Пониженное давление с айхерб
Гипотония – состояние организма, которое характеризуется низким кровяным давлением в
артериях. Она может быть первичной – возникающей самостоятельно и
вторичной – как следствие других заболеваний.
Кровяное
давление величина измеряемая – его определяют при помощи
тонометра. Если прибор показывает значения 90 мм. ртутного столба
систолического (так называемого верхнего) и 60 мм. ртутного столба
диастолического (нижнего) давления или ниже, то такое состояние можно
назвать артериальной гипотензией или пониженным давлением.
| Основные симптомы гипотонии |
Основные симптомы гипотонии
- Повышенная чувствительность к холоду и жаре
- У женщин
наблюдаются сбои менструального цикла – у мужчин снижается потенция - Повышенная чувствительность к громкой речи и яркому свету
- Низкая
работоспособность, сонливость, склонность к укачиванию - Рассеянность,
ухудшение памяти, потливость стоп и ладоней, нарушение терморегуляции - Потемнение в глазах или мелькание мурашек перед глазами
- Болевые
ощущения в области сердца, расстройства пищеварения - При любых
физических нагрузках сильное сердцебиение - Большинство людей с гипотонией
постоянно зевают – причем не от усталости, а от нехватки кислорода, что в
некоторых случаях приводит к потемнениям в глазах и обморокам - В случае
резкой смены положения из горизонтального в вертикальное, ноги
становятся ватными (ортостатическая гипотония) - Изредка гипотоников могут беспокоить возникающие в
состоянии покоя и проходящие при физических нагрузках боли и ломота в
суставах - Вследствие низкого давления ухудшается кровоснабжение мышц,
которое нормализуется при движении и боль проходит - Помимо этого
гипотоники очень чутко реагируют даже на незначительные колебания
атмосферного давления и на смену климатических
условий - Люди с гипотонией не могут долго находиться в душном помещении,
на остановке, в очереди, в стоячем положении - В некоторых случаях
симптомы гипотонии могут обостриться – возникает беспричинное
беспокойство, ощущение нехватки кислорода, чувство страха, в работе
сердца появляется ощущение перебоев – все это является признаками
невроза, которые требуют специализированного лечения у невролога - Наиболее часто ухудшение самочувствия у гипотоников
наблюдается после перенесенных инфекционных заболеваний и простуд, а
также в весенний и осенний периоды года
Сами
по себе эти признаки не обязательно являются симптомами, точно
подтверждающими наличие гипотонии – единичные случаи слабости или
головокружения не говорят о низком давлении, а вот если симптомов
несколько и они постоянны – стоит обратиться к доктору.
| Диагноз при гипотонии должен ставить врач |
Достаточно
часто гипотония практически ничем не проявляет себя на протяжении многих
лет – в некоторых случаях у человека с пониженным давлением может наблюдаться
какой-либо один признак, который абсолютно не мешает вести им полноценную
жизнь.
Виды артериальной гипотонии
Гипотония бывает первичной или вторичной – первичная возникает как самостоятельное заболевание – чаще всего его причиной является низкая активность вегетативной нервной системы или психоэмоциональное напряжение – иначе её называют идиопатической. Гораздо чаще встречается гипотония вторичная – возникающая в результате других заболеваний.
Болезни, по причине которых может появиться вторичная гипотония
- Эндокринные нарушения, в том числе сахарный диабет, а чаще всего – нарушения работы надпочечников
- Травмы внутренних органов и особенно головного мозга
- Остеохондроз позвоночника
- Сердечная недостаточность
- Цирроз печени
- Гепатиты
- Язвенная болезнь и другие заболевания
Хроническую
форму гипотонии часто называют физиологической – она встречается у людей, для которых пониженное
давление является вариантом нормы и не вызывает особо негативных симптомов. Гипотония характерна и для людей, постоянно проживающих в
неблагоприятных условиях – у жителей Крайнего Севера или
тропиков.
| Виды артериальной гипотонии |
Если человек наблюдает у себя симптомы пониженного
давления в течение продолжительного времени – следует обязательно
обратиться к кардиологу и неврологу, чтобы врач провел обследование и дал рекомендации по изменению
образа жизни. Лечить вторичную гипотонию не имеет смысла без лечения основного заболевания – избавитесь от причины – исчезнет и следствие в виде низкого давления
Лечение низкого давления
Самые распространенные причины низкого давления – неправильный образ
жизни и стрессы – скорректируйте свой режим отдыха-активности и питания – возможно тогда лекарства вам и вовсе не понадобятся
- Соблюдайте режим дня
- Высыпайтесь – как правило, гипотоникам нужно большее количество сна, чем людям с нормальным давлением
- Правильно питайтесь, обеспечивая себя всеми витаминами и минералами, а
если этого недостаточно при обычном питании – принимайте витаминные
комплексы - Пейте достаточное количество воды
- Чаще бывайте на воздухе, желательно каждый день совершать прогулку не менее получаса
- Занимайтесь спортом в допустимых объемах – даже минимальная физическая нагрузка творит
чудеса, это не обязательно должен быть профессиональный спорт –
утренняя гимнастика, активные игры с детьми или домашними животными на прогулке вполне подойдут - Принимайте водные процедуры – обливайтесь прохладной водой, плавайте в бассейне, закаливайтесь
- Посещайте баню или сауну – они благотворно действуют на тонус сосудов – при этом не забывайте внимательно следить за своим самочувствием
- Сохраняйте хорошее настроение и перестаньте беспокоиться по пустякам
| Чаще гуляйте на свежем воздухе при гипотонии |
Можно призвать на борьбу с
гипотонией и народную медицину
При гипотонии действенными являются
все растительные средства, повышающие артериальное давление и тонус
сосудов – женьшень, эхинацея, настойка лимонника
китайского, пантокрин, левзея сафлоровидная, отвары и настойки соцветий
бессмертника песчаного, настойка аралии маньчжурской.
Хорошо себя
зарекомендовали в лечении гипотонии формулы элеутерококка и боярышника. Повышают
работоспособность и одновременно успокаивают отвары и настои душицы,
арники, мелиссы, валерианы и пустырника – все препараты должны назначаться врачом строго индивидуально, после установления точной причины, которая привела к развитию гипотонии. При общем снижении тонуса организма антидепрессивный эффект окажут зверобой, корень цикория и натуральный шоколад.
Питаться гипотоникам рекомендуется часто и небольшими количествами – в
рационе должны присутствовать все жизненно важные компоненты –
антиоксиданты, микроэлементы, витамины. При лечении и в целях
профилактики гипотонии признаны очень полезными витамины группы В – особенно витамин В3 – это морковь, молоко, яичный желток, печень,
пивные дрожжи, зеленые части растений, витамин С и белки. Полезными будут фрукты, овощи, морепродукты, продукты богатые
магнием, калием и кальцием.
| Как правильно питаться гипотонику |
В повседневном рационе гипотоников в
обязательном порядке должны присутствовать пряные и острые блюда – пряности повышают давление, сужают сосуды, активизируют
организм и стимулируют адекватную деятельность желез внутренней
секреции. Хороши для гипотоников имбирь, куркума, корица, ваниль, кардамон.
К стимулирующим приправам и специям также относятся гвоздика, корень хрена, горчица, чёрный и красный перец, сырой лук – используйте их при приготовлении пищи, добавляйте в салаты и соусы, заваривайте стимулирующие пряные чаи, подбирая вкусовые гаммы под себя, слушая свой организм. Весьма эффективная пряность и душистый перец – он полезен
для людей гипоэнергичных, астенического телосложения и склонных к
головокружениям.
| Народные рецепты при гипотонии |
Народные рецепты при гипотонии
- Лавровый лист – необходимо истолочь лавровый лист в порошок и положить капельку под язык на 5 минут – давление нормализуется
- Бессмертник – для приготовления отвара из бессмертника необходимо залить его истолченные листья кипятком (10 грамм на 1 стакан кипятка), затем остудить и процедить – пить отвар следует 3 раза в день по 1/3 стакана, за полчаса до едыЭкстракт лимонника – принимать его следует каждый день по несколько капель, количество капель равняется количеству полных лет
- Татарник колючий – 20 граммов сухих цветочных корзинок и листьев татарника колючего залить одним стаканом воды, кипятить 10 минут на слабом огне, настаивать в термосе полчаса, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3-4 раза в день для поднятия тонуса и поднятия кровяного давления
- Расторопша – столовую ложку сухого сырья залить стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день
- Экстракт родиолы розовой – принимайте по 5-10 капель 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Курс лечения 10-20 дней
- Отвар корней лопуха – 1 столовая ложка измельченных корней на 1 стакан кипятка, томить на малом огне 30 минут, принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день
- На ночь принимайте 1 чайную ложку меда, смешанного пополам с лимонным соком, медленно рассасывая смесь
В большинстве случаев с
возрастом гипотония проходит сама – по мере естественного старения
организма человека артериальное давление чаще всего увеличивается – именно по этой причине хроническим гипотоникам следует регулярно проходить обследование у
кардиолога и контролировать свое давление.
Определенную пользу при гипотонии вам принесут простейшие дыхательные упражнения – глубоко вдохните воздух через одну ноздрю, выдохните через другую и задержите дыхание на несколько секунд – начните с пяти и постепенно увеличьте до двадцати. Повторите это пять-шесть раз, как минимум трижды в день.
| Дыхательные упражнения помогут при гипотонии |
Если у вас кружится голова, то в качестве первой помощи можно начать массировать точку, расположенную на полпути между верхней губой и основанием носа, как бы ввинчивая палец в эту точку в течение трех минут. Другая точка находится на мизинце, возле ногтя, со стороны безымянного пальца. Массаж надо делать по очереди на обоих мизинцах.
И самое главное – если вы страдаете гипотонией старайтесь избегать стресса. Живите спокойной размеренной жизнью, спите достаточно, гуляйте на свежем воздухе, двигайтесь, слушайте хорошую музыку, заряжайтесь положительными эмоциями и организм ответит вам отменным здоровьем.
Формулы Расторопши (Силимарин)
Формулы Женьшеня от iHerb
Формулы Элеутерококка от iHerb
Формулы Лимонника Китайского
Пряности и специи от iHerb
Лечебные Травы от iHerb
Детокс Формулы от iHerb
Витамины, Добавки, Ферменты от iHerb
Источник
Привет, сообщество!
Делюсь мастхэвом для разгона соображалки специально для гипотоников)
Готу кола (щитолистник или центелла азиатская) повышает когнитивные функции мозга без влияния на давление!
Офигенная штука! Всем, кто в моём прошлом посте расстроился, что придётся пить противный маття, рекомендую попробовать центеллу) стоит дешево, а пользы приносит огого!
С ней легко всё успеть и не сойти с ума)
В начале, как всегда, анамнез. Гипотония – это низкое давление. У меня всю жизнь 90 на 60 (или 60 на 90?). Вялый тонус сосудов даёт плохое снабжение мозга кислородом и полезностями, проблему “проснуться” утром, недостаток бодрости и вечное желание “перестать тупить”. На это дело также хорошо ложатся симптомы метео чувствительности, а врачи радостно ставят “диагноз” вегето сосудистая дистония и советуют меньше работать и ехать на воды. Надоело так жить? Тогда кидайте в корзину эту крутышку и читайте дальше 😉
Nature’s Answer, Центелла, 950 мг, 90 капсул на растительной основе
Центелла, собственно, усиливает мозговое кровообращение. Это значит, что клетки мозга лучше снабжаются кислородом – и вот оно, решение проблемы!!! Самое главное: ЭТО НЕ ВЛИЯЕТ НА ДАВЛЕНИЕ! В отличие от гингко, который я, например, принимать не могу вообще. Я от него с ног валюсь (кстати, раньше могла – всё же удивительна биохимия организма, меняющаяся с возрастом и образом жизни!).
Также она стимулирует выработку нейромедиаторов, благодаря чему улучшаются когнитивные функции мозга. Клетки мозга [нейроны] взаимодействуют между собой через нервные импульсы. Нейромедиаторы – посредники, передающие эти импульсы телу. Чем больше нейромедиаторов, тем быстрее и активнее “бегают” импульсы, и тем выше КПД организма. Соответственно, от этого зависит скорость реакции, активность «соображалки», способность сосредоточиться и поддерживать уровень сосредоточенности длительное время. Здесь же стрессоустойчивость, бодрость и так далее. У дяди Альцгеймера не будет никаких шансов с вами познакомиться!
Пользоваться этим, разумеется, можно не только гипотоникам: это подходит для разовых краткосрочных “разгонов” мозга на периоды годовых отчётов, сессии у студентов и т.д. Стоит мне почувствовать, что “навалилась работа” и я не справляюсь – начинаю принимать готу колу. Если я знаю, что мне предстоит тяжёлый день – утром принимаю таблетку, и весь день я ОК. Недавно у меня была довольно тяжёлая и насыщенная работа, когда мне надо было за четыре часа сделать мейк десяти моделям для статусного мероприятия. Нон-стоп в полусогнутом состоянии с кистями и банками, в постоянной коммуникации с моделью, фотографом, стилистом и всеми, “кому надо просто чуть-чуть вот тут подкрасить”. Я справилась и даже не устала. И не заметила, как время пролетело. В общем, это работает не только для учёбы и офиса)))
Ещё одно свойство центеллы – укреплять стенки сосудов. Это один из лучших препаратов, показанных при хронической венозной недостаточности. Если варикоз ещё не цветёт пышным цветом, а лишь периодически “зажигает звёздочки” как первые предвестники грядущей проблемы, не обязательно покупать дорогие комплексы FutureBiotics; можно попробовать начать с центеллы. Велика вероятность, что её будет достаточно на первое время.
Есть у центеллы и бьюти свойства) она стимулирует регенерацию собственного коллагена, что широко используется в косметических средствах и средствах первой помощи (с ней очень быстро затягиваются раны). Не факт, что при приёме внутрь будет бьюти эффект – но если вы увидите готу колу в компонентах кремов или сывороток, не удивляйтесь. Как по мне, качественные редкие компоненты – это показатель крутости производителя.
Самое приятное я оставила напоследок. Чем больше у нас в мозгу нейромедиаторов, тем позитивнее и лучше наши эмоции. Так что это ещё и антидепрессант!
Разрешен приём при беременности и ГВ, а также подросткам примерно с 13-14 лет. Однако не рекомендуется длительный постоянный приём одновременно с бакопой или гингко билоба. Подчёркиваю: ДЛИТЕЛЬНЫЙ! (т.е. полгода и более). Я видела на айхерб препараты “гингко + готу кола”, и также встречала исследования, которые говорят о том, что совместный приём даёт не самые лучшие результаты для мозга. Решать, естественно, вам – я для себя не вижу смысла рисковать.
Благодарю всех, кто использует мой код, покупает по моим ссылкам, лайкает мои отзывы и читает мой инстаграм @la.hierba 🙂 Все мои посты в СОО можно посмотреть по этой ссылке.
Источник
Высокое кровяное давление — понижайте кровяное давление естественным путем с помощью рыбных пептидов
Высокое кровяное давление ежегодно непосредственно убивает более 50 000 человек в Соединенных Штатах Америка и способствует еще двум миллионам смертей. Очевидно, что это ОГРОМНАЯ проблема. Все дело в том, что различные препараты, применяемые для лечения высокого кровяного давления, часто ухудшают самочувствие пациентов из-за побочных эффектов. К счастью, есть поразительный новый естественный подход, который одновременно безопасно и эффективно помогает понизить кровяное давление.
Что такое рыбные пептиды?
Рыбные пептиды состоят из очищенной смеси 9 маленьких пептидов (белков), полученных из мышц малого тунца (входит в семейство тунца). Эта натуральная добавка продается в магазинах здоровой пищи под названием «Рыбные пептиды PeptAce™». PeptAce™ не содержит тяжелых металлов (например, свинец, ртуть и т.д.), пестицидов и других загрязнителей.
Как рыбные пептиды понижают кровяное давление?
Рыбные пептиды понижают высокое кровяное давление, ингибируя АПФ (ангиотензинпревращающий фермент). Этот фермент превращает ангиотензин I в ангиотензин II — соединение, которое увеличивает как объем жидкости, так и степень сужения кровеносных сосудов. Если мы используем садовый шланг как модель для иллюстрации давления в ваших артериях, образование ангиотензина II будет похоже на отрыв шланга при полном открытии крана. Путем ингибирования образования этого соединения рыбные пептиды расслабляют артериальные стенки и уменьшают объем жидкости, а также, согласно имеющимся сведениям, осуществляют самое сильное ингибирование АПФ среди всех имеющихся в природе веществ.1,2
Чем рыбные пептиды отличаются от медицинских препаратов?
Препараты, ингибирующие АПФ, получают все большее распространение в качестве предпочтительного препарата для лечения высокого кровяного давления. Причина заключается в том, что в отличие от других лекарств (например, диуретиков и бета-блокаторов) ингибиторы АПФ фактически улучшают работу сердца и увеличивают поток крови и кислорода в сердце, печени и почках. Этот эффект может объяснить, почему ингибиторы АПФ являются единственными антигипертензивными препаратами, которые уменьшают риск сердечного приступа. К сожалению, они не влияют на снижение риска инсультов.
Отрицательная черта ингибиторов АПФ — это их побочные эффекты, включая возникновение сухого ночного кашля, головокружения, легкомыслия и головной боли. Ингибиторы АПФ также могут вызывать накопление калия и проблемы с почками, поэтому необходимо контролировать уровень калия и функцию почек. И все ингибиторы АПФ, по-видимому, способны вызывать тяжелую аллергическую реакцию, которая может угрожать жизни.
Ингибиторы АПФ, генерическое название (торговая марка):
- беназеприл (Лотенсин), каптоприл (Капотен), каптоприл/гидрохлортизизид (Капозид), эналаприл малеат (Васотек), фозиноприл натрия (моноприл), дизиноприл (Принивил, Зестрил), хинаприл/карбонат магния (Аккуприл), рамиприл (Алтаце) и трандолаприл (Мавик).
Рыбные пептиды, по-видимому, не вызывают каких-либо побочных эффектов в соответствии с исследованиями безопасности человека. Типичная суточная доза составляет 1,5 грамма (или 3 таблетки Рыбных пептидов PeptACE™ в день), но даже при суточной дозе в 30 граммов в день ни один субъект не испытывает каких-либо побочных эффектов, включая сухой ночной кашель, являющийся характерным побочным эффектом приема лекарств-ингибиторов АПФ.
Почему рыбные пептиды не вызывают побочных эффектов?
Вероятная причина заключается в том, что их механизм действия при ингибировании АПФ отличается от механизма действия упомянутых лекарственных препаратов. Исследования подтверждают эту теорию. Лекарства в основном без разбора блокируют АПФ, препятствуя его действию, в то время как рыбные пептиды действуют по-иному. АПФ превращает ангиотензин I в ангиотензин II путем отщепления небольшого пептида. Лекарства действуют, напрямую блокируя это действие. В свою очередь, рыбные пептиды действуют иначе.
АПФ фактически вступает в реакцию с рыбными пептидами вместо ангиотензина. Помимо конкурирования с ангиотензином в рамках этого эффекта, рыбные пептиды трансформируются в еще более сильные ингибиторы АПФ. С технической точки зрения, рыбные пептиды считаются «предлекарством». Этот термин используется для описания веществ, которые превращаются в организме в более активные соединения. Хотя рыбные пептиды показали хорошие показатели ингибирования АПФ, после преобразования их эффективность вырастает на 800%.
Понижают ли рыбные пептиды кровяное давление у людей с нормальным давлением?
Нет, из-за уникального и удивительного механизма действия рыбных пептидов не снижается кровяное давление у людей с нормальным давлением даже при приеме в количествах, в 20 раз превышающих уровень дозировки, которая снижает кровяное давление у людей с высоким давлением. Лекарства просто не могут работать таким образом и, в результате, часто вызывают побочные эффекты при приеме в более высоких дозах.
Существуют ли другие натуральные пептиды, которые ингибируют АПФ?
Да, существуют другие источники пептидов, которые, как было доказано, ингибируют АПФ, включая пептиды молока, курицы и других рыб. Уникальность и превосходство добавки Рыбные пептида PeptACE™ заключается в следующем: другие препараты проявляют активность при исследовании в пробирках, но оказываются неактивными при введении животным (или людям). Разница, по‑видимому, заключается в том, что рыбные пептиды усваиваются без повреждений при пероральном приеме, в то время как другие препараты расщепляются пищеварительными ферментами.
Какой клинический эффект наблюдался при приеме PeptACE™?
Три клинических исследования показали, что продукт из рыбных пептидов PeptACE™ оказывает значительное влияние на снижение кровяного давления у людей с повышенным давлением (гипертония).2–4 Этот продукт, по-видимому, эффективно воздействует примерно на две трети людей с повышенным кровяным давлением — примерно на такой же процент людей успешно воздействуют многие рецептурные препараты.
(ПРИМЕЧАНИЕ: людям, которые не реагируют на PeptACE™, после двухмесячного пробного приема, следует попробовать экстракт семян сельдерея [рассматривается ниже]). Степень снижения артериального давления в ходе этих исследований была довольно значительной: систолическое давление, как правило, уменьшалось по меньшей мере на 10 мм рт. ст., а диастолическое на 7 мм рт. ст. у людей с пограничной и легкой гипертензией. Большее снижение давления наблюдалось у людей с более высокими первоначальными показаниями артериального давления.
Какова правильная дозировка?
Типичная дозировка — три капсулы по 500 мг в день. По итогам клинических исследований не сообщалось о побочных эффектах, а исследование безопасности не выявило побочных эффектов при дозах до 30 г в день. PeptACE™ не влияет на кровяное давление у людей без гипертонии.
Что еще нужно сделать для снижения кровяного давления?
Как и другие дегенеративные заболевания, включая атеросклероз, повышение кровяного давления тесно связано с образом жизни и диетическими факторами. К числу некоторых важных факторов образа жизни, которые могут вызвать высокое кровяное давление, относятся стресс, недостаток физических упражнений и курение. Среди диетических факторов можно выделить ожирение, высокое отношение натрия к калию, низкое потребление клетчатки, диету с высоким содержанием сахара, высокое потребление насыщенных жиров и низкое потребление жирных кислот Омега-3, и диету с низким содержанием кальция, магния, а также витамина С.
К числу особых продуктов, рекомендуемых людям с повышенным кровяным давлением, относятся сельдерей, чеснок и лук, орехи, семена или масла из них из-за содержания незаменимых жирных кислот, холодноводные рыбы (лосось, скумбрия и т.д.) или продукты из рыбьего жира из-за высокой концентрации ЭПК и ДГК, зеленые листовые овощи как богатый источник кальция и магния, цельные зерна и бобовые из-за содержания в них клетчатки, а также продукты, богатые витамином C, такие как брокколи и цитрусовые.
Экстракт семян сельдерея часто является важным дополнением к таким продуктам, как PeptACE™. Он содержит особое вещество — 3-н-бутилфталид (3нБ), которое также может снижать кровяное давление. У животных весьма небольшое количество 3нБ снизило кровяное давление на 12–14%.5 По-видимому, 3нБ помогает снижать кровяное давление, действуя как мочегонное и сосудорасширяющее средство подобно лекарственным средствам, называемым блокаторами кальциевых каналов. Доза экстракта семян сельдерея подбирается с учетом уровня 3нБ. Для экстракта, стандартизированного по содержанию 85% 3нБ, дозировка составляет 150 мг в день.
Чеснок и лук также являются важными продуктами, снижающими кровяное давление. Кроме того, может принести пользу прием чесночной добавки, который позволяет получить по крайней мере 4000 мкг аллицина в день.6 Любой человек с высоким кровяным давлением также должен принимать высокоактивный поливитаминный и минеральный состав, чтобы обеспечить оптимальный уровень основных питательных веществ, особенно магния.
Можно ли мне принимать PeptACE ™, если я принимаю препараты для снижения кровяного давления?
Да. Нет данных о каких-либо побочных эффектах, связанные с применением PeptACE ™, в том числе о нежелательных реакциях на лекарственные средства. PeptACE ™ не понизит кровяное давление ниже нормального диапазона даже у людей, принимающих лекарства для снижения кровяного давления.
Нужно ли мне прекратить прием лекарств от артериального давления и перейти на PeptACE™?
Нет. Не прекращайте принимать какие-либо лекарства, если это не рекомендовано вашим врачом. PeptACE™ может использоваться в сочетании с вашим препаратом. В случае необходимости после двух недель использования ваш врач может уменьшить дозировку вашего лекарства с учетом стабилизации кровяного давления в нормальном диапазоне.
Заключительные комментарии
Не следует легкомысленно относиться к высокому кровяному давлению. Сохраняя кровяное давление в нормальном диапазоне, вы можете улучшить не только продолжительность, но и качество своей жизни. Это утверждение особенно справедливо, если для достижения надлежащего кровяного давления используются естественные средства, а не лекарства.
Ссылки:
- Fujita H,Yoshikawa M. LKPNM: a prodrug-type ACE-inhibitory peptide derived from fish protein.
Immunopharmacology 1999;44:123-7. - Fujita H,Yamagami T, Ohshima K. Effect of an ace-inhibitory agent, katuobishi oligopeptide, in the spontaneously
hypertensive rat and in borderline and mildly hypertensive subjects. Nutr Res 2001;21:1149-58. - Fujita H,Yasumoto R, Hasegawa M, Ohshima K. Antihypertensive activity of “Katsuobushi Oligopeptide” in hypertensive
and borderline hypertensive subjects. Jpn Pharmacol Ther 1997;25:147-51. - Fujita H,Yasumoto R, Hasegawa M, Ohshima K. Antihypertensive activity of “Katsuobushi Oligopeptide” in hypertensive
and borderline hypertensive subjects. Jpn Pharmacol Ther 1997;25:153-7. - Tsi D and Tan BKH: Cardiovascular pharmacology of 3-n-butylphthalide in spontaneously hypertensive rats.
Phytotherapy Research 1997;11:576-82. - Silagy CA, Neil AW. A meta-analysis of the effect of garlic on blood pressure. J Hypertens 1994;12:463-8.
Эта статья была написана доктором Майклом Мюррей, одним из ведущих авторитетов в области натуральной медицины. На протяжении последних 35 лет, доктор Мюррей занимался составлением обширной базы данных оригинальных научных исследований медицинской литературы. Он лично собрал свыше 65000 статей из научной литературы, которые обеспечивают убедительные доказательства эффективности диеты, витаминов, минералов, трав и других природных способов поддержания здоровья и лечения заболеваний. Именно из этой постоянно расширяющейся базы данных доктор Мюррей даёт ответы на вопросы по здоровью и лечению на сайте DoctorMurray.com. Посетите iHerb страницу доктора Мюррея нажав здесь.
Продукция, представленная в статье
Источник