сахара и холестерина;
• Улучшать клеточный обмен и кровоснабжение;
• Улучшать протекание биохимических процессов мозга;
• Очищать сосуды от появившихся холестериновых бляшек;

Растения снижающие давление

Вот список растений, которые снижают давление, поэтому, выбирая какой травяной чай понижает давление, ориентируйтесь на эти травы в составе:

Чай с рябиной от давления

Боярышник  — в его плодах содержится много полезных веществ. Это и флавониды, улучшающие работу сосудов, и оксикоричные кислоты, улучшающие мозговые процессы, целый список витаминов, макро и микро элементов. Входящие в состав ягод элементы уменьшают артериальное давление за счет расширения сосудов и снижение частоты биения сердца. Помимо этого, травяные чаи от давления с боярышником имеют много прочих с  полезных свойств. Применяют в основном плоды и цветы . Употреблять можно настойки отвары или чаи.

Ромашка – имеет широкое употребление в медицинских целях из за сильного успокаивающего эффекта. Такой лекарственный эффект является лучшей профилактикой от появления гипертонических кризов у пожилых людей и скачков давления вызванных испугом или переживаниями. Они снимают тревогу и ощущение страха. Ромашку рекомендуют гипертоникам, болезнь которых сопровождается депрессией, страхом умереть, подавленным настроением и прочими расстройствами нервного характера. Кроме того травяной чай  с ромашкой от давления повышенного успокаивает сердцебиение и предотвращает появление и развитие трахиаритмий, тахикардий, сердечного трепетания (болезней связанных с нарушением ритма биения сердца).

Черноплодная рябина помогает в снижении давления

Рябина черноплодная – наполнена витаминами, особенно группы «В», полезными элементами, среди которых фтор, йод, железо, дубидьными веществами – улучшающими пищеварение и пектином, выводящим шлаки, токсины и радионуклиды из организма. У людей, которые имеют возможность есть её каждый день, наблюдается снижение давления. Она снижает сахар в крови, пробуждая чувствительность инсулиновых рецепторов. Однако применять её советуют в комплексе с прочими мерами против гипертонии, на стадии не более чем второй. Если уровень развития гипертонии более высокий, тогда от рябины могут возникать тромбы и закупорка ими сосудов, от неё следует отказаться.

Чабрец  — оказывает сосудорасширяющее действие, тем самым снижая нагрузку на артерии и уменьшая общее давление в организме. Это так же уменьшает нагрузку на сердечную мышцу. Кто постоянно употребляет травяной чай с чабрецом снижающий давление, у тез наблюдается снижение уровня вредного холестерина и повышение полезных липидов. Снижаются отложения холестерина на сосудистых стенках.

Цикорий – растение нам известное больше как заменитель кофе, однако при гипертонии его тоже можно использовать. На самом деле, входящие в него полисахарид инулин и прочие вещества подобного действия помогают очистить организм от токсинов и шлаков. А интибин – вещество улучшающее пищеварение. Помимо этого в нем есть аскорбиновая кислота и витамины из группы «В». Он вызывает расширение мелких сосудов, разгружая крупные, улучшает способность печени расщеплять жиры и снижать сахар крови, как и рябина. При употреблении цикория, снижаются риски инфаркта и появления диабета второго типа. 

Зверобой от давления

Зверобой – пьют чтобы помогать организму повышать выносливость, силу и бодрость. Вопреки входящим в состав компонентам, он понижает давление в артериях, при регулярном его употреблении. помогает снимать депрессивные расстройства и нормализует сон. Рекомендован для тех, у кого гипертония сопровождается отклонениями психического характера. Помимо этого он улучшает иммунитет, избавляет от запоров и может применяться для остановки кровотечения.

Лимонник (не путаем с «лимонницей») тоже содержит кучу витаминов, соли калия и натрия, полезные кислоты и эфирные масла. В начале развития гипертонии помогает уменьшать давление. Разжижает кровь, улучшая её текучесть и снабжение кислородом клеток. Улучшает артериальный и сосудистый кровоток. Является профилактическим средством при ишемии мозга, сердца и прочих сосудистых заболеваний.

Валериана она же валерьянка, прямого действия на понижение давления не оказывает, однако успокаивает сердцебиение и нервную систему. Поэтому при гипертонии вызванной стрессами, волнениями, нервными состояниями лечение валерианой помогает. Улучшает сон и настроение при систематическом приеме.

Чеснок – в нем содержится огромный набор полезных веществ, от него не только снижается давление. Он способен предотвращать инсульты и инфаркты, улучшает микро циркуляцию крови. У людей, которые используют чеснок в своем рационе, снижается риск ожирения, гипертонии и диабета второго типа.

Череда снижает давление

Череда – травяной чай понижающий давление с ней, устраняет отеки при сердечной недостаточности. Обладает мочегонным эффектом. Благотворно влияет на сердце и его работу. Применяется при изжоге, тошноте или рвоте. Так же полезна при инфекциях горла или дыхательных путей. Снижает холестерин, улучшает состояние кожного покрова.

Ягоды Клюквы – вкусно и полезно пить соки из неё или морсы, можно есть с сахаром в чистом виде. Нормализует обменные процессы в крови, за счет этого выравнивается уровень холестерина и глюкозы. Давление тоже нормализует, при регулярном употреблении.

Сушеница – используется на ранних стадиях развития гипертонии, для людей за 40. При добавлении напитка из цветков к общей терапии, травяной чай для понижения давления снижает риски развития ишемической сердечной болезни и инфаркта.

Отвары помогают при патологиях и воспалениях желудка или кишечника.

Оливки – используется масло, как часть диеты. При употреблении оливкового масла ежедневно по 40 граммов, снижает необходимость в лекарствах вдвое. Поэтому их включают в комплекс мер борьбы с гипертонией.

Пустырник успокаивает и понижает давление

Пустырник – это успокаивающее, поэтому действие идет в основном на снижение силы и частоты пульса. Он применяется для профилактики различных сердечных аритмий. Успокаивающий чай с добавлением пустырника из трав рекомендуется пить на ночь взрослым.

Полезные сборы

Вот несколько полезных сборов, это травяной чай для снижения давления, везде используется только трава, листья плоды, не капли и не настойки, запомните:

• Первый сбор — для приготовления нужно: пустырник– четыре ложки чайные, сушеница – две таких же ложки, ягоды боярышника одна такая же ложка, мелисса – одна ложка, черноплодная рябина (ягоды) – одна ложка. И того 9 чайных ложек состава. Завариваете в термосе на пол литра кипятка и настаиваете 6-8 часов. Процеживаете через марлю и пьете трижды в сутки за пол часа до еды по 150 миллилитров. Принимаете не более полутора месяцев.
• Второй сбор —  нужны такие продукты: пустырник – 4 ложки столовые, боярышника ягодки одна такая же ложка; мята – половину столовой ложки,  лист земляничный – одна такая же ложка; сушеница – одна столовая, семян укропа – такая же ложка и семечек льна – две ложки столовых. Сбор насыпаете в термос и наливаете туда же литр кипятка. Настаивается чай шесть часов. Пить следует по стакану перед едой за тридцать минут, трижды в сутки. Продолжать не более 2х месяцев.
• Третий сбор – в этом сборе берется всего поровну: душица, пустырник, календула, ромашка, смородина черная (лист или плоды), семена укропа. Перемешайте состав. Затем нужно отмерить 2 ложки столовых смеси и заварить в половине литра кипятка. Настаивать не более часа. Употреблять напиток можно по 100 либо 150 миллилитров, добавляя чайную ложечку меда. В сутки не более половины литра. Курс приема – месяц.

Повышающие давление

Травяной чай повышающий давление

Справиться с высоким давлением поможет множество таблеток и растительных смесей, а вот чтобы повысить сильно упавшее давление, есть совсем не много средств. От пониженного давления тоже много страданий – сонливость, слабость, головокружения, тошнота и даже потери сознания. Поэтому гипотоникам нужно знать, что есть кроме кофе, травяные чаи повышающие давление. Ими можно заменить черный чай полностью или использовать вместе с ним. Разумеется, сначала изучите противопоказания, затем посоветуйтесь с врачом.

Корень женьшеня имеет хорошую эффективность. Используется как правило настойка на спирту, однако, польза будет и при простом заваривании в домашних условиях. Три ложки столовых измельченного корня заливаете двумя стаканами воды. Затем эту воду доводят до кипения на плите. После пяти минут кипячения отвар охлаждают и процеживают. Выпивайте по 100 миллилитров трижды в сутки. Если повышаете дозу, тогда каждый час проверяйте показатели своего давления.

Такие же свойства имеют элеутерококк и аралия. Эти растения можно комбинировать, либо пить заваренными по отдельности. На стандартный стакан кипятка засыпается столовая ложка любого из этих растений или их смеси. После чего в термосе настаиваете час. Раствор пьют и для повышения давления и для профилактики. Начинают пить по столовой ложке, если все хорошо, тогда можно по три. За сутки не более стакана.

Для повышения давления можно использовать настой из розмарина, мелиссы и листьев черники. Эти травы смешивают поровну. Ложку чайную смеси на стакан кипятка заварить и настаивать час. Потом процедить и пить травяной чай по две столовых ложки в час. После улучшения самочувствия (давление норма), лечение продолжается еще сутки.

Цветы бессмертника тоже помогают поднять давление. Измельчите их и заварите кипятком, из расчета на стакан 10 грамм. Настоять час и затем процедить. Употреблять по две ложки столовые трижды в день. Можно увеличить количество приемов, если помогает слабо, но не дозировку.

Аптечные препараты

Сегодня травяной чай для снижения давления  представлен сотнями видов и марок. Приведем только самые популярные:

Травяной чай понижающий давление

«Health King» (король здоровья) – состоит из корней сальвии, скрофулярии, многолетника и пиона. В добавок к ним идет жасмин, малберри, кора магнолии и зеленый чай.  Заваривают 1-2 пакета на стакан кипятка и настаивают до пяти минут. Курс приема дважды в сутки по стакану в течение двух недель. Затем перерыв 10 суток. Повторять лечение можно много раз.

Препарат от повышенного давления

Препарат «АД-минус» состоит из соцветий гречихи, плодоножек вишни сушеницы, аскорбиновой кислоты и рутина. Средство помогает как для нормализации давления, так и для профилактики гипертонических кризов. По одной таблетке дважды в сутки во время еды. Курс двухнедельный. Повторять можно через два месяца.

Гипотензивные травы при гипертонии

«Эвалар БИО» — в основе снижающего давление препарата листья смородины черной, листья и цвет боярышника, ягоды черной рябины, мелисса и перечная мята. Если верить производителю, все выращено на алтайских плантациях. Рекомендован для профилактики сосудистых катастроф и поддержания в норме давления. Способствует успокоению, и снятию страха и тревоги. Один пакетик заварить в стакане с кипятком и настоять полчаса. Пить по стакану дважды за сутки до еды за тридцать минут.

Пять полезных  советов

Эти советы помогут в борьбе с повышенным давлением:

1. Откажитесь от употребления сигарет и «вейпинга», во-первых это риск атеросклероза и ишемии сердца. Во-вторых вдыхание дыма вызывает скачок давления продолжительностью в пятнадцать минут после второй затяжки;
2. Займитесь снижением массы вашего тела. Повышение давления взаимосвязано с лишним весом. Снижения веса всего на килограмм снижает общее давление до четырех единиц;
3. Откажитесь от спиртного. Если выпивать всего 140 грамм в сутки в переводе на чистый спирт для мужчин и 80 грамм для женщин, риск инсульта возрастает больше чем вдвое;
4. Давайте организму физическую нагрузку. Нужно тренироваться не менее трех раз в неделю. Лучше всего подходят тренир?