Пониженное давление и пост
Какое артериальное давление мы можем считать низким? В чём причины низкого давления и опасно ли это? Итак, сегодня мы рассмотрим пониженное артериальное давление и связанные с ним вопросы.
Нижняя граница нормы артериального давления для мужчин 100/60 мм.рт. ст., для женщин же 95/65 мм.рт. ст. Также верно, что пониженным давлением следует считать всякое давление меньше нормы на 20% — нормы для данного конкретного пациента, т.е. давления, при котором ему комфортно (в данном случае речь не идет о том, что если пациент приспособился к высоким цифрам АД, то его не нужно корректировать).
Однако, некоторые пациенты своего давления не чувствуют. И это является проблемой, потому что те, кто приспосабливаются к своему давлению, редко обращаются к врачу. В любом случае низкое давление — гипотонию — нельзя рассматривать в отрыве от высокого давления, потому что проблемы с низким давлением в молодости часто приводят к артериальной гипертензии в зрелом возрасте и снова к сниженному давлению в пожилом и старческом возрасте. Низкое давление является достаточно серьезной проблемой в любом возрасте, давайте разберем более детально почему.
Опасно ли низкое давление?
Почему врачи бьют тревогу, узнав о низком давлении у пациента? Пожалуй, всем известно, что высокое давление может привести к инсульту и инфаркту миокарда. Но в таком случае, можно ли считать низкое давление совсем безопасным? Отнюдь нет, низкое давление опасно.
Низкое давление приводит к тому, что головной мозг плохо кровоснабжается, и в связи с этим получает мало кислорода, это может стать причиной ишемического инсульта. Для пожилых пациентов это особенно опасно, потому что у них даже физиологическая гипотония во время сна может вызвать нарушение кровоснабжения в отдельных участках мозга, ответственных за слух и зрение, что может стать причиной глухоты и снижения зрения.
Такие заболевания как пороки сердца, кардиосклероз, стенокардия в условиях гипотонии прогрессируют значительно быстрее, так как коронарные артерии (артерии питающие сердце) в состоянии гипотонии не могут обеспечить достаточный кровоток сердечной мышце.
Гипотония особенно опасна для беременных, потому что по причине гипотонии органы плода недополучают питательных веществ и кислорода через плацентарный круг кровообращения от матери. В связи с этим у малыша при рождении могут быть диагностированы врожденные пороки развития. Гипотония также опасна, потому что может стать причиной преждевременных родов и невынашивания беременности.
Каковы симптомы пониженного давления?
Симптомы артериальной гипотонии связаны с тем, что кровоснабжения головного мозга и сердца недостаточно для нормального функционирования.
Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга:
- Головная боль, которая носит пульсирующий характер, может быть тупой, локализуется в области висков, лба, возникает после физического или умственного перенапряжения
- Головокружение
- Раздражительность, слабость, утомляемость
- Снижение памяти, внимания
Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжением сердца:
- Сердцебиение
- Боли в области сердца, в отличие от стенокардии боли в области сердца могут длиться более получаса
Желудочные и кишечные симптомы носят центральный характер, связаны с атонией или спастическим сокращением мышц:
- Запоры или кишечные колики
- Тошнота, рвота
- Отрыжка после еды, вздутие кишечника
Как мы видим, симптомы гипотонии достаточно многообразны, и если гипотония имеет место быть у вас, то прежде чем убедиться, что все симптомы связаны именно с гипотонией, необходимо провести детальное обследование по сердечно-сосудистой системе, крупных артерий и вен головы, исключить эндокринную патологию, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Необходимо сделать электрокардиограмму, ультразвуковое исследование сердца, сдать гормоны щитовидной железы, обследовать брахиоцефальные сосуды (крупные артерии и вены головы), исключить заболевания кишечника и др.
В чем причины низкого давления?
У низкого артериального давления существует множество причин. Скажем о видах артериальной гипотонии вследствие причин, по которым она бывает. Она бывает острой (вследствие инфаркта миокарда, внезапных приступов аритмии, тромбоэмболии легочной артерии, также возникающая при травматическом шоке, кровотечении, остром перитоните).
И хронической, которая делится на:
- физиологическую(гипотония спортсменов, людей физического труда, чей организм адаптировался к физическим нагрузкам к экономному расходованию кислорода);
- первичную (являющуюся следствием стресса, психического или физического перенапряжения)
- вторичную, которая является симптомом различных заболеваний, гипотония в данном случае осложняет их течение.
На вторичную артериальную гипотензию приходится значительная часть артериальных гипотензий. Достаточно большое количество заболеваний приводит к вторичной артериальной гипотонии:
- травмы черепа с повреждением головного мозга;
- остеохондроз и травмы позвоночника, особенно позвоночных артерий;
- цирроз печени;
- анемия, особенно при острой кровопотере;
- сниженная функция щитовидной железы;
- гипогликемия;
- острая интоксикация при инфекционных заболеваниях;
- любые острые состояния: анафилактический шок, потеря жидкости при рвоте и др.
Важно также отметить, что артериальное давление контролируется гипоталамо-гипофизарной системой. Только при согласованных действиях данной системы сосуды отвечают на нервные импульсы, исходящие из головного мозга, сокращением. Если баланс регуляции нарушен, то сосуды остаются расширенными, а также в надпочечниках продуцируется недостаточное количество альдостерона, способного повысить давление.
Для того, чтобы поставить первичную или самостоятельную артериальную гипотонию, нужно детально обследовать пациента, исключить патологию щитовидной железы, анемию и другие заболевания, выяснить, не занимается ли пациент спортом и тяжелым физическим трудом, чтобы исключить гипотонию спортсменов. И, конечно же, необходимо сообщить пациенту, что для выздоровления ему необходимо изменить образ жизни, попытаться свести к минимуму стрессы и физические перенапряжения, которые и являются причиной первичной артериальной гипотонии.
Что нужно делать при низком давлении и нужно ли низкое давление лечить?
Мы уже говорили выше об опасностях низкого давления, как в молодости, так и в зрелом, в пожилом, и старческом возрасте. Поэтому на вопрос, нужно ли это лечить, ответ однозначный «да!», лечить низкое давление просто необходимо.
Если мы выяснили, что низкое давление не является следствием какого-то заболевания, то первое, о чем надо думать это о том, что нужно изменить образ жизни, избегать физического и нервного перенапряжения. Второе, что может помочь человеку с низким давлением, это массаж, плаванье, прогулки на свежем воздухе, иначе говоря, немедикаментозные методы лечения низкого давления. Если нет эффекта и от этого, тогда только нужно думать о применении лекарственных препаратов.
Причем сначала необходимо попробовать лекарственные средства растительного происхождения, такие как настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, родиолы, препарат Гинко билоба. Если данные препараты не дают эффекта, то необходимо обратиться к врачу-неврологу, который назначит детальное обследование, включающее ЭЭГ, УЗИ брахиоцефальных сосудов, ЭхоЭГ, МРТ сосудов головного мозга, ЭКГ и лечение. Лечение включает такие препараты как Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые необходимо вводить внутривенно не менее 10-14-ти дней, потом переходить на пероральные формы препаратов: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон, также необходимо применять седативные препараты на ночь: Ново-Пассит, Глицин, Элтацин – данные препараты необходимо применять не меньше месяца.
Что нужно знать гипотоникам?
Гипотоникам нужно знать, что низкое давление в молодости может привести к артериальной гипертонии в зрелом, пожилом и старческом возрасте. Если пациент находится в зрелом возрасте, то есть в группе риска по стенокардии, то необходимо дифференцировать боли в сердце при стенокардии и при гипотонии, иначе говоря, вегетативном синдроме. Для этого важно помнить, что боли в сердце при гипотонии длительные, при стенокардии они длятся менее 15-ти минут. В любом случае при подозрении на стенокардию необходимо сделать ЭКГ, на которой будут отражены изменения характерные для ишемии миокарда. Они могут быть как при стенокардии, так и при гипотонии, но ЭКГ мы делаем для того, чтобы исключить инфаркт миокарда.
Самым простым средством при гипотонии остаются регулярные физические нагрузки. Эффект от них можно увидеть уже на 7-10 день активных умеренных тренировок. Важно заметить, что при физических упражнениях у гипотоников начинаются головокружения. К счастью, есть комплексы упражнений при пониженном давлении, которые можно выполнять сидя и лежа.
Разнообразие в питании, добавление пряностей, которые помогают легче переносить пониженное давление — полезный немедикаментозный момент при гипотонии. Такими полезными пряностями являются корица, гвоздика. Корица вообще очень интересная пряность, она способна нормализовать и повышенное и пониженное давление засчет разных механизмов воздействия на организм.
Кофеинсодержащие напитки также помогут справиться с симптомами пониженного давления при сочетании со стимулирующими растениями, которые, кстати, можно принимать только до 4 вечера во избежание бессонницы. Важно напомнить, что женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью — т.е. в солнечные периоды — из-за возможного риска стимуляции онкологических процессов.
Что нужно делать, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем?
Для того, чтобы избежать артериальной гипертензии в будущем гипотонику необходимо тщательно следить за своим здоровьем, нормализовать режим труда и отдыха, гулять на свежем воздухе, заниматься плаваньем и другими умеренными физическими нагрузками, а также принимать препараты в случае необходимости под контролем врача-невролога.
Терапевт Е.А. Кузнецова
Источник
Äàâíî èçâåñòíî, ÷òî ïðîäóêòû, êîòîðûå ìû åäèì, ñïîñîáíû âëèÿòü íà çäîðîâüå êàê â ïîëîæèòåëüíóþ ñòîðîíó, òàê è â îòðèöàòåëüíóþ. Ýòî äîëæíû ó÷èòûâàòü âñå ñòðàäàþùèå îò ñêà÷êîâ àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Çíàòü, êàêèå ïðîäóêòû ïîâûøàþò äàâëåíèå, íóæíî êàê ëþäÿì ñ íèçêèì (ãèïîòîíèêàì), ÷òîáû íîðìàëèçîâàòü åãî, òàê è ëþäÿì ñ ïîâûøåííûì äàâëåíèåì (ãèïåðòîíèêàì), ÷òîáû íå óñóãóáèòü ñâîå ñîñòîÿíèå.
×åì îïàñíû ãèïîòîíèÿ è ãèïåðòîíèÿ?
Íå ñòîèò çàâèäîâàòü ãèïîòîíèêàì èç-çà òîãî, ÷òî âðà÷è ìåíüøå òðåâîæàòñÿ çà èõ ñîñòîÿíèå ïî ñðàâíåíèþ ñ ãèïåðòîíèêàìè. Ïîíèæåííîå äàâëåíèå îòíþäü íå ñïîñîáñòâóåò õîðîøåìó ñàìî÷óâñòâèþ. Ãèïîòîíèêîâ ñîïðîâîæäàþò ãîëîâîêðóæåíèÿ âïëîòü äî îáìîðîêîâ, ãîëîâíûå áîëè, øóì â óøàõ, áëåäíîñòü, õîëîäíîñòü êîíå÷íîñòåé. È âñå ïîòîìó, ÷òî ìîçã ïîëó÷àåò íåäîñòàòî÷íî êèñëîðîäà, òàê êàê êðîâÿíàÿ ñèñòåìà ôóíêöèîíèðóåò ñëàáî. Ïîíèæåííûì ñ÷èòàåòñÿ äàâëåíèå íèæå 100/60 ìì ðò. ñò.
Ãèïåðòîíèêè (äàâëåíèå âûøå 140/90) íàõîäÿòñÿ â ãðóïïå ðèñêà ïî ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûì çàáîëåâàíèÿì, îíè ïîäâåðæåíû ÷àùå îñòàëüíûõ èíôàðêòàì è èíñóëüòàì. Áóäíè ãèïåðòîíèêîâ ýòî ãîëîâíûå áîëè, ó÷àùåíèå ñåðäöåáèåíèÿ, øóì â óøàõ, ñëàáîñòü, ïîòëèâîñòü. Áåç òîíîìåòðà õðîíè÷åñêèå ãèïåðòîíèêè ðåäêî ïðîâîäÿò õîòü äåíü. Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû ïðîâîêàòîðû ïîâûøåíèÿ äàâëåíèÿ êàê ìîæíî ìåíüøå ïðèñóòñòâîâàëè â èõ æèçíè, ïîýòîìó ñòîèò çíàòü «â ëèöî» ïðîäóêòû, ïîâûøàþùèå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.
Êàêèå ïðîäóêòû ïèòàíèÿ ïðîâîöèðóþò ïîâûøåíèå äàâëåíèÿ?
Åñëè âû ãèïåðòîíèê, çàïîìíèòå, ÷òî ñîëü íå òîëüêî «áåëàÿ ñìåðòü», íî è âàø çëåéøèé âðàã! Îïàñåí èìåííî íàòðèé âåùåñòâî, êîòîðîå ñîäåðæèòñÿ â ýòîì ïðîäóêòå, ïðèçâàííîå èçáàâèòü ìèð îò ïðåñíîé ïèùè. Ñîêðàòèòå ïîòðåáëåíèå íàòðèÿ äî 1500 ìã. Çäåñü è òàê ïîíÿòíî, êàêèå ïðîäóêòû ïîâûøàþò äàâëåíèå: âñå ñîëåíüÿ è äîìàøíèå ìàðèíàäû, áóæåíèíà, òóøåíêà, ìíîãèå ñîðòà ñûðîâ, ïàêåòèðîâàííûå ñóï÷èêè áûñòðîãî ïðèãîòîâëåíèÿ è âñåâîçìîæíûå ÷èïñû, ñóõàðèêè, îðåøêè ê ïèâó. Äà è ñàì àëêîãîëü ïðè ãèïåðòîíèè îïàñåí! À âîò ãèïîòîíèêàì ñîëè â áëþäî ìîæíî è äîáàâèòü.
Âïðî÷åì, ïîâûøàåò äàâëåíèå è ñàõàð. Åñëè ñòîèò öåëü äàâëåíèå íå ïîâûøàòü, íóæíî îãðàíè÷èòü åãî óïîòðåáëåíèå. À âîò ëþäÿì ñ äàâëåíèåì íèçêèì êîíôåòêà èëè êóñî÷åê òîðòà ñ êðåìîì ïîäíèìóò íå òîëüêî íàñòðîåíèå, íî è ñàìî÷óâñòâèå.
Æèðû òîæå íå ñïîñîáñòâóþò ïîíèæåíèþ äàâëåíèÿ: ðå÷ü î íàñûùåííûõ æèðàõ è òðàíñ-æèðàõ. Ëþáèòå æàðåíûå êóðèíûå íîæêè, òàêèå àïïåòèòíûå è àðîìàòíûå? Çàìåíèòå èõ áîëåå ïîñòíûì ìÿñîì (èíäåéêîé, íàïðèìåð). Çàáóäüòå î ìàðãàðèíå è ñïðýäå, ôàñò-ôóäàõ è áåëÿøàõ èç ñòîëîâîé çà óãëîì ýòî èñòî÷íèêè òðàíñ-æèðîâ!
Îòêàçàòüñÿ îò ýòèõ ïðîäóêòîâ, êñòàòè, íå ïîìåøàåò è ëþäÿì âïîëíå çäîðîâûì òàêàÿ åäà, êàê âðåäíàÿ ïðèâû÷êà: õî÷åòñÿ ìíîãî, à ïîëüçû îò íåå íîëü. Âïîëíå îòíåñåííûå ê óïîòðåáëåíèþ äëÿ çäîðîâîé è ïðîäîëæèòåëüíîé æèçíè ïðîäóêòû, ïîâûøàþùèå äàâëåíèå, ñïèñîê ñîñòàâÿò íåìàëûé! Èõ ñòîèò îãðàíè÷èòü ëþäÿì ñ âûñîêèì äàâëåíèåì, íî ëþäÿì-ãèïîòîíèêàì æåëàòåëüíî îáðàòèòü íà íèõ âíèìàíèå.
×òî åùå ïîïàäàåò ïîä çàïðåò ïðè ãèïåðòîíèè?
Ñ âûñîêèì äàâëåíèåì øóòèòü íåëüçÿ! Ïîýòîìó âàæíî çíàòü, ÷åãî åùå íåëüçÿ ãèïåðòîíèêàì:
õëåáîáóëî÷íûå èçäåëèÿ íà äðîææàõ;
ñóïû íà æèðíûõ áóëüîíàõ èëè ñ áîáîâûìè;
æèðíîå ìÿñî è ïòèöà (ãóñü, óòêà, êóðèöà), æèðíóþ ðûáó (íåëüçÿ è ñîëåíóþ, êîï÷åíóþ òîæå);
ÿè÷íûé æåëòîê;
èç îâîùåé ðåäèñ, øïèíàò, ðåäüêó, ðåâåíü, ùàâåëü;
ïðÿíîñòè è ñîóñû;
àëêîãîëüíûå íàïèòêè (äàæå ñëàáûå), êîôå, êðåïêèé ÷àé (çåëåíûé áîëåå âñåãî), êàêàî.
Êàêèå ïðîäóêòû ïîâûøàþò äàâëåíèå è íóæíû ãèïîòîíèêàì?
Åñëè âû íå ïîíàñëûøêå çíàêîìû ñ íèçêèì äàâëåíèåì, âêëþ÷èòå â ðàöèîí:
ïðÿíîñòè: êîðèöó, êóðêóìó, êàðäàìîí è ãâîçäèêó, õðåí, èìáèðü è ãîð÷èöó;
ôðóêòû è îâîùè: çåëåíûõ ñîðòîâ ÿáëîêè, ãðàíàòû, êàïóñòó, ñàëàò, ìîðêîâü, ñåëüäåðåé è øïèíàò. À âîò îò óïîòðåáëåíèÿ ñâåêëû ñòîèò âîçäåðæàòüñÿ: ýòîò îâîù ÷åìïèîí ïî ñíèæåíèþ äàâëåíèÿ!
ñëàäîñòè èñòî÷íèê óãëåâîäîâ: ïðè ïîíèæåííîì äàâëåíèè ñëàäêîå åñòü íóæíî, íî áåç ôàíàòèçìà!
òðàâû: ðîçîâàÿ ðàäèîëà, ëèìîííèê, ìÿòà îòâàðû èç íèõ ìîæíî óïîòðåáëÿòü êàê ÷àè.
êðàõìàëîñîäåîæàùèå ïðîäóêòû: êàðòîôåëü, ðèñ, ìàíêó, îâåñ, ãðå÷èõó.
Íåñêîëüêî ìèôîâ, êîòîðûå ðàçâåí÷àíû íàóêîé
Ìèô ïåðâûé, êîôåéíûé: êîôå ïîâûøàåò äàâëåíèå, ïîýòîìó ïåðåõîäèòå íà ÷àé! ×àé òîæå ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ äàâëåíèÿ, îñîáåííî åñëè ýòî êà÷åñòâåííûé è êðåïêèé çåëåíûé íàïèòîê.
Ìèô âòîðîé, æåíüøåíåâûé. ×àñòî ðåêîìåíäóþò ïðèìåíÿòü æåíüøåíåâûé êîðåíü äëÿ ïîâûøåíèÿ äàâëåíèÿ. Îäíàêî èññëåäîâàíèÿ ïîäòâåðæäàþò, ÷òî æåíüøåíü ïðîâîêàòîð ðàçâèòèÿ îïóõîëåé!
Ìèô òðåòèé, àëêîãîëüíûé: áîêàë âèíà èëè ðþìî÷êà ïåðåä îáåäîì ñïàñóò îò ïðèñòóïîâ ãèïîòîíèè. Äà, àëêîãîëü ðàñøèðÿåò ñîñóäû, îò÷åãî ïîâûøàåòñÿ äàâëåíèå. Îäíàêî ïîëüçà ñîìíèòåëüíà: íåãàòèâíîãî âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì îò àëêîãîëÿ áîëüøå, ÷åì ïîëüçû!
Ìèô ÷åòâåðòûé, ñîëåíûé: åñòü áîëüøå ñîëè ãèïîòîíèêàì ñîâåòóþò äàæå ìåäèêè! Êîíå÷íî, ñîëü çàäåðæèâàåò â îðãàíèçìå æèäêîñòü, à ýòî ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ äàâëåíèÿ. Íî íàãðóçêà íà ïî÷êè òàê âåëèêà, ÷òî ñòîèò çàäóìàòüñÿ, à êàêèå ïðîäóêòû ïîâûøàþò äàâëåíèå íå òàê àãðåññèâíî äëÿ îðãàíèçìà?
Ìèô ïÿòûé, ãîëîäíûé. Êàê íè ñîâåòîâàëè áû ïðè ãèïîòîíèè ëå÷åáíîå ãîëîäàíèå, ðîñòó äàâëåíèÿ ýòî íå ñïîñîáñòâóåò. Êóøàòü íóæíî äðîáíî, íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè. Ãîëîäàòü ïðè íèçêîì äàâëåíèè ïðîòèâîïîêàçàíî, êàê âïðî÷åì, è ñîáëþäàòü ìîíîäèåòû.
Êàê ïîâûñèòü äàâëåíèå, êðîìå òîãî, ÷òî óïîòðåáëÿòü íóæíûå ïðîäóêòû?
Åñëè âû ãèïîòîíèê, òî ê ñâîåé äèåòå äîáàâüòå åùå êîå-÷òî.
Ñîí. Ñïàòü êàê Íàïîëåîí ïî 4 ÷àñà âðåäíî. È îñîáåííî ïðè íèçêîì äàâëåíèè! Íî÷íîé ñîí òðåáóåìîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè îò 8 ÷àñîâ çàëîã òîãî, ÷òî ãèïîòîíèê áóäåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå.
Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü. Âîïðîñ î íàáîëåâøåì êàêèå ïðîäóêòû ïîâûøàþò äàâëåíèå, óéäåò ñ «ïîâåñòêè» äíÿ, åñëè â òå÷åíèå íåãî íàéäåòñÿ ìåñòî ïóñòü íå ñïîðòèâíîé òðåíèðîâêå, íî õîòÿ áû çàðÿäêå, è ëó÷øå óòðåííåé.
Âîäíûå ïðîöåäóðû. Êàê è ïðè ãèïåðòîíèè, ïðè ãèïîòîíèè ëó÷øå îòëîæèòü ãîðÿ÷óþ âàííó äî òåõ ïîð, ïîêà ñèìïòîìû íåäîìîãàíèÿ èñ÷åçíó. À âîò êîíòðàñòíûé äóø òî, ÷òî íàäî! Òàê ñîñóäû ïðèäóò â òîíóñ.
Åäà ïî ðàñïèñàíèþ. Íåáîëüøèå ïîðöèè 4-6 ðàç â äåíü òàê íóæíî êóøàòü ïðè ãèïîòîíèè.
Âûñîêîå è íèçêîå äàâëåíèå äâà ïðîòèâîïîëîæíûõ ÿâëåíèÿ. Îäíàêî è òî, è äðóãîå íåëüçÿ íàçâàòü ïîëåçíûì äëÿ îðãàíèçìà. ×òîáû äåðæàòü äàâëåíèå â íîðìå, íå îáÿçàòåëüíî íàåäàòüñÿ òàáëåòîê íåîáõîäèìî êîððåêòèðîâàòü ïèòàíèå. Ñäåëàòü ýòî íåñëîæíî, çíàÿ, ÷òî íóæíî êóøàòü, à ÷åãî íåëüçÿ. «Ìû åñòü òî, ÷òî ìû åäèì» ãîâîðèë åùå Ãèïïîêðàò. À îò ñåáÿ õî÷ó äîáàâèòü: «Òî, ÷òî ìû åäèì äåëàåò íàøó æèçíü ïîëíîöåííîé ëèáî íåâûíîñèìîé».
Áóäüòå çäîðîâû!
Îòñþäà – https://organikeda.com/kakie-produktyi-povyishayut-davlenie.html
Источник
Вопрос пониженного давления в медицине носит серьезный характер, так как последствия и причины патологии оказывают существенное влияние на состояние здоровья и работоспособность пациентов.
Скрытые болезни или нарушения в функционировании систем организма — вот о чем говорит давление пониженное. Причины его разнообразны и зависят от многих факторов.
Какое артериальное давление пониженное?
В медицинской литературе стандартными показателями давления для человека от двадцати до сорока лет принято считать 12080. Незначительное понижение не считается отклонением от нормы. Так как у большинства людей «верхнее» рабочее давление находится в пределах от 110 до 130, а нижнее от 70 до 90, при таких цифрах они ощущают себя превосходно и на самочувствие не жалуются. Последствия при этом не проявляются. Гипотония начинается, когда пациент при цифрах ниже 12080 испытывает ухудшение самочувствия, которое проявляется в:
- нарушении координаций движений;
- спутанности сознания;
- присутствии темных пятен перед глазами;
- общей слабости;
- шуме в ушах;
- состояниях, близких к обмороку;
- обмороках;
- потливости;
- ощущении тошноты;
- нехватке воздуха;
- бледности или посинении кожных покровов;
- головокружении.
Данные симптомы являются признаками нескольких заболеваний, но если человек испытывает больше трех из них, высока вероятность того, что у него пониженное давление, несущее определенные последствия.
Опасно, когда при пониженном давлении сердечный ритм у пациента больше 90 ударов за одну минуту. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь, последствия неоказания скорой помощи серьезны.
В таблице ниже представлены границы отклонения для здорового пациента среднего возраста, ведущего обычный образ жизни.
В зависимости от этиологических факторов и совокупности проявлений признаков заболевания, выделяют несколько типов гипотонии:
- Ортостатическая, при внезапной перемене положения туловища. К примеру, быстро вставая утром с кровати или с дивана, человек ощущает шум в ушах, темноту перед глазами, головокружение. Последствия — обмороки и нарушение пространственной координации. Причина — неправильное кровообращение и ослабленная деятельность сердца. Проявляется у женщин, вынашивающих ребенка, у больных сахарным диабетом, у пациентов с расстройством ЦНС.
- Постпрандиальная, когда причиной пониженного давления становится очередной прием пищи. Последствия сглаживаются путем дробного приема пищи от отказа от сахара;
- ВСД, отмечающаяся у подростков, детей и женщин до двадцати пяти лет. Систематическое пониженное давление иногда отмечается на фоне нарушенных функций части нервной системы, контролирующей деятельность внутренних органов, желез и сосудов.
Часто у одного и того же пациента присутствуют все типы гипотонии.
Пока человек не испытывает патологических симптомов в периоды пониженного давления, считается, что кровь достаточно снабжает кислородом ткани и органы, последствия и причины низкого АД не серьезные.
У спортсменов иногда рабочим давлением считаются цифры 9060. Люди с повышенными постоянными физическими нагрузками также могут не отмечать ухудшения самочувствия. Обычный человек после 30 лет при таких пониженных показателях способен потерять сознание.
Индивидуальные цифры нормального давления зависят от возраста пациента и от его пола. С пятнадцати до девятнадцати лет одна из первопричин пониженного давления — перестройка гормонального фона и время интенсивного взросления.
Пониженным может быть и систолическое («верхнее», указывающее на силу выброса крови в аорту и скорости ее тока к органам), и диастолическое («нижнее», указывающее на давление в сосудах, которое измеряется между сердечными сокращениями) давление. Специалисты считают, что если внутренние органы здоровы и нет других болезней, то причины пониженного сердечного давления и его последствия волновать не должны. Через некоторое время симптомы пройдут.
Причины постоянно пониженного АД
В медицине различают два вида гипотонии:
- физиологическую (первичные причины);
- патологическую (вторичные причины).
Они различны по этиологии проявления, по симптомам и последствиям.
Физиологические причины
Физиологические причины обусловлены наследственной предрасположенностью к пониженным цифрам АД, не выходящим за пределы нормы. Такая гипотония проявляется как:
- индивидуальная норма — часто зависит от телосложения человека;
- гипотония высокой тренированности — сосуды, подающие кровь в мышцы, расширяются, вызывая понижение давления, повышать его не требуется;
- адаптивная гипотония — встречается у жителей гор, тропических и субтропических регионов, Крайнего Севера.
Это объясняет, почему причины пониженного давления не говорят о наличии серьезной патологии в организме, симптомы проявляются незаметно, срочное лечение не требуется.
Гипотония чаще протекает в хронической форме и предполагает смертельные последствия. Поэтому причины пониженного артериального давления часто остаются не выявленными. Люди не уделяют должного внимания своему здоровью и не наблюдаются у врача.
В периоды пониженного давления человек не чувствует сильных недомоганий и других тревожных симптомов. Он продолжает оставаться трудоспособным и ведет обычный образ жизни, приспосабливаясь к едва заметным проявлениям болезни.
Первичное пониженное давление не будет беспокоить при соблюдении простых условий. Достаточно придерживаться здорового образа жизни и упорядочить режим дня, чтобы предотвратить нежелательные последствия и не думать про причины.
Врач поможет определить причины пониженного систолического и диастолического давления, оценить последствия, назначить прием успокаивающих препаратов. Самолечением пониженного давления заниматься запрещено.
Хороший терапевтический эффект в лечении физиологической гипотонии дает гимнастика и плавание в бассейне, гидро- и мануальный массаж, сеансы рефлексотерапии.
Патологические причины
Патологическая гипотония характеризуется:
- внезапным ослаблением тонуса сосудов (коллапсом);
- пониженным поступлением объема кислорода к мозгу головы (гипоксией);
- паралитическим расширением сосудов (шоком).
Хроническая форма вторичной гипотонии развивается на фоне определенных заболеваний. Причины пониженных цифр на тонометре:
- болезни сердца и сосудов;
- патологии эндокринного характера;
- сбои системы пищеварения;
- анемии;
- заболевания, вызванные приемом лекарственных средств;
- последствия травм головы;
- болезни суставов и позвоночника.
Причины постоянно пониженного давления — это имеющиеся выявленные или не выявленные заболевания. Симптомы проходят после того, как эти заболевания будут выявлены и вылечены.
Почему имеет место периодическая гипотония?
Еще недавно считалось, что периодическая гипотония — удел людей старшего возраста. Но в последние десятилетия участились случаи периодического пониженного давления у детей, подростков и молодых людей.
Острая форма гипотонии опасна развитием инсульта. При внезапном ухудшении самочувствия необходимо срочно вызвать бригаду неотложной скорой помощи. При этом степень тяжести заболевания определяется не по данным АД, а по скорости падения давления.
В молодом возрасте
Постоянно повторяющиеся низкие цифры тонометра при измерении АД у детей свидетельствуют о гипотонической болезни.
Если ребенок не испытывает постоянных тяжелых нагрузок (при занятиях спортом, например) или это не один из способов адаптации организма к изменениям окружающей среды, то патологию могут вызвать причины:
- наследственность (чаще по материнской линии);
- нарушения в деятельности эндокринной системы;
- болезни сердца и сосудов.
В подростковом возрасте большую роль играет степень психоэмоционального напряжения, когда:
- заболевания ребенка — это последствия потери близкого человека или воспитания в неполной семье;
- он воспитывается в неблагоприятных социальных условиях;
- испытывает умственное переутомление;
- в анамнезе присутствует гиподинамия.
У подростков отставание или опережение в физическом развитии — одна из первопричин пониженного давления. С возрастом все показатели нормализуются, последствия пониженного давления перестают беспокоить. В это время важно обеспечить ему правильный режим дня и питания, оградить от стрессов и предоставить разумные физические нагрузки.
Запущенная гипотония со временем способна перейти в хроническую форму и запустить необратимые последствия. Любые жалобы детей на недомогания требуют консультации с врачом.
У молодых мужчин пониженное АД встречается реже, чем у женщин.
Причинами являются:
- поражение организма острыми и хроническими инфекциями;
- аллергия;
- физическое и психическое перенапряжение;
- наследственное нарушение тонуса кровеносных сосудов;
- работа на вредном производстве;
- злоупотребление алкоголем;
- другие факторы, указанные выше.
У женщин, находящихся в репродуктивном периоде жизни, пониженное АД часто встречается во время вынашивания ребенка и появляется в конце II — начале III триместра.
Риск представляет тот факт, что гипотония протекает бессимптомно. Большое значение для беременной женщины имеет ежедневный мониторинг показателей АД.
Частые причины пониженного давления женщин в положении:
- последствия сбоя работы гормональной системы;
- образование русла в матке и плаценте, задерживающего кровь;
- ослабление сопротивления сосудов току крови;
- реакции торможения преобладают над реакциями раздражения.
Женщины часто не обращают внимания на признаки пониженного давления, потому что считают их обычными для своего положения. Но нужно помнить, что причины и последствия пониженного АД матери представляет угрозу для нормального формирования и роста плода.
У пожилых
Люди преклонного возраста страдают от пониженного АД по разным причинам. Помимо врожденного фактора, гипотонию способны спровоцировать:
- сердечная недостаточность;
- прием медикаментов;
- отравления;
- метеозависимость;
- кровотечения;
- инфекции;
- физические и эмоциональные перегрузки.
Распространенная причина развития периодической гипотонии у пожилых людей — перенесенный обширный инфаркт. Последствия таковы, что некротическо-фиброзные процессы, происходящие в сердечной мышце, уменьшают силу ее сокращений. Поэтому страдающие ранее гипертонией пациенты, могут стать гипотониками.
При пониженном давлении специалисты рекомендуют пожилым людям заниматься легкой утренней гимнастикой и дыхательными упражнениями. Регулярные тренировки помогут улучшить самочувствие, избавиться от тревожных симптомов и предотвратить неприятные последствия.
Последствия
Длительное пониженное АД у пациентов любого возраста вызывает множество осложнений:
- недостаточное кровообращение отделов головного мозга, кислородное голодание ухудшает память и снижает концентрацию внимания, человек начинает испытывать постоянную слабость, быстро устает;
- со временем гипотония способна переродиться в гипертонию — подобное перерождение поддается лечению с трудом, а повышение давления бывшие гипотоники переносят тяжелее, чем все остальные;
- растет вероятность сердечного приступа, инсульта, развития почечной недостаточности;
- во время беременности гипотония приводит к кислородному голоданию плода, ухудшая его рост и развитие;
- у школьников гипотония приводит к снижению физической и умственной активности;
- острая форма гипотонии вызывает гипоксию и обескровливание тканей и органов;
- возможные обмороки повышают вероятность получения травм при падении;
- частые приступы гипотонии могут стать причиной развития у человека деменции или инсульта.
Полезное видео
Из следующего видео можно узнать информацию о технике измерения артериального давления тонометром:
Заключение
- Причины, почему низкое артериальное давление не считается отдельным заболеванием, но несет риск для здоровья, кроются в этиологии его появления. Сохранение трудоспособности и ментальной активности при низких цифрах АД говорит о наличии у человека физиологической гипотонии. Она не нуждается в лечении.
- Постоянно низкие цифры АД, сопровождающиеся болезненными симптомами, усталостью, обмороками, свидетельствуют об имеющихся у пациента иных болезнях, которые на данный момент времени могут быть еще не выявлены. Гипотония проходит при обнаружении и лечении основных заболеваний, вызывающих понижение давления.
- Последствия гипотонии редко бывают смертельными, но при постоянном пониженном давлении ухудшается общее состояние организма, снижается тонус кровеносных сосудов, появляется гипоксия, повышается метеочувствительность.
Источник