Пониженная температура низкое давление головные боли
Артериальная гипотензия (гипотония) – это значительное снижение показателей артериального давления у мужчин ниже 100/65 мм, а у женщин – 95/60 мм, сопровождающаяся общим снижением самочувствия.
При гипотонии происходит общее ослабление организма из-за снижения тонуса артерий, недостаточного кровоснабжения и ослабления сердечной деятельности, и, как следствие, понижение температуры тела до 36-35,8°C.
Гипотензия может быть как самостоятельным заболеванием, так и возникать вследствие перенесенной тяжелой болезни.
Основные причины понижения температуры
Температура тела даже абсолютно здорового человека в течение дня может значительно колебаться, причем у женщин ее средние показатели более высокие – на 0,5-0,7° выше, чем у мужчин.
Поводом для беспокойства может стать лишь существенное ее понижение в течение длительного периода.
При измерении как давления, так и температуры следует обязательно ориентироваться на самочувствие. Так, многие люди чувствуют себя превосходно и сохраняют трудоспособность при показателях, значительно отличающихся от среднестатистических. В таком случае пониженные давление и температура являются лишь индивидуальной особенностью организма и не требуют лечения.
Проведение полного обследования рекомендуется лишь при снижении индивидуальных показателей более чем на 20%.
Нарушение терморегуляции (как слишком высокая так и, напротив, пониженная температура) не являются самостоятельными заболеваниями, а являются следствием достаточно серьезных нарушений.
Поддержание температуры тела происходит с помощью выделения организмом тепла в процессе обмена веществ, расширении и сужении кровеносных сосудов, сократительных движений мышц, потоотделения и пр.
Любое нарушение, связанное с данными процессами, может привести к артериальной гипертензии. Причинами, которые могут привести к гипотонии и снижению температуры (гипотермии) являются:
Усталость
Хронические усталость и недосыпание, психоэмоциональное перенапряжение, стрессы, депрессии и пр.
Беременность
Адаптация организма к новым условиям в первые недели беременности.
Гипотония
Гипотермия и гипотония может появиться у спортсменов в случае длительных физических нагрузок как своеобразная защитная мера организма на перерасход энергии.
Эндокринные заболевания
Эндокринные нарушения, в первую очередь ослабление функций щитовидной железы. Низкий уровень тиреоидных гормонов приводит к замедлению всех биохимических реакций. Кроме понижения температуры и постоянной зябкости возможно увеличение или, напротив, снижение массы тела, общая слабость, апатия, ухудшение памяти и пр.
Сахарный диабет
Начальное развитие сахарного диабета. Дефицит энергии происходит из-за существенного снижения скорости окисления глюкозы. Симптомами развития заболевания являются также сильная жажда, нарушение чувствительности конечностей, увеличение частоты позывов к мочеиспусканию и пр.
Заболевания печени
Заболевания печени, при которых замедляется усвоение углеводов, низкий уровень гликогена. При его нехватке организм пытается снизить интенсивное расходование энергии.
Неврологические нарушения
Неврологические нарушения – паралич мышц, травмы спинного мозга, остеохондроз, ревматизм, тромбоз и другие патологии являются одной из причин появления стойкой гипотермии вследствие слабого расщепления питательных веществ в мышцах.
Сердечная недостаточность
Хроническая сердечная недостаточность, нарушение тонуса кровеносных сосудов. При снижении ударной силы сердечной мышцы кровь по сосудам движется с меньшей скоростью, при этом давление на их стенки существенно снижается.
Кровопотери
Серьезные кровопотери, возникающие вследствие травм, оперативного вмешательства, обильных менструальных выделений, обширные ожоги, черепно-мозговые травмы, значительные воспалительные процессы, интоксикация организма или заболевания аутоиммунной системы, осложнение любых хронических заболеваний также могут вызвать стойкую гипотермию.
Анемия
Развитие анемии и снижение давления вследствие длительных или экстремальных диет. Слишком серьезные ограничения в питании могут привести к существенному уменьшению количества гемоглобина, недостатку витаминов, замедлению обмена веществ и, как следствие, снижению температуры, появлению головокружений, головных болей, бледности кожных покровов, учащенному сердцебиению и прочим симптомам, характерным для данного заболевания.
Онкология
Онкология. При поражении гипоталамуса, являющегося центром терморегуляции, и снижении его функций возможны как повышение температуры тела, так и напротив, ее существенное снижение. Тошнота, головокружения, развивающиеся при данном заболевании, проявляются лишь на более поздней стадии.
Длительный прием седативных лекарств
Стойкое снижение давления и гипотермия могут появиться вследствие длительного приема некоторых лекарственных препаратов: жаропонижающих, седативных, снижающих АД препаратов, мочегонных, обезболивающих и наркотических средств и пр.
Основные симптомы гипотермии
При постановке диагноза учитывается продолжительность времени, в течение которого появляется понижение температуры и связанным с этим симптомов. В случае временного недомогания особого беспокойства проявлять не стоит. Следует также учесть, что на протяжении дня температура тела может значительно колебаться – от 35,5 по утрам до 37°С в вечернее время. Врачебная консультация требуется только при существенном снижении работоспособности.
Пониженная температура тела может сопровождаться зябкостью, особенно конечностей, бледностью, общей слабостью, нарушением дыхания, появлением недомоганий, головной боли, нарушениями сна в ночное время (так как пик активности у таких больных наступает именно ночью), сонливостью днем вследствие кислородного голодания, ухудшением памяти и пр.
Снижение температуры ниже 32-33°С может спровоцировать угнетение сознания и обмороки.
Особенно опасной являются острые гипотония и гипотермия – резкое падение давления или очень низкая температура, которыми часто сопровождаются инфаркт миокарда, аллергические реакции, кровопотери вследствие желудочно-кишечных и иных кровотечений, тромбоэмболия легочной артерии и пр.
В таких случаях требуется только неотложная медицинская помощь.
Диагноз вегетососудистая дистония гипотонического типа ставится на основе длительного мониторинга артериального давления и дополнительной дифференциальной диагностики (рентгенографии, УЗИ, кардиоинтервалографии и пр.) для исключения иных заболеваний.
Лечение пониженного давления и гипотермии
Как правило, при устранении основной причины артериальная гипертензия и стойкое снижение температуры тела исчезают без дополнительной терапии.
В том случае, если гипотония является первичной, лечение производится с помощью общих стимулирующих средств: препаратов, содержащих кофеин, растительных препаратов: золотого корня, элеутерококка, женьшеня, лимонника китайского, боярышника и пр.
Если перечень лекарств для снижения повышенной температуры достаточно обширен, то медицинских препаратов, способных быстро поднять температуру, попросту не существует. Возможно применение средств, расширяющих сосуды и усиливающих теплоотдачу: но-шпы, никотиновой кислоты и пр.
Медицинскими препаратами, способными нормализовать давление, являются Дофамин, Мезатон, Экдистен, Симптол, Сапарал, Пантокрин, Кофеин и др. При отсутствии патологий применяют препараты группы холинолитиков.
Для воздействия на эмоциональную сферу и снятия депрессивных состояний назначаются транквилизаторы, антидепрессанты и пр. Если проблема кроется в постоянных стрессах, следует подобрать эффективные успокоительные.
Превосходным лекарством для гипотоника является регулярные, но не слишком интенсивные физические нагрузки: утренняя зарядка, пешие прогулки, спортивные игры и пр., при которых значительно улучшается тонус сосудов и происходит ускорение циркуляции крови.
Спать рекомендуется не менее 8-12 часов сутки.
Смена климатических и погодных условий для гипотоников является серьезным стрессом, поэтому не следует проводить отпуск вдали от дома. Также нежелательно слишком длительное нахождение в душных и непроветриваемых помещениях.
Людям с низким давлением во избежание головокружений не рекомендуется слишком резко вскакивать по утрам с постели. Проснувшись, стоит пару минут полежать, затем медленно потянуться, поднять руки и ноги вверх, таким образом разогнав кровь.
Очень полезны контрастные водные процедуры, которые тренируют сосуды: попеременное обливание холодной и горячей водой, баня или сауна, гидромассаж.
Раз в полгода желательно проведение курсов массажа воротниковой зоны. Для улучшение деятельности сердечно-сосудистой и мышечных систем рекомендуется также общий массаж тела.
В рационе больного обязательно должны содержаться микроэлементы, витамины группы В, витамин С и белки. В повседневном рационе также необходимо присутствие пряных и острых приправы, стимулирующих давление.
Источник
К сожалению, ввиду нашей неблагоприятной экологии и изменчивой атмосферной температуры, и давления, достаточно многие, и часто, страдают головной болью. Головная боль, т.к. ее мы ощущаем сразу, с момента ее появления, явление для нас достаточно уже привычное.
Но, если головную боль сопровождает пониженная температура тела (ниже 36,6), то в этом случае стоит не только выпить обезболивающую таблетку от боли в голове, но и серьезно озаботиться состоянием своего организма. К врачам в данном случае обращаются крайне редко, что является причиной низкой изученности проблемы. Постараемся разобраться в причинах, следствии и способах лечения, т.к. данные симптомы чреваты для организма.
Причины возникновения данных симптомов
Причинами проявления симптомов – головная боль и пониженная температура тела являются:
— сбой в работе организма;
— понижение иммунитета;
— острые или активизированные хронические заболевания;
— стрессы;
— беременность;
— общее истощение организма;
— и многие другие.
Рассмотрим подробнее основные причины, при наблюдении которых стоит срочно обратиться к врачу:
Хронические или острые заболевания
Например, неверная работа надпочечников, печени, желудка и других внутренних органов, может сопровождаться понижением температуры. Что так же будет сопровождаться болезненными ощущениями в голове. При этом это может происходить как в динамическом порядке, т.е. указывает на осложнения, так и в общем показывать особенности организма больного и его нормальное состояние.
Вегетососудистая дистония (ВСД) и проблемы со щитовидной железой
Данный диагноз ранее ставили практически всем, кто был слаб, невнимателен, часто падал в обмороки и т.д. Сейчас же диагноз ВСД ставят только после обследования. При наличии медицинского заключения об имеющемся заболевании, пациент обычно предупрежден о возможных реакциях организма и снабжен необходимыми рекомендациями на их счет. Если симптомы проявились недавно, то стоит в течение нескольких дней провести обследование (измерять температуру) и наблюдать за общим состоянием организма. Если боль и понижение температуры (ниже 35,5) продолжается несколько дней (2-3 дня) необходимо обратиться к врачу для полного обследования организма – сдачи анализов крови, мочи, а также обследование кардиологии и глазного дна.
Проявления проблем со щитовидной железой выражаются практически в том же, что и ВСД, с некоторым отличием в постоянстве проявлений. При этом выявить четкие причины и обозначить их различия с ВСД может только врач, после проведенного медицинского исследования.
Простудные заболевания, пониженный иммунитет, переохлаждение или переутомление организма
При простуде обычно наблюдается повышение температуры, хотя изначально может быть и низкая температура тела (36,0 и ниже). Это связано с реакцией организма на вирус. Особенности проявлений при простудном заболевании состоят в том, что ослабленный организм для борьбы с вирусом повышает температуру. При этом головная боль будет сопровождаться общей слабостью, что так же является привычным для многих. И решением будет: теплое питье и обезболивающие средства.
Простуда является следствием пониженного иммунитета. В данном случае важно повысить сопротивляемость организма к простудам путем приема витаминов и других средств, повышающих иммунитет.
Переохлаждение является причиной простудного заболевания. Соответственно, для восстановления организма требуется и повышение его сопротивляемости заболеванию и лечение простуды.
У спортсменов при переутомлении, например, при подготовке к соревнованиям наблюдается снижение температуры и резкие головные боли. Данные симптомы требуют обычного отдыха с укреплением и питанием организма необходимыми витаминами и питательным веществами.
Стрессы и переутомление
В наш современный век, к сожалению, стрессы сопровождают нас буквально каждую секунду. Проявление головной боли, и пониженная температура тела, может являться слишком большого объема нервных переживаний человека. То есть стоит просто перестать нервничать, успокоиться и отдохнуть, выйдя из стрессовой ситуации. Нахождение в постоянно хроническом стрессе провоцирует сбой работы организма в общем, и требует срочного вмешательства. Боль в голове указывает на сбой в циркуляции кровяного потока.
Беременность
Гормональные изменения в организме беременных могут сопровождаться как понижением температуры тела, так и боль в голове. Это связано с работой всех эндокринных клеток организма. А пониженная температура тела являться следствием сбоя в работе эндокринной системы. При этом причиной может являться обычное недоедание. Токсикоз и другие внешние проявления беременности, не позволяют женщине нормально питаться. Важно нормализовать режим питания. Для этого желательно подобрать те продукты, которые организм принимает в любом случае. Необходимость посещения врача в данном случае является обоснованной, т.к. может повлечь выкидыш или нарушения созревания плода.
Острые или хронические заболевания
Названные симптомы могут вызывать такие заболевания как диабет, астенический синдром, псориаз, воспаления кожи. При этом симптомы могут сопровождаться постоянной жаждой и требуют срочного лечения основного заболевания.
При воспалениях и опухолях в мозге, как злокачественных и доброкачественных, в связи с ухудшением движения клеток в гипоталамусе или онкология в других органах. Также наблюдается озноб, пониженная температура тела, головная боль и общая слабость. Для выявления причины заболевания требуется обратиться к врачу. В данном случае проводится диагностика изменений в мозге путем МРТ.
Так же и такие причины, как алкогольное опьянение, может являться причиной того что болит голова и понижение температуры тела. При хроническом алкоголизме стоит на данные факторы обратить особое внимание.
Таким образом, причин для проявления факторов может быть множество. В первую очередь стоит пронаблюдать частоту и длительность их проявления, а затем уже обратиться к врачу. Так как симптомы могут и быстро исчезнуть, показывая восстановление работоспособности организма. Но стоит все же обратить на них внимание!
Подведем итоги: что делать?
В первую очередь измерить температуру тела несколько раз с периодом в десять минут и сравнить динамику. Если температура показывает изменения более чем на 0,5 градусов стоит применить меры для нормализации состояния организма, т.е. повышение ее до 36,6. Если болит какой-либо орган, то стоит проанализировать уровень боли и постараться понять ее причины.
В любом случае, пониженная температура организма является следствием его неправильной работы! Нормальной считается 36,6 плюс или минус 0,2 градуса. При 35,5 и ниже стоит предпринять меры первой помощи. При снижении ниже 30 градусов Цельсия стоит срочно вызвать скорую помощь. При этом могут наблюдаться головные боли, продолжительного или краткосрочного характера. Ослабление организма сопровождается помутнением рассудка.
В любом случае чай с медом, смородиновым или малиновым вареньем, способен оказать быструю помощь для нормализации состояния организма. Так же хорошо подходит витаминизированный напиток, с большим содержанием витамина С.
Снижение гиподинамии после стресса активизируется успокоительными препаратами, массажем или теплой ванной (лучше с успокаивающими травами). Хотя необходимо изучить инструкции, т.к. многие успокаивающие травы наоборот понижают температуру тела.
Массаж области плеч и шеи нормализует нормальный приток крови к мозгу, что, соответственно, повысит его работоспособность и снимет спазм (головную боль).
Стоит так же выявить более раннюю гипотермию (понижение температуры тела), так как для некоторых людей, как взрослых, так и детей, низкая температура может быть в пределах нормы. Обратив внимание на общее состояние организма можно четко поставить вопрос – стоит ли обращаться к специалистам или это нормальное для человека явление.
Для повышения температуры применяются общие лекарственные средства, расширяющие сосуды и повышающие скорость движение крови в организме, например «Но-шпа», никотиновая кислота и т.д.
Требуется общее соблюдение режима дня и питания. Сон не менее 8 – 12 часов в сутки, пешие прогулки или другие неотягощенные физические нагрузки, но ускоряющие циркуляцию крови в организме.
Так же стоит пронаблюдать изменение давления, т.к. его снижение или повышение является следствием выше озвученных заболеваний, что указывает на воспалительный или острый процесс. Боль в голове в данном случае связана с изменением скорости движения крови в сосудах.
Стоит отметить, что любые резкие изменения состояния организма требуют пристального внимания и консультации с врачом.
Источник
Если человеку необходимо узнать свое давление, то следует измерять уровень именно кровяного, то есть артериального давления. Медицина еще разделяет глазное и внутричерепное. Для того чтоб узнать состояние здоровья человека, изучают артериальное давление, потому что оно влияет на движение кровотока и метаболизм в организме. Показатели кровяного давления разделяют на верхнее и нижнее.
Усредненные показатели выглядят так 120/80 мм. Если наблюдаются большие отклонения от них, тогда врач предполагает у пациента недуги сердечно-сосудистой системы.
Низкая температура и низкое давление могут могут сопровождать друг друга
Когда у человека падает или повышается давление, его температурные данные тоже изменяются. К примеру, может быть низкая температура и низкое давление, или же наоборот.
Если давление и температура упали?
Нынешние ученые еще не установили истинной причины, по которой давление падает, а температура поднимается. В основном, это происходит во время острых респираторных вирусных инфекций или при заболевании гриппом. Признаками такого состояния может быть тошнота и слабость.
Вышеописанные недуги появляются в организме, потому что имеются сбои в работе иммунной системы. Возникают они в определенные сезоны года, это весна и осень.
Температура может понижаться за счет сбоев в работе иммунной системы
Очень часто при таких симптомах понижается давление. Но врачи не рекомендуют принимать лекарственные препараты, чтоб его повысить. Для лечения используют только противовирусные медикаменты.
Раньше считалось, что если давление низкое, а температура 37 и выше, то это обязательно развивается раковое новообразование. Врачи опровергают это утверждение. По правде говоря, предраковые этапы сопровождаются незначительным повышением температуры, однако уровень кровяного давления при этом остается в норме.
Низкое давление и температура
Говоря медицинским языком, то низкое давление называется гипотензия, выявить такое могут у женщин и мужчин. Когда показатели давления падают, человек слабеет и падает температура. При таком положении дел, пониженное давление будет 90/60 и температура меньше положенной.
Низкое давление у человека может не вызывать дискомфорта
Если при низком давлении человек не испытывает никакого сильного дискомфорта и низкая температура не дает слабости, тогда не стоит беспокоиться. Такое состояние не нужно лечить лекарственными препаратами. Все должно пройти само, однако если температура тела длительное время держится на низком уровне, тогда необходима срочная диагностика. Только опытный специалист сможет установить верный диагноз и назначить эффективное лечение.
Нужно отметить, что на уровень температуры нашего тела, оказывают влияние различные обменные процессы, работа кровотока и многое другое. Нарушения в работе различных систем организма или возникшие патологии, влияют на то, что развивается гипотония, и как следствие падают показатели температуры нашего тела.
Какие симптомы проявляет низкая температура?
Перед тем, как поставить диагноз, врач уточняет период времени, на протяжении которого держится такое состояние и какие при этом проявляются симптомы.
Если низкое давление и температура такая же, держаться недолго, то особо переживать не стоит. Нужно отметить, что температура имеет свойства изменять свои показатели на протяжении дня. Утром она может упасть до 35,5 градусов, а вечером немного подняться ‒ до 37 градусов. Врач понадобится только в том случае, если падает работоспособность и появляется сильная слабость в организме.
При низкой температуре у человека может быть озноб
Низкую температуру сопровождает:
- Озноб.
- Бледнеют кожные покровы.
- Сильная слабость.
- Трудное дыхание.
- Ощущение недомогания.
- Боли в голове.
- Бессонница ночью и сонливость днем.
- Нарушение памяти и многое другое.
- Обморочные состояния.
При понижении температуры тела ниже 32 градусов, могут появиться обмороки и мутное сознание.
Наиболее опасным состоянием является, когда температура и давление падают слишком резко. Почти всегда при таком состоянии возникает:
- Инфаркт миокарда.
- Аллергия.
- Внутренние кровотечения.
- Тромбоэмболия легочной артерии.
При таких ситуациях необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Основные причины такого состояния
Если у человека резко падает температура причины этому могут быть таковы:
- Большие стрессы в психоэмоциональном состоянии человека.
- Хроническая усталость.
- Сбои в гормональном балансе в первые три месяца беременности.
- Тяжелая физическая работа или нагрузки в профессиональной спортивной деятельности.
- Диабет.
- Заболевание печени.
- Патологии неврологического состояния.
- Болезни сосудов и сердца.
- Низкий гемоглобин.
Хроническая усталость может стать причиной понижения температуры тела
В большинстве случаев при низком давлении и такой же температуре, пациенту ставят диагноз вегето-сосудистая дистония, однако это не вызывает у человека особого дискомфорта.
Какое лечение будет эффективным?
Если врач правильно поставит диагноз и назначит эффективное лечение, то оно поможет снизить показатели кровяного давления и температуру. Кроме того, не нужно будет проводить дополнительную терапию медикаментозными средствами. Если пониженное давление является первичным состоянием, тогда можно применить лечение рецептами народной медицины, к примеру, настойками из боярышника, лимонника.
Если вы хотите поднять только температуру, то в фармакологии не существует лекарственного средства, с таким действием. Есть только препараты для понижения. Но для того, чтоб повысить температурные показатели можно применить но-шпу или никотиновую кислоту. Чтоб стабилизировать давление, врачи рекомендуют принимать Мезатон или Дофамин.
Когда такое состояние возникло после перенесенного стресса, прописывают антидепрессанты.
Профилактические меры
Опытные врачи рекомендуют в качестве профилактики низкой температуры и кровяного давления нагружать организм небольшими физическими нагрузками, например, по утрам делать зарядку, посещать бассейн, заниматься спортом. Кроме того, не стоит забывать о полноценном сне. Его продолжительность должна быть не менее девяти часов.
Также на состояние человека с низким давлением влияют и климатические условия. Например, когда во время путешествий человек меняет страну, в которой совсем другой климат, чем тот, в котором он привык жить, то температура его тела может снизиться, вызвав стресс в организме. Он только ухудшит состояние здоровья.
Утренняя зарядка — отличный способ профилактики пониженного давления и температуры
Еще врачи рекомендуют избегать душных помещений. Лучше отказаться от посещения сауны, бани, могут быть головокружения и обмороки. Каждые три месяца проходить курс массажа шейно-воротниковой зоны.
Таким людям будет полезно для общего состояния принимать контрастный душ. Он поможет укрепить стенки кровеносных сосудов и повысить иммунитет. Необходимо принимать витамины С и группу В. Сбалансировать питание и увеличить количество потребляемого белка.
Из сказанного можно сделать вывод, есть связь между температурой тела и кровяным давлением. Если их показатели изменяются, то причиной будет любое заболевание, оно будет угрожать жизни пациента.
Врачи не рекомендуют заниматься самолечением, лучше проконсультироваться с опытным специалистом. Если вовремя выявлена причина и назначено правильное лечение, то можно избежать серьезных осложнений.
Источник