Пониженное давление и пониженный пульс при беременности
Артериальное давление может меняться под влиянием внешних факторов, эмоционального и физического состояния. Небольшое снижение показателей здоровью не вредит. Но резкое или продолжительное понижение чревато опасными последствиями, особенно для женщин в положении. Если знать, чем вызвано низкое давление при беременности и как его нормализовать, осложнений можно избежать.
Если отмечается излишне низкое давление при беременности, его надо контролировать и корректировать
Признаки понижения давления
Для оценки состояния сердца, сосудов и кровотока используются два показателя:
- верхнее, систолическое давление, определяющее сокращение сердечной мышцы;
- нижнее, диастолическое, характеризующее тонус сосудов.
Среднестатистический показатель нормального давления – 120/80 с допустимыми небольшими отклонениями. У женщин в положении в связи с изменением гормонального фона он может быть ниже – до 100/60. Такое состояние именуют физиологической гипотензией беременных, и оно не требует вмешательства. Но если АД ниже или резко падает и снова поднимается, необходимо его скорректировать под медицинским контролем.
Симптомы слишком низкого давления при беременности:
- слабость и головокружение до обморока;
- сонливость и быстрая утомляемость;
- мушки перед глазами,
- тремор рук и ног;
- повышенная потливость;
- чувствительность к перемене погоды;
- сердечные боли, аритмия.
Если у женщины болит голова, померить АД нужно обязательно. Этот симптом проявляется как при повышенном, так и при низком давлении.
Основные причины
Физиологическая гипотензия – это реакция на повышение уровня прогестерона, который расслабляет гладкую мускулатуру и снижает тонус сосудов. Иногда именно по неожиданному понижению АД будущие мамы выясняют свой статус. Но у таких чувствительных женщин этот признак беременности, как правило, сопровождается другими симптомами – изменениями вкусовых и обонятельных ощущений, частым мочеиспусканием.
К другим причинам гипотензии у женщин в процессе вынашивания относят:
- недостаток жидкости в организме;
- стрессовые состояния;
- дефицит витаминов и минералов;
- переутомление, нехватка сна;
- болезни хронического характера;
- многоводие;
- гиподинамию.
Если на ранних сроках понижение АД не отмечалось, ближе к родам оно возможно из-за того, что увеличившийся плод начал сдавливать венозные сосуды, что приводит к нарушению возвратного кровотока.
Чем опасно состояние для беременных
Неприятные последствия пониженного АД различаются в зависимости от периода вынашивания:
- В первом триместре резкое понижение давления способно привести к усугублению токсикоза и выкидышу.
- Во втором триместре гипотония вызывает нарушение кровообращения в плаценте, гипоксию плода, задержку развития и даже внутриутробную гибель.
- В третьем триместре она может спровоцировать нарушение родового процесса, кровотечения при родах и после них.
У будущих мам с гипотензией происходит ослабление родовой деятельности, что порождает потребность в стимуляции родов или кесаревом сечении.
Помимо этого есть риск травмирования вследствие обмороков. Понижение АД нужно держать под постоянным контролем, а при необходимости проводить корректировку. Особенно опасно, если различие между верхним и нижним показателями слишком маленькое или слишком большое. В этом случае нужна консультация кардиолога.
Высокий пульс у беременных при низком АД
Если сердечный ритм ускорен, а показатели АД понижены, женщина испытывает сильный дискомфорт: сердечные боли, головокружение до обморока, тошноту. Возникает тревожность, нарушение сна.
Что делать, если при гипотензии высокий пульс? Обратиться к врачу!
Легкое учащение ритма может быть вызвано гормональной перестройкой. Но проявление излишне высокого пульса на фоне гипотонии может указывать на патологии:
- заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой системы;
- инфекционные недуги;
- развитие анемии;
- токсикоз, который сопровождается обезвоживанием.
Такое состояние возникает на фоне потребления алкогольных напитков, крепкого чая или кофе, табакокурения, самолечения. Все это в период вынашивания ребенка строго запрещено. Лечение, приводящее в норму пульс и давление, может назначить только врач.
Что делать при понижении давления
Привести показатели АД в норму можно без лекарственной терапии. Для корректировки низкого давления при вынашивании важны:
- нормализация режима дня;
- полноценный отдых;
- увеличение двигательной активности в разумных пределах;
- частое пребывание на свежем воздухе;
- массажные процедуры;
- физиолечение и рефлексотерапия.
Также важно наладить правильное питание. При пониженном АД меню нужно обогатить ягодами, фруктами, орешками. Особую пользу приносят цитрусовые, черная смородина, морковка, петрушка. Из специй рекомендована корица, ею приправляют блюда и напитки.
Отказаться следует от молочных продуктов, мочегонных и кислых плодов и ягод, таких как: арбузы и дыни, айва, черноплодная рябина. Не рекомендовано включать в меню оливковое масло и миндаль. Они приводят к снижению тонуса сосудов.
Если немедикаментозные методы не помогают, доктор может прописать фитопрепараты, которые мягко повышают давление. Самим выбирать медикаменты запрещено – это может навредить ребенку. В домашних условиях немного улучшат состояние сладкий черный чай с лимоном, томатный сок. Если врач не против, можно выпить чашечку хорошего кофе и съесть дольку горького шоколада.
Стабильно низкое давление или резкое его падение – тревожные состояния, которые женщине в положении не следует игнорировать. Чтобы избежать опасных последствий, стоит проконсультироваться с наблюдающим гинекологом и кардиологом.
Читайте также: причины низкого давления у женщины 30 лет
Источник
Контроль над показателями давления в период беременности — не прихоть, а настоящая необходимость. Резкое его понижение (гипотензия) способно оказать негативное влияние на ход беременности и развитие плода.
Часто именно низкое давление при беременности, головокружение, обмороки помогают вам заподозрить свое интересное положение, но это не является нормой и может доставлять много неудобств.
Давайте разбираться, как справиться с пониженным давлением будущей маме.
Причины гипотензиии во время беременности
Одной из наиболее распространенных причин низкого давления при беременности считаются гормональные изменения, в связи с зарождением новой жизни. Ваш организм находится в своеобразном стрессе, идут сильнейшие изменения внутри всего тела.
Дополнительными факторами, влияющими на возникновение низкого давления при беременности, являются:
- эмоциональные перенапряжения, стресс;
- несоблюдение режима дня и питания;
- недосыпание;
- несбалансированный питьевой режим.
Помимо исключительно физиологических причин, на проявление низких показателей может влиять и общее состояние вашего здоровья.
Пониженное давление при беременности — зачастую лишь следствие сбоя в функционировании организма или является следствием болезни. К подобным проблемам относятся:
- патологии эндокринной или сердечно-сосудистой систем;
- нарушения функций ЖКТ;
- заболевания почек, надпочечников;
- инфекционные заболевания.
К сведению! Гипотония может стать результатом длительного пребывания на солнце или в душном помещении, перемены погодных условий или долгого стояния на ногах.
Как низкое давление влияет на будущую маму и ребенка
Беременным женщинам следует четко представлять, чем опасно низкое давление при беременности. Скачки показателей представляют угрозу в любом возрасте и состоянии, что уж говорить о будущей маме.
Медики уверены: гипотензию в период беременности нельзя игнорировать. В противном случае, низкие цифры тонометра способны спровоцировать ухудшение состояния будущей мамы или плода.
- Низкое давление при беременности в 1 триместре — очень распространенное явление (читайте статью 1 триместр беременности>>>);
Новое, непривычное для организма состояние, нередко сопровождаемое токсикозом и рвотой, способствует изменениям функционирования сердечно-сосудистой системы.
Обычно, низкое давление на ранних сроках беременности, спровоцировано ростом гормона прогестерона, который вызывает колебания кровеносных сосудов.
Важно! Для совсем еще крохотного существа в материнской утробе такие скачки очень опасны.
Гипотензия делает циркуляцию крови более медленной, в результате может произойти гипоксия плода, которая способна спровоцировать задержку внутриутробного развития. Подробнее о гипоксии плода при беременности>>>
Доказано, что у беременных со стабильно низким давлением значительно увеличен риск самопроизвольного аборта или невынашиваемости плода.
Самая нижняя граница артериального давления — 90/60. В случае, если тонометр зафиксировал более низкие показатели, беременной придется принимать лекарственные препараты, с целью устранения гипотензии.
- Низкое давление при беременности во 2 триместре наблюдается реже, чем в первые месяцы. Уровень прогестерона уменьшается, давление приходит в норму. Оптимальными показателями считаются 100/60 (нижняя граница) и 140/90(верхний предел);
Низкое артериальное давление после 12 недели беременности обычно вызывает ухудшение общего состояния женщины.
Такая ситуация может привести к недостаточному снабжению эмбриона кислородом и необходимыми для его питания веществами. Все это может негативно сказаться на развитии плода.
Во втором триместре беременности вы можете использовать для нормализации давления советы из курса по подготовке к родам Пять шагов к успешным родам>>>
Они помогут не только держать сосуды в хорошем тонусе, но вы еще и отлично подготовите свое тело и дыхательную систему к предстоящей родовой нагрузке.
- Низкое давление при беременности в 3 триместре встречается сравнительно редко по сравнению с первыми двумя периодами.
В это время показатели тонометра чаще растут, ведь вы набирает в весе, кроме того, увеличивается объем крови, перерабатываемой сердцем.
Минимальные и максимальные показатели давления в этот период беременности такие же, как и в предыдущем триместре.
Важно! На поздних сроках беременности сниженное давление может вызвать нарушение сократительных функций матки.
Это может привести к осложнениям в родах или к длительным и обильным кровотечениям после них. Зачастую, у беременных с гипотензией наблюдается слабая родовая деятельность, что приводит к необходимости проведения стимуляции или кесарева сечения.
Что делать беременным при пониженном давлении
Итак, у вас наблюдается низкое давление при беременности — что делать в такой ситуации?
Если ваш тонометр в этот период показал нетипичные цифры 90/60 и ниже, но, при этом, общее самочувствие в норме — паниковать и излишне нервничать не стоит. Тем не менее, повышать показатели все же нужно, чтобы избежать тревожных симптомов, сопровождающих гипотензию.
Как поднять давление при беременности, общие рекомендации:
- Пересмотреть режим сна и отдыха;
Возможно, вы недостаточно высыпаетесь, что и приводит к снижению показателей давления. Уделяйте сну больше времени (10-12 часов, но не менее 9). Постарайтесь найти время для дневного отдыха.
- Неторопливые пешие прогулки способствуют улучшению самочувствия;
Но не стоит выходить без сопровождения на улицу, если в период беременности вы заметили за собой склонность к обморочным состояниям или головокружению.
О том, как гулять правильно и безопасно, читайте в статье Прогулки при беременности>>>.
- При гипотензии, будущим мамам часто прописывают физиопроцедуры: массаж, посещение бассейна, лечебная гимнастика;
- Если снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия, отложите все дела и поспите часок в проветриваемой комнате с задернутыми шторами. Ноги можно разместить на возвышении;
- Спланируйте систему питания.
Будущим мамам рекомендуется питаться 5-6 раз в день, уделив внимание продуктам с содержанием белка. В достаточном количестве он содержится в твороге, нежирном мясе, рыбе, кефире. Не стоит забывать и о сложных углеводах, присутствующих в овощах, ягодах, злаках.
О том, как питаться во время беременности, чтобы обеспечить малыша всеми необходимыми витаминами, но без применения аптечной химии, читайте в книге Секреты правильного питания для будущей мамы>>>
Кстати! Повысить резко упавшее при беременности давление, поможет чашка хорошо заваренного чая с сахаром.
Это средство также актуально в случаях, когда болит голова при низком давлении при беременности. Допустимо также съесть немного черного натурального шоколада (прибегать к такому способу часто не стоит).
Что касается кофе, то его не рекомендуют при беременности. Впрочем, ситуации бывают разные. В отдельных случаях, одна чашечка кофе не повредит маме и малышу, а, напротив — поможет стабилизировать показатели.
Читайте статью по теме: Можно ли пить кофе при беременности?>>>
Когда я приезжала на еженедельные визиты к моей акушерке, то она специально варила обалденно вкусный кофе, и мы медленно выпивали его с бутербродом из кусочка черного хлеба и сыра.
Сразу повышалось настроение, и я знала, что подобное лакомство для меня возможно лишь раз в неделю. Поэтому как-то в другие дни на кофе особенно не тянуло.
Внимание! Стабильно низкое давление во время беременности — довольно тревожное состояние, которое не следует игнорировать.
Если у вас и до беременности всегда, как и у меня, было низкое давление, то ожидать его повышения во время беременности не стоит. Просто следите, чтобы состояние не ухудшалось, ведите здоровый образ жизни, поменьше лежите на диване и не усердствуйте с булочками.
Как вы себя чувствуете во время беременности?
Есть ли проблемы с давлением?
Читайте также:
- Гестоз при беременности
- Простуда при беременности
- Отеки при беременности
Источник
Изменение количественного содержания гормонов в крови, которое происходит в организме женщины после зачатия ребенка, способно влиять не только на ее вкусовые пристрастия и настроение, но и на показатели артериального давления. Как правило, именно в первом триместре давление у беременных может снижаться, хотя эта особенность является сугубо индивидуальной. Такие изменения вписываются в рамки нормы поведения организма женщины, поэтому не стоит переживать за состояние будущей мамы и ее ребенка.
Однако в некоторых ситуациях снижение артериального давления может быть косвенным симптомом некоторых заболеваний, и каждая женщина должна быть начеку.
Почему у беременной бывает низкое давление?
Пониженное давление во время беременности — частое явление, но причины его возникновения достаточно индивидуальны. К наиболее распространенным этиологическим факторам относятся:
- малоактивный образ жизни (не нужно забывать, что будущие мамы должны систематически выполнять физические упражнения);
- наличие психоэмоциональных стрессов может способствовать возникновению низкого давления у беременных (в этот период женщина склонна к преувеличенному эмоциональному ответу на внешние раздражители);
- изменение гормонального фона;
- развитие инфекционных заболеваний;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- недостаточное количество потребляемой жидкости;
- чрезмерная активность в течение суток и недосыпание;
- кровопотери вследствие развития болезней, к примеру, язвы желудка или ДПК;
- пережатие маткой нижней полой вены на поздних сроках беременности;
- наследственная предрасположенность.
Рассчитать норму давления
Симптомы гипотонии
Беременность и низкие показатели давления — понятия, идущие бок о бок, поэтому о клинической картине гипотонии знает практически каждая женщина, которая уже стала мамой.
- Основным неприятным симптомом, который зачастую возникает при пониженном давлении у беременных, является нарушение кровообращение в сосудах головного мозга. Как правило, это проявляется головокружением, пульсирующей болью в области висков, тяжестью и давящими болями в области лба. Достаточно часто к этой симптоматике могут добавляться диспепсические нарушения, а именно тошнота и рвота.
- Ухудшение самочувствия во время резкой перемены погодных условий и магнитных бурь.
- Если после пробуждения гипотоники осуществляют резкий подъем с постели, то может возникать потемнение в глазах и головокружение. В некоторых случаях возможны обмороки, но это наблюдается достаточно редко.
- Быстрая утомляемость, слабость, сонливость, нежелание выполнять привычную работу — астенические проявления гипотонии. Значительное снижение работоспособности может наблюдаться под конец рабочего дня.
- Жалобы на рассеянность и ухудшение запоминания встречаются практически у каждой пятой женщины, страдающей гипотонией. Из-за замедления тока крови уменьшается не только жизненная активность организма, но и кровоснабжение больших полушарий мозга. Поэтому беременные женщины склонны к депрессиям, перепадам настроения и раздражительности.
- Снижение температуры тела в области кончиков пальцев рук и ног.
- Ощущение нехватки воздуха и зевание, особенно в закрытом пространстве.
- Из-за нарушения тонуса сосудов могут возникать странные ощущения в области сердца и за грудиной.
Главное — помнить, что предосторожность никому еще не помешала. При первых же проявлениях гипотонии стоит обратиться в поликлинику или женскую консультацию для выявления причины данного состояния.
Диагностика гипотонии у будущих мам
Диагностировать развитие гипотонии у беременных женщин можно за считанные минуты, так как результаты проведенных исследований (сбор жалоб, анамнеза и измерение давления) говорят о наличии вышеописанного отклонения.
В некоторых случаях могут возникать ложноположительные результаты из-за неправильно проведенной тонометрии, а именно:
- недостаточно надутой манжете;
- чрезмерно быстрого спускания воздуха;
- если женщина находилась в положении лежа или постоянно меняла его (в идеале должно проводиться три измерения цифр АД с интервалом в 5 минут);
- если у пациентки худощавое телосложение и манжета не перекрывает полностью просвет артерии.
После диагностирования гипотонии беременным женщинам рекомендуется систематически измерять показатели артериального давления и показывать результаты итогового контроля врачу во время очередного приема в женской консультации.
Лечение и профилактика гипотонии во время беременности
Как повысить давление? Сразу стоит отметить, что самолечение низких показателей артериального давления категорически запрещено. Дело в том, что все фармакологические препараты, направленные на повышение давления, могут воздействовать не только на организм будущей мамы, но и на ее ребенка, за счет проникновения действующих веществ через гемато-плацентарный барьер. Именно такое влияние препаратов может привести к нарушению нормального метаболизма в теле плода.
Основные правила для контроля показателей давления в домашних условиях следующие:
- После пробуждения на протяжении 5-10 минут необходимо находиться в постели. Не нужно вскакивать и спрыгивать навстречу новому дню, это следует делать спокойно и медленно во избежание головокружения.
- Сон на высокой подушке поможет поддерживать показатели АД в норме; на поздних сроках беременности не следует лежать на спине — для повышения АД нужно лечь на левый бок.
- Завтрак в постели — идеальный вариант для беременной женщины, особенно в первом триместре. Пара крекеров с маслом, сэндвич или же фрукты помогут почувствовать себя значительно лучше.
- При возникновении приступов тошноты необходимо сесть и немного приподнять ноги для обеспечения притока крови к голове.
- Использование массажных чулок в некоторых случаях может помочь нормализовать АД.
- Контрастный душ с небольшим изменением температуры воды помогает справиться с низкими показателями давления без вреда для плода.
- Не стоит забывать о важности правильного и сбалансированного питания. В рационе будущей мамы обязательно должны быть свежие фрукты и овощи, необходимое количество белка и жиров.
Главное помнить, что беременность — период умиротворения для женщины, которая вынашивает ребенка под сердцем. Поэтому при соблюдении всех вышеперечисленных правил вы сможете не только предупредить возникновение гипотонии, но и позаботиться о будущем здоровье еще не родившегося малыша.
Оценка статьи:
Загрузка…
Похожие публикации
Источник